男性専用

神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

イキタイ

11676

投稿

左蔵(サゾウ)

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの神戸
ゆっくりしようと神戸サウナで
神戸三宮駅の名前に『神戸サウナ&スパ前』とあったのにはびっくりした

生田神社を詣でてからIN
さすがに老舗かつ繁華街なので混み混み…

フィンランドサウナもメインサウナも良かったなぁ

途中中抜けして外飯

サウナ→仮眠→サウナを繰り返す幸せ
アウフもロウリュもたまらん

長期間ご厄介になりたいお客様もいらっしゃるとも

明け方サウナも気持ち良かった

お世話になりました
ありがとうございました

みみみ堂

ラムカレー

辛くて美味いボリュームあり

よしを

2025.01.11

11回目の訪問

きょうから3連休
12月に行くはずだった神戸に
ギリギリで新幹線に飛び乗る
13時チェックイン
荷物だけ置いて即外出
JR在来線で大阪へ
電車代高い…
阪急にすればよかった…
遅い昼と用事と夕食まで梅田で済ませる
お正月の阪急梅田本店のショーウィンドウは
縁起よく松竹梅3面連続
マルーンカラーの阪急電車に乗る
なぜ大阪に泊まらないのか…
神戸サウナに泊まりたいから
阪急神戸線が好きだから
六甲の車窓が好きだから
いつも山側が見える方に座る
西宮北口を過ぎてからの
夜の六甲の景色もすばらしい
夙川　芦屋川　岡本　御影　六甲
山の上まで点在する家々の灯り
どんなお屋敷なんだろう…
眺めていると
三宮に着いてにしむらコーヒー店
21時半帰館
浴場へ直行
ハンガリアンバスで時間調整
温泉の説明を読む
六甲の美しい花崗岩から湧く
灘の銘酒を生み出す宮水
やはり水がいいんだ
22時ひぐちさんオレンジアウフグース
23℃水風呂外気浴
フィンランドサウナ10分
11.7℃水風呂外気浴ちょっとだけ
22時半ひぐちさんオレンジアイスロウリュ
23℃水風呂外気浴内気浴
23時きたはらさんレモングラスアウフグース
23℃水風呂外気浴
23時半きたはらさんレモングラスアイスロウリュ23℃水風呂外気浴
24時さとうさんアウフグース
23℃水風呂外気浴
フィンランドサウナ12分
おしゃべり学生コンビと遭遇
関西弁で注意してくれた方
ありがとうございました
11.7℃水風呂外気浴
7セット
アウフグースもアイスロウリュも5分
こんな短かったっけ
終わってからもう5分は居残った
メインサウナは普通に会話
ロウリュ中にもしてて注意もないから
OKなのか…そうだったっけ？
そして外気浴内気浴椅子が改良
自ずと夜空を見上げられます
満月には数日早いかな
そういえば露天水風呂の温度は…
もうすぐ30年ですね
平成7年でした
ことしは令和7年
満月の夜明けだったと記憶
と夜空を見上げながら思う
海のにおいの外気浴がより快適に
後半寒さで短めになり内気浴に切り替え

オロポと深夜メニュー塩バターラーメン
サッポロならぬ
コウベ一番塩ラーメン🎵

肉屋の倅

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

トントゥ見守る関西の老舗で外気浴の素晴らしさを再確認

サウナ　　★★★★★
水風呂　　★★★★★
ととのい　★★★★★
施設　　　★★★★★
混雑　　　★★★★☆
治安　　　★★★★☆
トータル　★★★★★

この週末は神戸出張ということで、決まった瞬間に宿泊予約し、ずっと楽しみにしていた関西の名店に初来訪。
トントゥに見守られながら入店、チェックインを済ませる。
受付したらまずロッカーで着替えてサウナパンツを穿いて上の階で上着を着るという超独特なスタイルに戸惑いながらも、体を清めて早速サウナにイン。
メインサウナは110度と書いてあって構えて入ったものの、実際は100度で思ったより丁度良い。ドアの近くは外気がちょくちょく入って来るので、ドアから離れて上段でも全然いける感じ。
サ道で水風呂11.7度と言ってたので普段以上に心拍数を上げていざ水風呂へ。確かに冷たいが妙に気持ち良い！
そして最高気温8度の神戸で外気浴にチャレンジ。これが何故かめちゃくちゃ気持ち良い！青空を眺めながらの休憩は清々しい以外の何者でもない。
2セット目もメインサウナでフィンランドロウリュを受け、3セット目は気になってたフィンランドサウナへ。これがまた最高！大好きな中温高湿でめちゃくちゃ汗が出る。個人的にはメインサウナよりこっちが好き。
サウナにいる人達も街の雰囲気と打って変わってマナーが良くてビックリ。
結局休憩挟みながら7セットいってしまい、終わった頃にはほぼ干物。
夜の会食が控えていたのでビールは我慢して、でも水分足りな過ぎてオロポとかき氷で一旦チャージ。
充実感がとてつもないので、また明日も入ることにすると思ったのは言うまでもない。

夜の三宮はゲボ吐いてる人とキャッチと胴上げで溢れかえっているので要注意！

広東料理処お好み焼千代

蟹の紹興酒蒸し

店も店の人達も店の料理も最高！

男

80℃,100℃
23℃,11.7℃

まこと

2025.01.11

2回目の訪問

チェックイン

ypsuke

2025.01.11

2回目の訪問

チェックイン

saint

2025.01.11

2回目の訪問

サウナ飯

遅ればせながら、初詣に行こうということで神戸へ。
そして神戸に来たら行かなければいけない、神戸サウナ＆スパへ。

頻度の多いロウリュを楽しみ、11.7℃の水風呂でシャキっと。

サ飯セット

TWDY

2025.01.11

18回目の訪問

サウナ飯

本日はここに宿泊。久々に帰って来ました。
チェックインしてとりあえずサウナへ。初詣ならぬトントゥにも新年の挨拶を。

メインサウナ×2セット
フィンランドサウナ×1セット

この後外に飲みに行くつもりでしたが、サウナで整って外に出る気が0に…
朝まで館内で過ごすことにしました。ゴロゴロしてサウナに入るだけ。至福。

西宮サラダ、ぼっかけコロッケ、黒ビール

最高！

男

84℃,96℃
23℃,11.7℃

てんど

2025.01.11

22回目の訪問

サウナ飯

宿泊で利用。
3連休なので泊まれるサウナへ…

フィンランドサウナ2セットにメインサウナ1セット。
水風呂がキンキンで気持ち良い。
ケーキ食べてちょっと寝てからまたサウナ入ろう。

シフォンケーキ

今日も凍ってて美味い

ボ

2025.01.11

21回目の訪問

サウナ飯

本日も引き続き神戸滞在なので、日中明石で観光して、夕方からは神戸サウナでサ活！ゆっくり4セット！
土曜日だからか、昨日よりも混んでたかなあ〜
何はともあれ、今日も気持ち良かった〜

2・4セット目はアウフグース、3セット目はアイスロウリュ、をそれぞれ浴びて。
めっちゃ気持ちいい！改めて、東海道新幹線ののぞみばりに高頻度でロウリュしてくれてありがたい！

①フィンランドサウナ10分→水風呂（11.7℃）30秒→外気浴5分
②メインサウナ10分→水風呂（11.7℃）60秒→外気浴5分
③メインサウナ10分→水風呂（11.7℃）45秒→外気浴5分
④メインサウナ10分→水風呂（11.7℃）45秒→外気浴12分

あっさりゆず塩海鮮鍋

昨日気になったこちらのメニューでゆっくりと！（写真撮れてなくて残念…）

男

84℃,98℃
11.7℃

房総サウナー

2025.01.11

13回目の訪問

サウナ飯

2025年、初めての神戸サウナ🌿
外気浴は寒いので、風邪ひかない程度に3セット
温冷交代浴で体調もスッキリ回復😌
タイ古式マッサージで身体もメンテナンス完了💯

石焼きビビンバ

初トライ😋おこげが作れて旨し

BIG6

2025.01.11

8回目の訪問

サウナ：分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ぽんた

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

新年サウナ初めはここから。

①メインサウナ10分、水風呂1分、休憩5分
ハマーム、ジャグジー
②フィンランドサウナ10分、休憩10分
③フィンランドサウナ10分、休憩10分
④メインサウナ（アロマロウリュ）7分、中温水風呂2分、休憩10分、ジャグジー10分
⑤フィンランドサウナ8分、メインサウナ（ロウリュ熱波5回）5分、水風呂1分、休憩15分

阪神淡路大震災からもうすぐ30年。
鎮魂の意味を込めて11.7℃の水風呂に浸からせていただきました。
初体験のアロマロウリュは虜になりそうな心地よさ。
フィンランドサウナの段々と暗さに慣れていく感じも良き。
屋内ベンチが大きくて心地よい座り心地ね。

ビジネスルームで少しポケ活したのちにカレー&ビール🍺そして仮眠へ

最高の癒し空間ありがとうございました♪

神戸サウナカレー

西田

2025.01.11

14回目の訪問

チェックイン

西野　丈

2025.01.11

2回目の訪問

サウナ飯

西宮ゑびすの残り福に行こうと思いついて昼頃に実家のある西宮へ。しかし久しぶりの祭りの人混みに気持ち悪くなり途中で退散。
せっかく兵庫県に来たので神戸サウナさんへ。東京住みだった時、ここにはジムがあったので帰省した正月にビジター利用していたなぁ。

入り口のモアイ像の如く並ぶトントゥ像の写真を撮り、エレベーターに乗って受付へ。３日前くらいにLINEで来たクーポンをもらって入店。

やっぱりここは露天風呂空の抜けた感じが好きです。

メインサウナ、外のフィンランドサウナ、ハマーム、塩サウナ全て一通り行き、メインサウナのみおかわり。