朝はゆっくり7:30に起床してお風呂に向かいます。昨晩は調子に乗ってちょっと飲みすぎたかも。洗体して髭を剃って炭酸泉で寛いだらケロサウナへ。サ室は朝から100℃と熱々です。湿度もあるのでしっかり汗が出ます。
トドメのセルフロウリュで滝汗になったら屋上へ移動してアクリルアヴァントへ。温度は過去最高レベルの9.2℃まで冷えてます。いいんだけど、ここはいつもの14.6℃でいいです。休憩は横のリクライニングベッドでととのいます。
水温が低かったので、あまり長く水風呂に入れず、しっかり冷却できなかった気がします。水風呂がシングルなら横に15-20℃の水風呂も併設してあるとととのいやすいかな。最後はマス風呂で温まって終了です。このマス風呂は熱くて好きですね。
サウナ1セット
サウナ:ケロ
サウナ: 10分
水風呂:1.5分
休憩:8分
水風呂心拍数:118
最大心拍数:150
ととのいレベル
3
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
ととのい値79
79
朝食はいつもの豚汁定食生卵付き。そして今日はいつも袴姿の似合う可愛いおねえさんもいたので嬉しいです。前回はいなかったんですよね。この後は以前同じ会社にいて最近起業した人とお会いします。誘われちゃったらどうしよう、、。で、その後はジョニーの大好きなところへ行きますよ。
男
- 100℃
朝活サウナ☀️
今日は4時30分に家を出て3°の寒空の中自転車で駆け抜けて、かるまるに来ました!
早朝割引利用です🈹(5:00〜7:30)
混雑具合は快適に過ごせるくらい空いてました!
かるまるでやる朝活サウナは最高です!
セット内容は以下の通りです!
ケロサウナ12分→水風呂(6°!)10秒→水風呂(25°)2分→外気浴(3°🥶)7分
岩サウナ10分→水風呂(6°!)10秒→水風呂(25°)2分→ととのい椅子(3°🥶)10分
今日は本当に冷え込んでますね🥶
サウナであっつあつになった後グルシンで一気にクールダウンからの25°でしっかり冷ましてから3°の寒空の下、外気浴を堪能しました!寒過ぎて体から蒸気が出てました笑
かるまるはタオルが使い放題なので、大きいタオルを持って外気浴しましたがポンチョが欲しいところですね!
外にある木はオーナメントとLEDライトが飾られていて、すっかりクリスマス仕様に🎄
目でも楽しめる良い場所に仕上がってますね☺️
また来ます!
ずーっと行ってみたかったサウナ🧖♂️2週間前から宿泊予約し、ワクワクを胸に!
ついにこの日が来た🤭
かるまる池袋さんへお邪魔です✨㊗️
仕事を終えて、電車で池袋へ。はぁぁぁぁ、池袋なんて来るの何年振りかなぁ??🫣金曜日は夜の繁華街も盛り上がってます👍
そんな盛り上がりには目もくれず、スタスタかるまる一直線🛴そのままチェックイン♨️
しかし、こんな雑居ビルに素晴らしいサウナがあるのだろうか…入り口からは俄かに信じられない。しかし!6回のフロントからは別世界でした🌍
脱衣所で館内着に着替えて、9回の大浴場。素晴らしい🙌外見からは想像できない素晴らしさ!サウナーのテーマパーク🎢🧖♂️
サ室は岩サウナ、ケロサウナ、薬草蒸しサウナ、薪サウナの4種類。どれもサウナクオリティー、訳してサオリティーが凄し!!こりゃサウナシュランでトップになる訳です😌個人的にはケロサウナと薪サウナがオススメ。薪サウナは予約制で、毎時45分に抽選があります。抽選といっても、混雑してない限りは漏れる事は無さそうです
薪サウナの香りが…とても心地よいので是非☝️
そして水風呂の多さ❗️中でも6.5℃に設定されたサンダートルネード🌪️は…凄すぎる😱衝撃の冷たさです🫨何度も6℃台のシングルは入ってますが、そんじょそこらのシングルとはレベルが違いすぎますw
休憩スペースも充実。なんとベランダには外気浴スペースもあるので、池袋の混沌とした夜景を見ながらリラックスする事も可能🉑ですが…下層階の焼肉屋さんのオイニーが気になるかも😂
個人的には42℃に設定されているマス風呂🛁もオススメです🥳
明日の朝も6時からサウナ🧖♂️楽しんで帰ります💁
男
- 105℃,92℃
- 6.5℃
東京出張での宿泊と言えばもちろんかるまるです。20:00にチェックイン。エレベーターに乗った時のかるまるの匂いで既に癒されます。料金はワイドカプセル朝食付きで10,160円です。懇親会でちょっと飲んだので、カプセルでしっかり酔いを覚ましてから21:00にお風呂へ向かいます。
洗体して炭酸泉で寛ぎながらととのいスケジュールを計画します。確認すると薪サウナは毎時45分に抽選があり、22時にスタッフアウフがあります。ということで、まずはケロで蒸されてから薪サウナの抽選をして、その後にスタッフアウフグースを受ける事にしました。薪サウナは22:45分を選択です。30分でも良かったかな。
1セット目はケロで11分。水風呂は6℃のトルネードからの25℃でしっかり冷却し、その後の外気浴でいい感じでととのいました。しかし、2セット目のスタッフアウフはちょっとイマイチかな。3セット目の薪サウナは前回よりも薪がよく燃えていてこれは良かったです。欲を言えば途中でセルフロウリュができるようにコップに入った水か如雨露なんかを置いておいて欲しいですね。
最後はマス風呂で温まって終了です。
サウナ3セット
サウナ:ケロ-アウフ-薪
サウナ: 11-15-14分
水風呂:2-2-2分
休憩:9-10-9
水風呂心拍数:98-95-78
最大心拍数:155-145-135
ととのいレベル
4-3-4
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
ととのい値85
88-78-90
かるまる泊ってホント寛げます。レストランは深夜も営業してるのでサウナ後もビールを飲んでつまみを食べてゆっくりできるのが良いです。もう家にいる時以上に寛いでる気がしますね。薪サウナに入ってビール飲んでテンピュールマットのワイドカプセルで寝るだけって、なんて幸せなんでしょう。また来ます。
男
- 90℃,96℃
- 6℃,25℃
- 2019.09.19 00:47 テンポーポ
- 2019.10.07 17:15 ゆ〜いち
- 2019.10.22 10:12 K
- 2019.10.22 11:51 K
- 2019.11.06 22:30 K
- 2019.11.27 11:22 アニー
- 2019.11.29 22:56 ようへ
- 2019.11.29 22:57 ようへ
- 2019.11.30 00:45 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.11.30 01:53 アニー
- 2019.11.30 02:00 アニー
- 2019.11.30 12:32 ダンシャウナー
- 2019.11.30 12:33 ダンシャウナー
- 2019.11.30 12:36 ダンシャウナー
- 2019.11.30 13:26 宇田蒸気
- 2019.11.30 15:42 アニー
- 2019.12.01 00:39 サウナ犬
- 2019.12.01 00:42 サウナ犬
- 2019.12.01 08:11 hasimocci/はしもっち
- 2019.12.03 17:18 hasimocci/はしもっち
- 2019.12.03 17:19 hasimocci/はしもっち
- 2019.12.03 17:50 ぬえ
- 2019.12.03 20:37 中澤智
- 2019.12.04 22:08 サウナ犬
- 2019.12.04 22:33 サウナ犬
- 2019.12.04 23:54 ぷかぷく
- 2019.12.05 07:39 thinking-time
- 2019.12.06 20:20 カッチィ♨︎
- 2019.12.08 09:37 はっしーの小部屋
- 2019.12.09 19:06 はっしーの小部屋
- 2019.12.15 08:51 つむぐ
- 2019.12.15 09:37 katsuzu
- 2019.12.15 17:09 あり
- 2019.12.16 11:10 YOCITO
- 2019.12.28 00:31 まっくす
- 2020.01.01 16:35 週末サウナー
- 2020.01.17 01:07 はっしーの小部屋
- 2020.01.17 01:24 はっしーの小部屋
- 2020.01.30 17:35 焼け石に水
- 2020.01.31 07:59 焼け石に水
- 2020.01.31 08:08 焼け石に水
- 2020.02.02 17:09 ヘンリー
- 2020.02.03 23:21 ヘンリー
- 2020.02.03 23:25 ヘンリー
- 2020.02.13 06:09 Pakkanen
- 2020.02.15 14:44 ヘンリー
- 2020.02.15 14:46 ヘンリー
- 2020.02.15 22:05 クロス
- 2020.02.16 01:43 はっしーの小部屋
- 2020.02.18 00:29 ミッキー山下
- 2020.02.19 00:01 はっしーの小部屋
- 2020.02.28 23:21 とら
- 2020.03.10 01:16 ヘンリー
- 2020.03.16 14:10 ヘンリー
- 2020.03.17 08:53 Yuyo
- 2020.03.29 01:38 蒸しゴリくん@幻影サウナ旅団
- 2020.04.01 20:18 テマちゃん
- 2020.04.09 02:32 Yuyo
- 2020.04.09 02:47 Yuyo
- 2020.04.09 19:28 かぼちゃ🎃
- 2020.04.11 20:38 Yuyo
- 2020.04.12 02:08 ルシュクルまっさ
- 2020.04.14 20:56 テマちゃん
- 2020.05.07 04:51 Yuyo
- 2020.05.28 23:55 men's6
- 2020.05.29 00:03 men's6
- 2020.06.02 00:38 Yuyo
- 2020.06.02 22:54 ヒゲイチロー
- 2020.07.01 11:06 はっしーの小部屋
- 2020.07.14 21:58 しゃゔしゃぶ
- 2020.07.29 01:05 t
- 2020.08.19 20:22 ショッパーズ
- 2020.09.09 11:07 ぶっころりー
- 2020.09.09 11:09 ぶっころりー
- 2020.10.18 17:27 蒸着さん
- 2020.10.22 17:14 ぶっころりー
- 2020.11.08 05:24 ぶっころりー
- 2020.12.09 11:00 ぶっころりー
- 2020.12.14 01:59 men's6
- 2020.12.14 02:00 men's6
- 2021.01.09 10:56 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
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- 2021.01.09 14:53 ぶっころりー
- 2021.01.09 18:36 あり
- 2021.01.10 10:36 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2021.01.10 13:54 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2021.01.10 15:12 あり
- 2021.02.11 02:18 t
- 2021.02.11 02:20 t
- 2021.02.11 02:29 t
- 2021.02.11 02:38 t
- 2021.02.23 21:45 ブランカ
- 2021.03.05 13:15 hiro
- 2021.03.09 15:44 おてう
- 2021.04.24 22:37 クレキューです。
- 2021.04.25 13:07 TK1JP
- 2021.06.01 22:35 クレキューです。
- 2021.06.01 22:36 クレキューです。
- 2021.06.01 22:39 クレキューです。
- 2021.06.08 08:59 きくちこうや
- 2021.06.14 22:37 きくちこうや
- 2021.06.24 01:20 がけ
- 2021.07.05 23:29 アルト
- 2021.07.20 23:31 onigiri69
- 2021.07.30 00:48 たぬきくん
- 2021.08.03 19:49 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2021.08.17 12:38 ととし
- 2021.08.21 10:48 たぬきくん
- 2021.09.13 11:06 Aniki
- 2021.09.29 11:26 アルト
- 2021.09.30 21:08 アルト
- 2021.10.07 22:46 アルト
- 2021.10.12 01:14 アルト
- 2021.12.03 14:18 ぺろち
- 2021.12.17 15:22 隼
- 2021.12.21 20:46 ラーメン大好きよしおさん。
- 2021.12.29 05:54 星の王子様
- 2021.12.29 18:55 サウナッツ
- 2022.01.06 01:08 アルト
- 2022.01.10 00:39 tonkene
- 2022.03.04 22:16 たかし
- 2022.04.04 09:54 まこたろ
- 2022.04.06 00:10 ShibaShin@Sauna
- 2022.05.03 19:40 豆柴真柴
- 2022.06.27 17:01 おみくじ
- 2022.07.12 19:00 かず
- 2022.07.28 18:59 wkwk
- 2022.08.14 22:26 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.08.27 12:14 アルト
- 2022.09.10 09:10 チョキ男✌︎
- 2022.09.22 19:32 SUBARA OPI
- 2022.09.23 03:44 アルト
- 2022.10.04 09:34 🈂️大臣™️@オロポ大好き
- 2022.10.04 09:36 🈂️大臣™️@オロポ大好き
- 2022.10.05 00:49 🈂️大臣™️@オロポ大好き
- 2022.10.16 21:56 たつ兄
- 2022.10.16 23:21 アルト
- 2022.10.16 23:32 アルト
- 2022.10.16 23:51 アルト
- 2022.10.16 23:58 アルト
- 2022.10.17 00:02 アルト
- 2022.10.17 00:08 アルト
- 2022.10.18 15:19 豆柴真柴
- 2022.10.21 06:14 アルト
- 2022.10.21 06:20 アルト
- 2022.10.26 22:34 アルト
- 2022.11.20 18:53 焼け石に水
- 2022.11.21 22:25 焼け石に水
- 2022.11.21 22:48 焼け石に水
- 2022.12.17 05:33 みさき
- 2022.12.19 13:00 うみひろ@サ活ブログ
- 2023.01.02 14:11 SIA
- 2023.01.02 19:03 ねこまじん
- 2023.01.02 19:05 ねこまじん
- 2023.01.02 22:25 まるちゃん
- 2023.01.02 22:26 まるちゃん
- 2023.01.02 22:29 まるちゃん
- 2023.01.04 22:34 アルト
- 2023.01.04 22:46 アルト
- 2023.01.04 22:54 アルト
- 2023.01.04 22:55 アルト
- 2023.01.05 22:23 かなめ
- 2023.01.07 01:10 アルト
- 2023.01.19 16:49 サウナフィッシュ
- 2023.01.24 13:17 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.01.24 13:19 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.01.24 13:19 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.01.24 13:23 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.01.24 13:26 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.02.06 10:31 アルト
- 2023.02.15 14:45 えと
- 2023.03.08 14:29 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.08 14:47 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.08 14:54 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.14 15:12 たつ兄
- 2023.03.27 18:09 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.27 18:10 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.27 18:11 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.27 18:11 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.03.27 18:12 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
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- 2023.03.27 18:14 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.04.05 00:03 ねこまじん
- 2023.04.05 00:09 ねこまじん
- 2023.04.16 11:27 🌿ただしゃん🌿
- 2023.04.16 11:29 🌿ただしゃん🌿
- 2023.04.24 12:18 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.04.24 12:21 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2023.04.26 21:51 🌿ただしゃん🌿
- 2023.05.09 20:52 豆柴真柴
- 2023.05.10 21:32 チョキ男✌︎
- 2023.05.19 04:51 アルト
- 2023.05.30 10:05 ちょりんきー
- 2023.06.17 00:54 牛
- 2023.07.10 19:13 サすけ
- 2023.09.16 21:00 いずいずGB3
- 2023.10.15 14:43 Take
- 2023.11.08 23:01 アルト
- 2023.11.12 21:33 アルト
- 2023.11.12 21:50 アルト
- 2023.11.19 19:41 うめだJAPAN
- 2024.01.13 13:31 まるちゃん
- 2024.01.18 11:40 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.01.18 13:15 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.01.30 11:15 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.01.30 11:17 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.03.25 23:37 めんま
- 2024.03.26 18:33 『おひとり様専用』かるまる 池袋【公式】
- 2024.07.20 00:04 f
- 2024.07.20 00:07 f
- 2024.09.11 09:43 せいちゃん