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あんでー

2026.03.13

17回目の訪問

職場サウナ部の活動で久々のすみれへ。
いつも通り群れることなく出る時間だけ決めて各々好きなスタイルで過ごすゆるーい集まりです。

洗体してすぐパトランプが回転したので久々の爆風ロウリュ🔥
オリ2でしっかり耐性つけてきたので難なく完走💪
5分ほど追い込んで金曜だけのクールな水風呂に沈み無事昇天👼

2セット目からはいつものパターンを崩し、水風呂には浸からず汗流しのみで外気浴直行。ゆるやかにクールダウン出来るのでこの時期はこのスタイルの方がいいかもなぁ🤤風もそよ風程度でめちゃくちゃ気持ちよかった、、

すみれの感想を他のメンバーに聞いたところみんな気に入ってくれたようで何より👍
この後の焼肉も大変美味しゅうございました🥩

焼肉酒場ともさんかく 柏西口店

コース

久しぶりに美味しいお肉食べれた😋

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22

あんでー

2026.03.13

198回目の訪問

南柏のすみれへ職場のサウナ部で行こうとなり、久々の爆風を浴びるには下茹でが必要だな🤔ということで2時間でIN

13時回はイエーさんでヒノキの香り🌲
開始時95℃と昨日より低めで参加者も2人のみ。
じっくり優しく仰いでもらいました。
最終セットは1人だけになったので、下駄から上段へ移動しおかわりはスタンディングで背中に五回いただきました🥵
これですみれの爆風もたぶん耐えられるでしょう😇

吉野家 上野駅前店

牛丼並盛&油そば

意外とこの油そば、アリです

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
17

あんでー

2026.03.12

197回目の訪問

日勤終わりに2時間でIN

16時回はイエーさんでヴィヒタ→桜→グレープフルーツの香り🌿🌸🍋‍🟩
2セット目までは上段で耐えるもやはり最後はチキって下山😅
追い込み2分かけていつもより低めの水風呂に沈んで無事昇天👼

いい感じの日差しがストーブを照らしててエモかった👍

吉野家 上野駅前店

鬼おろしポン酢牛丼アタマの大盛@生野菜みそ汁セット

最近みそ汁の具材が微妙に変わった気がする

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
26

あんでー

2026.03.10

196回目の訪問

4週連チャンの休日出勤を終えて2時間でIN
この1ヶ月キツかった、、

17時回はパクさんでたぶんミントの香り🌱
アウフ前のオートロウリュがものすごくアチアチだったので入念に水通し🌊
「相変わらずうんともすんとも言わないデスネー」なんて言われながら何とか最後の熱波を受け切り、追い込み1分ちょいで水風呂へ沈み無事昇天👼
つ、次は上段で受けようかな😅

イオンウォーター無料でありがたや🙏

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
21

あんでー

2026.03.04

195回目の訪問

休日出勤終わりにサクッと90分でIN

16時回はお久しぶりなパクさんで香りは花粉症のためわからず🤧
すっかり耐性が無くなっているので入り口付近の下段でスタンバイ。
相変わらずの迷口上でクスリとさせられながらもしっかり焼かれました🔥

雨上がりのせいか花粉が一段とキツい、、
鼻は薬で抑えられてましたが目が痒いのなんのって😭
早くシーズン終わって欲しいですね。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
17

あんでー

2026.02.26

194回目の訪問

日勤終わりに泊まりでIN

17時回はフリオさんでシャンパンの香り🍾
ディズニーメドレーで気分は舞浜🎡
ディズニーもユーラシアも久しく行ってないなぁ、、

18時回はミエンさんでミントの香り🌱
最後は下山するもミントのおかげか意外と耐えられるなと追い込んでたらまさかのおかわりロウリュ😂
桶ロウリュでアロマ水使い切ってたんじゃないの⁉︎と歯を食いしばりながら3分追い込んで水風呂に沈み無事昇天👼

19時回はミエンさんで桜の香り🌸
今日一番のサディスティックなロウリュ🔥
2セット目まで微動だにしない猛者達が火をつけたのか、まるでパクさんのような雄叫びを上げながらアチアチな熱波を送りまくるミエンさん😤
下山してなんとか耐え切りそのまま追い込み3分。

この後もアウフ受ける予定でしたが体力全部持ってかれたので本日はこれにて💤

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
20

あんでー

2026.02.24

193回目の訪問

休日出勤終わりにサクッと90分でIN

帰りの電車の都合でアウフは受けずに2セットだけ😭
木曜に泊まりでINする予定なのでそれまで我慢、、

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

あんでー

2026.02.09

192回目の訪問

泊まり明けで3時間でIN

14時回はミエンさんで桜の香り🌸
今日は開幕から勢いよくスタート😳
2セット目までは上段で耐えてましたが最終前に下山😂
両面5回ずつ焼いてもらい追い込み3分で水風呂に沈み無事昇天👼

吉野家 上野駅前店

スタミナ超特盛丼

その他諸々のサイドメニューを添えて

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
19

あんでー

2026.01.27

191回目の訪問

7連勤最終日を無事に乗り切ったので3時間でIN

17時回はイエーさんでヴィヒタと青リンゴの香り🌿🍏
まずはドアオープンでヴィヒタの香りから。芳しい香りに包まれながらじっくりたっぷりと熱波を浴びてまずはウォーミングアップ。
2セット目からドアクローズで青リンゴ投入。
ストーブの調子が良いのでもうこの段階でかなりアチアチ🔥なんとか耐えるもラストでしっかり焼き林檎になりました🥵
おかわり貰いたかったけどグッと堪えて3分ほど追い込み水風呂へ沈んで無事昇天👼
やっぱ水通しは大事なんですねぇ、、

帰りに買った飲み物、サラサラ系かと思いきやかなりのドロドロ系でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
17

あんでー

2026.01.26

190回目の訪問

7連勤終盤の疲れを癒すべく泊まり明けで3時間でIN

13時回はお初のトリップ緑川さんでグレープフルーツの香り。
13時前なのに浴室誰もおらず、もしやと思ったら貸切回😂
入念な換気によりサ室はフレッシュエアーで満たされ、先週まで不調だったサウナストーブは絶好調💪
1人だからといって決して手を抜くことなく、緩急つけたロウリュと団扇とタオルを巧みに使ったアウフでサ室はヒートアップ🔥
最後の〆の前に余分に1セット追加からの強めの3発で仕上げてもらい水風呂に沈み無事昇天…いやトリップしました🤤緑川さんありがとうございました🙏

12:30から1時間弱は浴室貸切状態でめちゃくちゃ快適でした✌️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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あんでー

2026.01.19

189回目の訪問

泊まり明けで3時間でIN

16時回はフリオさんでサンダルウッドの香り。
サウナストーブの不調を感じさせないアチアチな空間で身体の芯まで熱が入りました🔥
久々の頭への冷水サービスも嬉しかったです☺️

アウフがない時のサ室は、三段目の背もたれに背中をつけても全然熱くないレベルのぬるさ。
ゆっくり長く入れるので自分と向き合うにはちょうどよかったです。月曜なので瞑想サウナの日ってのもタイミング的にはバッチリ👌
とはいえ、水風呂がキンキンなのにサ室がぬるいのはアンバランスなので早めに対応してくれればと思います。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
22

あんでー

2026.01.06

188回目の訪問

チェックアウトして新宿の京王百貨店で今日から開催の駅弁大会へ。
目当てのお弁当は買えたものの予想より時間がかかってしまい、立川で見る予定だったステイサムの映画は泣く泣くキャンセル😢
コメダで頂き物のギフトを消化したりアキバでクレーンゲームをやってたらいい時間に…
というわけで帰ってきましたと2時間でIN

16時回はミエンさんでミントの香り🌱
参加2名と超少人数だったのであっさり回かと思いきや、むしろ丁寧にじっくりと扇いでもらいました。
おそらくトータル50回はいったのではなかろうか🤔
水通ししてなかったので下段で完走。
最後の鬼ロウリュ後はスタンディングで両面焼いてもらい水風呂に沈み無事昇天👼

荷物も増えたし今度はまっすぐ家に帰ります😂

コメダ珈琲店 上野広小路店

カツパン

腹パン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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あんでー

2026.01.05

187回目の訪問

柚木の郷からのハシゴで今年初のオリ2へ泊まりでIN
じゃらんの限定ポイント使用で1500円で泊まれる嬉しさ😁

22時回はフリオさんでアロマはたぶん2種類あったかとうか、、
この回、にもさんから何か面白い事やってと無茶振りがあったらしくフリオさんが見た事ないくらいはっちゃけてました😂
アウフしながら雄叫びのように全力コールするフリオさん、さらに無茶振りを受けた我々も拙いながら振付やコールのようなものでなんとか喰らいつくも、最終セットのハム太郎とっとこうたで撃沈🔥
随分前のアウフ終わりにチラッとイントロだけ流れたことはありましたが、まさか本番で体験できる日が来るとは😂
はいせーの!と俺もー!しかわかりませんが全力で叫ばせていただきました💪
ふらふらで水風呂に沈み無事昇天👼
新年初のオリ2はカオス極まってました😇

静岡麦酒&静岡おでん・牛すじ煮込み

静岡駅の海ぼうずにて調達

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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あんでー

2026.01.05

4回目の訪問

泊まり明けで新幹線に飛び乗り腹を満たしてから久々の訪問。蒸し初めであります🫡

タイミングよく15時の熱波サービスに滑り込み。
今回のアロマ はサンダルウッドとローズウッドの混合。2人がかりで人の合間を縫うように扇いでくれました。
月曜は温度がマイルド設定とのことでしたが個人的にはちょうどいい感じ☺️
16℃とこれまたちょうどいい感じの水風呂にゆったり浸かって無事昇天、、風が強すぎて外気浴はちと厳しかったな🥶畳の寝転びスペースでなんとかって感じ😅
〆の炭酸泉で20分ほど身体を温め直してからリクライニングスペースでウトウト💤

今度はもう少し早い時間に来よう💪

ととすけ totosuke

ととすけ定食

いい値段の割にはマグロの質がちと難あり、、 先に出てきたととすけ揚げ(写真なし)は絶品!

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あんでー

2025.12.29

186回目の訪問

泊まり明けで2時間でIN

13時回はミエンさんでみかんの香り🍊
上段で完走目指しましたが最後の鬼ロウリュ前にチキって下山😂
それでも前と後ろで5回ずつ両面焼いてもらってさらに追い込み2分で水風呂に沈み無事昇天👼
これにて2025年蒸し納めと相成りました。

ジャグジーも無事治ったようでなにより☺️
来年もよろしくお願いします。

本場さぬきうどん 親父の製麺所 上野店

ネギ盛り冷ぶっかけ大🍤

かき揚げも追加

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
16

あんでー

2025.12.24

185回目の訪問

2週連続の休日出勤終わりに3時間でIN

16時回はお久しぶりなミエンさんでみかんの香り🍊
序盤〜中盤にかけては穏やかな感じでこんなんだったっけ?🤔とみかんの香りと優しい熱波を浴びてましたが、ラストの鬼ロウリュで相変わらずのドSっぷりが健在であることを確認しました😂
それでもマイルド寄りかなぁ?今日は😁

しばらくオートロウリュの時間が変則でしたが、00.15.30.45の設定に戻ってました💡

本場さぬきうどん 親父の製麺所 上野店

ネギ盛り冷ぶっかけ大🍤

可もなく不可もなくという感じ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
16

あんでー

2025.12.22

184回目の訪問

泊まり明けで夜に予定があるので8時間でIN

軽く2セット入ってからリクライニングにSwitchをセッティングしてエースコンバットをだらだらプレイ。
TVが外部入力対応しててよかった😁

15時回はフリオさんでタールの香り。
喫煙者にとっては馴染みのある感じの香りですな🚬
今回はあっさり目でしたがいい感じにアチアチ🥵
そのまま水風呂へ沈み休憩カットしてまたエースコンバットの世界へ✈️
ととのった後の空戦もなかなかオツなもんですな😎

13時回と14時回は三井さんとカイザーさんが担当されてたようで、、ゲームに集中し過ぎたあまりタイミングが悪く参加できず😭
またリベンジします💪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
22

あんでー

2025.12.17

183回目の訪問

休日出勤終わりに2時間でIN

16時回はお久しぶりなパクさんでたぶんシャンパンの香り🍾
今日は口数も雄叫びも控えめ、ついでにサ室もマイルドな温度だったので復帰戦にはちょうどいい感じでした👍
追い込み2分であまみバッチリでした🥵

17時回はこちらもお久しぶりなイエーさんでオレンジの香り🍊
1セット目はなんと新兵器タオルを投入!マジか😳
初めてなので不慣れですが気を悪くしないでクダサイなんて不安そうでしたが、かなり練習されてたようでとても初めてとは思えないタオル捌きがカッコよかった👍
2セット目からはいつも通りでアチアチに🔥
緩急ついてメリハリのある内容で素晴らしかったです👏
今後に期待ですな😁

アウフ含め4セット、人も少なくストレスフリーで過ごせました🤤

本場さぬきうどん 親父の製麺所 上野店

冷ぶっかけ並🍤

今日はネギ盛りなしの並で。 🍤揚げたて美味し👍

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
22

あんでー

2025.12.12

182回目の訪問

泊まり明けで朝割3時間でIN

そこそこ人はいるもののストレスなくゆったり4セット。
喫煙所の方が混んでました😇

無事にボーナスも出たので今日のランチは寿司じゃ!🍣

回転寿司 江戸ッ子 上野駅前店

本マグロ三貫&冬の三貫

美味し!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
19

あんでー

2025.12.08

181回目の訪問

泊まり明けで朝割3時間でIN

今日も空いてる浴室でゆったり3セット。
温度計は100℃を指してましたが何か温かったような、、🤔
明けだから感覚がバグってたのかも😂

本場さぬきうどん 親父の製麺所 上野店

ネギ盛り冷ぶっかけ大🍤

店内ガラガラ&スピード提供🙏

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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