対象:男女

神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県 神戸市

イキタイ
13583
サウナ室 1

温度 96

収容人数: 30 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV有
  • テレビの音

【メインサウナ】タオル地のサウナマット使い放題。 壁材はフィンランドから取り寄せたパイン材。床が熱いので足にもサウナマットを敷いた方が良い。

水風呂 1

温度 11.7

収容人数: 8 人

  • 水深40~60cm

露天スペースにある。 設定温度の11.7℃は阪神淡路大震災の発生日が元になっている。

水深の目安

サウナ室 2

温度 85

収容人数: 11 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • 癒し系BGM(小音)

【フィンランドサウナ】2022年7月9日リニューアルしたセルフロウリュ可のフィンランド式サウナ。 ストーブや材木など、すべてフィンランド直輸入。 タオル地のサウナマット使い放題。 サウナ室を出たところに水に浸かったヴィヒタがあり、ヴィヒタで身体を叩くことができる。 バケツシャワーも新設。

水風呂 2

温度 23

収容人数: 2 人

  • 水深80~110cm

室内のジャグジー横にある水風呂。 水風呂が苦手な人用に、温度が高めに設定されている。

水深の目安

サウナ室 3

温度 95

収容人数: 5 人

  • 塩サウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV無
  • オルゴール調

【塩サウナ】天然塩を使用。 入口と出口が分かれており、出口にはセンサー式の自動シャワーが付いており、身体に付いた塩を洗い流すことができる。

サウナ室 4

温度 45

収容人数: 10 人

  • ミストサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV無
  • METOS ZIEL

トルコ式ミストサウナ+ハマーム(岩盤浴)。 浴室内は全て大理石製であり、大理石自体が温めてられている。 中央に大理石の大きな台座があり、横たわることができる。

サウナ室 5

温度 90

収容人数: 4 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

メインサウナ改装中期間限定のバレルサウナ(24時間稼働)

サウナ室 6

温度 88

収容人数: 4 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • TV無
  • HARVIA

メインサウナ改装中期間限定のバレルサウナ 稼働時間(平日:15時~20時、休日:13時~22時)

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル
メインサウナにて8:00〜22:00、毎時00分毎にロウリュ&アウフグース、毎時30分にアロマを含んだ氷をストーンの上にかけるアイスアロマロウリュを実施。
ダイナミックロウリュは現在休止中だが、SNSで告知があれば開催している。
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 4席

●外気浴 ベンチ: 2席 イス: 10席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

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ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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温度?

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休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(使い放題)
  • レンタルバスタオル -
  • 館内着
    無料(使い放題)
  • サウナマット
    無料(タオル地・使い放題)

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ
  • タイ古式
  • ヘッドスパ

宿泊予約

サウナー向けおすすめプラン

サウナー向けおすすめプランとは

サウナイキタイと施設、楽天トラベルが連携してサウナー向けの宿泊プランを作り、サウナに泊まる体験をもっと楽しくするための取り組みです。 詳しくはこちら

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施設補足情報

ハマーム(岩盤浴)あり、塩サウナあり、オロポあり。
4階フィットネスジムは2021年11月30日(火)をもって営業終了。⇒プライベートサウナに
フィンランドサウナは2022年7月9日リニューアル。フィンランドサウナ前のベンチはどんなに空いていても寝転がるのは禁止。
清掃は9時~12時だが入浴可能。

日曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
5
0
0
06:00-08:00
8
6
0
08:00-10:00
3
9
5
10:00-12:00
6
5
3
12:00-14:00
0
6
2
14:00-16:00
0
13
7
16:00-18:00
1
5
10
18:00-20:00
0
2
1
20:00-22:00
1
6
2
22:00-24:00
1
5
1
すべての時間帯を表示

サ活

サウナハゲ

2023.03.18

138回目の訪問

本日ですね‼︎少しだけッ‼︎‼︎いや‼︎ぶっちゃけるとメッッッチャ嫌な事がありましてッッッ‼︎‼︎‼︎昨日サウナハット掛けに掛けてたマイハットが朝消えてるんですねッ‼︎はいッ‼︎‼︎‼︎

何人ものスタッフさん達ッ‼︎‼︎そしてマネージャーさんにも手伝って貰ってもなかなか見つからないッッッ‼︎‼︎‼︎

そんで結局はハンガリアンバスの縁に打ち捨てられた状態で見つかったわけなんですけれども‼︎‼︎‼︎なんですかね⁉︎⁉︎まるで海岸に打ち上げられて死んだビーチサンダルみたいな哀愁がねッ‼︎⁉︎マイハットから漂っておりましてッッッ‼︎‼︎

見つかってよかったという嬉しさもあったんですけどねッ‼︎⁉︎いったい誰がこんなことしたんだという怒りの方が遥かに強い状態でございましてッ‼︎‼︎‼︎そんな感情を抑えながらですね‼︎‼︎‼︎マイハットを拾い上げたんですよ‼︎‼︎‼︎はい‼︎‼︎‼︎

しかしですね⁉︎そしたらですね⁉︎マイハットの一部が何故か変色してるんですね⁉︎変色というより脱色された感じでしょうか⁉︎どんな事をしたらこんな事になるんだと‼︎⁉︎もう私は怒りを通り越した悲しさの先にある怒りを感じてしまいましたね‼︎‼︎はい‼︎‼︎感じてしまいましたッッッ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

監視カメラの画像から犯人割出して顔面ドアップ画像を交番に貼ってほしいくらいだったんですけどもね‼︎‼︎‼︎当然そんなことは出来るはずもなくですね‼︎‼︎‼︎ふて寝するしかないわけですね‼︎‼︎‼︎ええッ‼︎‼︎‼︎

しかしふて寝してる間に内なる怒りが増幅してしまいましてッ‼︎‼︎‼︎‼︎私、怒りのあまりに西宮北口のカツ丼屋『たけふく』まで来てしまいました〜ッ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

この店はね‼︎‼︎‼︎カツが美味しいのは当然としてッッッ‼︎‼︎‼︎特色は赤みの強い卵なんですね‼︎‼︎‼︎もう色が濃いッ‼︎‼︎‼︎なんでも濃い餌を食べると卵も濃くなるらしいんですが‼︎‼︎‼︎なんでしょうかね‼︎⁉︎私は薄い餌ばっかり食ってるから髪が薄くなったと言いたいんですかね⁉︎⁉︎薄いどころか無いわけなんですけどねッ‼︎‼︎‼︎ええッ‼︎‼︎‼︎

私は怒りに任せてですね‼︎‼︎カツ丼大カツ3卵6とすまし汁を注文しましたよ‼︎‼︎‼︎怒りが無くても注文しましたけども‼︎‼︎‼︎

ここの店はいつも人が多いんですけど‼︎‼︎店員が7人いるお陰でそう待たずに運ばれて来ました‼︎‼︎‼︎カツ丼‼︎‼︎‼︎もう見た目だけで満足出来る‼︎‼︎‼︎やっぱりできないので食べる‼︎‼︎‼︎

美味いッッッ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

お陰でモヤモヤな気持ちも無くなった‼︎‼︎‼︎いや‼︎‼︎‼︎やっぱり無くなってない気がする‼︎‼︎‼︎これは甘い物も食べなくてはいけない…ッ‼︎‼︎‼︎

そんなわけで‼︎‼︎‼︎今から三宮でスイーツを求めて行脚したついでにお土産を買います‼︎‼︎‼︎実家に帰らせて頂きます‼︎‼︎‼︎そして家族で甘味に舌鼓を打ちたく思う所存であります‼︎‼︎‼︎お目汚し失礼致しましたッ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

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159

ゆるとと

2025.06.28

21回目の訪問

仕事終わりは聖地に限る👨🏻‍💼🤝😇アロマロウリュ🍊👉🏻強冷水風呂❄️👉🏻六甲おろし⛰️🌬️の最強コンボでととのう🪑🤤
縦長のロッカーで服も余裕🧥トートバッグも立てられる👜ロッカーでサウナパンツ一丁に🩳上の服は上階の浴室前に👕サウナパンツも館内着も使い放題🧺‼️

メインサウナ🧖🏻‍♂️超巨大ストーブが鎮座❤️‍🔥😤❤️‍🔥さらに大量のサウナストーン🪨🪨🪨神戸サウナ名物・30分毎⁉️のロウリュ💁🏻‍♂️1️⃣フィンランド式ロウリュ:ストーブへの水掛け➡️個人扇ぎ🇫🇮2️⃣アイスアロマロウリュ:ストーブに氷水を大量投入🧊🧊🧊➡️タオル攪拌🌪️今日は奇数時でレモングラス🌿✨偶数時でオレンジの香り🍊✨時間帯によっては大人気で混雑👬🏻👬🏻👬🏻👬🏻👬🏻😅ロウリュは深夜も絶賛実施中🌙✨人混みが苦手なら深夜・早朝にズラすのもアリ👍🏻🌉🌄
フィンランドサウナ🇫🇮薄暗くて落ち着く瞑想環境🧘🏻‍♂️🌿セルフロウリュ🉑貴重な「ケロ材」を使用🪵2022年にクラファンにより再建🛖✨両サ室とも個人用タオル地マットあり🟩足裏が熱いなら2枚使いも🦵🏻🦵🏻🙆🏻‍♂️
🇹🇷トルコ式温浴・ハマームは横になれるスチームサウナ🌫️😌
🈂️室中央に塩の盛られた塩サウナ🧂🈂️室出てすぐシャワーの心遣い🚿✨

露天の水風呂は超キンキンの11.7℃‼️‼️❄️🥶❄️1月17日、阪神・淡路大震災を忘れない🙏🏻🥺冷たいなら手を水につけないのがコツ🙌隣の熱い温泉と温冷交代浴も好適♨️🔁💧23℃の水風呂も深くてまったり🔰🫠
元は生田神社の神域のため「神乃湯温泉」⛩️ 源泉場は建物の裏に♨️🙏🏻

外気浴はアディロン・カスケード🪑✨内気浴はナルディ・フォリオ🪑✨高級チェアがズラリ😎‼️
歯ブラシ🪥カミソリ🪒ナイロンタオルも完備🧼館内の水は全て清潔なナノ水🚰✨巨大扇風機で火照りを吹き飛ばす🌬️ドライヤー台には整髪料あり💁🏻‍♂️ビジネスの身支度も安心🧑🏻‍💼🪮
アクセスも抜群‼️駅から徒歩5分🚶🏻‍♂️💨新快速ではJR三ノ宮駅🚃新幹線なら新神戸駅で地下鉄に乗り換えて三宮駅へ🚄➡️🚇神戸空港からはポートライナーで三宮駅まで✈️➡️🚆
兵庫県イチの繁華街に立地🌃周辺は飲むも遊ぶも何でもアリ🍻🎯🎮🎰🎤💃🏻🪩
公式アプリがおすすめ🉐📱ログインスタンプ30日分でクーポン発行🎫ビールまたはオロポ含むジュースが1杯無料に🍺🍹クーポンは半年までストックでき、複数利用🉑🙆🏻‍♂️
たまに飲食・リフレのクーポンも🍽️💆🏻‍♂️受付時にアプリ提示💁🏻‍♀️📱紙のクーポンを貰って、精算時に提出🧾🈹
イベントも豊富🗓️年末頃には餅つき🌅世界最大の柑橘類が露天風呂に大量投入🍊🍊🍊父の日には背中流し👨🏻🧼こどもの日には菖蒲湯♨️稀に露天で焚き火も🪵🔥🪵
朝食バイキングは大人も大好き😘茶色なラインナップ🍛🍗🧆🍳🥗☕️
チェックアウトはリクライニング泊だと10時💺🕙カプセルだと余裕の12時🕛✨まさに男たちのオアシスだ👨🏻🏝️

朝食バイキング

朝はコレだねー😋 質、ちょっと上がったかも😊

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266

Yana.O

2020.09.06

1回目の訪問

「そうだ❗️兵庫に行こう🚝」(やっぱりしっくり来ない)
世界遺産×サウナシリーズの勝手に第二弾。今回は姫路城🏯と三ノ宮『神戸サウナ&スパ』へ♨️

今まで電車の窓越しに遠くからの姿は見た事があったが、関西に住んでいるうちに一度行っておかねばと出陣⚔️

内濠を越えた後の広い敷地、鮮やかな白い城壁、見事な大天守。そして何気なくある動物園 笑。
城の知識は無いけど、その雄大な姿に圧倒されました😧ただ、改修の時に白くしすぎたんじゃないかな?とも🤔
暑い中、姫路駅から歩いて行った甲斐があったな〜💦

ではサウナの話へ。
そのままJR新快速で三ノ宮へ移動。
神戸の雄 サウナ&スパさんへ。駅から近くてアクセス◎。
フィンランドでサウナの守り神とされるトントゥがお出迎え。コロナ対策でマスク付けてました😅

受付を済ませてロッカーに向かう。
脱衣スペースが受付のすぐそば❗️
少しドキドキしながらスッポンポンに。

サウナスパの名門ではお馴染みの館内着・タオルは使い放題。あと、これは私の思い込みかもしれませんが、サウナ特化型スパはイスがデカめ❗️
身体を洗い、サウナや露天スペースに行くと、そこにはヨーロピアンな景色が広がる。フィンランドスタイル🇫🇮というよりも、テルマエ・ロマエの世界🇮🇹
姫路城とのギャップが凄いけど、テンション上がりますな〜

露天風呂に浸かり、湯の滝に打たれ、上がったらまずはメインサウナから。入り口には氷や水、ドリンク類が常備。サウナーのツボを押さえてくれています。サ室内は広いのでしっかりソーシャルディスタンスが取れる。

身体を冷やしに水風呂に、、、おっ❗️水温は11.7℃と低め。シングルの一歩手間でサウナ通にはたまらないですね〜⤴️⤴️
いつものルーティン1分半を迎える前に指がつりそうになったので1分で切り上げる。
港町 神戸の風を受ける外気浴。周りの景観も相まって、自分が1UPした気分🤩
2セット目はロウリュウのタイミングで一汗。30分に1回の高頻度でアウフグースをやっているらしく、運営の皆様の努力に頭が下がります。残念ながら1日5回限定のダイナミックロウリュウサービスにはタイミングが合わず。。。

3セット目はフィンランドサウナにて。
入り口にあるヴィヒタで全身をspank❗️
中はセルフロウリュウスタイルで、サ室内に入ってくる人が次々と軽く会釈して、シャワ〜っと水をかけ、蒸気が立つ。
(スイマセン、いかせていただきますね🥴って会釈とそれに応じて笑みを浮かべながらうなずく☺️あの掛け合い。あれ、良いですよね

そんなこんなでこの日も3セット。
地下鉄三宮駅のサブ名称で入っちゃう神戸サウナ&スパさん。さすがの老舗でした。

本日も整いました🇮🇹🇮🇹🇮🇹

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12

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基本情報

施設名 神戸サウナ&スパ
施設タイプ カプセルホテル
住所 兵庫県 神戸市 中央区下山手通2-2-10
アクセス 神戸市営地下鉄「三宮駅」西出口1番 徒歩1分
阪急「神戸三宮駅」西口下車 徒歩3分
JR「三ノ宮駅」西口下車 徒歩5分
駐車場 有料提携駐車場あり
TEL 078-322-1126
HP https://www.kobe-sauna.co.jp
定休日 なし
営業時間
(大浴場)
月曜日 10:00〜23:00
火曜日 10:00〜23:00
水曜日 10:00〜23:00
木曜日 10:00〜23:00
金曜日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜23:00
日曜日 10:00〜23:00
料金 【フリータイム(最大午前8:00~翌午前10:00)】平日3100円/土日祝3500円
※サウナ・スパ健康アドバイザー証提示で400円引き(平日限定)、滞在が深夜2時を越えると深夜料金として+1500円
【リフレッシュコース(8:00~翌5:00、1時間迄)】平日2000円/土日祝2200円
【モーニングコース(5:00~8:00、午前10:00チェックアウト)】平日2200円/土日祝2400円
【ナイト3hコース(23:00~翌5:00、3時間迄)】平日2500円/土日祝2700円

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

更新履歴

神戸サウナ&スパから近いサウナ

神戸サウナ&スパ プラス 写真

神戸サウナ&スパ プラス

兵庫県 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目2-10

共用

  • サウナ温度 82 ℃
  • 水風呂温度 11.7 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 308
  • サ活 88
神戸レディススパ 写真

神戸サウナ&スパ から0.01km

神戸レディススパ

兵庫県 神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビル 3F

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 2087
  • サ活 2280
ホテルモントレ神戸 写真

神戸サウナ&スパ から0.09km

ホテルモントレ神戸

兵庫県 神戸市中央区下山手通2-11-13

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 48 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 48
  • サ活 215
コパンスポーツクラブ三宮 写真

神戸サウナ&スパ から0.17km

コパンスポーツクラブ三宮

兵庫県 神戸市中央区北長狭通3-1-15トアロードスクエア4F

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 206
東急スポーツオアシス三宮24Plus

神戸サウナ&スパ から0.17km

東急スポーツオアシス三宮24Plus

兵庫県 神戸市中央区北長狭通3-1-15トアロードスクエア4F

  • サウナ温度 94 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 252
カンデオホテルズ 神戸トアロード 写真

神戸サウナ&スパ から0.25km

カンデオホテルズ 神戸トアロード

兵庫県 神戸市中央区三宮町3-8-8

  • サウナ温度 91 ℃
  • 水風呂温度 16.8 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 50 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 236
  • サ活 662
XG SAUNA by re:sauna 写真

神戸サウナ&スパ から0.45km

XG SAUNA by re:sauna

兵庫県 神戸市中央区加納町4丁目8−9

共用

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 33
  • サ活 0
ゴールドジム 神戸元町

神戸サウナ&スパ から0.47km

ゴールドジム 神戸元町

兵庫県 神戸市中央区明石町47ニッケビル4F、5F

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 11

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