2019.08.11 登録

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  • 好きなサウナ 通勤経路内で楽しむ。
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重陽

2023.03.23

11回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

会社帰りの立ち寄りサウナ

公式も混み混み情報流さないので空いてるかな?

①🦉🦉🦉 10分.中段.ノーヘル.水1分
②🦉🦉  10分.中段.ノーヘル.水1分
③🦉🦉  10分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯   5分
④🦉🦉🦉🦉8分.中段.ノーヘル.水1分
⑤🦉    8分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯   5分

4s目、うるさい三羽ガラスが邪魔で邪魔で。

サウナあがりのみかんアイスが美味すぎる
お世話になりました

歩いた距離 5km

日高屋 千葉富士見店

ウォッカサワー、メンマ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃
20

重陽

2023.03.22

10回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

出勤前に朝活。

ヤル気がなくならない程度に、
推し団扇を持って、
5分3s.ソロ🦉.上段ストーブ前.ノーヘル.シーソー
不感湯5分

外気浴しながら時間まで、濃厚アイスをねぶりながらしばし寛いでました。

いつもより人の流れが少ない千葉の街。

また明日、お世話になりますね。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃
22

重陽

2023.03.21

16回目の訪問

歩いてサウナ のんあるサ飯

草加湯治とWBC観戦。

なかなか切れ場にならないのでサ室から出れない“修行”。
村神様で決まった瞬間、一番盛り上がりがスゴかったな。

草津で温冷交代浴。
ボディケア×爆睡。

静寂のロウリュからの爆風ロウリュ。
個別makitaもおかわり、完走。

途中クールダウンで、薬湯湯治。

二階で仮眠して、さらにロウリュ。

のんあるレモンとレモンスカッシュでカラダリフレッシュ。



30分4s.下段.ストーブ前.ノーヘル.シーソー
草津湯5分3s.水シャワー10分?
マッサージ
休憩
15分4s.下段.ストーブ前.ノーヘル.シーソー
薬湯3分4s
仮眠1h
12分4s.下段.ストーブ前.ノーヘル.シーソー

久しぶりにSKCを堪能。

歩いた距離 4km

のんあるレモンサワー×酢豚(ハーフ)

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.7℃
20

重陽

2023.03.20

9回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前に朝活。

ヤル気がなくならない程度に、
推し団扇を持って、
6分3s.ソロ🦉.上段ストーブ前.ノーヘル.シーソー
不感湯5分

外気浴しながら時間までぼぉ~っとしてた。

お世話になりました。
また明日夜、お世話になりますね。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃
21

重陽

2023.03.17

8回目の訪問

歩いてサウナ

今日も今日とて
仕事のモヤモヤを晴らすのみ

①🦉🦉🦉 6分.中段.ノーヘル.水1分
②🦉🦉🦉 6分.中段.ノーヘル.水1分
③🦉🦉  6分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯   5分
④🦉🦉   6分.中段.ノーヘル.水1分
⑤🦉🦉 6分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯   5分

不感湯の醍醐味、マシマシ
サウナあがりの濃厚ミルクアイスが美味すぎる
お世話になりました

栄町駅前にある たこ焼き屋を教えてもらう。今度行ってみようか

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
14

重陽

2023.03.16

7回目の訪問

歩いてサウナ

WBCは興味なし
仕事のモヤモヤを晴らすのみ

①🦉🦉🦉 6分.上段.ノーヘル
②🦉🦉  6分.中段.ノーヘル
③🦉 6分.中段.ノーヘル
④🦉 6分.中段.ノーヘル
⑤🦉   6分.中段.ノーヘル
水風呂  5分
不感湯 5分

比較的ソロ率高し。
お世話になりました。

クリームソーダを食べるのはいつの日になるのやら……

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃
22

重陽

2023.03.15

49回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ
なんだか本調子ではない身体へ調整した。

10分3s.ノーヘル.下段.シーソー
3分冷水シャワー+10分温浴
15分休憩

お世話になりました。

歩いた距離 3km

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13

重陽

2023.03.13

48回目の訪問

歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ

12分3s.下段.ノーヘル.シーソー
+ 20時 あらさうなーアウフ
WBC “エールを捧ぐ”
THE BLUE HEARTS
・TRAIN TRAIN (3’50)
 タオルと団扇 
あらさうなーの背筋が躍動! ⇒ 完走
・人にやさしく
 ドラムカウントが聞こえた瞬間、危険を察知してサ室を逃げ出しました。
彼の手にはMakita…

久しぶりにあらさうなーさんに御焚上。
焼かれて厄除していただきました。
ありがとうございました。

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
19

重陽

2023.03.12

20回目の訪問

歩いてサウナ

12分3s.最上段.ノーヘル.シーソー
塩サウナ12分.
10分3s.中段.ノーヘル.シーソー
塩サウナ10分.

お世話になりました。

歩いた距離 4.5km

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  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 14.2℃
7

重陽

2023.03.11

15回目の訪問

朝ウナ
10分3s.ノーヘル.シーソー
薬湯
5分5分3s.

週末朝ウナだけど、今日は人も車も多かった。

チャリ🚲正解!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.3℃
29

重陽

2023.03.10

6回目の訪問

歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ

10分6s.ノーヘル.シーソー

お喋り3人組
素肌シール3人組が邪魔邪魔で1,2sは棄てサウナ。

それでも3,4sでソロ堪能。
ラスト不感湯で昇天させていただきました。

今週もありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃
18

重陽

2023.03.08

47回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ

初回、迷惑行為な3人組がいたにも関わらず、目の前でみていたスタッフが注意しなかったことに残念すぎて、今後の利用をどうするか考えてしまう。

浴場内にある、アイスBOXとアルミバケツ“冷却水”、水風呂は、不衛生すぎて二度と使いませんわ。

10分4s.ノーヘル、冷却シャワー

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
14

重陽

2023.03.07

5回目の訪問

歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ

12分3s.上段奥.ノーヘル.シーソー
不感湯10分

偶然にもソロ3セット
不感湯もソロ

サウナの日だからといって
あちこち行くわけでもなく
いつもと同じサウナに行き
いつもと同じ場所に座り
いつもと同じインフィニティチェアで外気浴を楽しむ
それだけです

感謝しかない
お世話になりました
またよろしくお願いいたします

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 30℃,12℃
20

重陽

2023.03.05

46回目の訪問

歩いてサウナ

出勤(21勤)前に立ち寄りサウナ。
12分4s.下段.ノーヘル.シーソー

18時30分
ナツさん ゲリラアウフ。
明日、上野センチュリオンでデビューらしいのですが、最終調整とのことで、初々しくもしっかりとしたアウフグース。
きっきり3s.
大ラスおまけのアウフをしていただき感ナツ。

19時
そよ風ナカジーさん
ストーブの煽り、いつみても美しい。
風も優しいけれど、しっかり汗が迸る。
こちらみきっちり3s.
文明の力(ブロワ)に頼らずとも、心地よいサ活が楽しめることを改めて実感しましたよ。

水風呂の炭は蛇口に配置しないで沈めては?
水質改善できますよ。

今月、オリ2初サ活。
お世話になりました。
またよろしくお願いいたします。

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17.4℃
19

重陽

2023.03.05

14回目の訪問

朝ウナ
15分2s.下段奥.ノーヘル.シーソー
薬湯
5分5分3s

退館して車で爆睡。
こんな日もいいわな。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.6℃
31

重陽

2023.03.04

13回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ
10分3s.ストーブ前下段.ノーヘル.シーソー
薬湯
5分5分4s.

今朝もお世話になりました。
ようやく右半身と左肩が元のように治まってきました。

朝カレー

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.4℃
29

重陽

2023.03.03

4回目の訪問

歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ

10分6s.中段.ノーヘル.シーソー
不感湯20分
外気浴10分

ソロ4s.
ソロだと本来の熱さが牙を剥いて噛みついて来やがる。
中段とはいえ全身真っ赤。
丁度よく焼かれました。

水風呂も13℃表記だけど、肌感覚で確実にグルシン!1分も浸かってられません。

〆は不感湯。
スタッフさん曰く“羊水の中にいるような”心地よさ。
体感実感はないけれど、いいえて妙の例え。極楽極楽。

外気浴しながら、成田へ向かう飛行機と、モノレールを眺めつつぼんやりと。

今週も癒してくださってありがとうございます。
またよろしくお願いいたします。

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
21

重陽

2023.03.02

3回目の訪問

歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ

10分5s.中段.ノーヘル.シーソー
不感湯30分

幸いにも4sソロ
ようやく〆の不感湯のありがたさに気づいた。

今宵もお世話になりました。
ありがとうございます。

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
22

重陽

2023.03.01

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ。
裏を替えしました。
 
10分6s.ノーヘル.シーソー

今日も胡座率高い。
2s目から早くもアマミ大発生。
いい汗流せました。

ありがとうございました。
お世話になりました。

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
16

重陽

2023.02.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

会社帰りの立ち寄りサウナ。

10分6s.ノーヘル.L字最奥ストーブ正面.シーソー
水風呂がたまらんね。

3s以降は胡座率高し。
もっと譲り合って楽しみたいね。

朝からイヤなことたくさんあってモヤモヤしてたけど、払拭してくれた。

ありがとうございました。
お世話になりました。

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18