バルサ

【本川越 サウナ横綱】

今月4回目、通算11回目の訪問。
17:40頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂(水シャワー)⇒内気浴を4セット。

土曜日から4連休をいただいておりますが、昨日一昨日はPerfumeのライブ(有明公演)に行っていたためノーサウナデーでした。2日間Perfumeのライブで踊り過ぎて若干筋肉痛の私。今日はサウナに行ってゆっくりしようということで本川越のサウナ横綱へ。

18時から「びんづけ油ロウリュ」、19時からは小江戸温泉KASHIBAで熱波師として活動されているニッポンの前田さんのミュージックロウリュが行われるということで訪問。

18時の「びんづけ油ロウリュ」も19時のアウフグースも参加されてた方は私含めて5人ほどでかなりの少人数でした。人の出入りが少なかった影響もあって常時熱さが保たれた最高のコンディション。

そこにロウリュが加わることで激熱のサウナ室を味わうことが出来ました。

本日も爆裂にととのうことができて大満足です。ありがとうございました！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室8分⇒水風呂30秒⇒内気浴5分
2セット目:サウナ室10分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分(18時のびんづけ油ロウリュに参加、人数が少なかったこともあり、オーナー竹内さんによるブロワーのサービスもあり)
3セット目:サウナ室8分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分
4セット目:サウナ室10分⇒水シャワー30秒⇒内気浴10分(ニッポンの前田さんの19時アウフグースに参加、YOASOBIメドレー3曲、使用していたアロマはびんづけ油)

【所沢　バーデン・ガーデン】

今月1回目、通算85回目の訪問。
20:10頃、ショートコースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

前回(先月)、本庄鈴さんのアウフグース日に訪れた時はやけにサウナ室が温く感じましたが、今日は比較的体感温度が高く感じられました。

「サウナ室の温度が低い」、「サウナ室の温度と水風呂の水温とのバランスが悪い」など、人によって色々感じることもあるかと思いますが、なんだかんだでバーデン・ガーデンは他にない唯一無二の施設だと思いますし、魅力も多い施設だと思います。

何より、身体に負担が少なく、長い時間をサウナ室で過ごせるので瞑想するには最高の環境だと個人的には思います。

何はともあれ、ここに来ると実家に帰って来たような安心感すら覚えます。

本日もありがとうございました！

【品川　青物横丁】

通算2回目の訪問。14:00〜16:00の枠で利用させていただきました。

プライベートサウナ自体は通算7回目、プライベートサウナのリピート利用はサウナスナックかなこが初めてになります。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を4セット。

約2ヶ月振りの訪問となりました。前回、初めて利用させていただいた時からこの施設の虜になってしまい、予約サイトを見て迷わずリピート訪問。

サウナ室は約76℃と低めの設定温度でしたが、約20分間隔で行われるオートロウリュと自由にできるセルフロウリュのお陰で熱さを維持できるコンディション。

そこからの水風呂、内気浴の動線が何より素晴らしく、1セット目から天空に召されるようなととのいを感じることが出来ました。

サウナ終わり、念願の「かなこ」さんとご対面することができ、スタッフの方々とアフタートーク出来たのも嬉しかったです。

P.S.サウナも最高ですが、サウナ終わりのスナックでスタッフの皆さんと語り合う時間が最高なんですわ。飲み過ぎてベロベロになる前にお会計。次回利用時はサウナ発達のサウナハット持っていきますね♩


〈本日のセット内容〉
1セット目〜3セット目:サウナ室10分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分
4セット目:サウナ室12分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分

【本川越 サウナ横綱】

今月3回目、通算10回目の訪問。
19:20頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を5セット。

西武池袋線沿線の某駅最寄りの美容室でヘアカット&ヘアカラーをした帰り道。久々に池袋のかるまるや椎名町の五色湯に行こうとも考えましたが、結局のところ、所沢を経由して本川越まで来てしまいました。

本日は21時から小江戸温泉KASHIBAで熱波師として活動されているニッポンの前田さんのアウフグース(狭山茶ロウリュ)が行われるということで訪問。

初めて前田さんのアウフグースを受けさせていただきましたが、華麗なタオル捌きはお見事でした。アウフグースで使用された狭山茶を一人ひとりに配るサービスもあり、嗅覚、視覚だけでなく味覚でも楽しめるプログラムだったのがとても面白かったです。

前田さんの人柄も最高でまたアウフグースを受けたいと思える好青年でしたね。

本日も最高のととのいをありがとうございました！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室12分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分
2セット目:サウナ室8分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分
3セット目:サウナ室10分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分
4セット目:サウナ室10分⇒水風呂30秒⇒内気浴5分
5セット目:サウナ室14分⇒水風呂30秒⇒内気浴7分(ニッポンの前田さんの21時アウフグースに参加、狭山茶ロウリュ)

【本川越 サウナ横綱】

今月2回目、通算9回目の訪問。
17:30頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

中4日での訪問となりました。本日は18時から爆風ロウリュが開催されるということで18時の爆風ロウリュに照準を合わせて訪問させていただきました。

メディア取材がこのところ多く見られるサウナ横綱。少しずつ、認知されるようになってきて土曜日の本日は流石にサウナを利用されている方が多かった印象です。

サウナ横綱で受ける2度目の爆風ロウリュ。開始5分前からサウナ室で待機していたということもあって途中で退出してしまいましたが、本日も草加健康センター仕込みの爆風をたっぷり味わうことが出来ました。

2月7日から月末まで毎日爆風ロウリュ、ミュージックロウリュ、アロマロウリュの何かしらのロウリュが開催されるというサービス精神。サウナ業界で本気で「横綱」を取りに行こうと意気込むオーナー竹内さんの強い意思がこれでもかと感じられます。

本日も最高のととのいをありがとうございました！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室12分⇒水風呂30秒⇒内気浴7分
2セット目:サウナ室11分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分(18:00の爆風ロウリュに参加)
3セット目:サウナ室10分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分

【本川越 サウナ横綱】

2月最初のサ活は本川越のサウナ横綱。
通算8回目の訪問。18:25頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水シャワー(水風呂)⇒内気浴を4セット。

18時過ぎに訪問するのは久々でしたが、この時間帯でもお客さんの数は少なめ。ドラクエ軍団がいらっしゃって話し声が聞こえるサウナ室、ととのいスペースではありましたが、そんな声を打ち消してくれるほどの"ととのい"がここにはあります。

本日もしっかり疲れを癒すことができました。2月もお世話になります！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室10分⇒水シャワー30秒⇒内気浴10分
2セット目:サウナ室10分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分
3セット目:サウナ室8分⇒水風呂30秒⇒内気浴8分
4セット目:サウナ室10分⇒水風呂30秒⇒内気浴10分

【本川越 サウナ横綱】

1月最後のサ活は本川越のサウナ横綱。
今月6回目、通算7回目の訪問。

17:40頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水シャワー(水風呂)⇒内気浴を3セット。

Instagramのサウナ横綱アカウントを見ていたら本日18時、20時に爆風ロウリュとミュージックロウリュが開催されるということで急いで訪問。

サウナ横綱でアウフグース(爆風ロウリュ)を受けるのは7回目の訪問にして本日が初めてとなりましたが、爆風ロウリュの草分け的な存在である草加健康センターで研鑽を積んだオーナー竹内さんの爆風ロウリュは流石の一言。

爆風ロウリュ後、5分ほどの小休憩を挟んでから行われたミュージックロウリュも15分程の演目で最後の方はかなりの体感温度。爆風ロウリュ、ミュージックロウリュともになんとか完走出来ましたが、体力の消耗は激しく、その後の内気浴では気を失うように爆裂にととのいました。

所沢から草加(草加健康センター)まで行くにはそれなりに時間がかかるので川越で気軽に爆風ロウリュを体験出来るのは本当にありがたいですね。

今月だけで6回の訪問。今日の爆風ロウリュでさらにサウナ横綱のことが大好きになりました。来月以降もお世話になります！

本日も最高のととのいをありがとうございました♪

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室13分⇒水シャワー30秒⇒内気浴5分(18時の爆風ロウリュに参加)
2セット目:サウナ室15分⇒水シャワー30秒⇒内気浴10分(18:15頃から始まったミュージックロウリュに参加)
3セット目:サウナ室5分⇒水風呂30秒⇒内気浴8分

【本川越 サウナ横綱】

今月5回目、通算6回目の訪問。
17:20頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

今月だけで5回の訪問。完全にホームサウナとなりました。これまで上野の北欧に足を運ぶことが多かったですが、今年は川越を訪れる機会が本当に多くなりそうな予感がします。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴の動線の良さだったり、潜水可能な水風呂、セルフロウリュ可能なサウナ室、ととのいイスの多さにはいつ訪れても惚れ惚れします。

働いているスタッフさんも物腰が柔らかく、サウナに入る前から明るい気持ちになるのも訪問回数が増えている要因の一つです。

本日もありがとうございました！！

P.S.キーホルダーとステッカーを購入しました☺️

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室13分⇒水風呂1分⇒内気浴8分
2セット目:サウナ室12分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
3セット目:サウナ室11分⇒水風呂1分⇒内気浴8分

【所沢 バーデン・ガーデン】

今月4回目、通算84回目の訪問。
13:30頃、レギュラーコースで入館しました。

本日は本庄鈴さんのアウフグースイベントということで事前にチケットを確保して訪問。昨年の5月に続き2回目の参戦となりました。

本庄鈴さんの華麗なお姿、熱心に熱波を送る姿を生で拝めただけでも嬉しいのですが、一人ひとりに団扇で熱波を送ってくださるサービスもあり、とても楽しめました。

ただ、兎にも角にも、今日のサウナ室はとてもぬるい印象を受けました。

15分以上入っても発汗量は少なく、キンキンに冷えた水風呂との相性はアンバランス。日曜日でお客さんの数も多かったこともあり、全くと言っていいほど"ととのい“を感じられなかったのが本音です。

サウナ室の温度を今よりも少し上げたり、オートロウリュの頻度を増やすなどの工夫があるとさらによい施設になるのにな〜と感じました。

珍しく辛口投稿となってしまいましたが、本庄鈴さんのアウフグースイベント自体は純粋に楽しめたので訪問して良かったです。

施設のスタッフの皆様、サウナ王、そして鈴さん、大変お疲れ様でした！！

P.S.ゴリゴリにタトゥーが入った兄ちゃんが浴室内にいて思わず笑ってしまった

【本川越 サウナ横綱】

今月4回目、通算5回目の訪問。
17:20頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を4セット。

1セット目、2セット目はほぼ貸し切り状態、3セット目辺りから少しずつお客さんの数が増えましたが、それでもサウナ室内には5〜6人ほど。いつ訪れても快適に過ごせるサウナ横綱が本当に大好きです。

サウナ室で観戦した大相撲初場所13日目「大の里対豊昇龍」、「琴櫻対金峰山」の対戦は手に汗を握る一戦でとても面白かったな。

本日も最高のととのいをありがとうございました！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室12分⇒水風呂1分⇒内気浴7分
2セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴7分
3セット目:サウナ室8分⇒水風呂1分⇒内気浴7分
4セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴7分

【三鷹　FLOBA】

昨年12月、三鷹駅目の前にオープンしたばかりのFLOBAを初訪問。

普段、中央線を利用することがないのですが、本日はコンサートで三鷹近くまで来ていたのでコンサート帰りに立ち寄ってみました。

16:45頃、2時間コースで入館してサウナ室⇒水風呂⇒休憩を4セット。

三鷹に新たにサウナ施設が誕生したという情報以外は特に事前リサーチもせず、頭真っ白の状態で利用させていただきました。結論から申し上げると良い意味で期待を裏切られたなというのが率直な感想。

2階がお風呂(内湯)と洗い場、浴室内の階段を上がった3階にサウナ、水風呂、休憩スペースがありました。

嬉しい誤算だったのが、3階フロアは黙浴が徹底されているということ。当然ながら、誰一人として会話している人はいません。一人ひとりがサウナを楽しみ、己との対話に向き合っていたのが印象的でした。

サウナ室は5分おきにオートロウリュが発生。オートロウリュの間隔が短いので体感温度はとても高いと思います。サウナストーブを囲むように設計されたサウナ室はかなりの人数が座れる広々とした作り。日によってオートロウリュに使われるアロマの香りが異なるというのも面白いと感じました。

そして、何より驚いたのが休憩スペースのインフィニティーチェアの数の多さ。サウナ室を囲むように配置されたインフィニティーチェアの光景は圧巻。サウナ室⇒水風呂⇒休憩の動線も抜群でととのわない訳がありません。

所沢から乗り換えが多いので距離の割にはちとアクセスが不便ですが、それでも三鷹駅から歩いてすぐの距離にある点、2時間以内(平日)であれば2000円を下回る点などコスパは悪くないと思うのでまた訪問したいですね。

本川越のサウナ横綱といい、三鷹のFLOBAといいここ最近オープンした施設のレベルの高さにビックリしております。

〈本日のセット内容〉
サウナ室8分⇒水風呂1分⇒休憩8分×4セット

【本川越 サウナ横綱】

今月3回目、通算4回目の訪問。
15:50頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を4セット。

3日前に訪れたばかりなのにまた訪れてしまいました。

初場所が開催中ということで勿論サウナ室内のテレビでは初場所が放送されておりました。「サウナ×相撲」をコンセプトにしているだけにサウナ室内で観戦するお相撲は趣があっていいですね。

いつ訪れても快適に利用できるサウナ横綱が本当に大好きです。

2025年が終わった時に何回訪れることになるのか今からワクワク。

本日も最高のととのいをありがとうございました！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室11分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
2セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
3セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
4セット目:サウナ室6分⇒水風呂1分⇒内気浴6分

【本川越 サウナ横綱】

今月2回目、通算3回目の訪問。
18:40頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

本日は全国高校サッカー選手権大会準決勝の試合を観戦しに聖地国立競技場へ。冷え切った体を癒してくれたのはやはりサウナでした。

観戦後、所沢で友人と合流し、2人でサウナ横綱を訪問。3連休の初日とは思えない程、館内ガラガラで快適に過ごせて大満足。一緒に行った友人もとても喜んでくれて誘った甲斐がありました。

以前のサ活でも書いたことがあると思いますが、本川越にこのような素晴らしい施設が誕生して本当に良かった！！

所沢駅から乗り換えなしで本川越まで行ける点、本川越駅からもすぐ近くの距離にあるというのがとても大きいですね。

本日も最高のととのいをありがとうございました♪

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴8分
2セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴6分
3セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴7分

コの字酒場「goen」

イカの塩辛

友人が紹介してくれたお店で乾杯🍻

【ひばりが丘　ゆパウザひばり】

３日連続のサ活はひばりが丘のゆパウザひばり。通算7回目の訪問、今年初の銭湯訪問となりました。

サウナ室⇒水風呂⇒休憩を3セット。

昨年6月以来の訪問となりましたが、いつ訪れてもサウナ室熱々、水風呂もしっかり冷たいのでお気に入りの銭湯です。(日替わりの薬湯も大好き！)

本日は久々に本降りの雨、流石に外も寒かったので外気浴はしませんでしたが、内気浴でも十分気持ちが良い。同じひばりが丘のみどり湯さんが今月末で廃業されてしまうとのことなので今後ますます「ゆパウザ」の存在価値が高まっていきそうですね。

今年は訪問頻度増やしていきたいな。

【本川越　サウナ横綱】

2025年、2発目のサ活は2度目の訪問本川越のサウナ横綱。

16:30頃、120分コースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を4セット。

先月初めて訪れた時からすっかりサウナ横綱の虜になってしまいました。私が訪れた時間帯はサウナ室が黙浴となっていてテレビ、照明が消されたセッティング。

個人的には常に黙浴タイムでもいいくらいあのセッティングが気に入りました。

皆さんの民度も抜群で静寂の空間の中で4セット楽しむことができて大満足。

サウナ終わりにはちゃんこ鍋もいただき、お腹も満たされたサ活となりました。2025年は川越を訪れる機会増えそうな予感がします。

ごっつぁんです！！

〈本日のセット内容〉
1セット目〜3セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴10分
4セット目:サウナ室7分⇒水風呂1分⇒内気浴7分

ちゃんこ鍋

とても美味しかったです！

【横浜 HARE-TABI SAUNA】

元町中華街のHARE-TABI SAUNA(ハレタビサウナ)を初訪問。

サウナ王が監修したこの施設。以前、ガイアの夜明けでHARE-TABI SAUNAを特集した放送回を視聴したことがあり、観光地元町中華街のど真ん中にオープンさせた背景は事前に理解した上での訪問となりました。

13時頃訪問しましたが、お客さんの数は少なめ。年末ということや観光地元町中華街の施設ということで混雑を予想していましたが、全くそんなことはありませんでした。

そして、何より利用されている皆さんのマナーが抜群に良かった！！浴室内、サウナ室共に誰一人として会話する人がおらず、静寂の空間の中でサウナを楽しむことが出来ました。

スタッフの方によるアウフグースは中国茶ロウリュと題してジャスミン茶を使用したサービス。サウナ室の温度はそこまで高くないと思うのですが、体感温度は100℃以上ありそうなコンディション。

蒸気を撹拌した後、一人ひとりにタオルで熱波を送って下さったお陰で体の芯から温まることが出来ました。

サウナ室だけでなく、水風呂や休憩スペースにもこだわりを感じられ、改めてサウナ王の手腕の高さを実感した次第です。

おそらく、本日が2024年のサウナ納めとなりますが、1年の最後をこのような素晴らしい施設で締め括ることが出来てとても嬉しかったです。2024年も沢山の施設に足を運ぶことが出来て充実した1年になりました。

2025年も引き続き宜しくお願いいたします！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒内気浴5分(13:15頃開始されたスタッフさんによる中国茶ロウリュに参加)
2セット目:サウナ室9分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
3セット目:サウナ室7分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
4セット目:サウナ室7分⇒水風呂1分⇒内気浴5分

【横浜 スカイスパYOKOHAMA】

チェックアウト前に渾身の1セット。
(メインサウナ10分⇒水風呂1分⇒内気浴5分)

夜のサウナ室も雰囲気最高ですが、日中は日中でまた違った雰囲気を楽しめるので良き。

28日から2泊お泊まりさせていただいたスカイスパYOKOHAMA。今回のようにライブ等でまた横浜に来た際には利用したいと思います。

３日間大変お世話になりました！