2021.03.18 登録

  • サウナ歴 21年 4ヶ月
  • ホーム ファンタジーサウナ&スパおふろの国
  • 好きなサウナ ロウリュとアウフグースもある高温ドライサウナ
  • プロフィール ✩✩サウナ・スパ健康アドバイザー 2021.4.6取得✩✩ 初トトノイが2019年11月6日@竹の湯。週末はだいたいフロクニ。
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かとちん

2022.12.03

186回目の訪問

サウナ飯

向かう道中、はなこさんから連絡が。
午前中にペイチコTを通販で買ってたんだけど、「来られるなら直接お渡しします」と。向かってますので是非!とお返事して到着したらかわいい紙袋に丁寧に入れて渡してくださいました。

はなこさんの抽選落ちて19時までオアズケ(でも確定2番は嬉しい)
…と、あれ?みーさん!プライベートでレインボー本八幡から遠くこちらに!こんな嬉しい再会、サプライズ過ぎました🥹

そして大西さん復帰してらした!
ペイチコTにおふたりのサインをいただきました!私が着たままだったので布がうねって、2人とも筆で書いたような味わいに😂

そんなこんなで17時熱波の受け付けまではのんびり過ごして、早めに並んで4番ゲット!


お久しぶりの茜さん!茜さんフル出場で今日は全回ひさびさのゴールデン熱波!

井上節もはなこ節も楽しくて、茜さんの合いの手も息があってて良かった!

キングクリムゾンは2発とも強烈に決まった〜!
2回とも昇天。最高でした✨✨

おでん&ゲソ天&手羽先

オールフリーもね!

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かとちん

2022.12.02

149回目の訪問

遅く来たので筋トレ30分ちょっとだけ。
ダンベルとマシンで腕6種。
サウナは2セット。

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かとちん

2022.12.01

148回目の訪問

格闘技エクササイズで腰を痛めて1ヶ月くらい治らなかったから敬遠してたけど、無理しない程度にやろうかなーと参加。
負担大きそうな振り付けはやんわりと避けて、それでも45分でドチャクチャ汗かいた〜!!

その後のパワーヨガも参加。久々でも楽にできた。
身体が少しずつ絞れてきてるのかな?
それでも汗だくなので最高。

サウナは2セット。
だけど最近エネルギー高騰のせいか、2〜4℃下げられてる。しかも閉館20分前くらいからサウナ切ってるみたい。だんだん温度が下がる。10分で−10℃くらい。

早く戻ってほしい。

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かとちん

2022.11.30

147回目の訪問

体調不良でズンバはお休み。骨盤エクササイズだけ参加。今日はほぼバランスコーディネーションだった。
サウナ2セット。
水風呂が急遽掃除されて、水の張り直しに。
一番水風呂に浸かれた!

ジムだけど今井湯T

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かとちん

2022.11.29

29回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

鶏唐揚げ・イカ刺し・牛すじポン酢

牛すじポン酢は初注文。期待以上にホロホロで柔らか。

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かとちん

2022.11.27

185回目の訪問

サウナ飯

15時の眞白さん回から熱波を受けるために再びフロクニへ。
本日は朝フロクニからのフロクニハシゴ😆

ただいまフロクニ😆
そういえば今月の月刊サウナがあったのでゲット!

そして今日もケアケア受けて1番札をフライングゲット!でも抽選にはなりませんでした。竹内さんに腰を中心にほぐしてもらいました。

15時回、眞白さんの口上。
「377㎞の沖縄ウルトラマラソンを120㎞で棄権して、たけぷーさん悔しいですよね!?リベンジしましょう!
…って次回の応援してるのかと思ったら「377熱波〜!」ととんでもないこと言い放つ眞白さん!!
いつもの男湯108熱波よりカウントが丁寧でゆっくりだから23分くらい降り続けてた!

300辺りからへばるたけぷーさんを横目に止まらず振り続ける眞白さん、ヤベー。ウルトラランナーよりヤベーやん。変態すぎる!
ガン極まりで休む紳士たちに、いつものように平然とクールスイングしてくれた眞白さん、ほんとタフ過ぎました😆
ありがとうございました✨✨🤩

17時回、なぜかシンケンさんまで377リベンジ言い出して、15時のデジャビュ!
引き続き377熱波をいただきました!🥵
一番の被害者はたけぷーさんかもしれません😂
朝熱波・昼熱波・夕熱波、極まりまくりデイでした。
シンケンさんたけぷーさん、記念の377ポーズありがとうございました😂

ステーキのあさくま 鶴見店

スペシャルランチ

焼き加減も味加減もバツグン!エビフライのシッポまでめちゃくちゃ美味しかった!

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かとちん

2022.11.27

184回目の訪問

朝熱波のために開店15分前に着いたら、すでに16人ほどの行列が!そのあと開店になるまでに後ろに5人くらい増えました。急いで熱波券を買って並ぶも8番目!!朝熱波の人気ハンパない!!

口上で井上さんが天谷さんを紹介すると伝えるのを静かに皆さん聞いてたら、そんなリアクションじゃ紹介できない!という井上さんの拘りに、問い詰められてた紳士が最後は「めんどくせーなー」とツッコみ爆笑が🤣
このやりとりだけで何分ももたせられる井上さんの話術改めて凄いと思いました😆
誕生日の人の紹介多すぎだし知らん人多いし🤣
TKが沢山出ましたしブルースリーと印象的なシーンも真似してくださいました。
そんなこんなで朝熱波ガン極まり✨

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かとちん

2022.11.26

183回目の訪問

残り少ない日々を余すことなく一緒に過ごしたい!!
ってことで、抽選になると5分前に確定したからケアケア直前予約成功して離脱〜!!2番札ゲット!!
9人落ちるという激しい抽選でした!!うひゃーっ!
大西さんに揉まれながら、小粒のうぐいすボールという関西圏でしか売られてないお菓子いただきました。

はなこさんたけぷーさん回、カンカンに熱されたストーンでアロマ湯ボッコボコ!最上段で熱々のパネッパでした!カルダモンと燻製紅茶…飲みたい香り!
終わったらめちゃくちゃあまみが…。
クールスイング送ってくれたはなこさんの腕にも出てました!
その後17時回、井上さんとたけぷーさん。
また抽選になり、もう無理かーというところで最後の1枚を引き当てました!!
17番なので最後に空いてた、キングクリムゾンの隣り、飛沫かぶり席!飛沫当たっても慣れてるので何でもありません😆
水風呂使わず外気浴で少しだけ冷まして、予約してたアカスリへ。アカスリ前は冷やしたらダメ!

写真ははなこさんとやっさんのを拝借しました。

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かとちん

2022.11.25

146回目の訪問

腹腰尻腿でマシン6種、バランスコーディネーションを45分、この格好でやりきった!!そのあとサウナ2セットしてアガリ!

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かとちん

2022.11.24

145回目の訪問

イアスからジムへ。21:50に着いたので70分しか居られない!!

ダンベルとマシンで腕6セット
さらに胸と肩をマシンで1セットずつ。

残り時間が40分となったところで、お風呂へ。
サウナ1セット。湯に少し浸かってあがりました。

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かとちん

2022.11.24

2回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

イアスに初めてサウナ皇帝降臨!!
とのことでフロクニファンとしては参戦せざるを得ません!!
仕事を早く切り上げて、18:30に間に合うよう交通機関にライドオン。
…の予定が会議は30分延長するわ、最寄り駅まで渋滞するわ、ピンチの連続!
18:19にイアス受付に到着!なのに説明が長い!!一度来たから知ってるよー。早く〜。
18:25にようやく浴室へ!キレイキレイして間に合いました!!
でも熱波道ファン兼一般人最強熱波師の飛辺熱平さんは私よりギリギリに来られてました😆

不規則な形の部屋で奥に登っていくイアスのサウナ室ひさびさ。蒸気が最上段にこもる設計なので、ビビって上から2段目でスタート!!
イアスのストーンがまたカラッカラのカンカンのようで、ロウリュの音がジュワーーっと伸びずに、ジャッ!と一瞬で蒸発します。これは強い!!

初めてなので井上さんも蒸気のサウナ室への広がりを見極めるために探っているようでした。
めっちゃいい…。しかし段々と熱くなり、堪らず2段下に降りました。熱波イベントは20人定員でしたが、下の方は6〜7人分の余裕があるので移動もしやすくて過ごしやすいサウナ室です。

めちゃくちゃ極まって、水風呂の後は水風呂のヘリの排水口に足だけ入れて休憩。そのあと外気浴で岩に座って休憩。それでも足りず、新しいアディロンダックチェアが置かれた屋内の休憩エリアでも休みました。
それくらい強烈に極まりました!!イアスパネッパ凄い!!

150分コースで入館したので、ウロウロして岩盤浴なども。そのあとまた浴室でサウナに入ったところ、あと5分で、岩盤浴エリアの玄蒸というなごみ湯の黒龍みたいなサウナ室で、炭酸水ロウリュイベントをやるというアナウンスが流れたので急いで駆けつけ。整理券なしだったけど入れました!
しかも入り口の反対側の上段で、一番熱いところゲット!!

炭酸水だから何なのかは分からなかったけど、いいロウリュでした!!

最後はまた浴室に戻って、20:30に受けるフロクニの民を見届けてから退館しました。

あと、前回来たときに間違って持ち帰ってしまったフェイスタオルがあったのだけど、無事にお返しできました。スッキリ!!

長岡食堂 横浜西口店

塩チャーシュー麺に味玉とネギトッピング

新潟の生姜の効いたラーメン、昔渋谷でもっと生姜まみれの店で食べたことがあったので、懐かしかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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かとちん

2022.11.23

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4月にサウナリニューアルしたと聞いてたけど全然来なかったのでイザ!

あいにくの天気だったけど激混み!人気の高さは相変わらずでした。ただ、フロントの対応がよろしくなかった。雨の中行列できてるのに、4つあるフロントに1人だけで受け付けして、見えてないと思ってるかもしれないけど2人くらい奥に引っ込んでるの見えました。機転が効かない。

受付したら激混みするレストランを先に予約。75分待ちなので、その間に浴室へ。
身を清めたらいざサウナへ。
なるほど、ストーブの大きさもストーンの量も迫力!!格段にパワーアップしてました!
以前と違い自由にロウリュウできるようになったのは水掛けてもそうそう冷えない自信の表れか。桶もでかいし、ぶっとくてデカいラドル。
最初は混んでましたが21:30を過ぎたあたりから落ち着いたので、初めて湯けむりでセルフロウリュウ。
ラドルが大きいから一杯だけで広大な三辺をぐるりと掛けながら歩きました。

通ってるジム辞めてこっちにしようかマジで悩む!

トンテキ、豚汁、イカゴロ焼き

糖質制限してるので、ご飯は抜き! でもめちゃくちゃ美味しくて、ご飯食べたくなった😆

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  • サウナ温度 58℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
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かとちん

2022.11.22

144回目の訪問

明日23日のズンバは祝日でお休みになるので、代わりに火曜日のスタジオ、グループパワーに初参加。

ウェイトリフティングしながらの体操キッチー!!
踏み台昇降やマットで腹筋体操みたいなのもキッチー!

なんとかやりきった!そのあとのサウナは最高だわ!2セットで退館!おつかれっした!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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かとちん

2022.11.21

28回目の訪問

夜な夜なリブール

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
9

かとちん

2022.11.20

25回目の訪問

サウナ飯

とべたら熱波のために島に上陸。
はなこさんの日、ミッキーさんの日、井上さん熱スルさんの日に継いで、今月これで4回目。
どんだけ島んちゅなのか!😆

最近リブールで偶然がおなじみの、すけさんと彼女さんと、さおりさんに偶然!!

そして前回平和島で会った柚さんが、ペットボトル倒し大会でとんでもない記録を出されていました!
トータルで11枚券4セットゲット!熱波師より倒して堂々の一位はヤバ過ぎました!

もういっぱいと言われた18時回に皆んなで入ることができました!ありがてーありがてー!

ほとんど1時間くらいの長丁場とべたら熱波!
ほんとお疲れさまでした!!
いつもどおりコッスルみんなでシンクロしたし、とべさんの暴風タオルも満喫したし、極まりました!!

その後4人でお食事会。話すのはサウナの情報交換のことばかりですがそれがめちゃ楽しい😆

とべたらさん、みなさん、ありがとうございました!!

シーザーサラダと鯖塩

撮るの遅すぎて残骸💦

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かとちん

2022.11.20

182回目の訪問

サウナ飯

12:50に着いたのでチャリティーイベントほとんど終わってて、熱スルさんの寄せ書きと、眞白さんの占いだけ参加させていただきました。
ホルモン焼き食べたかった〜😭
リベンジしたいから次回よあれ!

ましももシンケンさん熱波!
今日付けでももさん正式にプロ熱波師に!
おめでとうございます🎉

この回だけ必ず参加したかったのでケアケア竹内さんのおかげで1番札フライングゲット!
ロウリュ爆発噴出しまくり!シンケンさん焼き石サイコーでした!
毎時熱波で最後の回、参加したかったけど平和島に移動するため断念。
フロクニありがとうございました😊

カレー辛口とネギザーサイとエビワンタン揚げ

ザーサイしっぱりして食べやすい!

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かとちん

2022.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

初めてのみうら湯!
今日はミストサウナは女湯みたい。残念!

外気浴は、寝転んだり、座り湯で休んだり色々できて良き✨

黒湯不感温浴も良き✨
炭酸泉は炭酸感じなかったけど…。

じっくりのサウナ3セットであがりました!

きつねそば

お稲荷さんついてた!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
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かとちん

2022.11.18

143回目の訪問

月一の体組成計&カウンセリング!

約3kg減 体脂肪率1%減
この調子で来月も減らす!!

ストレッチとサウナ2セット

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かとちん

2022.11.17

142回目の訪問

久々にパワーヨガ。
サウナは1セットだけ。

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かとちん

2022.11.17

27回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

馬刺し・イカ刺し・ゴーヤチャンプル・他

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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