神戸サウナ&スパ

【サウナ泊ならではの休息がある】
久しぶりのサウナ泊、リラックスし過ぎて10時間くらい寝てしまった💤
やっぱり、普通のホテル泊とは身体の休まり具合が違いますね。
疲れが抜け切った感じです👍

⭐︎今日の朝食バイキング⭐︎
スクランブルエッグがなかったですね
オムレツと交換したのでしょうか？ゆで卵となま卵もあるから、流石に卵は3種でいいか
個人的にはオムレツよりもスクランブルエッグが好みです
あとミニハンバーグがありましたが、コレはまぁそういう味です。
主菜系は、白身魚のフライが好きなのですが

今日の朝もまぁまぁの人の入り
ちょっと、色々リニューアル中みたいなので、集客頑張ってほしいです

割引クーポン、またあると嬉しい


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食バイキング

お魚フライがほしい

久しぶりに神戸サウナ来た

2年ぶりに来ました神戸サウナ
仕事を終わらせて、近鉄JRを乗り継いで3時間
明日の高校野球観戦中継点に泊まります

フィンランドサウナと0時のロウリュで2セット
ロウリュはゲリラでめちゃ熱くしますと2人体制で熱くしてました

あとは昼から何も食べてなかったので身体に悪い食べ物いっぱい食べて寝ます！

カツカレーとポテトと出汁巻きたまご

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【夏のサウナは整える】
１月半ぶりに来店
やっぱりココは、最高の時間と空間だと感じます…

まずはエレベーターがオシャレにリニューアル！サウナ感があって、入る前から楽しみになりますね。

今日は人の入りはまぁまぁかな、平日にしては入ってる方かも知れない。
サウナ入るにはちょうどイイ感じです。
夏は整っていても寒くないので、ゆっくり座っていられて整いますね
気持ち良すぎてちょっと寝てしまいました^^;

今日は夏メニューに「レバニラ炒め」があったので迷ったけど、やっぱり「唐揚げ定食」をポチッてしまいました

今日は早めにご飯食べたから、明日のバイキングが楽しみ


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

唐揚げ定食

毎回コレ

サウナ：8分 × 4（ロウリュ × 2，アイスアロマロウリュ × 2）
フィンランドサウナ：8分 × 4（セルフロウリュ × 3）
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 9
休憩：3分 × 8
合計：9セット

一言：
冷たい水を求めて、やってきました。
トントゥさんにご挨拶を済ませて、エレベーターで6階へ。
このワクワク感は神戸サウナ独特ですね。
まあまあ空いてて、ノンストレスで過ごせました。
夏の風物詩の風鈴の音も心地よく、外気浴は堪能できました。
また、お邪魔します。ありがとうございました。

かけうどん(生卵トッピング)＆おにぎり(こんぶ＆おかか)

いつものメニュー！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

ちょっと休憩長めのセッション。
直射日光ガン浴びの外気浴で予想通り日焼け。
ここで終わりと思ったが、今日ははスパを楽しむことに。
スパを1時間程度満喫して全回復してフィニッシュ…
と見せかけてレッツリターンサウナ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自律神経も真っ青の合計8セット。
フィンランドサウナをメイン。
<サウナ内訳>
メインサウナ　1セット
フィンランドサウナ　7セット


一言：整い散らかしました。外気浴で寝落ちしたのは初めての経験だった。
1度で2度楽しめた。