サウナ&カプセルホテル 北欧

休日出張の代休。
取れなかった柏戦のチケットをお譲りいただけることになり、その前に朝ウナを上野にて。


始発で行くつもりが出遅れてしまい6:30頃イン。
忘れずにイオンウォーターももらい浴室へ。

さすが連休初日朝から人が多い。。
それでもタイミング良くスムーズに流れるように過ごせたのは良かった。。



身体を洗って、上りたての朝陽を見ながらトゴールに浸かる。
これだけでも十分だ。

少し温まったところで水通しからのサ室へ。


ここでもほぼ満席。
少し下段で待つもすぐに上の席へ移動できた。
そしてじっくり過ごす。

水風呂から外気浴、休憩ではこれまたタイミング良くフラットチェアを何度か使うことができた。

ぼーっと朝方の空を見上げる。



こんな感じで4セットして過ごした。

サウナ：8分、9分、10分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


最後にトゴールでゆっくりまったりしておしまい。
朝早いといろいろ気持ちよく過ごせる。



レストランは…
我慢して柏へ向かう。


今日は風が強そうだ。



つづく

昨日のアウフグースは本当に素晴らしく、その後に中本で北極も食べることができて、最高の気分に眠りにつけると思ったら…

カプセルホテルに泊まる以上、これは覚悟の上ではあるのですが、超大音量のいびき、しかもそれが無呼吸と相まってとんでもない怒声で、なおかつ寝言まで…

今まで、どれだけいびき等がうるさくても眠れなかったことはないのですが、今回だけは無理でした😢何度か寝れたにも関わらず、どうしても10分もすれば起こされてしまうので、仕方なく休憩ルームで寝ることにしました。おかげで体調激悪に…

でも朝御飯に食べた燻製カレーは美味しかったです！後は、自分は免れたけど、朝も夜も食堂混みすぎで、出来ればアウフグース目当てに日帰り温泉が一番かなー。でも是非また来たいです！

サウナ：10分 × 4 トゴール：5,20,10,20
アウフグース：5分 水風呂：1分 × 5
外気休憩：5分 × 4 合計：5セット 83.5
100℃超えの情報ににビビリながらもお泊まりで行って来ましたよ【北欧】
そもそもカプセルホテルもお初です🤩
上野駅構内をなんとか抜け、見上げればすぐ看板を発見‼️到着してみると裏口で、入口はぐるりと回って反対側でした🫣コレは初訪問者あるあるであって欲しい😅
6階では一瞬土足してしまいましたが🙇‍♂️
なんとか下駄箱のカギを持って受付へ。
専用ロッカーがあるとは知らず、リュックを預けようとするバタバタぶり🤪
などなど色々乗り越え階段登って7階へ。
2階にあったタオル&館内着とは別にタオルと大きい短パン🩳、長めの上着🧥がありましたけど使い方も時もよく分からないのでスルーして脱衣所へ。
脱衣所では、みなさんの情報通り小さなスペースに荷物を押し込みドキドキの浴室へ
特に混雑なく洗体して下茹でからのトゴールに入ってみましたよ😁
今日だけかもしれませんが、トゴール湯は低温でしたね。不感湯ほどの低温ではありませんがのぼせにくい温度だと思います。
ではでは、100℃超えサ室へ🥵
ううっ、ホントに105℃‼️
花粉症の弱々鼻粘膜が痛みを伴って悲鳴をあげます😱
安心してください😮‍💨こんな時は鼻の下までハット深被りの術を発動❗️呼吸に湿度を加えて痛みを止める事に成功です🥳
6分しか経ってないのに時計確認が始まりなんとか目標の10分クリアです。
とにかく外気浴をしなければ聖地巡礼にはならないので、水風呂1分で寒波の外へ
目の前のトゴール湯の安心感からか5分は安めました。看板横のあの椅子達にも座れました。泣きそう🥹😭
アウフグースも後半戦から参加でき（入れ替わりで途中入室アリ）その後のトゴールで寝落ちするほどしっかりととのいました。
冒険はまだまだ続き、カレー&オロポをしっかり堪能し😋、落としたこの携帯も回収して歯ブラシ探しのクエストも無事クリアしてカプセルイン‼️大冒険でしたよ😆😆
明朝は5時朝ウナ行ってみよ〜😙

サウナ：× 3（ドライ1、ドライ2、ドライ1）
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
ライブ帰りで宿泊
満席だけど、ピークじゃないのかサウナ自体はそんなに混んでいない

最強寒波が来ているせいか、外気浴スペースの椅子も空きが多くて露天風呂に入っている人が多い

珍しく空いている寝転べるチェアで星のない漆黒の夜空を見上げる
どこからかニンニクのいい香り
混沌とした都会のととのい

やっぱ北欧、最高だ

17:00頃イン。
久しぶりの北欧。17:30のアウフグースに参加。
力任せではなく、熱の温度をコントロールされていてとてもすばらしかった。
お香のクールスイングも最高。

北欧ではみなさんセルフロウリュしないのはなぜなんだろう。

【笑顔】

このポスターの偶然さんの笑顔、幸せな気持ちになるので好き

トゴールの湯でながーー湯して、サウナ2セットしてとりあえずご飯
早めの時間帯はレストラン空いてる！
20時前から並びだす感じ

その後、てんけーさんのアウフグース受けるために再度サウナへ

緑茶のロウリュめっちゃ良かった！
焦げさせてのロウリュも素晴らしい！

休憩挟んでの最後のアツアツ回は、霧吹きでストーブにオートロウリュしながら、床にも壁にもロウリュして扇ぎ！
四方八方から蒸されてすごい感覚だった！

ACJ頑張ってください