けいちろ

今日も朝ウナ。時間がなくて2セットにしましたが微睡んできました。残りの出張期間は、夜も含めて忙しいので…サウナチャンスあるかなぁ…。

本日は久々のサ飲み企画。
気の合う仲間とサウナを樂しんだ後に飲むビールは美味い！1セット目からアウフグース。その後の2セットはセルフロウリュ。しっかりととのってからサ飯は最高でした！

今日は時間がなかったので、朝ウナは1本勝負！
1本目から、あまみが出てととのえる施設に感謝！

忙しかった日曜の夜はホテルサウナ。親子孫3世代でサ室に入る家族を見て、羨ましく思いつつ3セットととのい疲れを癒やしました。

昨晩はネフリのイッキ見しちゃったので挫けそうになりましたが、朝ウナをゆったり2セット楽しみました。朝からレモングラスの香りに包まれて蒸し上がり、スイミングスパにダイブしてからの微睡みは最高です！

今日のホテルはアムザ！
昼からチェックインして、すかさず3セット。
川柳や豆知識がなくなったのはさみしいけど、キレイになって休憩イスが爆増して、快適になりました。
スイミングスパにも休憩イスが沈んでて、温度はこの時期なのに19.9度！もしかしてチラー入れたんですかね…。
昼飯からマッサージ受けて…カプセルでゴロゴロしてから再びサウナへ。満員でアウフグースは受けられなかったけど3セットセルフロウリュで、しっかりととのいました。
後は夕飯食べて…デラックスカプセルのテレビでNETFLIXを見るだけなんて…最高です。

おでん定食

ヘルシーな定食です。

今日もゆったり朝ウナを3セット。
ここのサウナが最適なのか…自分がここのサウナに最適化されたのか…とにかくすごく汗かけます。最高です。

夜のホテルサウナを3セット。
イスは変わらず2つ。これが正解？
ばっちりととのって…最高でした。

今日はゆったり3セット朝ウナしてきました。
休憩イスが2つになってました。これが標準なのかな？

今日は時間に余裕があったけど…外出し損ねてホテルサウナ。先日「休憩イスが一つに減った…」と書きましたが、3つに増えてました！素晴らしい！
相変わらずのクオリティで3セット…しっかりととのいました。
オートロウリュもないボナサウナなんですが、なんで今朝のインターゲートみたいにカラカラにならないか不思議です。

朝食後に朝ウナに来たら完全独占状態！
打ち湯で少し湿度上げて3セット微睡んできました。気持ち良かった！

妻の誕生日ディナー後、ホテルを変えて初めてのインターゲート。
100度の高温サウナでしたが、カラカラに乾燥し過ぎて、汗をあまりかけず気持ち良くない…。そのせいなのか…10人サイズのサウナを独り占めだったので、寝サウナしちゃいました。
勝手にロウリュしたらストーブを壊しちゃうかもしれないので、2セット目は少しだけ床に打ち水（湯）したら、湿度が上がっていい感じになりました。やっぱり湿度は大切です。
水風呂もまずまず冷えていて、休憩イスはないけど洗体場で休めばいいし、脱衣所には冷水もあって…十分なサウナでした。

今日の朝ウナは時間がなくて1セット。十分気持ち良かったものの…サウナを楽しむには心のゆとりが重要だなぁ…と再確認しました。

懇親会後だったので、風呂だけのつもりでしたが…洗濯機を回す関係で、慎重に1セットだけ入りました。休憩が気持ち良かった！

今日は久々の朝ウナ。やっぱり朝の微睡み3セットは最高です。イスが一つになり、位置が変わっていた（好みありますが私は導線が短い方が好き）ので戻してととのいました。

久々に来たら休憩イスが水はけが良いものに変わってましたが…一つ減っていて残念。今日は大丈夫でしたが…休憩難民にならないか心配です。
とはいえサウナは相変わらず熱く、水風呂はいつになく冷たく3セットばっちりととのいました。

山梨でサイクリングの後、汗を流しになごみに寄りました。
まずはじっくりミストサウナ。サイクリングで疲れた体に染み渡り、思いの外ととのいました。2セット目は、イベントで温度が上っているロッキー。凄く混んでて…下段は変わらないなぁ…と思いつつ6分後に空いた上段は熱かった…。当然ととのいました。3セット目のボナは…ロッキー人気もあって空いていて…これはこれで快適。
最後は大好きな高濃度炭酸泉にたっぷり浸かって癒やされました。

今日の朝ウナはアムザ。
朝もセルフロウリュが解禁されていて感激です。
いい感じのスイミングスパからの拡張された外気浴で青空を眺めてととのう…贅沢な時間でした。

春休みの金曜は定宿の値段が2倍に…。ならマッサージつけてもアムザの方が安い！
と…取ったのを忘れてWeb飲みに参加することにしたので、飲む前に早めのチェックイン。

改装後始めてきましたが…受付のキレイさに驚き！館内の色々な所がキレイに改装されていましたが、基本的な構造や心地よさは変わらず安心感がありました。

浴室は壁と天井がキレイになった代わりに、川柳や豆知識がなくなったのは少し寂しい…。でも爆発的に増えた休憩イスとイスを流すためのシャワーは、とても便利でした。

まずはフィンランドサウナ。ルールを知らずロウリュし過ぎた若者のおかげで…かなり庫内状況かいい感じ。しっかりととのった後のアウフグースは、心斎橋のアッキーナさん。流石のタオルさばきでした。最後にまたフィンランドサウナに入ったら…アロマ水がない。と思ったらスタッフの方が補充してくれただけでなくロウリュとアウフグースまでしてくれました。上段でホスピタリティに感激しつつととのいました。

そして「男はつらい」にてWeb飲み会に参加。
とても楽しい夜になりました！

今日の朝ウナは二度寝しちゃったので2セット。
とても気持ちよかった。ここの朝ウナでは初めてサウナハットな人を目撃しました。置き場がなくて私は持ちこんでませんが…ハット用のフックや荷物置き場欲しいです。