ヒゲイチロー

朝6時からやってる！？
来たのはお昼前です。
平日の午前中だから多分空いてる方ですよね。
ミュージックロウリュ後はととのい難民になりがち。
熱さはサ室が広いし熱波が直撃するポジションがなさそうなので、森の彩とかに比べるとマイルドかな。
サイレントロウリュはロウリュだけなんだね。
とはいえ、コスパ良すぎ。
お風呂もよし！

キング製麺

白だし　全部入り

らぶ湯YOKOHAMAと14Fサウナ室でサトシさん降臨のためIN。

お泊まりアウフは、やりたい放題かなぁと予想
陸さんもいたからハイブリットで焼かれるかも
バケツ多めだし。。でもサトシさんのソロ回でした。

始まるとショーアウフ寄りのリラックス回。
途中、ジョーロ水と丸太席へのバックドロップ水を挟み
20分程度サトシさん1人でやりきりフィニッシュ。

タオル捌きがシアターより狭いサウナ室でもキレが良くて
やっぱプロやな〜

初訪問。
往復交通費考えたら1回行けば。。と思ってたら
禅サウナがとてもイイ感じ。
空いてれば、これ目的に来てもイイかも！

虚無僧ブラザーズさんのアウフも初体験！
最終回はやりたい放題w

3月はスチームサウナ強化月間
(花粉症の為、ヴィヒタやよもぎのサウナに入りたい)

今日はアーバンスパさんへ。
やっぱりスチームサウナと水風呂最高です！

#守りたいスチームサウナ
#守りたい水風呂

麺や食堂 厚木本店

塩そば　味玉入り

伊香保から毎日サウナへ
2時間コース。
山から都会に降りてきて
アウフグースの音楽と口上がエモく感じる。
都会的。

そしてタイガーフォックスやっと初体験。
舐めてました。。
途中から入れば大丈夫だろうと思ってたけど
上段スタートで、しかも2回目の執行でランバージャックを受ける羽目に。もう激アツ。無理ゲーでした。

次回は十分な水通ししてリベンジを。
でも結局途中でギブアップしそう💦

トラットリア バンビーナ 前橋南町店

生ハムとルッコラのペペロンチーノ

また来ちゃった。
日帰り群馬温活&サ活。
日曜日だから午前中から結構混んでる。
11時にホテル利用者がチェックアウトの時間で空いてくるかなと思ったらもっと混んできたし。

サウナ室が混んでたから
源泉掛け流し湯通しをして
サウナは短時間で。

水シャワー&外気浴はまだちょっと寒い。

サ飯は退館後近くのアンテナショップ内のカレーうどん。お昼を外したのに混んでた💦

游喜庵

牛とろ　盛り　ミニ舞茸天丼

今日は４セット
アウフグースor ブロアーロウリュからの
オートロウリュ(行ければ)。
水風呂が今日は少しぬるく感じた。
でも狭いサウナ室でシオルさん頑張って
アウフしてました。アロマ良かったです。
ありがとうございました😊

朝風呂、朝ウナ
あつ湯→水風呂→オートロウリュ→水風呂
休まずそのままあがり！

これからお出かけ
寒い朝、しっかり温まりました！

3時間コース、７セット。
アウフグースのラドルが柄杓になったので
3段目でも物足りなさを感じるかも。
今日の水風呂は前より1、2度冷たく感じた！