サウナ&ホテル かるまる池袋

薪入れん。。

サウナ　8分×3回
水風呂　1分×3回
休憩 10分×3回

今まで見たことないレベルで黙浴を徹底してる施設で、とても静かに入れました。（会話どころか、集団行動自体を禁止しているところで、ずっと話してる人等は全くいない）
薪サウナはじんわり温まって心地よく、薪を燃やしてるところがちゃん見えるようになっており、とても良かった。（趣味がキャンプなので両方の良さを同時に味わえる感じ）

サウナ：心拍数140 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2日連続かるまる 完全にハマりました

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：脅威の6セットを記録

初1人サウナ。
施設は間違いなく良いが、サウナ室の出入りが多く少し落ち着かなかった。

サウナ4つ
水風呂えぐい冷たいやつ一個ある

かるまる朝ウナ。

もう何回来てるのか分からないかるまる朝ウナ。1週間の癒し。

今日は6時の6連爆裂オートロウリュから始まり、ケロサウナ、スタッフアウフグースで仕上げました。

スタッフアウフグースの音楽がサウナ界のディズニーランドということでディズニーメドレーだったんすけど、ロック風にアレンジされたヘイホーがクソワロタでした。

今は9:16。10:00までしばらく寝転んでいようと思います。

そーいえばロイヤルオロポ初めて飲んだけどあんまり違い分かんなかったです。

かるまる一泊しあわせ〜🍀
昨夜はアカスリしてサウナでいい汗かいて、鰻食べて鯉食べて、タイ古式で筋を伸ばして早い就寝でいい一日でした〜😇
今日は〜朝からケロ、岩、岩（6連オートロウリュ）、岩で4セットもしてしまった😮‍💨
サントルから安らぎを経ての池袋の朝の外気浴…コレコレ気持ちいいな〜と実感👍
七時のアウフは、寝ぼけてボケボケで入りそこねたけど、ちゃんとケロが救って包んでくれた☺️
サウナが気持ちいい季節になってきましたね🍀

カプセルホテルで寝泊まりして、贅沢に朝ウナキメた👀
7時からのアウフグースも滑り込みで間に合い、朝から多幸感半端なかった✨

鮭の西京焼き定食

うまい