2021.04.05 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 佐倉天然温泉 澄流(すみれ)
  • 好きなサウナ 室温適切、湿度やや高め 水風呂シングル 外気浴スペース充実
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

GNR

2025.02.07

2回目の訪問

サウナ飯

120℃を体験したいというサ友に同行して1年ぶりくらいに再訪問
基本空いていて快適に過ごせた。

#サウナ 110℃超くらい(?)
前回ほどの凶暴な熱さは感じられないが十分熱い
6~10分×3
1回目で表側の最上段に座ったら6分程度で汗がダラダラ
2~3回目は中段上段、奥のスペースを利用

#水風呂
水温計無かったので体感20℃弱、17~18くらい
1~2分×3
高温サウナで肌が焼かれているので何分でも入っていられそう

#休憩スペース
5~10分×3
浴室内2回、外気浴1回
この日は気温が低く雪がちらついていて外気浴にはちょっと寒すぎたので、
室内中心で。

料金、内容ともに満足
錦糸町には良いサウナが多い

豚ウォリー

サムギョプサル

無縁ロースターなのでサウナ後でも煙を気にせず肉が焼ける 飲み放題があるのも助かる

続きを読む

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
1

GNR

2025.01.31

1回目の訪問

サウナ飯

NAGU KATSUURA

[ 千葉県 ]

宿泊利用
グランピング施設の個々のテントにそれぞれ併設された、完全プライベートな環境で
初テントサウナを体験
2人用、セルフロウリュ可、温度自由、湿度自由
天気も良く、風は微風
最高のアウトドアサウナ日和

#サウナ
2人用のサウナでだいぶ高温まで上げられる
ひざ下あたりの高さで温度計が90℃を超えていたので、頭から上半身はおそらく100℃超え
セルフロウリュで湿度を上げて大発汗
朝夕で8~10分×5

#水風呂
1人用の風呂桶的な水風呂
水道水をそのまま使用するが、真冬なので氷を使わなくても充分冷たい
温度計が無いので体感シングル5~6℃くらい
1分入ると手足の先がしびれてくる
0.5~1分×5

#休憩スペース
サウナパンツを忘れてしまったので、ダイニングスペース裏サウナ横で竹林を眺めながらインフィニティチェアで外気浴
5~8分×5
この日の気温は朝5~7℃、水風呂が劇冷たいので休憩中は暖かく感じる

なにもかも最高でした

はらだ

タンタンメン

他の勝浦タンタンメンも何軒か食べたことがあるがこちらはその中でもだいぶ辛い でも美味い

続きを読む

共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 5℃
17

GNR

2025.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

SAUNACHERIN 2024 4位のDESSEへ
11時の開店とほぼ同時に入店
時間が無かったので60分のショートコース¥1,500

サウナ、風呂、水風呂の数が多いので初見では全体が把握しずらい
今回は「はなれ」と「川」、「蔵」(川と蔵は中で繋がっている)を利用

#サウナ 全部で8つ うち貸切1
はなれ 90℃くらい 10分
セルフロウリュあり、5分に一回一杯可能
川、蔵 80℃くらい 12分
川と蔵はサウナ室から直接水風呂に入れて外に出られる設計で、
開口部があるので温度低め

#水風呂 全部で4つ
はなれの目の前 14℃くらい 1~2分
川サウナから直接IN 14℃くらい 1~2分
他に水深150cmの1人用と信楽焼の1人用(こちらは発見できず)がある

#休憩スペース
半外気浴スペース(乾室)利用
5~8分×2


身支度時間込みで60分なので結構忙しなかったが、施設は新しく綺麗だし客が少なかったので快適に過ごせた。
貸切以外のサウナは7つあるので、また遠征して今回以外の部屋も試したい。

焼肉ホルモン 空 鶴橋本店

焼肉、ホルモン各種

聞いたことない部位をたくさん食べられた。 さすが鶴橋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
2

GNR

2025.01.16

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

GNR

2025.01.15

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

GNR

2025.01.10

3回目の訪問

サウナ飯

リニューアル後初訪問
今までのサウナが100℃超の激熱に変身
従来ぐらいの温度のサウナ室がいつの間にかできてた。

#サウナ
上段温度計109℃
下段温度計85℃くらい
上段で10分前後×3
オートロウリュも可能なので高温、高湿度でたっぷり発汗

#水風呂
温度計が修理中
体感15℃以下くらい
1~2分×3
しっかり冷える

#休憩スペース
季節柄いきなり外気浴では冷えすぎるので、トゴールの湯で1分くらいなじませてからデッキチェアで5~10分×3
いい感じに仕上がる
最後に内風呂で温まって終了

予約制になってから混雑が無い、とうかどちらかというとガラガラと言っていいくらいなのですごく快適。
そしてなんとなく全般的にマナーが良い人が多かった。
はやりやブームががひと段落しているらしいが、そういうことなんだろう。

TOKYO焼肉ごぉ はなれ

厚切り入門、飲み放題付

コスパ最高

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 14℃
14

GNR

2024.12.12

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA OOO(オー)

[ 東京都 ]

会社の同僚と定期的に行うサウナ会
今年最後ということで個室サウナを何件かピックアップしてこちらに決定
コロナ以降、黙浴とかいろいろルールが増えてめんどくさいこともあるけど、仲間内だけで行けるのはありがたい。

□部屋
120分6人で予約、一人あたり¥4,500
普通に高いが貸切でサウナを楽しめるプライスレス

#サウナ
畳敷き2畳くらいとサウナストーン脇の板の間部分で6人ではだいぶぎゅうぎゅう
天井が低いのでセルフロウリュウの蒸気がまわりやすいのはすごくいい
他の方が書いているような温度は感じられず
温度計が無いので体感ではあるけどだいたい90℃くらいかなと
ロウリュウは10分に一回、一杯までと説明受けたのでその通りに運用
10分×4

#水風呂
1人用
こちらも温度計無いので体感10~15℃の間の低い方な感じ
サウナ出てシャワーで汗流して水風呂へ
6人いるのでローテイションが自然に出来上がる
1分×4

#休憩スペース
室内にソファーと椅子2脚
5~10分×4
それ程広くはないけど十分
普通に会話してしまうのでととのう感はなかなか得られず

すごく良かったんだけど、やはり風呂と外気浴があるとさらに最高なんだろうな

九州屋台居酒屋 中洲春吉 馬喰町店

もつ鍋他九州料理

飲み放題+お通しで約¥2,000 安い!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
3

GNR

2024.12.09

3回目の訪問

ホテル天坊

[ 群馬県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃

GNR

2024.11.29

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問
#サウナ 
下段80℃上段90℃
8〜10分×5

ミストサウナ 結構温度高い
10分×1

#水風呂 14℃台

#休憩スペース
外気浴 5〜8分×6

時間に余裕があったのでのんびり堪能
風呂、サウナ利用して昼食
ラウンジで漫画を数冊読んで再度サウナ
最後にまた温泉

夕方からはだいぶ混んできて待ちが発生していたけど、その頃は最後の温泉だったので問題なし

濃厚味噌ラーメン

続きを読む
2

GNR

2024.11.06

2回目の訪問

サウナ飯

建保の保養施設
宿泊利用、再訪問
洗体洗髪後、内風呂露天風呂で温まってサウナへ

#サウナ
80~85℃
けっこう乾燥していて発汗まで時間かかった
8~10分×3

#水風呂
体感20℃弱
2分×3

#休憩スペース
椅子やベンチは無いので、露天スペースで。
気温が下がってきているので、露天風呂を足湯にして5分×3

サウナ利用する方がいなくてずっと貸切状態
気楽でいいが、万が一のことを考えるとちょっと怖い

施設の夕食コース

続きを読む
6

GNR

2024.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

内湯
茶色のお湯で勝浦のつるんつるん温泉に似た泉質
露天
透明な養老渓谷温泉

洗髪洗体を済ませ、内湯・露天で温まりサウナへ

#サウナ
80~90℃
5人くらいのスペース
だいぶ年季が入っていて出入口のドアがきちんと閉まらない
砂時計はたぶん5分計
8~10分×2
湿度低め、温度も低めなので1回目は発汗まで時間かかった
温泉利用のお客は何人かいたけどサウナはずっと貸切状態

#水風呂
無し
シャワーで冷水をかぶる
この時期の山間なのでだいぶ冷たい
温度を1番低くして体感10℃弱くらい、部分的にすごく冷える
2分×2

#休憩スペース
ベンチ3脚
5分×2
秋らしい気温の中ゆっくり休めた

系列の滝見苑という宿に宿泊して特典の無料券で利用
設備が古いのは仕方ないが、掃除が行き届いていなかったりサウナのドアの建付けが悪かったり、メンテナンスはもう少し頑張って欲しい

滝見苑

宿の夕食

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
1

GNR

2024.09.19

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊利用
温泉+サウナって最高

洗体洗髪を済ませ内風呂温泉で温まってからサウナへ

#サウナ 80~90℃
8~10分×3
夕食時間帯に入ったのでほぼ貸切
湿度やや高めに感じたので温度がそれほど高くなくてもしっかり汗かけました
10人くらい入れる

#水風呂
2分×3
温度計無いので体感20℃弱
水道水かけ流し
高原なので冬はすごく冷たいかも知れない

#休憩スペース
3~5分×3
露天風呂スペースに椅子2脚

最後に温泉露天で温まり終了
サウナはもう少し温度高めが好みだが、温泉ホテルにあるだけでも有難い

ホテル夕食

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

GNR

2024.09.10

1回目の訪問

恵比寿サウナー

[ 東京都 ]

数年前にクラウドファンディングで会員になってはいたが全然利用ぜず、今回初訪問。
個室サウナ+蕎麦屋の新形態

#サウナ
7~8分×3
3人用の部屋を2人で使用
とはいえ2人で丁度良い広さ

全体的に狭く、座面が高く設定されているのでいい感じに熱いし、セルフロウリュの直撃感がすごい。

#水風呂
水風呂無し、冷水シャワーを利用

#休憩スペース
室内のベンチで休憩
空調をいじれない、水風呂無いので体全体冷えない
なのであまりよい感じではない

水風呂無いのは同じ恵比寿の℃も同じなのでいいけど、空調いじれるようにして送風機とか置いたらいいかも知れない

このままならたぶんもう行かない

続きを読む
2

GNR

2024.09.05

1回目の訪問

サウナ飯

四国、中国旅行の宿泊で利用
外国人宿泊者が多かったためか、サウナは狭いが待ったりはせず入れた

#サウナ
95℃くらい
8~10分×2

#水風呂
20℃くらい
源泉使用とのこと
ぬる湯のさらにぬるい版な感じ

#休憩スペース
5分×2

淡路島からのクルマ移動でだいぶ疲れたので、温泉メインでゆっくり入浴
他の方が書かれている通りサウナ室はだいぶせまい
ドーミーサウナはいろんなところで利用しているがこれまでで一番小さいかも

ラ チェネッタ

カンツォーネ

ピザ百名店

続きを読む
1

GNR

2024.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

トスラブ湯沢

[ 新潟県 ]

健保の保養施設
温泉+サウナでリフレッシュ
ご飯も美味いし酒も安い

#サウナ 90℃くらい
10分×3
カラッカラの昭和風サウナ
汗が出るまでに時間はかかるが、しっかり温まる

#水風呂 体感20℃弱
2分×3

#休憩スペース
特にないので風呂のへりに座って休憩
5分×3

温泉、風呂がメインだと思うのでサウナそのものはおまけ程度
でもあるだけありがたい、ありがとうございます

宿の夕食

続きを読む
2

GNR

2024.06.26

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

前回臨時メンテで入館できずからの再訪問

#サウナ
高温の方
室内温度計105℃ 10分×2
オートロウリュもあるので湿度もやや高め
入って早々に汗が噴き出る感じ、良い

低温の方
室内温度計無いので体感80℃くらい 15分×1
こちらはアウフグース用らしく午後は概ね1時間に1回やってるらしい
こちらも湿度は高いが温度低めなため時間をかけてじっくり温まる、良い

#水風呂
この日は13℃ 
だけど足元は水流+もう少し冷たい感じ、1分×3
150cmの水深、潜りも可といううことでしっかり冷やせる
足元が特に冷えるのでシングルに入ってる感じ、良い

#休憩スペース
外気浴スペースがあるにはあるが狭い、席少ない
浴室内椅子多数

アウフグース後は休憩してる人をあおいでくれるサービス有り?
日と人によるかも知れない、初めて行ったので良くわからない

サウナ室の温度・湿度、水風呂の温度・深さ、全体的な動線
全般とても良いのですが休憩スペースのみちょっと残念
アクセス面、料金面を考慮すると近所じゃなければ積極的には行かないかな

ジャッキー餃子楼(ギョウザロウ)川崎駅前店

餃子

ビブグルマン掲載店 水餃子がお勧め

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,105℃
11

GNR

2024.06.07

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊で利用

#サウナ 100℃
10分×3
3セットとも貸切状態
セルフロウリュできるので好みの湿度で気持ち良く汗をかけた
2段、詰めれば10人くらいは入れそう

#水風呂
水温計無いので体感17℃くらい
1〜2分×3
1人用

#休憩スペース
5〜8分×3
外気浴スペースにインフィニティチェア2脚
浜名湖を眺めながら湖に吹く風を感じられる
すごく気持ちいい

ホテルビュッフェ

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
3

GNR

2024.06.06

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

水塩土菜

ロースカツ定食

百名店

続きを読む

GNR

2024.06.05

1回目の訪問

サウナ飯

宿泊利用
2回目の訪問

ドライサウナ86℃ 水風呂12.8℃
丁度ホテルの方が風呂全般の水質(?)チェックに来ていたので、水風呂の温度を聞いてみたら測ってくれた。

サウナ室、外気浴スペースから正面に富士山が見えて、とにかく気分が良い

#サウナ 86℃
10分×3
やや湿度高い
温度は高くないが湿度がそれなりにあるのでしっかり汗がかける
夕方早めだったので3セットとも貸切状態


#水風呂 12.8℃
1~2分×3
しっかり冷やせます

#休憩スペース
5~10分×3
露天風呂スペースに外気浴イス1脚
浴室内にイス1脚
今回は3セットとも外気浴
正面に富士山を見ながらととのう贅沢な体験

サウナ自体はだいぶ年季が入っているしそこまでではないが、ロケーションと景観が最高

プチポッシュディナーコース

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
15

GNR

2024.05.31

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナス
予約制ではなくなっていた
まだ新しいのもあるけど相変わらず施設はきれい
今回は奇数日なのでLAMPI

#サウナ
1セット目
KERO 10分
3人先客あり、7分くらい経った頃にみんな出たので1人セルフロウリュ
部屋が小さいので一気に汗が吹き出す

2セット目
SOUND 10分
いい感じの音楽が流れてる
こちらもセルフロウリュだが、若者が急に無言でアロマ水掛け始める
一言言うのがマナーだよと言いかけたけど、なんか面倒なのでほっとく
でもかけた量はちょうど良い感じで汗かけた

3セット目
BED 10分
3人限定の寝転べるサウナ
オートロウリュ
足が高くなるように設計されているので、普段顔や体が熱くなっても足先はまだそうでもないみたいなことが無く、むしろ足が熱い
ただ、具合が悪くて倒れてるとしても絶対に気づかれないなと思うとちょっと怖い

4セット目
MUSTA 10分
薄暗い中でなんとなく集中できる
こちらもセルフロウリュ

#水風呂
1,2,4セット目は3Fの深い方
3セット目は2Fの寝転び水風呂
どちらも温度計無いので体感15℃くらいかな
1〜2分×4

#休憩スペース
3F外気浴3回
2F室内スペース1回
WOODSの方が外気浴スペースは広い
ととのい椅子がほぼ無く、石ベンチ、木製ベンチが中心
硬いし背もたれ的なものの角度も高い
この休憩スペースだけが残念

少し前のブームがおさまってきてるみたいなことはよく聞くが、¥3,000する施設にしてはけっこう入っていた

ありがとうございます

韓国大衆酒場 ラッキーソウル 渋谷文化村通り店

サムギョプサル

サムギョプサル食べ放題 飲み放題も付いて¥3,000以下 超コスパ

続きを読む
15