ゆ〜いち

突然始まった札幌出張シリーズ第一弾。
ホテルの22階ということで、浴場はこれでもかというほどのガラス張り。
やや曇っていたものの、晴れてたら絶景でしょう。

ミストサウナはアロマの香りが付いており、森林浴のような気分が味わえます。
ここも外が一望できるガラス張り。そしてデッキチェア。かなり贅沢な気分でリラックスできます。
フィンランドサウナは98度くらいの王道ど真ん中なサウナ。シンプルにしっかりと発汗できます。
水風呂の水深が深いのも嬉しいところ。

ここは温泉もサウナも種類が多いわけではないですけど、その分シンプルにクオリティが高いですね。
今回一番凄いと思ったのが、スタッフさんを一度も見かけなかったのに常に洗い場がリセットされているところ。
この「気付いたら快適な状態が出来ている」って、凄いことです。
ホテルスパ恐るべし……！

先日初めてサウナデビューを果たしましが、早速その翌日に2度目のサ活に行ってきました！
今回は新橋のアスティルさん。
浴場へと続く螺旋階段が良い味を出してます。
今回は初めてアカスリにも挑戦してみようと思い、先に予約をしてから入りました。


ここはミストサウナなるものがあったので入ってみました。
温度計を見ると46度くらいだったので、軽い気持ちで入ったのが命取りでした。
想像以上の深い霧。そしてとてつもない体感温度。
湿気があるとここまで体感温度が違うんですね。80度くらいのドライサウナより暑く感じました。
でも何事も経験！あとでリベンジ（笑）を誓い水風呂へ。
青いライトが幻想的な雰囲気を出していて、そこだけ違う空間みたいでした。

しばらく休憩した後、次はドライサウナへ。
昨日よりやや温度は低かったかな？少し長くいれました！
2セット目は6分、3セット目は7分と、じわじわと記録を伸ばしています（笑）
このまま自分に一番合った時間を見つけられれば良いな。
4セット目は宣言通りミストサウナへリベンジ。やっぱりまだ慣れなくて5分足らずで退却しました（笑）

その後は人生初のアカスリへ。
垢ってこんなに出るのか！
そして肌ってこんなにツルツルなのか！
衝撃を受けました…！

そんなこんなで本日も新たな発見だらけの良きサ活となりました。
次回はアウフグースも体験してみたいな！
まだまだ未体験が沢山あって、次のサ活かま楽しみです。

本日、記念すべき人生初のサ活を行なってまいりました。
今まで温泉は好きだったもののサウナに入ったことはなく、暑いのも苦手なので何の苦行だ！と敬遠していました。
ただ最近周りにハマっている人が多いのもあり、意を決してこのレスタにやってきました。

せっかくなら隅々まで満喫しようと思い、サウナのルールや入り方を下調べ。
水風呂ってサウナとセットなんですね！恥ずかしながら今まで水風呂の存在意義を知りませんでした（笑）
サウナ→水風呂→休憩を3セット。これを本日のミッションとしていざ初サウナ。

・1セット目
誰もいない。平日の昼間だったのでこんなものなのかな？
段数が上がるごとに温度が上がっていくというので、誰もいないのを良いことに行ったり来たりして違いをチェック。
確かに下の方が少し過ごしやすい。ただ暑いことに変わりはない。
5分持たずに出てしまいました。
水風呂もあまりにも冷たすぎて一瞬で退却。
熱さと冷たさで急激な温度変化にさらされた体を外気浴で回復。
天気も良くこれは気持ち良い！

・2セット目
今回は人が少しいたため大人しく一番下の段へ。
…あれ？さっきよりも長く居られる。
目標の5分を経過して水風呂へ。
水風呂もまだまだ慣れないが、今回は少し長くつかる。
そして外気浴。いわゆる〝整う〟状態には至らないところ思うが、何とも言えない解放的な感覚。
これは…ハマるのでは……？

3セット目
サウナがまた一段と居心地よく。
とはいえ、最初から限界までいくよりは少し余裕があった方が良いかなと、また5分ちょいで退出。
水風呂からの外気浴。あ、水風呂の横には氷があったけど使う勇気はありませんでした。

はい。
しっかりとハマりました。
多分まだまだ満喫は出来てないのだと思います。
時間も短いし、サウナ中は何を考えたら良いか分からずボーっとテレビを眺めるだけで。
自分との対話なんて領域にはまだ程遠い。
しかし、外気浴でリラックスをした後にまた入りたくなる中毒性にも似た衝動。
他のサウナを調べる程に出てくる個性豊かな特徴。今までサウナなんて全部同じだと思ってましたからね。

30歳を過ぎて新たな世界を見つけました。
レスタはフィンランドフェアの真っ最中で、白樺の風呂などもあり最高にまったりした時間を過ごせました。