サウナ&カプセルホテル 北欧

朝ウナで軽く1セット

9:30から入ったら朝でも混雑していなかった。この時間は狙い目

名代 富士そば 上野店

冷し蒸し鶏たっぷり 半分そば

朝からサッパリ食べれる

聖地巡礼🚶
　サウナ:9分×3
　水風呂:1分×3
　休憩　:15分×3
　温浴　:2回

　聖地にやって来ました。昔、2回ほどカプセル宿泊したことがありますが、そのときは露天風呂と泊まりが目的。サウナーになって初めての登楼…です。入口（わかりづらい）、受付と露天風呂はよく覚えていたのですが、サウナは全く覚えていません🤔（他の箇所と記憶がごちゃごちゃに…）。
　熱々🔥で趣のある🈂室とストーブ。セルフロウリュウできるので、「ロウリュウいいですか？」と声かけて実施（思い出作り）。露天のととのいイスのある場所は風が抜けて気持ち(・∀・)イイ～🎶。3セット終わった頃には🈂室前に列が並んでました。予約制なんで、人数は制御しているようですが…。
　その後、食事処で評判のカレーを😋。確かに甘味のあるクセになりそうなカレー。半分まで食べて燻製の味変オイルで食しました（以前は鉄板ギョウザとチャーハンを食べたのを思い出しました）。

特製カレー

味変オイル付き。ハムカツも食べました。

【上野　北欧】

今月1回目、通算47回目の訪問。
13時からの枠で入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒外気浴を3セット。

1か月振り、久々の訪問となりました。
13:15開始の蒸しボクサーかんずさんのアウフグースはサウナストーン真横上段に座って最後まで完走。かんずさんにノックアウトされることなく、無事完走出来て良かったです！

1セット目からしっかりととのうことが出来て大満足でした😊

明日も今日と同じ時間の予約が取れたのでまた明日伺います！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室10分、水風呂1分、外気浴7分(蒸しボクサーさんの13:15アウフグースに参加)
2セット目:サウナ室6分、水風呂1分、外気浴7分
3セット目:サウナ室6分、水風呂1分、外気浴7分

生姜焼き定食

ライス大盛りにしたので食べ応えが半端なかったです。ごちそうさまでした😊

夜行バスで東京にやってきて、7時間座りっぱなしのバキバキな状態で上野まで電車に乗っていざサウナへ！

日中は完全予約制で、予約しないと入れない…でも朝は予約不要なので予約無しでもサウナに入れる！しかしサウナ室はほぼ満員！！朝からサウナに入る人ってどんな人達が多いんだろうな〜…1サイクル目は、10分くらいで、2サイクル目は1回目より少し短めにサウナに入り、水風呂で引き締められて外気浴でスッキリととのいました…！！朝からサウナもまあまあ良いかもwww

北欧特製カレー&ポテトサラダ&オロポ

コク深くてほんのりスパイシー！ココナッツ香る燻製オイルが食欲倍増させてくれる！！

朝ウナ！

サウナ東京さんに向かうも　なんと目の前の神コインパーキングがオールタイム10分400円に値上がりしてた　他も探したが　朝でも安くて1時間1000円　今後の朝ウナは始発だ
😭

と言う事で　踵を返して　

朝ウナ朝北欧さん

5時半過ぎイン

安定の北欧さん

サ室は114℃ 水風呂は14℃

静かだ！

トゴールを駆け抜ける風も心地よい

3セット🌿

ラスト　トゴール10分からの水風呂でフィニッシュ💦

カレー気分では無かったのでレストランはパス

先週の土曜日の朝は入場制限がかかっていたと　いつものスタッフさん

さすがです北欧さん

みのがさ 蔵前橋通り店

大もり　げそ天

蕎麦粉にこだわったこちらのお店　 立ち食いそばとは思えないクオリティです

あサウナはチンチン&キンキンで目が冷めますね

北欧カレー&オロポ

これのために生きてる

泊まって朝サ！
なかなか人いるな
朝なのでサウナ時間控えめに3セット