まぁだ虎麺咖哩

#73活 #ネパドルなみきんぐ
#サウナモンキー名古屋

今日は日帰り遠征、鬼門の愛知県です😓
あ、いつものアレでございます。

サウナモンキーさん、初訪問です。
名古屋駅近くで便利、施設は新しく設備も充実して良さげです。メインのサウナ室は座る高さによりけりでボス猿席はかなり暑そう。
他にセルフロウリュサウナとスチームサウナがありました。水風呂は大きいし、
「東海１の極上内気浴」をうたってるだけあり、ととのいエリアも気持ち良かったです。
14時から予行演習と言っては失礼ながら、熱波を受けました。
最中になみきんぐさん到着で様子を見に来られててなかなか面白かったです😁

15時から本番。
衣装は2ndコスチューム。
もちろん、最高NEPPA！ニホンバレから(レモングラス)。
きんぐさん曰く、都道府県によって個性があるけど愛知県の「かけ湯グルグル」が1番声が合ってる(揃ってる)と。しらんけど😆
2曲目、最高NEPPA！サの道へ(熱いけどアイスミント)。ラドルマイクで歌い、クーリングタイムと言いながらロウリュする暴挙😂
いつものとおり、オープン披露。
3曲目は最高NEPPA！いざ湯かん(シトラス)。
上段席の人は脱出する人が増えてきて、かなり厳しい状況。
挙げたコブシはアチアチにはなりませんでした😁
あ、今日はずっと2段目で通しました。

17時回。
衣装は黄Tシャツに2ndコスチュームのスカート。
今度も最高NEPPA！ニホンバレを(ラベンダー)。
先ほどの参加者も多く、ますますキレッキレになって来ました(ボク以外w)。
2曲目は丁寧に解説してからの最高NEPPA！黙浴警察(冷たくないけどアイスミント)。
今日はパトランプよろしく挙げた手もアチアチにならなくて(上の段の人は知らんけどw)気持ちよく「ウ〜」と唸ってました。
3曲目は誰もが知ってる曲です！・・・ということで再び最高NEPPA！ニホンバレを(シトラス)。
みんな頑張って20回の「かけ湯グルグル」をやり切りました。

19時回。
衣装は3ndコスチューム。
また新たな人も加わって最高NEPPA！ニホンバレ(レモングラスと何かのブレンド)。
続けてロングイントロで最高NEPPA！ときめきSpark!!(シトラス)
いつものように「まだまだいくよ❤️」といいながら、やっぱりロウリュする手と扇ぐ手が「けっしてとまらない〜」…かったです。
さあ、最後。
サウイキへの書き込みも要望しつつ、新曲。最高NEPPA！ぐるぐるミラクル(白樺)。
ほとんどクラップだけでしたが最後まで楽しく終われました。

サウナモンキーさん、また来てみたいですね。
お疲れさまでした！(文字数ギリギリ)

スパゲッティ·ハウス ヨコイ KITTE名古屋店

ミラカン

速攻メニュー

#73活 #ネパドルなみきんぐ
#鴉 #つるつるいっぱい

朝10時前、アムザに行って昨晩置き忘れたサウナハットを無事回収。
さて…どうしようか？というところで以前Hさんに効率悪いなんて言うた手前、そのまま心斎橋まで歩きDESSEへ😅
開店と同時にインです。

4セット済ませ、ランチ休憩。

その後14時、鴉さんDESSEGUSS。
アロマはジンジャー、ラベンダー、レモングラスの順で。
曲は・・・なんやっけ😂
今日の鴉さん、動きが軽快でタオルさばきも抜群。
3セット目はブロワーで。消えた！…と思ったら横に上がってぶっ放してました😆

16時、つるつるいっぱいさんDESSEGUSS。つるロックフェスです。
アロマはフランキンセンス＋レモングラス、青森ヒバ、？？
曲は新宝島とにんげんっていいなだけわかった^^;
外人さんもいてスゴイ盛り上がって楽しかったし、つるつるさんも楽しそうでした。

17時から
なみきんぐさんのDESSEGUSS。
事前情報で、この回はお久しぶりの美女と野獣メドレー。衣装はそれ用のやつw
アロマはラベンダー、ブラックペッパー、イランイラン。
今日はタオル特化型というか、これまでよりも明らかに進歩したタオルさばきを織り込んだ内容になってました。

続いて18時、なみきんぐはん。
これも事前情報で「サライ回ww」
衣装は1stコスチューム。
初めはもちろん最高NEPPA！ニホンバレ(レモングラス)。キレがないと終わりませんと脅しwがあって実際どうだったかわからんけど、12回のかけ湯グルグルで終わりました。
2曲目は最高NEPPA！黙浴警察(ペパーミント)。最初のロウリュで手がアチアチになってヤバかったです。その後はいつものごとく「ウ〜」とうめき声をあげてました。
ラストは予告どおり「サライ」
激熱&長丁場です。本気で全員を追い出すつもりでブロワーをぶっ放しバケツの水をおかわり。とにかく大きくしっかり呼吸することを心がけて乗り切りました。昨日からの鍛錬が生きましたね(謎ww)。

まだまだあるよ。19時からつるつるいっぱいさんDESSEGUSS。
今日は淀川花火大会でオレたちの夏はまだ終わらないぜ…ってことで夏ソング特集。曲名は・・・省略🤣
アロマの一つ、サイダーが甘くて良かったです。
つるつるさんの「ハイ！ハイ！」って掛け声につられて皆もノリノリでこれまた楽しい回でした。

今日はいっぱいサウナ入ってDESSEGUSSも5回。お腹いっぱい、いやお腹は空いた。結局2食DESSEで食べました。

花火大会の帰途につく人が落ち着いた頃合いを見計らって帰宅です。

さて明日は！？

カレーおでん、大阪ルビー飯

オロポと共に。

第3水曜日、SAUNA STATIONのTATSUYAさんの定期イベントです。
いつものように瞑想回と熱波回の2部構成。

瞑想回ではドライローズマリーを炙ったりヴィヒタを振って香りを意識させたり、大小5つの鐘を並べて鳴らしてみたり。最後は強く扇いで終わりました。

熱波回。今度は「おかわり」がある前提です。始めからいっぱいロウリュ、「Ultra 熱波 Soul」で力いっぱい扇いで小休止。
水風呂入ったり水を飲んだりして再びサウナ室へ戻りおかわり。今度は限界を超えて行くとばかりにヘロヘロになるまで風を送ってくれました。
でも…今日はまだ余裕あるように見えましたね😁
また、来月よろしくお願いします。

万博行って遅くなって疲れました。
帰宅よりこちらを選びました😅

軽く1セット。外気の風がすごく心地良かったけどまた明日！



で、日付変わって朝ウナ。
デラックスカプセルでぐっすり眠れました。
テレビを観ながら3セット。
いい宿泊でした。

オムライス

胡瓜漬けと共に。

#73活 #ネパドルなみきんぐ
#大阪サウナDESSE

ラーメン・・・ではなく、つけ麺食べてから約10分歩いてDESSEに。
寝不足はないけどのんびり長時間休憩モードで茶室、水面、はなれ、森の各サウナへ。

15時から鴉さんDESSEGUSS。
(DESSEGUSSはDESSEオリジナルのエンタメ特化型アウフグースのことです)
アロマは2種、パチュリとペパーミントをキューゲルで。

1セットめ、派手さはなかったけどしっかり力強い扇ぎ。
2セットめの前半はロングロングのダブルが見せ場。
後半は強烈な扇ぎで風を送ってくれました。
おかわりタイムではパート別に扇いで、ボクはサウナハットを飛ばされました😂

16時からアロマロウリュ。
担当は並木さんと研修中のハタさん。
アロマはレモングラス。
並木さんが手飛び足飛び…あ、いや、懇切丁寧に😅指導されながらハタさんがロウリュしたり扇いで風を送ってくれました…が、温まり具合はまだムラがあったかな。これからどんどん経験積んで下さい。

17時から、なみきんぐさんDESSEGUSS、ネパドルライブです。
衣装は黄Tシャツに水色スカート。さらにはミャクミャクのカチューシャをつけて😆
（どうやら帽子にミャクミャクが引っ付いていたらしい(^^;）

最初はもちろん最高NEPPA！ニホンバレ(フランキンセンス)から。
初めての人がけっこういたと思うんですが、なかなかみんな、ノリが良かったです。

2曲目は最高NEPPA！黙浴警察(レモングラスとペパーミント)。
曲の始めのロウリュですぐに熱い蒸気が来てヤバい状態。
今日もパトランプよろしく手をあげてウ〜と叫んでるのか、うめき声なのか手が熱いのよ。
オマケにお喋りもしてないしドラクエもしてないのに取り締まりのブロワー攻撃を受けることに😵なんでやねん！

ラストは翌日万博が閉幕になるということで、テーマソング・この地球の続きを(スイートオレンジ)。
ご丁寧に2度もバケツの水をおかわりしてきてはロウリュしてエラいことでした。
久しぶりに水風呂出てからしばらく放心やったけど無事帰還できました😁

さて。明日はラスト万博行きます！

サイゼリヤ 北心斎橋店

ミラノ風ドリア、チキンのサラダ

昨晩遅く到着して身体洗って。。。
サウナ入るより水風呂に入りました。まだ火照ってたもんなあ。
で、朝ウナ。

今日は2軒行きますからね、軽めにしておきました。
あぁ…眠いね

目玉焼き定食

味噌汁相変わらず塩辛い

キラナサウナ博に行ってきました。
#73活 #ネパドルなみきんぐ #キラナサウナ博

はい、もちろんいつものネパドルなみきんぐさんの追っかけです。
2時間制で19時から予約。きんぐさんは準備でウロウロ。
19時に入場する頃には完全に暗くなりました。

水着に着替えて、まずはテントサウナへ。アッチ・・・😵
ストーブまでの距離がなくていきなり火傷するかと思った^^;

出たらもう19時30分からのアウフグースのために並ぶわけですよ、せわしいな…デカいテントサウナで30人ちょい入って始まりました。
衣装は水色スカートにTシャツ。初ネパドルライブの人が多いのは想定内。

最高NEPPA！ニホンバレ(ラベンダー)ではみんなノリがよくてキレッキレ😂
20回、やりましたよ☝️

2曲目はサの道へ(青森ヒバ)。マイクロウリュで盛り上がり、狭い中でもしっかりタオル振ってくれました。

次がラストになります…との言葉にいつもどおり「え〜〜〜っ！？」とフライングツッコミしながら、ときめきSpark!!(シトラス)
今日も「まだまだいくよ❤️」と言いながらロウリュする手と扇ぐ手が🎵けっしてとまらない〜・・・かったです。オマケにブロワーも出てきたわっ！

その後、またテントサウナに入ったと思ったら、もう次のアウフグースに並ぶ時間🕣
今回も満員。半分くらいは人が入れ替わった？
衣装は3rdコスチューム(ニセ警官)。

今度も最高NEPPA！ニホンバレ(レモングラス)から。今度はノーマル12回、キレッキレver.でした。
若い人が多いからか、盛り上がりがスゴイね。

2曲目、いざ湯かん(白樺)。
拳をあげてWow〜って繰り返し叫ぶんやけど、知らない人が多いからそれが最後まで続いてしまって😆
我々なみきぞくだけが苦笑いしながら声出してました(わかる人にしかわからない^^;)。

最後は当然、黙浴警察！・・・かと思いきや、最新曲・ぐるぐるミラクル(シトラス)。
今日はサウナ博最終日、ラスト回のアウフグースと言うことで鎮火を前提に水ぶっ掛け💦🌊
更にはきんぐさん、本性出しました。ブロワーも持ち出して少し悲鳴のような声も聞こえたけど、テントサウナってね、逃げ出したい人いっぱいいたと思うんですが出られないんだ🤣無理やり全員完走😂
ぬるい水風呂が気持ちよかったなあ。

結局サバスには入る間もなく、テントサウナも2セットだけの忙しさやったけど、なんか楽しかった。遅くなったけど、きんぐさんも参加者の皆もお疲れさまでした。

鮭茶漬け

骨注意

#73活 #ネパドルなみきんぐ
#大阪サウナDESSE

今日は木曜男女デー、ネパドル定期の日です^^;

暖機中(身体の)に久しぶりにフラフラなっちゃいました。
なんとか持ち直して
20時からなみきんぐさん、DESSEGUSS
(DESSEGUSSはDESSEオリジナルのエンタメ特化型アウフグースのことです)。
衣装は2ndコスチューム。
いつもと違うイントロからの「ワッショイ」コール。
いきなりあれ？…って感じでした😆

今日も初ネパドルの人がいる雰囲気で最高NEPPA！ニホンバレからスタート(ラベンダー)。
キレがないよ・・・と言われてもやっぱり変わりなく🤣

2曲目はサの道へ(ロザリナ)。風呂桶マイクでなみきぞくの大御所Hさんが水ぶっ掛けられ、その後は希望者2名が呼ばれました💦🌊

ラスト曲はお披露目して間もない最高NEPPA！ぐるぐるミラクル(スイートオレンジ)。
まだイマイチこちらのフリが安定してないけど、頭ん中ぐるぐるしてます🤣
今はとにかく盛り上がってるから😵‍💫

21時から乾杯会などあって思いがけず遅くなってしまったので、そろそろぐるぐる寝るとします。

珍しく月曜にDESSE訪問。昨日、大阪サウンドバースに来られてた箸休めサトシさんが今日はDESSEに登場。つるつるいっぱいさんのDESSEGUSSもあるってことでやってきました。

館内は比較的空いてるんですけどね、アウフグース枠は早めに埋まっていたみたいですね。

サクッと茶室と水面で暖機運転。
18時からつるつるいっぱいさんDESSEGUSS
最近の傾向？今日も、つるロックフェス。よく知らん曲でしたけど😅ノリのいい曲で2セット。(レモングラス、ラベンダー)
3セットめは新宝島…やったっけ…(ユーカリ)
ブロワーを持ち出して盛り上げてくれました。今日はいい風を届けることを意識されてたみたい。大阪サウンドバースの準備から当日の業務、そして翌日の今日ですからね。たぶんお疲れと思うんですが頑張ってくれました。もう休んで下さいね。

庭サウナ入ってからの19時。
今日のスペシャルアウフグース、箸休めサトシさん。
「サウナゲリオン」の演目でのショーアウフグース。ん？これ以前にも受けた？
それにしてもサトシさんの体格でDESSEのサウナ室の大きさは大変だと思うんですけどね。それでも見事なタオルさばき。高速でのダブルは圧巻でした。
そんな中でところどころで笑いを誘うのはさすがです😆
終盤には水風呂から客席に向けて水のぶちまけ💦
「あの人」以外で初めて見た😂
1回だけでしたけど、楽しませてもらいました。

森サウナ入ってそろそろ引き上げようかと思ってたらビックリ、なみきぞくの大御所Hさんとバッタリ！
さらにはMSさんとも偶然偶然しました。またご一緒しましょう。

豚生姜焼き

オロポ、ご飯セットと共に。 たぶんこれまで食べた生姜焼きの中で1番上等な豚肉。