2020.02.11 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 神戸サウナ&スパ
  • 好きなサウナ 高湿度で暗いサウナ、15℃ぐらいのあまり循環しない水風呂が好き。
  • プロフィール 出張族です。しかもだいたいが車なので、郊外の施設も気軽に行けます。 マイニチサウナデトトノイタイ。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

SNOB

2025.04.24

1回目の訪問

鈴の湯

[ 三重県 ]

初めての鈴の湯。

スーパー銭湯ど真ん中の施設。
初めてなのに、なぜか落ち着く。


サウナ:12分、9分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

続きを読む
12

SNOB

2025.04.22

1回目の訪問

初めてのSAUNA MONKEY。
想像してたよりもギュっと詰まってる感じ。
でも窮屈さはない。

名駅に近くて、こういう感じのサウナなら、新幹線に乗る前に最適。

また来よう。


サウナ:6分、9分、9分、9分、6分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 4
合計:5セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,90℃
25

SNOB

2025.04.20

1回目の訪問

IE:SAUNA AICHI

[ 愛知県 ]

完全プライベートの貸し切りで、初めてのIE:SAUNA AICHI。

広くて熱いサウナ。
しっかりと冷えている水風呂。
邸宅をまるまるリノベーションしたおしゃれな内気浴と、開放感のある外気浴。
そのすべてを贅沢に貸し切りで利用する幸福感ったら、最高過ぎて言葉がない。

時間内で済ませなければならないのはサウナ終わりのシャワーまでで、更衣室やラウンジの利用は時間にしばられないのが嬉しい。
特に女性は終わってからの化粧などの身支度があると思うので、これはかなりポイントが高い。

サウナ、水風呂、外気浴だけでなく、全てがとても居心地よく、とても快適。

また来たい。


サウナ:9分、9分、9分、9分、12分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

続きを読む

共用

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.2℃
18

SNOB

2025.04.11

7回目の訪問

黒部の仕事を早く終わらせ、昼過ぎにIN。

サウナハット被って、サウナウォッチしながらサウナに入っていたら常連さん達に話しかけられた。

昼からお風呂屋にいる人達はホントの風呂好きだ。

いつもより気持ち良かった。


サウナ:9分、15分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
12

SNOB

2025.04.08

18回目の訪問

上越出張。

回数券もあと1冊。
この季節の露天スペースが一番気持ちイイ。

また明日来よう。


サウナ:12分、9分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
20

SNOB

2025.04.04

4回目の訪問

年に一度の岩手定期出張。

カラダとココロのコンディションが良く、しっかりバッチリとサウナ。
やっぱりゆっこは外気浴が最高。

気持ちよかった。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
21

SNOB

2025.04.03

31回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのジートピア。
市役所の手続き終わりのお昼にIN。

自宅が近いのに、ここには色々な思いを抱えながらサウナに入って朝を迎えてた。

今日は晴れ晴れとした気持ちでサウナ。
最高だった。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

温故知新

中華そば 大 チャーシュー、長ネギ トッピング

続きを読む

  • サウナ温度 116℃
23

SNOB

2025.03.27

1回目の訪問

サウナ飯

初めてのメープルロッジ。
空港や札幌から比較的近いため、いつでも来れるとついつい他の施設を優先させてしまいなかなか来れなかった。

ゆっくりじっくり入るには最高なサウナ室。
今日はこんなサウナで静かに頭を空っぽにしようと思っていたので、バッチリだった。

水風呂もちょうどイイ。
しっかり冷たいが、12分サウナであたためたカラダを気持ちよく冷やせる。

温泉もヌルヌルすべすべしていて、セットの終わりに入るとじんわりカラダを包んでくれる。

来れて良かった。
また来よう。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

スキレット牛ステーキセット

赤身の肉が旨い

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
23

SNOB

2025.03.23

2回目の訪問

朝ウナ。

入れ替え後の浴場の方が全体的に広くて、ととのいイスもあっていい。
サウナは100℃を指していたが、昨夜のサウナより少しカラカラぎみ。

朝だからか水風呂は昨夜のそれより冷たかった。


サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
25

SNOB

2025.03.22

1回目の訪問

家族旅行で旅館サウナ。

思ったり広く、熱い。
水風呂もチラーなしだと思われるがしっかり冷たかった。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
11

SNOB

2025.03.20

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

久しぶりの休日。

花粉症でぼやっとする鼻周りと口周りをシャキリさせるために、サウナへ。

相変わらずココはサウナが熱い。
ストイックにカラダを蒸す。

混んではいたけれど、そこまで窮屈に感じなくて良かった。


サウナ:6分、9分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
20

SNOB

2025.03.14

1回目の訪問

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

初めての3S HOTEL ATSUGI。
HIRATSUKAよりも広い。

オシャレなかけ湯は温度もGood。

ロウリュウできるサウナ室は湿度も温度も完璧。
2段目の座面のコーナーがアーチ状になっているのがニクイ。
ゆっくり背中を預けられる。

水風呂も塩素臭くなく気持ちイイ。
外気浴もできてホントに完璧。

部屋でひと仕事したら、またサウナしよう。


サウナ:6分 、9分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
15

SNOB

2025.03.12

4回目の訪問

水曜サ活

朝ウナ。

朝は空いててイイ。
やっぱり水風呂に入ると関西のサウナだなって感じる。
不思議。


サウナ:6分、12分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
36

SNOB

2025.03.11

3回目の訪問

久しぶりの関西のサウナ。
久しぶりのなにけん。

水風呂に入ると関西のサウナだと実感する。

爆風アウフグースで〆。


サウナ:6分、9分、15分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
22

SNOB

2025.03.09

1回目の訪問

初の湯パークラヂウム。

サウナの熱と湿度が気持ちイイ。
神戸の新開地の銭湯みたい。

水風呂の温度もこの季節にはぴったり。

職場の近くなのに、もっと早く来れば良かった。
また来よう。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
16

SNOB

2025.02.28

1回目の訪問

初めてのSauna Talo。
仕事の休憩中にたまたまみつけた。

館内はきれいでおしゃれ。

ドライサウナはカラカラの昭和ストロング。
広くて快適。

ロウリュウできるピエニサウナが最高。
ずっと居心地良くゆっくり居られる。

地下水かけ流しの水風呂も最高。
深くて気持ちが良い。

外気浴もできて隙がない。
また来よう。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
7

SNOB

2025.02.28

16回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

朝ウナ。
今回最後のスパ・アルプス。

朝からたっぷり水風呂を堪能。
気持ち良かった。


サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 1
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
36

SNOB

2025.02.25

10回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

久しぶりのウェルビー今池。

今日は何も考えたくなくて、テレビを見ながら居心地の良いサウナに入りたくて今池に。

気持ち良かった。


サウナ:9分、12分、9分、18分、12分
水風呂:0.5分 × 5
休憩:6分 × 4
合計:5セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
4

SNOB

2025.02.24

2回目の訪問

サウナ、アッツアツ。
水風呂キンキン。


サウナ:6分、9分、9分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10.5℃
15

SNOB

2025.02.22

2回目の訪問

もうすぐ閉館のスパロイヤル川口。

サウナがアツアツで良い。

混み具合は変わらないだろうけど、明日も行こうかな。


サウナ:6分、12分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 2
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
23
4月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
4月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00