たかしと

こんばんは、サウ長井秀和です。
こちらの施設は
間違いない🐤

明日（11月4日）はレディースデーだそうですって！ご注意を！

サラックスで身体をゴシゴシする幸せ
水圧の高いシャワーで身体に血を流せる幸せ
ボナサウナの最上段でふくらはぎを焼かれる幸せ
電気風呂で背中をビリビリする幸せ

この施設は幸せが多いなぁ
そりゃお客さんも多数押しかける訳だよ🐤

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

ラーメン・餃子2皿

もはやラーメン屋といっても過言ではない

2セット🐤
グッドサウナ、グッド水風呂☺️

赤坂行ったらイキタイと思ってたから、念願叶って3セット🐤
身体の温まり方、特に休憩時間の保温感はこれまでにない体験！
水風呂も特徴的で、水温の割にずっと入っていられそう、と思いきや、生姜で心身ともに満たされたのか、ちょうど上がり頃だと頭が切り替わるという不思議さ…
サ室は確かに高温。ただ、熱に耐えられないという類ではなく、ギリギリのところで熱の圧力がちょうど良く身体を包んでくれる感じ🧖🧖
これは確かにサウナなんだが、一概にサウナという括りにしてしまうのは乱暴な気もする。
休憩スペースも広くて、照明もグッド。LEDの感じは虹が見えていることを想起させる。実際に虹が見えていたとも思うけど。

上がって鏡を見ると、肌ツヤの良い中年の姿が。
なんだか鼻筋が通って、頬もシュッとしたようにも見える。
この後赤坂で夜遊びだったらモテただろうか笑

精算終えて階段を下ろうとすると階段下まで続く長蛇の列。
そりゃそうだと納得しながら後にするのであった。

生姜焼きはまた今度！
館内で味わえる生姜おでん汁や味噌汁が大変美味であったから、その味は窺い知れるな☺️

初めて来たけど、見知ったサウナセンターだった（良い意味で）
都会の穴場だな、ここは😊
1137である🧖🧖🧖

燻製カレーと月見そば

お腹すいちゃって、つい

3セットしてしまったのでリラックスモードになってしもた。
いや、サ飯の血糖値スパイクか。

土日はセッティング変えてきてるのかな？
えらい好みだったよ🐤

福しん 上野駅前店

からあげ定食withおともラーメン

こんな食事したらアカン😌

久しぶり2セット🐤
ここの良さが気付かれ始めておる。

定時のロウリュ、パワフルだったなー。
とても心地良い風だった☺️
サ室全体にほうじ茶の香りがしていて、なおなおFeelin’ Go(o)dである🧖🧖

サウナ・スパ健康アドバイザーという有資格者のあたしが、素人の皆さんに特別に教えてしんぜよう。
水風呂横に置いてあるアイスボックスの氷だが、あれは水風呂に投げ込むものではない。

桶に氷を浸して
水をなみなみ注いで
頭からジャーッ
が正解である。

このように、サウナ・スパ健康アドバイザーという有資格者からのポジショントークをさせていただいたわけだ。
どうだすごいだろう。
熱波師とかインフルエンサーとか、そういう人以外、SauNaSをやるなって。素人がなに蒸気を浴びてるんだ。

（一週間後、バリカン片手に動画撮影する羽目になるとは、この時知る由もなかった）

ぱぱっと2セット
手軽に寄れるのは良いが、レインメーカーが怖い🥺

外気浴から戻ったら、フックに掛けてたあたしのサウナハットが無い！
マジか…と焦ってあちこち探してたら、インバウンドが呑気にサ室内で被ってやがった‼️
共用のものだと思ったとか言い訳してたが、そんな都合のいいサービスあるわけねぇだろ‼️
普段は温厚なあたしも感情のままに英語で怒りをぶつけてしまった🥺

マジ相帽なんだね、改めて気づいたわ…
とまあ、色々ありますが皆さんも良いサウナを🧖🧖🧖

はーい、こんばんは🐤
なんだ、久しく来てなかったうちに、ずいぶんコシのあるサ室になったんじゃない？（伝わるかな、この感覚）

じっくり炭酸泉でスタートするが、ちょっと熱くない？あたし体温低い？と思ったら案の定37.4度だってさ。
いつもと0.8〜0.9度の違いがわかるようになったか笑
とにかく血を巡らせて、コンディションを高めればオッケー👌👌👌

先日、東京で1.2番目に好きなニューウイングの吉田支配人を始めとしたスタッフ方々がこちらを訪れたというポストを見たが、なんだか感慨深いものがあったなぁ…
最近はニューウイングに行ってばかりだったが、ホームとの繋がりが感じられて、思い入れが高まる1137でござった☺️

ほなまたな！

2セット🐤
ボナサウナ最上段の秘密は、ふくらはぎが焼かれること
隙間から蒸気が出てるんだなー、よく考えられてるなー🧖
何気に脚まであまみが出るってレアいこっちゃで😊

今日も新しい発見！
ボナサウナ5分→カラカラジール3分（時間は目安）でめちゃくちゃイケることがわかったわ❤️
こちらのサ室は待ちがほとんどないので、こんな贅沢なサ室ハシゴができるんだわな

ああ、、、あたしはととのってる
これはまたありがたい話である

あと、説教くさい、先週考えてたことにリンクしてることとして…
「サウナ後にはシャワーで汗を流してくれ」って貼り紙が実はちゃんとあるんだよね
水風呂で掛け湯（掛け水）するのは施設的にデメリットが生じるという見解が尚尚腑に落ちたわけでございました
こちらのダブルチラーシステムはそんなことでもビクともしないかもだけど、なるべく施設に負担をかけないサウナをやりたいもんだね😌

…などと供述しており

では、上機嫌になったので今日もサ飯ってくるわ😇

もつ焼き煮込み 楓 南口店

こぶくろ刺

珍しい形態。絶妙に火が通ってくれてるとなお安心だし、食感が良くなるわ🐤

2セット
サウナ2週間ぶりになっちゃった🥺

電気風呂で身体を慣らして、熱湯でカッと高めてから水風呂で冷ますのがルーティン
事前にこれやるとサウナが上手くいく🧖🧖

ボナサウナとカラカラジールを1回づつ
カラカラサウナは苦手感あったけど、先日のドーミーインでドライサウナ開眼したせいか、滴る汗に大満足できるようになった！
あああああ、もう超好き❤️

あと、madsaunist YsKさんのポストから、水風呂との関わり方を考えながらサウナしてみた
サウナも学びが深い…

じゃ、あたしはサ飯楽しんでくるんで、皆さんも良いサウナを！

もつ焼き煮込み 楓 南口店

牛もつ煮込み・炙り上たん刺

スピードメニューすぎて食べるの追いつかない😊

ドーミーインの気持ち良さは法律で取り締まらないといけないだろ😇😇😇

このところ湿度の高いサウナが多かった。その近況で久しぶりに「ドライサウナ」を体感したが、ちゃんと汗かいてる！っていう実感が得られたんだぜ。滴る水滴は気化熱の水蒸気ではなく本物の汗だ。

水風呂の設定も結構低かったように思う。温度計がないから正確なところはわかんないけど、体感12度くらい？
キレのある水。たまんねえ🐤

マジで今日のビジネス上手くいかせて、毎月の出張を勝ち取ってやる。
その気合い入れに相応しい宿泊だった。

また来ます！いや、来させてください！

会社の金で泊まるドーミーインはサイコーだな☺️