2019.09.04 登録

  • サウナ歴 4年 11ヶ月
  • ホーム TJK箱根の森
  • 好きなサウナ 湿度高め、温度は90℃程度で静かでゆったりできるサ室。音楽やテレビはなくても問題なし。あっても耳栓常備します。 水風呂と外気浴はマスト。
  • プロフィール テレワークが中心になってしまったので…週末にサウナに行くのが数少ない外出になりました。 サウナ自体は経験していましたが、2019年の初頭に美容室で読んだ雑誌でサウナの特集があり、お作法を知ると共にそのお作法でサウナに入ってみたところ…サウナの印象が変わりました。 外的刺激による癒しのマッサージとは異なり、内面からジワジワ癒されてそれが持続するサウナにドハマりになってしまいました。 ドラクエウォークやってます!
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TK1JP

2023.11.25

34回目の訪問

サウナ飯

TJK箱根の森

[ 神奈川県 ]

今年は最後になるホーム訪問。
寒くなってきたので水風呂も冷え冷え。
紅葉を愛でながらの外気浴は最高ですね。

コースの食事

丁度いい量のお寿司

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃
4

TK1JP

2023.10.28

33回目の訪問

TJK箱根の森

[ 神奈川県 ]

5ヶ月ぶりの訪問。
いつも通りのサウナ、水風呂で満足。
外気浴は冷えるシーズンになってきて満足できそう。
来月もよろしくお願い致します。

今回はプレミアム会席コース!

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12

TK1JP

2023.10.05

32回目の訪問

サウナ飯

平日は空いててよい。
期間限定のモツ鍋は想像以上にボリュームあった。

モツ鍋定食

生卵は苦手…😢

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
22

TK1JP

2023.08.25

9回目の訪問

サウナ飯

誕生日クーポンで入浴料は無料。
岩盤浴の分だけ払ってまずは漫画読んでからの入浴。

#サウナ
いつも通りの熱さ。
平日の朝から行った割にはどの時間帯もにぎわいがありました。

#水風呂
広めなのに混み具合もなかなか。

#休憩スペース
珍しく椅子は満席。

夏御膳

石焼メニューと迷ってこちら。 おつまみあるのでビールも進みます。

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  • サウナ温度 58℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
14

TK1JP

2023.08.20

7回目の訪問

暑くなる前に朝イチで。でも、暑いせいか登山客も早めのタイミングで温泉に集結してました。

#サウナ
時折満席になるくらい。
今日もシューイチ見てました。

#水風呂
ややぬるめになってた。

#休憩スペース
スペースは十分だけど、今日は日差しが強すぎてなかなかいいポジションが取れず。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
15

TK1JP

2023.07.23

2回目の訪問

サウナ飯

2年連続で同じ時期に訪問。
今回は天気も良くて観光を目一杯楽しんだ後にサウナへ。

#サウナ
テレビもなく静かで集中力がMAX。
ここのサ室ドアは珍しく全面ガラスで内からも外からも丸見え。

#水風呂
露天スペースにあるにも関わらず冷え冷え。
外が暑いのでその温度差で昇天。
外から帰ってきたらすぐ入りたい。

#休憩スペース
内湯も屋根が立ってるだけなので風も通る。今回は蚊もいなくて快適。

海鮮しゃぶしゃぶ

水蛸、金目鯛、鰤のしゃぶしゃぶ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

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2023.07.21

6回目の訪問

サウナ飯

休日出勤の振替で朝一から。
人も少なく快適。

#サウナ
テレビで銀座の絶品ナポリタンを紹介してたけど、食べるシーンまでは見ることは叶わず。

#水風呂
替わり湯が不感の湯で二段階水風呂も堪能。

#休憩スペース
日差しもなくて‥快適

生中

これでしょ。、

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
26

TK1JP

2023.06.16

10回目の訪問

リニューアル後は初訪問。

炭酸泉ができていて嬉しい。
それ以外は特段変化はないような?

オートロウリュ→桶シャワー→水風呂→外気浴のコースを4セット。
相変わらずの安定感。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
29

TK1JP

2023.06.10

31回目の訪問

昼過ぎに訪問。

#サウナ
最上段に毎回座れたけど熱々。
ビート板システムなのになんであんなにマットがビショビショなの。

#水風呂
塩素、温度もいつも通りの安定感。

#休憩スペース
椅子が減ってる‥。まあまあジプシーです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

TK1JP

2023.05.20

32回目の訪問

サウナ飯

TJK箱根の森

[ 神奈川県 ]

コロナ禍における対応も終わり、以前のシステムに戻ってました。

#サウナ
人数制限なしになったものの、ビート板無しで座面には薄手タオル生地のマットのみ。薄いので尻が熱い。次回はマイマット持参したい。ビート板は無くす必要なかったよ😢

#水風呂
いつも通りの安定感。

#休憩スペース
昼もいいけど夜なら余計な音が聞こえないのでととのいやすい。

5月のメイン

手前の豚肉の味噌漬け焼き? 美味しかったー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
19

TK1JP

2023.05.19

5回目の訪問

サウナ飯

午後から雨予報だったのでいつも通りに午前中に訪問。

#サウナ
マットは間引きされて間隔空いてるので混雑なし。オートロウリュ、前からあった?

#水風呂
キンキンではないけど水温は安定。

#休憩スペース
平日午前なので待ちも無し。

ホッピーと枝豆

これでちょうど1000円!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
27

TK1JP

2023.05.13

30回目の訪問

サウナ飯

時間ができたので訪問。予報通り大雨で外気浴は断念。

#サウナ
いつも通りのセッティング。
ただ、今日はテレビに向かってずっと独り言言ってる方がいて、回避する人が多いのか結果的に空いてました。

#水風呂
今日はぬるかった‥

#休憩スペース
大雨でガラガラ。

ビール、唐揚げ、胡瓜

遅めの朝食だったので軽めに。 ビールはフェアで390円でした!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
19

TK1JP

2023.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

天気も良く待ちも覚悟で14時訪問、14時半にイン。

#サウナ
確かにいい。オートロウリュの間隔も短く室温以上に暑さを感じる湿度。テレビや音楽もなく集中できる。雛壇の座面も広く体育座り、胡座も余裕。中段が丁度よい温度でずっといられる‥

#水風呂
予想外にいい。入った瞬間きゅっと冷える感覚。滑らかな水質で深さもちょうどよくてずっと入っていられる。

#休憩スペース
人数制限してるせいか、限られた椅子でも待ちもなく快適。水風呂が冷たい分、風もこれくらいでもいいかも。

#その他
バー風なカウンターでビールも飲める。今回はハートランド。久々に飲んだけどうまい。ホッピーもあったので次回飲んでみたい‥。
あと、脱衣所の自販機にポカリの缶があって最高。

中華そばいしかわ屋

八王子ラーメン

汗を出した分はしょっぱいラーメンで塩分補給。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
32

TK1JP

2023.04.29

1回目の訪問

疲れを癒すために宿泊で。
15時ジャストにチェックイン。
かるまるに似ている。

#サウナ
2種あり、瞑想→獅子→瞑想。
瞑想もマイルドではあるけどしっかり熱い。
獅子は熱すぎ。壁や室温よりも濡れたマットに触れている足先が火傷しそう。オールドルーキーみたいにマット2枚とか使えるとありがたいけど、今日はマイマットも持っていたので問題なし。

#水風呂
シングルと通常で2段階で楽しめる。やはり2段階水風呂はいい。

#休憩スペース
サウナ〜水風呂〜休憩が1フロアでできて良いり外気浴もできるけど、窓に枠があり風はあまり入ってこない。

感覚的にはかるまるとオールドルーキーを足して2で割ったようなイメージ。

サ室の座面が柔らかいのは元から?ちょっと不安になるよ。

入店前にお昼は焼肉ライクで一人楽しんできました。

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 18.4℃,5.9℃
24

TK1JP

2023.04.23

31回目の訪問

サウナ飯

TJK箱根の森

[ 神奈川県 ]

毎月恒例。一月経っただけで山の木々は一気に初夏の装い。

#サウナ
定員2名でいつも広々、マットも実質使い放題の安定感。たまに3人目が入ってきたけど。

#水風呂
滑らかぬるめ。気温上がってくると冷却が足りなくなりそう。

#休憩スペース
せせらぎと時折聞こえる登山電車の踏切音。完全に環境音楽の中で安らげる。

#その他
夕食は季節のコース。タラの芽が入った鍋は初めて。桜海老団子も美味しかった。初めて白ワイン飲んだけど、和食には合いますね。

鯛のかぶと煮

追加でオーダー。想像以上にでかい。身はふんわり、お出汁も聞いて白ワイン止まらない。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 25℃
34

TK1JP

2023.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

新宿でサウナ行こうと思ったけどあいにくの雨。外気浴厳しいなーと思ったところ、こちらを思い出したので、ビジター予約していってみた。

#サウナ
噂通りの熱々。温度計は110度を指してる。座面も激アツなのでビート板2枚は確かにあり。2枚借りた上で自前の1枚を背中に当てたら快適。ロウリュが5分おきなのて湿度も高く発汗が尋常じゃない。10分入らずとも十分に心拍数上がります。

#水風呂
シングルの破壊力たるや‥。熱々からキンキンへ一気に落とされちゃう。潜水可なのでやってみたところ、かなり来ました。

#休憩スペース
インフィニティチェアがずらっと並んでるのは壮観。あぶれることもなく毎回座れました。

#その他
規模は小さいけど、高温サウナに低温水風呂で長く入る人も少なく回転もいいので、このスタイルもアリはアリと思いました。
飲食スペースもないのでビジター2時間でも十分楽しめました。

博多もつ鍋 おおやま 新宿小田急ハルク

もつ鍋(みそ味)

サウナで流した汗の分はもつで補給。週明け健康診断のためお酒は諦める。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
21

TK1JP

2023.04.09

27回目の訪問

サウナ飯

神代湯

[ 東京都 ]

久々に。

#サウナ
定員6名ルールはきっちり守られていて快適。

#水風呂
水質がやはりいい。滑らかでずっと入っていられる。

#休憩スペース
外気浴も譲り合いの精神で。


#その他
悩んだ挙句、🍺

揚州商人 キテラタウン調布店

坦々麺

サウナ後はお腹も空くし濃いの食べたくなります。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
23

TK1JP

2023.04.08

29回目の訪問

サウナ飯

フリータイムできたので朝イチで。
入場待ち20人くらいです。

#サウナ
ドアが修理されたのはよかった。朝イチなのに常に満席で座る場所を見つけるのが大変。結果、最下段に座りました。

#水風呂
塩素はいつも通り。15度代をキープできてるのはよき。

#休憩スペース
こちらも混みすぎて‥。タイミング大事。

酸辣湯麺

酸辣湯麺に生ビールセット。この時、まだ午前でした。

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
21

TK1JP

2023.03.25

30回目の訪問

サウナ飯

TJK箱根の森

[ 神奈川県 ]

今日はあいにくの雨。

#サウナ
カラカラ、定員2名だけど他に利用者なし。
あの室内ならロウリュできると最高なんだけど。

#水風呂
利用者おらず、毎回独占。

#休憩スペース
雨なので露天スペースは厳しいコンディション。

牛すじ鍋

夜のコースに珍しく牛すじ鍋。 単品ならあったけとコースに組み込まれてるのは初めて。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
25

TK1JP

2023.02.25

29回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

TJK箱根の森

[ 神奈川県 ]

毎月のルーティン

#サウナ
異常なし!
2名定員を守らない人もいたけど、ほぼ一人で。

#水風呂
冬なせいか水温低めに感じた。

#休憩スペース
椅子は少ないけど露天は広いので開放的な気分で外気浴、森林浴楽しめた。

歩いた距離 2.3km

天ぷら盛り合わせ(ハーフ)

ハーフでこれなので、フルサイズはかなりボリュームありますよ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 24℃
25