2018.10.22 登録

  • サウナ歴 12年 9ヶ月
  • ホーム ゴールデンタイム高松
  • 好きなサウナ サウナ室:高温、高湿、ikiサウナ、ボナサウナ、ロウリュ(セルフやオート)またはアウフグースサービスがあるところ。 水風呂:できるだけ低め(14℃~15℃あると嬉しい)、シングル最高。水質がいいところ。 全国いろいろなサウナに行って好きなサウナはたくさんあります。(ゴールデンタイム高松、神戸サウナ、大東洋、ウェルビー、カプセル&サウナ日本、サウナイーグル、キャビナス福岡、ユーランドホテル八橋、汗蒸幕のゆなどなどありすぎて書けません😅)
  • プロフィール 讃岐のサウナーです。 仕事柄、なかなか平日にサウナに行きづらいので、休みが一日半とれたら、大抵、プチサ旅に行っています。サウナ、グルメ(飲み)、マッサージの三点セットで日々の疲れを癒します。 サウナ&スパ健康アドバイザー取得(2021.3.22) 47都道府県のサウナ訪問達成(2023.8.14) 1000サ活達成(2023.9.17)
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Gunsyu

2024.03.03

268回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#一商店
#エナジースタンド

今日も朝から仕事😵
夕方仕事が終わってから仕事の疲れを癒やしにサウナへ😄
ケンヤさんのアウフグースには残念ながら間に合いませんでしたが、逆に空いているだろうと思いゴールデンタイム高松へ。
17時すぎに2時間コースでライドオン👍
7階の浴室にエレベーター🛗で移動し、まずは身体を清めます😊
そこからオート→ソロ→オート→ソロ→ソロの5セット堪能しました😀
読み通り空いていて落ち着いてサウニングできました😄🧖✨

メインのikiサウナにはオートロウリュのタイミング(30分おき)を見て入室。
最上段であぐらをかいてTV📺を見ながらボーッと蒸されます🧘‍♂
100℃の温度が気持ちよくじわじわと発汗してきます💦
蒸されているとオートロウリュが発動😄
サウナクアの香りがいい感じ😌
香りと湿度に癒やされ、しっかり発汗💦
汗だく💦になってフィニッシュしました❗

ソロサウナは空いていて貸切になる時もありました🥳
2段目に座ってマイアロマを使ってセルフロウリュ😊
BGMがなくなったのでロウリュ音がより響き渡ります😁
蒸気が上から降りてきて気持ちいい〜😆
香りも楽しみながらそのまま無になり瞑想🧘‍♂
心と身体が落ち着きました👍

その後はグルシン水風呂へ。
今日はいつもより高めの9.7℃程でした。
それでもキンキンでとても気持ちよかったです🤤
しっかり浸かって外気浴へ。
ととのい椅子に座ってボーッと。
心地よい風🍃を浴びて昇天😇✨
最高に気持ちよかったです😌

サウナ:8分〜12分 × 5
水風呂:1分半 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

セッション後は天然ラドン温泉の龍神の湯こと味噌汁にじっくり浸かります😊
途中、偶然、偶然したしょういちろうさんとご挨拶兼トーク😄
最後は泡ぶくぶくの湯ことサイダーに浸かってフィニッシュ☺️

日々激務で疲労困憊でしたがしっかり癒やされました😊
来週、再来週とアウフグースイベントがあるので楽しみです👍

その後はいつもどおりゴールデンタイムから徒歩28秒の一商店へ。
カウンターで本日のおすすめをあてに飲んでいると一商店の代表が隣に着席。
メニュー等の話で盛り上がりました😄
ゴールデンタイムユーザーも多いのでその意見も出しておきました😁
サイダーは必要ですよね👍

これで明日からまた頑張れそうです❗
忙しい日々は続きますが、次の休みまで頑張ります💪

高松エナジースタンド 一商店88

地鶏タタキねぎまみれ、ハマチの刺身、たけのこの天ぷらなど

おすすめメニューは行っちゃいますね☺️ 地鶏タタキねぎまみれ、ごま油効いていてめっちゃ美味い😋

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  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 9.7℃
83

Gunsyu

2024.03.02

14回目の訪問

サウナ飯

#香南楽湯
#サ活
#今月初サウナ

今週は激務のためサウナにも行けておらず、疲労困憊😵‍💫
そして、今日も朝から昼過ぎまで仕事😣
なんとか仕事終えて念願のサウナチャンス❗
仕事で近くまで来ていたので久々の香南楽湯にやってきました👍
約6ヶ月ぶりの訪問です😊
今回はサ室が広い石の風呂の方でした😄
身体を清めてから軽く水通し😉
チラーが入っていて冷たくて気持ちいい〜🤤
温度が上がると自動的に上水がかけ流しされます。
その上水は外気温に左右されるようで、今日は水風呂自体が体感12℃程に感じました😀
身体をシャキッと締めた後はサ室へ。
ビート板を持って入場。
サ室に入ると両サイドに座面があり、左手側が2段型、右手側が1段型。
奥にサウナストーブが鎮座しています。
左手側の2段目に座って蒸されます🧖
TV📺がないので心を無にして瞑想🧘‍♂
温度は96℃を指していますが、結構アチアチ🔥
発汗率も高く汗が噴き出します💧
汗だるま💦になってから水風呂へ。
前述の通り12℃程の冷たさが気持ちいい〜🤤✨
水質もいい感じで思った以上にじっくり浸かることができます😌
ゆったり浸かってから外気浴へ。
デッキチェアに寝転びリラックス😊
この日は3月なのに軽く雪🌨も舞う程の寒さ🥶
冷たい風🍃を浴びて一瞬で昇天😇✨
1週間ぶりのサウナと言うこともあってかより気持ちよかったです😉
これを5セットしっかり楽しみました😀

サウナ:8分〜12分 × 5
水風呂:1分半 × 5
休憩:4分 × 5
合計:5セット

セッション後は温泉♨️を堪能しました😊
源泉岩風呂→日替わり湯→ひなた湯→内湯の順に浸かってフィニッシュしました😄
泉質も良くてじっくり浸かって溜まった疲労を取り除くことができました😌
1週間ぶりの温泉♨️も最高でした😀

その後は仕事の疲れをさらに癒やすためにマッサージ💆‍♂
しっかりほぐしてくれて身体が楽になりました☺️
明日も仕事で、休みはありませんが😥なんとか頑張れそうな気がします。
香南楽湯はやっぱりとても良かったです😄
また来ようと思います❗
ありがとうございましたm(_ _)m

宝山亭

肉うどん、おでん(豆腐)

昼飯を食べてなかったので事前サ飯でイン。 肉うどんはふわふわ玉子も入っていて美味しかったです😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
85

Gunsyu

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

#コロナの湯
#プチサ旅
#ケンヤ
#ゴールデンタイム高松
#うめちゃん

美福の後は、武道家で家系ラーメン🍜を食して、ルーンさんとともにコロナの湯へ。
今回は我がホームサウナゴールデンタイム高松の専属アウフギーサーのケンヤさんのイベントがあるということで参戦❗
着替えて岩盤浴スペースに行くと、せいさんと桃白さんと偶然、偶然😊
無料飲み放題という素晴らしさのドリンクバーで水分補給し、優先券🎫を購入していざ出陣❗
10分前になると優先券🎫を持っている人が先に入場でき、場所を取れるシステム。これは画期的🤗
サ室は5段型で3段目に入口があり、向かって正面にTV📺、右側にHARVIA製のストーブ、左側には遠赤外線ストーブがあり、温度は95℃でした😄
場所取り後は水通し😊
水温は16℃ですが濾過装置が付いていて水質が良くて気持ちいい〜🤤
身体を締めて時間になってからサ室へ。

14時はクラシックアウフグースでした😄
アロマはフォーツリー→ベルガモット→ラベンダーでした😌
洋楽♬に乗せながら華麗なタオル捌きで途中はダブルで投げ技もありサ室内は拍手喝采👏でした😊
終了後はさらに追加ロウリュしてくれ最上段はアチアチ🔥になり、汗だるま💦になりました😄

16時は岩盤浴(健美効炉)の岩塩洞にて行いました。
サ室は岩塩が敷き詰められていてそこにタオルを敷いて鎮座🧘‍♂
サウナストーンは缶に入れて運ばれてきます。
この回は、コロナの湯福山店専属のうめちゃんとのコラボで、瀬戸内クルーズ🛳アウフグース。
アロマは福山名産のバラ🌹にちなんでローズウッド→高松産ローズマリー→ジュニパーベリー&ライム→スペアミント🌿でした😊
船長がケンヤさん、航海士がうめちゃんで、航海開始🧭
はじめはゆったりと航海しますが人喰鮫🦈が現れ、2人で退治するというもの。
うめちゃんのタオル捌きも素晴らしく、2人の息もあっていて魅了させられました😌

18時はメインサウナにて熱波鉄道777でした😀
アロマはシダーウッド・アトラス→オレンジスイート🍊→イランイランでした😊
福山駅発ととのい行の列車🚆に乗って、ととのいの道へと誘うというもの。
各駅🚃→快速🚆→特急🚝の流れで最後はTRAIN-TRAINをみんなで熱唱しアチアチに🔥
その後は水風呂から外気浴のデッキチェアにダイブし、そのままケンヤさんがクールスイング😊
がっつりととのいの道へと誘われました😇✨

どの回も満員🈵でゴールデンタイマーとしては嬉しかったです🤗
ホームで受けるのとはまた違ってとても新鮮でした😄
施設もとても素晴らしかったのでまた来ようと思います❗

廻鮮寿司しまなみ 蔵王店

寿司🍣

帰りにサ飯で寿司🍣が食べたくなり、こちらへ。 とても美味しかったです😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
129

Gunsyu

2024.02.25

2回目の訪問

サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

#美福
#ナノ水
#プチサ旅

日本を後にしてルーンさんとともに美福へとやってきました🚗
3年半ぶりの来訪です😊
最近行けていなかったので再訪したいなと思っていました😄
オープンしてから30分後くらいに着きましたが食事処が開いていたので、日本のあサ飯として先に軽く腹ごしらえ。
サウナを愛でたいでも食べられていたにゅうめんを頂きました😊
なかなかにゅうめん食べれるところないですしね!
出汁も効いていてあっさりしていてとても美味しかったです😋
あサ飯の後は、券売機でロイヤルコース(サウナ付)の券🎫を買ってライドオン❗
受付でサウナ用のリストバンドとバスタオル、フェイスタオルを渡されます。

まずは身体を清めてからサウナと水風呂がある2階へと向かいます。
そこからナノ水水風呂で水通し😌
温度は18℃程ですが水質は抜群で肌触りよし😄
身体に水を纏ったところでサ室へ。
貸出のバスタオルを腰に巻いて入ります。
サ室に入ると入口左奥にサウナストーブがあり、その横にTV📺、その正面に5段型の座面があります。
最上段の5段目に座って蒸されます🧖‍♂
温度は88度ですが、ストーブ横から約1分ごとにシューシューと音がして適宜オートロウリュされており、湿度が高めに保たれていて発汗率高め👍
最上段の体感温度は結構高めでTV📺を見ながら気持ちよく蒸されることができました😁
10分蒸されましたが汗だるま💦になりました❗
その後はバスタオルをタオル掛けにかけて水風呂へ。
ナノ水の水質が気持ちいい〜🤤
バイブラもあって体感温度が18℃より少し低く感じました😊
じっくり浸かってとろけそうになったところで休憩へ。
休憩場所は水風呂横の外気浴スペースのととのい椅子1脚か、2階から1階に下る階段の間にある石のベンチ、1階の露天風呂にあるととのい椅子2脚になります。
4セット行ったので状況に応じてそれぞれを使い分けました🙂
1階の露天スペースは水風呂からは遠いですが、風🍃がしっかり通ってとても気持ちかったです😊
ラストセットではととのい椅子に座ってボーッとしているとがっつり昇天しました😇✨

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

セッション後は漢方薬湯♨️にじっくり浸かって疲れた身体をリフレッシュしました😌
香りも良くて心と身体を癒やすことができました😊

久々の訪問になりましたがとても良かったです❗
食事処の美味しそうなメニューも豊富で飲み🍺もできるので今度はサ飯としてもっと堪能できたらいいなと思いました😊
また福山に来たときは来れたらと思います😄

横浜家系らーめん 七代目 武道家

ラーメン(中)🍜、ライス🍚

サ飯は福山サウナー御用達の家系ラーメンの武道家へ。 味変もできて美味い😋 ライス🍚にも合う!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
103

Gunsyu

2024.02.25

13回目の訪問

サウナ飯

#サウナ日本
#プチサ旅

カプセルで熟睡して、7時半に起床。
そこから少しゆっくりしてから6階の浴室へ。
身体を清めてから軽く水通しをして3セット堪能しました👍
サウナパンツを履いて二重扉をくぐってサ室へイン。
最上段に座ってあぐらをかいて蒸されます🧘‍♂✨
120℃の熱さが寝起きの身体に効きますね〜😄
コンディション良好でとても気持ちよく、サ室の香りも良くて最高でした😁
TV📺をボーッと見ながら蒸されていると玉のような汗💧が噴き出し、汗だく💦になりました❗
その後は水風呂へ。
14℃で水質もいい感じでとても気持ちいい〜🤤✨
浴槽の縁に頭を置いてボーッと。
しっかり浸かって癒やされたところですぐ隣にある休憩スペースへ。
ととのい椅子に座ってリラックス😊
気持ちよくてそのままガンギマリしました😇✨

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

セッション後は浴槽の寝湯に寝転がってリフレッシュしてから退出し、カプセルに戻ってサ活✍を軽く書いてから昨日偶然したルーンさんとともに次の目的地へと出かけました🚗

やっぱりサウナ日本は素晴らしいですね👍
今回、久々に泊まれて満喫することができてよかったです!
ロウリュサービスもいいですが、昭和ストロングなサ室での朝ウナも最高ですね😌
またちょくちょくお世話になります❗
ありがとうございましたm(_ _)m

美福

にゅうめん

次の目的地の美福の食堂が開いていたのであサ飯としてにゅうめんを頂きました😊 美味しかったです😋

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 14℃
104

Gunsyu

2024.02.24

12回目の訪問

サウナ飯

#サウナ日本
#プチサ旅

今日(2月24日(土))も昼過ぎまで仕事😖
明日は休みということで羽根を伸ばしに、どこかにイキタイなぁと思い福山へ。
今日は福山サウナーさん達がサ旅に行かれていて、不在なのが残念ですが、カプセルが取れたのでやってきました!
仕事を終わらせてから移動し18時頃に着。
チェックインを済ませて、浴室へ。
身体を清めてからサウナパンツを履いてサ室にイン!
TV側の上段で蒸されているとガラス越しに見たことのある顔が…🤔
なんと!ルーンさんと偶然、偶然でした😁
まさか、四国サウナーが福山の地で偶然するなんて思ってもいないのでお互いに2度見するほどでした👀
ルーンさんもサ室に入ってこられて隣で一緒に蒸されます🧘‍♂
120℃の熱さ🔥がやっぱり効きますね〜😊
カラカラ系ですが、発汗率💦は高めで5分程すると玉のような汗💦がダラダラと💧
とても気持ちよく蒸し上がりました😄

そこから1セット追加してから19時のロウリュへ。
この時間の担当はサウナを愛でたいでもおなじみになったインターバル田内さん😁
3杯程ロウリュした後、機械仕掛けのような巧みなうちわ捌きでしっかり熱風を浴びました😊
それを2セットがっつり行った後、熱湯を汲みに行くインターバルタイムへ。
熱湯を汲んでから「もっと熱くなりますよ〜!」と言いながら戻ってきました😄
サ室内が笑いに包まれてそこからがっつりロウリュ。
サ室内はアチアチ🔥になり汗だく💦になり、田内さんも思わず「疲れた」と漏らすほどでした。
田内さんが少し休憩して再び扇いでくれて一旦終了。
そのまま最上段であぐらをかいて蒸されていると田内さんが戻ってきて、個別に5回ずつ扇いでくれフィニッシュしました❗

その後は火照った身体を冷やしに水風呂へ。
14℃の冷たさがとても気持ちいい〜🤤
じっくり浸かってから屋上に行き、インフィニティチェアに座って外気浴。
夜空🌃を見上げながらボーッと。
心地よい風🍃を浴びてそのまま昇天😇✨しました😊
最高に気持ちよかったです👍

その後は、お風呂に浸かってから、偶然したルーンさんと外出し、中華そばそのだでサ飯&飲み🍺
絶品シューマイやチャーシューエッグ、麻婆豆腐などに舌鼓を打ち、中華そば🍜で一旦〆。
そこから2軒目で福山バットへ。
つまみを軽く食べながら飲み🥃
おかげで腹パンになりました😅

そこから日本に戻って、2セットサウナに入ってからカプセルへ。
横になってサ活を書こうと思っていましたがそのまま気持ちよくて一瞬で寝てしまっていました😴💤

中華そば そのだ

シューマイ、チャーシューエッグ、麻婆豆腐、中華そばなど

名物のシューマイをはじめがっつり食べて最後は中華そば🍜 やっぱり何食べても美味しいですね😋

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 14℃
61

Gunsyu

2024.02.23

267回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松

世間は三連休みたいですが、今日は昼過ぎまで仕事😖
そこから疲れを癒やしにロウリュを目掛けてゴールデンタイム高松へ。
2時間コースでライドオン😄
浴室ではトントゥを自作されたGreat-Tigerー7.5HzNeoさん、kazusan1091さんをはじめ常連さん達と偶然してご挨拶😀
身体を清めてからノーマル→オート→ソロ→ヒーリング→オートの5セット堪能しました👍

今日のロウリュはもう少しでゴールデンタイムを卒業される明比マシーンさん。
18時のノーマルロウリュは三連休初日ということもあり、30名超の満員御礼🈵
アロマはグリーンバーチ🌿でした😌
しっかりロウリュしてから撹拌し、アウフグース。
これを前半3セット行い、氷🧊配給タイムへ。
お客さんも多く、氷が少ないとのことなので今回は氷を貰わずにいきます🙅
皆さん遠慮したのか氷が残ったのでそのままストーブに投下🙂
そこから後半戦が始まります!
さらにがっつりロウリュしてサ室はアチアチ🔥になり退出者が続出。
最上段は最終的に私含めて2人になってました😃
これを3セット行い、ラストは力強い💪アウフグース。
最上段はかなりの熱さで痛みが伴うほどで汗だるま💦になりました🥵😁
そのまま最上段で完遂できました☺️

19時のヒーリングロウリュのアロマはマンドレンジ🍊でした😌
18時の回と同じような流れで行っていきます。
パラシュートやランバージャックなどの技でロウリュされた蒸気をしっかり送ってくれます😄
3セットこなした後は氷🧊配給タイムへ。
今回は個数もあったので頂きます🙏
ヒーリングということもあってか残った氷🧊の投下はなし🙅‍♂
ここから後半戦が始まります👍
さらにロウリュして撹拌からのアウフグース。
汗💦がしっかり噴き出します!
2セット終了したところで「最後は熱くします❗」の一言で残っていた氷🧊を投下し、さらに追加ロウリュ。
アチアチ🔥になったところで力強い💪アウフグースで滝汗💦に。
今回も最上段で完遂できました😄

サウナ後は水風呂へ。
今日は18時のロウリュ後はお客さんが多いからか温度高めで11℃後半。
最終的には9.7℃程に下がっていました。
しっかり浸かって、火照った身体を冷やしてから外気浴へ。
ビル🏢風🍃を浴びながら心臓🫀がバクンバクン
😀
そのまま気持ちよくて天に召されました😇👼✨

セッション後は龍神の湯こと味噌汁に浸かって疲れを癒やして最後は泡ぶくぶくの湯ことサイダーでフィニッシュ😁
その後は飲み🥃に行って仕事の疲れを癒せました😌
明日も仕事なので頑張ります👍

ハチハチノウエ

マグロ盛り、やみつき豚串、さきいかの天ぷらなど

一商店(ハチハチ)が一杯🈵だったので2階のハチハチノウエへ。 違うメニューもあり、安くて美味い😋

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  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 10℃
112

Gunsyu

2024.02.20

266回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松

今日は仕事で近くまで来たのでそのまま仕事を終えてからゴールデンタイム高松へ。
2時間コースでライドオン❗
身体を清めてからノーマル→オート→ソロ→ヒーリング→ikiの5セット堪能しました👍

本日のロウリュの担当は田中さんでした。
18時のノーマルロウリュのアロマはシトラス🍋でした😊
この時間はスピーカー📢の不調によりBGMなし🔇
ロウリュ→タオルで旋回→アウフグースの流れで蒸されていきます😉
無音なのでロウリュ音で心が癒やされます😌
その後はロウリュ→アウフグースを2セット繰り返し、最後は個別に3回ずつランバージャックで前半終了!
この時点でしっかり発汗💦
途中退出者も出て残り5名ほどになってましたが、ここでインターバルの氷🧊配給タイム😀
そして、残った大量の氷🧊をikiストーブに投下して、蒸気がじわじわと発生し、体感温度が上がったところで後半戦スタート😁
前半と同じような流れで3セット行った後、個別に3回ずつランバージャックしてくれて汗だるま💦になりフィニッシュしました😊

19時のヒーリングのアロマはマウンテンハーブ🌿でした😊
香りにとても癒やされました😉
18時のノーマルロウリュと同じ流れで進めていきます😄
前半戦が終わってインターバルの氷🧊配給タイムになりますが、この時点で5名で、最上段は私だけ😅
ヒーリングということもあり、大量の残った氷🧊は投下せず、後半戦スタート❗
ロウリュからのアウフグースを2セット追加し、ラストはラドル1杯のロウリュからのうちわに持ち替えて個別扇ぎ😀
ヒーリングの熱さではなく結構アチアチ🔥になり、滝汗💦をかきました🙂

サウナ後はグルシン水風呂へ。
温度は8.7℃で冷たくて気持ちいい〜🤤
一瞬で火照った身体が締まります👍
水質の良さも堪能してから王様👑の外気浴へ。
ととのい椅子に座って足置き👣に足を置いてボーッと。
ビル🏢からの景色を見下ろし、風🍃を浴びながらリラックス😊
そのまま昇天しました😇✨
とても気持ちよかったです☺️

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分〜1分半 × 5
休憩:3分〜5分× 5
合計:5セット

セッション後は龍神の湯こと味噌汁にじっくり浸かります😌
浴場内のTV📺を見ながらリフレッシュ😊
仕事の疲れが吹っ飛びます😀
最後は泡ぶくぶくの湯ことサイダーでフィニッシュしました👍

サ飯は近くの焼肉丼の炎伝(ひでん)でハラミ丼(肉大、ご飯🍚400g)を頂きます😄
とても美味しかったです😋

良い仕事終わりになりました☺️
また明日から仕事を頑張ります💪

焼肉丼 炎伝

ハラミ丼(肉大、ご飯🍚400g)、キムチ

肉とご飯の量をカスタムできるのがいいですね❗ ハラミの柔らかさと甘めのタレが美味しいですね😋

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  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 8.7℃
117

Gunsyu

2024.02.18

4回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

東海サ旅2日目③(岐阜県大垣市編)
#大垣サウナ
#サ旅
#サ飯
#豚の生姜焼き
#おでん

多治見市のスーパー銭湯の天光の湯の素晴らしさに感動🥺させられ、今回のサ旅のラストへと向かいます👍
大垣市へとやってきました😄
やっぱここだね〜大垣サウナ❗(LOTTEのトッポのCM風に♬)
今年も年賀状📮を頂きまして、2月までにイキタイと思っていたので、今回の目的地を東海にしました☺️
受付で靴👞を預けて、年賀状をチケット🎫代わりに入館。
すると「しっかり温まってくださいね〜😊」という明るい一言が。
これだけで心が安らぎます😌
そして、ロッカーの上にはきちんと畳まれた黄色いタオル🟨❗
老舗ですがきれいに保たれているところは脱帽です🙇

浴室に入るとかけ流しの地下水の音が聞こえてきてワクワクが止まりません😁
身体を清めてから水通し😊
水温は16℃程で水質はまろやかで気持ちいい〜🤤
身体が包まれたところでサウナパンツを履いてサ室へ。
2段目に座って蒸されます🧘‍♂🧖
温度は110℃で昭和ストロングスタイルですが、コンディション抜群😀
TV📺を見ながら蒸されていると3分程で汗💧が噴き出し、玉のような汗💦がドバドバと❗
10分ほど蒸されて、滝汗💦をかいたところで退出。
そこから水風呂へ。
まろやかな水質で肌を纏う感じでとても気持ちいい〜🤤✨
温度も丁度よいのでじっくり浸かってから壁際のお風呂イスに座ってボーッと。
気持ち良すぎてそのまま昇天しました😇✨
これを3セット堪能しました👍

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

セッション後は湯船に浸かって温め直してから2階の食事処でサ飯&飲み🍺
赤星🍺と名物の豚ロースの生姜焼きをオーダー。
やっぱりこれが食べたくなりますね😁
さらに、カウンターを見ると美味しそうなおでん🍢があったので玉子🥚と大根とタコ🐙をチョイス。
おでん🍢に舌鼓を打っていると、生姜焼きが到着。
肉厚なロース肉にこのタレがとても合うんですよね😊
おでん🍢も生姜焼きも最高に美味しかったです😋

最後は少し時間があったのでもう1セットこなしてさらに気持ちよくなったところで退館。
退館時の接客はトオルちゃんでテンション上がりました🤗
大垣サウナはやっぱり最高の昭和サウナですね👍
頻繁には来れませんが、今年もまたお世話になります❗
ありがとうございましたm(_ _)m
東海はやっぱり素晴らしい施設が多いですね👍
今回行けてよかったです😄

今回のサ旅で英気を養ったので明日からの仕事も頑張れそうです😄

豚ロースの生姜焼き、おでん🍢(玉子、タコ、大根)

やっぱり生姜焼きを頼んでしまいます! これがやっぱり最高👍 おでん🍢も味が染みてて美味い😋

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
156

Gunsyu

2024.02.18

1回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

東海サ旅2日目②(岐阜県多治見市編)
#天光の湯
#サ旅
#バレルサウナ
#グルシン水風呂

豊橋を後にして、岐阜県多治見市へ。
セルフロウリュできるバレルサウナがあるスーパー銭湯♨️があると知りやってきました👍
ですが、予想を遥かに超えるとんでもないスーパー銭湯でした🥳
サウナ2つ(オート、バレル)、地下水水風呂3つ(グルシン、激流、露天)、極楽浄土と言う名の通りで外気浴スペース広くて多彩(椅子は50脚以上😲)
これで900円(休日料金)で仮眠室や飲食店などもあるのは凄まじいです😀

身体を清めてからグルシン水風呂で水通し😊
水温は6.8℃🥶❗
サッと身体を締めた後、6セット時間ギリギリまで堪能しました👍

バレルサウナは露天スペースにあります。
5分ごとに柄杓1杯セルフロウリュできる仕様です😀
小ぢんまりとしている2段型で温度は104℃を指していました😲
通常でもコンディション良好でかなり気持ちいい〜😊
セルフロウリュすると循環も良くて柄杓1杯なのにアチアチ🔥に。
天井が低く蒸気が直撃する2段目は激熱🔥に。
強烈発汗して一気に汗だるま💦になりました👍

メインのオートロウリュサウナはサ室の入口が3段目になっている6段のタワー型。
こちらはかなり広くて少々混んでも最上段に座れるほどでした👍
サ室は正面中央にTV📺、そして両サイドにイズネスストーブが2基鎮座🤩
最上段の温度は90℃で湿度も高くてこちらもコンディション抜群。
通常でも発汗率高いですが、毎時00分か30分になると片方のイズネスの照明💡が光り、オートロウリュ発動❗
そこから、上部に作られた長細い排気口みたいなところからオート熱波が…。
しかもこれが2、3分程可動😄
上段はアチアチ🔥でじっとしていると足先がヒリヒリするレベルでした😊
これを最後まで最上段で完遂すると汗だるま💦になりました😀

アチアチ🔥のサウナ後のグルシン水風呂は格別😉
一瞬で身体が締まって気持ちいい〜🤤
地下水なので6.8℃もはじめは耐えれますが長時間入っているとピリピリしてきます。
冷冷交代浴で利用しましたが16℃の激流水風呂はなんとジェットバス❗
ジェットバス水風呂は珍しいですね🤔
強制羽衣落としでより冷たく感じます😄

極楽浄土と言う名の外気浴スペースは、アルパイン、インフィニティ、フルフラットと何でも揃っており、多少混んでいましたがそれでも選べるほどでした🤗
もちろんアチアチサウナ→グルシン水風呂からの流れで一瞬で昇天しました😇✨

名古屋からも意外と近いのでこれは再訪確定です❗
マナーも良くてサイコーでした🤗

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  • サウナ温度 104℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃,6.8℃
136

Gunsyu

2024.02.18

2回目の訪問

サウナ飯

東海サ旅2日目①(愛知県豊橋市編)
#ドーミーイン
#ドミ活
#サ旅
#アメトーーク
#ドーミーイン芸人
#朝食バイキング

カプセルでぐっすり寝て7時すぎに起床😄
少しアクシデント💥がありましたが、なんとか7時半頃には1階の浴室へ。
身体を清めてから軽く水通し😊
15℃の水通しは寝起きにも効きますね👍
身体を締めてからサウナへ。
2段目にあぐらをかいて座ります🧘‍♂🧖
昨晩に引き続きミントユーカリプタスのアロマの香りがいい感じ😊
ペパーミント🌿とユーカリ、ライムのスッキリした爽やかな香りが朝の寝起きの身体に沁みますね😌
TV📺をボーッと見ながら102℃のサ室で蒸されます🧖‍♂✨
コンディションも良くてしっかり発汗できました💦
その後は隣りにある水風呂へ。
15℃の水が気持ちいい〜🤤
しっかり浸かった後は外気浴。
ととのい椅子に座ってリラックス😄
脚を伸ばせるのがいいですね〜😉
扇風機の風🍃も浴びながら朝から気持ちよく天に召されることができました👼✨
これを3セット堪能しました👍
ドーミーインの浴室は動線がいいのもいいところですね😙

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

セッション後は天然温泉のつつじの湯♨️に浸かってリフレッシュ😊
ドーミーインはホテルにも関わらず温泉♨️があるのもいいところですよね〜😉
気持ちよくて肌もすべすべになりました😃

その後はこれもドーミーインの醍醐味!
そうです!朝食バイキングです😄
朝ウナの後にご当地グルメをがっつり食べれるって幸せですよね〜👍
ドーミーイン豊橋のご当地グルメはひつまぶしと土手煮とヤマサの豆ちくわ😀
土手煮はホルモンと味噌の味付けが最高😊
ヤマサの豆ちくわはやっぱり美味しいですよね!
ビール🍺が飲みたくなります(笑)
ひつまぶしは店員さんにオーダーして作ってもらうタイプでした😄
ホテルのバイキングとは思えない鰻のフワフワ感が最高でした👍
3種類の食べ方をするのもあり、とても美味しかったのもありで朝から2杯🍚食べちゃいました😁
とても美味しかったです😋

その後は部屋に戻ってコーヒーブレイク☕
そこから支度をして、次の目的地へと向かいました😊
ドーミーインはやっぱり最高ですね👍
これからもサ旅でお世話になります🙇
ありがとうございましたm(_ _)m

朝食バイキング(ひつまぶし、土手煮、豆ちくわなど)

やっぱりドーミーインの朝食は美味しい😋 美味すぎて何巡かしてしまいます😄 ひつまぶし最高👍

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
111

Gunsyu

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

東海サ旅1日目②(愛知県豊橋市編)
#ドーミーイン
#ドミ活
#サ旅
#アメトーーク
#夜鳴きそば

居心地の良いサウナピアを後にして本日の拠点へ。
先日のアメトーーク📺のドーミーイン芸人でも紹介されていたドーミーインEXPRESS豊橋にチェックイン👍
昨年の12月にオープンしたばかりの施設でとてもきれいでした❗
チェックインの後、まずは近くの飛騨路で晩飯兼サ飯&飲み🍺
そこからドーミーイン名物夜鳴きそばで〆😄
ドーミーイン芸人でもやっていたようにここの夜鳴きそばは他と違います😊
夜鳴きそばの製麺工場が豊橋にあるということで、なんと!生麺の夜鳴きそば🍜を味わえます🤗
全国でもここだけだそうです✌️
これは何としても食べるしかない!
ということで頂きました😄
麺がもっちりとしてめっちゃ美味しかったです😋

サ飯&飲み🍺の後は部屋で軽く休憩をしてから1階の浴室へ。
浴室に入るとミント系のアロマの香りが充満していました✨
ここのドーミーインのサウナはセルフロウリュないはずなんだけどな〜🤔
と思いながら身体を清めます。
その後はサウナ前にある水風呂で身体を締めます。
水温は15℃でいい感じ😊
身体が締まったところでビート板を持ってサ室へ。
扉を開けるとアロマの爽やかなスッキリした香りがすごい😄
サ室は2段型で小ぢんまりとしていて奥の柵で囲まれた中にサウナストーブ、その横にTVという配置。
TVの下に貼られている掲示を見ると、ミントユーカリプタス(スペアミント🌿+ユーカリ+ライム)のアロマを使っているとのこと😊
セルフロウリュはできないのでどこにアロマ水があるのか分からないですが、この香りがとても癒やされます😌
2段目でTV📺を見ながらボーッと蒸されます🧘‍♂🧖
温度は102℃でじわじわと発汗してきます💦
アロマのスッキリとした香りでとてもリラックスしながらサウニングすることができました😉
10分ほど蒸されて汗だく💦に。
そこから水風呂へ。
15℃の冷たさが気持ちいいですね🤤
途中、かけ流しと浴槽内からの注水があり、水がきれいに保たれていてよかったです😄
その後は外気浴へ。
屋根もあり、半外気浴的な構造になっていました!
ととのい椅子とともに足置き👣があり、さらに頭上には扇風機が😲
扇風機の風🍃を浴びながらボーッと。
気持ちすぎてそのまま昇天しちゃいました😇✨
空いていたのもあり、これを4セット楽しみました😊

セッション後は温泉♨️で疲れた身体をリラックス😉
泉質も良くてとても気持ちよかったです😌

その後は部屋に戻って軽く飲み直して熟睡しました😴💤

夜鳴きそば🍜

ドーミーイン豊橋限定の生麺はモチモチでとても美味しかったです😋 飲み🍺の〆に最高ですね👍

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
101

Gunsyu

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

東海サ旅1日目①(愛知県豊橋市編)
#サウナピア
#サ旅

今日から貴重な2連休!
前乗りしようと思っていましたが、急用が入り、今朝、用を終わらせてからサ旅へと出陣❗
まずは豊橋へとやってきました😀
豊橋と言えばここ👍
ずっと行きたかったサウナピア❗
雰囲気は大垣サウナとよく似た感じでした😊
受付で靴箱の鍵🔑を渡すとロッカーキーを渡されます。
このロッカーキーが福山のサウナ日本🇯🇵と同じタイプでした😲
ロッカーの上には大垣サウナのタオルのようにサウナパンツがきれいに畳まれて一つ一つ置かれています😉
老舗施設ですが館内はとてもきれいに保たれていました😊

身体を清めてから超音波バイブラ水風呂で水通し😄
水温は高めですがバイブラの威力が高くて気持ちよかったです😌
身体を締めた後はサウナパンツを履いてサ室へ。
サ室は長方形の3段型で左手側にサウナストーブが鎮座し、TV📺もあります。
ストーブはフィンランド🇫🇮のカスター社製で、創業当初から41年使われているそうです😀
3段目の背面にはサウナマットがかけられていて安心してもたれられるようになっています😊
照明はガラスに囲まれたシャンデリア風の電灯💡で昭和感満載😄
3段目に座ってTV📺を見ながら蒸されます🧘‍♂
温度はなんと❗120℃ですが、思ったよりも優しく感じました😃
ヴィヒタが吊るされていてサ室内はいい香りで心がとても落ち着きました😊
気持ちよく蒸されているとじわじわと玉のような汗💧が噴き出しました💦
10分ほど蒸されて汗だるま💦になったところで中央の水風呂へ。
常に水がかけ流しになっていてオーバーフローしています😀
水温は体感15℃程。
水質もいい感じで肌を纏う感じでとても気持ちいい〜🤤✨
しっかり浸かっていられました😉
その後は外気浴へ。
生け垣に囲まれた庭🏡のようになっていて、草木とともにアルパインチェアとデッキチェアが置かれています。
デッキチェアに寝転び空を見上げながらボーッと。
開放的な空間で心地よい風🍃を浴びてそのまま天に召されました👼✨
これは気持ち良すぎてとろけそうになりました😇✨
これを4セット堪能しました👍

その後はお風呂に浸かって温め直してから予約していたマッサージ💆‍♂で疲労の溜まった身体をほぐしました😊
マッサージのお姉さんもおっしゃっていましたが今日はとても空いていてラッキーでした😄
リクライニングチェアでくつろいでから本日の拠点へと向かいました👍
とても居心地の良い空間で思った以上に素晴らしい施設でした☺️
寝れるスペースもたくさんあり、今度は宿泊で堪能できたらと思います🤗

飛騨路

飛騨牛串焼き、九条ネギせせり炒め、泥鰌の唐揚げなど

どの料理もめっちゃ美味しい😋 特に飛騨牛串焼き🥩は最高です😀

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
128

Gunsyu

2024.02.13

81回目の訪問

サウナ飯

#高松ぽかぽか温泉
#高ぽか
#サ活
#しごおわ

※遅くなりましたが2月13日(火)のサ活です。
明日は水曜日ですが仕事が忙しくサウナには行けないことは確定😖
ということで仕事終わりに高ぽかへライドオン❗
回数券🎫を使って入場。
身体を清めてからオートロウリュ含めて5セット堪能しました👍
思ったよりも空いていて気持ちよくサウニングできました😁
最上段であぐらをかいてTV📺を見ながら蒸されます🧘‍♂🧖
仕事の疲れとともにしっかり発汗💦
オートロウリュが加わると湿度も上がってさらに汗だく💦になりました😊
そこから極水風呂にじっくり浸かって身体を締めます🙂
そこから外気浴へ。
デッキチェアに寝転び夜空🌃を見ながらボーッとくつろぎます😌
とても気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨

サウナ:10分〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:4分 × 5
合計:5セット

セッション後は壺風呂🏺→天然温泉の岩風呂♨️→電気風呂⚡→高濃度炭酸泉→あつ湯の流れでフィニッシュ。
仕事の疲れを癒やすことができました😄

浴室を後にすると見たことのある顔が…。
なんと❗昨日も打ち上げまで一緒だったルーンさんでした😁
偶然、偶然😄
その後はどうやらユーキさんもジョン・ナランさんも来られていたようで昨日のメンバーが夜の高ぽかに集合というすごい偶然になっていたようです😲

かつ蔵 東バイパス店

ヒレカツ丼(大)、豚汁

いつもはソースカツ丼ですが、普通の卵とじのカツ丼も食べたくなり、ヒレカツ丼をオーダー。 美味い😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
39

Gunsyu

2024.02.12

265回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#箸休めサトシ

※遅くなりましたが2月12日(月)のサ活です。
サトシさんのアウフグースを再び受けるためにゴールデンタイムへとリターン🔃
今回のイベントの全8回全て受けることができました😊(ちなみにだーさんとユーキさんも制覇です❗)

13時の回は和風アウフグース。
アロマはヒバ→松→ローズマリーでした😌
時間的にもお客さんの人数が少なく、和の曲とアロマを味わいながら贅沢なひとときを過ごせました😄
香りも良くて、換気していたのもあり、浴室にヒバの香りが残るほどで、休憩中にも香りに癒やされていました😌✨

15時の回はTM NETWORKアウフグース。
アロマはラベンダー→モミの木→レモン🍋&スペアミントでした😊
サトシさんが大好きなTM NETWORKの曲に乗せながらアウフグース。
華麗な技も飛び出し盛り上がりました👍

17時の回のアロマは忘れてしまったようで「いいアロマ」とのことでした(笑)
後から話を聞くとシダーウッド・アトラス&シトロネラ→トロピカルバジル→モミの木だったそうです😊
中島みゆきアウフグースで今回もクラシックアウフグースと見せかけて、一曲終わった後に曲が変わり、プロレスモノマネアウフグースに確変🤩
長州力→佐山聡→アントニオ猪木→スタン・ハンセンの流れで、途中、小橋健太のマシンガン逆水平(ヴィヒタ)とジャンボ鶴田のバックドロップ、武藤敬司、ヴァンダレイ・シウバの小ネタも挟みながらアウフグースしてくれました😁
まさかの確変にお客さん全員ビックリしながらもサ室内は笑いにも包まれ、大盛り上がりでした🤗

18時半の回は前回受けて大好きだったサウナクエスト⚔
アロマはローズマリー→トロピカルバジル→スペアミント🌿でした😊
ドラゴンクエスト好きには堪らないですね👍
汗流しカットマン→汗ロウリュジジイ→ボスのロウ龍🐉をアウフグースで倒していきます❗
ロウ龍🐲をやっつけて世界に平和が訪れたと思ったら、裏ボスのサウナ皇帝井上勝正が登場😁
サ室内は「ネーネーネー、パーパーパー」の大合唱🎙🎵
その後は真のラスボスのSSK(草加健康センター)が出現❗
SSKがSSKを呼びまくり、ブロワーでかなりの熱さ🥵に。
汗だるま💦になりながら最上段で完遂しました👍

その後は水風呂からの休憩で頭🧠がグワングワンになりガンギマリしました😇✨
ヘロヘロになりましたが最高に気持ちよかったです🤤

イベント後はサトシさんも交えて一商店で打ち上げ🥃
貴重な話を聞かせて頂き、大盛り上がりでした😄
その後は香川名物のカレーうどんで〆ました😋

高松エナジースタンド 一商店88

ハマチの刺身、地鶏ユッケ、たこぶつ、サンラータン麺など

サトシさん、ケンヤさん、ルーンさん、ユーキさんと打ち上げ🥃 〆はジョン・ナランさんも合流!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.5℃
35

Gunsyu

2024.02.12

264回目の訪問

サウナ飯

【イベント間のおはようロウリュで朝から癒し😌】
#ゴールデンタイム高松
#ケンヤ
#おはようロウリュ

※2月12日(月)のサ活です。
昨晩は箸休めサトシさんのイベント1日目&新年会で大盛り上がり🤗
2次会まで楽しんだ後は、1セットこなして2時過ぎにカプセルで就寝😴💤
ケンヤさんのおはようロウリュがあるので7時半に起床😄
眠たいのと酒が少し残っている状態でしたが、なんとか起きることができました👍
浴室に向かうと昨日の参加者が勢揃い😀
身体を清めてからおはよう→iki→空海→おはようの4セット堪能しました☺️

8時の回はクラシックアウフグース。
アロマはシトラス→バーチでした😌
朝なのでリラックスできるものをということでまずはストレッチ💆‍♂
ウェルビーと同じだと思いきや、まさかの素面のいいださんのモノマネでした(笑)
緩急の付いた巧みなタオル捌きで癒やしの風🍃を送ってくれました😊
最上段でしっかりリラックスすることができ、最高に気持ちよかったです😌✨

9時の回は大好評のモノマネロウリュ。
大好きなんですよね〜🤣
箸休めサトシさんも受け師として参戦😄
1セット目はベリー🫐の香りでなにわ健康ランドのなにけんランボーさん。
アロマの時点で誰をするか分かってしまいました(笑)
2セット目はメリッサの香りでカプセル&サウナ日本のインターバル田内さん。
参加されていた福山のニポ勢たちにも前回に引き続き大ウケ🤣
田内さんのインターバルタイムの後は、氷を投下し、アムザのなりきよさん。
なんとここで新ネタでした👍
高速タオル回しでサ室は笑いに包まれました(笑)
私はなりきよさんのアウフグースは受けたことないのですが、めっちゃ受けに行きたくなりました😀
そしてラストセットはブラックフォレストの香りでスカイスパYOKOHAMAの箸休めサトシさん。
なんと❗ご本人の前で披露🤗
サ室内が笑いに包まれました😀
「ええやん!ええやん!」や演目サウナクエストの「ザキ!ザキ!…」を言いながら華麗なタオル捌きを振る舞いまってくれました😊
サトシさんもノッてくれて大盛りあがりでした👍
最後はゴールデンタイム高松のケンヤさんに戻って、しっかりロウリュしてアチアチに🔥
「3、4、5ールデン❗」の掛け声でフィニッシュしました👍

その後は8.5℃の水風呂でしっかりクールダウンして王様👑の外気浴で朝から昇天😇✨
最高の朝を迎えることができました😄

その後は午後のイベント2日目に備えて、老舗喫茶のナポレオンでモーニング☕からの晴屋製麺所でしっぽくうどんで腹ごなしをしてGTへと戻ってきました👍

カフェハウス ナポレオン

モーニングDセット(チーズトースト🧀🍞)

MIZさん、桃白さん、よこよこさん、ヒロアキさん、西園寺さんとモーニング☕ これで550円❗美味😋

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 8.5℃
85

Gunsyu

2024.02.11

263回目の訪問

サウナ飯

【箸休めサトシさんの最高のアウフグースとゴールデンタイム新年会で大盛り上がり🤗】
#ゴールデンタイム高松
#箸休めサトシ

今日(2月11日(日))は午前中の仕事を終わらせて、箸休めサトシさんのイベントへ😀
ゴールデンタイム高松に来られるのは2回目で前回のときに巧みなタオル捌きとショーの構成に感動させられ今回もとても楽しみにしていました😊
この日はゴールデンタイマーの新年会もあり、常連さんをはじめ、県外勢もたくさん集っていました👍

4回すべて最上段で受けましたが、サトシさんのアウフグースは風🍃に包みこまれるようなタオル捌きでとても気持ちいい〜🤤
緩急が凄まじく、色んな方向から風🍃が来るのがすごい!
さらに演目や音楽♬にきちんと合わせた構成になっていてとても楽しませていただきました👍
湿度管理も絶妙で、換気もしながらはじめはゆったりと徐々に上げていき、最後にグッと熱を上げる感じでその後の水風呂と外気浴で天に召されました😇👼✨

13時半の回のテーマはアフリカンアウフグース🌍
アロマはトロピカルバジル→タイミー→ローズマリーでした😄
パロサントのお香を焚いておいてくれ芳ばしい香りの中、スタート☺️
アフリカ系のBGM♬とダンス💃で大盛り上がり😁

15時半の回はベリーダンスアウフグース。
アロマはシダーウッド・アトラス&レモン→シトロネラ→パイン(松)でした😌
サトシさんのベリーダンスでサ室内は拍手喝采👏でした😀

17時の回はサウナゲリオン。
アロマは爽やかなアロマ(シトラス&シトロネラ&パイン)→トロピカルバジル→ローズマリーでした😌
エヴァンゲリオンのパロディで、エヴァを知っている人はニヤリ🤣としてしまうものでした😊
以前の時も受けましたが、途中、暴走してヴィヒタを振り回すなど構成が良くてサ室内は笑いにも包まれました😁

19時の回はTHE BLUE HEARTSアウフグース。
アロマはヒバ&ラベンダー→パイン→ローズマリー&ワイルドミントでした😌
青空→情熱の薔薇→TRAIN-TRAINの流れでした😄
ブルーハーツ好きなのでテンション上がりました😀
曲に乗せたタオル捌きで最後はTRAIN-TRAINで桶の水をバシャーっとかけて大盛り上がり&アチアチ🔥に。
汗だるま💦になって本日の部は幕を閉じました🤗

最高のイベントの後はmotsutatsuでゴールデンタイマーの会の新年会!
ゲストのサトシさんも交えてモツ鍋と酒🍺を交わしながらサウナトークに花が咲く😁
その後はゴールデンタイム6階で2次会🥃
こちらも楽しく大盛り上がり😊
そこからカプセルで爆睡しました😴

motsutatsu

モツ鍋(みそ)など

GT新年会でゲストのサトシさん、スタッフさん、常連さん、県外GT愛好家サウナーさんと大盛り上がり😄

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.5℃
46

Gunsyu

2024.02.10

262回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#卒業ロウリュ
#地獄ロウリュ

GT熱波師の明比マシーンさんとネイチャー棚次さんが㊗大学卒業👨‍🎓🎊
それに伴い、GTも2月いっぱいで卒業されます。
今日は卒業ロウリュが実施されるということで3時間コースでライドオン😉

身体を清めてからのびのび→ノーマル→三途の川→地獄👹→iki→ikiの6セット堪能しました👍

17時ののびのびロウリュはネイチャー棚次さん。
アロマはペパーミント🌿でした😀
しっかりしたタオル捌きでサ室内は徐々に体感温度が上昇し、優しく気持ちいい感じでした😌

17時半からのロウリュ3部作からはネイチャー棚次さんと明比マシーンさんの2人でした😊
17時半のノーマルロウリュのアロマはイチョウとセージでした😀
2人のコンビネーションも良く、途中、氷🧊配給タイムを経て、力強いアウフグースでアチアチ🔥になりました😁

18時の三途の川ロウリュのアロマはマンドレンジでした。
3段目に座って蒸されます🧘‍♂🧖
はじめから6杯程ロウリュしてアウフグース。
温度が一気に上昇し、汗💦が噴き出します😄
アチアチ🔥になったところで明比さんが氷🧊を取りに行きます。
戻ってきた後、その氷🧊を配ると見せかけてストーブにバシャーっと😱
さらに追加ロウリュで激熱🔥に。
お客さんも熱っ❕と声が漏れ、退出者も増えてきます。
気が付いたら最上段は私一人でした😀
ラストは2人で10回扇いでくれフィニッシュ👍

そして、18時半の地獄👹ロウリュ😱
2人が完全防備で登場!
はじめから大量にロウリュしうちわでゆっくり熱風を送り、激熱🔥に。
逃げ出す人も続出😅
さらに氷🧊も投下し、灼熱の熱さに🔥
明比さんが外に一旦出てブロワーを手に持って再入場。
危険を察知し、2段目に下ります。
さらにアロマ水をかけて棚次さんがうちわで、明比さんがブロワーで狙撃🔫
猛烈な熱さ🔥になり1段目に移動し、この時点で残りは3人に。
ブロワーで集中砲火を浴びて逃げて床へ。
最終的に明比さんと一対一になり逃げながら耐え続けますが、向こうは完全防備ブロワー🙁
終わりそうにないと思い退出し終了。
その後は地獄👹ロウリュ後の一番の楽しみの残りロウリュを目掛けて待っていたお客さんが再入場。
私も再入場し、3段目で大量の蒸気を浴びます😁
これが最高なんですよね👍

その後はグルシン水風呂からの王様👑の外気浴であまみたっぷりの状態で昇天😇✨

入浴後はkazusan1091さんと源泉かけ流しサウナーさん、ジョン・ナランさん、ユーキさんとまほろばでサ飯&飲み🍺
最高なひとときでした😄

まほろば

チャーシュー、鶏の唐揚げ、牛タタキ、小鉢、ぶた汁など

激熱ロウリュの後のまほろばでの飲み🍺は最高! 小鉢も多彩で美味しいんですよね〜😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 8.7℃
135

Gunsyu

2024.02.07

80回目の訪問

水曜サ活

#高松ぽかぽか温泉
#高ぽか
#水曜サ活

※遅くなりましたが2月7日(水)のサ活です。
この日は週の中日(水曜日)ということで仕事の疲れを癒しに高ぽかへ。
回数券🎫を使ってライドオン!
身体を清めてから4セット堪能しました😊
タワー型のサ室の最上段にあぐらをかいて座ります😀
TV📺を見ながらボーっと蒸されます☺
通常は湿度は低めのカラカラ系ですが結構アチアチ🔥で汗💦がじわじわと噴き出します😄
1時間に1回のオートロウリュが発動すると蒸気が上から降り注ぎ、さらに発汗💦
仕事のことを忘れてリラックスすることができました😁
汗だく💦になったところで隣にある極水風呂へ。
水温は14.7℃辺りを行ったり来たり。
水深90cmで首までしっかり浸かって身体全身を冷やすことができます👍
これが気持ちいい~🤤
気持ちよくなったところで外気浴スペースへ。
フルフラットのデッキチェアに寝転び夜空🌃を見上げながらくつろぎます!
心地よい風を浴びながらガンギマリしました😇✨
最高の仕事終わりになりました!

サウナ:10分~12分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:3分~5分 × 4
合計:4セット

セッション後は温泉♨でリフレッシュしました😊
露天風呂(岩風呂)→電気風呂⚡(中)→高濃度炭酸泉→あつ湯の流れで楽しみました😀
岩風呂の天然温泉♨はカルシウム豊富で泉質も良く、肌がすべすべになりました😉
電気風呂⚡では疲労の溜まった腰に電気⚡を当ててしっかりほぐしました😊
とても気持ち良くて仕事の疲れが吹っ飛びました😄
やっぱり仕事終わりのサウナ&温泉♨は最高ですね👍
これで次の日からも仕事を頑張れそうです!
家に帰ってからご飯を食べてぐっすり眠ることができました💤

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.7℃
77

Gunsyu

2024.02.04

3回目の訪問

#グランシャトー
#サ旅
#ロウリュ

※遅くなりましたが2月4日(日)のサ活です。
奈良の御所宝湯を満喫して、京橋まで戻って立ち呑み屋庶民で少し遅めの昼飯&飲み🍺
とても美味しくてリーズナブルで良かったです😊
その後は今回のサ旅のラストサウナへ。
久々にユートピア白玉温泉に行こうとしましたが、入館するとサウナが混んでいて待ちができているということで、グランシャトーにやってきました😄
100分コースでライドオン。
この昭和感満載のレトロな雰囲気が最高なんですよね😀
浴室に入って身体を清めてから低温→高温→ロウリュ→高温の4セット堪能しました😁

低温サウナは2段型で、ストーブはセラストーム。
いつも思いますが珍しいストーブですよね😊
温度は80℃で優しい感じで、2段目に座って蒸されているとじわじわと発汗💦してきます🧖
いつもより長めに蒸されて汗だく💦になりました!

高温サウナは遠赤外線ストーブと巨大なikiストーブのツインストーブ。
赤いマットが敷かれていて、石像まであり、昭和ノスタルジックなサウナです😄
温度は96℃で湿度は低めで、2段目に座ると、結構な熱さで身体にガツンと熱気🥵が来ます❗
TV📺(笑点)を見ながらあぐらをかいて蒸されますが、しっかり発汗し、汗だるま💧になりました😊
18時のロウリュサービスは、ユーカリのアロマ水をしっかりikiストーブにかけて蒸気を発生させた後、うちわでがっつり撹拌😁
そして、個別に5回ずつ熱波を送ってくれます😊
これをもう1セット行ってくれ結構アチアチ🔥に。
ユーカリの香りに癒やされながら、2段目で滝汗💦をかきました😄

その後は広々とした水風呂へ。
水温は17℃でじっくり浸かって身体を締めます!
広くて快適で、気持ちいい〜🤤
そこからデッキチェアに寝転んだり、ととのい椅子に座ったりして休憩。
お風呂や水風呂のかけ流しの音をBGMに小休止。
気持ちよくてそのまましっかり昇天しました😇✨

サウナ:10分〜12分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

セッション後はお風呂に浸かって身体を温め直しました😊
とても気持ちよかったです👍
グランシャトーも久々でしたが、とても素晴らしかったです😄
いいサ旅の締めくくりになりました❗
また来ようと思います👍
ありがとうございましたm(_ _)m

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
63