yukimi.D

サウナ：6〜10分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：6〜12分 × 5
合計：5セット

一言：
普段土日祝に休みがない仕事をしているのに、今日か休み、来週から日曜も休み。
ラッキーなシフトを与えられながらも、普段平日にのんびりサウナしているだけに、人気施設の土日祝は敬遠したくなる気分。

ラッコ、ニューウイング、近くの竜泉寺など考えたけど敬遠。狙いは立川ミナミ...正解だった。
昼前の入りはサ室で最大3人、入店時はサ室も浴室もソロ活動が出来たラッキーミナミ。サ室の換気がイマイチなのか匂いが気になったけど、水風呂でしっかり冷やされて椅子にもたれれば完璧。ほのかなととのいレベルでしたけど、何しろ人がゴミのように居る休日サウナで萎えることが一切なかったことで満足レベルは100点。

土日祝に混雑を避けてのサウナを体感できるいい店ですよ。ガラガラ過ぎて心配になるというレベルではないし、100℃のサウナが味わえるし、一応施設でしれっと酒提供しているし。
オススメしますけど皆さん一気にドバっと来ないでね！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
午前中から飲んでぐう垂れている、アルコール依存症の親父のタチの悪い行動にキレる。
昼過ぎ、2階にある私夫婦が使っているキッチンにある冷蔵庫までやってきて、私が1回しか使ってないサントリーの角瓶の蓋を開け、【直に口に付けて飲む、いわゆるラッパ飲み】蛮行。

これでキレない奴いないやろ？

自分のならまだしも、赤の他人の酒の瓶を直に口につけるなんて理解がしがたい。そういう性癖があるならまだしも。
さすがに捨てました。残量を考えても、1000円以上損してる。

イライラを抑えるための突発サウナでは、ととのわないね。

月曜中京10R　◎ペールエール

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
準ホームなのに丸々3ヶ月行ってなかった。

今日はサウナというより炭酸風呂とマイナスイオンをしっかり身体に取り込むことがメイン。炭酸風呂に20分浸かっていたこともあり、サウナは軽めに2セット。

ビールが飲めないから仕方無しのコーヒー牛乳。旨い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
特に物欲センサーはなかったけど、オロポスタンド開催中に来てみました。ジョッキ高ぇよ。

整体からのサウナのお陰で、しっかり昼寝できました。

サウナ：6,10,10,4分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は草加ではなく厚木のラッコ。自分のサ活を見る限り、東名厚木は4ヶ月以上行ってなかったんですな。酒が飲めないのは相変わらず。

完全に10月の空気(寒さ)の一方で、凶暴というレベルにはないけどアチアチのサウナが出迎えてくれた。1セット目からアッサリとととのいの境地、そして現れるあまみ。
2セット目のサ室に入った瞬間程良い蒸気と香りに気付く。11時過ぎのゲリラロウリュを見逃してしまい、後の祭り。その後はチンピリや草津で時間調整をしながら最後の4セット目12時を迎える。よしきたゲリラ氷水！...なんじゃいこの熱さ！最上段4分で諦めました。一瞬の体感だと草加のKMR爆風以上に襲われた刺激。皮膚がヒリヒリするレベルでしたわ。
久しぶりの厚木だったけどやっぱりストロングサウナ。初めて食べたあんかけ焼きそばも上等の旨さ。

午前中は雨が降っていた訳ですが、入館時に傘立てが鍵付きじゃないことで受付に「盗まれちゃうかもしれないじゃん！」と文句言ってるBBA、だったら折り畳み傘で来いや。
そして文句言ってる間受付が滞る訳で、爆風ブロワーでブッ飛ばしたろか？と思ったんですよ。“お姉様”の姿を拝見したせいかw 朝からお疲れ様です。

サウナ：8,10,10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームで朝風呂は久しぶり。身体に無理をさせない程度に3セット。

サウナ入った時にヨーロッパ系の外人さんが居て、まさかミロさん!?と思ったら違った。勿論、マイケル富岡でもなかった。

帰宅し、家のソファーに横たわったら一気に眠気が回ってきた...。
あ、今日は画像の素材がありません。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
残暑厳しい中夕方前の訪問。時間制限コースはないけど、SHIZUKU気分で1時間で渾身の、というよりは、リラックス気分での2セット。水風呂がしっかり冷えていて快適でした。

チルアウトのみ準備中。クソッ、やられた。

サウナ：6〜8分 × 6
水風呂：30秒〜1分 × 6
休憩：5〜12分 × 6
合計：6セット

一言：
8月が誕生月の妻のタダ入浴特権行使のため、その付き添い。この2ヶ月(近く)草加にも厚木にも行ってなかったのでラッコ不足。当然ですが3万サ活ボードが完成してからの初の訪問。

平日午前中とはいえ意外にも一人が多い。夏休み中だから親子連れも散見。午前中のサ室は96℃MAXだったのに湿度の影響か短時間で滝汗。自身の体調がイマイチだったこともあるかもしれないけど、身体に無理をさせることなく10分を超えないレベルで蒸される。水風呂は相変わらずの気持ち良さ、午前中はこちらも15℃を超えていたので1分余裕で入れる快適さ。2セット目の外気浴の時に運良くVIP席が空いていたので座れたけど、毎回危うく外気浴難民になりかける。とか言っておきながら4セット目は途中で約1分間サ室が私だけ独りという環境も味わう。混んでるんだか混んでないんだかよくわからない状況に陥ったがこれも貴重な体験。
最近近場の標準レベルのサウナしか行ってなかったので、久しぶりの草加でしっかり出たあまみ。午前中は4セット→昼飯仮眠→午後2セットにて完了。午後はサ室100℃になってたし水風呂も13℃台、シャキッと締めて退店。250pt超えたので食事クーポンGET、前回買えなかった黒のラッコマスクもGET。片道2時間、遠くてもやはり定期的に行きたくなってしまうラッコの舎弟ですw

妻が入口のラッコちゃんを見て言ってたのですが、そうめんの中に入ってるんすかね？確かにそう見えなくもないが。
あと明日5時からアクリルキーホルダーセットが発売になるそうです。ラッコラバーズの皆さん、即GETですよ！！！

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
雨の中なので地元のホームとも考えたけど、人が多くわちゃわちゃしているのは嫌だったので立川まで遠征。先週貰った平日限定優待券を行使し1100円入館。
ちなみに最近は裏口からでも普通に入れます。

自分の立川ミナミ訪問史上最多のサ室5人を経験したけど、皆様お一人様の理解あるサウナーのお陰で、静かに黙サウナ。
最近は浴室のととのい椅子に座っても外気があまり入ってこないので、更衣室で“扇風機爆風”をしたほうが気持ち良さを感じる。

リクライニングチェアがフルフラットにならないから、くつろぎながらスマホをいじったり漫画を読んだりするには便利だけどガチの仮眠をすると身体がしんどいのは玉にキズ。何個かガチ寝できるようなリクライニングチェアがあれば嬉しいんだけどなぁ...。

サウナ：8,8,10,10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は2度目のワクチン接種。前回同様ワクチン前のサウナで4週間ぶりのミナミ。
ととのうことは意識せずに身体に優しい4セット。

さて、ワクチン行ってきます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：30,20,10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日妻がワクチン2回目で今朝になって38.5℃。やっぱりキツいんだな。今度の月曜日に自分も2回目、覚悟せんと。
看病というレベルではないけど氷枕と食糧でフォローし午前中は自分の健康診断。妻に何事もなければ健康診断直前の最後の悪あがきサウナをしようとしたけれど有事だったので、サウナは健康診断の後、昼過ぎに。

外を歩くだけで発汗するレベルだから洗体サウナ前の水通しだけでムチャクチャ気持ち良い。サウナは幸いにも上段が空いていたのでしっかり発汗。
今回もととのい椅子で1セット目に寝落ち。本当は良くないことは分かっているんだけど、少し暑いくらいの風はガチで眠気を誘うのである。いや、昼に軽く飲んだ酒のせいもあるけどさ。

初めてホームでオロポ頼んでみたけど、普通過ぎるオロポでした。正にド直球のセルフオロポ。
酒飲めないのは悔しいけど、身体に染みた〜。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：30,20分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事終わり、一度帰宅してから晩酌→晩飯をしてから〜の、夜更けサウナ。酒のせいもあるのか、またもやととのい椅子で爆睡...の大変失礼しましたパターン。
スランプに陥っている仕事のことを考えないようにし過ぎて逆にととのわなかったけど、水風呂でシャキッとリフレッシュ。

家帰ったらちゃんと寝ます。午後は妻のワクチン2回目だし、万が一に備えないといけませぬ。

サウナ：8,6,10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：25,10分 × 2
合計：2セット

一言：
オリンピックに影響しないよう、午後に軽めのライドオン。
1セット目の休憩からレスタチェアに座れたこともあり、不意の寝落ち。椅子待ちの方が居りましたら大変失礼しました。

オロポを提供しているPOPを見るとポカリは缶だけど、後ろの冷蔵庫をよく見るとペットボトル。別にジョッキで出されりゃ気にしないってか。
個人的にこの量の配分だと少し薄く感じるんだよなぁ...。自宅で何度も作っているから分かるけど。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
10日ぶりのサウナチャンス。体調不良ということはないけど10日もサウナ入ってなかったから健全性を考えれば不調の状況でした。午前中に撮影で都心に出向いたので、CIOをチョイス。

なぜ都心に色々なサウナがあるのにCIOかって？
①愛眼さんのサウナ眼鏡を忘れた＝見覚えがあり動線に困らない所
②眼鏡なくてどうせテレビ見れないし、だったら静かに蒸されたい
③最近のリニューアル後、未踏

やっぱりメトスすげぇ。1セット目から狙ったオートロウリュはすぐに蒸気が回ってくるから気持ちいい。水風呂はキンキンじゃなくても長く快適に入れる。
僅か90分でも充分に満足できるサウナ。間隔が開いていたので身体に無理させない短時間の3セット。余った時間でセルフ飲酒からの優勝宣言。
金メダルください！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20,10分 × 2
合計：2セット

一言：
月初の腰痛がぶり返してきたので整形外科受診。骨や椎間板に異常は見られず、運動不足やストレッチ不足を指摘される。とは言うものの普段徒歩通勤してるし何なら立ち仕事で休憩時間以外はずっと立って動き回っている。こんな暑い時期にランニングなんてしんどいわ。
ということで、痛みを薬で散らして小走りの運動をしながらin→昼サウナ。

さすがに真夏の灼熱地獄、移動だけで汗が出る。こちらは不快な汗なのに、サ室でかく汗はなんて気持ちの良いことか。サ室と水風呂は混雑していなかったのにまさかの外気浴椅子難民になり、泡風呂のへりで休憩。
真夏の空気だけど日陰は程良い暖かさ。デッキチェアでガチ寝してるアホなオッサンが数名居るようで回転率が落ちている。数分してからようやく空いたスキを見計らい座る。これでもデッキでない白椅子。差し込んでくる生温い風が気持ち良すぎて15分近く寝てしまっていた。アホなオッサンと同類になってしまう痛恨のミス。腰の状態を見計らうために2セットで退散。

帰宅して気づいたけど、真っ昼間にエアコンつけてない状態でサーキュレーターの風をガンガン当てても、ととのわないね。仮にスッポンポンでも。いかんせん“熱波”が送られてるから、か。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
朝イチで新宿のサウナ物産展へ行き、その流れで立川ミナミ。

今日は軽めに3セット。なにしろこの後ワクチン接種が控えているのでね。
当日でも接種前ならサウナ問題ねぇべ？ととのって心身共に安定の状態なら副反応へっちゃらだべ？

と思うのは私だけ？

サウナ：8,8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
朝起きて体調が良ければ厚木のラッコと思っていたけど、先週やらかした腰痛が芳しくなく午前中に整体。雨も重なりサウナ気分が萎えてしまい午後は自宅で昼寝。そんな昼寝がガチすぎて睡眠のリズムが確実に狂ってしまう＝夜に寝られない＝明日の仕事に響く、で、急遽のマイホーム。

あくまでととのうためのサウナというよりは、夜にしっかり寝るための気分転換のサウナみたいなもん。1回目の水風呂の後休憩を挟まずにもう1回サウナで追い込み、休憩。幸いにも上段が空いていたので短時間でしっかり発汗。
実質1セットのみだったけどととのい椅子に座ったら快適な脳汁が。それだけで充分満足してしまい1時間未満の滞在でも文句無し。

ま、週明けから緊急事態宣言でまたサウナに容易く行けなくなってしまうだろうし、月曜日はワクチン接種が待っている。万が一次の投稿がなければ副反応で死んだと思ってくださいw
あと雨の日のホームに徒歩で行く時にいつも思うんだけど、スーパー脇の石階段、水捌け悪すぎやろ。

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂(アイスサウナ)：1〜3分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：
今月最初も新規開拓、サウナラボ神田。なかなか予約が取れないと最初は聞いていたけど、普通に当日予約できました。丁度新宿でサウナ物産展やってるので、そのついでのサウナ。サウナを愛でたいやのちほどサウナでを見てしっかり予習してからの来店。

予約制のお陰もあり混んでいないし、グループ客は居ても余計な話をしない理解あるサウナー紳士と一緒で助かった。
5セットは、からふろ→フォレスト→桶→フォレスト→桶の順。からふろは絶対に外したくなかったので1番乗りで。札をひっくり返したのに入ろうとした方が居たけどしっかり見てよ...2度程外気で冷やされてしまったけどお茶の香りのするロウリュ3発で仕上がる、というよりは仕上げる。水シャワーとアイスサウナでしっかり冷やしてから休憩椅子へ、幸せの境地。
3セット目の休憩はポンチョを着てヴィヒタマウンテンへ。横になると危うく寝そうになったが貴重な時間をしっかり使ってしっかり休憩。あれお尻に当てて姿勢を保たせるのね...うっかり枕にしてしまいましたw
大休憩後は短時間シフトからの2セットでほぼ90分しっかり使用。先週の草加の影響かガッツリととのうことはなかったけど、しっかりあまみが出て良き90分を体験。

場所と価格から容易く行ける環境にはないけど、東京にフィンランドが出来たのは凄く嬉しい。名古屋まで遠征しなくてもフィンランドに行けるんですからね。
非日常空間をしっかり味わえましたが、90分はほんの少し短い。2時間ならヴィヒタマウンテンの休憩も含めて丁度いい塩梅だな、と思いました。

サウナ：6,8,10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今月最初で最後の新規開拓。妻と田無神社行ったついでに。

昼過ぎでしたが混雑しておらず快適。なんならマイホーム八王子竜泉寺より民度は安定。
サウナはというと、最下段はヌルすぎてしんどいけど上の2段は湿度も相まって意外とハード。1セット目は最上段の通気口真下が空いていたので遠慮なく入ったが存外耐えられずの6分out。14時のマット交換時間を目安に3セットのみ。昨日の草加の快適さを潰さないようにしていたけど、まさかまさかのほんのりあまみ。

着替えてドライヤーで髪を乾かし、更衣室を出たら丁度妻も出てきた。申し合わせなんて一切してないのに、なんたる偶然偶然。

サウナ：6,8,5,8,10,10,10分 × 7
水風呂：30秒～1分30秒 × 7
休憩：10～15分 × 7
合計：7セット

一言：
宣言通りのリベンジマッチ、人生2度目の草加爆風。当初は1人で自由気ままの予定だったけど、妻が急遽仕事休みとなったことで、妻も一緒に。

11時過ぎにin。チンピリも草津も入ったけどあくまで軽め、メインはサウナ。雨上がりのサウナだったけど相変わらず温度の割に湿度が絡んでガツンとくるサウナ。思っていた以上に混んでおらず水風呂もととのいイス難民になることもなく、自分の理想の時間でサウナが出来る。2セット目では奥の黄金席が空いていたので座らせていただく。奥のアパートが結構普通に見られるのはビックリした。
5セット目に13時、KMR副支配人。前半45分が静寂のロウリュ、後半10分が爆風ロウリュ。静寂のロウリュ自体も初めてで意外といい意味でくつろげる。外のイスが満席だったので浴室内のサーキュレーターを浴びて独り休憩中でも、わざわざいらしてくれて大団扇で扇いでくださる...このサービス、ととのわない訳にいかないっての。
ラスト10分の爆風は1セット目で大半の方が退室してしまい、2セット目は残りのアロマ水全ぶっかけ＆ヤケクソ爆風。爆風最上段の過酷な環境＆KMRさんのヤケクソ爆風におかわりもしっかり戴きつつ、何とか耐えて無事完走。水風呂1分半入っていたけどそれでも身体が冷え切らない不思議な体感をしてしまったが、快感が不快に変わる前に休憩へ。ちなみに水風呂のオーラスはKMRさんの赤いデカブロワーによる水風呂スプラッシュも浴びさせていただき、KMRさんに感謝の「ありがとうございます！」
先に大広間で食事をしていた妻が食べきれないと言うことでしれっと頂戴したカレー唐揚げをつまみにビール。やっぱりこれですよね。草加の大広間でサウナからのビール。これが爆風後となると尋常じゃないととのい。今月1番でした。

超久しぶりに浴びた爆風に感動し過ぎて大広間でメシを食いながら買っちゃおう！と思っていた熱波師ユニフォーム、完全に忘れたwww　ラッコ通販に出てくれないかなぁ...。