神戸サウナ＆スパ

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：9分 × 7
合計：7セット（4セット＋3セット）

一言：
朝からホームの神戸サウナ＆スパへ．日曜日の家族サービスはパスして，至福のおひとりさまタイム堪能．ほとんどの客はサウナを熟知した紳士系．しかし午前中はカプセル宿泊の非サウナーもちらほら，浴室はやや混雑．メインサ室には初ロウリュに嬌声を上げる金魚のフン男子2名組．たぶん今は神戸サウナの素晴らしさをほとんど理解できていないのだろうが，今後ぜひ成熟した紳士サウナーに成長してほしい．午後は落ち着いたセッションを楽しみたい，と思ったらますますの大混雑．15時のダイナミックロウリュは24名参加（自分調べ）．相変わらずの人気店です．

サウナ
3段30名収容メインサウナにて毎回ロウリュ＋アウフグースを受ける．おかわり熱波は10回まで．ご存知のように神戸サウナのロウリュサービスは20分ごと．自分のセッションタイムを調整すれば常にロウリュを受けられます．3段目のストーブ側が熱くて気持ちいいです．4セット目は露天スペースのフィンランドサウナへ．今日の室温は102度でいつもよりやや熱めか．こちらは空いており貸切状態．思う存分セルフロウリュを堪能．小ぶりのストーブに満載のサウナストーンに水をかけ，それが蒸発する音を聞きながら昇天．ロウリュとともにサ室内の湿度はぐんぐん上昇．こちらはテレビも有線もなく，まさにフィンランド（行ったことありませんが）．サ室を出ればそこにはヴィヒータ．これを体にイヤでもかというくらいに打ち付け，14度の露天水風呂へ．グレートです．サウナーにとってこれ以上の贅沢があるならぜひ教えてほしい．

水風呂
午前10時台は浴室掃除タイム．露天水風呂は30分間使えず，室内17度水風呂と露天14度水風呂を組み合わせながら楽しみました．サウナ室のロウリュスタッフによれば毎日全浴槽の水を抜いて掃除するサウナ施設は珍しいのだとか．そのため塩素をあまり使わなくて済むため，水質が良いのでしょうね．掃除直後の水風呂はチラーが十分に効いておらず水温は16度くらいですが，その分透き通った水は最高です．午後はキンキンの14度，手がしびれました．

休憩スペース
本日の神戸の予想最高気温は21度．外気浴のベストシーズン到来というところでしょうか．露天スペースにある椅子は7脚．フィンランドの森林（行ったことないけど）をイメージさせる植え込み越しに三宮の青い空を見上げながらの外気浴．これ以上の贅沢は私には必要ありません．

どーも、アウフグース三平です！関西サウナ巡りの旅、2日は、とうとう来ました「神戸サウナ＆スパ」さん。湯上り吉野烝さんや、シングル田中さんがおススメして下さった名店にlet's goです。
まず店内に入ってびっくりしたのは、ホテルのフロントのような受付。あれ？5つ星ホテルに間違えて入ってしまったのかな？？なーんて、思ってしまうほどの清潔感と高級感にまずは、アウフグースポイント4点です。
その後、サウナへ直行！の前にまずは水分補給。浴室内にウォーターサーバー完備、サウナの前にはミネラルウォーターとポカリスウェットのペットボトルの入った氷水の樽。なるほど、水分補給面も抜かりはなしってことですね。神戸サウナさんの真摯な姿勢に感服して、いざサウナ室へ。ここは「シアター（テレビ）サウナ」（大）、「フィンランドサウナ」（中）、「塩サウナ」（小）と悩むところですが、おそらくメインサウナである、シアターサウナへ。
温度105度、湿度良。なるほど、なかなか高水準サウナ。驚くのは、ロウリュの回数。20分に1回、しかも、深夜も20分に1回。これによって高温サウナ内の湿度を保ってる訳ですね。たまたま入室と同タイミングでロウリュ開始。このアウフグース三平、ロウリュにはこだわりがあることで定評がありますからね、お手並み拝見といきますよーw
ロウリュのスタイルとしては、アロマ水をかけた後、大判のタオルで空気を循環させた後に、3回ずつ一人一人扇ぐスタイル。おかわりあり。んー、アロマ水の効能説明が欲しかったところかな、あとちょっと扇ぎが簡易かな…。悪くないけどこれではアウフグースポイント加点なしかな…。と、よく案内を見てみると、20分に1回の通常ロウリュのほかに2時間に1回のダイナミックロウリュがあって、今回は通常ロウリュとのこと。なるほど、ダイナミックも俄然気になりますね！
その後、水風呂へ。屋外の森を感じる水風呂（17度）と屋内の低温水風呂（15度）の2択。このへんが、「分かってる」サウナですね。水風呂は1度の違いでも整いに影響しますからね。まずはかけ湯を…と、ここでそもそも水風呂の前にかけ湯用の槽と桶があること、かけ湯の温度は身体を冷やし過ぎずに汗を流すことに特化して30度程度の温度に設定されていることに気付いて軽く戦慄を覚えました。これは…（続く）

以前から気になっており、帰省のタイミングで初訪問です。サウナの守り神トントゥに見守られながら、いざ！

施設内は清掃が行き届いており隅々まで清潔です。レベルの高い施設であることを予感させます。

早速浴室に入ると、入口足元にシャワーが設置されています。ミッション・インポッシブルよろしくのトラップ（？）には度肝を抜かれましたが、気おくれするわけにはいきません。アウェーではなおさら、最初が肝心です。毅然とした態度でかけ湯に臨みます。「これが東京仕込みのかけ湯や！どや！どや！」

かけ湯で気持ちを落ち着かせ、洗い場で体と対話したあとは、3種類あるサウナのうち、とりあえずメインサウナをチョイス。温度・湿度いずれもいい感じ。広さもあります。

水風呂は2種類。露天スペースの方が温度が低いということで、そちらへ。開放感のある広めの水風呂で手足を伸ばします。キンッ！うん。冷えてるやん！

外気浴をはさみ、次はフィンランドサウナ。テレビがなく静かでセルフロウリュ可能という当職好みのサウナです。もしかしたら当職にだけ見えたのかもしれませんが、トントゥもいました。

フィンランドサウナ、露天スペースの水風呂及び外気浴を何セットか繰り返したあと、塩サウナを試してみることに。スカイスパのテルマーレみたいな感じかな〜。ガチャ。えっ？これ…。塩、塩そして塩。塩置き場だけでなく、床まで塩があふれています。これはただ事ではありません。

「マジか…すげぇ…」

これまでの人生でこれほど大量の塩を見たのは初めてです。大げさかもしれませんが、赤穂浪士がみても驚くレベルではないでしょうか？宮沢賢治“注文の多い料理店”が脳裏に浮かびましたが、しばらく汗を流してから体に塩を塗り込み、さらにしばらく汗を流し、最後にシャワーで塩を落としました。

その後はレストランで名物の肉団子をいただいたり（うまい）、メインサウナ前でポカリを購入してみたり、温泉に浸かってみたりと、ひと通り満喫することができました。

噂どおりのハイレベルな施設で、たいへんととのいました！