サウナ&カプセルホテル 北欧

チェックイン

出張ご褒美　サ活✨

汐留オフィスで半日お仕事。

夜は、新橋で焼肉→居酒屋のハシゴ酒。

〆は、こちら✨


♪特別でしょ　とろけちゃうでしょ♪

流れるメロディ　あびばのんのん♪


最高でございます✨

なんとサ友が金曜夜の北欧を予約できたと言う。ステキすぎる。急なキャンセルでもあったのですかね。

21:00入館。ちょうど21:30に、アウフグースユニット・ひライトのアウフがあるというので、洗体後軽くサ室→水風呂からシャトル気味に並びました。
音楽にキレイに合わせに来たパフォーマンス。2人のコンビも息ぴったり。見ていて楽しいアウフグースユニットもいいものですね。華麗。

北欧は確か3回目。サ室は熱すぎず、しかし湿度のおかげでしっかり汗をかける。極上のサ室ですね。温度だけで勝負するサ室とは違う、重層的な熱さです。
セカンドサ室もいいのですが、やはりメインのバランス取れすぎっぷりで、かすんでしまいます。応とはいえこちらも、ヒーリングミュージックで自分の世界に籠もることのできる良さがあります。箸休め的な。

水風呂もキンキン。都心の屋上外気浴は風が気持ち良いし、今日は小雨が降っているので、雨粒がポツポツと当たるもなお良し。4セットして、最後はトゴールの湯に。浸かりながらととのってしまうやつですね。極楽。

名物のカレーも食べ、急でしたが北欧を堪能しました。
低気圧のせいでどよんとしていた気も晴れるってもんです。

チェックイン

朝から上司と小競り合い。部下の作ってきた資料は日本語破茶滅茶。そんな中でもニコニコしてる中間管理職が私です。

そんな自分を自ら讃えるべく、金曜サ活は久々の北欧。先週のむにさんのチェキ見てから行きたくなりまして。

20時50分に滑り込み。1セット5分で熱通し。20時半のアウフグースの熱気が残っているからか、かなり熱い！
外気浴もそこそこに10分前には並び始めて21時半からの、ひライトさんのアウフグースに参加。

シンクロアウフなるものを初めて見たが、とても上手で楽しかったー！晴々ユカイ久しぶりに聞いたわ。いつも強がって上段座ってギブアップしてるので、今日は下段で3セット目まで完走。でもおかわりはギブ。

3セットでしっかりととのい、お目当てのカレーも食べて大満足！勢いでキーホルダーコンプ。

サウナ：8分×1、12分×3
水風呂：1分×4
休憩：10分×2、7分×1
合計：4セット

一言：回数券8枚目。雨の外気浴を想定し、インしてすぐに7階へ。久し振りの北欧だったからか、いつもの広いサ室に入ると熱めの体感。耐え切れず8分で水風呂へ。それからはいつもの12分セット。列を成すアウフグースイベントを避け、ゆったりのサ室でしみじみ。安定した爽快感の週末サ活。サ飯はいつもの。　#サウナ #sauna #ロウリュ #loyly #サ活 #saunaactivity #サ飯 #saunadinner #サウナイキタイ #sauna_ikitai #ソロサ活推進 #サウナ北欧

金曜日の仕事終わりのサウナ北欧。19時in。

高温サウナ10分×2セット
中温サウナ10分×1セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

どっちのサウナ入った後の水風呂導線完璧だ。疲れも一気に吹っ飛んだ！
アウフグースのタイミングを逃したが、それでも熱々。また予約して行こう。