2020.02.11 登録

  • サウナ歴 7年 11ヶ月
  • ホーム 神戸サウナ&スパ
  • 好きなサウナ 高湿度で暗いサウナ、15℃ぐらいのあまり循環しない水風呂が好き。
  • プロフィール 出張族です。しかもだいたいが車なので、郊外の施設も気軽に行けます。 マイニチサウナデトトノイタイ。
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SNOB

2024.04.24

2回目の訪問

水曜サ活

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

朝ウナ。
サウナも水風呂も朝からゴキゲン。

今日は雨だけど、頑張ろう。


サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
24

SNOB

2024.04.23

1回目の訪問

サウナ飯

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

初めての薬湯市原。

サウナは遠赤でアツイし、湿土もある。
水風呂の表示温度は高めだが、ちゃんと冷たい。

外気浴はできないけれど、脱衣場にインフィニティチェアがあってゆっくりできる。

食事処も仮眠室も施設全体とてもイイ感じ。


サウナ:9分、12分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

肉野菜炒め定食 ご飯大盛り

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
8

SNOB

2024.04.22

1回目の訪問

沖縄最後のサウナ。
貸切のプライベートサウナ。

サウナは小ぶりだが、しっかり熱い。
水風呂は水道水の温度。長く入っていればちゃんとカラダは冷える。

インフィニティチェアは2つ。

Bluetoothスピーカーも無料でレンタルでき、お気に入りの音楽を聴きながらサウナに入れる。
全体的に広々としていてゆっくり入れる。

思い出のサウナになった。


サウナ:12分、6分、9分、9分、6分
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

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19

SNOB

2024.04.21

1回目の訪問

THE ZEN

[ 沖縄県 ]

初GoMe、初のTHE ZEN。
今日はテントサウナイベントで普段とは違った感じとのこと。

少し車で坂を登ったところにある、自然の中のサウナ。

まずは常設のアースバッグサウナ。
可愛い造りで、熱の感じがちょうどイイ。
ロウリュウすると普段のサウナよりも時間差があって、少し後から蒸気が降りてくる。

テントサウナはアッツアツ。
中に水道のホースが引き込まれ、限界に達するとサウナの中でその水を頭から被る。
それで一度サウナの中でリセットするのだが、1分ともたずにふたたび限界がやってくる。
とにかくアッツアツ。

水風呂は少しぬるめかなと思ったが、水風呂の中でゆっくりと見る空や月がとても最高だった。


サウナ:9分、6分、9分、9分、9分
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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19

SNOB

2024.04.19

2回目の訪問

朝ウナ。

朝は湿度もあって、水風呂も冷え冷えだった。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
33

SNOB

2024.04.18

1回目の訪問

龍神の湯の後でin。

カラカラめのサウナに少しぬるめの水風呂。

また朝に入ろう。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
20

SNOB

2024.04.18

2回目の訪問

3年ぶり2回目の龍神の湯。

入れ替え制で、前回とは違う方だった。
サウナハットが解禁になったとのこと。
湿度たっぷりのサウナは相変わらず気持ちイイ。

着陸する飛行機を見ながら微睡むのが贅沢で最高。
今日は少し雲が多く、空が白い。
海もキラキラと光って白く輝いている。
そのおかげで空と海の境界線が曖昧で幻想的。
それを観ながら、カラダを風が抜けてゆく瞬間がたまらなく気持ち良かった。


サウナ:6分、9分、9分、9分、9分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 88℃,60℃
  • 水風呂温度 16℃
22

SNOB

2024.04.17

6回目の訪問

久しぶりのかじまち。
初の日帰り入浴。

空いていれば、すこぶる快適。

次はまた泊まりでゆっくりしたいなぁ。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
15

SNOB

2024.04.14

11回目の訪問

久しぶりのキュア。
少しだけ細かなところが変わっていた。

オートロウリュウが激アツで、水風呂にどれだけ浸かってもほてりがとれなかった。


サウナ:9分 × 4
水風呂:1分、1分、3分、1分
休憩:10分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
9

SNOB

2024.04.11

1回目の訪問

サウナ飯

仕事をした後で近くにサウナチャンス。

水風呂がキンキン。
サウナ室は少し狭めだけど、ストーンの熱がイイ。

今日は姫神山側だった。
いつかまた来る機会があったら岩手山側で楽しみたい。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ジェラート

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  • サウナ温度 92℃
19

SNOB

2024.04.10

3回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのゆっこ。

相変わらず外気浴が気持ちイイ。


サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
10

SNOB

2024.04.08

11回目の訪問

朝ウナ。
朝はよりサウナがアッツアツで6分が限界。

キュっと冷えた水風呂と、朝の冷気を感じる外気浴が最高。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
32

SNOB

2024.04.07

10回目の訪問

今日はクレスト宿泊。
泊まりは初。

館内着の肌触りが気持ちイイ。
館内着ランキングがあったら間違いなく上位だろう。

サウナは今日もアッツアツ。
外気浴も変わらず最高。


サウナ:6分、6分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
20

SNOB

2024.04.06

1回目の訪問

初サウナひろい。

近くのオフィスに働き始めてもう1年半も経つのに、お初。
いつでも行けると思うとなかなか行かないもので。

雰囲気が昭和で、もうそれだけでととのいそう。
サウナ室は意外と広い。
そしてかなりの熱さ。

水風呂はバイブラありとなしの2種類。
たぶん温度は変わらない。

休憩はサウナパンツを履いて、脱衣場でゆっくりと。
最高。

やっぱりもっと早く来れば良かった。
次はココで生ビール飲もうっと。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 121℃
16

SNOB

2024.04.06

2回目の訪問

朝ウナ。
ゆっくり起きて、チェックアウトまでゆっくりサウナ。

まさに「汗のよく出るサウナ」
だらだらとカラダを流れる汗が気分をよくさせる。

また来よう。


サウナ:6分、9分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
23

SNOB

2024.04.05

1回目の訪問

初めてのヒルトップ。

いたるところで時代を感じさせる。
昭和感がたまらなくイイ。

でも意外にサウナはキュっと可愛く、秘密の小屋のよう。
そして湿度がたっぷりで温度も高い。

水風呂もちゃんと冷たい。
表示温度よりも冷たく感じるし、まろやか。

またイイとこ見つけちゃった。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
26

SNOB

2024.04.04

22回目の訪問

朝ウナ。
ぐっすりたっぷり寝てはいるサウナは格別。
永遠にセットを繰り返したくなる。


サウナ:6分、6分、9分、6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 96℃
34

SNOB

2024.04.03

21回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

寝不足と花粉でダルいカラダをスッキリさせるため、プラザ赤羽へ。

ストイックにセットを繰り返す。
ココはそんなサウナがイイ。


サウナ:9分、12分、 9分、6分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

来来軒 赤羽店

肉野菜炒め定食

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  • サウナ温度 96℃
12

SNOB

2024.03.30

8回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

朝ウナ。

たっぷりゆっくり楽しんだ。
今日は天気がイイ。

さよなら神戸ウォーター。
しばしの別れ。


サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
41

SNOB

2024.03.29

7回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

最期のクアハウス。
昨年まで単身赴任していた時、しょっちゅう来ていたクアハウス。
特に休日出勤した夜に、リフレッシュのために来ることが多かった。いろんなことが思い出される。

今日も水風呂はまろやかにカラダを包んでくれた。

明日の朝、本当にバイバイするまでクアハウスを噛みしめよう。


サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
31