イオ(　^ω^)

今日はこちらへ。休みで1日のんびりしたいから昼ごろからイン。
平日のこの時間は空いているからいいなあ。まあしっかり注意してくれてる施設だから混んでいても問題はないだろうけど。
岩→ケロ→岩の3セット。上の岩風呂前の椅子がいい感じに風が入ってくるのと日差しが気持ちよくて最高だった。
今の時期はサントルがほんとに気持ちいいし25度くらいの安らぎがちょっと身体を冷やすのにちょうどいい。
休憩でリンゴ酢ソーダ割りからの飯は海鮮丼。前回も海鮮丼食べた気がするけどここの海鮮丼がほんとすき。
酒は飲んでないから用事済ませて終わったらまたサウナだ。

ぶつ切り胡麻ダレ海鮮丼

タルタル唐揚げ追加。切り身がデカくてくさみもない。満足感ある。

今日は仕事終わりにこちらへ昼飯食ってからなので17時頃に普通コースでイン。受付で水風呂ぬるいと言われる。
この時間は混雑具合はそこそこでサウナ満席まではいかないがそこそこ被りはあった。
サウナは温度表示100度超えにみえいつも通り熱々。ただ水風呂はこれは確かにぬるい。帰りに受付の温度表示見たら25度とのこと。確かに体感もそれくらいで入った瞬間は冷たさはあるがすぐに馴染んでしまうので身体を動かし続けて衣を剥がして冷を取る。
2階外気浴はこの時間はちょっと暑めだったので2セット目は冷房の効いた内気浴で。このいい感じに涼しい空間がありがたい。
軽く2セットしていったん休憩。また21時頃からサウナへ。
空いてるかなーと思いきや団体客もいてやや混み。一セット目ちょうど満席で下段で蒸される。
3階の外気浴にいくといい涼しさだった。この遅めの時間いい気温だったなあ帰るのが惜しい。
休憩でのんびりし過ぎたので1セットで終了。不感湯からの水風呂はいい感じの冷たさだったけどサウナからぐっと冷やしたいよなあ。
帰り道外の風が心地よかった。この時期は遅めの時間にさくっと入るのがいいかな。

今日のサウナはこちらへ。名古屋から帰還して仕事してからの月曜休み14時過ぎにイン。
平日だし空いてるかなーと思いきやなかなかの混雑。15時のアウフグースがあるからだろうけど。
シャワーの方にいく通路と物置く棚のあたりがちょっと暗すぎてだいぶ見づらい。この辺にもう１個間接照明的なのあればなあ。
一セット目はアウフグースへ。空いてたのが最上段だったから座ったけどここはかなり効く。表示温度は90度ほどだがタワー型のストーンサウナでしっかり水かけると強烈。
しかし一段一段がかなり高め。合間に降りるとき転ばないようにと注意してくれてたけどけっこう危ないから座る場所減らしても移動の導線あったほうがよさそうだ。
一セット目のあとは上の外気浴で休憩。屋上で上を緑で隠してくれているからか以外とカンカン照りではなくてちょうどいい。あと脱衣所の自販機は売り切れてたけど屋上の方は残ってたのでこっち覗くのがいいかも。マッチもあるし。
2セット目は禅のほうへ。半個室は埋まっていたので左側の普通の方へ。こっちも熱さはいいけどやっぱり上の段とかやや移動しづらさはある。
2セット目のあとに気づいたけど冷房効いた内気浴室もありここが涼しくてよかった。
3セット目はアウフグースしてない空へ。ちょうどロウリュしてくれてたけどこっちも客でロウリュできるのね。
3セット目終わりはまた屋上でのんびり。インフィニティチェアでうとうと。イオンウォーターで水分補給しながらいい休憩になった。
いやー気持ちよかった。水風呂はシングルもありキンキンに冷やせるし内気浴、外気浴ともに気持ちよくなれるし。確かに他の人が言ってるようにやたらと段差があるのは気になるけど狭い構造に色々詰め込むのは大変なんだろうな。
気になる部分もあったけど受付スタッフが明るく接客してくれていたりアウフグース案内のときに喋っている人に注意していたのは好感もてた。もうちょい空いているタイミングできたいけどこれだけいいところは混むよな〜。またこの辺来るときに再訪したいところ。
飲みは近くの肉屋で。サウナ後には肉が効く。

大衆ホルモン肉力屋 大井町西口店

肉盛り

タン、カシラ、ハツ、ハラミ。いいとこ揃ってる

サウナ旅6ヶ所目はこちらへ。土曜から仕事だから今日夜行バスに乗ろうと思ってたけどやっぱりここに来たかった。まあ明日新幹線で帰ればいいだろう。豊橋駅からタクシーで1930円。入口の看板が見たことあるやつでテンション上がる。
説明をうけ入場。サウナパンツ使用の施設は初めてなので落ち着かない。
サウナは表示114-116度くらいで熱々。さすがの温度ですぐに汗が吹き出してくる。トータル3セットして一セット目は最上段、2セット目その下と徐々に下がってみたけどどこも熱い。22時過ぎなのでだいぶ空いていたしソロのタイミングもあった。
水風呂からの外気浴。夜遅いこともあり真っ暗だし静か。それなりに涼しい空気で最高。
やっぱり来てよかった。ただ残念なのは飯が遅すぎて終わってたのとモーニングは無いようなので残念。
明日の朝サウナが楽しみだ。

サウナ旅5箇所目はこちらへ。ここもまた前評判で気になってたところ。ラインで登録して入場。入口からそうだけど古民家風でめっちゃおしゃれ。
浴槽はなしでボックスシャワーで身体を清めてサウナへ。サウナは中央にストーンサウナで左右に2段づつ。シャワーといい恵比寿のドシーと構造似てるか。
3セットを左側上段→右側下段→右側上段で。上下で多少熱さに差はもちろん出るとはいえロウリュの熱さがメインなので割とどっちも満足感あった。
水風呂が最深部2メートルとのことで足がつかない。なかなかない経験だなぁ。全身しっかり浸かるとよく冷える。
休憩の外気浴も雰囲気あってよかった。インフィニティに行ってみたり芝生ベットで寝てみたり、古民家風の内気浴は冬とか良さそう。夏場はなんらか空調ないとちょっと暑いかなあ。
うつ伏せ寝できるところがあったので試してみたけどこれが意外とよかった。身体にかかる荷重が逆になるのがいいのだろうか。ただあのスペースでうつ伏せになるのが狭くてやや大変だった。でも他の施設も置いてみて欲しいなぁ。
結局90分利用でフィニッシュ。飯は気になったけど今回はスルーで。
雰囲気がいいのでまた何かのタイミングで来てみたい。

サウナ旅4箇所目はこちらへ。前から気になっていたところ。カプセルは来月からのようだが現時点でも一夜は過ごせるようなので夜に来訪。
説明をうけ着替えて2階へ。ちょうど20時前のアウフグース前だからか洗い場が満席。一回トイレでタイミングをずらして洗体。
まずはお試しでロウリュ前にサウナへ。ストーブはタワー型と遠赤。最上段に陣取ってみるもやはり熱い…これはロウリュ食らったら耐えられんと判断。
2セット目はスチームへ。熱さはあるが程々程度。団扇が置いてあったので仰ぐといい感じ。MAX3人くらいのスペースなので他の人がいたら気を使いそう。
水風呂決めて3セット目はアウフグースを受けてみる。熱いけど気持ちよかった〜。
4セット目は個室に入ってみる。全部空いてたのでお試しとして一番設定温度の低いフィンランドへ。ロウリュ水がヴィヒタ使用になっていて香りを独り占めできて最高。
水風呂はシングル、15、27とあり冷たいところから順次いく冷冷冷交代浴が自分には合っていた。脱衣所の休憩スペースは個人的にはあまり落ち着かなかったので浴室内で休憩。団体客がだいぶ騒がしかったけど仕方ないか。
飯は気になっていた牛すき焼きユッケ丼をチョイス。流石に飯が旨い。サウナ上がりにいい肉食うのが一番幸せ。
さっき歯を磨く時に覗いたらだいぶ浴室空いていそうだったので泊まり前提なら22時とかの遅めに入るのががいいかも。
とりあえずさっさと寝て明日の朝また楽しむとしよう。

飛騨牛すき焼きユッケ丼

肉の甘さが旨い。酒のアテに餃子追加

サウナ旅3箇所目はこちらへ。岐阜も近いんだと気付き一箇所はいこうと思っていたところがあったけど、他にもと探していたところハーブロウリュに惹かれてこちらへ。
身体を清めてサウナへ。扉が二重扉、2つの扉を開けて入ると早速ハーブの香りが。扉のすぐ横にストーンサウナと前方に遠赤のサウナが2台。表示は90度手前ながら遠赤とストーンからの蒸気で体感はそれ以上。とにかく香りが良くて気持ちいい。
水風呂は17-20でグラデーションあるとのことだが流石にその微妙な差は分からず笑確かに端と端で違うかな？珍しく潜水OKとのことでしっかり身体を洗って潜る。水質がいいのかよく冷える。
そして一番感激したのは外気浴。ミストが出ているからなのかとにかく涼しい。外は真夏日でこの一帯も歩いてきたとき暑かったはず。めちゃくちゃ快適でうとうとしてしまった。
寝湯もハーブが効いてていいしで最高だ。
時間制限もないしのんびり外の気持ちよさを堪能して4セット。近所にあったら毎週通いたいレベル。ここに来られただけでもこの旅行に価値があった。
浴室に貼られていたタコライス食べたかったけどランチ終わってて食べられず…絶対飯も美味しかっただろうから残念だ。
岐阜からさらに電車に揺られてだからそうそう来られないけどまたいつか再訪したいものだ。

名古屋サウナ2軒目はこちらへ宿泊。ここが名古屋にくる目的だったから楽しみだった。昼間は水族館行ってその周辺巡っていた。
ちょうど18時のロウリュあったのでそこに参加。レモンの香りが良い。結構後にまた入っても香りが持続していた。
水風呂からの奥の休憩スペースで休憩。
2セット目は森のサウナへ。左側の下段に座ったから結構マイルド。後でまた入ったときに上段の具合も試してみよう。
2セット目のあとにアイスサウナへ。いやこれは身の危険を感じる冷たさ。休憩中に暖かさが戻ると言ってもけっこうなキンキン具合。
3セット目にまた高温行って終了。
期待通りいいサウナだった…。後でまた入るのと朝が楽しみだ。三階のサウナシアターも覗いてみたいし。
飯は一番人気らしい油そばと酒は控えてリンゴ酢炭酸割り。いいお味でした。

油そば

イチオシだけあって旨い。

今日から名古屋旅、記念すべき1施設目はこちらへ。夜行バスに揺られ栄で下車。その足で7時頃にイン。
外観の渋さに対して中はとてもきれい。浴室までの動線もなんだか良い香り。サウナ前から期待値高まる。エレベーターで最下層につくととにかく浴室がでかい。
サウナは漢→木漏れ日(オートロウリュ)→漢(アロマロウリュ)→スチームでフィニッシュ。
漢はストーンと遠赤で温度は100度。ロウリュなしでもいい熱さ。アロマロウリュはスタッフの人がひたすら撹拌するストロングスタイル。広くてどこのポジションでも熱いので良かった。
木漏れ日は縦長四段のストーンで温度は90弱。オートロウリュ中に送風がんがんくる。ロウリュあんまり水でてないように見えたけどミスト状に出てたのだろうか。風直下でもキツさはなかった。
スチームは表示53-55くらいでまったり。中に入った感じあんまりスチーム感はなかった。テレビ見たいときに良さそう。
水風呂は13度前後と22度前後、あと27-8度のプール。休憩椅子も種類豊富で数も多い。空いているのもあるけどとにかく広いので心を無にしてリラックスできた。
飯は米系美味そうだなと思いつつせっかく名古屋なのでモーニングをチョイス。あずきがいい甘さで旨かった。
休憩のスペースのディープさはたまらないけど充電したいので漫画のところで充電しながら今日のこれからを考える。どうするかな～毎セット置き忘れのマットやらタオルやらを回収して徳を積んだので良いことあってほしい。

モーニングセット

ホットコーヒー追加。ご機嫌なモーニング

今日はこちらへ久々イン。オリ1には前にきたけど2はいつぶりだろうか。90分でイン。
全然覚えてなかったけど入口にあるレモン水がありがたい。
アウフグースはタイミングが合わず今回はパス。まったり2セット。サウナ室の温度表示は見そびれたけど一セット目はアウフグース終わりなこともあり特に熱かった。水風呂冷たいし頭冷やす冷水もあり最高だ。
飯は飲み屋はラストオーダー過ぎてたので蕎麦屋へ。カレーとあったかいそばでさらに汗掻いて終了。
もうちょい頻度増やして来てもいいかも。

よもだそば 御徒町店 Yomoda Soba Okachimachi branch

たぬきそばカレーセット

カレーが本格的な辛さの店。そばの出汁も旨い

今日は仕事終わりに普通コースでイン。17時前だったかな？今回もポンチョをチョイス。
一セット目がめっちゃ混みでまさかの先客4名。温度は出るとき見たら100度オーバー。ただ水風呂は最近他の投稿でもみるようにちょっと温度上がった？まあ時期的にねー羽衣剥がしながら冷をとり三階の外気浴へ。雨が降ってるからもうちょい涼しいかなーと思ったけど風がないから温度はぬるい。ただ冷えすぎずぼんやりするには良かった。
2セット目以降はピーク過ぎたのか一人か二人でのサウナ。
休憩いろんなポジション試したけど二階のテレビ前インフィニティが涼しくて良き。やはり冷房は正義。結局3セットして終了。
三階で休憩して今日はフィニッシュ。夜のほうが涼しい気もしたけど明日も早いしちょっと呑みたかったので退散。
いつも通りいいサウナでした。
飯は近くの飲み屋へ。

酒場大穴 千葉店

牛すじ煮込み

前回売り切れてたやつ。ちょっと硬い部分入ってたけどいい旨味

今日はゆっくりしたくてこちらへ14時過ぎにイン。何回かアップ失敗したので備忘録程度に。
温度は90度ほど水風呂は15度前くらい。2セット。オートロウリュのおかげかこの温度でも気持ちいい。バッグトゥーザフューチャー見入って2セットのみ。
一度休憩して21時前に再開。また2セット。昼過ぎよりは空いてたけど団体多め。外の空気が気持ちいい。
飯はラストオーダー過ぎてたので外へ。ちょっとお高めなのもある。美味しいだろうけどどこでも行けるやつはいまいち行く気にならない。
またのんびりしたい日にきます

牛焼ジョニー 池袋店

旨辛牛焼き

にんにくもトッピングして最高の飯

今日は仕事終わりにこちらへ。このあと予定があるので60分イン。
19時前に入ったけどちょうど19時からアウフグースあるとのことでいこうか迷ったけど時間が微妙なのでスルーしてその前にサウナへ。照明くらめ？アウフグース前だからだったのかは不明だが湿度高めでアツアツ。ただマット交換が1850にあり温まり切る前に強制終了。その後アウフグースもあり結局この不完全燃焼の一セットで終了。完全に時間配分ミスった〜これはせめて90分で入るべきだった。
相変わらず休憩スペースはいいしサミソ初めて飲んだけど美味いし良かったけど帰りのロッカーがちょうど混み合っててそこがマイナス。これは仕方ないとはいえほんとに狭いからきついんだよなあ。
飯は一階で冷やしに。去年だかに食べて好きだったけど相変わらず旨い。
次はフリーで入れる日に来よう…

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

冷やし生姜肉定食

納豆追加、冷たいほうがガツガツいけていい

今日はひさびさこちらへ。最近ホーム続きだったのでたまには気分転換として宿泊でイン。
久しぶりだけどサウナ室のテレビ前から音無しだっけか？音無し映像のみのほうが好みなのでいいけど。
体感熱すぎないのにしっかり汗が出る良セッティング。水風呂は温度計がないけどややマイルドで18-19くらいなのかな?いい感じにリラックスできた。
基本ソロ利用がほとんどだから静寂保たれてて快適。浴室の水音と電車の走行音がBGMとして最高。
二セットしての飯は生姜焼き定食で。ビールも旨くて最高でした。
明日も早めに起きてサウナして連勤最後に備えるかー。

生姜焼き定食

いい感じの塩気。キャベツもしっかりあってバランスもいい。

今日は仕事終わりにこちらへ。日曜なので普通コースで16時過ぎにイン。
雨が降っているのもあってか空いていた。ほぼソロか1人2人程度。今日も良い熱さだあ。
初めてサウナポンチョ借りての外気浴。厚手に見えて風が入るし意外と快適。夏場は流石に暑いだろうけどこういう雨の日とか特にいいね。
とりあえず2セットして休憩。あんま王でほぐされうとうと。
夜の部は20時すぎから。まあまあ空いてたけど21時前くらいから団体が複数来たっぽいので退散。外が来た時より本降りだ…とりあえず近くの飲み屋に初トライ。空いてるのもあるけどレスポンス早くて好み。

酒場大穴 千葉店

シマアジ刺し身

一切れ食べたあとに撮影。臭みもなく脂がのってて旨い

今日は仕事終わりにこちらへ。いつもの二時間でイン。
今日は特に一セット目が激アツだった。表示100度超え先客1名。いつも下茹でしてるとはいえ久しぶりにビリビリ来るレベルで暑かった。
キンキンの水風呂から外気浴は3階の方へ。いつも2階の外で休憩しているけどやっぱり上の方が風が来て気持ちいい。
かなりのんびり休憩して2セット目。一セット目より体感だいぶマイルドに。いつもの温度に戻ったかな？先程より長めに入って2セット目は二階の外気浴へ。ここで心を無にするのが一番メンタルリセットになるな。
飯はスシローへ。明日も仕事だけど頑張ろう…

スシロー 千葉中央店

角ハイボール

寿司は酒が進む

今日は仕事終わりにこちらへ。明日も千葉だし仕事終わり水曜のほうが安いけどあえての今日。本日は二時間コースで。
20時過ぎでちょうど一セット目はソロインだったがすぐに数名入ってきた。表示温度100度やや手前くらい？いつも通り体感湿度高めのいい熱さ。
休憩は外のインフィニティチェアへ。外の風が気持ちいい…これが決め手で今日にしたが正解だ。
2セット目も同じ流れでのんびりしてから3セット目は軽めにして水風呂からの不感湯でフィニッシュ。
いいサウナだった。宿泊で朝サウナもすればよかったか。

今日はこちらへ。他の人のサ活で閉館を見かけていかねばと思い来館。気にはなってたけど遠くてなかなか来られなかったけど自転車こいで来てみました。日曜だから混んでるだろうけど最後だしあえて喧騒を楽しむ目的で。
予想通りかなり混んでる。とりあえず身体を清めてサウナへ。まずミストのほう。先客1名で不人気のよう。温度的には悪くないけどちょっと狭いかな。
2セット目は高温の方。こういうところにしては珍しくテレビなし。表示温度は90度ほどで悪くないがこっちもキャパ少なめ。
まあ温泉メインの施設なのであとは温泉のほうを楽しんだ。露天だったり熱湯だったり種類多いしいい湯でした。
ちょっと休憩してまたお風呂。一応一セット高温に入ってからまた温泉へ。
流石に遠いがこの周りの人たちにとってはいい場所だったろうになくなるのは惜しいなあ。賑やかで楽しいところでした。

今日はこちらへ14時すぎイン。本来希望休はこっちでとってたけど名古屋あたり遠征いこうか迷って結局そこまで遠出しないちょい遠目のところにしました。
草加の方は前に一度来てたけどこちらは初。本厚木駅周りの飲み屋の誘惑に惹かれながら無料送迎バスで来た。雨が強いので送迎助かる。　
GWあけながら人が多く見えるがこれでも空いてるんだろうな。
身体を清めてまずは薬湯へ。このひりつき感がたまらん。からの一セット目は空いていた上から2段目へ。熱い…温度表示は100度ほど薬湯ブーストもあるだろうけど効くなあ。テレビはあるが周りが喋ってたりせず落ち着いたいいサウナだ。水風呂は表示16−17度。外がまだ雨降っていたので風が気持いい。屋根は付いてるので端以外は雨にやられずいい気持ち。
2セット目も上から二段目から途中下に移動。やはり下なほど熱さはやわらぐ。ただここでも熱いな。
3セット目は毎時のロウリュに当たるも熱すぎてすぐに限界。
とりあえず一旦3セットで終了。
休憩は漫画ちょっと読んだあとリクライニングで休憩。漫画のところにコンセントはあるもリクライニングには充電なし。
静寂ロウリュにむけて再度サウナへ。静寂一発目から汗がドバドバで完走できず途中退場。爆風は諦めようかなと思ったけどせっかくだし水風呂キメてからトライ。tkbもげるかと思う熱さ。1回目思わずガードしてしまい隣が胸で受けてるのを見て2回目こそはと思ったけど上段の様子を見て素直にフルガード。ただガード貫通してしっかり焼かれました。いやいい思い出にはなったな。夜は風があまりなかったのが残念。
飯はラッコ飯と古漬けで角ハイで祝杯。そうそう来られない距離だけどまた来たいと思ういいところでした。

ラッコ飯

マシライス？塩分とニンニクキマるわ。