（汗）バウム◎

☺️

良い 良いのだ◎

決してピカピカの新しい施設ではないし それなりに年季は入っているのケド 店内は清潔で とても心地良く過ごせる
安定感 安心感がすごいのよ👏
ソレはサウナ→水風呂→外気浴のバランスの良さや客層の良さも相まってるからなんだと思う💡

久々のミナミ学大
友人とサウナ→飲みコースです😁

🔥ここのサ室の良さは 横を向いてTV釘付け組と本気蒸され組の共存に尽きる
そこにはサウナが好き いやミナミ学大のこのサ室が好きだという共通項でしっかり結ばれている人たちがそれぞれの過ごし方で時を共有しているステキな光景がある☺️
ここはおしゃべりがあってもなんか気にならない施設なんですよねぇ
施設としても黙浴は引き続きというスタンスだケド そういう根底で同じものを求めて集まってる人たちの会話だから耳障りじゃないっていうのかなぁ
土地柄や最初にふれた客層の良さも要因なんだと思う（お医者さんや経営者 芸能人が実は多いんですよね ここ）下品さやうるささがない😁
常連さん同士が おお来てたんだみたいな挨拶してたり ちょっと銭湯に近いコミュニティがあるんですよね◎
遠赤ガスストーブは心地良い熱を送り続ける
平和だ☺️
扉故障もご愛嬌😁

💧バイブラがいいんだよねぇ
サ室との相性バツグン◎
目の前カランでお湯で汗流しできるから導線も良き
ただ 大体シャワー温度が思いっきり水に設定されてるから 温度設定あげても最初は水が出てくるので 一番温まってる頭に温度低い状態でかけてお湯になったら身体の汗を流すみたいにしてます😁

🌀東京の空を見上げる
時折 東横線が走り抜ける音と学大の街の雑踏を聞きながら 気付けば深い世界におちてく
でもなんかふわふわしててすごく気持ちいいのです☺️ 板の囲いの切れ間に東京タワーが見えるのも好き🗼
あと浴室奥の使われてない浴槽に置かれた ととの椅子2脚での休憩も秀逸なんですよね◎
ここでは得意の勝手にインフィニティがかませる😁 窓を開けてくれているので風が入ってきて半外気浴なのが👍
２セット目に外気浴おあずけでここの休憩いれて３セット目に再び外気浴スペースで休憩で大団円😆

1時間だと足りないので2時間の間のコースとかあると嬉しいですね💡

サウナの後はサ飯！
学大の養老乃瀧は飯がうまいと評判とのことで こちらで💁‍♂️
サウナ後の酒は沁みるなぁ☺️
次のサウナ→飲みコースの計画を立てながら飲む 笑

いいサ活でした◎◎◎◎

養老乃瀧 学芸大学店

ハイボールとチューリップ 他

フランチャイズで店毎に全くメニューや味も違う 学大店は密かな名店と噂になってるとか なってないとか😁

岐阜から友達が出張で東京に🗼
サウナ→飲みどう？とのハナシになり滞在が汐留とのことなので大江戸線で10分ちょいのこちらを提案💁‍♂️
自分も都営新宿線で1本なので 森下って地味に便利なんだと気付いた次第💡

この辺り東京ぽくないね
なんか不思議と友達
所謂 深川エリア 江戸の頃から町を形成していた場所でありながら道は広く 建物も古くからある町のものとは思えない
関東大震災や東京大空襲で一度焼け野原になったからなんですよね…
その後に再び出来た建物や道だけど しっかり町の歴史を感じる東京でも好きなエリア

施設内で飲みも好きだケド 町の飲み屋もいいよね💡ということで常盤湯→魚三酒場コースを採択です😁

サウナバンドが鯉の絵で バンドってコレでしたっけ？って聞いたら日替わり的にいろんな絵があるみたいです💡
鯉の泳ぐ池はなくなっても鯉はモチーフとしてしっかりある感じ いいなぁ☺️

🔥いきなりオートロウリュの時間にあたり 友達は予想以上の熱の続き（送風）に驚いてた🫢
なんせここは5分くらい送風してるから😆
銭湯でこんな仕掛けしてくるとはなかなか思うまい😁
相変わらずいい熱の広がりのあるサ室だなぁ◎

💧バイブラとキリッとした冷たさがいいんだよなぁ🤤
リニューアルが3月でその時はシングルにはまだ寒い時期だったんだよねぇ👀
今こそシングルにしたら 水風呂 めちゃくちゃ気持ちよくなりそう💡
まぁ今でも充分気持ちいいケド👌

🌀もともと日本庭園/鯉の泳ぐ池だった場所
最初に書いた深川の町の歴史のように 今あるものは新しいケド その根底にあるのは昔からの歴史を感じるものがしっかりあるんですよ👍
玉砂利や岩から生えたシダを眺めながらの休憩 風情があってたまらない☺️
若旦那（？）が途中で蚊取り線香を焚いてくれて 更に高まる江戸風情😁
蚊取り線香の香りと ととのい 相性バツグン！

♨️そしてここは〆で入る炭酸泉がﾒﾁｬｸｿ気持ちいい◎
極楽行きデス😇

脱衣所が外と繋がっているようで開放感あるし 全体的に心地良いが詰まってるんだよね ここ◎
ホント ナイスリニューアルの好例👍

さ、飲みマス🍻 サ飯というよりサ飲み😆
相変わらず魚三酒場は何食べてもうまい😋
コの字カウンター2つにそれぞれつく おねえさん（ババア←愛をもって呼んでマス😆）のキャラもいいし コレぞ大衆酒場って感じ😁
ホント好きなんだよなぁ この店◎

大垣サウナのお膝元 岐阜からの刺客（友達）とTシャツ被り 笑
久々に飲みながらいろいろ話して楽しい時間となりました😊

いいサ活でした ◎◎◎◎

魚三酒場 常盤店

ビールからはじまり升酒

何を食べてもうまいし リーズナブル◎ この店のいい意味での適当さ 凄く好き😁

ミュージックロウリュの原点を確かめに😁

久々の訪問
浴室のタイルや打ちっぱなしの壁 高い天井が気持ち良い✨

🔥噂に聞いてましたがスピーカーの音質向上！
前の音割れな感じの荒いのも嫌いではなかったケド😁

サイレントロウリュ
ストーブ正面最上段で死亡😇 こんな熱を感じる90℃のサ室はなかなかない😆

サンボマスター「世界はそれを愛と呼ぶんだぜ」
１段目 大分体感はおさえられるが背中からの熱すごいなぁ🔥
皆出てちゃって危うくひとりになりかける 笑
いれかわりで人が入ってきた感じ
ひとりになったら歌ってやろっかと思った🎤

N’夙川BOYS「物語はちと？不安定」
２段目になるともうギリギリですな
ORSでそんじょそこらのサ室じゃと思ってましたがコンパクトな分 熱波が暴れてる感じ👀

フジファブリック「若者のすべて」
１段目で好きな歌を噛み締めながら😁
汗だか涙だか もうわからん 笑

サイレントロウリュ
最上段３段目で再び死亡😇 ストーブ正面逸れてる位置だったから1set目よりはマシだったケド😥

20分毎のタイミングで5セット

人は90℃のお湯に浸かったら大火傷してしまう
空気と水の熱伝導の違い
サ室で湿度が加わるのは 水蒸気でお湯に浸かった状態の体感温度に近付くってこと💡
そこに風がプラスされて熱の伝わりが加速🫠

マジ殺す気か！😆

かが浴場のサウナマットが薄手だったのは汗を吸った厚手マット交換が広いサ室では大変だからの選択なんだと思った💡

💧水風呂の深さと温度の妙はやはり原点のここにも👀
激しく蒸された後のオアシス！
こんなに水風呂恋しい状況に持ってかれると気持ちよさ倍増なんすわ😁

🌀浴室内の藤の素材のととの椅子
カランの壁が絶妙な頭のもたれかかりを演出してくれてんだよなぁ💡

浴室奥3脚いずれかでかます 勝手にインフィニティが白眉
ここに来た時の個人的お約束😆
少し前にずらした椅子を壁にインフィニティ！椅子の足後ろ2脚で支える感じになるのですがここは後ろの壁とヘリの距離がぴったりでバランス良くインフィニティチェアに近い斜めの角度でととのえる
コレ是非試してほしいんだよねぇ いろんな人に😁

ととのいを邪魔しないよう湯船を通って奥の椅子へいく人を見て感動した
同じ空間にいる人達同士の優しさや譲り合いってやはり気分が良いものです
湯船通り紳士は別格として 前を通る時はすいませんとの声がけや足を伸ばしてる側もそれに応えて快く足を引く光景がほっこり😌

やっぱりダイスキCOCOFURO ♡♡♡♡

らーめん飛粋(ひいき)

ラーメン（もも）＋キャベツ 岩のり

蒲田まで戻りこれまたダイスキな飛粋さんにてサ飯🍜

COCOFURO3店舗目 ㊗️オープン

混雑承知で行ってきました🏃‍♂️

入場待ちは発生なしでも 浴室内は人が多い👀
まぁこうなるのを覚悟の上です
施設自体をとりあえず味わおう😁

🔥銭湯レベルではあり得ない広さ!!
４段ストレート30人は入れる👀
そりゃあサウナ 入場制限は起きないよ🤪

15分毎のオートロウリュ
（ミュージック/サイレントロウリュの交互）
結構の量の水の噴射なのでストーン山積みのストーブはとてつもなくパワフルなんだろうなぁ💡
たかの湯のサ室でやり切れなかった部分をこちらでやり遂げようとしてる気がした
ミュージックロウリュの送風時 ライティングがいつもの赤からパッと切り替わるの楽しい😁
スピーカーの音もたかの湯より断然良くて重低音で座面が揺れて響くのを感じる😆
座面揺れを考慮して若干弛みというかきっちりしめずに座面作ってるんじゃないかな？コレ💡

沢山の人が来たんだろうなぁ
サウナ内の座面に敷かれたマットはかなり濡れていた
ビート板持ち込み形式があまり意味をなしていないのが残念ですね😢
多湿なのもあり汗というより蒸気で湿ってるのもあるかな。。

💧13℃前後で深さもあるのでちょっとかがめば すっぽり全身を冷やせる👌
この手の水風呂いいなぁ◎

🌀外気浴スペースは扇風機もあるので外気を更にまわしてる感じで良い風◎
浴槽の前2脚と脱衣所でも場所を選べば休める感じ💡
しかし外気浴スペースに人が溢れて椅子の目の前で待ちみたいな状況になっちゃってて落ち着いて休めない😭

まぁこんな日に来たので下見って感じで😁

サウナ利用者に渡されるミニタオル2枚の使い方が不明なので皆そこらへんに置いてっちゃってるのは改善の余地ありですね
COCOFURO系列では初めてのサウナプラス料金（200円）なので その証明をどうするか店舗側がまだ手探りなんだろうなぁ
フックをサウナキーと連動して使ったり出来ると少し整理されるような気はした💡

サウナの収容人数に対してカランや外気浴スペースが足りないので 落ち着いた頃やちょっと時間ずらしたり 混雑を避ける必要はあるだろうケド 銭湯として考えたらこんなサ室きっと他にはないよなぁ😁

コレはもう割り切ってエンタメとして楽しんじゃった方がいい👍

ミュージックロウリュ初めて受けた時の衝撃が忘れられないんですよね
こんなサウナの楽しみ方もあるんだって！
そして 結構ととのえちゃうんですよね、コレがまた😆

おもしろいもん作ってやろうという熱意ですね🔥

梨ソフトおいしかった♡
いいサ活でした◎◎◎◉

中華シゲ

中華丼 ＋ ラーメン

たらふく食った😆 飲めるしうまいしメニュー豊富で来る機会増えそう（なんせ同じビルの1階😁）

練馬ときたらアチアチの浴場の方も行くんでしょ？

って思うじゃ〜ん 笑

こちらにやって参りました😁
仕事を終えた友達と合流

西武池袋線の椎名町駅が最寄り
基本 この辺りに用がある人は少ないと思うんですが サウナ好きとしては妙法湯とここがあるのでね😁 あといにしえの漫画ファンの方々にはトキワ荘ですかね？ 😆
自分はこの辺りに住んでたこともあり まだ馴染みはあるのですが ここの住所が豊島区目白って意外に感じません？（妙法湯の住所は豊島区西池袋）

まぁそんなことはさておき 久々の五色湯さん
リニューアル直後からは落ち着いたとはいえやはり相変わらずの人気ぶり

入場待ちは幸いなしで入れましたが サウナ利用は多い

原因は3コイチの子ら…
全く同じに動くことないのになぁ😭
キャパがない施設は特にその辺も考慮してくれるとありがたい

でも逆に言えばその子らと全く逆を取ればスムーズだったりするワケです😁

🔥遠赤ストーブの威力！！
相変わらずアチチなサ室
ストーブ寄りの座面 で焼かれる🔥
好き♡😁

💧サ室を出てくるっと回る 直接水風呂に入れない相変わらずのどS導線😆
ソレすらも焦らしだと思い楽しむ😁
バイブラで実際の温度より体感低く感じるからいいんだよなぁ ここの水風呂は◎

🌀やっぱりここで銭湯の煙突見上げながら ととのうの いいなぁ🤤
友達とはサウナ内では各々にまわってたので 休憩終わっていこってなると斜め向かいとかで深く整ってる姿が見えて あぁいたのかってなる😁

銭湯の脱衣所扇風機 風マニア←なので 落ち着ける脱衣所に対するレーダーは敏感です
ここは着替える人が少ない時はすごくいいんですよ◎ 丸椅子にタオル敷いて座らせていただき上からの風を浴びる 気持ちぇぇええ🤤

銭湯の良さを残したナイスリニューアルを久々に感じて サウナ後は飲みます😆

（待合所のマッサージ機が故障中で使えなかった アレ地味に好きなのに 笑）

椎名町の商店街の方へ出て四文屋でモツやらレバーをつまみつつ飲む🍻

友達の兄ちゃんもサウナ好きなので 今度屋久島行くとの羨ましいハナシを聞きながら 更に飲む😁

Sankra泊まってみたいなぁ☺️


そして 〆は椎名町と言えばの南天へ！

久々で肉トッピングするの忘れちゃった😅

サウナはその後のお酒やご飯 会話も楽しくしてくれる😊

いいサ活でした◎◎◎◎

肉そば・肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

カレーうどん

なんでもないのに何故か食べたくなるんだよねぇ😁 相変わらず人の絶えない人気店！

【銭湯という形を借りたデザイン発信】

狛江湯さん リニューアルおめでとうございます🎊

スキーマ建築計画の長坂常さんによる建築デザインと長嶋りかこさんのロゴ/グラフィックデザイン！

サウナイキタイというよりBRUTUS感溢れる😁

長坂さんの著書「半建築」（この本の装丁も長嶋さんという名タッグ！）の理念そのままに あえて剥き出しの場所を残したり もうニヤニヤしながら施設中を見回してしまった😆

長坂さんが手がけた黄金湯っぽさは勿論のこと 久松湯を連想した
昨今のリニューアル銭湯のはじまりは紛れもなく久松湯からだった👀
そのハイブリッド そのひとつの到達点とも言える今回の狛江湯のリニューアル◎

🔥肝心のサ室はとい言いますと、
良い！！新しい木の香りがたまらん☺️
3段10人程のキャパ
SAWOのタワーストーブ👀
松本湯 巣鴨湯 文化浴泉 優良リニューアル銭湯のサ室に鎮座しているアレ
20分毎のオートロウリュで良き湿度◎
壁は麦飯石ですごい蓄熱 輻射熱！
たまらんなぁ🤤

💧15℃前後キリッと冷たい！
水流もあって水質は柔らか◎ 水温のわりに優しい印象
タイルも雰囲気あって良き
浴室/施設内このティファニーブルーに似た色合いのタイルで統一されてるのがすごく心地よい◎

🌀浴室内 専用の休憩スペース👀
各ととの椅子の上には送風口
先日行ったハレタビさん仕様！
座った後の汗流しシャワーが秀逸 どの椅子にも届く配慮 素晴らしい◎
個人的には脱衣所1脚の ととの椅子で扇風機の風を浴びるのも気持ち良かった！
地元のおじいちゃんがスタッフさんにあのスペースはなんなんだい？って浴室内の休憩場所を指差して聞いてたのが微笑ましかった
ほぉサウナ用なのかいと合点いったご様子でした😁

♨️湯船も限られたスペースに熱湯 バイブラ 炭酸泉とあって銭湯としての役目もきっちり◎

🍺併設のカウンターではビールなどの飲み物を注文できたり 長坂さんがデザインしてる時点で雰囲気はブルーボトルコーヒー😁

半建築という理念とおり きっと少しずつ姿を変えていくんだろうなぁという期待が見え隠れする

壁を少し抜けば外気浴スペースも作れそうだし そこまでが青写真で今回のリニューアルをしてるとしたら凄いなってまたひとりでニヤニヤしちゃいました 笑

平日開店直後に行ったのに 待ちはないにせよサ室は満員キャパ（どんだけ皆サウナ好きなの？😁）
出た時は既にサウナ待ちが発生してた👀
サウナ好きからBRUTUS界隈の人まで飲み込むリニューアルなんだと思った！

いいサ活でした◎◎◎◎

明

鰻まぶし丼（ランチ限定）

浜名湖の鰻はふわっふわ♡

ラクーアを見直した日

GWでやりちぎったであろう施設はきっと今週は空いてる👀
そう予想してやって来たのはこちら💁‍♂️
良施設なのは分かってるのだが混雑/客層問題で避けがちになっちゃうんですよね…
無料招待券貰ったのもあり😁
（先日のPoonaといい 東京ドームシティ方面からはよくご招待いただけるなぁ😆この勢いで新設貸切サウナも招待いただけないものか←そうはうまくいかないですよね😅）

🔥もうねコメア祭り
基本ずっとここでセットを繰り返す
いやぁフィンランドサウナの真骨頂：ウェット&マイルドってゆーんですかね？😁
アロマ水もスタッフさんが管理してるからかけ過ぎもないし 何せサウナを分かってる客層が集まってる日のここは最強だ！
セルフロウリュ名人に心の中で拍手を送り 降りてくる熱を感じる🤤

オールドログのウッディな感じも好きなのだが 高温よりマイルドなサ室で蒸されたい日もありますよね😁

ヴィルデンシュタインでのアウフグースも最上段 /ストーブ正面と2回異なる位置で受けてやっぱりここのアウフグースはしっかりしてんなぁと感心◎
熱波師さんの熱心な追っかけをしてるワケではないのでこういう神戸サウナアンドスパのようなスタッフさんが真摯に熱を届けてくれるタイプのアウフグースを受けることがほとんどなんだケド ヘバっちゃってこっちが心配になるような人が多い中 ここのスタッフさんはタフだなぁとホント尊敬します🙇‍♂️

TVをあまり見ずにサウナと向き合いたくてヴェレには1回入っただけです

4つの異なる表情のサウナ👀
やっぱりストレスなく過ごせるここは最強だなってラクーアを見直す日になりました◎

💧螺旋を描いて水風呂へin
あぁラクーア来たなぁってなる瞬間ですよね😁
隣のバイブラの方もいつもなら人入ってて諦める事多いのにスムーズに冷冷交代浴出来てご満悦☺️
コメアの前の冷水シャワー気持ちいいから 露天のとこにも水風呂あればホント最強導線なのになぁ👀

🌀チェアの素材が藤なのがいいんだよね ここ◎
寝転がれるタイプと深くもたれるタイプ 浴室にはベンチタイプ
外気も内気も落ち着ける
（こうやって人が少なく静かな日は😅）

コワーキングスペースで仕事をちゃっちゃっと片付けて半日のんびり

人気/混雑施設を楽しむひと工夫
ちょっと時間をずらしたり行く日をうまく選べば 快適なサウナタイムになる
まぁかなり運任せですが😅

20周年リニューアルで上の岩盤浴フロアがだいぶ変わったみたいなのでそっちも今度ゆっくり来よう

いいサ活でした◎◎◎◎

今回はサ飯を前後に😁

ライスカレー まんてん

カツカレー ＋ シュウマイ

久々来たけどやっぱボリューミーでうまうま😁 この辺りは好きな店多くてサ飯に事欠かない！！

サウナには無心になりたくて 来ている部分がある

ここはサウナ→水風呂→外気浴を繰り返していくうちに感覚の世界に入っていきやすく とても落ち着ける場所だ◎

ただ単純に気持ちいい
気付いたら無心になっている

中華街の人混みに疲れたのもあり もうひとサウナして帰ろ😁
とハレタビさんの次にやって来たのはこちら

元町中華街から地下鉄に乗り菊名で途中下車🚇

東急線-新横浜経由の相鉄線乗り入れで菊名駅はどう変わってくんだろうなんて思いながら歩いてたら到着🚶‍♀️

住宅街の中にひっそりと佇む
看板の主張は強めだが😁

🔥ロッキーサウナ
山積みのサウナストーンに定期的にオートロウリュ
いいんだよなぁ このサ室
温度と湿度のバランス 座面の広さ
なんの駆け引きもない真っ直ぐさ◎
熟練サウナーから若い連れサウナーまで 皆が黙々と蒸されている
いい施設にはマナーが自然と宿るもんですよね☺️

コロナという大きな渦はサウナにとって黙浴をもたらした
これからは基本黙浴の場所と 銭湯だったり貸切などのコミュニケーションサウナときっちり分けられてくんだろうなぁ
施設ごとのカラーとしてうまく使い分けてく時代になってくんでしょうね🤔
普段黙浴だからこそ仲間と語らうサウナの良さがあったりどっちも好きなので利用する側も施設に合わせて行動が必要になってくるって事ですよね💡

💧ナノテクノロジー
ミクロよりも細かいナノレベルで水の分子を分解した水
先月のサ旅で訪れた島田蓬莱の湯もナノ水の水風呂でﾒﾁｬｸｿ気持ち良かった🤤
良質な水を使った極上水風呂👍
でもそんな能書きじゃないんですよね
ただ気持ちいい☺️
この水風呂 包容力がすごいんです
物理的に身体を包み込むだけじゃなくて 気持ち的にもなんか優しく包み込んでくれてる気分になるんです😌 笑

🌀脱衣所の先の縁側へ
銭湯ならではの休憩なんだよなぁ
インフィニティチェア命で座るのに血眼になってる人にはわかるまい😁
（もちろん熱さ→冷たさの振れ幅→インフィニティチェアで寝転ぶ ぶっ飛ぶととのいもわかるんだケドね）
その場に合わせた休憩があるんですよね💡
自然を感じたり風情を感じたり その施設にしかない味のある休憩タイムってすごくオツだと思うのです◎
ここは縁側だけじゃなく露天に置いてある風呂椅子休憩もいい☺️

ただ熱い 冷たい 気持ちいい
気付けば思考をやめ感覚だけでセットを重ねる

無心になれるって忙しい日常の中で貴重な時間なんですよね

待合室の水槽がまた癒されるんですよ☺️
さぁ明日からも頑張ろ ◎◎◎◎

渋谷もビジター受け入れ始まったんですね👀

ビジターで来た方がここの唯一無二のサウナ体験をして入会のきっかけになったらいいな💡と思います😆

高湿３＋高温1セットで変則DUALしてみたら 結構最後いい感じ👍
サウナって自分でこういうふうにいろいろ試したり出来るのが楽しい◎
ひとりサウナラボ してる感じ😁

ここの ととのいスペースは窓からの風を扇風機の風が更に回してくれる感じなので好きです☺️

うまく別店舗利用枠 使ってまた来よう

談話サウナでサウナ談義とか出来たら面白そう👀
熱すぎるサ室以上の熱い盛り上がりになるんじゃないですかね？😁

いいサ活でした◎◎◎◎