ShibaShin@Sauna

【赤いSAUNAJUNKIES】

今日も汗だくの🚴通い
自宅→12キロ→SKC🅱️ダッシュで
サウナに入る前から汗ダクダク💦

■チェックイン
17時55分〜

平日金曜日夕方〜、
信じられない空いてました☺️

洗体したら先ずは水風呂て
火照った身体を冷却😊

🈂室　105〜98℃
水風呂　14.7〜15.6℃

18時30分〜
SSKさんのアロマロウリュウ🔥
上段奥ストーブ前
いい感じの熱さ

19時30分〜
SSKさんの氷ロウリュウ🔥
上段奥TV前
いい感じの熱さ

サウナは計6セット満喫！

最後に
薬湯→水風呂→低温炭酸泉でフィニッシュ

風呂あがりは大広間で🈂️飯☺️

自分は今日も広東麺＆🍚＝SSS🤤

■チェックアウト
〜21時00分

スッキリ満腹も
帰宅の🚴で汗だくの後半雨に降られて
濡れ濡れ😅

帰宅後シャワーで
嫁にネチネチ口撃受けて死亡☠️

おわり

SSS

結局これ🥹

本日もビッグ泊
仕事が押して遅くなりました😭

■チェックイン
20時15分〜

残念ながら今日はYT間に合わない😭
先ずはお風呂に入って身体とこころの
汗を流してさっぱりします。

サ活
20時半〜22時

平日木曜日の夜、
浴室・🈂室共に空いてます。

🈂室①高温 〜97,0℃
🈂室②低温 〜76.0℃

水風呂① 17.0℃
水風呂② 26.0℃

高温✕2セツト　
低温✕2セツト

計4セット満喫☺️

(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

お風呂上がつて
グリルビッグへ🅱️ダッシュ
チャーシュー丼ハーブと黒霧島で晩酌😋

疲れもあって今日は早めに就寝します😴

おわり

チャーシュー丼ハーフ(420円)

残念ながらYTは間に合わなかったがこれがあるから大丈V

CP泊からの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜はYTがうなぎ丼で
🈂️飯も🈂️ウナも満足度の高い夜でした。
就寝24時半頃→起床〜5時40分

朝🈂活 06時00分〜06時40分

平日木曜日の朝、
浴室、🈂️室共にガラガラです😊

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 77.0℃

水風呂① 16.5℃
水風呂② 25.5℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→小休憩）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

そして今朝の〆はラドン♨️

■チェックアウト
〜6時50分

退館後、何時もの100円ローソンで
ピルクル400購入して乳酸菌チャージ

■追記
川崎ビッグTシャツ入荷しました。

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

CP泊からの朝🈂ウナ
(4F、禁煙、下段)

〜5時半起床

🈂活5時45分〜6時35分

平日木曜日の朝、浴室ガラガラ☺️

🈂室高温 102℃

水風呂 16.4℃

露天不感湯　37.4℃

６時オートロウリュとプラス1の計2セツト
６時は〜3人でロウリュでした。

(サウナ→水風呂→外気浴休憩→不感湯）

1セット目で仮覚醒
2セット目で本覚醒

■チェックアウト
〜6時48分

レックス→駅までの約5分🧑‍🦯で汗ダラダラ

暑すぎる🥵

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境も改善

酷暑に負けない耐熱性を手に入れる為に
🦕灼熱の氷ロウリュ🔥で身体を鍛えます💪
って事で本日は
🧑‍🦱(まさお)‥ではなく🦖(れっくす)です

■チェックイン
17時40分〜

🈂️活17時50分〜20時10分

・🈂室 101→107→102℃
　※00分30分毎オートロウリュ有り
·水風呂 14.8〜15.4℃
・露天不感湯 37℃

18時、19時、19時半の各オートロウリュ&
18時半〜🧊ロウリュ
上段or勇者席で受けました。
19時過ぎまでは人も少なく
1〜3人で貸切もあって
悶絶灼熱サウナでした🥵

他＋1の計５セット満喫☺️

(🈂ウナ→水風呂→外気浴→不感湯)

露天にはイイ感じの風が吹き込み
サウナ後の不感湯でとろけて何度か寝落ち

風呂上がり外出して外で🍺
再び帰館して6Fレストランで
〆のそうめんに舌鼓😋

おやすみなさい🙏

桶そうめん

旨っ😋

今日も早すぎる目覚め、
ここで二度寝すると寝坊パターンなので
2時半起床

そして今日も
受付ポールポジション狙いで、
小雨の中、自宅3時50分出発🚴

SKC残り〜1kmで大雨降りで
びちょびちょの施設4時35分到着。
自転車置き場でお着替え😅

並びは、先頭！
ポールポジション確保☺️

■チェックイン
今日もラッキーKGaさん受付😉
5時00分〜ピタイン

🈂室 106〜95℃
水風呂 12.7〜15.4℃

5時7分🈂️室に入ると
上段温度106℃
体感は昨日よりマイルドな感じ

体調は、大分改善したので
今日は上段で焼かれました

5時半〜上段手前
→ONZさんおかわり扇✕1

6時〜上段奥側 ストーブ前
→チョ🅱️さん、勝手におかわり✕2🥵

6時半〜2段目
→今日もタイミング逃し両面焼きも回避

最後のトリのヨー○ィーさんへの
可愛がりはなんと２回!
可哀想だけど楽しく見届けました🙏

7時、蒸気足〜3段目中央
痛熱い手前ギリギリで気持ちよかった〜🔥

〆は薬湯→炭酸泉→水風呂の
ととのいフィニッシュ

7時半〜風呂あがって
大広間で偶然の皆さんと歓談

帰り間際にKmRさんより
🎁いただくサプライズ！
感謝感謝🙏

■チェックアウト
〜8時10分

そして今日も帰りの🚴は熱すぎて
汗だくだく、ヤバい🥵

セブン-イレブン 草加北谷２丁目店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境も改善

起床2時半。

ちょいと早すぎる目覚め
ここで二度寝すると
寝坊するパターンなので
起きてちょいとだけお仕事。

で、今日は受付ポールポジション狙いで、
自宅3時50分出発🚴→SKC 4時35分到着

思惑通り、並び先頭で
ポールポジションGET☺️

■チェックイン
ラッキーKGaさん受付😉
5時00分〜ピタイン

🈂室 104〜99℃
水風呂 13.5〜15.8℃

5時8分🈂️室に入ると
上段温度104℃でも
体感温度はかなりの熱さ🥵

体調がちょっとイマイチだったので
上段は回避

5時半〜2段
6時〜2段
6時半〜1段目、両面焼きも回避
最後のトリのヨー○ィーさんへの
可愛がりはしっかり見届けました。

7時、蒸気足しも2段目で受けて
〆は薬湯→炭酸泉→水風呂で
まったりフィニッシュ

7時半〜風呂あがって
大広間で偶然の皆さんと歓談

■チェックアウト
〜8時10分

帰りの🚴は熱すぎて
汗だくだく🥵

CP3連泊明けの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜もビッグで🈂️ウナをまったり満喫、
体調がイマイチだった事もあり
何処にも出かけず早目の就寝😴

就寝22時半頃→起床〜5時40分

朝🈂活 06時00分〜06時40分

平日金曜日の朝、
浴室、🈂️室共にガラガラです😊

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 78.0℃

水風呂① 15.5℃
水風呂② 22.0℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→小休憩）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

そして今朝の〆はラドン♨️

■チェックアウト
〜6時50分

今日はビッグの前の100円ローソンで
ピルクルじゃなくてキリンの
SPORTS PROFESSIONALを試しに購入。

これを飲んで、免疫ケアをサポートして
体調を万全に💪

■追記
川崎ビッグTシャツ
全サイズ売り切れ😭

ローソンストア100 川崎小川町店

SPORTS PROFESSIONAL

プラズマ乳酸菌で 免疫ケアをサポートする

CP連泊からの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は🈂️ウナをまったり満喫、
体調がイマイチだった事もあり
大事をとって、いつもの晩酌はスキップ😊

就寝24時半頃→起床〜5時45分

朝🈂活 06時05分〜06時40分

平日木曜日の朝、
浴室、🈂️室共にガラガラです😊

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 78.0℃

水風呂① 16.0℃
水風呂② 23.5℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

そして今朝の〆は酒湯→水風呂②

■チェックアウト
〜6時52分

今日もビッグの前の100円ローソンで
ピルクル購入。

さて、今日もお仕事頑張りますか💪

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億で腸内環境を改善

仕事がおして、
ビッグYT 間に合わないんで
先ずはニューともちんで🍜＆🍚
塩分補給完了☺️

ともちん→ビッグ🧑‍🦯
仲見世商店街でグリルビッグのスタッフ
女の子と偶然偶然
笑顔で挨拶！接してくれたので
癒されました〜😊

■チェックイン
20時50分〜

🈂️活21時10分〜23時50分

水曜、21時〜浴室&🈂室共に空いてます。

🈂室①高温 〜97,0℃
🈂室②低温 〜78.0℃

水風呂① 16.5〜17.0℃
水風呂② 2〜4.0℃

高温✕1セツト　
低温✕4セツト

低温🈂️ウナ〜まったり計5セット☺️

(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

おやすみなさい

新橋ニューともちんラーメン 川崎駅前店

中華そば

めし一杯無料にて大盛り🍚

CP宿泊かの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は体調がすぐれなかったので
晩酌後は直ぐにCPで就寝

就寝23時頃→起床〜5時40分

朝🈂活 05時50分〜06時30分

平日水曜日の朝、
浴室、🈂️室と何時に無くガラガラ😊

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 78.0℃

水風呂① 〜16.0℃
水風呂② 〜23.5℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

そして今朝の〆は酒湯♨️

■チェックアウト
〜6時48分

雨も上がったみたいでよかった😊

ビッグの前の100円ローソンで
いつものようにピルクル購入。

さてお仕事、職場に向かいます。

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億で腸内環境を改善

３日間の連休も終わり
何時もの日常、川崎へ。

本日のプランは川崎ビッグ3連泊(9000円)
じゃらんクーポン▲2000
じゃらんポイント▲1000
→6000円(2000/1泊)🙏

※3連拍プランは中日24時間滞在可能
　２連泊では10〜15時滞在時は別料金必要

■チェックイン
17時50分〜

３連休明け火曜日平日、雨降りもあってか
浴室・🈂室共に空いてます。

🈂室①高温 〜96,0℃
🈂室②低温 〜75.0℃

水風呂① 18.0℃
水風呂② 23.5℃

高温✕2セツト　
低温✕1セツト

まったり計3セット満喫☺️

(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

19時50分にサウナあがって、
2Fグリルビッグで本日のYTに舌鼓😋

夜定食600円(税込)

旨辛マーボドーフ定食&黒霧島ボトル炭酸🈹

SKC暁一旦退館から
再び舞い戻ってからの先行入館🚴

■チェックイン
08時45分〜

お久しぶりのKmRさん静寂のロウリュ

9時〜静寂のロウリュから
元桶、かっ桶、石洗と
最上段でやってみましたが
激熱過ぎて、元桶では久しぶりに
２段目へ下山🥵

計5セットやって
薬湯→水風呂→炭酸泉で〆

〜10時20分にあがって大広間で🍻

13時過ぎに2Fリクライニングで😴

17時半〜寝起き覚ましに
🈂️✕１セットと薬湯やって
18時〜ビンゴ大会に参加。

なんとか勝利を収め
SSSで祝杯🍜&🍚

その後最後のサウナをもう1setと
薬湯→水風呂→炭酸泉でフィニッシュ

■チェックアウト
〜21時50分

おわり

SSS

ビンゴで勝利のSSS🙏

自宅4時05分出発🚴→SKC 4時48分到着

■チェックイン
チョ🅱️さん受付😉
5時00分〜ピタイン

🈂室 110〜98℃
水風呂 11.3〜14.9℃

5時8分🈂️室に入ると
温度110度、マットふかふかだけと熱い

暁のロウリュは意外とマイルドで
5時半〜上段
6時〜上段
各回おかわりもらえるレベル
(扇がれると流石に熱い🥵)

チョ🅱さんの平日の暁のロウリュは
土日に比べてレベルが高い

6時半の会はけっこう熱くて
両面焼きは瞬殺、くるくる等
皆面白く焼かれてます。

見届けているうちに出る気か失せて
一番奥でそのままやり過ごそうと
思ったら最後にチョ🅱️さんに見つかり
あえなく可愛がりを受けて悶絶🥵

最後のトリはヨー○ィーさんへの
可愛がりでそれを見届けてフィニッシュ

7時、
蒸気足しを2段目で受けて気持ちよかった。

サクナは計5セット

〆に炭酸泉でまったりフィニッシュ

■チェックアウト
〜7時30分

帰り小雨だけと雨が降ってて参った😭

取り敢えず近くの
山田うどんで腹ごしらえ&雨宿り

さてと🤔

つづく

山田うどん食堂 原町店

目玉焼き朝定食&餃子

餃子キャンペーン🤤

暁は雨降りで心折れて断念しましたが
家にいても悶々とするだけなので
迷いに迷った挙げ句
かっぱ着て🚴GOしました。　

自宅9時25分🚴発
小雨降る中、安全第一で
施設には10時20分頃着

3連休中日とあってか通常入館大行列で
大広間突き抜け最後尾は2階でした。

大盛況で何より☺️

■施設チェックイン
10時40分過ぎ〜
リクライニングは🈵で取れなかったので
予約。

■第1ラウンド

浴室、沢山の人！
洗い場はかろうじて空いてたので
ゆっくり洗体して
11時〜イベント前の空いてるタイミング
10時50〜11時間で渾身の1セット

・サウナ 100℃
・水風呂 14.7℃

その後、薬湯→水風呂→炭酸泉で〆て


2階の広間白樺で漫喫📖😁
その後リクライニングが空いたので
そこで〜18時まで😴

■第2ラウンド

18時10分〜浴室へ

相変わらず多くのお客様さんで
賑わってます。

・サウナ 104℃
・水風呂 16.2℃

18時30分〜SSKさんのアロマロウリュ
勇者席で

熱かったけどブロワーの蒸気落としも
手加減あってか🤔
自分レベルでも耐える事が出来きました。

サウナは計５セット

〆に薬湯→水風呂→炭酸泉でフィニッシュ

サウナの後　大広間でサ飯
今日はふわふわオムライス食べるつもりが
結局いつものSSSやりました。

どうかしてる🤪

当初　泊まるつもりでいたけど
雨も止んだし　
リクライニング近くで
咳をゴホゴホしてる人はがいたので
🚴お家に帰ります。

おわり

SSS

結局これ😋

CP2連泊目の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は大森湯(イベント)梯子から
嘉宴の宴会🍻に混ぜてもらい
からのビッグ帰館、🈂️✕2セットかまして
→2Fグリルビッグで
偶然・必然の皆さんと2次会🍻

就寝は25時頃→起床〜7時50分

朝🈂活 08時00分〜09時00分

休日土曜日の朝、
浴室、賑わっていますが
サウナは空いてます😊

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 〜17.0℃
水風呂② 〜24.5℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

そして今朝の〆もラドン♨️

サウナ上がって
2Fグリルビッグに🅱️ダッシュ、
朝から🍺やって
チョウシアワセ🤩

■チェックアウト
〜9時55分

ハムエッグ定食

オプションてソース追加。 ＋黒霧島、炭酸割

本日は大森湯さんでミッキー山下さんによるアウフグースイベント！
という事で、川崎ビッグから🚃梯子。

京急川崎駅より　大森町に向かいます。
ただし　乗車した🚃が急行？大森町駅止まらず　気が付いたら
羽田空港第3ターミナルまで来てしまう失態💦
速攻Uターンし　何とかギリギリ　20時～イベントに間に合う事がで来ました😓

■19時55分〜チェックイン

サウナ110〜114℃
水風呂〜25℃
熱湯〜46℃

20時〜ミッキー山下さんによる　
完全予約制アウフグース
銭湯サウナでどうなる事かと思いましたが
決論、最高でした😍

あの狭い🈂室でも　ここまでできるとは！

特にウォーリュー（熱された壁に噴霧器で霧吹き）で湿度をを上げて
その輻射熱で体感温度を上げるのですが
これが想像以上の効果で　
プラス扇ぎで体感温度爆上がり。

もともと　大森湯の🈂室は高温なので　
悶絶レベルの熱波となり
全身痺れるような熱さで文句なしです。

途中で換気もはさみ
ラスト、モバイルストーブからの
ロウリュ＆アウフグースで〆

また　イベント終了後の🈂室も　
高温で湿度マシマシデザートサウナで
これまた　悶絶レベルの最高のサウナに
仕上がって最高でした。

で、サウナは　計✕3セット

また　大森湯さんの名物の熱湯風呂で　
当時は45～46℃とそこまで激熱では無かったのですが　
熱湯⇔水風呂の交代浴も✕3セット堪能し、
あまみもバッチリ頂きました🙏

■〜21時30分チェックアウト

その後　ヤバモリ常連様方々が集う
嘉宴にお邪魔させていただき🍻😋

本日偶然・必然の皆様
セッションありがとう御座いました🙇

そしてビッグへ帰館🚃

おわり

中華料理 嘉宴 本店

生ビール

おつまみセット