プロテインとサウナ

2023.02.19

80回目の訪問

かるまる一泊しあわせ〜🍀
昨夜はアカスリしてサウナでいい汗かいて、鰻食べて鯉食べて、タイ古式で筋を伸ばして早い就寝でいい一日でした〜😇
今日は〜朝からケロ、岩、岩(6連オートロウリュ)、岩で4セットもしてしまった😮‍💨
サントルから安らぎを経ての池袋の朝の外気浴…コレコレ気持ちいいな〜と実感👍
七時のアウフは、寝ぼけてボケボケで入りそこねたけど、ちゃんとケロが救って包んでくれた☺️
サウナが気持ちいい季節になってきましたね🍀

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