ShibaShin@Sauna

今朝は、
目覚時計⏰️に助けられ4時に起床😆

今朝も気温快適🚴GOです

■チェックイン
5時17分〜

受付では
タッチーとヨー○ィーさんが
楽しそうに戯れています。

ほのぼの😊

で、朝ウナは気持ち良い熱さで
外気浴も寒すぎずで最高です。

6時半のロウリュは
並びが発生するほど大盛況
(詳しくはヨーディーさんの🈂️活参照)

サウナは計5セット堪能して
〆に薬湯→水風呂→炭酸泉で
フィニッシュ

■チェックアウト
　〜7時50分

追記)
朝の受付アルバイトのSBY君が
3月で大学卒業→4月から就職にて
来週でSKC卒業との事。

新たなステージでも頑張って！

今朝も3時半に起床！
気温もそんなに寒くなく
快適に🚴GO

■チェックイン
5時12分〜

TCKWさん、
北斗七星の横に光る
死兆星が見えるのようになったとの事🤣

南無阿弥陀仏、
ご無理なさらぬように🙏

今日も朝ウナ気持よかったし
6時半の劇場ロウリュ楽しかった！
(詳しくはヨーディーさんの🈂️活参照)

サウナは計5セット堪能

〆に薬湯→水風呂→炭酸泉で
フィニッシュ

■チェックアウト
　〜7時36分

🚴帰宅途中
最近早朝営業している(火金土6時半〜)
川口安行の道の駅「緑化センター」内
立ち食いそば枇栾(Hiran)へ

枇栾

かき揚げうどん

本当はそばを食べる予定も間違えてうどん😅味もお値段も可もなく不可もなくって感じ

今日は在宅ワークで
仕事終わり🚴GOでこちら孝楽へ
(自宅からは🚴で約15分)

■チェックイン
17時40分〜

丁度周年祭で
お得な回数券を購入
(10枚7000円＆当日入館無料)

浴室に入ると
沢山の人で賑わっています！

先ずは念入りに洗体し
本日の替わり湯『よもぎ蒸し』で
湯通ししてから🈂️ウナへ

前半は🈂️室ほぼ満室に近い状態でしたが
18時半過ぎ頃からは浴室・🈂️室共に
一時人もハケて
サウナ、水風呂、外気浴と快適スムーズ

サウナは計5セット
(マイルド✕2、ストロング✕2、他✕1)

電気風呂も弱強強の3セット⚡️堪能

炭酸泉も2倍で炭酸でプチプチ気持ちイイ

19時半頃から再び人が増えて
混雑してきたので退館

■チェックアウト
〜19時50分

帰りの🚴は極上の外気浴で
気持ちイイ

おわり

珍しくワイフが🈂️ウナに行こう！
というので夫婦🈂️活

孝楽と迷って、空いてそうなこちらへ
🚴🚴

サウナは４セット

生源泉気持ちイイ

風呂あがりは
近くのかつやで、かつ丼🫠


一部の人には
夫婦仲を心配されていますが
程よい距離感で良い関係性を
保っております👍
(‥と僕は思っています)

かつや 蕨北町店

ハムエッグカツ丼

第2弾、チキンカツ＆海老フライ＆帆立フライ

今朝は3時半に起床！
暖かくなったり、また寒くなったり
三寒四温

で、今朝はかなり寒かったけど🚴GO

■チェックイン
5時15分〜

ONZKさんは面白いけど
TCKWさんは命削ってる感じがする🤣

今日も朝ウナ気持よかった🫠

サウナ✕6セット

■チェックアウト
　〜7時35分

次は土曜日🚴

仕事帰りの途中下車🈂️ウナ🚶🚃🚶

■チェックイン
18時45分〜

OSRの皆様や大森湯の常連の皆さんと
偶然偶然

サウナ 〜112℃
水風呂 18〜15℃
薬湯:ボウズの湯 43℃

速攻洗体して🈂️ウナ！

そして今日のメインイベント
19時〜ミッキー山下さんによる
アウフグースイベントに参加
(ギリギリ最後の1枠③ゲット)

最高に気持ち良かった〜

その後🈂️ウナ2セットかまして終了

※セット内容
熱湯(1〜2分)→サウナ(5〜6分)
→水シャワー→水風呂(1〜2分)
→休憩(〜5分)

■チェックアウト
〜20時20分

明日は祝日のため
さいたまのお家に帰ります🚶🚃🚶

入湯料550円
サウナ＋300円
イベント参加料500円(当日料金)

おわり

さくらビール

乾いた身体に染みわたる😋

2連泊プラン2泊目明けの朝ウナ
(5F禁煙下段)

今朝はいつもより早目の起床起で
朝ウナです。

5時台の浴室、サウナ室は
人も少なく各お風呂は澄んでいます☺️

高温🈂️ 99.0℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 12.0℃
水風呂常温 19.0℃

サウナは高→低でじっくり2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆はラドンで！

風呂上がり、健康チェック
(血圧測定)して早めの出勤🚶

■チェックアウト
〜6時27分

今朝は生憎の空模様ですが
雨は辛うじてあがったタイミング、
傘無しで🚶川崎駅へアクセスできました☺️

朝ウナのあとの火照った身体に
朝の冷たい空気が最高に気持ち良いです🫠

ファミリーマート 小浦川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

2連泊プランの2泊目

■チェックイン
19時00分〜ピタイン

高温サウナ 97.0℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 13.5℃
常温水風呂 21.5℃

サウナは高低高低の４セット
本日も可もなく不可もなく気持ち良いサウナ。

サウナ上がり時間が早いので外出して
松のやの無限クーポンループ😋

食後は川崎の街を暫し徘徊して・・・

松のや 川崎銀座街店

鬼おろしポン酢ロースかつ定食

クーポン利用で600円＆コロッケ無料。そしてまたクーポンが🤣

宿泊明けちょいと寝坊からの朝ウナ
(5F禁煙下段)

今朝の浴室、サウナ室は
平日朝には珍しくそこそこの人😆

高温🈂️ 97.5℃
低温🈂️ 76.0℃
水風呂低温 14.5℃
水風呂常温 21.0℃

サウナは高→低の2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

風呂上がり、健康チェック
(血圧測定)して出勤🚶

■チェックアウト
〜6時48分

今朝の川崎は快晴！
サウナで火照ったた身体には
冷たい朝の空気はご褒美ですね

ファミリーマート 小浦川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

本日は、川崎ビッグから平和湯さんへの
🚶梯子🈂️ウナ☺️

■チェックイン
21:15〜
すっかり仕上がった常連の皆様と
すれ違い😆

・サウナ 91〜93℃🔥
・水風呂 〜7.0℃
・替湯『赤ワインの香り湯』

兵どもが夢の跡
🈂室貸切からのスタート🤩

サウナハット忘れたので
ノーヘルで熱々🈂ウナを上段✕4セット🥵
(全てオートロウリュ、熱かった)

そして電気風呂が進化！
もみ・ほぐし・たたき等
数種類のパターンが追加されて315〜🫠

🈂ウナもとより　
お風呂も電気風呂も素晴らしい平和湯！

■チェックアウト
〜22:35

そして塩分補給のために
ともちんラーメンへ🅱ダッシュ🏃

入湯料550円
サウナ100円
※2025年3月時点

ニューともちんラーメン 川崎駅前店

わかめそば

🍚大盛り😋腹パンパン。ビッグへ帰館します🚶

今週は木曜日が祝日なので
2連泊プランでお世話になります。
※じゃらん2連泊プラン6300円
　クーポン1500使用→4800円

■チェックイン
18時40分〜

先ずは週初めの読書タイム
(ヤングマガジン、週刊少年ジャンプ)

読書を終えたら地下大浴場へ🚶

高温サウナ 97.5℃
低温サウナ 74.0℃

低温水風呂 14.0℃
常温水風呂 22.0℃

サウナは低高低の3セット
普通に気持ちイイサウナです☺️

禁断のサマーベッドで危うく
意識を失うところ
奇跡的に踏みとどまる

まだ寝るには早いなぁ

さてと🦅

アサヒ ザ・リッチ＆GINON

平和湯→ともちん🍜からの帰館後🍺

雨の日🈂活は🚃でGO!

たまには🦦🚍で来るSKCも悪くない☺️

自宅:8時36分出発
→南越谷9時20発の🦦🚍
→SKC:9時37分到着

■チェックイン
10時入館、並びで10:10〜

久しぶり！かりゅうしのおっさんこと
ゴ○ウ医院長親子と偶然偶然
元気そうで何よりでした✨

🈂室 110〜88℃
水風呂 16.4〜16.6

🈂活は
10:15〜11:00間で先ず2セット
11:00〜はKmR課長による静寂のロウリュ
11:00〜11:40までに3セット
11:40〜爆風ロウリュ✕1
11:55〜カッ桶✕1
12:10〜石洗✕1
計8セット
薬湯→水風呂→白湯

12:30〜
お風呂上がりは大広間で🍜＆🍚＆🍻

13:30〜15:00
2階リクライニングで暫し😴

15:15〜15:45
サウナ✕1セット
〆に薬湯→水風呂→白湯

■チェッアウト
〜15:50

帰りは16時発の南越谷行の🦦🚍で家路に

本日偶然の皆さんと楽しいひと時、
明日からの活力頂きました🙏

おわり

SSS

今日は何時もに増して具沢山のような気がしました。 旨かった〜😋🙏

今朝の朝ウナ朝霞で朝ウナ🔥

自宅5時40分発→🚴→施設6時16分着

■チェックイン
06時17分〜

・高温サウナ 96〜105℃
・低温サウナ 78℃
・セルフLサウナ85〜 83℃
・水風呂① 〜16℃
・水風呂②(低温) 〜5℃


入念に洗体して湯通ししてから
高温サウナへ

サウナは
高温サウナ✕3セット
※全て最上段＆オートロウリュ
低温サウナ✕1セット
※上段＆オートロウリュ
セルフロウリュサウナ✕1セット
計5セット
(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→リクライニング)

masa○riさんとの偶然もari
今朝もサウナ気持ちよかった〜☺️

■チェッアウト
〜08時30分

6時〜9時59分 800円
(タオル＆バスタオル付き)
※2025年3月時点

3泊目明けの朝ウナ
(6F禁煙下段)

昨晩はよく寝れた
快眠て清々しい起床からの朝ウナ☺️

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 14.0℃
水風呂常温 21.5℃

サウナは高→低のクイック2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

風呂上がりは何時もの健康チェックして
最高のコンディションで出社

■チェックアウト
〜6時50分

今も快晴！良い天気☀
ビッグ前のローソン100で
何時ものピンクルを購入し
🚶🚃🚶出社！

川崎ビッグからの梯子サウナ🚶🚃🚶

■チェックイン
19時50分〜

ヴァンちゃんと偶然偶然😊

サウナ119⇔113℃
水風呂 14〜15℃
薬湯:甘草の湯44℃

熱湯(1〜2分)→水風呂(1分)
→サウナ(4〜5分)→水風呂(2分)
→水シャワー→休憩(3〜5分)
✕4セツト

ヴァンちゃんが仕上げた🈂室は
過去一熱く最高でした。

■チェックアウト
〜21時20分

ピッグに帰館します🚶🚃🚶

おわり

スーパードライ

激熱サウナの後の最高の🍺

3連泊プラン、3泊目

今日は久しぶりに
仕事早くに上がれましたよ😊

■チェックイン
明るいうちの入館17時26分〜

高温サウナ 98.0℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 14.0℃
常温水風呂 21.0℃

サウナは低高高の3セット
本日も可もなく不可もなく
気持ち良いビッグサウナです。

途中リクライニングで意識が飛ぶも
〜10分程の寝落ち

今日は時間も早いので
久しぶりにあそこに行くかな🤔

松のや 川崎銀座街店

味噌カツ定食

クーポン使用で税込600円＆コロッケ1個無料🙏

2泊目明けの朝ウナ
(6F禁煙下段)

今朝はいつもより早く起きて
朝ウナです。

5時台前半の浴室、サウナ室は
人も少なくガラガラ😆

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 14.0℃
水風呂常温 21.0℃

サウナは高→低のじっくり2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

風呂上がり、健康チェック
(血圧測定)して早めの出勤🚶

■チェックアウト
〜6時15分

今朝は良い天気☀
ビッグ前のローソン100で
味変！ピンクル(フルーツオレ)を購入し
🚶🚃🚶出社

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクルフルーツオ・レ

3種のフルーツ使用。どこか懐かしい味わい😋

仕事がおして‥🤣🤣🤣

3連泊プラン、2泊目

■チェックイン
疲労困憊20時45分〜

高温サウナ 98.0℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 14.0℃
常温水風呂 22.0℃

サウナは低高低高の４セット
本日も可もなく不可もなく気持ち良いです。
途中疲れもあってととのい椅子で
〜30分程寝落ちもありましたが
日常生活で🈂ウナができる生活って
幸せですね！

ありがたいありがたい😊
サウナ上がりは2Fグリルビックで😋

かんばち兜焼き

＆鶏天ポン酢

宿泊明けの朝ウナ
(6F禁煙下段)

今朝は浴室、サウナ室共にガラガラです😆

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 76.0℃
水風呂低温 14.0℃
水風呂常温 19.0℃

サウナは高→低の2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

風呂上がり、健康チェック
(血圧測定)して出勤🚶

■チェックアウト
〜6時42分

雨が降りそうな天気だけど
出勤は傘ささずに行けそう🚶🚃🚶

ファミリーマート 小浦川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します