GNR

内湯
茶色のお湯で勝浦のつるんつるん温泉に似た泉質
露天
透明な養老渓谷温泉

洗髪洗体を済ませ、内湯・露天で温まりサウナへ

#サウナ
80～90℃
5人くらいのスペース
だいぶ年季が入っていて出入口のドアがきちんと閉まらない
砂時計はたぶん5分計
8～10分×2
湿度低め、温度も低めなので1回目は発汗まで時間かかった
温泉利用のお客は何人かいたけどサウナはずっと貸切状態

#水風呂
無し
シャワーで冷水をかぶる
この時期の山間なのでだいぶ冷たい
温度を1番低くして体感10℃弱くらい、部分的にすごく冷える
2分×2

#休憩スペース
ベンチ3脚
5分×2
秋らしい気温の中ゆっくり休めた

系列の滝見苑という宿に宿泊して特典の無料券で利用
設備が古いのは仕方ないが、掃除が行き届いていなかったりサウナのドアの建付けが悪かったり、メンテナンスはもう少し頑張って欲しい

宿泊利用
温泉＋サウナって最高

洗体洗髪を済ませ内風呂温泉で温まってからサウナへ

#サウナ　80～90℃
8～10分×3
夕食時間帯に入ったのでほぼ貸切
湿度やや高めに感じたので温度がそれほど高くなくてもしっかり汗かけました
10人くらい入れる

#水風呂
2分×3
温度計無いので体感20℃弱
水道水かけ流し
高原なので冬はすごく冷たいかも知れない

#休憩スペース
3～5分×3
露天風呂スペースに椅子2脚

最後に温泉露天で温まり終了
サウナはもう少し温度高めが好みだが、温泉ホテルにあるだけでも有難い

前回臨時メンテで入館できずからの再訪問

#サウナ
高温の方
室内温度計105℃　10分×2
オートロウリュもあるので湿度もやや高め
入って早々に汗が噴き出る感じ、良い

低温の方
室内温度計無いので体感80℃くらい　15分×1
こちらはアウフグース用らしく午後は概ね1時間に1回やってるらしい
こちらも湿度は高いが温度低めなため時間をかけてじっくり温まる、良い

#水風呂
この日は13℃　
だけど足元は水流＋もう少し冷たい感じ、1分×3
150cmの水深、潜りも可といううことでしっかり冷やせる
足元が特に冷えるのでシングルに入ってる感じ、良い

#休憩スペース
外気浴スペースがあるにはあるが狭い、席少ない
浴室内椅子多数

アウフグース後は休憩してる人をあおいでくれるサービス有り？
日と人によるかも知れない、初めて行ったので良くわからない

サウナ室の温度・湿度、水風呂の温度・深さ、全体的な動線
全般とても良いのですが休憩スペースのみちょっと残念
アクセス面、料金面を考慮すると近所じゃなければ積極的には行かないかな

宿泊で利用

#サウナ　100℃
10分×3
3セットとも貸切状態
セルフロウリュできるので好みの湿度で気持ち良く汗をかけた
2段、詰めれば10人くらいは入れそう

#水風呂
水温計無いので体感17℃くらい
1〜2分×3
1人用

#休憩スペース
5〜8分×3
外気浴スペースにインフィニティチェア2脚
浜名湖を眺めながら湖に吹く風を感じられる
すごく気持ちいい

宿泊利用
2回目の訪問

ドライサウナ86℃　水風呂12.8℃
丁度ホテルの方が風呂全般の水質（？）チェックに来ていたので、水風呂の温度を聞いてみたら測ってくれた。

サウナ室、外気浴スペースから正面に富士山が見えて、とにかく気分が良い

#サウナ　86℃
10分×3
やや湿度高い
温度は高くないが湿度がそれなりにあるのでしっかり汗がかける
夕方早めだったので3セットとも貸切状態


#水風呂　12.8℃
1～2分×3
しっかり冷やせます

#休憩スペース
5～10分×3
露天風呂スペースに外気浴イス1脚
浴室内にイス1脚
今回は3セットとも外気浴
正面に富士山を見ながらととのう贅沢な体験

サウナ自体はだいぶ年季が入っているしそこまでではないが、ロケーションと景観が最高

宿泊で利用
ホテルや旅館選びもサウナがあるところを優先しがち

#サウナ
80～90℃
ガラガラだったのでそんなに温度が変わる要素は無さそうだけど10℃くらい変動
10分×3
カラカラの乾燥具合、温度低めなので汗が出るまで時間がかかる

#水風呂
温度計無いので体感17、18℃くらい
1～2分×3

#休憩スペース
5分×3
内風呂の周辺に椅子3脚
換気用の風が吹いているので結構いい感じ

温泉ホテルの施設なのでそれ程サウナに力が入ってるわけではないないが、あるだけでもうれしいので感謝

3年ぶり3度目

#サウナ
1回目 岩サウナ 95℃ 15分
16時のスタッフアウフグースとかぶってしまったので10分ほど待ち
途中で退室する人がちらほら出てきたところで入室
マッチョなスタッフのアウフグースの後半を受けられてすごく良かった
連続して研修生アウフグースへ
交代時にやや長めの換気があり、室温下がっていたので15分くらい入ることに

2回目 岩サウナ 10分

3回目 ケロサウナ 100℃ 10分
途中セルフロウリュのタイミングがあり、一気に高温・高湿になって汗が噴き出る
今回はこのケロサウナが最高に気持ちよかった

#水風呂
サンダートルネード 7℃ 10～15秒×3
1回目はサンダートルネードの後やすらぎ25℃に1分ほど入ってから休憩
相変わらずシングル＋水流の強烈さは凄まじい

#休憩スペース
9Fベランダ外気浴 5～10分×3
9F、屋上階、内、外、たくさん休憩場所はある

1回目はやすらぎを挟んだので外気浴で寒くなってしまったが、
3回目の高温＋高湿→シングル＋水流→外気浴（気温12℃）が最高に良かった
やはり水風呂でしっかり冷やすと12℃の気温でも何となくほんわりする感じ

値段は高いが満足度も高い
混雑具合がもう少し解消されるとありがたい

薪サウナ　時間外
蒸サウナ　並びが多かったので今回利用せず

ホテル宿泊で利用
夕食時に飲酒してしまうので食事前のあまり時間がないタイミングで入浴

#サウナ
2段、8人くらい入れるサイズ
90～100℃くらい
サウナ室が小ぶりなので人の出入りで温度は結構変わる
セルフロウリュ可能、ロウリュしないとやや乾燥気味
10分×2

#水風呂
どうがんばっても1人用
温度計が無いので体感15℃前後な感じ
1分×2

#休憩スペース
露天スペースにコールマンチェア二つ
イキタイ施設情報に書かれている内容とは違った
浜名湖を一望しながらの外気浴は最高！
この日は風が強く、体感温度下がり気味でととのう気配は無かったが
この景色での外気浴は初めてでこれだけでも遠くまで来てよかった

これまで行ったホテルサウナの中でもだいぶ上位

サウナの日ということで、夜の予定の前に一サウナ
年末に行った文化浴泉さんに再訪
入浴＋サウナ＋タオル大小セットで￥1,120

洗髪洗体後シルキーバスで温まってサウナへ


#サウナ
相変わらず温度・湿度とも高め、上段はオートロウリュの合間でも肌がピりつく感じ
温度計見なかったけど体感100℃くらい
オートロウリュはロウリュのためというより湿度維持な感じで水量少な目
上段6分、下段8分、上段10分　3セット

#水風呂
この日は12.4℃
バイブラあるので良く冷える
バイプラ無しのシングル並み
1分弱くらいしか入っていられない　×3

#休憩スペース
照明を落として空調管理して扇風機で風の流れ作ってと、
少しスペースが狭い感じもするがととのうためによく考えてあると思う
5～10分×3

前回も書いたように全般的に大満足
ちょっと行きづらい場所だけどタイミング合えば当然再訪するサウナ

帰り際は待ちが発生、受付前には入浴自体の待ちもできていた

初訪問
小ぶりなスーパー銭湯的な施設
内風呂温泉、露天温泉が複数あり楽しめる。
入館料：￥1,540　貸タオルセット：￥385

場所柄地元のお年寄りとかが多いかと見込んでいたが、実際は大半がサウナ利用の若年～中年層
料金がやや高い影響か
この日だけなのか常にそうなのか外国人が半数弱だった

#サウナ
他の方が書いているようにでかい。
全7段のスタジアム型、全体的に温度は低め
最下段に温度計があるがこの日は70℃弱
最上段はだいたい先客がいたので、2～3段目で3セット、体感90℃弱くらいかな
毎時30分のオートロウリュに2セット目にあたり、長いロウリュ時間を体験
行った時には思わなかったけど、これくらいの高低差があると自分の好みの温度の選択肢が広がりそう
10分前後×3

#水風呂
この日は18～19℃くらい
やや深めで大きい水風呂だけど10人とかちょっと無理そう
1分×3

#休憩スペース
露天スペースのはじに外気浴イス、露天に出る前のスペースに室内ベンチあり
この日は寒かったのでいつもより短めで3回とも外気浴
3～5分×3
外気浴後露天風呂で半身浴をしてから次のセットへ

全体感として良い施設
受付の方の対応も丁寧で気持ちよい
ただこの金額となると自分のホームと比べてしまう

#サウナ
6〜8分×4
105℃
5分毎のオートロウリュ・オートアウフグース。
乳首とか痛い感じ。
かなりハードなセッティングでオートのそれを2回受けたらひとまず退室する感じ。

#水風呂
0.5分×4
9℃
久しぶりのシングル
だけど水流が強めに作られているので、いいとこ30秒くらいしか入っていられない

#休憩スペース
すごく良い
角度を変えられる椅子が多数ある室内と、外の風を感じられる外気浴
どちらも良かった

事前決済とか顔認証とかのシステム、靴箱からロッカー、シャワー、サウナ、水風呂、休憩場所の動線とか全般的にすごく良い感じ　

湯船が無いので、この時期だと施設を出た後ちょっと肌寒い

サウナ：温度計見えずだがたぶん90℃前半　8分 × 3
水風呂：今日は18℃　1.5分 × 3
休憩：外気浴　5～8分 × 3
合計：3セット

一言：
今月初澄流。
あまり時間が無かったので少し短めで3セット。
全て3段目でオートロウリュ、オートアウフグースに2回あたったので短めでも汗はたっぷりかいた。

内風呂温泉で温まり、3セット後は露天温泉、露天高濃度炭酸泉でじんわり汗ばむ感じにして終了。
今日は水風呂が18℃だったのであまり冷たくなかったが、気温も低かったのでちょうど良かった。
あまみもしっかり出てととのいました。
あいかわらずサイコーで、この施設が950円で利用できることに感謝しかない。