gucchi7101

初の土日でかるまる
薪→アクリル→外
ケロ→サンダー→やすらぎ→内
岩→サンダー→やすらぎ→内
薪→アクリル→外

薪は11時台の待ち椅子制の時に一回
13時台の抽選(定員割れで希望枠)で一回と2回入れたのが良かった
最初の方でそこまで混んでるという感じではなく比較的どこも快適だった

一回休憩入れてからもう一度行こうと思ってたけどもゆったりしたくなったので取りやめ

タルタル唐揚げ丼

器が思ってるより大きくてびっくりした 唐揚げがジューシー

冬メニューになってから行けてなかったがなんとか今日行けた
8分→水→扇風機
10分→水→扇風機
12分→水→不感泉
8分→水→扇風機

今日はあまり長くはいられず
そこまで水で冷やしてないからか？
時間帯のおかげかすっかすかで快適だった

もちろん食事はハクベ鍋
最高である

ハクベ鍋

最強の冬メニュー 豚ヒレカツもいただきました

最近体調が悪くてサウナ行けてなかったので軽くリハビリ
瞑想10分→涼→休
蒸喜乱舞8分→冷→休
瞑想15分→凍→涼→休
結構軽めの回し

LINE登録でもらったスタンダード飲み放題を使用
2時間ぐらいならこれで十分…
ゆったりできた。

特製とんこつラーメン&コーヒーゼリー

食べた後に撮ってるので小さめに写してます。

サウナ始め
いつもは元日に行くんだけども今年は1/2に

ケロ13分→水→外気
フィンランド12分→水→内気浴
フィンランド12分→水→外気浴
塩12分→冷や湯

なんかいつもよりはすんなり長く入れた感じがある
温度が低く感じた(しっかり甘みが出てるので実際に低いというわけではないと思うが)
外気浴は流石にまだ寒かった
風はそれほどでもないが海が近いとやはり風が冷たい

岩盤浴、ビューサウナも入浴
こちらは外気浴がちょうど良かった
最後は体から湯気が見えるほどに

三が日とだけあってやはりある程度は混んでいる
フルーツオロポが品切れしていたのが残念
今日開始時点で切れていたので昨日どんだけ出たんだろう…

カツカレー

いつものおいしさ オロポが品切れだったのが残念

サウナ納めにプライベートサウナへ
95分のスタンダード利用
水風呂はないけどチラーシャワーで十分表面は冷えるので十分
Bluetoothで繋いで好きな音楽かけながら入れるのも良き
前に利用したよりうまく整えた気がする
ちょっと残念なのはラウンジで作業している声が大きくて個室にまで聞こえてきたこと
ちょっと大きすぎやせんか声…

この前買った8時間券を使用しにサウナ東京へ
いろんなところ行きすぎてどういうループしたか覚えてないのでポイントポイントだけ
瞑想は度々に水を頭からかけながら長くいられるのでやはり良い
混雑度は夕方までは休憩所もそこまでだったので快適(17時以降は混み始めていた)
今日はプレミアム飲み放題を注文
というか今日はこれがメインぐらいのつもり
やはりオロポやその他単品メニューが1500円でほぼ飲み放題になるのは嬉しい
色々試しに飲んだがお気に入りはフローズンオロカル
＋単品の時は今度はこれにしようかな

ただちょっとあまりにも飲みすぎたかもしれないww

特製醤油ラーメン＆わさび飯

前回からリピート

いつものしごおわサウナ
今日は21時ぐらいまで忘年会だったのでその後にかるまるへGO

ケロ→やすらぎ→内気浴
岩→サンダー→やすらぎ→内気浴
岩→サンダー→やすらぎ→外気浴
薪→アクリルアヴァント→外気浴

到着が40分ぐらいだったので22時の薪抽選は参加できず
最初のケロと岩がセルフとオートとかぶって焼けそうになってしまい長く入れず
23時の薪抽選は定員割れで抽選なしで希望の0分をゲット
その後の岩は低いところだったからか少し長く入れた
薪は相変わらず最高であっという間に15分が経っていた
今日の寒さで10分も外気浴できたのはえぐいと思う
終電の関係があるのでオロポは飲まずに退出

ちょっと慌ただしかったが相変わらず良かった

近くに来てたのでしごおわサウナ

昭和遠赤→冷
瞑想→凍→涼
蒸喜乱舞→凍→涼

外が寒いからか全体的に熱く感じる…
若干しんどさを感じたので軽めに終了
この時期は一旦軽く体あっためてからの方がいいのかな

池袋で予定があったので最寄りの始発から行って朝サウナを決行

ケロ8分→サンダー→やすらぎ→内気浴
ケロ12分→サンダー→やすらぎ→外気浴
岩8分→サンダー→やすらぎ→内気浴

混みは早朝にしては結構いたけどもそこまで。
ケロ1回目は早々に貸切状態になったのでセルフロウリュを。
事前に自分でアカスリタオルで擦ったおかげか汗が尋常じゃない量出てきた
2回目は下段で長く
岩も12分いるつもりがオートロウリュの直後で激アツで全く耐えれずちょっと失敗
でも結果あまみは大量。側から見たら皮膚がなんかおかしくなってるんじゃないかってレベルで出た

カンパチのあらと大根煮定食

これで650円+α(梅干し)は安すぎる アラ部分が美味かった 一緒にメガオロポも注文

久しぶりのグランドサウナ
今日の目当ては冬メニュー
…と思ったんだがまだ秋メニューだった
まあ仕方ない

サウナ8分→水→扇風機前
サウナ12分→水→扇風機前
サウナ8分→水→トゴール

この時間ってこんな空いてるんか？ってぐらいでスッカスカ
いても2、3人ですごい快適
トゴールも最高

目当てだった冬メニューのハクベ鍋はまだだったので一回頼みたかった豚バラ鉄板焼き定食を注文
こちらも美味しかった

豚バラ鉄板焼き定食

後付けのニンニクダレのパンチが良い感じ

朝サウナ

メイン12分→水

2回入ろうか迷ったがこの後パレード行進するので、変に体力持っていっても嫌だったので一回でやめ
しっかり整えたし目も覚めた

朝食ビッフェ

思ったより種類が多くて良き

DeNAベイスターズの優勝パレードに“参加“するので周辺の大混雑を見越して前日から前乗り
…のはずがこの日に限って大残業でギリギリ23時半に到着
前売り券を買っていたのでちょっと危なかった

ロウリュ8分→水
メイン10分→水
メイン10分→水

ここの水風呂は水温はそれほどでもないはずだが、水流がある影響かだいぶ冷たく感じる
おかげでいい感じに整った

ご飯を食べてちょっとゆっくりしてから深夜3時ごろにもう一度

メイン13分→水
メイン12分→水

この時間帯にずーっとサウナでぺちゃくちゃぺちゃくちゃ喋ってるマナ悪の輩が出現していた
他に比べてここはしゃべる輩が多すぎる気がする…
他だったらスタッフに注意されるか下手すると他の人にキレられかねないが…？

この後はリクライニングチェアで少し就寝

うどん煮込みキムチチゲ＆オロポ

良い感じの辛さでGood

シルバースタンプ埋めの無料入場券で入場

サウナ→水→外気浴×3
今日はちょっと寒いよりぐらいだったので結構いい感じだった
お腹が若干冷えちゃったのもあるがいつも通りのととのい

岩盤浴
温美洞30
炎美洞15

こちらもいつも通り
タオル放置NGの張り紙が増えててにっこり
実際なかった

今日はそこまで混んでなく快適だった気がする

ピリ辛もつ煮丼＆オロブ

いつもの

祖父母がユーラシア行きたいとのことで付き添いで連日のサウナ

ケロ→水→外気浴
フィンランド→水→内気浴
カルダリウム→水→冷や湯

いつも通りのセット(冷や湯は変わり種だけど)
今日は早めに出る関係で岩盤浴はパス
というか昨日深夜まで日本シリーズの祝賀会見てた影響かえげつないほど眠たくなったので普通に仮眠に

仮眠後に軽くカルダリウム→冷や湯
でフィニッシュ

風がほぼなく日陰で外気浴にはジャストコンディションだった
内気浴用の椅子が一個消えてるのがちょい気になる…

カツカレー＆オロポ

いつもの