こまった

いまは帰り道ですが朝ウナ投稿忘れてたためこの時間に。すっきり2セット。お仕事頑張りました。

出張。出張の宿泊場所をカプセルホテルで申請したら上長に心配さらました。でもいーんです、最高なので。熱すぎずゆったり。プールがよきよき。汗腺全開。さて、味仙行きましょか。

至高の休日。ずーっと鳥が鳴いてます。水、絶対表示より冷たいと思います。空いてるし、椅子いっぱいあるし、時間制限ないしで最高です。ビール飲も。

桜並木の隅田川を10キロ。めっちゃ辛かったです。やっぱりちょっと走らないとキツくなります。そしてリカバリー2セット。外が暑いので水が気持ちいい。オートロウリュいい香りでした。よい休日を。

一言:外気すきなら行ったほうが吉

ちょっと遠いけど暇なので朝9時からきてます
施設は3月に出来たばっかできれい、植物園的な施設の中なので花もいっぱい
風呂はたくさん種類あって楽しい
露天は黒湯なのでぽかぽか
サウナは入って1分も経たずに汗ダラダラになる湿度高め温度高めサウナ
10分に一度のオートロウリュでずっとぼあぼあ状態です
多分40人くらい入れる大きさ
7分で十分
外気は半端ない
見える景色は絶景、遮るものが全くなく東京が遠くまで見えます
夜はまた夜景がすごそう
椅子やベッドはたくさんあり難民はでなそう
空が広いしずっとウグイス鳴いてるしでめっちゃして癒されます
しかしラクーア以上に読売ランドのジェットコースターの悲鳴は気になります
今日は寒すぎず風が柔らかくあまみが出まくりでした

もっと晴れた時にまた来たいです

2点目をジャーメインに取られたところで諦めサウナへ。雨のためがらがら。しかしサウナが久々にあっちあち。やっぱこれでしょ。ニセット入っただけで芯からぽかぽかです。スチームも侮れないですよ。

温度上がってきました。今日の10からは結構きつかったです。1時間コースでニセット。外気ぽかぽか。外気の気持ちいい季節到来です。

夜走るのが気持ち良くなってきたので初めて夜ラン→サウナ。気持ちよかっです。ヘロヘロだったのでサウナは軽くニセット。サウナ室にあまりいれなかったので体が温まりきらず外気は寒かったです。でもさっぱり。サイゼ飲みします。

今日は気持ちよかったのでちょっと長めの10キロ。そして下段でゆったり3セット。階段でふんわり。ビールを流し込み解散。至高です。

今シーズン最高候補一番手。しごおわに1時間かけはるばる。わざわざ来させたんだからということで期待値高め。それをゆうに超えてきました。まず空いてるし民度高い。都内にあったらぱんぱんになってるでしょ。サウナ室も湿度しっかりあってよき。なんといっても広いし綺麗。そしてギンギンギンな水風呂。インフィニティも10台以上。椅子も20脚。最高。今シーズン現状一位です。

仕事終わりに同期と先輩と。混んでるのは予想できたけど、食べてそのまま飲めるスーパー銭湯を欲していたのでばっちりでした。サウナ混み過ぎ、常に待ちありでした。しかし外気はスカスカ。よく分からんです。お風呂の種類が多かったので後半はお風呂を楽しめました。上がってから館内着でビールや揚げ物、最高でした。

春が来ましたなぁ。ふわーっと8キロラン。そこからふぁーっと3セット。外気が気持ちいい。体調が良く、ランもサウナも気持ちよーい時間でした。

今日は味スタ。夕方キックオフなのでその前に近辺をふらふら。深大寺参って、近くの温泉へ。黒湯、ぬるぬるほかほか。入ってるだけで汗出てきます。スチームというのは事前に知ってましたが、想像以上の熱さ。松の湯より熱い。水で締めて、天気がいいので日光浴。木が生い茂っていて気持ちいい。鳥もいて気持ちいい。最後は黒湯であたためほかほかのまま上がります。
深大寺そば食べに行きます。

ちょっと遠征。「す」が目印のサウナでした。サウナ室は狭いけど、暑いけど、からから過ぎないいい感じ。水もギンギン。椅子でぼあぼあ。洗い場面白い形です。あっちーので、あっという間に3セット。上がったらクラフトビールを即注入です。

所用で実家に帰っていたため土日の昼サウナは出来ず。お仕事頑張るためになんとか滑り込み。サウナ室しっかり熱め、至高。ニセットして、すぐ出てセルフ外気浴。ぷらぷら帰り道ふーわふわでした。よい日曜日。

めっちゃレアな雪が積もるシチュエーション！！！
外がめっちゃ寒いので水風呂がぬるいのが逆に良い！！！
計算通り、さすが北欧！！！

サウナの日はサウナにお泊まり。また1年間サウナを楽しめますように。
安定の北欧。予約制なので混みすぎてなくよきよき。サウナの日でアウフグース祭りでした。しかしながら無言ロウリュ、いつ終わるか分からんし盛り上がらんし、、、ただ熱いだけでした🥵
水風呂、チラー故障によりぬるめ。早く直って欲しいです。外気はちょっと寒めですがぐらんぐらんきました。
ビール、味噌ラーメン最高。
お泊まりしますぜ。

健康診断前。30分で3セットこなし余分な水分を抜く。夜はちゃんとサウナ楽しみます。

プレオープンしたシュウマイ屋さんの前に一服。サクッとあちちと、よきでした。

昨晩ビールをしこたま飲みました。よろよろと起き上がり、筋トレと浅草までラン。準備万端の状態です。
サウナは混みめ。施設の特性からグループ利用が多いのでしょうがないですな。あちあち→きんきん→かいだん、でととのい。外より階段が気持ちいいこの頃です。