神戸サウナ&スパ

#神戸サウナ
#朝ウナ
#朝食バイキング

昨晩、仕事を終えてから安らぎを求めに大好きな神戸サウナで宿泊😄
昨晩はサウナ🧖、マッサージ💆‍♂、飲み🍺と堪能してカプセルで安眠😴💤
いつもより遅めの8時過ぎにゆったり起床して7階の浴室へ。
土曜の朝は結構空いていて朝から落ち着いて過ごすことができました😌
身体を清めて身体をシャキッとさせたところで、アイスアロマ(オレンジ🍊)→🇫🇮の2セット堪能しました☺️

8時半のアイスアロマサービスは最上段の角(ストーブ前)に鎮座🧘‍♂
スタッフさんがバケットに溢れる氷水🧊をバシャーっとサウナストーンにかけてくれます。
アチアチの蒸気🔥が一気に襲ってきます❗
肩の辺りがかなりの熱さでした🥵😄
一気に汗腺が開いて滝汗💦が噴き出しました😃
そのままタオルでしっかり旋回してくれ、しっかり蒸し上げられました🧖
退出後は水風呂に浸かります😌
11.7℃の屋外の水風呂は堪りませんね〜🤤
シャキッと身体を締めた後はフィンランドサウナ前のベンチに座ります。
天然水のかけ流しの音・香り、小鳥🐦の囀り、朝の清々しい日差し🌅など味わいながらボーッと。
都会🏙の中の贅沢な空間ですね🤗
そのまま黄昏れているとスタッフさんがクールスイングしてくれ完全に天に召されました😇👼

フィンランドサウナ🇫🇮は相変わらずコンディションバッチリ😊
暗めのセッティングで木の香りを味わいながら瞑想🧘‍♂
心を無にして蒸されました😌
途中、貸切のタイミングもあり、セルフロウリュを行います。
しっかり蒸気を浴びて大量発汗しました💦
その後は水風呂→外気浴でクールダウン😀
天然温泉♨️に浸かってから一度退出して朝食バイキング🍴へ。
いつもの朝食の量より明らかにがっつり食べられちゃいますね❗
美味しかったです😋
その後はコーヒーブレイク☕で少しまったり過ごしてから7階浴室へと戻ります🔙
ちょうど10時半のアイスアロマサービスだったので堪能😁
オレンジ🍊のアロマの香りが沁みますね😌
これを1セットこなした後は、大好きなハマームで休憩😊
中央の玉座に寝転びボーッと。
玉座からのじわじわと伝わる熱と、室内の湿度が気持ちいい〜🤤
案の定気持ち良くて軽く寝てしまいました😅😴
ハマームはやっぱり最高ですね❗
食後のこの時間が大好きです😊
そして最後は🇫🇮で1セットこなして、温泉♨️に入って退出しました😄
少しカプセルルームで休息をとってから神戸サウナをチェックアウトしました👍
チェックアウト時にはホームのゴールデンタイム高松で出会ったことがある方に声をかけられ、びっくり😲
とんでもない偶然ですね❗
やっぱり神戸サウナは最高の施設ですね✌️
金土に来れたので空いていて、より素晴らしかったです🤗

朝食バイキング

朝からがっつり食べれます❗ 種類も豊富で美味しい😋 飲んだ次の日のしじみの味噌汁は最高でした☺️

三都物語3日目（最終日）。
ニュージャパンのマッサージのお陰か、あるいはまた、大東洋のエアウィーヴのお陰か。とにかくぐっすりと眠っていて、ラストオーダーギリギリにモーニング。ほっとコーヒー。

この日、大阪梅田から神戸三宮まで阪急神戸線特急で約30分、あっという間に最後の地、神戸に。
生田神社で旅の安全の御礼を伝え、いよいよもって憧れの神戸サウナ&スパへ。まさに王者の風格。建物の前でしばらく立ちすくむ。

立派な受付で丁寧な説明を受けて、ロッカールームに。すっかりサウナパンツにも慣れたものだ。

1つ階を上がり、スパ・サウナエリアに。
本当に気の巡りが良い。水、木、風。
地下1,004メートルから湧出する天然温泉「神乃湯温泉」をふんだんに使用したバンガリアンバス。この場所でこの円形大浴場に浸かっていると、みるみる身体が元気になっていく。

まずは、メインサウナから。
これだけ広いのに、かなり熱い。露天の水風呂、かなり冷たい。どっしりとした木のイス。心が安らぐ。素晴らしくきもち良い風が吹き込んでくる。

続けざまにメインサウナ。
神戸サウナ名物のロウリュサービス。アロマ水はオレンジ。追加熱波を奥ゆかしく5回お願いして、ふたたび露天の水風呂へ。

3セット目は、ハマーム（岩盤浴）。
どなたもお出でにならなかったので、加熱された大理石の上に横たわり、大の字になって汗をかく。

4セット目は、塩サウナ。
すごい量の天然塩。雪が積もったかのよう。オートシャワーで身体に付いた塩を洗い流す。23℃の水風呂は深い。

5セット目。フィンランドサウナ。
フィンランドより木材の宝石「ケロ材」を取り寄せ、再現された本場フィンランドのサウナ小屋。薄暗くわずかに光の筋が差し込む。セルフロウリュでたちまちメインサウナ以上の体感に。バケツシャワーで汗を流して、入口に設置してある水桶に浸し水をふくませたヴィヒタで身体を叩く。白樺の良い香り。

どこにいてもトントゥが見守ってくれている。
もう思い残すことはない。

なくない！タイミングが良すぎて、最後の最後にもう1セットメインサウナに！アイスアロマロウリュ（アロマ水はレモングラス）で駄目押し。

しかし、良い旅だったな。結局、3日間晴天猛暑。関西には、素敵なサウナがたくさんある。この3日間のあれこれを思い出し、3日で計19セット。もう足の裏のヒリヒリは限界です。名残惜しくて、バンガリアンバスから出られない。何度も入ったり出たりを繰り返して、また来ようと言い聞かせた。

サウナ:7分,8分,15分,12分,8分,7分
水風呂:1分,1分,シャワーのみ,2分,1分,1分
休憩:10分,10分,5分,10分,10分,10分

ととのいサ飯セット

おいしいものしかのってない！