たかしと

3セット
予告通り、近いうちに来たぜ🐤🐤

今日は定時のロウリュを受けることができた！
マイルドだけど芯のある熱波で、長時間仰いでもらえるというのが特徴的😊
少し低めの水風呂との組み合わせはこの施設独特な体験だと思ったんだ

今日はなんだか手応えのあるサウナだった🧖
またおなしゃす！

3セット
前回は2年前とな。。

この2年でサウナとの向き合い方も変わってきたが、今のあたしにはめちゃ合うサウナだった！

水風呂の温度低め（12.2度）と思ったが、お風呂やサ室でしっかりと熱を蓄えられたためか、冷たくて耐えられんということもなし
水風呂バイブラを起動させれば、マイルドなサンダートルネードを想起させるような体感
交感神経と副交感神経が理想的に行き来し、休憩中は虹が見えた！

しかもお値段リーズナブルで、さらにメンバーズなら30分延長
ダラダラ入浴するあたしにはちょうど良い時間設定で、仕事帰りのサウナには立地も含めて都合良かったな

定時のアウフグースは逃して残念だったが、オートロウリュが独特だと思った
少量のアロマ水を長時間に渡って注ぐというスタイル
人力では味わえない蒸気提供が新鮮だった😊

えー、絶対近いうちにまた来るわ🐤🐤🐤

3セット
うち2セットはアウフグース🐤

久しぶりに連日サウナ！
色々と解消できるし、耐性もあがるもんだね
とはいえ、こちらのアウフグースで上段に座れる気がしない
強力な熱波はサ室の雰囲気を一変させる

入場時に混雑が予想される旨お伺いしたが、アウフグースの時間以外は余裕を持ってサウナできた
たまたまなんだろうけど、日曜日にのんびりとエンジョイできたのはラッキーだった！

相変わらず水風呂も、ちべたいでございまさーねー
セットを重ねるごとに馴染んでいけたのが良かった😊

昨日と同様に白樺のシャンプーやボディソープで香りを纏って帰れる幸せ…
しっかりリフレッシュさせていただきました

またおなしゃーす🧖🧖🧖

立飲みカドクラ

ハムエッグ

施設の名物を場外の馴染みの店で食す外道っぷり

3セット
サウナに行きたいというより、ニューウイングに行きたくなったんや🐤
入場制限あるかもと思って躊躇してたが、、来て正解だった！

メンバーズで1時間延長できるのはありがたい
ただ、今日はのんびりサウナしていたから時間ギリギリになっちゃって場外でご飯になってしもた🥺

次回はしっかり予定を組んで楽しむぜい
今日もありがとうございました😊😊😊

錦糸町 もつ焼のんき

のんきボール

うつろうセグメント

地元に根ざす、いかにも下町な銭湯。
お世話になりました🐤

3セット
最上段と2段目の環境が違いすぎて相変わらずおもろい☺️
今日は2段目でまったりと浴びる

少し先の話だが、システム変更があるそうなので、写真で共有しておきます🐤
（健康アドバイザー割は果たして…）

かぶら屋 駒込店

モツ煮

七味との相性バッチリで、ロスコ後の必須アイテムになっとる

3セット
今日のサウナは上手くいった🐤

サウナは定期的に行かないと効果が落ちちゃうわね🥺

それにしても、ここの最上段ってこんなに熱かったっけ？？？

ようやく3セット
今日はサウナより温泉が身に沁みたな
風呂の日、良い温浴体験であった☺️

外気浴、肌ざみいでございやさあねえ🐤

今日のハイライトは、上段4席のうち3人がベストサウナハットユーザーというセットがあったこと☺️☺️☺️

2025年初ホーム
本年もよろしくお願いします🐤

早めにインできたので、ゆっくり楽しめたー
時間があるときムーブといえば…

スチームサウナ
↓
熱湯温泉でブースト
↓
短時間の水風呂で締めて
↓
水シャワーで熱を閉じ込める

仕上げはこれが至高！
この時期の水シャワーはシングル故にたまらんね😇😇😇

今年最後のホームかな…
せめてもう一回来られるようにしたいな

今日の水風呂は17.1〜17.4度くらいの設定で、少しマイルドになったかなと思ったが、、、
よく考えたら外気温がシングルなのよねー
おそらくそれに合わせたセッティングなのかと勝手に納得🐤
実際、外気浴してたら早い段階で寒いって思ったし、サウナの入り方は季節や施設によって調節する難しさと工夫が必要だということを思い出した

自分自身のコンディション・季節・セッティングなどなど、創意を介入させる余地があるなんて、なんてクリエイティブな行為なんだ☺️☺️☺️

学びとリフレッシュを得て、仕事納めまで駆け抜けるぜ！
今日もありがとちゃんでした😇😇