2021.02.24 登録

  • サウナ歴 2年 4ヶ月
  • ホーム 久松湯
  • 好きなサウナ 好きなサウナ:神戸サウナ&スパのフィンランド、かるまるの薪、湯らっくすのメディテーション 好きな水風呂:しきじ、スパ・アルプス、神戸クアハウス 好きな外気浴:北欧、冬の白銀荘 好きなサ飯:北欧(カレー、チャーハン)、しきじ(焼き魚定食、生姜焼き定食)、湯らっくす(アジフライ、麻婆豆腐) 好きなアウフギーサー:鮭山未菜美・鈴木陸
  • プロフィール ランとサウナとビールとラーメン
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あつし

2022.12.03

76回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

土曜夜サ活@スカイスパ

静岡から横浜へ🚄
意外に近くて1時間足らずで着。

本日は半月ぶりの鮭ちゃんスカイスパでのシアターアウフ開催🐟
宿泊にてイン。

まずは洗体、湯通しから通常サウナとテルマーレを1セットずつ。
最近、プチここのテルマーレブーム。。🤤

20時鮭ちゃんPシアターアウフ
演目はアウフグース魔術学校入学試験🪄
ハリーポッターの世界観、衣装も着込んで本格的、口上も完璧なんだけど、
呪文とかがほとんど分かんない笑😅
まあ、世界観的には素敵だったし、特に女性陣にはめちゃくちゃ受けていたからよきよきかと。😊

21時中川さんアウフ
ストーブ正面上段にて。
カモミールとシトラス×ペパーミントの香りで気持ち良きリラックス回。

23時黒沢くんお泊まりアウフ
ストーブ横上段にて。
サッカーW杯をテーマにアウフグース⚽️
途中FKシーンあったり、リフティングチャレンジしたり、最終的にはアチアチにしてフィニッシュ💨よきよき、、じゃなくブラボーな回でした😌

今夜は久しぶりにカプセル泊、
しきじとスカイスパでガッツリサウナ入ったのでもう爆睡してしまいたいけど、今夜からW杯⚽️は決勝トーナメント突入。寝れない夜が続く…


①テルマーレサウナ 15分、室温50度、最大心拍-
②サウナ(上段)10分、室温90度、最大心拍-
③鮭ちゃんPシアターアウフ 15分、室温70度、最大心拍-
④中川さんアウフ(上段)待機6分+12分、室温90度、最大心拍-
⑤黒沢くんお泊まりアウフ(上段)待機6分+12分、室温90度、最大心拍-

合計:5セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

ハンバーグ定食(デミグラス)

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
80

あつし

2022.12.03

14回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

土曜昼サ活@しきじ

静岡遠征のトリは半年ぶりの訪問、聖地しきじ!!
日本サウナ界の絶対王者、ひさびさだと胸が高まる♪

正午すぎにイン、特に混み合ってる様子はなく快適にまわせそう。
さっそく洗体から薬草風呂でじっくり湯通し。もうこれだけで身体が健康になった気分、、

サウナはフィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩のオーソドックススタイルで3セットまわす。

フィンランドは本当に110度あるのか?!ってくらいに快適。絶妙な湿度コントロールのためなんだろうけど、、でも12分入るとめちゃくちゃ発汗💦
薬草サウナは以前よりかマイルド目に感じる。一度だけフィーバータイムにあたるもかつての暴力的な熱さではないけど、、発汗量はやっぱりハンパない😅

そして、お待ちかねの水風呂ですよ。幾多の極上水風呂に入って来たけれど、やっぱここに勝るものはない!!使い古された表現だけど、まさに羊水。永遠に入っていられる水風呂。。🤤

土曜日だし、それなりに動物園だったけど、やっぱしきじは特別・格別でした😌

静岡いいとこ♪またすぐ来ます!!

①フィンランドサウナ(下段) 12分、室温110度、最大心拍-
②薬草サウナ(下段)8分、室温62度、最大心拍-
③フィンランドサウナ(上段)12分、室温110度、最大心拍-
④薬草サウナ(上段)8分、室温62度、最大心拍-
⑤フィンランドサウナ(上段) 12分、室温108度、最大心拍-
⑥薬草サウナ(下段・フィーバーあり)8分、室温62度、最大心拍-

合計:6セット(しきじ式では3セット)

サウナ:★★★★★(+★)
水風呂:★★★★★(+★)
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★☆☆

歩いた距離 4km

ライム軒

ライムラーメン

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  • サウナ温度 62℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
138

あつし

2022.12.02

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

金曜終日サ活@エキチカ温泉くろしお

昨晩は島田蓬莱湯から焼津のホテルへ宿泊し、朝までW杯観戦⚽️
スペイン戦の興奮冷めやらぬだが、やっぱ寝不足。。😅今日は休みだし、一日こちらでまったりしよう。。

てことで来たのが、初訪問!焼津駅前の大型温浴施設のエキチカ温泉くろしお♨️

まずはさっそく浴室へ。施設の規模のわりには浴室は非常にこじんまり。数種の浴槽とサウナと水風呂というシンプルな造り。
洗体から美泡湯でじっくり下茹で、いざサウナ。

サ室は1種類、3段構造のキャパはなかなかに大きいラジウムサウナ。
温度表示以上にマイルドでやさしい熱、、それでもしっかり発汗💦午前中は空いてて非常に快適だなぁ。。
水風呂は小さめではあるも水質良好できもちよき。外気浴スペースないのがちょい難点だけど、ととのい椅子はたくさんあるので問題なし。

2セットだけして2Fの休憩スペースへ。
レストラン、リクライニングスペース、コワーキングスペース、マッサージチェア、漫画、YOGIBOと国内の温浴施設の中ではトップクラスに何でも揃ってる?!😳ここは一日中入れちゃう施設だ。。

ほぼ半日、漫画読んだり、ガッツリ昼寝したり、たまにPC開いたりしながら一日またーりと過ごす。

夜になって、再び3セットこなして退店。さすがに夜は混み合って黙浴なんて誰も守ってないけど、まあこんなん近所にあったら毎日通っちゃうわなぁ。。

また1日ゆっくりする機会があれば是非来たい!!

サ飯は館内で焼津のみなみマグロ、夜は焼津駅前店のSoupmenで牡蠣塩ラーメン🍜こちらはつい先日まで東京の板橋に店舗があった有名店で、まさかの焼津へ移転したからこの機会に行っておきたかった!!

焼津、また来ます!!

①ラジウムサウナ(中段)12分、室温100度、最大心拍-
②ラジウムサウナ(上段)12分、室温100度、最大心拍-
③ラジウムサウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍-
④ラジウムサウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍-
⑤ラジウムサウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍-

合計:5セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★☆☆

歩いた距離 2km

Soupmen

牡蠣塩ラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
98

あつし

2022.12.01

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

木曜夜サ活@島田蓬莱の湯

12月一発目のサ活は静岡遠征、かつ初訪問の島田蓬莱の湯♨️
今日はこちらにて我らが鮭ちゃんとスターがWで扇ぐってんだから行かないわけにはいかない😤!!

会社を定時に出立、東京駅から新幹線で静岡まで、東海道に乗り換えいざ!

20時ギリギリでイン、先にいらっしゃっていた追っ鮭の方々と入れ違いでイン。
男女混合、水着で相互のサウナ室でアウフグースイベント、横浜の満天の湯の休館日イベントのようで活気に溢れている♪

洗体、炭酸泉下茹ででさっそくアウフ

20:20鮭ちゃんアウフ
演目は必殺のお鮭航空ととのい行き✈️
サ室自体も3段構造のボナサーム&ikiストーブという本格的な造り、きもちよき中でもしっかりアチアチに。静岡なのに京都のお茶🍵での機内サービスから、いちごのアロマでおもてなし。お決まりの?乱気流アチアチタイムではロウリュや技を繰り出すごとに拍手喝采👏30名弱のシートベルト確認もしっかりやり遂げた!!

蓬莱の湯、サウナもよかったけど水風呂もめちゃくちゃいい!!さすが静岡、水質抜群🤣🤣
外気浴スペースもしっかり。アウフ終わりのスターと鮭ちゃんとまどろむ。。

次のスターのアウフの前に、爆風ロウリュのお知らせ、もちろん受けます。
熱々くんによるブロワー激熱ロウリュ、「GOLDFINGER'99」×2で、しかもスタンで笑、超絶楽しい空間!!

21:20スターアウフ
演目はこちらも必殺のサウナダービー🏇
静岡でもしっかりキラーンが浸透してる!サスガや🤩
まずはサラブライトマンの優雅な音楽、まずはツカミOKからのファンファーレ🎉さあ、待ってました!!
これを受けに静岡まで来たと言っても過言ではない!!大盛り上がりの中、大団円!!新規の地でもオリエンタル級の盛り上がり!!

静岡まではるばる来てよかった!!
施設自体も高レベルだったし、二日連続で推しのアウフギーサー3人の風を受けれて大満足♪

明日はお休み、静岡サ活を存分に味わおう😊

①鮭ちゃんアウフ(中段)12分、室温90度、最大心拍-
②熱々くん爆風ロウリュ(中段)12分、室温90度、最大心拍-
③スターアウフ(上段)10分、室温90度、最大心拍-

合計:3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

歩いた距離 2km

オロポ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
116

あつし

2022.11.30

19回目の訪問

サウナ飯

水曜夜サ活@かるまる

本日はかるまる♨️
お仕事のあとは推しごと、本日は我らが陸ちゃんがゲストアウフグースとして参加。

19時ちょい前にイン、軽く洗体だけしていきなり19時のアウフグースを受ける。
しっかり丁寧なアウフでさっそく仕上がりかける。。

そこからはケロと蒸×2。
21時回の陸ちゃんアウフの抽選は三巡してもハズレ…😢

でも、極上の薪に癒される。かるまるさん、来るたびに薪の順番待ちのルールが変わるけども、今回も安定のまた新しく変えてきたパターン笑🤣🤣
たぶん次来るときにはまた変わっているのでしょう😌

本日ラストの24時回の抽選は三巡目でなんとか当選!!無事受けられる😆

24時回
整理番号11番、3段目中央にて。
ヴィヒタを浸したアロマを使ったリラックス。最下段から5段目までランバーでしっかりとした風を送るのすごいな😳
二曲目でどこかで聞いたことある「ちょこっとLOVE/プッチモニ」。陸ちゃん渾身のかるまるまるまるが超絶かわいい。受け側も、サウナ王もみんな一緒にまるまるまる。
そこからはいつもの如く熱くしてフィニッシュ💨上段はほぼ全滅だけど、2段目3段目はまあ終始きもちよき風でしっかりとしたリラックス回でした😌

抽選がやっぱ心臓に悪いけど、やっぱかるまるはええね!
ここ来るといつも入りすぎて体重(主に水分だけど)がガッツリ減る。。

今月も37サ活でフィニッシュ、色んな施設に行けて楽しかった♪
今夜はこのまま宿泊からの出社、定時上がりで静岡行きと、12月もいろんな施設を楽しみたい😊

①岩サウナ、スタッフアウフグース(4段目)12分、室温90度、最大心拍-
②ケロサウナ(下段) 12分、室温80度、最大心拍-
③蒸サウナ 6分、室温50度、最大心拍-
④蒸サウナ 6分、室温50度、最大心拍-
⑤薪サウナ 12分、室温80度、最大心拍-
⑥薪サウナ 12分、室温80度、最大心拍-
⑦ケロサウナ(下段) 12分、室温80度、最大心拍-
⑧岩サウナ、陸ちゃんアウフグース(3段目)12分、室温90度、最大心拍-

合計:8セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

朝カレー、ロイヤルオロポ

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  • サウナ温度 80℃,60℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,25℃,8℃
86

あつし

2022.11.29

3回目の訪問

歩いてサウナ

えごた湯

[ 東京都 ]

火曜夜サ活@えごた湯

本日のサ活は仕事終わり後にえごた湯♨️
雨が降る夜は、やっぱここがベストかなとチョイス。

21:30頃イン、ほどよく混雑はしてるものの、やっぱここは快適♪
いつも閉店間近で来ることが多いけど、今日は若干時間的に余裕もあり、4セット堪能。。

まずは軽く洗体してから、じっくり低温の炭酸泉で下茹で。
サ室は本日はガッツリ熱い110度弱。遠赤の優しくもアチアチな熱をじっくり味わう、、いやぁ、あっちいなぁ、でもこの熱さがよき☺️

閉店間際だと、いつも23:30頃からサ室の電源を切ってしまうため、ラストは不完全燃焼で終えることも多いけど、今日は終始アッチアチで抜群に蒸されてフィニッシュ💨

水風呂もきれいだし、キンキンだし最高、。
もはやホームにしたいレベルに好きな銭湯♨️

来月もお世話になります😌

①サウナ(上段)10分、室温106度、最大心拍-
②サウナ(上段)8分、室温106度、最大心拍-
③サウナ(上段)10分、室温104度、最大心拍-
④サウナ(下段)12分、室温104度、最大心拍-

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★☆☆

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
84

あつし

2022.11.28

106回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活&火曜朝サ活@北欧

月曜恒例、鮭鱸アウフ🐟
なのだが、土曜深夜の予約に盛大に失敗、、だけど行けなくなったサ友さんから枠を譲り受けいつも通りの19時21時回に参加。。感鮭😆

いつも通り18時すぎにイン。洗体、トゴール湯通しから、今日はゆっくり通常サ室を1セット堪能できる。。室温は100度、熱すぎずヌルすぎずの絶妙にいいコンディションでしっかり発汗させてアウフに臨む!

19時回
整理番号15番、いつものストーブ横上段にて。シンクロアウフは久方ぶりの「本能/椎名林檎」。以前のホイールパートはなかったけど、シンクロ率激高でこれは普通にすげえの拍手👏
続く各々のソロもきもちよき、あっという間におかわりタイム。その頃には既に上段の5名ほどのみ。遂にはラス1までになってしまい、恐怖のロックオンにちびりそうだったので、ここでギブアップ💨

21時回
整理番号6番、行けなくなったサ友の定位置であるストーブ横下段にて代理で受ける😌
シンクロプログラムは「セプテンバー/EW&F」。さきほどとは打って変わって、やたらシンクロ率が低い、、けどそんなのご愛嬌😌
続く鮭ソロは、本来陸ソロで使うつもりだった曲。やたらりゅーき技を織り交ぜる鮭ちゃんなんだけど、なぜか笑ってしまう笑😅
陸ソロは、本来鮭ソロで使うはずだった曲。陸ちゃん「なんだこの曲、悲しみの激熱回にします」、、室温80度なのに、なんでこんな熱いの🥵
だけど、今回はおかわりタイムまで離脱者ゼロ😳最終的には4名ほどの生き残り。脚は相変わらず痛かったけど、この席なので最後まできもちよく完走🏃いつぞやぶりのサービスサービス♪

来週の北欧アウフは時短営業の都合でさらに激戦必須、、今日は無事受けられて本当によかった😊

朝はサクッと2セット。本日もがんばりましょう♪

①サウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍-
②鮭ちゃん陸ちゃんアウフ(上段)15分、室温100度、最大心拍-
③鮭ちゃん陸ちゃんアウフ(下段)15分、室温80度、最大心拍-

翌朝
①サウナ(下段)6分、室温110度、最大心拍-
②サウナ(上段)6分、室温110度、最大心拍-

合計:5セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

ハイカラセット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
110

あつし

2022.11.27

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

辰巳湯

[ 東京都 ]

日曜夜サ活@辰巳湯

本日は大一番2連発。
まずは府中へJC観戦🏇(ヴェルトライゼンデ本命で馬券はハズレ、、でも京阪杯で取り戻す)
からの自宅で日本対コスタリカ戦観戦⚽️(あのドイツ戦の感動はどこに、、スペイン戦で取り戻せる??

はい、切り替えて近所の銭湯♨️でサ活。
ちょうど今月末まで使える東京都の銭湯クーポンもあるし、サウナ料金だけ支払ってイン。クイックに1時間3セット(ベルギー戦までには帰ろう)

個人的には元祖ミュージックサウナ的な存在のこちら。まあ、ただ有線で歌謡曲流してるだけなんだけど😅、それがいい。
本日は2000年代前半くらいのちょうど高校生くらいのときの曲ばかりで全曲知ってる曲♪

1セット目
「ワダツミの木/元ちとせ」、「ボクの背中には羽根がある/KinKi Kids」
2セット目
「慎吾ママのおはロック/慎吾ママ」、「宙船/TOKIO」
3セット目
「奏/スキマスイッチ」、「ハナミズキ/一青窈」、「さくらんぼ/大塚愛」

今日はみんなソロサウナ紳士の方たちだらけで黙々と楽しんでいたので、快適に過ごせた!!

さ、切り替えて帰宅。
素晴らしいサ活をありがとう😊

①サウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍-
②サウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍-
③サウナ(下→上段)12分、室温100度、最大心拍-

合計:3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★☆☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

歩いた距離 2km

ラーメン見田家

ラーメン、ライス

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
82

あつし

2022.11.26

75回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

土曜夕サ活@スカイスパ

上星川から再び横浜へ。
もちろんスカイスパでもサウナ入りますよ♪
アウフも受けますよ!フェルマータも行きますよ!!

16時杉本さんアウフ
ワクチン明け一発目のアウフは杉本さん!
身体がもつか分からんので、下段入口側というひより席。3種のアロマとラストはお決まりのクラッシュアイスからの団扇で大量離脱💨なんとか完走🏃

テルマーレを挟んで、もう一発アウフ。テルマーレの塩、今日は固まってなかった笑

17時岡見さんアウフ
今回も下段、ストーブ正面。太極拳アウフという新しい?アウフグース。受け側も全員で太極拳の呼吸法で序盤はリラックス。終盤はなぜかカンフーアウフグースに変わり(ただのアチアチ回)、氷の大量投下🧊なんとか完走、相変わらず風が強えす。。

もう1セット入って、ラストはフェルマータで締め。1泊2日の横浜サウナはしごの締めくくりには最高でした😌

スカイスパ、12月もよろしくお願いします。

①杉本さんアウフ(下段)待機8分+12分、室温90度、最大心拍-
②テルマーレサウナ 15分、室温50度、最大心拍-
③岡見さんアウフ(下段)待機8分+12分、室温90度、最大心拍-
④サウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍-

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

西鎌家

ラーメン、ライス

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
117

あつし

2022.11.26

3回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

土曜昼サ活@満天

横浜から上星川へ、ひさしぶりの満天☆
ていうのも11月末で招待券の期限が切れちゃうからせっかくなので😅

12時前くらいに着、さすがに土曜の昼前とあってなかなかに混雑。

軽く洗体から和漢炭酸泉でじっくり下茹で。そして、サウナを3セット。3セットともオートロウリュのタイミングに合わせてイン!!
最上段(芦ノ湖)はなかなかとれず、12時のストロングは5段目(小田原)、12:30のマイルドは4段目(平塚)にて。座る場所によって体感全然違うけど、ストロングとマイルドも全然違うんだなと実感。(使うストーブが左右で違うだけくらいに以前は感じてた笑😅
13時のストロングでようやく6段目(芦ノ湖)を確保!連続3回の注水でアッチアチに蒸されてフィニッシュ💨

水風呂は、サウナサン同様の水質管理とミントが効いていてきもちええ。。🤤
天気は悪かったけど、外気浴も抜群にキマった!!

ここは近所にあったら毎日通っちゃいたくなる超絶良質な神スーパー銭湯♨️

また近々来ます😌

①サウナ、オートロウリュ・ストロング(5段目)12分、室温78度、最大心拍-
②サウナ、オートロウリュ・マイルド(4段目)12分、室温78度、最大心拍-
③サウナ、オートロウリュ・ストロング(6段目)12分、室温78度、最大心拍-

合計:3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

らあ麺 半七

醤油ラーメン、味玉チャーシュー丼

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
114

あつし

2022.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

金曜夜サ活&土曜朝サ活@カプセルプラス

4回目のワクチン接種と連日連夜のW杯鑑賞で4日ぶりのサ活。、

本日は仕事終わり後に横浜へ。
いつもはスカイスパだけど、今日ははじめてのこちらの施設へ。

まだオープンして1年ちょっとということですごくキレイ!!
浴室は至極シンプルだけど、カプセル施設の大浴場としてはなかなかに広い!!

洗体と湯通しをして、サ室へ。
2段構造で、セルフロウリュ可の石ストーブ、テレビはあるものの字幕のみのサイレント。体感としては非常にマイルド、かつ静寂なサ室、、まさに自分好みすぎてゆったりリラックスさせていただく。。🤤
ただ、ちょっとワクチン明けでひさびさなので、短めに退室💨

水風呂はちょいと濁ってはいるものの、冷たくてきもちいい。。外気浴こそできないけれども、ととのい椅子は充分に用意されている♪

3セットして上がり。本日は宿泊、カプセルエリアもめちゃくちゃ綺麗。。

なんで今まで来たことなかったんだろ🤔
絶対またすぐ来ます!!
①サウナ(下段)10分、室温90度、最大心拍-
②サウナ(上段)8分、室温90度、最大心拍-
③サウナ(上段)10分、室温90度、最大心拍-

翌朝
①サウナ(下段)8分、室温90度、最大心拍-
②サウナ(上段)8分、室温90度、最大心拍-

合計:5セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★☆☆
温風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★☆☆

横浜家系ラーメン松壱家 横浜店

豚骨醤油ラーメン、ライス

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
93

あつし

2022.11.21

105回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活&火曜朝サ活@北欧

月曜は北欧、鮭鱸アウフ🐟
本日も19時、21時回に参加♪

18時に会社出立、18:30にはイン。
洗体とトゴール下茹でだけして、もうさっそくアウフ。

19時回
整理番号13番、上段正面にて。
先週同様、陸ソロ終わったらでよう。。
まずはシンクロプログラムはポルノの「ミュージックアワー」。いやあ、早くもあちいなぁ😅鮭ちゃんソロは一人一人のランバージャック多めできもちよき。グッズの宣伝はご愛嬌😆
さて、陸ちゃんソロですよ。。ここまでは頑張ろうと思ったけど、もう安定の脚と足の指が痛い、、無念の途中離脱💨

21時回
整理番号7番、下段鮭前最前。
追っ鮭勢から大人気のはずの特等席を二週連続空いてたので遠慮なく😌
シンクロはEW&Fの「セプテンバー NEW ver.」。この席、鮭ちゃんからの風を浴びる頻度が高いんでもうアチいです。。💦
続く鮭ちゃんソロはきもちよく、、でもまた陸ちゃんですよ、、陸ちゃん、やたらストーブ横のある1名に向けての集中砲火のみだったので、なんとか耐え抜く。。
21時回、最近新しいお顔もチラホラ参加してるが、おかわりタイムまで残ってるのはもういつもの強い人たち、、ちょっとだけ自分もがんばるけども、陸ちゃん再登場でもう笑っちゃうくらい熱いのでギブ🥵
にしても、温度表示80度ちょいまで下がってるのに、どうしてこんな熱いのよ🤣🤣

もうたぶん北欧アウフを完走できる日は来ないかもしれない。。🥺

その後の爆ととのいはお約束通り。これでいいのだ☺️

サ飯はサクッと済まして、今夜もカプセルでW杯観戦⚽️明日起きれるかな…🤔

①鮭ちゃん陸ちゃんアウフ(上段)14分、室温100度、最大心拍-
②鮭ちゃん陸ちゃんアウフ(下段)15分、室温90度、最大心拍-

翌朝
①サウナ(下段)10分、室温100度、最大心拍-

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

ハイカラセット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
152

あつし

2022.11.20

6回目の訪問

サウナ飯

日曜朝サ活@大東洋

昨晩のお宿はこちら大東洋。
が、昨晩はさすがに疲れすぎてお風呂だけ入って即就寝💤極上のカプセルで8時間爆睡😪

朝ウナにて、しっかり3セット楽しむ。
まずは優しいテルマーレ、大量の蒸気と優しい室温で寝起きの身体をしっかり蒸す😌

続いて、メインサウナであるロッキーサウナへ。オートロウリュもタイミング的に発動。朝でも割と混み合ってはいるものの、おじさん二人組以外はしっかり黙浴、、😤

締めはフィンランドサウナ、下段の黒曜石のとこいいなぁ。。背中をつけて芯から温める、、空いてるとこういう楽しみ方もありかな。もちろんセルフロウリュも堪能。。

水風呂の種類も豊富、インフィニティチェアはなかなか使えなかったけど、3セット目だけ座れて朝の外気浴を楽しめた。。🤤

チェックアウトまでの90分程度のサ活だけど、充分満足。

さて、お出かけしましょ。

① テルマーレサウナ 12分、室温55度
② ロッキーサウナ(下段)12分、室温100度、最大心拍-

③フィンランドサウナ(下段)12分、室温80度、最大心拍-


合計:3セット 



サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★

温風呂:★★★★☆

外気浴:★★★★☆

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃,18℃,10℃
136

あつし

2022.11.19

2回目の訪問

サウナ飯

空庭温泉

[ 大阪府 ]

土曜終日サ活@空庭

梅田を出て向かうは1ヶ月ぶりに空庭温泉♨️
現在毎週末開催中の東西アウフグース対決、先月はAPT鈴木陸対素面りゅーき池田のテクニシャン対決回に参加。そして今月はAPT鮭山未菜美対素面Minoという両軍のアイコン対決回😆

と、対決前にまずは通常浴室サウナも2セットほど。開店直後はサウナも浴室も空いててよきよき。。特にここの炭酸泉が超好き。。🤤

そして、いよいよアウフ対決
会場は岩盤浴の神宮房⛩

13:00回Minoちゃん
共通演目回。クラシックスタイルだけど、随所に技を見せつける!あの夏からの技術の向上が凄いし、いくらかガタイも逞しくなったような。。🤔

14:30回鮭ちゃん
共通演目回。こちらはTHE王道のクラシックスタイルアウフグース。先日の相方鈴木陸ちゃんとは違い、アチアチに追い込むこともせず全員がリラックスして受けられる正当なプログラム。

16:00回Minoちゃん
自由演目回。テーマは山登りアウフ。衣装から演出まで工夫あり、時々笑いあり、随所に大技ありと見ていて楽しめる一流エンターテイメント✨

17:30回鮭ちゃん
自由演目回。十八番のアラジン回。ジャスミン衣装の鮭ちゃんが華麗に舞う。こういうカップルとか多い施設での扇ぎにはぴったりなプログラム。ラストは一人一人へのランバージャックでサービスサービス♪

19:00回鮭&角刈りコラボ
角刈り先生の熱血アウフグース指導で、生徒鮭ちゃんが一人前のアウフギーサーになるまでを題材にした演技プログラム。
即興とは思えない息のあった好演に拍手喝采👏また新たな名(迷?)コンビ爆誕か?!

勝負の行方はどっちでもいいんだけど、やっぱ正確なタオル技術は素面、雰囲気作りとホスピタリティはAPTって感じかな。
まあ、でも本当に全ての内容が楽しめたから本当引き分けで全然いいレベル♪

またこういうイベントを是非開催して欲しいな!!


①高温サウナ(3段目)12分、室温88度、最大心拍-
②高温サウナ(3段目)12分、室温88度、最大心拍-
③神宮房、Minoちゃんアウフ(2段目)15分、室温70度、最大心拍-
④神宮房、鮭ちゃんアウフ(1段目)15分、室温70度、最大心拍-
⑤神宮房、Minoちゃんアウフ(1段目)15分、室温70度、最大心拍-
⑥神宮房、鮭ちゃんアウフ(2段目)15分、室温70度、最大心拍-
⑦神宮房、鮭&角刈りコンビアウフ(1段目)15分、室温70度、最大心拍-

合計:7セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

キャベ玉焼

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
96

あつし

2022.11.19

4回目の訪問

金曜深夜サ活&土曜朝サ活@ニュージャパン

京都から梅田へ、昨晩のお宿はニュージャパン。何度か来てるけども、宿泊利用ははじめて。

25時ちょい前にチェックイン。もう疲れ果ててたけど2セット敢行!
まずは2Fの洗い場でじっくり洗体から湯通しして、ちょうどオートロウリュと重なりそうだったから1Fメインサウナの高温サウナへ。
巨大なikiストーブからの送風がやたらそよ風だけど笑、いきなりどっさり汗かいた💦
2セット目は3F露天スペースのフィンランドサウナ🇫🇮ちょうど26時までなので本日の締めに入らさせていただいて本日はフィニッシュ💨

カプセルエリアははじめて入ったけど、、なんか年季入ってるなぁ。。😅それでもしっかり就寝😪

翌朝は8時起き、しっかり6時間睡眠!
チェックアウトの10時まで4セット。

まずはミストサウナ、こちらのミストは水風呂あったり、足湯あったりでかなりユニーク。そしてなかなかに熱い。。
続いて低温サウナを上段で横になってうたたね💤
9時のオートロウリュにぴったしな時間だったので、今度は高温サウナへ。あいかわらずそよ風だけれども、しっかり発汗できもちよき☺️
締めは今朝もフィンランドサウナ。セルフロウリュでばっちしキマった!!

深夜帯はプールゾーンが、今朝方は露天スペースが動物園状態だったけど、やっぱりここは色んなサウナ室があって楽しいな♪

10時にチェックアウトして、推しごとへ。。

昨晩
①高温サウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温88度、最大心拍-
②フィンランドサウナ(上段)12分、室温82度、最大心拍-

今朝
①ミストサウナ 12分、室温度、最大心拍-
②低温サウナ(上段)15分、室温78度、最大心拍-
③高温サウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温88度、最大心拍-
④フィンランドサウナ(上段)12分、室温82度、最大心拍-

合計:6セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

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  • サウナ温度 80℃,86℃,75℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 27℃,18℃,20℃,18℃,18℃,12℃
106

あつし

2022.11.18

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

金曜夜サ活@白山湯高辻

今回の京都サ活の大トリを飾るのは、京都イキタイ施設No. 1のこちら、白山湯高辻店♨️
一見町の銭湯なんだけど、なぜここまで人気なのか?!

入るまでは普通、入ってからも印象としては普通。でもいざサウナループを開始するとここの素晴らしさが一発でわかった!!

まず、サ室が極上ながら激熱でたまんない。。室温表示は114度とかなりの激熱なんだけど、湿度設定がすばらしく、苦しくはないんだけど発汗がとんでもない💦💦

サウナでキモチイイ汗をかいたあとがまた極上。天然の地下水が二ヶ所の滝から流れてくる。。まろやかな水質でいつまででも入ってられる水温。町の銭湯でこのクオリティはすんごいよ。。🤤

そして、外気浴スペースも完備。たぶん外気浴スペースは新しめな造り。歴史のある施設なのに、こうやって今のニーズにも応えてるところが人気の秘訣なんだろうな。。

湯船もひとつひとつは大きくないけど色んな種類があって楽しめた!!

ここもリピ確定!京都銭湯巡りを終えて、明日からは大阪!!

①サウナ(上段)8分、室温114度、最大心拍-
②サウナ(下段)8分、室温114度、最大心拍-
③サウナ(下→上段)10分、室温114度、最大心拍-

合計:3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

歩いた距離 2km

京都北白川ラーメン魁力屋 堀川五条店

背脂醤油ラーメン、やきめし

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
130

あつし

2022.11.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

金曜夕サ活@梅湯

京都での所用を済ませ、さあサ活♪
京都の銭湯めぐりをするならここは絶対行きたかったサウナの梅湯♨️

昨日伺った五香湯と比べると、すごくコンパクトな造り。でもこれぞTHE銭湯の匂いがプンプン。これは高まる☺️

浴室は3つのコンパクトな浴槽と、水風呂と電気風呂。軽く洗体と湯通ししてからさっそくサ室へ。

ドライサウナはL字型のMAX7名程度の非常にこじんまりとした造り。温度表示自体は110度程度だけど、体感はもっと優しい。。湿度的にもちょうどよくセッティング自体は完璧。いつまででも入ってられそうだけど、水風呂もはやく堪能したい。。

水風呂はかなり深くて天然の地下水が滝から流れる本格的なもの。いやぁ、これはキモチイイ。。🤤

外気浴スペースはなし、休憩できるスペースも一切ないのが唯一の欠点だけど、それ以外は完璧だなここは。
しかもここ、上の階は宿泊もできるんだ?!😳錦糸町の黄金湯みたい。。

やっぱ京都銭湯はレベルたかいなぁ、、また来ます!!

①サウナ 12分、室温108度、最大心拍-
②サウナ 12分、室温108度、最大心拍-
③サウナ 12分、室温108度、最大心拍-

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★☆☆☆☆

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
111

あつし

2022.11.18

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

木曜夜サ活&金曜朝サ活@ルーマプラザ

五香湯をあとにして、祇園へ。
祇園のど真ん中にこんなサウナ施設が?!念願の初訪問。

カプセルの受付を済ませ、さっそく浴室へ。
割とこじんまりとした浴室と浴槽、でもここはそれだけじゃない!屋上エリアにも露天スペースが広がる2フロア構成。

まずは洗体から湯通しし、ロッキーサウナへ。L字型の三段構造、キャパは30人近くは入るんじゃないかな🤔時折オートロウリュもある優しいマイルドな湿度と温度。
水風呂は17度のキンキンなんだけど、ここの浴槽、全部がロスコのジャグジー風だからあんまり人は入れない…
ここの絶品はやっぱ屋上露天の外気浴、祇園の夜景をバックにインフィニティチェアでさっそく爆ととのい。。🤤

2セット目はそのまま露天スペースにある塩サウナへ。60度程度なんだけど、これがなかなか汗かかない💦15分入ってようやく発汗、塩サウナ前にも20度の水風呂ありでこちらは導線バッチリ!

ラストはロッキーサウナでのスタッフロウリュ。団扇を使ったアトラクションロウリュなのだが、これがけっこうな量をかけるなぁ、、なんとかおかわりまで完走。優しいロッキーの熱がここまで熱くなるとは🥵

そのあとは食堂で日本対カナダ戦を見届け、カプセルで爆睡💤ここのカプセル、めちゃくちゃフカフカできもちええ。。
おかげで朝食も寝過ごすほどの爆睡😪

翌朝は軽く2セット。夜もよかったけど、やっぱ晴天の青空の下でのここの外気浴はヤッバイな…

ここは絶対また来ます!京都の常宿は早くもここに決まった!!

①ロッキーサウナ(上段)12分、室温80度、最大心拍-
②塩サウナ 15分、室温62度、最大心拍-
③ロッキーサウナ、スタッフロウリュ(上段)12分、室温80度、最大心拍-

翌朝
①ロッキーサウナ(下段)8分、室温80度、最大心拍-
②ロッキーサウナ(中段)8分、室温80度、最大心拍-

合計:5セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

歩いた距離 2km

らぁ〜めん京 祇園本店

京らぁ〜めん

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
97

あつし

2022.11.17

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

五香湯

[ 京都府 ]

木曜夜サ活@五香湯

サ活で京都は初上陸、京都自体もコロナ前以来だから3年ぶり。

神戸から京都へ、まず向かったのが京都銭湯でも非常に評価の高い五香湯へ♨️

21時イン、すでに地元のおじちゃんや学生でかなりの賑わい!!
銭湯にしてはかなり巨大な造り。メインの浴室や洗い場が1階で、サウナや露天エリアは2階。

まずは洗体して、1階の浴槽に色々入って湯通し。銭湯というよりスパ銭クラスの浴槽の豊富さ。しかも、温度もひとつひとつ違うしこれだけでも楽しめる♪

そして、サ室。案内表示的には2種類サウナ室があるようだけれど入口は一つ。
それが入ってびっくり⁉️サ室の扉を開けて入るとまずサ室があるけれど、ガラス越しに奥にもう一つサ室が?!😳
なんかパッと見た感じはしきじのフィンランドと薬草みたいにガラス越しに2つのサ室が共存してる感じ(入口は一つというのが大きな違いだけど💦

入ってすぐの手前のサ室は石ストーブのマイルド目、奥側のサ室は座席下のボナサーム式?ときおりフィーバータイムもありのかなり極熱サ室。温度表示自体は大して変わらないんだけど、体感は20度くらい差があるかな🤔

水風呂はキンキンではないものの、まろやかな水質できもちええ。。🤤
正確に言えば露天スペースではないんだけど、2階の半露天風呂のスペースでしっかりととのえる。。

京都銭湯のレベルの高さをいきなり一箇所で思い知らされた!!

①手前側サウナ(下→上段)12分、室温85度、最大心拍-
②奥側サウナ(下段)8分、室温90度、最大心拍-
③奥側サウナ(上段)8分、室温90度、最大心拍-

合計:3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★☆

歩いた距離 2km

めんきや 京都壬生本店

背脂醤油ラーメン、チャーハン

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
87

あつし

2022.11.17

16回目の訪問

サウナ飯

木曜夕サ活@神戸サウナ

本日から関西出張、所用を終えて大阪から三宮へ。関西サウナ界のBIGBOSSこと神戸サウナ&スパへ17時にイン!!

木曜の夕方の浴室内、まだまだ空いてるな。
洗体とジャグジーで湯通しし、極上のフィンランドサウナと定時のスタッフロウリュがあるメインサウナを各3セットずつまわす。

フィンランドサウナ、ようやく自分の中でフィットしてきた。以前のタイプが好きすぎたのもあるんだけど、やっぱ新式も絶品すぎる。。🤤
メインサウナのスタッフロウリュがまた30分毎に戻ってた!深夜帯の開催はないみたいだけど、充分!!参加人数少ないと時間自体は短いけど、110度のサ室でしっかり発汗💦

水風呂は、夏場は疑問に思ってたけど、今日は正真正銘のキンキンの11.7度🧊
外気浴難民にもならず、しっかり全セットで爆ととのい。。

やっぱここは無敵すぎました😌

軽くここ名物のサ飯だけ食して、今度は京都へ移動。

①フィンランドサウナ(下段)12分、室温80度、最大心拍-
②メインサウナ、スタッフロウリュ(下段)12分、室温110度、最大心拍-
③フィンランドサウナ(丸太)12分、室温80度、最大心拍-
④メインサウナ、スタッフロウリュ(丸太)12分、室温110度、最大心拍-
⑤フィンランドサウナ(上段)12分、室温80度、最大心拍-
⑥メインサウナ、スタッフロウリュ(上段)12分、室温110度、最大心拍-

合計:6セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

サ飯セット

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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