サウナ&カプセルホテル 北欧

チェックイン

焼きうどん

18:40IN


23:00 鮭&まんざらでもない鈴木さんのミッドナイトアウフグース


ガチサウナリチュアルでした😌
オークのウィスクや珍しいアロマで凄く贅沢なアウフグース
陸さんティンシャやっぱり上手☺️
目を瞑って受けると最高に気持ち良かった😇
下段だとフレッシュエアーもしっかり届くんだなと実感😌
珍しくガチな超絶リラックス🤤

ハラス：☆☆☆☆☆

久々の北欧。上野で遊んでから訪問。飲水無し4セット。(12,15,12,12min)2セット目は途中からアウフグースに参加。あがってからの生ビールと焼き餃子、締めに焼きうどん。最高！

焼き餃子と生ビール

最＆高

日曜夜サ活&月曜朝サ活@北欧

本日は月一の北欧宿泊アウフ🟥

5日間に及ぶパシフィコでの仕事を終えて、上野へ帰還。
着弾は22:30頃。。

サクッと洗体、サクッとトゴール、じっくり1セット。疲れた心と身体に、北欧サ室のやさしさが沁みる。。🤤
水風呂と極上外気浴でもうできあがり、、いや、こっからが本番😤

23時回鮭&まんざらでもない鱸アウフ
整理番号16番、いつものストーブ横上段が空いてるので遠慮なく😌
おひさしぶりのサウナリチュアル回。笑いなし？の超絶リラックス回。至高のオークと極上のアロマのガチリラックスで思わず寝そうになるくらい。。🤤
ガチで眠りそうになるも、、ただやっぱ長い笑😅終盤はまんざらでもない鱸ちゃんによる安定の熱さでフィニッシュ💨おねだり？サービスサービス♪

本日もごちそうさまでした。。

①サウナ（上段）12分、室温100度、最大心拍155
②鮭鱸アウフ（上段）20分、室温90度、最大心拍180

翌朝
①サウナ（上段）8分、室温110度、最大心拍146
②サウナ（上段）8分、室温110度、最大心拍143


合計：4セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★

北欧カレー、オロポ

鮭＆鱸ミッドナイトアウフに参加する為に
14時半チェックイン。

サウナ＆休憩＆食事の、ゆる〜い時間を過ごす。

そして、お目当てのアウフ。
サウナリチュアル、始めての体験！

約20分位でしたが、サウナに入れる事に感謝し
嗅覚→アロマ、聴覚→シンギングボウル
などで、とても癒されました。

有難うございました！

茄子味噌炒め

味付け最高！

イベントごとが予想以上に長く、9:00ころにイン。お腹が空いたので2セットでかっちりと仕上げ、オーダーストップ直前、ギリギリレストラン。
1セット目は数名しかいなかったのに，2セット目は満席。タイミングが良かった😄

北欧特製カレーライス

程よい辛さ、美味しい！

ミッドナイトアウフ23時回予約で19時20分入店🟥
2セットしてからお風呂入って食堂で軽く食事🍛
浴室に戻って更に3セットしてからお楽しみの鮭&まんざらでもない鱸によるミッドナイトアウフ23時回、いつもの面々と🌪
今回はサウナリチュアル🌿
オークウィスクから始まりたちまち北欧サウナ室が心地良い空間に🧖
ナチュラルで貴重なアロマのオンパレードで鼻腔も至福の時間を過ごさせて頂きました☺️
白檀のスモークアロマやオレガノも優しく心地良く、ラストはクリスタルのアロマで熱々スースーな不思議な感覚の中終了😃
こんな鮭りくアウフも最高なひと時でした♪

肉野菜炒めと半カレー

野菜シャキシャキで安定の美味しさです🍺

20:20頃 入館

北欧特製カレーとポテトサラダを飲食

22:15まで館内で休憩

サウナ 12分
水風呂 30秒
内気浴 7分

サウナ 10分
水風呂 30秒
内気浴 7分

サウナ 10分
水風呂 3分(アウフグース直前だった為)

サウナ 23分(24:00〜鮭＆鱸アウフグース)
水風呂 30秒
内気浴 7分

初めての北欧宿泊ということで24:00の鮭＆鱸アウフグースの回付きで予約して参加でき種類豊富なアロマを使っていて贅沢なサウナリチュアル+スモークアウフグースで20分超でもキツすぎなくていいアウフグースで上段でもしっかり完走することができた。

3ヶ月ぶりの鮭&鯱宿泊アウスグース！！
#湯活のん
#ゆいのんはいいぞ

今回はリラックス回ということで、サウナリチュアルをテーマに長めのプログラム！
初めて最後までしっかり残れました〜

開始から「鮭です」「まんざらでもない鈴木です」で、つかみバッチリ！こないだのさんまマツコのTVネタで、皆んな一気に盛り上がって期待は最高潮！

がっつり熱さも感じながら、途中、空気入れえと冷たい水を軽く浴びれたのは、新しい体験！体感温度を上げるアウスグースが多い中でめっちゃ新鮮でした。
世界大会の審査員がプロデュースした日本では鮭山さんしか持ってないアロマや、白檀の香りのスモークロウリュウ、ローズとオレンジのアロマなど、今回はガチでリラックスでしたね！

世界大会を経験してから、パフォーマンスや表現の幅がめちゃくちゃ広がった感じがして、成長がとめどないすな〜、さすがっす！！

終わった後に少し話せて、鮭&鯱のタオルを使ってること伝えれたけど、今日の鮭山さんのサウナハットがめちゃくちゃ可愛かったのを伝えるのを忘れたのは、やっちまった〜

また次回よろしくお願いします〜

味噌ラーメン

うま〜

トントゥ抽選会で当てた招待券は3月末が期限なので未だ温存中。
今回も全国旅行支援、ただいま東京プラスを利用してお得にお泊まりサ活です。

チェックイン時間の13時少し前に到着。時間前でしたが親切に手続きをしていただけました。今回も4Fカプセル。

浴室へ向かう前にまずは昼食から。
今回は北欧カレー🍛と前回頂いたドリンク券で生ビール🍺をオーダー。旨い✨❗

食事を終えて7Fの浴室へ向かう。
脱衣ボックスを見ると、意外にもこの時間帯人は少な目のようだ。
身体を清めて早速サ室へ。案の定ゆとりがある。
温度計は110℃と高温🔥だが居心地はよい。10分蒸されて水風呂へ。こちらは13℃でキンキン。
外気浴、ととのい椅子もガラガラ。今日は外気温が低いせいかサマーベッドまで空いている。

5セットでいったん切り上げカプセルルームでしばしお昼寝。意外によく眠れてしまって気がついたら20時。
旅行支援のクーポンは北欧では利用出来ないので、いったん外出して近所の吉野家で豪勢に食事😅💦
ついでにコンビニで買い物をして帰還。
そのあと4セットして本日のシメとしました。

明日の朝ウナを楽しみにそろそろ寝よう。
おやすみなさい🌃

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：9分 × 9
合計：9セット