スカイスパYOKOHAMA

21:30のアウフグースに参加。
後半がエクストラアウフグースでやっているらしいサウナストーンにクラッシュアイスをかけるやつで、初体験だったのですがヤバいですね。
5分前から入っていて15分くらい入っていたので途中退室しました。

アカスリ部屋の横にあるミストシャワーが出る整いイスで完全サウナトランス状態でした。。

未知の領域に踏み込んだ。
初の5セットでタマランチ会長と再会。
水風呂に入れるようになってから休憩の時間が短くなった（直ぐに次のセットへ行きたくなる）。何セット、何十セットもこなせてしまえそう。（俺、大丈夫か？）

今週の月曜日から始まったジンジャーアロマに初参加。香りは、控えめながら結構生々しい（良い意味で）。
別回のアウフグースは、ブラックフォレスト。この香りが一番落ち着く。毎回これでも良い^_^

〆のサ飯は豚バラ肉の生姜焼き定食でどこまでもジンジャーな俺。

サウナ：10分 × 5（スペシャルアウフグース（ジンジャー）、ノーマルアウフグース（ブラックフォレスト））
水風呂：60数える × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
サ飯：豚バラ肉の生姜焼き定食

関東出張に便乗して初サ活。
オフィスビルの14階にあるサウナ＆スパ＆カプセルホテル。
名前だけは聞いていたんだけど、ここ、すごくオシャレだ° ✧ (*´ `*) ✧ °
受付はキレイだし、
サ室や浴室から景色が覗ける。
レストランもリラックススペースも、オシャレ笑

サウナ自体は薄明かりの中、90度超の温度が身体をあたたかく癒してくれる。
でもアウフグースになると、温度がガンガン上がって皮膚が痛いほど。
そのあとの水風呂が気持ちいい！
ととのい椅子もめちゃくちゃ沢山ある。


残念なのが、とにかく混んでいるという事。そりゃあそうか。みんな来たくなるよな。
水曜サカツとはいえ平日でこの混み具合はすごい。ブームなんですね。ぼくもその1人なんですけど笑

人から聞いた話で、ここは食事も良いみたい。
風呂上がりはキノコスパゲティ頼んだ。
具がたくさん、これは満足。うまい！

今日は泊まりなのでま明日朝が楽しみ(*´﹃｀*)

水曜サ活！
横浜駅ではなく、会社のあるみなとみらいから徒歩で。平日だけど、会社帰りのサラリーマンサウナー多め。安定の『霧雨ととのい椅子』が極楽でした。
ナイスサウナ！

すごくいい人で、大事な人なの。
でも…、と言われたのはこのビルの地下のバーだったなぁ…。
実は2回目の訪問、スカイスパです。

社員総会が横浜開催ということで、いつか再訪したいなぁと思っていたこちらへ。

いつも通り頭と身体を清めて汗腺活性化、
いよいよ…と20時回ってる！
ロウリュ開始してるやん！

途中での参加はいいのかしら…、と悩んでいる中、
退出される方がいたのでせめてタイミング合わせて…、とジョイン。
わ、なかなかの熱風で初回から満喫、
3セットいただきました！

思えば初回訪問は横浜異動となり、初めて先輩を誘って飲みに行き、終点がなくなったからだったなぁ…。

青春のスカイスパ…、と、連日のどうでもインフォメーション失礼しました。

1137☺️

3セット&朝ウナ

休憩中にみた映画の続きが気になって
アウフグース受けそびれました😛

疲れてたからか水風呂が怠くてしょうがなかったので冷水シャワーで代用
首裏とか肩甲骨の間あたりを狙うと上手く全体が冷えてよかった気がします

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：宿泊からの朝ウナ。サウナと温冷交代浴で朝からととのいました。

仕事帰りに寄りました。
深夜はやはりほとんど人はいませんね笑

なのでゆっくりサウナ独り占め✨✨
素敵な香りと、夜景独り占め😆


4セットです。

サウナ7分　水風呂1分　休憩5分
サウナ7分　水風呂1分　休憩5分
サウナ8分　水風呂30秒　休憩5分
サウナ10分　水風呂30秒

始発で帰ります‼️
その前にサウナへ行けるといいのですが✨✨

やっと取れた代休で行ったSkySpa最高すぎたー。アウフグース初体験。包まれる熱風すごかった。コワーキングスペースも居心地良くて、結局半分シゴトしてたけど。。

初訪問。こぢんまりとしているけれども、清潔感、温度など、配慮が行き届いており感動。ジンジャーアロマのアウフグース最高でした。
アカスリとカカトケアでさらにツルツルに。また来週来ます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：抜群の安定感でした。

連日スカイスパ
19:00のアウフグース
担当の名前が聞き取れなかったけど、縦横斜めの扇ぎがどれもよかった。
アロマを変えた2週目は湿度が爆発的にあがって、撹拌しただけで、天井・壁から跳ね返ってくる熱で背中と首がジンジンに。

水風呂後はあかすり横のミスト休憩で真っ白になりました。

強めのととのいデーでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2セット目にエクストラアウフグースもコンディションが悪くて途中離脱。2セット目ってむずかしくないですか？

14時のアウフグース
休憩5分×1

アウフグース担当してくれた方、すごく気持ちよかったです！
ありがとうございました🌟
タワー型、やっぱいいなー。
ゆっくり熱さが伝わる感じ。最高🌟
強さによってタオル変える工夫もすごくいい！！

カツキ先生とご一緒させてもらいました！
プラスになる話しばかりで今回も勉強させていただきました！
ありがとうございます！

めちゃくちゃととのいー。