クロム

朝イチから入って、今年初サウナ。ひとまず高温10分入りましたが、もひとつ体が温まってなくて外気浴ではととのえず。

その後は読めてなかったダンジョン飯を最後まで読み終えて、15:30の凪さんのヒーリングサウナへ。まったりと15分、瞑想しながらしっかりと汗を流して最高の気分でしたが、赤ちゃんの号泣(騒音ではありませんよ！)で残念ながらこれまたととのえず。

2026年初ととのいはおあずけとなりましたが、気持ちの良いサウナ始めとなりました。

鶏の甘酢

鶏たっぷりでご飯が進みました！

昨晩はガッツリ飲みすぎ食べすぎで、21時頃には寝落ちしてました。朝から目覚ましに1セット。

たまの旅行でしか来ないのでいつになるか分かりませんが、5000ポイント貯まったら、貸し切りハーバルプログラムをするんだ…( ￣-￣)

2025年も楽しいサウナでした！来年もいいサウナに巡りあったり、一回でも多くととのえますように！

藁焼 みかん

すき焼き

少し空いてしまいましたが、いつ来ても最高！

今年最後のサウナはやっぱりウェルビーさん！

今日は平日扱いでありがたいことに15時のハーバルプログラムにあたったので、絶対に入るために待機してたら、10分前に満員御礼に。結局20分ぐらい入ってましたが、相変わらずの大満足。

水風呂が満員だったので、汗とスクラブを落としてそのまま休憩したら、2025年の最後の最後にバッチバチにととのったー！！！

まだ明日の朝もありますが、最高の気分でサウナおさめできそうです。

びっくり亭本家 赤坂店

焼肉

定期的に食べたくなります。やっぱり美味しい。

今年のサウナまとめが出てましたが、地元よりも圧倒的にここが一番多かったです。ホームサウナ設定してるだけはありますね。

ちょいちょい高くなるのと、外国人だらけなのは悲しい限りですが、いつもお世話になっております。

飛うめ

天とじ丼

結局店内の半分くらいはそばじゃなくてこれ頼んでました、なくらい美味しい！

14:30のロウリュウが大混雑で大分早めに入って待ってましたが、いっぱいなのに、スタッフさんが断ってるのに、関係あるか！とか言って入ってくるおじいさんがいて、気持ちは分かるけど、あぁいうサウナーにだけはなるまいと心に誓いました。

三原豆腐店-別館-

とうめし

とうめしとふどんは相変わらず美味しいけど、とうふチョコが2個から1個に減ってて残念。

仕事終わりに急いで福岡に来てチェックインのみ。

博多メシ 男厨

男厨盛り

ホントに何食べても美味しいです

起きれたら朝イチから行こうと思ってて、9:20に来館。ビックリするくらい朝から大混雑でした。

バレル11分、12分、高温7分

バレルに入っていたら、一人が[アロマ入りの水でロウリュウしてもいいですか？]ということで個人的にはいい感じでしたが、ルール的にはどうなんだ？黒寄りのグレーな気もしますが、自分からは決してしないようにしようと思いました。

後、前回あたりからサウォッチの調子が悪く、今回は途中で完全に操作不能になってしまいました。それと寒さのせいでまったくととのわなかったですが、朝から気持ちのいい時間が過ごせました。

2月からは新タワーサウナと新水風呂が稼働するらしいので、それもまた楽しみにしてます！

からふろ10分からの15:00サウナシアターでまったり。サウナシアターあんまり好きじゃない自分からすると、サウナシアターでのアウフグースが増えるだけじゃなく、ハーバルプログラムが平日限定になったのは残念です。

でもやっぱりウェルビーは落ち着くなぁ。聖地であるはずの栄は僕は全く合わなかったので、恐らく二度と行くことはないと思いますが、博多旅行には一回ウェルビー入れないとダメな体になってしまいました。

ただ、朝食が流石に飽きてしまったので、追加料金払うから別のご飯が食べたいなー。

後、今日はソフトバンクの日本一パレードということを福岡に来てから知ったので、急遽予定を変えて、とんでもない数の人の中で祝して博多旅行終了！

您好！朋友

酸辣湯麺

初めて行きました。確かに美味しかったですが、そこまで特筆すべき味ではなかったかな。

最高の気分で朝起きて、塩2分からのメディテーション8分で目覚めて終了。寒さもあってととのう感覚はないけど、やっぱり満足感が段違いです！

そして朝からこれまたいつも通りの、生姜たっぷりひとすじうどんを食して、最高の気分でチェックアウト。

ちなみに今晩はパランパラというサウナシアターのイベントがあったり、昨日から花畑公園でくりぃむしちゅーの有田さん主催のラーメンフェスがあったりで、もうちょい調べてから来ても良かったと反省。

ただ、今回は念願の火の国文龍と、ワンピース像巡りが半分できたので、次は来年の夏かなー。

ひとすじうどん

朝からサウナで汗かいて、生姜で汗かいて、最高です！

少し期間が空いてしまいましたが、4回目の湯らっくす。というのも、今回の旅で土曜だけ博多で宿が取れなかったので、思いきってやってきました。

とりあえずチェックイン後からアウフグースを一時間おきに3連発。幸いなことにジャンケンで勝てたのと、全員入れた回で、今回も難民になることがなくて一安心。

Yさんの盛り上げ方は、客層も相まって凄く一体感があって楽しかったし、Uさんのタオル旋回の技術は素晴らしかったです。もう、このアウフグースを受けに来てるようなもんです。

結局いつも通り麻婆豆腐を食べて、今回はサウナシアターが22:00だけだったので(お香はなくなった？)、その間に初ボディケアに入ったら、想像以上に上手くて最高で、この状態で寝たいと思ったので、シアターにも行かず、酒も飲まずに就寝。

途中、あまりのイビキの大きさに二度ほど起こされてしまいましたが、すぐ寝れたので満足満足。

ちなみに、ボディケアの際に着せてもらった湯らっくす×くまもんコラボパジャマが可愛すぎて、非売品なのがもったいないくらいでした！欲しい！

麻婆豆腐定食

いつも何食べるか迷って、結局これになるんだよなー。

サウナにハマって3年半。遂に海外サウナ初体験！

時間の関係であまりゆっくりできませんでしたが、低温ながらも居心地のいいサウナに、20℃とは思えない、凄くまろやか？気持ちのいい水風呂で、ととのいとは違う気持ちよさをしっかり感じることができました。ちなみにサウナはたまたま貸し切りで、それも最高でした。

時間制限がなければ5セットくらいやって、バッチバチにととのいたかったなー。お値段はちょい高めの700元でしたが、奮発して入った甲斐はありました。

いつかフィンランドへ…( ￣-￣)

仕事が忙しすぎたので疲れを癒すために14時頃にチェックイン。残念ながら凪さんのイベントがなかったので、汗だけ流して夕方までゆっくりした後、帰る前に2セット。

やっぱり凪さんのアウフグースやヒーリングあってこそだなぁと再認識。ととのうことなく帰りましたが、ゆっくりできました。

朝イチからミスト12分でスッキリ。チェックアウト後に漫才を楽しんで帰りました。

仕事終わりに漫才ついでにカプセルチェックイン。

セルフロウリュ10分からのタオル旋回10分。体調不良継続中ですが、生姜湯にも入り、完治が見えてきました！

551蓬莱 本店

551点心セット

追加の小籠包まで含めて絶品でした！

仕事忙しすぎて若干体調不良で来るか迷いましたが、やっぱり来て良かった！

溶岩壁のおかげで熱が最高にこもって、7分が限界でした。まだ未経験ですが、アウフグースは耐えられるんだろうか…

今日もいい天気で、屋上外気浴も最高でした。計3セットで、やっぱり1セット目が一番ととのえました。

前回同様唯一の難点は、せっかく水風呂2つあるんだから、両方グルシンにしなくてもいいのになー。冷冷交代浴したいです！

また来ます！

食堂 おわん

明太子食べ比べだし巻き定食

本当に美味しかったのに、メニュー改編で今月で終わりなのが悲しい…

NON STYLEのライブついでにどこに行こうか悩んだ末に、時間と場所的に奈良健康ランドではなくこちらへ。

マックスでも1時間20分しかいれなかったので少しバタバタでしたが、遠赤8分、麦飯石10分、ミスト10分の3セットで超満足！

ととのいスペースも、フルフラットがない代わりに寝転べるスペースがたくさんあり、難民になることも少ない上に、お風呂の種類もいっぱいで、近所にあったら最高だと思える施設でした。

次奈良に来る時には奈良健康ランドに行きたいですが、それでも再訪したいと思える素晴らしい施設でした！

そば切り 百夜月

柚子胡椒つけめん

大盛りでも足りないくらい美味しかったです！