サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:北欧ロウリュ初体験
サウナ北欧のロウリュは、一味違った。
ラドルで静かに注ぐのかと思いきや、熱波師が持ち出したのは、まさかのバケツ。
「ヤバいほど熱いんで、ダメだと思ったらすぐ出てください」
その言葉を、少し大げさなくらいに受け取っていた方がよかった。
覚悟を決める間もなく、ザバーッ と大量の水が焼けた石に叩きつけられる。
一瞬で全身が熱に包まれる。
肌がじりじりと焼け、耳の感覚がなくなっていく。
熱気がまとわりつき、息をするのもひと苦労。
それでも、耐える。
2度目のアウフグースが終わる頃には、もう思考はなく、ただ熱と向き合うだけ。
耐えた先にあるのは、水風呂。
勢いよく飛び込むと、焼けた体が一気に冷やされる。
ジュッと音がしたんじゃないかと錯覚するほど、全身にしみわたる冷たさ。
そして、外気浴。
夜の風が肌をなで、鼓動が落ち着いていく。
ただ、静かに目を閉じる。
これが、北欧のサウナ。
またひとつ、新しい世界を知ってしまった。
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/oAWJS01iRNUIKJULIl8qx4FLSUz1/1739023811537-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/oAWJS01iRNUIKJULIl8qx4FLSUz1/1739023814715-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/oAWJS01iRNUIKJULIl8qx4FLSUz1/1739023817146-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/oAWJS01iRNUIKJULIl8qx4FLSUz1/1739023819334-800-600.jpg)
男
-
90℃,110℃
-
12℃
男
-
102℃
-
14℃
やっと訪問できました、聖地(サ道未履修ですが...💦)
名物の露天風呂とカレーを楽しみに、友人と2人でおなかを空かせて訪問させていただきました。
①入店
12時入店。
3日前の日付が変わった瞬間にサイトを開き、2人で予約。
無事取れて安心でした!直後枠が埋まっていたので、
本当予約待機しといてよかった...週末は枠の確保が難しそうですね。
エレベーターからフロントまで、サウナのステッカーやポスターがいっぱい。
ついに聖地に来たんだ...!という実感ができて、心躍りました!
ロッカーの使い方や浴室の場所等もよくわからず
最初は友人と挙動不審になってしまっていました笑
②入浴
うわさに聞いてましたトゴールの湯。
案外温度低いんですね。とても気持ちよかったですが、もっと広いと思ってました。
一方で室内の浴槽ですが、めちゃくちゃ熱い!!最高です!!
今回初めてでいろいろ手探りでしたが、
次回以降はスムーズに、自分の整い方に合わせて行動できそうです。
③サウナ
室温しっかり高くて本当に最高でした。
1set:6分~水風呂1分~休憩5分
2set:8分~水風呂1分~休憩5分
3set:10分~水風呂1分~休憩5分
4set:12分~水風呂1分~休憩10分~入浴10分
2段L字型の室内。15人くらいは入れるんですかね。
お気に入りはストーブ横の2段目でした!暑くてキマる。
セルフロウリュはやっていい時間が決まってないんですかね?
みなさんガンガン石にかけていくので、有識者の方ルール教えてください💦
おそらく白樺だと思いますが、香りがとてもよくて、
風呂から上がった後でも体からほのかに香りました。
もう一個のサ室は温度が低くて物足りず、2分で出てしまいました。
④外気浴
席数かなりあるし、伺った日は晴れていたので日差しも気持ちよく、
上野の空の下で整うことのなんと気持ちのいいことか。
リクライニングチェアは常に他の人が使っていたので
タイミング合えば座ってみたかったな、と。
他は言うことなし!!
⑤ロウリュ・アウフグース
北欧カレーを食べに行ってたので、アウフグースは受けられませんでした。
次回は時間や入浴ペースを調整して、アウフグース受けに行きたいです。
⑥感想まとめ
滞在時間180分。
このクオリティで2200円はいいですね!さすが聖地!
1000円プラスしていいので、次回はもっとゆっくり滞在したいと思いました。
あとカレーは噂通りおいしかったです!
そろそろちゃんとサ道も見ようと思いました笑
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/UDv8KMHcJSSJy8farUZiHi83HJl2/1738415643488-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/UDv8KMHcJSSJy8farUZiHi83HJl2/1738561573695-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/UDv8KMHcJSSJy8farUZiHi83HJl2/1738415658746-800-600.jpg)
男
-
100℃
-
14℃
- 2017.11.24 21:06 Saunaで働く石塚
- 2017.11.25 00:31 yoyogi_dengu
- 2017.11.26 04:19 リクタク
- 2017.11.26 06:13 Saunaで働く石塚
- 2017.11.29 11:28 Saunaで働く石塚
- 2017.12.04 13:24 赤いサウナマット
- 2017.12.15 01:41 扇情カメラマン酒井よし彦
- 2018.01.08 06:06 はっしーの小部屋
- 2018.01.24 12:31 hasimocci/はしもっち
- 2018.03.01 20:57 しげちー
- 2018.03.10 20:37 m-flo(みずぶろー
- 2018.03.15 11:56 dddddai
- 2018.04.06 01:33 I.Nagata
- 2018.05.04 23:02 赤いサウナマット
- 2018.06.14 12:02 くちびるパパ
- 2018.07.06 16:01 澱粉
- 2018.07.17 20:34 あり
- 2018.07.17 20:55 あり
- 2018.07.22 15:52 いきなり梅太郎
- 2018.09.17 10:05 いきなり梅太郎
- 2018.10.11 14:19 Sic
- 2018.10.24 07:23 ryokomai
- 2019.02.01 19:59 オビワン (蹴伸び)
- 2019.02.15 21:48 HERO-SEA
- 2019.06.19 10:30 Yす
- 2019.06.21 23:33 サウナに水風呂
- 2019.07.28 00:59 shebu
- 2019.08.07 02:12 a24figaro
- 2019.08.08 00:41 湯けむり殺人
- 2019.08.23 11:52 さうなす
- 2019.09.01 14:59 サウナ名無し
- 2019.09.20 21:53 otk
- 2019.09.30 22:03 さうなす
- 2019.10.11 10:23 さきえるさん
- 2019.10.11 10:25 さきえるさん
- 2019.10.19 06:24 サウナ犬
- 2019.10.28 19:16 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.10.28 19:17 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.11.04 14:20 トトノエタロウ
- 2019.11.04 23:35 かや
- 2019.12.15 09:31 katsuzu
- 2019.12.19 12:31 Kentaroh
- 2020.01.07 14:40 ミヤッチ3
- 2020.01.19 06:28 つる
- 2020.02.10 23:17 じゅん
- 2020.02.12 22:35 しみっちゃん
- 2020.02.18 22:24 焼け石に水
- 2020.03.07 16:41 ミッキー山下
- 2020.04.09 01:03 SID
- 2020.04.09 01:06 SID
- 2020.04.09 01:22 SID
- 2020.04.15 16:43 ルシュクルまっさ
- 2020.05.08 01:55 サウナ太郎
- 2020.05.10 00:22 men's6
- 2020.05.26 02:42 Yuyo
- 2020.05.29 20:31 のどのら
- 2020.05.31 03:30 t
- 2020.06.02 17:38 かぼちゃ🎃
- 2020.06.02 17:39 かぼちゃ🎃
- 2020.06.12 20:41 とら
- 2020.07.13 03:25 t
- 2020.07.31 15:27 かぼちゃ🎃
- 2020.07.31 15:29 かぼちゃ🎃
- 2020.08.23 08:11 GATSBY
- 2020.09.23 07:34 トロロ
- 2020.10.10 16:31 JUN-sauna🌟
- 2020.10.10 18:51 テマちゃん
- 2020.11.23 09:04 週末サウナー
- 2020.12.06 21:21 home kyounan
- 2020.12.17 02:34 さうなーたかし
- 2021.01.15 19:34 SS2
- 2021.01.28 19:34 ゆけむり
- 2021.01.30 16:17 わかや
- 2021.01.30 16:22 わかや
- 2021.02.23 19:15 ブランカ
- 2021.03.05 13:20 hiro
- 2021.03.14 14:19 K
- 2021.04.13 10:40 きくちこうや
- 2021.04.13 10:47 きくちこうや
- 2021.04.22 22:27 ヒャダ
- 2021.05.05 11:33 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2021.05.11 18:10 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2021.06.12 13:49 onigiri69
- 2021.07.28 19:28 ひゃくさん
- 2021.08.05 17:01 kazukiti
- 2021.08.10 12:30 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2021.08.10 12:36 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2021.08.14 09:57 羽衣バンカー
- 2021.08.29 11:13 だいちゃん
- 2021.09.02 12:25 なおき
- 2021.09.06 08:48 Yasu
- 2021.09.08 23:44 tokyo north@サウナで世界平和
- 2021.09.08 23:47 tokyo north@サウナで世界平和
- 2021.10.02 15:52 FROsaunary
- 2021.10.02 23:13 FROsaunary
- 2021.10.04 14:48 tokyo north@サウナで世界平和
- 2021.10.04 14:49 tokyo north@サウナで世界平和
- 2021.10.28 18:07 qegsub
- 2021.11.09 00:45 なっかー
- 2021.11.15 16:12 タロシンスパ
- 2021.11.16 08:11 hỹp̃ẽ_はいぽたん
- 2021.11.26 15:55 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2021.11.26 15:58 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2021.11.26 16:02 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2022.01.03 15:51 エクストリーム・ノイズ・チラー
- 2022.03.12 19:25 TD
- 2022.03.15 05:58 たかし
- 2022.03.15 06:00 たかし
- 2022.04.04 09:54 まこたろ
- 2022.04.11 18:46 上野友暉
- 2022.04.19 15:32 吉四六さん
- 2022.04.20 23:01 黒豚忍者
- 2022.04.28 13:27 Riverside owner
- 2022.04.29 10:39 焼け石に水
- 2022.04.29 16:01 焼け石に水
- 2022.05.06 08:24 SUBARA OPI
- 2022.05.08 13:25 持谷駿
- 2022.05.15 14:34 SUBARA OPI
- 2022.07.03 11:00 焼け石に水
- 2022.07.08 11:28 Macky
- 2022.07.15 14:01 焼け石に水
- 2022.08.02 12:11 ゆーき
- 2022.08.13 21:37 innocent
- 2022.08.28 16:43 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.09.03 00:32 豆柴真柴
- 2022.09.07 20:28 ポン太
- 2022.09.19 06:37 やなぎだしょうご
- 2022.09.23 10:25 ばがみ
- 2022.09.23 10:25 yukari37z
- 2022.09.30 21:34 SUBARA OPI
- 2022.10.16 22:25 たつ兄
- 2022.10.17 15:54 まりも
- 2022.11.05 00:24 焼け石に水
- 2022.12.11 07:05 のぶ
- 2022.12.17 05:28 みさき
- 2022.12.19 13:08 うみひろ
- 2023.01.03 02:01 白樺タケル【北欧】
- 2023.01.03 02:05 白樺タケル【北欧】
- 2023.01.03 02:17 白樺タケル【北欧】
- 2023.01.15 11:33 サすけ
- 2023.02.08 03:52 白樺タケル【北欧】
- 2023.03.16 13:47 KAZU
- 2023.03.17 18:55 YB_87GMC
- 2023.03.19 21:41 ラドル
- 2023.04.02 15:30 木内悠太
- 2023.04.19 14:12 白樺タケル【北欧】
- 2023.06.26 09:26 チョキ男✌︎
- 2023.07.22 23:56 白樺タケル【北欧】
- 2023.08.03 04:45 白樺タケル【北欧】
- 2023.09.04 19:41 🌿ただしゃん🌿
- 2023.09.04 19:44 🌿ただしゃん🌿
- 2023.09.20 18:06 サウナマン
- 2023.10.15 14:43 Take
- 2023.11.23 02:14 白樺タケル【北欧】
- 2023.11.23 02:20 白樺タケル【北欧】
- 2023.11.28 20:05 白樺タケル【北欧】
- 2023.11.28 20:08 白樺タケル【北欧】
- 2023.11.29 19:02 湯煙の蒸蔵
- 2023.12.14 01:16 白樺タケル【北欧】
- 2024.01.31 17:34 orih
- 2024.03.29 16:42 白樺タケル【北欧】
- 2024.03.29 16:44 白樺タケル【北欧】
- 2024.04.16 00:31 白樺タケル【北欧】
- 2024.04.16 00:32 白樺タケル【北欧】
- 2024.04.28 15:05 hidexcom
- 2024.04.28 15:10 hidexcom
- 2024.04.30 23:41 ぐわんぐわん
- 2024.05.13 21:26 サウナの国のエド (Edu)
- 2024.06.02 02:11 白樺タケル【北欧】
- 2024.09.02 22:44 D
- 2024.12.29 02:47 白樺タケル【北欧】
- 2025.01.07 22:00 北欧のちゃんまなだよ〜