サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
ホームサウナの北欧で朝サウナ。
今週は大分寒くなってきたので、まずは熱湯のジェットバスで湯通し。早朝の熱湯は身体が起きていくのを感します。
今日は朝ゆっくり時間があるので、４セット。
メイン→第二→メイン→メイン。そしてドゴールの湯で仕上げる。
水風呂も今日は冷たく12度。しっかり冷えた身体が外気浴で整いまくります。
安定の素晴らしさ。
今日もありがとうございました！！
男
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90℃,110℃
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12℃
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