神戸サウナ&スパ

打ちのめされた。すべてにおいて凄すぎた。夜はついに大東洋！でもまだ時間があるから行ってみよう♪という軽いノリで行ったけど、ごめんなさいと何度も呟いた。東京でこの体験ができる施設は、たぶんない。圧倒的だった。

温泉も独特の香りだけど、いいお湯。ちゃんと熱い。露天スペースの開放感、夕焼けに沈む都会の空を眺めながら、心から来てよかったとそう思った。

ちなみにタオルもサウナマットも館内着も使い放題。サ飯もうまそう。

#サウナ
入るや否やロウリュの時間でメインサウナに。広い。綺麗だし入った瞬間やさしい木のいい香りと穏やかな温もり。入って一秒で、もしかしたら凄いとこに来てしまったのではと気づいた。ロウリュはとてもいい柑橘の香りだったけど、温度はそこまで上がらない。デフォルトで2回ずつ仰いでもらえるけど、足りなかったので10回お願いした。それでもアチアチではなく、穏やかに程よい汗具合。夕暮れ時で入ってくる日差しがよかった。温度計は目が悪くて見えなかった。TVあり。

そして、何よりテンションが上がったのがフィンランドサウナ。部屋の前にヴィヒタ。入った瞬間感じた。フィンランド。木材の香りではなくて、木の香り。森の香り。こちらはTVもない。静かで明るさも控えめ。窓からの明かり。こちらも広い。いる人みんな静かな時間を愛おしみながら柔らかく優しく蒸されている。豊かな時間。ただ、自分にはどうしてもぬるくて汗をかけなかったので勇気を出して他の方に声をかけてセルフロウリュ。わぁ、いい。恍惚とリラックスは両立する。こんなサウナなら、きっとみんな毎日入りたくなる。出るとき温度計は98度。

そして衝撃の塩サウナ。ここは雪原ですか？座る丸太椅子の上に塩、床一面に塩、真ん中にはこれでもかとこんもり盛られた塩。いつも控えめに使ってた塩だけど、こんなにあるともうすごい使い方できる。もう塗りたくった。そして試しに足は塩で埋めた。楽しい。温度計は80度。がっつり汗かけた。高齢の親子が入ってきて、息子さんがお父さんの背中一面に塩を塗ってた。二人だとこんなこともできてしまうのか。親への感謝の気持ちごと塗られてると思った。

そしとトルコ風呂もあった。岩盤浴。

#水風呂
露天水風呂。ゆったりたっぷりでものんびりはできない。なぜなら温度が11.7度。キンッキン。入る人入る人声が漏れ溢れる。広い上にみんな10秒から30秒で出るから全然混まない。最高。屋内には17度の水風呂も。至れり尽くせり。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が4脚。開放感いっぱい。神戸の美しい空を眺めながら。

サ飯は徒歩10分。丸高中華そばで和歌山ラーメン。最高。

風呂の日ということで仕事後訪問。
ダイナミックロウリュには間に合わなかったが相変わらずの最高なサウナであった。
今回も私的最高のサイクルでサ活。
①洗体→塩サウナ→17°水風呂→休憩
②通常ロウリュ→11°水風呂→休憩×3セット
③フィンランドサウナ→11°水風呂→休憩→露天風呂

#サウナ①塩サウナ
塩サウナにしては温度も80度としっかり暑くなる。また塩は天然塩とのことで、きめ細やかで肌触りが非常に良い。肌がすべっすべになる。
まずこの塩サウナで肌のコンディションを上げるのがおすすめである。

#水風呂①室内の17°水風呂
水風呂が2種類あるためコンディションで使い分けられるのが良い。塩サウナで程々に体を温めた後はこの17°水風呂がちょうどよい。

#サウナ②メインサウナ
110度の高温サウナで、超頻繁にロウリュが行われる。また、サウナマットは自分で敷く形式であるため常に清潔感がある。
おすすめはやはりサウナストーン前の上の段。

#水風呂②露天の11°水風呂
キンキンに冷えた水風呂。浅めであるため皆勢いよく滑り込む。その光景はまるでフィンランドである。ロウリュでガンガンに温めたあとに11°水風呂で一気に冷やすのが最高である。

#サウナ③フィンランドサウナ
セルフロウリュもできる静かなサウナ。個人的にはやはり締めはフィンランドサウナである。静かに瞑想すると1日の疲れがふっとぶ。今日のサ活も良かったなとしみじみと思い返し、風呂上りのサ飯に想いを馳せるのである。
ちなみにフィンランドサウナ前に水に浸したヴィヒタが備え付けてあるため、各サウナに入る前に、ヴィヒタでビシバシと身を引き締めるのが気持ちいい。また、ウォーターサーバーが2台あるが、フィンランドサウナ前のウォーターサーバーは穴場なのかいつも冷えていて良い。

#休憩スペース
椅子が各所においてある。
おすすめは露天のフィンランドサウナ前の椅子で、水音を聞きながら頭を壁にもたれかけてボーっと綺麗に整えられた露天スペースを眺めるのが非常に良い。

#サ飯
当施設のサ飯は大体美味しい。今回は前々から気になっていたフィンランドの郷土スープとソーセージグリルを注文。クリーミーなスープと肉汁溢れるソーセージがサウナで絞った体にしみこむ。

#風呂上りの休憩スペース
リクライニングチェアも大量にあり、漫画もなかなか良いチョイスでおいてある。ブランケットも一枚までは無料で借りることができる。

#マッサージ
今回は受けなかったがダイナミックサウナで良い感じにしたうえで50分のボディケアを受けるのが最高の贅沢である。

神戸クアハウスを出て…一度 大阪へ行って

13時頃、三ノ宮に戻ってきて……今月もココに来るのを楽しみに！やって来ました！

✨神戸サウナ＆スパ！✨
サクサクとカラダを洗い、先ずは浴室中央にデン！とあるハンガリアンバスでカラダを温め、カラダを乾かしてから…
自分の神戸の恋人！フィンランドサウナへ！ただ ここで心配な事が…サウナを梯子するのが初めてで、尚且つ神戸クアハウスで、かなり気持ち良くなってしまっていたので、気持ち良さが半減するのでは…と

サ室に入ると相変わらずの静寂なサ室
ちょっとカラカラ気味だけど、気持ち良さはいつも通り！先に入っていた方が、ナイスタイミングでセルフロウリュをしてくれて柑橘系の良い香りの最高の気持ち良さに！じっくり発汗して、かけ湯〜11.7度の水風呂へ！「ひゃーー効く！！とろける！」あまりの気持ち良さにヨダレ🤤が…カラダを拭いてからの外気浴！全く心配していた事も無く 水風呂と彼女のコンボに逝かされてしまった…サウナの梯子は全く問題無いとゆう発見を。フィンランドサウナでもう1セットして、ハマームへ じんわり温まるココもサウナの間に挟むと とても気持ちがイイんだよね！

☆15時からのメインサウナでのダイナミックロウリュに参加！最上段に座り、アロマ水、アロマ水+氷、氷だけ の3段階ロウリュ！カラダの皮膚に突き刺さる熱さ！あっとゆうまに大発汗！この熱さを耐えた後の11.7度の冷え冷え水風呂でも少し長めに入れてしまうダイナミックロウリュの凄さ…勿論 外気浴は堪らなく気持ち良いものに。浴室を出てカプセルで仮眠(-_-)zzz

18時に目を覚まし…浴室に戻り、ハマームでカラダを目覚めさせ、メインサウナへ18時ダイナミックロウリュウ後の為か入った瞬間から刺激的な熱さ、あっとゆうまに大発汗！日が落ちて更に空気がヒンヤリした水風呂、外気浴が気持ち良く無い訳が無い
フィンランドサウナでも1セットして夕飯へ

サ飯に「とろける厳選冷奴」「やみつきスパイシー揚げ鶏」「そばめし」「トマトジュース」あまみを感じる冷奴が厳選の名な相応しい美味さ！何処で売ってる豆腐なんだろ？買いたい！

揚げ鶏の揚げ衣がウマウマなミックススパイスで箸が止まらない幾らで食べたい美味さ！このミックススパイスをご飯にふりかけにして食べても美味いだろうなぁ肉自体もジューシーで超お気に入り(๑˃̵ᴗ˂̵)！！コレは絶対またリピしたい！

牛すじ入りの そばめしは量も多めで味付けが後引く美味さで また注文してしまった！どれも美味しくて腹パン！

カプセルに戻り食休みをして、深夜起きれたら深夜サウナを楽しもう！