バルサ

【三鷹　FLOBA】

昨年12月、三鷹駅目の前にオープンしたばかりのFLOBAを初訪問。

普段、中央線を利用することがないのですが、本日はコンサートで三鷹近くまで来ていたのでコンサート帰りに立ち寄ってみました。

16:45頃、2時間コースで入館してサウナ室⇒水風呂⇒休憩を4セット。

三鷹に新たにサウナ施設が誕生したという情報以外は特に事前リサーチもせず、頭真っ白の状態で利用させていただきました。結論から申し上げると良い意味で期待を裏切られたなというのが率直な感想。

2階がお風呂(内湯)と洗い場、浴室内の階段を上がった3階にサウナ、水風呂、休憩スペースがありました。

嬉しい誤算だったのが、3階フロアは黙浴が徹底されているということ。当然ながら、誰一人として会話している人はいません。一人ひとりがサウナを楽しみ、己との対話に向き合っていたのが印象的でした。

サウナ室は5分おきにオートロウリュが発生。オートロウリュの間隔が短いので体感温度はとても高いと思います。サウナストーブを囲むように設計されたサウナ室はかなりの人数が座れる広々とした作り。日によってオートロウリュに使われるアロマの香りが異なるというのも面白いと感じました。

そして、何より驚いたのが休憩スペースのインフィニティーチェアの数の多さ。サウナ室を囲むように配置されたインフィニティーチェアの光景は圧巻。サウナ室⇒水風呂⇒休憩の動線も抜群でととのわない訳がありません。

所沢から乗り換えが多いので距離の割にはちとアクセスが不便ですが、それでも三鷹駅から歩いてすぐの距離にある点、2時間以内(平日)であれば2000円を下回る点などコスパは悪くないと思うのでまた訪問したいですね。

本川越のサウナ横綱といい、三鷹のFLOBAといいここ最近オープンした施設のレベルの高さにビックリしております。

〈本日のセット内容〉
サウナ室8分⇒水風呂1分⇒休憩8分×4セット

【本川越 サウナ横綱】

今月3回目、通算4回目の訪問。
15:50頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を4セット。

3日前に訪れたばかりなのにまた訪れてしまいました。

初場所が開催中ということで勿論サウナ室内のテレビでは初場所が放送されておりました。「サウナ×相撲」をコンセプトにしているだけにサウナ室内で観戦するお相撲は趣があっていいですね。

いつ訪れても快適に利用できるサウナ横綱が本当に大好きです。

2025年が終わった時に何回訪れることになるのか今からワクワク。

本日も最高のととのいをありがとうございました！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室11分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
2セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
3セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
4セット目:サウナ室6分⇒水風呂1分⇒内気浴6分

【本川越 サウナ横綱】

今月2回目、通算3回目の訪問。
18:40頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

本日は全国高校サッカー選手権大会準決勝の試合を観戦しに聖地国立競技場へ。冷え切った体を癒してくれたのはやはりサウナでした。

観戦後、所沢で友人と合流し、2人でサウナ横綱を訪問。3連休の初日とは思えない程、館内ガラガラで快適に過ごせて大満足。一緒に行った友人もとても喜んでくれて誘った甲斐がありました。

以前のサ活でも書いたことがあると思いますが、本川越にこのような素晴らしい施設が誕生して本当に良かった！！

所沢駅から乗り換えなしで本川越まで行ける点、本川越駅からもすぐ近くの距離にあるというのがとても大きいですね。

本日も最高のととのいをありがとうございました♪

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴8分
2セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴6分
3セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴7分

コの字酒場「goen」

イカの塩辛

友人が紹介してくれたお店で乾杯🍻

【ひばりが丘　ゆパウザひばり】

３日連続のサ活はひばりが丘のゆパウザひばり。通算7回目の訪問、今年初の銭湯訪問となりました。

サウナ室⇒水風呂⇒休憩を3セット。

昨年6月以来の訪問となりましたが、いつ訪れてもサウナ室熱々、水風呂もしっかり冷たいのでお気に入りの銭湯です。(日替わりの薬湯も大好き！)

本日は久々に本降りの雨、流石に外も寒かったので外気浴はしませんでしたが、内気浴でも十分気持ちが良い。同じひばりが丘のみどり湯さんが今月末で廃業されてしまうとのことなので今後ますます「ゆパウザ」の存在価値が高まっていきそうですね。

今年は訪問頻度増やしていきたいな。

【本川越　サウナ横綱】

2025年、2発目のサ活は2度目の訪問本川越のサウナ横綱。

16:30頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を4セット。

先月初めて訪れた時からすっかりサウナ横綱の虜になってしまいました。私が訪れた時間帯はサウナ室が黙浴となっていてテレビ、照明が消されたセッティング。

個人的には常に黙浴タイムでもいいくらいあのセッティングが気に入りました。

皆さんの民度も抜群で静寂の空間の中で4セット楽しむことができて大満足。

サウナ終わりにはちゃんこ鍋もいただき、お腹も満たされたサ活となりました。2025年は川越を訪れる機会増えそうな予感がします。

ごっつぁんです！！

〈本日のセット内容〉
1セット目〜3セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
4セット目:サウナ室7分⇒水風呂1分⇒内気浴7分

ちゃんこ鍋

とても美味しかったです！

【横浜 HARE-TABI SAUNA】

元町中華街のHARE-TABI SAUNA(ハレタビサウナ)を初訪問。

サウナ王が監修したこの施設。以前、ガイアの夜明けでHARE-TABI SAUNAを特集した放送回を視聴したことがあり、観光地元町中華街のど真ん中にオープンさせた背景は事前に理解した上での訪問となりました。

13時頃訪問しましたが、お客さんの数は少なめ。年末ということや観光地元町中華街の施設ということで混雑を予想していましたが、全くそんなことはありませんでした。

そして、何より利用されている皆さんのマナーが抜群に良かった！！浴室内、サウナ室共に誰一人として会話する人がおらず、静寂の空間の中でサウナを楽しむことが出来ました。

スタッフの方によるアウフグースは中国茶ロウリュと題してジャスミン茶を使用したサービス。サウナ室の温度はそこまで高くないと思うのですが、体感温度は100℃以上ありそうなコンディション。

蒸気を撹拌した後、一人ひとりにタオルで熱波を送って下さったお陰で体の芯から温まることが出来ました。

サウナ室だけでなく、水風呂や休憩スペースにもこだわりを感じられ、改めてサウナ王の手腕の高さを実感した次第です。

おそらく、本日が2024年のサウナ納めとなりますが、1年の最後をこのような素晴らしい施設で締め括ることが出来てとても嬉しかったです。2024年も沢山の施設に足を運ぶことが出来て充実した1年になりました。

2025年も引き続き宜しくお願いいたします！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴5分(13:15頃開始されたスタッフさんによる中国茶ロウリュに参加)
2セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
3セット目:サウナ室7分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
4セット目:サウナ室7分⇒水風呂1分⇒内気浴5分

【横浜 スカイスパYOKOHAMA】

チェックアウト前に渾身の1セット。
(メインサウナ10分⇒水風呂1分⇒内気浴5分)

夜のサウナ室も雰囲気最高ですが、日中は日中でまた違った雰囲気を楽しめるので良き。

28日から2泊お泊まりさせていただいたスカイスパYOKOHAMA。今回のようにライブ等でまた横浜に来た際には利用したいと思います。

３日間大変お世話になりました！

【横浜 スカイスパYOKOHAMA】

スカイスパYOKOHAMA宿泊2日目。
Perfumeのライブから施設に戻ってきて就寝前に2セット堪能。

日付変わって30日24時の深夜アウフグースに参加させていただきましたが、途中からアカスリのスタッフの方(女性)が入れ替わりでアウフグースを担当される面白い展開に思わず笑みが溢れます。

アリスの「チャンピオン」、こっちのけんとの「はいよろこんで」にのせて軽快なタオル捌きとロウリュサービスを提供して下さりました。

最後の方はかなりの熱さを感じましたが、それでも息苦しさは全くなく、終始気持ち良く入れたので最高。

スカイスパに滞在中、どこかのタイミングでアウフグースを受けたいと思っていたので念願叶って嬉しかったです。

スカイスパYOKOHAMA様、チェックアウトまでお世話になります！！

P.S.2日連続でPerfumeのライブを観に行ってアドレナリン全開の私。1時50分にこの文章を書いているのですが、今現在全く眠くありません（笑）今日のライブのセトリを振り返りつつ、30日はどこのサウナに行こうか考えながら眠りに就きたいと思います。

〈本日のセット内容〉
1セット目:メインサウナ14分⇒水風呂1分⇒内気浴5分(24時のアウフグースに参加)
2セット目:メインサウナ6分⇒水風呂1分⇒内気浴5分

【横浜 スカイスパYOKOHAMA】

前日分のチェックアウトと本日分のチェックインをフロントで済ませて10:30から浴室へ。

メインサウナ⇒セルフロウリュサウナ⇒メインサウナ⇒セルフロウリュサウナの順番で4セット。

浴室内の清掃が終わった直後でしたが、浴室内・サウナ室内共にお客さんで賑わっておりました。本当は朝早く起きて早朝サウナを楽しみたかったのですが、ライブ疲れもあったのか案の定起きられず…

それはともかくとして男性浴室内のメインサウナ、セルフロウリュサウナの雰囲気はどちらも私好みで居心地が最高。温度こそマイルドですが、その分湿度が高いのでじっくり汗をかけてとても気持ちが良いです。

サウナ終わりにはマッサージ(ボディーケア)60分コースも堪能。1年間頑張った自分へのご褒美ではないですが、労をねぎらう時間となりました。

この後はPerfumeライブ2日目。
ライブ終わりにまたサウナに入りたいと思います。

〈本日のセット内容〉
1セット目:メインサウナ8分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
2セット目:セルフロウリュサウナ8分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
3セット目:メインサウナ13分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
4セット目:セルフロウリュサウナ6分⇒水風呂1分⇒内気浴5分

油淋鶏定食

【横浜　スカイスパYOKOHAMA】

初訪問のスカイスパYOKOHAMA。
ぴあアリーナMMで開催されたPerfumeのライブを終え、22時頃、本日の宿泊地であるスカイスパYOKOHAMAに戻ってきました。

メインサウナ→メインサウナ→セルフロウリュサウナの順番で3セット。

ライブの開場時間が18時、開演が19時だったので13:30頃チェックインを完了しておりました。初めての訪問となりますが、とにかく施設全体が清潔感あって気持が良いですね。

サウナはライブ終わりの22時過ぎに利用させていただきましたが、年末ということもあってやや浴室内、サウナ室共にお喋りグループが多かった印象です。

それでも、アウフグースが行われるメインサウナから眺望できる横浜の夜景であったり、メインサウナ、セルフロウリュサウナのスペックの高さを大いに楽しむことが出来たので個人的には満足。兎にも角にも、Perfumeのライブの余韻が半端なく、サウナ室でも「いいライブだったな〜」と1人振り返っておりました。

日付変わって29日も宿泊(連泊)させていただくスカイスパYOKOHAMA。
28日は時間のタイミングが合わず、アウフグースを受けられなかったので滞在中どこかのタイミングで受けられると嬉しいですね。

30日までお世話になります！！

〈本日のセット内容〉
1セット目、2セット目:メインサウナ9分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
3セット目:セルフロウリュサウナ8分⇒水風呂1分⇒内気浴5分

家系ラーメン

施設のサ飯で家系ラーメンを食べられるのも横浜ならでは！

【上野　北欧】

年内ラスト(？)北欧。
通算76回目の訪問、15時からの枠で入館しました。

第1サウナ→第2サウナ→第1サウナの順番で3セット。

貸切利用があった関係で珍しく15時からの枠で利用させていただきました。この時間帯はそこまでお客さんの数も多くなく、快適に利用できたので大満足。

3セット目にはセルフロウリュもやらせていただき、冬の外気浴で超絶ととのうことが出来ました。

おそらく、2024年ラスト北欧になるかと思います。本年も大変お世話になりました！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:第1サウナ10分⇒水風呂1分⇒外気浴5分
2セット目:第2サウナ12分⇒水風呂1分⇒外気浴5分
3セット目:第1サウナ10分⇒水風呂1分⇒外気浴7分

【本川越　サウナ横綱】

11月23日にオープンしたばかりのサウナ横綱を初訪問。
本川越駅から歩いてすぐの距離にあり、所沢からもアクセスしやすいので個人的には最高の場所にサウナが誕生したな〜という印象です。

まだオープンして1カ月も経っていない施設なので混んでたり、ガヤガヤしていたら嫌だな〜と思っていましたが、全くそんなことはありませんでした。

15時頃訪問しましたが、平日ということもあって利用されていたのは私を含めて5人ほど。皆さん静かに利用されていたので実に快適なサ活となりました。

広々としたサウナ室(セルフロウリュ可能)、潜水可能な深い水風呂、充実の内気浴スペース。何より、一連の動線の良さと内気浴スペースに設置されたドリンクが無料で飲み放題なのが良かったです。

惜しい点といえば、洗身・洗体は立ちシャワーのみで内湯がない点くらいでしょうか。

リピート訪問必至の素晴らしい施設でした！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
2セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴7分
3セット目:サウナ室7分⇒水風呂1分⇒内気浴7分
4セット目:サウナ室8分⇒水シャワー30秒→内気浴7分

【青物横丁 サウナスナックかなこ】

2週連続のプライベートサウナ。
品川の青物横丁に今年10月オープンしたばかりのサウナスナック「かなこ」を初訪問しました。

名前の通り、サウナとスナックを組み合わせた施設となっていてスナックの奥にサウナが広がる面白い作りとなっています。

特徴的な赤い扉を開けると目の前に広がるスナックの光景。さらに、ドラえもんに出てくる「どこでもドア」のようなピンクの扉を抜けると異世界空間が広がっていました。

さっきまでスナックにいたのに「どこでもドア」で洞窟にワープしてしまったかのような感覚。設計された方々のセンスと技術の高さをとても感じられました。

福島県の南相馬にあるサウナ発達が自分史上歴代最高サウナなのですが、その次に躍り出てくるぐらいの神施設でした。

サウナ終わり、スナックで西山さんとサウナスナック「かなこ」の誕生秘話や今後の展望などについて語り合うことが出来たのも嬉しかったです。流石に瓶ビール4本は飲み過ぎましたが…（笑）

最高に楽しい時間をありがとうございました！
また機会があれば利用したいです🎵

【上野 北欧】

今月4回目、通算75回目の訪問。
13時からの枠で入館しました。

第2サウナ⇒第1サウナ(メインサウナ)⇒第1サウナ(メインサウナ)の順番で3セット。

本日は蒸しボクサーかんずさんの最終出勤日。かんずさんのアウフグースが楽しみでこれまで何度も足を運んできた北欧ですが、今日が最後のアウフグース。正直、まだ実感が湧きません。来月以降、北欧にかんずさんがいらっしゃらないのが本当に寂しい限りですが、最後にアウフグースを受けられて本当に良かった。

かんずさんの丁寧な熱波に今まで幾度となく魅力されてきました。ファイテングポーズで受けるアウフグースはエンタメ性があって本当に楽しかったです。

かんずさん、今までお疲れ様でした😢
来月2日の試合楽しみにしています！！

寂しくなるなあ…

〈本日のセット内容〉
1セット目:第2サウナ7分⇒水風呂1分⇒外気浴7分
2セット目:第1サウナ9分⇒水シャワー1分⇒外気浴8分(蒸しボクサーかんずさんの最後のアウフグースに参加、5分前からサウナ室待機、アロマはベリー)
3セット目:第1サウナ5分⇒水風呂1分⇒外気浴7分

【上野 北欧】

今月3回目、通算74回目の訪問。
13時からの枠で入館しました。

第2サウナ⇒第1サウナ(メインサウナ)⇒第2サウナの順番で3セット。

先週、先々週に続いて3週連続で土曜日の訪問となりました。今日含めてかんずさんのアウフグースは3回限り。最終出勤日である27日も訪問予定ですが、たまたま本日お休みでしたので急遽予約を取って訪問。

土曜日でしたが、皆さんの民度が抜群に良くて最高の休日になりました。かんずさんから来月の試合のチケットも手渡ししていただけて本日の任務完了。最後27日もよろしくお願い致します！

〈本日のセット内容〉
1セット目:第2サウナ10分⇒水風呂1分⇒外気浴5分
2セット目:第1サウナ9分⇒水シャワー1分⇒外気浴7分(蒸しボクサーかんずさんの13:30アウフグースに参加、5分前からサウナ室待機、アロマはベリー)
3セット目:第2サウナ8分⇒水風呂1分⇒外気浴7分

カレーライス(大盛り)