男性専用

協賛施設

神戸サウナ&スパ

兵庫県 神戸市

イキタイ
1015
サウナ室 1

温度 110

収容人数: 35 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV有

タオル地サウナマット使い放題

水風呂 1

温度 11.7

収容人数: 8 人

  • 水深40~60cm

夏は露天スペース、冬は室内へ

水深の目安

サウナ室 2

温度 100

収容人数: 15 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無
  • 癒し系小音量のBGMあり

セルフロウリュウ可のフィンランドサウナ。 サウナマットあり。ヴィヒタあり。

水風呂 2

温度 23

収容人数: 2 人

  • 水深80~110cm

夏は室内、夏は露天スペースと入れ替え

水深の目安

サウナ室 3

温度 78

収容人数: 4 人

  • 塩サウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV無

塩サウナ

サウナ室 4

温度 50

収容人数: 10 人

  • ミストサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV無

トルコ式ミストサウナ+ハマーム(岩盤浴)

サウナ室 5

温度 -

収容人数: - 人

  • TV無

ロウリュ(アウフグース)
有り
20分毎に通常ロウリュ。(ダイナミックロウリュのある時間は30分後)
以下の5回はダイナミックロウリュ
6:30
15:00
18:00
21:00
24:00
※コロナの影響によりダイナミックロウリュは休止中。通常ロウリュも30分おきに変更。
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 4席

●外気浴 イス: 10席

イオンウォーター
有り

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サウナ室

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水風呂

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ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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設備・ルール

  • 24時間営業
  • カプセルホテル
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 漫画
  • ボディケア
  • アカスリ
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場
  • 岩盤浴
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題
  • サウナマット使い放題
  • ビート板使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

ハマーム(岩盤浴)あり 塩サウナあり ジムあり

サ活

りゅーえの

2020.09.22

4回目の訪問

連休3日目の夜にカプセル利用で18時前にチェックイン!
溜まりに溜まった疲れをサウナで抜いて、カプセルでぐっすり寝るなら神戸サウナ一択ということで、令和初サウナ以来で訪問することに。

18時過ぎの浴室は混んでいるかと思い、しばらくカプセルでゴロゴロしてから19時半ごろに浴室に転進。超久しぶりに浴室へ入ると、露天スペースに見慣れない椅子が。以前は金属製の椅子しかなかった露天スペースに木製のデッキチェアが6脚も設置されている!金属の椅子は背もたれがあまり傾いておらず身体をうまく預けにくかったのと、冬場はよく冷えるのがちょっと難点だったのだけど、これが改善されていて素晴らしい環境に磨きがかかっていて感激!

しっかり体を清めてからハンガリアンバスで汗腺を開き、11.7℃の水でタオルを冷やし、サウナパンツを履いていざ20時のアウフグースへ。幸い混んでおらず難なく最上段をゲットできたので、ロウリュを楽しむ。コロナの影響か、以前はロウリュ〜撹拌〜扇ぎを2周してくれていたはずが今回は1周+おかわりのみになっていた。残念だけど仕方ないので、おかわり後にもう少しサウナ室で粘ることに。しっかり我慢した身体は11.7℃の水風呂にも耐えられる蒸され具合で、冷たすぎる水風呂が苦手な自分にしては珍しく90秒も冷やし、待望の木製デッキチェアへ。背もたれと座面の角度がちょうどよく、身体がうまいこと脱力できたのであっという間に涅槃にテイクオフ。
2セット目は20時半のロウリュ。今回はおかわりの時に「10回まで、強めも大丈夫です」と言ってくれたので、ちょっと日和って「強め5回」をお願いすると、しっかり強い熱波を送ってくれて大満足。その後フィンランドサウナでもセルフロウリュを楽しみ、大満足の3セットを体験できました。フィンランドサウナはみんな奥ゆかしくてセルフロウリュを遠慮しちゃうのか、入ると大体カラカラな気がする。

その後食堂でぼっかけ焼きそば・肉団子・オロポをオーダー。実は人生初オロポ。サウナ後の渇いた身体に染み込んでいく。うまかった。微妙に満腹にならなかったので、親子丼を追加発注したら、600円なので小さめサイズで来ると思っていたのにフルサイズで来てちょっとビビったのは内緒。完食したら満腹になったので、すぐにカプセルで就寝することに。

せっかくの神戸サウナなので、朝食前にもサウナへ。8時半のロウリュとフィンランドサウナのセルフロウリュでシャキッと目を覚まし、朝食プレートに舌鼓。3種類あるそうなのだけど、今日はお粥プレートだった。今度はカレーを狙って行きたいけど、事前にメニューは分かるのだろうか?

大満足の神戸サウナでした。また来ます。

  • 90℃,100℃
    11.7℃
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43

くいしん坊萬斎

2020.09.05

13回目の訪問

コテンパンに疲れた時はココしかない❗️
✨神戸サウナ✨

4日の夕方に体ヘロヘロ😭到着!
ヘロヘロなんだけど顔だけはニコニコ🤤

洗体を済ませ✨塩サウナからスタート!
ゆったり温度でゆったり発汗💦塩を体に擦り込み体をほぐす…シャワーで流し23度ながら気持ち良い水風呂へザブーン⤴︎カラダを乾かし

我が恋人のフィンランドサウナ❤️
入った瞬間に柑橘系の良い香り✨温度は98度で上段トントゥ様の横に腰掛け香りを楽しみながら目を閉じて堪能!静かで程々に熱くて、ゆっくり出来て…ここで心もようやくリラックス⤴︎その癒しの快適さに泣きそうになりながら発汗💦そして11.7度の水風呂へザブーン⤴︎心も体もトロける冷たさと心地良さ🤤木製休憩椅子に腰掛けフワフワ状態…

その後広いTV付きメインサウナで30分に1回のロウリュ⤴︎オレンジのアロマ水が投入されタオル攪拌で熱波も降るが香りが半端ない😭そしてタオルで仰いて貰い大発汗!
やっぱり仰いで貰うのはとても気持ち良い
その後フィンランド&メインサウナを行ったり来たり楽しみまくり外気浴をしてると
美味しそうな香りで飯へ!

ココ来たらお決まりの生搾りレモンサワー&スパイシー揚げ鶏でスタート!中毒度の高いメチャ美味い揚げ鶏は今日も堪らん!
そして手作り肉団子!コレは独特の味付けだった!八角が効いて香辛料もアジアンテイストな初めて味わう肉団子!

追加で梅サワーと ひねぽん!ひね鶏のコリコリの食感とポン酢の爽やかさで箸休めに最高!そしてシメに「和風だしきつねラーメン」コレがメチャ美味かった!レモンの香りと爽やかさが和風だしに溶け込んでいて不思議な美味いラーメン!レモンだけじゃ無く橙とか他の柑橘系も入ってるんじゃ?最後迄爽やかに食べれて体を冷やしてくれました!甘めのデッカイきつねのお揚げも美味かった!

その後カプセルで休憩…深夜サウナを楽しむつもりが、体がズタボロ疲れて来館してサウナで癒された事もあり爆睡してしまい起きたら5日の深夜3時30分😅眠気まなこで浴室へ行きハマームでカラダを温めて…

誰も居ないフィンランドサウナで3セット
セルフロウリュで香りを楽しみ1人の贅沢な時間を思いっきり堪能✨途中ヴィヒタでウイスキングしてみたり✨そして深夜のキンキン11.7度水風呂と誰も居ない休憩椅子で昇天
今回の神戸サウナで1番イイひと時だった!

普段の生活では食べない朝ご飯😅今日はカレー✨神戸サウナのカレー美味い😋
帰る前にシメサウナをしながら気持ちは早いが今年の年越しは神戸サウナ連泊しようかなぁと…大好きな場所で新年を迎えたいと…今月も神戸サウナありがとう✨

  • 108℃
    11.7℃
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108

gida

2020.03.08

2回目の訪問

20分に一度のロウリュサービスがあるホスピタリティ抜群のサウナ施設。
もう何回来ただろう。

併設のジムでまず汗かいてから〜と思ったらコロナの影響でジム休止してた。
んじゃあリラックスしまくるかと気持ちを入れ替えて入場。LINEの割引で2100円でした。

身体を洗ってから中央の天然温泉へ。
よく考えたらこんなに広い湯船ってなかなかないな。スパワールドくらいか。湯船のフチで湯に浸かることが多いのだけれど、ほんとは人の目線を気にせず中央部でバイブラに揺られるのが好きです、はい。


メインサウナへ。
ロウリュ開始まであと10分くらいあったのだけれど、もうなにも考えないことにしてIN。
最上段壁際でいつも以上に汗がでるでる。壁際で熱が篭ってるからか、久々のサウナだからか?
10分経ち、そろそろ限界を感じ始めるとロウリュスタッフがIN。
せっかくなので更に汗を出してから少し早めに露天水風呂11.7℃へ。

つめたい、きもちいい、視界がゆれる。

水風呂で整いかけ、これ以上はだめだ!と感じたので整いイスへ。

今回初めて見たのが木製のイス×6。サウナブームの影響か追加されていた。

今まで金属製のイスかプラスチックのイスだけだったので、キンキンに冷えたイスではなく、木の温もりがあるのが良い。
よく内装や家具で「木のぬくもりが〜」ってあるけれど、その意味を初めて理解した。これはよいものだ。


その後リニューアルされた塩サウナへ。
肌が弱いこともあるので塩サウナは入りにくかったのだけれど、今回勇気を出してIN。
床に塩が雪みたいに積まれた空間。木製のイスが5つ。
ネットで見かけた塩サウナの入り方を思い出しつつ、汗をかいてから塩で肌をマッサージ。
出口からでると自動でシャワーがでてくるのだけれど、もうその時点で感じる肌のツルツルさ。
あれだけで?!って思うほど肌のきめ細かさが増した。これはよいものだ。みんなしたらいいのに。
その後のサウナでの発汗もいつもより良かった。

何セットかと、温冷浴をキメたあとはサ飯。
サウナって血流が良くなるからか、めちゃめちゃ腹が減るし、なんなら2セットめくらいからはサウナの後になにを食べるかばかり考えてる。

サウナのある6階から7階に階段をのぼり、今回はベーシックに生ビール、ビーフカレー。
以前北欧で食べたカレーがうますぎて馬になったので、神戸サウナはどうか?!と思い試してみた。普通にうまいよ。普通に。
キンキンの生中を飲み干し、特製ハイボールを追加。
「神戸のバーで教えてもらったレシピです」とあったのだけれど、スコッチの味がした。

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基本情報

施設名 神戸サウナ&スパ
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 兵庫県 神戸市 中央区下山手通2-2-10
アクセス 三宮駅より徒歩5分
駐車場 有料提携駐車場あり
TEL 078-322-1126
HP http://www.kobe-sauna.co.jp/
定休日 なし
営業時間 24時間 (清掃タイム10時〜12時)
料金 【サウナ&スパ 利用料(最大午前8:00~翌午前10:00)】2,700円(学生証提示で 2,000円)
【リフレッシュコース(8:00~翌5:00、1時間までのご利用)】1,700円
【モーニングコース(5:00~8:00、午前10:00チェックアウト)】2,100円
【ナイト3hコース(23:00~翌5:00、3時間までのご利用)】2,200円

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