2020.03.29 登録

  • サウナ歴 6年 4ヶ月
  • ホーム 余熱館 ささおか
  • 好きなサウナ サウナは、湿度が高い方が好き。 水風呂は、温度は17℃程が好みで、天然水が大好物。
  • プロフィール 生息地:大阪府北河内地域→石川県加賀地方
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2026.03.04

94回目の訪問

水曜ホーム サ活♪

週末飲み会に備えて、体調管理のプールでスイム&ウォーキング💧

漫画休憩を挟んで、サウナ・水風呂・内気浴☺️

120℃弱の湿度あるサ室からの、12℃程度の水風呂、運動からの落差100℃オーバーは凄い✨😇

回数券利用で330円弱のコスパは健在🔥
日常のサウナを、ありが湯ございます♨️

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 12℃
137

TZ

2026.03.03

2回目の訪問

彩 サ活💐

今宵は、北大路魯山人が愛した山代温泉へ♨️
4年ぶりの山代彩朝楽。

この施設のサ活は、トップの曲がった事は大嫌いなヨシさん、MDトリオ総長どらさんの、2名の素晴らしい内容に対して、3番目のブラック内容のサ活の差を体感する事も、楽しみ♪

湯快リゾートから大江戸温泉物語となり、朽ち果てていた浴場は天井・壁を白木で化粧され明るい照明で彩りある空間に!

ブラックサ活の内容は払拭され、大変身✨

檜風呂の湯に浸かり、静寂の小型ドライサウナで蒸され、掛け流し壺水風呂で冷却☺️
露天風呂が無いので、休憩は浴室内のカラン椅子を壁際にセットして😇

小型ドライサウナは、ヨシさん・どらさんとなら一緒に入れそうなギリ3名サイズですが、こ◯じさんと一緒なら完全に2名サイズですね!キリッ✨😎

混雑なしの平日夜。
温泉とサウナを楽しむのは楽しいですね!

湯めパス利用で350円✨
ありが湯ございます♨️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
172

TZ

2026.03.01

3回目の訪問

金沢片町 アパ活🔥

今日は金沢片町で、アパ活🔥

金沢片町14Fの天然温泉&露天が充実のアパスパには、2段&1段対面座面のボナサウナあり!
こちらのボナは、ロウリュボックスにセルフで水を給水するタイプで、セルフロウリュ可♪
先客様の空間はドライだったので、僭越ながらボックスへ給水💧湿潤空間へ✨

水風呂からの、開放感ある外気浴☀️アディロンダックチェアでディロンディロン🫠

湯めぐりパスポート利用で、ワンコイン&駐車場3時間無料!

ありが湯ございます♨️

サ飯は、金城温泉からのアパスパ入浴前に😋
絶やすな!絶品石川グルメ!!絶メシ🔥

かわさき

お好み焼きミックス大

自家製マヨネーズで食べるお好み焼き✨ ミックス大🔥絶品😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
184

TZ

2026.03.01

99回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

金城 朝ウナ☀️

3月初めの金城朝熱波🔥

サムライオギ師の純熱波は、ヘリコプター🚁横・縦旋回で足元までしっかり温まるサ室を作ってからの、熱波・熱波・熱波🔥
朝7時から、サウナ紳士8名で、ととのい頂きました😇

サウナ3セットからは、露天ぬる湯でWBC名場面を見ながらマッタリ30分♨️☺️

仕上げは、銭湯ロビーでアイスタイム😋

日曜朝の贅沢な時間を堪能しました!
最高の月初✨

ありが湯ございます♨️

チョコモナカジャンボ

金城ロビー食べるのが好き😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
203

TZ

2026.02.28

4回目の訪問

今月の〆 サ活!

今月の〆は福井県の芦原温泉♨️
久しぶりの、セントピアあわら。

週替りの浴場は、男性側がサウナが広い「天の湯」🔥

日中から大賑わいで、カラン・内湯・露天・サウナに、おじ様達の福井弁が響き渡る😂

温泉とサウナが手軽に楽しめる環境は良いですね♪
湯めパス利用で300円✨
ありが湯ございます♨️

今月は、広島・岡山、大阪・京都・奈良、岐阜・三重、石川・福井・富山の、10府県訪問。
新規開拓8施設✨

追い熱3施設8アウフグース♪
(コラボ含む)
今月も、しっかり楽しめました!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
184

TZ

2026.02.28

1回目の訪問

福井片町 アパ活🔥

初めましての、アパスパ福井片町!

天然温泉と沸かし湯の湯船あり♨️
3段広々テレビありのドライサウナは90℃空間。
水風呂は一定時間で爆量オーバーフローのフィーバータイムありで良質冷え冷え。
〆は露天の椅子でととのった〜😇

ここのサウナ・水風呂・外気浴は、自分好みのセッティングで、混雑なしの2時間満喫♪
再訪問したくなります🤭

湯めぐりパスポート利用で、ワンコイン&タワーパーキング3時間無料✨
ありが湯ございます♨️

サ飯は、久しぶりの二郎系へ🍜🧄

池田屋 福井店

ラーメン中

ガツンと🧄マシマシで!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
186

TZ

2026.02.27

2回目の訪問

週末仕事終わりに加賀温泉郷 ♨️サ活

「山中や 菊は手折らじ 湯の匂ひ」

芭蕉の愛した、日本三大名湯 #山中温泉♨️

サウナは1段3名程の、80℃弱の無音空間。
そんな時は、ストレッチサウナ🔥
サウナモニターツアーで習ったヨガ🧘スタイルも織り交ぜて、12分🕰️

からの、冷えた掛け流し水風呂&川の音響く外気浴で、ととのった〜😇

湯めぐりパスポート利用で、利用料金お得🉐

ありが湯ございます♨️

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 17℃
194

TZ

2026.02.25

93回目の訪問

水曜 ホームささおか♪サ活

体調管理のプール30分。流れるプール本気で逆走15分は疲れます😅

からの、漫画休憩を挟み、120℃の湿度感じるサウナ・15℃程の水風呂✨
内湯プラ椅子で、ととのった〜😇

やっぱりホームは落ち着きます!

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 14℃
43

TZ

2026.02.23

3回目の訪問

吉田屋山王閣

[ 石川県 ]

加賀温泉郷サウナモニターツアー2026
吉田屋山王閣で、ととのった〜サ活♪

ツアー中盤は、マグ万平さん・素面のいいだ。師とインフルエンサーの3名による、加賀温泉郷の感想やサウナ・サ旅の楽しみ方や質問コーナーなどのトークショーと、堀先生のヨガ🧘
(ヨガのお陰で翌日腰の調子が良くなりました!)

からの、普段の日帰り入浴では女性側の1F命の泉で、素面のいいだ。師のアウフグース体験🔥
テーマはお馴染みの「焼肉」🥩
ビックiki ストーブが鎮座する黒色シックな内装&間接照明にユーカリヴィヒタが飾られた素敵空間が、レモン・コショウ・燻製・玉ねぎの焼かれた香ばし空間に✨

この後のサ飯は「寿司」なのに🍣🤣

五感で感じるサウナモニターのメインディッシュは、吉田屋山王閣ではお馴染み&オモウマい店でもお馴染みの、能登町からの出張握り「津久司」😋

2024/1/1の能登半島地震で被災し、店舗での営業が出来ない日々が続いている「津久司」ですが、今年4月中旬から店舗での営業再開予定の案内がありました!

必ず、また行きます🔥


トークショー・ヨガからの、サウナ・アウフグースと、〆のサ飯✨
お酒も入って、ととのった〜😇

素敵なサウナモニターツアー開催、ありが湯ございます♨️

握り寿司

津久司の出張握り🍣能登で取れた美味い魚🐟最高です😋

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126

TZ

2026.02.23

14回目の訪問

加賀温泉郷サウナモニターツアー2026
よしのや依禄園でととのった〜サ活♪

ツアー初めのサウナは、よしのや依禄園!
普段は貸切エリアのバレルサウナも楽しんで、男性エリアでは、マグ万平さんと一緒にサウナ・水風呂・外気浴で、ととのった〜😇

詳細はツアー参加者の皆様のサ活で!キリッ✨😎


サ飯は初めましての、九谷焼の総合テーマパーク 九谷満月内の食堂で、釜飯セットを😋

かま飯 まんぷく

釜飯セット

豪華なセットで✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
142

TZ

2026.02.22

5回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

㊗️リニューアル🎉サ活

リニューアルした、遠赤→対流式電気×2基の湿潤タワーサウナ🔥

6段席の斜めの天井は高く続き、出入口の下段からは遥か彼方に🔥

吸気口は3段目座席下、そして排気口も3段目の上方。吸排気口共に2重扉の前室に繋がり、前室に設けられた吸排気口が浴場に繋がる構造🔥

毎時00分・30分のオートロウリュは、ストーブ上のノズルから水が扇場に噴霧され、2基同時にロウリュ🔥

斜めの天井を伝って蒸気が上段へ上がると共に、天井設置のパンカールーバーが作動し蒸気拡散🔥

湿度が抜け難い構造の為、温度計は90℃だが湿潤アチアチ空間が持続する〜🔥


このリニューアルしたサ室でのアウフグースは、リニューアルイベントのこの期間のみ実施されるそうで、今日はイベント最終日。

トリを飾るのは熱子師🔥


「難しい」と語った、リニューアルサ室でのアウフグースは、4段目までの中央を花道として開け、下段からの壁伝えに蒸気連続プッシュランバージャックからの、花道をヘリコプターで駆け上がり、3段目から下段に向けてのバック熱波ランバージャック炸裂🔥

圧巻🔥

17時回は2段目で、正しくバック熱波を受け🔥
21時回は4段目で、上段から下段へ流される熱の流れで、ストロー効果バック熱波🔥🤣

素晴らしいイベント開催、ありが湯ございます♨️
素晴らしい体験、ありが湯ございます♨️

ジンジャーエール

サウイキメンバーズ特典のドリンクチケットで😋

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  • サウナ温度 90℃
193

TZ

2026.02.22

1回目の訪問

伊賀の天然温泉♨️サ活
(620施設目)

内風呂に、バイブラ湯船とジェット湯船、打たせ湯ありの布陣に、サウナと水風呂あり☺️

サウナは湿度感じる対流式・2.5段L字座面で90℃程の10名サイズ無音空間。

水風呂は程よく冷えた3名サイズ循環式💧

休憩は露天エリアのプラ椅子で!
山の風に吹かれて、ととのった〜😇

お腹を空かせて向かったのは、ホルモン有名店✨

おすみ

ホルモン定食

ホルモン定食大盛&きも串焼き! 甘口ダレとホルモンの旨さがマッチして白米が進む🍚きもはふわシットリ😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
193

TZ

2026.02.22

20回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

大垣モーニング♪

土曜日オールナイトでリクライニング泊!

昨晩は20:00に寝て、午前2時起床😅
深夜の御一人様サウナ・水風呂を堪能し、再び眠りへ😴
合計8時間半、しっかり眠りました🤣

昨日のサウナは、超満員で出入り多く、105℃程で湿度あり。
深夜のサウナは、御一人様貸切の、114℃程
でカラカラ。
朝8時前のサウナは、ほぼ満員の、110℃程で湿度少なめ。

深夜のコンディションが大垣っぽい気がします☺️


大垣あサ飯は、マツコの知らない世界でまぐさんが紹介された、定番のあそこで😋

カフェ待夢

タルタル味噌カツカレー大盛

やっぱりここでのモーニングが好き😋

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
214

TZ

2026.02.21

19回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

水の都 サ活

サウナ里帰り♪

正月とお盆は、ハガキを持って少し遅れた里帰り😂

水の都の水風呂最高!
水の都の水で炊くご飯も最高🍚😋

カウンター席で飲む気満々だったのに、隣の席の方が「豚ロース生姜焼き」を注文し、更に入れ替わった隣の席の方も「豚ロース生姜焼き」を注文されたので🐷
私も釣られて🐷

豚ロース生姜焼き

やっぱり食べちゃう🐷

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227

TZ

2026.02.21

1回目の訪問

ゆのヤマヨ

[ 岐阜県 ]

岐阜銭湯♨️サ活

岐阜駅近くの銭湯♨️ゆのヤマヨ

1F駐車場で、2Fが銭湯♨️

良い水を薪で沸かした温か湯船と、電気風呂⚡️

3名サイズ・熱湯シャワータイプのスチームサウナで蒸し上げられて、2名サイズ・深さ100cm程の掛け流し&循環水風呂で冷却。(良質)

湯船の縁を背もたれにして座って昇天😇

丸タイルが敷き詰められ、清掃が行き届いた綺麗な床が眩しい銭湯✨

ありが湯ございます♨️

サ飯は、秘密のケンミンSHOW極で紹介されたアレ😋

そば処更科 県庁前店

冷やしたぬき大

想像した通りの美味さです😋

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  • 水風呂温度 16℃
205

TZ

2026.02.21

1回目の訪問

ヌルヌル 朝ウナ☀️

滑らか肌触りの天然水温泉♨️

遠赤サウナは2段で無音。
10時台でほぼ満員。
2段目奥は隙間からフレッシュエアーが入り込んでくれるので、熱さを感じ難く長時間滞在可能😂

サ室を出て直ぐ左に、2名サイズの冷えた水風呂💧
山の水は気持ち良い!

休憩は、晴天外気浴☀️
畳に寝転び😴

入浴料金だけで岩盤浴も楽しめるので、岩盤浴場でも😴

昼過ぎまで滞在し、スッキリしました🤣

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
197

TZ

2026.02.20

4回目の訪問

飲む前の儀式🔥サ活

サウナからの冷鉄泉✨
この鉄鉄鉄な冷泉♨️最高!

お気に入りの フワフワSAUNA BREEZEタオルが鉄色に染まりました🤣

アパスパ小松リニューアル工事中なので、アパスパ小松常連さん達も、小松グリーンホテルを利用されていました☺️


飲んだ後は、酒が美味い😋

魚菜工房·壱

生ビール

美味い酒と肴で幸せ😋 サウナの後は良いですね〜♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
145

TZ

2026.02.18

4回目の訪問

加賀温泉郷 サ活

シゴオワ30分圏内、芭蕉が愛した山中温泉♨️へ

昨年2月リニューアルし、大江戸温泉物語Premiumとなり魅力的がましたと聞いた、山中グランドホテル!

浴室は畳敷に変貌し、露天エリア新設✨

サ室は、ストーブ周り以外は、大幅ブラッシュアップで快適に♪
温度計、天井付近は90℃、2段目頭付近は80℃で、ゆっくり過ごせる。
早く発汗させるには、いつもの様にストレッチ💦貸切だから思う存分出来ますあせw

12℃程の御一人様掛け流し壺湯水風呂から外気浴・山中節を聴きながら昇天です😇

ダカラスパークリング

ダカラ+炭酸水🫧美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
180

TZ

2026.02.15

6回目の訪問

寺井湯

[ 石川県 ]

産湯 サ活♪

サ飯(昼のお好み焼き)の腹持ちが良かったので、予定していた富山市内の銭湯はスルーして、富山帰路で能美市の産湯銭湯・寺井湯♨️へ

銭湯料金500円+サウナ料金200、合計700円をpaypay決済!

サウナ・水風呂・内気浴✨
静かな銭湯の静かなサウナで、テレビを見ながらマッタリ☺️
程よく冷えた水風呂と、浴室内ととのい椅子で昇天😇
ありが湯ございます♨️

サ飯はお昼の富山市・富山駅近くの、いろんな全国番組で紹介された人気店で😋
・バナナマンのせっかくグルメ
・秘密のケンミンSHOW
・かりそめ天国

ぼてやん多奈加 富山駅前店

お好み焼き ミックス

ふわふわ美味い😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
141

TZ

2026.02.15

102回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

モーニング サ活

深夜料金900円で、快適睡眠8時間。

起きて直ぐに、アルプス天然水で喉を潤してから、混雑無しのサウナ・水風呂・外気浴を満喫☀️

朝の新鮮な水風呂は最高です!

アルプス天然水

テイクアウト!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
240