神戸サウナ&スパ

深夜のフィンランドサウナ

マンボウのため深夜0時を過ぎると人がほとんどいない　最終1時30分のロウリュもひとりぼっち　出入りが少ないためかカラカラに乾燥し木の座面が熱い熱い　アチチ

フィンランドサウナも12分3回もひとりぼっち　深夜のフィンランドでひとりただ無心で過ごすだけ🧖‍♂️　ありがとうございました

仕事とゴルフの疲れが癒されました
ではこれより朝ウナに！

71.7→70.2

やってきました。神戸サウナ
スタンプ&クーポンを使い朝早めからIN
塩サウナから始め発汗しやすくなった状態でロウリュの時間を見計らい高温サウナへ、
そして熱々のままキンキンの水風呂へ。
これだけで既に異世界に行ける。
ヘロヘロのままフィンランドサウナでしっかり落ち着かせる。
神戸サウナのルーティンはこれで決まってしまったようだ。
サウナに入ることを「蒸される」というが、ここは最高級の中華料理店の蒸し器のようだ。
もしくは圧力鍋で煮込んだ角煮のようにしっかりと中まで火が通るように至高の時間を約束してくれる。そんなことを考えていると中華の口になってしまったが、今日は恵方巻きをやっていた為、ローストビーフの恵方巻きとアジフライをチョイス。これがビールと最高にマッチ。
午後からも究極のルーティンで安定のフィニッシュ。
今日もありがとうございました。

①塩サウナ8min
②高温サウナ10minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min
③フィンランドサウナ12min→水風呂30sec→休憩5min
④高温サウナ6minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min

昼休憩&爆睡

⑤塩サウナ8min
⑥高温サウナ6minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min
⑦フィンランドサウナ12min→水風呂30sec→休憩5min
⑧フィンランドサウナ12min→水風呂30sec→休憩5分
⑨高温サウナ6minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min

ローストビーフ恵方巻きとアジフライ

これビール止まらない

シャキッ！🧖‍♂️

フィンランドサウナに入るとアロマの香りが広がっている　なんの香りだろう？　ビヒタ？ほうじ茶？　セルフロウリュの桶にアロマ水が入っている　これはお初！
→スタッフに聞いたところ試験的にビヒタのアロマを入れていたそうで深夜はいつものフィンランドサウナでした

とりあえずフィンランドサウナ12分
やっぱりここの塩サウナはお肌がツルツルになる
メインサウナでロウリュを2回受ける

今日は泊まりなので深夜に再びフィンランドを堪能したい

ありがとうございました

神戸サウナへ。
ロウリュウもフィンランドサウナのセルフロウリュウも相変わらず素晴らしかった。

感染対策もバッチリで清潔感もやはり◎。
目玉焼きも相変わらず美味しかったです。

目玉焼き

フィンランドサウナ：5分 × 2
メインサウナ：5分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝食プレート（和朝食）でした→朝ウナフィンランドサウナ5分×1セット🔥💦🪑→7:00ロウリュウから5分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊

フィンランドサウナ：10分 × 2
メインサウナ：15分 × 1
　　　　　　：5分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：JR兵庫駅から新開地まで歩いて13分→新開地駅から🚃電車で阪急三宮駅→から歩いて5分→サ活117回目サウナ→フィンランドサウナ10分×1セット🔥💦🪑→ハンガリアンバス♨️→あかすり45分🧤→23:30ロウリュウから15分×1セット🔥💦🪑→ハンガリアンバス♨️→小雪セット（ハイボール＋鯵🐟フライ）と目玉焼き🍳•さきいかの天ぷら🦑→フィンランドサウナ10分×1セット🔥💦🪑→1:30ロウリュウから5分×1セット🔥♨️💦→気持ち良かったととのいました。😊→カプセル宿泊💤

小雪セット•目玉焼き•さきいかの天ぷら

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二回目、予定より遅くなった仕事に加えて、鹿ちゃんが電車に轢かれてしまい、1時間遅延し24時着

初めて3セット中3回整った
夜中は人がおらんので、ほぼ貸切で快適なことも大きいが
疲れは最高のスパイスと改めて

お陰で寝過ごして朝ウナし損ねますた、、

初めての神戸サウナ＆スパ２連泊٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ

今日は急遽代休にしたので、初めて朝ウナにも入り朝食もいただきました。

年始からのバタバタも少し一段落ε-(´∀｀;)ﾎｯ
朝からほぼ貸切状態のサ室で熱波も浴びることが出来、月曜日の朝から至福のひとときをすごすことが出来ました✌︎('ω') ✌︎

今週も頑張れそうです。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
サウナ室は熱く短時間で汗が出てきますが、30分に一回のロウリュで更に身体が温まります。水風呂は震災を忘れない為に設定された11.7℃でかなり冷たく、しっかり身体が引き締まります。露天にある木製のととのい椅子で無事ととのいました。
セルフロウリュできるサウナ室も利用しました。こちらも熱くしっかり身体が温まり、サウナ室出た場所でウィスキングさせて頂きました。木の香りが気持ち良くとてもリラックスできました。
また伺いたいです。

順徳

海鮮三種炒め

百名店2021。海鮮のネタが大きく食べ応えがあり、焼き固めた麺を崩して一緒に食すと更に美味になります