ネムスケ

初のふじやま温泉でサウナ

一つ一つの風呂が大きくて贅沢な気分が味わえます

サウナはオートロウリュでかなりの暑さ。
サウナストーブのストーンの中心には富士山の様な石の固まりが...さすが富士急さん。
エンタメ感出てます！！

サウナ自体も息苦しさもなく非常に心地よいサウナ。
水風呂から外気浴まで少し動線が長いけど、夜空の月と星を見ながら整えるのが、非常に贅沢ですね！

良いサ活になりました！

海外出張帰りの疲れを癒す為、ホームサウナへ。

北欧の独特な香りで日本に帰って来たと感じます。

この日はいつもより大分混んでいる。

洗い場もサ室もほぼ埋まっている状態。

３セットしっかりとメインサウナで蒸されて、キンキンの水風呂、そして風が通り抜ける外気浴で整いました。

北欧最高！！

インドネシア出張で、ホテルサウナ

昨日に続き、しっかりと蒸されました。

３セット
プライベートサウナ状態を楽しみました。

ジャカルタ出張で、ホテルサウナ。

水風呂が無いのが残念だけど、殆ど貸切状態。

インドネシアのホテルサウナは毎回フィンランド式でセルフロウリュ可能。
一人でサ室を独占できてプライベートサウナ状態。ガンガンロウリュして蒸気で蒸されて最高に気持ちいい。

１０分を２セット

サウナ→シャワー→ベンチ

気持ちよかったなぁ。

2日目の朝に１セットだけ

6:00オープンでもそこに目掛けてサ室をセッティングしてくれている。流石だ！

大事な１セット。セルフロウリュで蒸気をガンガン上げてサウナ→水風呂→休憩。最高に整いました！

インドネシア出張で、シャングリラホテルのサウナへ

事前のリサーチ通り、ここはしっかり水風呂もあり、整い用のサラウンジャーが3台、補助椅子が2台あり、しっかりサ活ができそうです。
ジャグジーも温度違いで２台。ラグジュアリーなサウナ体験ができますね。

サ室は、フィンランド式の高温サウナとスチームサウナがあり。施設内には、掛水と黙浴のアナウンスも。完璧なサウナ施設だ。

早速フィンランドサウナへ。小ぶりながら２段ベンチで、セルフロウリュができる。50mm幅のリブ状の木が壁から天井まで回ってい香りもイイ！！

外人も数人いるけど、しっかり皆んながルールを守っている。
何より温度、湿度、香りと最高なセッティングだ！！

サ室としてここ最近で1番イイかも。

水風呂は8度のシングルまで冷たくはなかったけど、17、18度くらいかな。それでもとても気持ちいい。最後はアウトドア用のシートのついたサラウンジャーで休憩し、バッチリ整いました！！

仕事終わりにニヒタルへ

今日は混んでますね。
洗い場、サ室、整い椅子、それぞれ待ちに...

それでもサウナ、水風呂と気持ちいい。
一週間の疲れを落とすにはサウナが最高ですね。

しっかり３セット整いました！

初の萩の湯で朝サウナ。

いつも混み合っている情報だったので、開店同時くらいに到着。既に２０名程の入店待ち。これって黄金湯以上じゃないかな？？

開店と同時に雪崩の様に入店。電子決済だと発券から入店が早い感じがします。

下足ロッカーも更衣ロッカーも銭湯ではなくスーパー銭湯レベルの数量。

浴室に入るとその広さに驚いきます。洗い場も多いし、シャワーの数も多い。
天高もあるから開放感もある。

まずは露天風呂で湯通し。まだまだ寒波が居座っているので風は冷たいが、寝湯の様に入れるので心地よい。

その後、水風呂を通ってサウナへ。
広い！！３０人は行けちゃうサイズ。これは凄い！しかもヒーターがデカい！！温度は１００度越え！！
湿度があまり高くないが、息苦しさはなく、ガチサウナーにも喜ばれる温度感。これは気持ちいい。
１０分で玉汗が大量に噴出した所で、目の前の水風呂へ。水風呂もバイブラ付きで温度もちょうどよく、広い！８人くらいは行けちゃいそう。

初回は、目の前のガーデンチェアで内気浴。１セット目から整いそう。

２目、３セット目は外気浴で整いました。
外気浴を浴びるガーデンチェアで、窓枠のヘリに足を乗せると最高に整える。

その後、炭酸泉→熱湯生姜湯→水を２セット。
これも芯から温まり最高でした。

これ地元に欲しいな〜

地位域にも寄り添った最高にいいサウナでした！！

水風呂のメンテ休館後、初の北欧で朝サウナ。
アレ！？エレベーターのスイッチも変わっている。

久しぶりの北欧の楽しみです。

今日は早朝だけど連休の中日だからかメチャクチャ混んでいる。
メインサウナは、待ちが発生するほど...

ただ、熱さ、湿度最高です。気持ちいい...

今日はゆっくり５セット堪能。

メイン→第二→メイン→朝食→メイン→メイン。
水風呂も外気浴も最高の気持ちいい。

外気浴後にそのままドゴールの湯で下茹でし、次のサウナの下準備もします。

このルーティンが堪らないんだよね。

帰りにポイントで、気になっていたサウナハットを買ってしまいました！！

いつもながら素晴らしいサウナでした。
ありがとうございました😊

山菜そば

大阪出張でドーミーインへ

やっぱりホテルはドーミーですね。

朝サウナでしっかり整って、万全のコンディションを作ります。

北浜のドーミーは風呂も気持ちいい。しっかり湯通しして身体を目覚めさせてからサウナへ

湿度は高くないけどしっかり熱い。
目覚めにはちょうど良い蒸され具合。

そして最短距離で水風呂。

休憩は、寒波が来ているけど外気浴で5分。露天風呂の半身浴で5分。これが気持ちいい。

朝から3セット。しっかり整いました。

毎日サウナ八王子の薪ストーブが進化したという事で、２ヶ月ぶりに訪問。

早速サ室へ。

薪ストーブの上にデカい機械が！！
これがスチームジェネレーター！！

まずは中段に座り前の毎日サウナとの違いを体験。
これは凄い。湿度がメチャクチャ高い状態がキープされている。湿度が高いせいで体感も熱い。

これは良いかもしれない！！10分まで耐えきれずに退出。これは凄い暑さだ！
今までは毎回セルフロウリュしていたけど、そのままでも凄い心地良さです。

２セット目は、アベタイガーさんのアウフグースがスチームジェネレーターと合わさって熱が最高に届いてきます。

また一段と進化したサウナで、また来たいと思いました！

初のサウナセンター鶯谷本店へ！

いつもの様に北欧で朝サウナへ行ったら、今週は改修工事でお休み。せっかくなのでサ道の様に焦らずサウナセンターへ。

今は3時間コースがなく8時間コースだけなんですね。

早速、身体を洗い。まずは目覚めの湯通し。
ジェットとバイブラ、温度もちょうど良くめちゃくちゃいい。ゆっくり入ってられる湯加減。

そこから目当てのサウナへ。

サ室は北欧のメインサウナの2/3くらいかな。
せっかくなので最上段を選択。温度と湿度のバランスが良く、非常に心地いい。最上段には排気口もあり良い熱の流れ。TVの音も不快な感じがしないくらい。これは確かに良いサウナだ！

しっかり１０分蒸されて、水風呂へ。
キンキンの１２度だけど、めちゃくちゃ気持ちいい。ゆっくり入っていられる。水質がいいのかな。

休憩は、水風呂最短距離のガーデンチェア。１セット目からめちゃくちゃ整ってしまった。

そのまま2、3、4セット。これはいい。しかもその内２回は貸切状態。贅沢なサウナ体験。
そして３セット目の終わりに外に外気浴スペースがある事に気がつき、４セット目は外気浴スペースのお一人様席で整う。

ペンギンルームの冷風も3段階の風を選択出来るなど、仕掛けもバッチリ。
繰り返しきたくなるサウナでした！！

2度目のタイムズスパレスタ

正直今まで行かなかった事を後悔するレベルで、自分には合うサウナ施設。

熱湯が色々な種類があって、充実している事もとても大事だと思います。この広々炭酸泉と外部のシルク風呂がお気に入りです。

ただ何よりサウナがいい！！
このサウナマットの形状。厚み。クッション性。唯一無二！９０度ながらしっかり熱いサ室。

そしてオートローリュでかかるヴィヒタ水により、サ室がヴィヒタの香りで充満する。これが最高！

水風呂はもちろんクラッシュアイスを頭に乗せて一気にクールダウン。

そして最後の外気浴は、デイベッドは行かずに換気口前のガーデンチェアで、冷たい外気と浴室の温かい空気の波状攻撃でノックダウンです。

３セット最高に整いました！！

久しぶりに草加健康センターへ！

やはり定期的にラッコちゃんに会いたくなります。

今回はサウナもですが、薬湯でしっかり温まりたい！！

久しぶりの草加で驚いたのは、外気浴スペースアディロンダックがガーデンチェアに変わっている...
やっぱり壊れやすいんだね。

今回はサウナを4セットそして薬湯を3セット。
しっかり身体を芯から温めて、リフレッシュ&リカバリー！！

このまま体調崩さず頑張れそうです！！

ホームサウナの北欧で朝サウナ。

今週は大分寒くなってきたので、まずは熱湯のジェットバスで湯通し。早朝の熱湯は身体が起きていくのを感します。

今日は朝ゆっくり時間があるので、４セット。
メイン→第二→メイン→メイン。そしてドゴールの湯で仕上げる。

水風呂も今日は冷たく12度。しっかり冷えた身体が外気浴で整いまくります。

安定の素晴らしさ。
今日もありがとうございました！！

北欧カレー

初のサウナセンター稲荷町

歴史を感じる施設ですね。

サウナはオーソドックスな作り。いい感じですね。水風呂へのアクセス、整い椅子までが最短。

水風呂は浅めだけど、結構気持ちいい。

親切のショーアウフグースサウナも体験。
ミストサウナは前が見えないくらい。凄い蒸気だ。

燻製カレーも頂き、老舗をしっかり体験させて頂きました。

燻製カレー　ハーフ