3年ぶり3度目
#サウナ
1回目 岩サウナ 95℃ 15分
16時のスタッフアウフグースとかぶってしまったので10分ほど待ち
途中で退室する人がちらほら出てきたところで入室
マッチョなスタッフのアウフグースの後半を受けられてすごく良かった
連続して研修生アウフグースへ
交代時にやや長めの換気があり、室温下がっていたので15分くらい入ることに
2回目 岩サウナ 10分
3回目 ケロサウナ 100℃ 10分
途中セルフロウリュのタイミングがあり、一気に高温・高湿になって汗が噴き出る
今回はこのケロサウナが最高に気持ちよかった
#水風呂
サンダートルネード 7℃ 10~15秒×3
1回目はサンダートルネードの後やすらぎ25℃に1分ほど入ってから休憩
相変わらずシングル+水流の強烈さは凄まじい
#休憩スペース
9Fベランダ外気浴 5~10分×3
9F、屋上階、内、外、たくさん休憩場所はある
1回目はやすらぎを挟んだので外気浴で寒くなってしまったが、
3回目の高温+高湿→シングル+水流→外気浴(気温12℃)が最高に良かった
やはり水風呂でしっかり冷やすと12℃の気温でも何となくほんわりする感じ
値段は高いが満足度も高い
混雑具合がもう少し解消されるとありがたい
薪サウナ 時間外
蒸サウナ 並びが多かったので今回利用せず
男
-
100℃,95℃
-
25℃,7℃
13時 チェックイン
18時 チェックアウト
サウナ 空いてる
水風呂 空いてる
外気浴 空いてる
かるまる行くなら平日昼間!!
ってことで、今日も快適サウニング~🎵
今回はヘッドスパもしてもらって、脳疲労も解消されました!
16時のマイキーさんのアウフグース、前にバカリズムがやっていた3年B組金八先生の卒業ネタをやったものの、ことごとくスベってて、あそこまでスベリ倒すのはむしろ才能かなってレベルでしたw
途中で入ったからかな?俺が入るまでは面白かったのか??
会員証の期限が切れていたのでもちろん更新!これからも来まくりますぜ!
ケロ 10分 × 3
岩 10分 × 3
サントル 10秒 × 6
やすらぎ 1分 × 6
外気浴 5分 × 6
男
-
85℃,98℃,90℃
-
14℃,24℃,6.2℃
男
-
98℃,90℃
-
12℃,25℃,6.5℃
本日は1年ぶりにかるまるへ❗
前はまだまだ初心者サウナーで憧れのかるまるに来られて興奮していたのを思い出しました…☺
久しぶりですが、やはり良かったです✨✨
特にケロが良かったですね~(*^^*)
落ち着いた感じ、アロマの香り、セルフロウリュ…
本場感が味わえ、とても良くととのいました(^o^)
岩サウナでは、スタッフさんアウフ、マイティさん卒業アウフ笑と2回熱波を受けられ満足です(^^)
同じ時間で2回に分けてアウフを行ってくれているようで、入れなかった人も次で受けられので、これは良いですね❗驚きました(゚д゚)!
蒸気サウナは前回熱すぎて足や顔が痛くて直ぐに出てしまいましたが、今回はしっかり入れました(^o^)
一人用も良いですね✨
水風呂はアヴァント、サンダートルネードと最高です!
特にサンダー後の身体の冷えた感じがスッキリして気持ちが良い〜…☺
癖になりそう(笑)
お風呂も色々良いですが、特にジェットの30度のお風呂が一番気に入りました❗
スカイスパの30度風呂のジェット版って感じでさらに威力もなかなか❗当たる位置もかなり良い!肩になかなか当たらない施設が多いんですよね~
コワーキングも出来て最高でした✨✨
計7セット❗
ありがとうございました🙇


男
-
60℃,98℃,90℃
-
14℃,30℃,25℃,7℃
今日は休みでこちらへ。風が強いし寒いけどこういう日のサウナはまた格別だから仕方ない。
若干ロッカーで手こずるもいつも通りに身を清めてサウナへ。
ケロ→岩→岩の3セット。一セット目のケロサウナが特に良かった。多分ロウリュされた直後っぽい感じだったな。
2セット目はスタッフアウフグース。タオル回してる感じのアウフグースって普段なかなか受けないけど時間立つのを忘れるので長くいられるからいいのかも。ただちょっと長居しすぎて少し頭痛になってしまった。
少し長めの休憩と水分補給して3セット目フィニッシュ。最後は屋上の寝そべりで風に吹かれて終了。
平日はやはり平和でいい…まあここはマナーが比較的保たれてるからいつ来ても良いけど。
飯は海鮮丼にハイボールつけました。海鮮丼がボリュームあって味も旨い。唐揚げもつけたけどこれも良かった。
とりあえず一眠りして〆にまたサウナかな。

東京に1人で宿泊するのであれば此処しかないだろうと
宿泊日の当日11時から、かるまるを存分に楽しんだ。
今回はしっかりと岩サウナをアウフグースの時間で活用しようと思い、かるまるアウフグースチームのスケジュールを確認して他のサウナを併せて利用した。心地良い風を浴びながらアウフグースのパフォーマンスを楽しめるのが醍醐味だな〜と。
他のサ室としては、薪サウナが前回と異なり抽選式になっていたので何だかな〜と最初は思ったが、しっかりと開始時にロウリュをしてもらえたりと薪の香りや音を堪能することが出来た。
本当は夜も入りたかったのだが、強風の影響で露天エリアが閉鎖してしまったのが心残りなので、次回以降は1回の宿泊で2回は入りたい。
他にもロウリュイベントでのアロマ水をはじめ、ケロサウナ自体の芳醇な香りや蒸サウナの薬草の香りなど、サウナの温度や水風呂の温度などに普段は目が行きがちになるが、かるまるはサ室の香りを楽しめる施設だと実感した。やはり人気なだけあって自分の中でもTOPクラスに好きな施設!
心拍数(昼)
1回目(薪) 最高:173 平均:120|20.21
2回目(蒸) 最高:196 平均:129|14.40
心拍数(夜)
1回目(ケロ) 最高:197 平均:130|20.12
2回目(岩/アウフグース) 最高:196 平均:134|23.47
3回目(蒸) 最高:191 平均:134|14.03
心拍数(朝)
1回目(岩/アウフグース) 最高:190 平均:130|19.43
2回目(ケロ) 最高:184 平均:123|17.01




- 2019.09.19 00:47 テンポーポ
- 2019.10.07 17:15 ゆ〜いち
- 2019.10.22 10:12 K
- 2019.10.22 11:51 K
- 2019.11.06 22:30 K
- 2019.11.27 11:22 アニー
- 2019.11.29 22:56 ようへ
- 2019.11.29 22:57 ようへ
- 2019.11.30 00:45 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.11.30 01:53 アニー
- 2019.11.30 02:00 アニー
- 2019.11.30 12:32 ダンシャウナー
- 2019.11.30 12:33 ダンシャウナー
- 2019.11.30 12:36 ダンシャウナー
- 2019.11.30 13:26 宇田蒸気
- 2019.11.30 15:42 アニー
- 2019.12.01 00:39 サウナ犬
- 2019.12.01 00:42 サウナ犬
- 2019.12.01 08:11 hasimocci/はしもっち
- 2019.12.03 17:18 hasimocci/はしもっち
- 2019.12.03 17:19 hasimocci/はしもっち
- 2019.12.03 17:50 ぬえ
- 2019.12.03 20:37 中澤智
- 2019.12.04 22:08 サウナ犬
- 2019.12.04 22:33 サウナ犬
- 2019.12.04 23:54 ぷかぷく
- 2019.12.05 07:39 thinking-time
- 2019.12.06 20:20 カッチィ♨︎
- 2019.12.08 09:37 はっしーの小部屋
- 2019.12.09 19:06 はっしーの小部屋
- 2019.12.15 08:51 つむぐ
- 2019.12.15 09:37 katsuzu
- 2019.12.15 17:09 あり
- 2019.12.16 11:10 YOCITO
- 2019.12.28 00:31 まっくす
- 2020.01.01 16:35 週末サウナー
- 2020.01.17 01:07 はっしーの小部屋
- 2020.01.17 01:24 はっしーの小部屋
- 2020.01.30 17:35 焼け石に水
- 2020.01.31 07:59 焼け石に水
- 2020.01.31 08:08 焼け石に水
- 2020.02.02 17:09 ヘンリー
- 2020.02.03 23:21 ヘンリー
- 2020.02.03 23:25 ヘンリー
- 2020.02.13 06:09 Pakkanen
- 2020.02.15 14:44 ヘンリー
- 2020.02.15 14:46 ヘンリー
- 2020.02.15 22:05 クロス
- 2020.02.16 01:43 はっしーの小部屋
- 2020.02.18 00:29 ミッキー山下
- 2020.02.19 00:01 はっしーの小部屋
- 2020.02.28 23:21 とら
- 2020.03.10 01:16 ヘンリー
- 2020.03.16 14:10 ヘンリー
- 2020.03.17 08:53 Yuyo
- 2020.03.29 01:38 蒸しゴリくん@幻影サウナ旅団
- 2020.04.01 20:18 テマちゃん
- 2020.04.09 02:32 Yuyo
- 2020.04.09 02:47 Yuyo
- 2020.04.09 19:28 かぼちゃ🎃
- 2020.04.11 20:38 Yuyo
- 2020.04.12 02:08 ルシュクルまっさ
- 2020.04.14 20:56 テマちゃん
- 2020.05.07 04:51 Yuyo
- 2020.05.28 23:55 men's6
- 2020.05.29 00:03 men's6
- 2020.06.02 00:38 Yuyo
- 2020.06.02 22:54 ヒゲイチロー
- 2020.07.01 11:06 はっしーの小部屋
- 2020.07.14 21:58 しゃゔしゃぶ
- 2020.07.29 01:05 t
- 2020.08.19 20:22 ショッパーズ
- 2020.09.09 11:07 ぶっころりー
- 2020.09.09 11:09 ぶっころりー
- 2020.10.18 17:27 蒸着さん
- 2020.10.22 17:14 ぶっころりー
- 2020.11.08 05:24 ぶっころりー
- 2020.12.09 11:00 ぶっころりー
- 2020.12.14 01:59 men's6
- 2020.12.14 02:00 men's6
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- 2021.01.09 14:53 ぶっころりー
- 2021.01.09 18:36 あり
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- 2021.01.10 15:12 あり
- 2021.02.11 02:18 t
- 2021.02.11 02:20 t
- 2021.02.11 02:29 t
- 2021.02.11 02:38 t
- 2021.02.23 21:45 ブランカ
- 2021.03.05 13:15 hiro
- 2021.03.09 15:44 おてう
- 2021.04.24 22:37 クレキューです。
- 2021.04.25 13:07 TK1JP
- 2021.06.01 22:35 クレキューです。
- 2021.06.01 22:36 クレキューです。
- 2021.06.01 22:39 クレキューです。
- 2021.06.08 08:59 きくちこうや
- 2021.06.14 22:37 きくちこうや
- 2021.06.24 01:20 がけ
- 2021.07.05 23:29 アルト
- 2021.07.20 23:31 onigiri69
- 2021.07.30 00:48 たぬきくん
- 2021.08.03 19:49 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2021.08.17 12:38 ととし
- 2021.08.21 10:48 たぬきくん
- 2021.09.13 11:06 Aniki
- 2021.09.29 11:26 アルト
- 2021.09.30 21:08 アルト
- 2021.10.07 22:46 アルト
- 2021.10.12 01:14 アルト
- 2021.12.03 14:18 ぺろち
- 2021.12.17 15:22 隼
- 2021.12.21 20:46 ラーメン大好きよしおさん。
- 2021.12.29 05:54 星の王子様
- 2021.12.29 18:55 サウナッツ
- 2022.01.06 01:08 アルト
- 2022.01.10 00:39 tonkene
- 2022.03.04 22:16 たかし
- 2022.04.04 09:54 まこたろ
- 2022.04.06 00:10 ShibaShin@Sauna
- 2022.05.03 19:40 豆柴真柴
- 2022.06.27 17:01 おみくじ
- 2022.07.12 19:00 かず
- 2022.07.28 18:59 wkwk
- 2022.08.14 22:26 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.08.27 12:14 アルト
- 2022.09.10 09:10 チョキ男✌︎
- 2022.09.22 19:32 SUBARA OPI
- 2022.09.23 03:44 アルト
- 2022.10.04 09:34 🈂️大臣™️@オロポ大好き
- 2022.10.04 09:36 🈂️大臣™️@オロポ大好き
- 2022.10.05 00:49 🈂️大臣™️@オロポ大好き
- 2022.10.16 21:56 たつ兄
- 2022.10.16 23:21 アルト
- 2022.10.16 23:32 アルト
- 2022.10.16 23:51 アルト
- 2022.10.16 23:58 アルト
- 2022.10.17 00:02 アルト
- 2022.10.17 00:08 アルト
- 2022.10.18 15:19 豆柴真柴
- 2022.10.21 06:14 アルト
- 2022.10.21 06:20 アルト
- 2022.10.26 22:34 アルト
- 2022.11.20 18:53 焼け石に水
- 2022.11.21 22:25 焼け石に水
- 2022.11.21 22:48 焼け石に水
- 2022.12.17 05:33 みさき
- 2022.12.19 13:00 うみひろ
- 2023.01.02 14:11 SIA
- 2023.01.02 19:03 ねこまじん
- 2023.01.02 19:05 ねこまじん
- 2023.01.02 22:25 まるちゃん
- 2023.01.02 22:26 まるちゃん
- 2023.01.02 22:29 まるちゃん
- 2023.01.04 22:34 アルト
- 2023.01.04 22:46 アルト
- 2023.01.04 22:54 アルト
- 2023.01.04 22:55 アルト
- 2023.01.05 22:23 かなめ
- 2023.01.07 01:10 アルト
- 2023.01.19 16:49 サウナフィッシュ
- 2023.01.24 13:17 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.01.24 13:19 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
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- 2023.01.24 13:23 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.01.24 13:26 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.02.06 10:31 アルト
- 2023.02.15 14:45 えと
- 2023.03.08 14:29 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.08 14:47 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.08 14:54 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.14 15:12 たつ兄
- 2023.03.27 18:09 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
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- 2023.04.05 00:03 ねこまじん
- 2023.04.05 00:09 ねこまじん
- 2023.04.16 11:27 🌿ただしゃん🌿
- 2023.04.16 11:29 🌿ただしゃん🌿
- 2023.04.24 12:18 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
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- 2023.04.26 21:51 🌿ただしゃん🌿
- 2023.05.09 20:52 豆柴真柴
- 2023.05.10 21:32 チョキ男✌︎
- 2023.05.19 04:51 アルト
- 2023.05.30 10:05 ちょりんきー
- 2023.06.17 00:54 牛
- 2023.07.10 19:13 サすけ
- 2023.09.16 21:00 いずいずGB3
- 2023.10.15 14:43 Take
- 2023.11.08 23:01 アルト
- 2023.11.12 21:33 アルト
- 2023.11.12 21:50 アルト
- 2023.11.19 19:41 うめだJAPAN
- 2024.01.13 13:31 まるちゃん
- 2024.01.18 11:40 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.01.18 13:15 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.01.30 11:15 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.01.30 11:17 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.03.25 23:37 めんま
- 2024.03.26 18:33 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.07.20 00:04 f
- 2024.07.20 00:07 f
- 2024.09.11 09:43 せいちゃん
- 2025.01.05 12:49 anjai
- 2025.01.16 11:08 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2025.03.14 10:51 せいちゃん
- 2025.03.17 16:30 BOHBO
- 2025.03.17 16:30 BOHBO
- 2025.04.01 23:13 gucchi7101
- 2025.04.16 11:56 gucchi7101
- 2025.04.16 11:59 gucchi7101
- 2025.04.16 12:09 gucchi7101