サウナ&カプセルホテル 北欧

21時〜23時コースでイン。食堂が22時半までで、花金なのでサウナもビールも両方決めたいと思い1セットして食堂へ。ビール1杯ハイボール2杯とサウナより食事の方が盛り上がりサウナよりも食堂の方が滞在時間が長くなりました。カレーじゃなくてカツ丼にチャレンジしてみたけど、カレーの勝利です。

【都会の寒空の下、ドラマの聖地でととのう】
初訪問。前日にたまたま空いていたので予約！思い立ったがサウナ吉日。
今日は朝から「夜のととのい」を楽しみに、どんな仕事も乗り切れます。

冷たい雨が降るなか入館。揺れるエレベーターに少し不安になりながらも6階へ。様々な有名人のサインが壁に飾ってあります。

お金を支払った後に館内着やタオルを自分で取るスタイル。整然と並ぶロッカーに荷物をぶち込み、いざ7階の浴場へ。

身体を清めてサ室へ。かなり混んでる！
下段から始めて空けば上段に移るが繰り返され、しばらくして上段に行けました。
100度近いはずなのに、適度に湿度があり身体に優しいです。気持ち良く汗をかきかき3セット。

途中で気の利いた人がロウリュしてくれたり、スタッフさんが白樺のアロマ水をかけてくれたりして、体温と共に気分も上がりました！

寒くて少し外気浴の時間が短くなりましたが、しっかりととのいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2週連続の北欧。花金ということもあり混雑してました。人数が多いとサ室の開け閉めが多くなることで温度がイマイチなのが難点ですね。誰かしらが声かけしてくれるセルフロウリュが必須です。一気に寒くなって外気浴が最高にキマる季節到来です。しっかり冷めた身体に目の前の露天風呂が温かさが染み渡る。今年もあと2ヶ月足らずかあと感じさせてくれました。

初めて北欧のカプセルに宿泊！
土日は予約はとれないけど、平日の宿泊はすんなり取れた🎵

飲んだあとにチェックイン。

体を洗って三段目に座る。
忘れていた、三段目の熱さを。
飲んだあとでもすぐに汗が吹き出る。
8分で水風呂へ。
冷たい～！
キンキンに冷えていて気持ちいい😃
1分我慢して外気浴へ。
やっぱり北欧は風がいい。
吹き抜けるときに肌を撫でていく感じがする。
夜は2セット。

カプセルで休んで朝6時に起きて３セット！
あまみ出まくりで気持ち良かった～😆



サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：夜2セット、朝3セット

名古屋から東京に移動して、サウナ。
10分×2セット。
8分×1セット。
からの北欧特製カレーライス。

サウナ：8分 × 1、9分 × 3、12分 × 1（アウフグース込み）
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：2度目の訪問、北欧さん。

今日は友人同士で来てる人が多かったかなぁ
サ室は流石にアレだけど、トゴールの湯とかでは会話はすごく聞こえた印象😞
黙浴しようぜ〜

サ室、水風呂はもちろん最高!!!
外気浴は寒い!!笑
雨降ってたし🥶

でもアウフグース後にバッチリ決まって幸せな気持ちのままビールと北欧カレーと餃子を食う🍺🍛🥟
最高な金曜日👍

いざ聖地へ。(本当は2回目笑)
12時の回だったから人も少なく、サ室・ととのいスポットも快適で
良きサ活でした。。聖地として崇められる理由が分かりました笑

カレー食べたかったけど今回は断念。
予約今のとこ負けなしなのでまた近々行きます😊

聖地巡礼3セット

5時30分起床。
よく寝た。
一昨日北欧宿泊で3時間しか寝てなかったから昨晩は中井大介現役最後のヒットを見届けてから21時過ぎに就寝。

靴箱はモチのロンで141番
ミチのロンはMICHIKO LONDON
6時42分イン
ロッカーは長嶋茂雄の3番‼️

上段12分水1分休憩6分
上段12分水1分休憩6分
上段12分水1分休憩30分（外気浴6分トゴール24分）

今朝のサ室は110℃だが体感いつもよりマイルド。朝イチいつもなら8-10分ってとこだが、しっかり12分。
久々の青空の外気浴が素敵。
ラストの〆のトゴールの水温が秀逸。
途中、アラブ系？エジプト風？の国で囚人解放してクーデターを起こすというよく意味のわからない夢を短時間で堪能。
トゴール24分中寝てたのは多分15分くらいだからその間に観た夢がクーデター。
トゴールでよくネーター。

芸能人でもないので、行ったこともないワイハーを想いつつブルーハワイ味のかき氷を食べてトゴールで温まった身体をクールダウン。
これで多分勤務中眠くならないはずだ。
ブルーハワイ味って何味だよと調べながら食す。
色々説があったが、北欧のかき氷はピーチの味だな。
寒い季節でもかき氷を美味しく食べる方法を知りたいか？

答えは

『黙ってトゴールで20分以上浸かってから食え。』

だ。

朗報としてはきのこバターが復活してた。これは夜行った時だな。

脱衣所でジローさんに久々に会う。
『昨日居なかったですねー。』
昨日は宿泊明けに朝入ったからね。
宿泊明けの夜も来いということか。
ジローさん営業上手。

フロントで貯めてたポイントを一気に使用して禁断のカプセル回数券に手を出してしまった（定価18500円が期間限定15500円になって14000pt使用で約92%off🤣）
北欧の沼から抜け出せない。
抜け出す気もないんだがな。


今日の1曲

https://youtu.be/5qsMAM4QUPA

2011年…アニメ当たり年…まどマギ、シュタゲ、あの花、タイバニ、fate/zero、WORKING!!、ピンドラ、ペルソナ4、ギルティクラウン…思い返すだけでも凄い年だった。その中でも京アニ制作の『日常』は思い入れが強すぎて窒息しそうな名作。
原作ももちろん面白いのだが（㊗️連載再開‼️）、アニメが神。
何度観ても腹抱えて笑える。
そして、ヒャダインの名前を初めて知ったのもこの日常のOPでだ。

サウナにハマらなければ、ヒャダインを毎週観ることはなかっただろうな。

かき氷（ブルーハワイ）

秋冬にかき氷を食べるならトゴールに20分以上浸かってから食え。さらに美味しくなるゾ🍧

チェックイン

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

宿泊なので4時ごろ起きて朝ウナと思ったけど、起きられず朝食後の朝ウナ
それほど混んでなく楽しめました
北欧お泊まりクセになりそう

和定食