イオ(　^ω^)

今日は休みでこちらへ。16時過ぎにイン。4時間+1時間で。
身体を清めてからのまずは下茹で。熱湯が相変わらずほんとに熱い。手足の末端冷えがちなのでだいぶ染みる。
ボナ→テルマーレ→ジールの3セット。
平日だけど人はそこそこ。休憩のスペースがよくていい感じにのんびりできました。
仕事の用事済ませて飯へ。悩んだけど米の気分だったので定食に納豆と酒追加。
徒歩圏内でも微妙に遠いからあんまり来ないけどやっぱりいいところ。

豚バラスタミナ定食

納豆は追加品。スタミナとついてるけどパンチきつすぎないでほどよい。野菜と肉をいい感じに摂取

今日は前から気になってたこちらへバスで揺られて到着。サウナを愛でたいでみてから行きたかったところ。入口見ると今日の深夜から休館に入るとのことでギリギリセーフ。
受付してからどこに行けばいいのか迷いながらも脱衣所へと到着。早速洗い場へ。
アメニティの種類がかなり豊富。4−5種類くらいある。身体を清めてまずは熱湯で温めてからサウナへ。塩サウナ入ろうとしたけどちょうど混んでたらからタワーサウナへ。ビジュアルなかなか圧巻。とりあえずで扉すぐ横のところ座ったけど床がまあ熱い。なるほどスリッパ必須だわ。しばらく上段にいたけどちょっと下段もお試し。広い座面であぐらかきやすい。温度も上よりはマイルドになるかな？
水風呂は温度不明だけどキンキン。腰洗い槽みたいな形のところに浸かって外気浴へ。外は曇りだけどいい感じの涼しさ。椅子やベットのバリエーション豊富で楽しい。
2セット目は外にあるハーブスチームへ。けっこうしっかりハーブの香り、送風口のところがかなり体感熱い。締めは外のバケツシャワー。水量たっぷり。休憩は洗い場のところにある椅子で休憩。足置く高さが絶妙。いい感じに高くていい。
3セット目は塩サウナへ。ちょうど人がいなかったし砂時計も落ちきってたのでセルフロウリュ試したけど石はあまり泣かず。ここはロウリュにしなくてもいいんじゃないかなあ。
四セット目にハーブサウナへ。表に書いてあったウィスクロウリュの時間になっても何もなし。他の人も出てったので自分も退出。ハーブの香りがよくて個人的には一番好み。
とりあえず一通り巡ったので昼のサウナは終わり。水風呂の種類だったり休憩椅子だったり色々な施設のこれいいよねが置いてあってよかった。近所にこういうところ欲しいなあ。
飯はビール飲み比べからの迷って麻婆チャーハン。ここに納豆トッピングできればなおよかった。カレーとかいろいろなものにつけたいから単品で選ばせてほしいな。明日から休みなのもあってか売り切れがいくつかあったのも残念。
ちょっとふらっと来られる距離ではないけどまた来たいなあ。

石焼麻婆豆腐チャーハン

いい感じに麻辣が効いてて美味い

今日は仕事終わりにこちらへ。15時前にイン。久しぶりに来たけどいつ以来だろうか。
身体を清めて一セット目は蒸し風呂へ。一セット目というか風呂感覚だけどよもぎの香りがいい。からのそのまま手酌へ。昔のイメージよりもわりと基本が熱め？ロウリュ直後だったのかな？
水風呂は最初はシングルへ。10度手前くらいの表示で足にくる冷たさ。
休憩は飲み放題注文。ポカリだけだと糖分過多になりそうだけどデトックスウォーターで割ることで罪悪感を打ち消す。ゆったりしたBGMといい香りで心安らぐ。
結局その後色々巡りながらトータル3セット。いい感じに疲労感がきてうとうとしていた。15時前くらいはそんなに混んでないように見えたけど16時過ぎはなかなかの混雑に見えた。
飯は下で豚キムチ。キムチがいい感じの濃さでめっちゃ好み。これはまたリピート確定。
最後時間計算間違えていて飯の30分追加が無意味になったけどならもうちょいいればよかったかなあ。
久しぶりに来たけどかなりよかったし回数券検討してもいいな。でも平日なら変わらんはずだしまた平日休みに来てみるか。

豚キムチ定食

キムチの濃さが飯と酒が進む。

今日は仕事終わりにこちらへ。連勤終了だけど今週きつかった〜。
けっこう混んでいるなあ。まあこう寒いと入りたくなるよねり
身体を清めてサウナへ。外が寒いからか温度も体感控えめ。帰りにホワイトボードみたら93度とのこと。サウナ待ちが出る瞬間もあったけど自分はタイミングよく入り待ちなし。
水風呂がだいぶキンキンだった。ホワイトボードでは15度とあったがもうちょい冷たい印象。けっこう長めに蒸されないと冷たさに負けてしまう。
一セット目は自販機のCC買って中で休憩。疲れた身体にビタミンが染みる。
2セット目あとの休憩は外へ。雨の日の空気感がやはりいい。雨粒直接は寒すぎるので屋根のある2階の方で休憩。
仕事で荒んだ心が浄化された。このメンタルリセットないとやってられんな。
2時間でわずか2セットだけど珠玉の2セットであった。
飲みは近くの店へ。レアな勤務地以外は飲みに行かないと決めてたのに結局飲みに来てしまう…

酒場大穴 千葉店

肉豆腐

ほかも映っているけどこの日の一番は肉豆腐。すき焼き肉っぽい味。肉の旨味があっていい。

今日はこちらへ17時前に2時間でイン。日中アキバぶらついてその後上野の喫茶店でパフェ満喫してからの〆サウナ。
早めの時間なのもあってか空いていた。17時のアウフグースあったけど洗体中で間に合わず。
一セット目はアウフグース終わりの入れ替えタイミング。換気されたのもあってかやや温度低め。ただ元々熱いのでちょうど良かった。
水風呂は13−14度で冷たい。いつも安定してこの温度だからありがたい。
休憩椅子前の扇風機がいい仕事してて外からの風と合わせて心地良い。この休憩があるからここ好きだなぁ。
結局トータル3セットでフィニッシュ。途中18時のアウフグース受けたけどいい熱さでした。
しっかりサウナキメたのでどっかで呑もうとしたけどお腹が全然減らなかったのでそのまま帰宅。パフェは意外と腹に来るなあ。

外気浴をしたくなりこちらへ。クイックに一時間で。
日曜はやはり混んでいる。ちょうど一セット目が37分のアロマロウリュなのもあり満席だった。下段になんとか滑り込み。
ロウリュでいい感じに暖まったので外へ。風が強めでちょっと冷えるか。ただ空が綺麗で気持ちいい。
2セット目は上段でまったり。ここはBGMが静かでいい。無音なところもいいけどこういう静かな曲が流れてる方がすき。　
2セット目も空を眺めながら休憩。1時間だとどうしても時間気になっちゃうのがやはり難点。
ここで時間がないので終了。だらだらしてるのもいいけどさっとサ活終えるのもまたよし。
飲みは西荻ではいつものところ。いつ来てもおしゃれ空間で落ち着く

The Old Arrow オールドアロウ

フィッシュ＆チップス(ハーフ)

こういうブリティッシュパブの定番。美味い

今日は久々に大船勤務だったので仕事終わりにこちらへ。14時頃にイン。多分一年ぶりくらいかな？
サウナ利用者のロッカーは相変わらず階段上なので気をつけて登る。
ボディーソープとシャンプーも買って身体を清めてサウナへ。1セット目は高温のサウナへ。とりあえず座ったところがやはり熱い。表示温度は92-94ぐらいだけどケツが相変わらず焼ける。体感もやはり熱い。
水風呂は表示14度ほど。実際どうなのかさ分からんけどしっかり冷たくて良い。
休憩は上の外気浴へ。風がよく入ってきて気持ちいい。
2セット目は岩盤浴へ。温度は低温ながら座面はこっちも熱いのでケツ焼きになる。
3セット目はまた高温へ。やはりケツは熱い笑
ここはほんと街の銭湯だなあと感じる。外様の人間だから空気を乱さないように静かに楽しんだ。
飯は好きだった飲み屋へ。ここは海鮮が美味いのでよく来ていた。飲み屋鎌倉がいい店多いのがここらへんのいいところ

海鮮居酒家七福水産

イイトコ三点盛り

相変わらず盛りがいい

今日はこちらへ。新宿行ってからのここに来たくて都営新宿線に揺られて本八幡。
14時過ぎに来たものの用事がありサウナには18時頃に入ったがかなりの混雑。だいたい平日の早い時間にいつも来るからこの混み具合はなかなか久しぶり。
身体を清めてサウナへ。1セット目は高温へ。とりあえず2段目に座ったけど久しぶりだとやっぱり熱いなあ。
水風呂もかなり混んでるけど待ちまでは発生せず。表示は20度手前くらいだけど体感はもう少し冷たく感じた。
2セット目は瞑想へ。ちょうどオートロウリュの時間だったけどストーブ前に座ってみたけど二段目のほうが熱さは上か。
最後に3セット目はまた高温。今度は1段目でのんびり。
水風呂のあとに不感湯入るとその後の休憩がより効く。
飯は生姜焼き唐揚げで。唐揚げがけっこう好みの味で美味い。
明日も休みなのでもうちょいのんびりしていこう。

生姜焼き唐揚げセット

生姜焼きはもちろん唐揚げが肉感しっかりでうまい

今日は仕事終わりにこちらへ1930頃２時間でイン。先月はだいぶサ活控えめになってたので久しぶりのサウナ。
入ってすぐはわりと空いてたけど20時台にピークが一瞬あたがそれ以外はサウナ空いていた。
変わり湯のかぼす湯が香り良くて浴室がよき。ここでしっかり暖まってからのサウナがよかった。水風呂がかなり冷たかったので気持ちよかった。
1セット目のあとは外気浴で休憩。外の気温が落ち着いていい。
ただ今日は変わり湯の香りがとにかくよかったので2セット目からは中で休憩。
サウナの中で色々考え事してたけど結局面倒なことはさっさと忘れるに限る。
久しぶりのサウナだったけどいいリフレッシュになるなやっぱり。
飯は遅くまでやってるのでラーショへ。最初に思いついた店は2130終了なので泣く泣く断念。ただこっちも安定の味。

ラーメンショップ◯化千葉富士見店

ラーメン+チャーシュー丼

味変豊富が嬉しいけど素の状態もサウナ上がりに合う

今日はこちらへ。前に来たときに時間なさすぎて満喫できなかったので昼勝セット目的で11時にイン。
どのくらいの混み具合だろうと心配だったけどそこそこの混み具合。
身体を清めてサウナへ。久しぶりに来たけどかなりの熱さ。静かで時々オートロウリュのところから落ちる水滴の音だけが響く。流石にこの時間からサウナに来る人はみんな好きな人なんだろうな。
至福の時からの休憩。乾いた身体に味噌汁が染みる。この味噌汁置くのいろんな施設でやってほしいけど用意するのも大変だろうな。
休憩でストレッチポールやったけどいい感じに体がほぐれて気持ちいい。痛く感じてきたらポール外してそのまま寝る。フリータイムだから時間を気にせず寝られる。いつもは時間分からなくて気になるけど今日はどこまでも寝ていられる。
時間を気にせず気が済むまで休憩してまたサウナというのをトータル4-5セット。もはや何回サウナしたか分からんけど心のおもむくままにサウナして結局でたのは1530頃。
いやー最高でした。とにかく休憩スペースが快適だからいつまでもいられる。
下の飯屋がランチとディナーの間で休憩あるの知らなくて適当に時間つぶしてから飯へ。毎度いつも美味しいんだよなあ。しょうが焼きって外さないけどやっぱり美味しいところで食べたいよね。
クイックだとのんびりできないからしっかり時間取れるときにまた来よう。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

いつものやつ。今はご飯がしょうがのやつ。いつも納豆つけちゃう

今日は仕事終わりにこちらへ。いつもより早く18時前にイン。2時間コースで。
混み具合は土曜日というのもあってかそこそこ。といってもサウナ待ちなどにはならない程度。
サウナは表示100度ぎりぎりいかないくらい。ただいつも通り体感はかなり熱い。湿度が効いてるねえ。
1セット目は二階のインフィニティで休憩。風が程よく来て気持ちいい。いい感じに心が無になれた。
2セット目は不感湯、3セット目は浴室内の椅子で休憩。1セット目でうとうとして気持ちよかったので残りはなんとなく過ごしていた。
今日は3セットでフィニッシュ。ここはいつ来てもやはりいいサウナだ。
飯は最近できた駅前の飲み屋で。地下で混み具合分からんけど美味しい店なのでまた来たいところ。

炭火焼 ことぶき 千葉駅前店

白レバーの唐揚げ

臭みなくていいつまみ

今日は誕生日クーポン使うためにこちらへ12時過ぎにイン。最近船橋に来てなかったから久しぶり。
冷水機のコップが紙の使い捨てになってたり外気浴のところ水で流せるようになってたり色々変わってる。
低温はセルフロウリュできず表示温度も60度ほどで表示通りの低温コンディション。高温はいつも通り120度ちかい熱々。
今日は低温→高温→高温でフィニッシュ。
外気浴のところ流せるようになったのはいいなあ。洗い場のとこの椅子も風が来て好きだけど。
飯はハッピーアワーセットからの冷やし中華。おそらく夏限定？もうそろそろ夏も終わりになるな。ビールは相変わらずキンキンに冷えてて優勝。
休憩でだらだらしてたけど後またもう一度サウナ行って帰るかー

冷やし中華

夏の風物詩。さっぱりしてて美味い

今日は久しぶりにこちらへ。もっと早く来たかったけど土日はフェスもあったし混んでるかな〜と思ってスルーしてた。2時間でイン。
浴室はだいぶ空いていた。そういえば平日来るの久しぶりか？
サウナ室は表示100度オーバーに見える。人の出入りも少なかったのかマットが熱い。最奥で焼かれるとやっぱりここの1セット目が一番身体に効く。
水風呂はチラー復活ししっかり冷たい。外気浴は
外の気温は暑いものの程よい風が来て快適でした。
2セットも最奥で焼かれてから不感湯で休憩。もう一セットいけたけど浴室内の椅子で休憩してたら時間が来て終了。
いいサウナでした。やっぱり水風呂冷えてると最高だな。
飯は近くのラーショ。おつまみセットが複数人サイズなのは誤算だったけど美味かった。

ラーメンショップ◯化千葉富士見店

辛ねぎラーメン

ラーショといえば。味変種類多めなのが嬉しい

今日はこちらへ。休みでどうするかな～と悩んだけど電車に乗ってどこかに行く気力はなかったので歩いて行き帰りできるところに。
14時頃にインしてとりあえず2セット。明るいうちから来ると錦糸町の街を一望できていい。2セット目ロウリュ受けたけど前に来た時よりだいぶ熱い印象だった。通常時がややマイルドな分効く。
しばらく休憩してから夕飯へ。もう１サウナしてから飯にしようと悩んたけど夜に配信見る予定があるので先にすませることにした。
狙ってた冷麺が品切れとのことで安牌の肉野菜炒めに。冷麺は前からXみて気になってたから食べたかったなぁ…。
夜も2セットでフィニッシュ。だいぶ混んできてたけどロウリュでも満席まではいかず。
2セット目にはスチームサウナして最後温泉で〆。スチームも良い熱さで癒されるんだよね。
遠方なら泊まりでも良いんだけど普通に歩いて帰れるので帰って家で寝よう

肉野菜炒め定食

安定の飯。角ハイが進む

今日のサウナはこちらへ。16時頃にイン。3時間コース1100円は安いなあ。外観もディープだし中もディープ。男を全面に押し出しているだけはある。
ロッカーから地下に行って浴室へ。これが噂のスケベ椅子…初体験だ。いまいち座り心地安定しないし落ち着かんけど面白い。
身体を清めてサウナへ。低温→低温→高温の3セットキメた。
高温のほうが人気なようでとりあえず空いてる低温行ったけどぬるいことはなくしっかり熱くて汗かけた。
水風呂は表示20度ほど。けっこう人がいることが多いがお互いスペース譲り合う感じ。
3セット目高温は確かに熱さが強いが肌が痛くなるレベルではなくいい熱さだった。
寝そべりベッドで相撲見ながらのんびり。3セット後にラドン温泉で〆。若干うとうとして眠気が飛んだ。
飯は上のレストランでしょうが焼き定食。いい塩気と肉感が美味い。しかしヤクルト4本はだいぶ豪勢だな笑
一度は来てみたかったところなので満足。なかなか川崎には来ないけど次はいつ来るだろうか

しょうが焼き定食

肉感と塩気がいい。

今日はこちらへ。休みで1日のんびりしたいから昼ごろからイン。
平日のこの時間は空いているからいいなあ。まあしっかり注意してくれてる施設だから混んでいても問題はないだろうけど。
岩→ケロ→岩の3セット。上の岩風呂前の椅子がいい感じに風が入ってくるのと日差しが気持ちよくて最高だった。
今の時期はサントルがほんとに気持ちいいし25度くらいの安らぎがちょっと身体を冷やすのにちょうどいい。
休憩でリンゴ酢ソーダ割りからの飯は海鮮丼。前回も海鮮丼食べた気がするけどここの海鮮丼がほんとすき。
酒は飲んでないから用事済ませて終わったらまたサウナだ。

ぶつ切り胡麻ダレ海鮮丼

タルタル唐揚げ追加。切り身がデカくてくさみもない。満足感ある。