男性専用

神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

イキタイ

9564

投稿

サウナ室 1

温度 100 度

収容人数： 30 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有
テレビの音

【メインサウナ】タオル地のサウナマット使い放題。壁材はフィンランドから取り寄せたパイン材。床が熱いので足にもサウナマットを敷いた方が良い。

水風呂 1

温度 11.7 度

収容人数： 8 人

水深40~60cm

露天スペースにある。設定温度の11.7℃は阪神淡路大震災の発生日が元になっている。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 86 度

収容人数： 11 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無
癒し系BGM（小音）

【フィンランドサウナ】2022年7月9日リニューアルしたセルフロウリュ可のフィンランド式サウナ。ストーブや材木など、すべてフィンランド直輸入。タオル地のサウナマット使い放題。サウナ室を出たところに水に浸かったヴィヒタがあり、ヴィヒタで身体を叩くことができる。バケツシャワーも新設。

水風呂 2

温度 23 度

収容人数： 2 人

水深80~110cm

室内のジャグジー横にある水風呂。水風呂が苦手な人用に、温度が高めに設定されている。

水深の目安

サウナ室 3

温度 80 度

収容人数： 5 人

塩サウナ
遠赤外線型
ガス
TV無
オルゴール調

【塩サウナ】天然塩を使用。入口と出口が分かれており、出口にはセンサー式の自動シャワーが付いており、身体に付いた塩を洗い流すことができる。

サウナ室 4

温度 50 度

収容人数： 10 人

ミストサウナ
格納式（ボナサウナ、座面、壁）
TV無

トルコ式ミストサウナ＋ハマーム（岩盤浴）。浴室内は全て大理石製であり、大理石自体が温めてられている。中央に大理石の大きな台座があり、横たわることができる。

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：タオルメインサウナにて8:00〜22:00、毎時00分毎にロウリュ&アウフグース、毎時30分にアロマを含んだ氷をストーンの上にかけるアイスアロマロウリュを実施。ダイナミックロウリュは現在休止中。
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 4席 ●外気浴　ベンチ: 2席　イス: 10席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り

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サウナ室

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ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 ○
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット ○
岩盤浴 ○
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（使い放題） ○
レンタルバスタオル -
館内着
無料（使い放題） ○
サウナマット
無料（タオル地・使い放題） ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 ○
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ ○
タイ古式 ○
ヘッドスパ ○

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施設補足情報

ハマーム(岩盤浴)あり、塩サウナあり、オロポあり。 4階フィットネスジムは2021年11月30日(火)をもって営業終了。フィンランドサウナは2022年7月9日リニューアル。フィンランドサウナ前のベンチはどんなに空いていても寝転がるのは禁止。清掃は９時～12時だが入浴可能。

土曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	3件	1件	1件
02:00-04:00	2件	0件	0件
04:00-06:00	2件	0件	0件
06:00-08:00	8件	4件	1件
08:00-10:00	8件	6件	0件
10:00-12:00	4件	12件	3件
12:00-14:00	1件	3件	3件
14:00-16:00	0件	13件	3件
16:00-18:00	1件	10件	11件
18:00-20:00	1件	5件	7件
20:00-22:00	0件	7件	3件
22:00-24:00	4件	5件	6件

すべての時間帯を表示

混雑度をもっとみる

サ活

サウナハゲ

2023.03.18

138回目の訪問

本日ですね‼︎少しだけッ‼︎‼︎いや‼︎ぶっちゃけるとメッッッチャ嫌な事がありましてッッッ‼︎‼︎‼︎昨日サウナハット掛けに掛けてたマイハットが朝消えてるんですねッ‼︎はいッ‼︎‼︎‼︎

何人ものスタッフさん達ッ‼︎‼︎そしてマネージャーさんにも手伝って貰ってもなかなか見つからないッッッ‼︎‼︎‼︎

そんで結局はハンガリアンバスの縁に打ち捨てられた状態で見つかったわけなんですけれども‼︎‼︎‼︎なんですかね⁉︎⁉︎まるで海岸に打ち上げられて死んだビーチサンダルみたいな哀愁がねッ‼︎⁉︎マイハットから漂っておりましてッッッ‼︎‼︎‼︎

見つかってよかったという嬉しさもあったんですけどねッ‼︎⁉︎いったい誰がこんなことしたんだという怒りの方が遥かに強い状態でございましてッ‼︎‼︎‼︎そんな感情を抑えながらですね‼︎マイハットを拾い上げたんですよ‼︎‼︎‼︎はい‼︎‼︎‼︎

しかしですね⁉︎そしたらですね⁉︎マイハットの一部が何故か変色してるんですね⁉︎変色というより脱色された感じでしょうか⁉︎どんな事をしたらこんな事になるんだと‼︎⁉︎もう私は怒りを通り越した悲しさの先にある怒りを感じてしまいましたね‼︎‼︎はい‼︎‼︎感じてしまいましたッッッ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

監視カメラの画像から犯人割出して顔面ドアップ画像を交番に貼って欲しいくらいだったんですけど‼︎‼︎当然そんなことは出来るはずもなくですね‼︎‼︎ふて寝するしかないわけですね‼︎‼︎‼︎ええッ‼︎‼︎‼︎‼︎

しかしふて寝してる間に内なる怒りが増幅してしまいましてッ‼︎‼︎私、怒りのあまりに西宮北口のカツ丼屋『たけふく』まで来てしまいました〜〜〜ッ‼︎‼︎‼︎

この店はね‼︎‼︎‼︎カツが美味しいのは当然としてッッッ‼︎‼︎‼︎特色は赤みの強い卵なんですね‼︎‼︎‼︎もう色が濃いッ‼︎‼︎‼︎なんでも濃い餌を食べると卵も濃くなるらしいんですが‼︎‼︎‼︎なんでしょうかね‼︎⁉︎私は薄い餌ばっかり食ってるから髪が薄くなったと言いたいんですかね⁉︎⁉︎薄いどころか無いわけなんですけどねッ‼︎‼︎‼︎ええッ‼︎‼︎‼︎‼︎

私は怒りに任せてですね‼︎‼︎カツ丼大カツ3卵6とすまし汁を注文しましたよ‼︎‼︎‼︎怒りが無くても注文しましたけども‼︎‼︎‼︎

ここの店はいつも人が多いんですけど‼︎‼︎店員が7人いるお陰でそう待たずに運ばれて来ました‼︎‼︎‼︎カツ丼‼︎‼︎‼︎もう見た目だけで満足出来る‼︎‼︎‼︎やっぱりできないので食べる‼︎‼︎‼︎

美味いッッッ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

お陰でモヤモヤな気持ちも無くなった‼︎‼︎‼︎いや‼︎‼︎‼︎やっぱり無くなってない気がする‼︎‼︎‼︎これは甘い物も食べなくてはいけない…ッ‼︎‼︎‼︎

そんなわけで‼︎‼︎‼︎今から三宮でスイーツを求めて行脚したついでにお土産を買います‼︎‼︎実家に帰らせて頂きます‼︎‼︎そして家族で甘味に舌鼓を打ちたく思う所存であります‼︎‼︎お目汚し失礼致しました‼︎‼︎‼︎

114

Gunsyu

2024.03.24

82回目の訪問

サウナ飯

#神戸サウナ
#プチサ旅
#サ活

新長田のあぐろの湯を後にして、本日(3月24日(日))の拠点がある三宮へ。
町中華の天一軒に行きましたが、もう閉まっていたので悦記で餃子🥟やチャーハンに舌鼓😋
そこから、本日の拠点の神戸サウナへ。
やっぱり神戸に来たらここに泊まっちゃいますね👍
いつもどおりエレベーター🛗に乗り、アロマの香りを嗅ぐだけでワクワクが止まりません（笑）
チェックインして7階の浴室へ。
身体を清めてからノーマル→🇫🇮→アイスアロマ→🇫🇮の4セット堪能しました👍

ロウリュ前にはしっかり水分補給＋氷🧊も補給。
ノーマルロウリュは最上段に鎮座しスタンバイ。
熱波師の方が入ってきて口上が終わった後、ラドルでアロマ水を上からバケットに何回か垂らしてからしっかりロウリュ。
そこからタオルで撹拌＆旋回。
108℃の温度に湿度が加わり汗💦が噴き出します😊
オレンジ🍊の香りも気持ちいい〜😌
そこから個別熱波に。
優しい風🍃を2回ずつ、強い風🍃を希望回数(10回まで)送ってくれ、気持ちよく汗だく💦になりました😁

フィンランドサウナは相変わらずセッティングが良好😉
最上段にサウナマットを敷いてあぐらをかいて瞑想🧘‍♂
ケロ材🪵の香りが気持ちよくて癒やされます😌
そして、オートロウリュをすると蒸気が上から降り注ぎとても気持ちいい〜😊
蒸気をしっかり浴びて汗だるま💦になりました！

アイスアロマサービスも30分前のノーマルと同じ方が担当でした！
口上の後は、バケットに入った大量の氷🧊が入ったアロマ水をバシャーっとサウナストーンに😁
そこから激しいロウリュ音とともに熱気が迫ってきます。
それをタオルでしっかり旋回＆撹拌してくれ、アチアチ🔥に。
最上段では指先🦶に少し痛みが走るほどです🤣
しっかり蒸されて汗だるま💦になりました❗

その後は露天の11.7℃の水風呂にドボン😄
水質も良くて冷たくて気持ちいい〜🤤✨
神戸ウォーターの香りもいい感じなんですよね😊
足を伸ばしてしっかり浸かってそのまま木の椅子に座って外気浴。
目を瞑ってボーッとしてると、かけ流しの水とお湯の音に癒やされ、そのまま天に召されました😇👼✨

セッション後は温泉♨️を堪能してからタイ古式のフットアロマで疲れた身体をほぐした後は、レストラン🍴でサ飯＆飲み🥃
アジフライ、名物の肉団子🧆、ひねぽん、〆に姫路名物のえきそば🍜を食べてフィニッシュ😄
サウナ後に食べてばかりだったので腹パンになりました❗
まあ、それだけ美味しかったんですけどね😋
そこからカプセルへと移動し、横になると一瞬で熟睡しました😴💤

小雪セット、肉団子🧆、ひねぽん、えきそばなど

アジフライはフワフワ。肉団子🧆は八角が効いていて美味。そして深夜限定のえきそばは飲みの〆に抜群😋

男

85℃,108℃
11.7℃

taka951111

2024.02.23

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ：メ12分メ12分(ロ) フ12分フ12分メ15分(ロ) フ12分
水風呂：水1分半水2分水2分水2分水2分水2分
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サウナ：メ12分フ12分メ12分(ア)
水風呂：水2分水2分水2分半
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：メ12分フ13分メ12分(ア)
水風呂：水2分水2分水2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＊メ…メインサウナ（約102℃）　フ…フィンランドサウナ（約82℃）
＊水…水風呂（11.7℃）
＊ロ…ロウリュ＆アウフグース　ア…アイスロウリュ

昨年11月以来の2回目の訪問。今日から3連休。カプセル宿泊翌日は朝食（バイキング）食べてゆっくりして、帰りは京橋で昼飲み（予定）するには3連休が絶対いい。
前回とっても快適だったので、家（枚方）から少し遠いですがまたやって来ました。京阪樟葉からJR三ノ宮まで1時間06分。電車代は片道940円。

12時ちょうどに到着。前回同様プラス500円でアーリーチェックイン。
カプセル宿泊のパターン『6セット（いつもより＋1セット）→外出（昼飲み）→3セット→休憩（夕寝）→3セット→ゆっくり→就寝』の合計12セットを実施。

メインサウナは約102℃、フィンランドサウナは約82℃。ともにそれほど熱くはなくどちらかと言えばソフト。フィンランドサウナはどなたかのセルフロウリュ後は一気に体感温度が上昇します。
メインサウナは30分毎にロウリュサービスあり。毎時00分のロウリュ＆アウスグースはやや控えめな感じ。毎時30分からのアイスロウリュサービスは熱波が凄くこちらの方が好み。20時30分からのアイスロウリュはアウフグースもたくさんあってとてもよかったです。

水風呂の温度はこだわりの11.7℃の設定。前回同様17時台に（無粋ながら）持参の水温計で計ると1□.1℃（敢えて伏字）で前回と同じでした。かなりの冷たさで最初は1分半が限界。
露天エリアでの外気浴は少し寒くて、中での休憩が多かったです。

家から少し遠い分、“非日常感”が大東洋・アムザより高い感じがして、とても気持ちよく過ごせます。今回メンバーズカードも発行してもらいました。3連休があれば、月一カプセル宿泊のお楽しみに加えます。

《追加》
サウナ：フ11分メ12分(ロ) メ12分(ア) フ13分
水風呂：水1分半水2分水2分水2分半
合計：4セット

6時15分に起きて4セット実施。7時00分と30分のロウリゥに参加。やっぱりアイスロウリュの方が熱くて好み。

餃子の王将三宮下山手通り店

生ビール　餃子

ビール＋餃子が一番シンプルで美味いかも。Wi-Fi、キャッシュレスあり。

男

82℃,102℃
11.7℃

323

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基本情報

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施設名	神戸サウナ&スパ
施設タイプ	カプセルホテル
住所	兵庫県神戸市中央区下山手通2-2-10
アクセス	神戸市営地下鉄「三宮駅」西出口１番徒歩１分阪急「神戸三宮駅」西口下車徒歩３分 JR「三ノ宮駅」西口下車徒歩５分
駐車場	有料提携駐車場あり
TEL	078-322-1126
HP	http://www.kobe-sauna.co.jp/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 24時間営業火曜日 24時間営業水曜日 24時間営業木曜日 24時間営業金曜日 24時間営業土曜日 24時間営業日曜日 24時間営業
料金	【サウナ＆スパ利用料（最大午前8：00～翌午前10：00）】2,900円（学生証提示で 2,200円） ※滞在が深夜2時を越えると深夜料金として+1,000円【リフレッシュコース（8：00～翌5：00、１時間まで）】1,900円【モーニングコース（5：00～8：00、午前10：00チェックアウト）】2,300円【ナイト3hコース（23：00～翌5：00、3時間まで）】2,400円重要:3月1日よりエネルギー価格上昇に伴い、時限措置として入館料金に別途100円の燃料費が加算されます。