よしを

10時オープンに合わせ
フリーコースでチェックイン
ゆうべほとんど寝ておらず
ひとっ風呂浴びてからすぐ寝よう…

オープン直後はマットも浴場もキレイ
メディテーションから
ここもオープン直後で快適
あっという間に12分
水風呂内気浴
寝不足のせいかがんぎまり

次は滅多に入らない阿蘇大噴火サウナ
塩を揉み込む
前より明るくなり
座席も新調？
意外と長く居れる
5回くらい噴火🌋したかな
水風呂外気浴
ものすごい顔してるのわかる

2セットしてお昼
麻婆豆腐麺小ライス
さっぱりしたのに汗だく💦に
リクライニングで
都道府県対抗男子駅伝見ながら
あっという間に寝落ち
4時間経ってた

17時くりはらくん
じゃんけんなし
出遅れて1段目
シダーウッドとペチパ
ユーカリとマジョラム
タオルが大きく動いて
風いっぱい来る
リクエストせずとも
強めの風5回いただく
技には拍手👏
しっかりと汗を拭きながらのアウフグース
水風呂外気浴まだ明るい
寒い…珍しく内風呂半身浴
メディテーション12分
室内温度低めかあっという間
ロウリュしすぎのせいでは？
水風呂外気浴
18時よしまるくんylang-ylang
じゃんけんなし
換気を挟んで2セット目から音楽
この回もなかなかいい風もらう
技見せて拍手👏
水風呂外気浴
メディテーション12分
やはり温度低いヴィヒタもない
水風呂外気浴もうすっかり真っ暗
19時しんくんylang-ylang
じゃんけんなし
技見せて拍手👏
だいぶ暑くなって2セット目途中で
きょう初の途中退出
水風呂外気浴

晩ごはんは生姜焼き定食
小鉢の筍とキャベツのマヨネーズにほっこり🛁
食後のコーヒー☕️はリクライニングで
大河ドラマ見て
21時しんくん再びylang-ylang
じゃんけんなし
今回も暑さに耐えきれず途中退出
水風呂外気浴
うちわサービス
寒くて内風呂
22時退館

2週間ぶりでしたが
浴場こんなに狭かったっけ
と今まで感じたことない感覚
特に外気浴スペース
あれだけのお客さんを捌いている

レストランの音楽変わった？
スタッフさん見回り強化？
メディテーション室内のチェック
2人組での注意？
水風呂前の床を流すのは転倒防止？
滑ると大けがするもんね
あと2階利用者ロッカーキーは
持ち出すなと書いてあるのに…

先週の六甲の硬水も
今週の阿蘇の軟水も
水がいい街で過ごす週末の贅沢さ
こうして僕はまた次の土曜日も
来てしまうのだろうな

カプセル2泊目の朝
目覚めると4時半過ぎ
ゆうべまったくサウナ行かず
日付の変わる前に就寝
泊まるとこのパターンが多い気がする
6時のアウフグースギリギリに浴場へ
6時こうげつさんオレンジ
自分も入れて7人と朝は少ない
5分で終わるから居残って5分の計10分
トークも必要最小限と
少し物足りない感じ
いつも行くとこは音楽使うし
人によって内容が違うので
そう感じるのかもしれない
最初は23℃水風呂外気浴
まだ夜は明けず
フィンランド10分
こちらも3人
11.7℃水風呂外気浴数分…
そうしないと6時半のアイスロウリュに
間に合わないので急かされる感じ
6時半こうげつさんオレンジアイスロウリュ
5分居残り5分
アウフグースよりアイスロウリュが好きかも
23℃水風呂外気浴
フィンランド10分
11.7℃水風呂外気浴
7時たかひろさんレモングラスアウフグース
5分だけど濃いめ
居残り5分
11.7℃水風呂外気浴
フィンランド10分11.7℃水風呂外気浴
7時半たかひろさんレモングラスアイスロウリュ
11.7℃水風呂外気浴内気浴
上がろうと思ったけどもう1セット
8時アウフグース名前失念オレンジ
かなり増えてきた
11.7℃水風呂外気浴
8セット
レストランでトマトジュースと
シャンペンサイダー
9時過ぎチェックアウト

あっという間の3日間
夏以来5か月ぶりでしたが
値段さらに高騰
自分の中では長らく
上段1泊4,500円
アイスコーヒーアイスティフリー
朝食フリー一時は5階でお粥サービスも
だったのでそこは残念

この3日間気になったのは
おしゃべりよりも咳😷
レストランで食事や
リクライニングで休憩してると
尋常でないしかたの咳する人が…
それも数人
いづれもノーマスク
サウナ室で後ろの人が鼻ズルズルゴックン
しがち
かるまるを知ると民度がと言いたくなるけど施設の方マスク渡すかしてほしい
食事する場所ですよ
昨日は朝からお巡りさん👮6人来てたし
昔からあまり治安は良くないかもしれない

お土産を買いに行った大丸も三宮も
振り袖姿の新成人のみなさんがいっぱい
ツマガリ、ビゴ、ドンクにアンリ
神戸土産を買いこみ
帰りの新神戸駅でルミナリエのポスター
12月から1月開催になったんですね
そういえば大丸でもルミナリエ展やってたな

KOBE GIRL
いちばんすてきな
きみだけを見てた
彼のささやきを
全部くりかえす

カプセルで6時過ぎに目覚める
7時過ぎ朝食付きプランのためレストランへ
有料になった割には…
無料なら食べるけどって感じ
レストラン横のリクライニングでTV
10時前にようやく浴場へ絶賛清掃中
10時かどたさんレモングラスアウフグース
23℃水風呂内気浴
フィンランドサウナ8分11.7℃水風呂外気浴
10時半かどたさんレモングラスアイスロウリュ
23℃水風呂外気浴内気浴
11時オレンジアウフグースで
11時半オレンジアイスロウリュ
5セット終了
延泊手続のため着替えてフロントへ
実は今夜もカプセル予約していました
外出するつもりが気が進まず
ロッカーへと舞い戻り
再びチェックの館内着になり
スタンプでオロポ
8階リクライニングでTV
都道府県対抗女子駅伝🎽を見る
サウナ三昧の予定は？
もう15時なにか食べようと
ナポリタンと薬味納豆餅
珍しく電話があり長くなる
もう17時前…やっとサウナへ
17時オレンジアウフグース
23℃水風呂内気浴
フィンランドサウナ12分
11.7℃水風呂外気浴
連続でフィンランドサウナもう1セット
18時レモングラスアウフグース
23℃水風呂外気浴
18時半レモングラスアイスロウリュ
いちばん気持ちいいアイスロウリュだった
11.7℃水風呂外気浴
5セット終了
19時には上がってまたまた8階へ
リクライニングでTV
先週始まったばかりの大河ドラマ
サウナ行く気にならない…
せっかく泊まったのにもったいない
でも猛烈に眠い
カプセル行くともう朝の気がして
とりあえずレストランで
アジフライ定食…うーん🧐…
おろしわさび醤油は珍しい
ドリンク🥤は見送る
チェックアウトまであと2回使わなきゃ

きょうから3連休
12月に行くはずだった神戸に
ギリギリで新幹線に飛び乗る
13時チェックイン
荷物だけ置いて即外出
JR在来線で大阪へ
電車代高い…
阪急にすればよかった…
遅い昼と用事と夕食まで梅田で済ませる
お正月の阪急梅田本店のショーウィンドウは
縁起よく松竹梅3面連続
マルーンカラーの阪急電車に乗る
なぜ大阪に泊まらないのか…
神戸サウナに泊まりたいから
阪急神戸線が好きだから
六甲の車窓が好きだから
いつも山側が見える方に座る
西宮北口を過ぎてからの
夜の六甲の景色もすばらしい
夙川　芦屋川　岡本　御影　六甲
山の上まで点在する家々の灯り
どんなお屋敷なんだろう…
眺めていると
三宮に着いてにしむらコーヒー店
21時半帰館
浴場へ直行
ハンガリアンバスで時間調整
温泉の説明を読む
六甲の美しい花崗岩から湧く
灘の銘酒を生み出す宮水
やはり水がいいんだ
22時ひぐちさんオレンジアウフグース
23℃水風呂外気浴
フィンランドサウナ10分
11.7℃水風呂外気浴ちょっとだけ
22時半ひぐちさんオレンジアイスロウリュ
23℃水風呂外気浴内気浴
23時きたはらさんレモングラスアウフグース
23℃水風呂外気浴
23時半きたはらさんレモングラスアイスロウリュ23℃水風呂外気浴
24時さとうさんアウフグース
23℃水風呂外気浴
フィンランドサウナ12分
おしゃべり学生コンビと遭遇
関西弁で注意してくれた方
ありがとうございました
11.7℃水風呂外気浴
7セット
アウフグースもアイスロウリュも5分
こんな短かったっけ
終わってからもう5分は居残った
メインサウナは普通に会話
ロウリュ中にもしてて注意もないから
OKなのか…そうだったっけ？
そして外気浴内気浴椅子が改良
自ずと夜空を見上げられます
満月には数日早いかな
そういえば露天水風呂の温度は…
もうすぐ30年ですね
平成7年でした
ことしは令和7年
満月の夜明けだったと記憶
と夜空を見上げながら思う
海のにおいの外気浴がより快適に
後半寒さで短めになり内気浴に切り替え

オロポと深夜メニュー塩バターラーメン
サッポロならぬ
コウベ一番塩ラーメン🎵

何度となく泊まったヨガ室マット
明るさも気にならずぐっすり
いつもの土曜日より少なめなのは
正月だから？
7時までだから目も覚める
早朝アウフグースに期待して浴場へ
きょうはないみたい
メディテーション12分
水風呂外気浴で1セット
コーヒーを飲みながら
リクライニングでTV
11時前チェックアウト

夕方からもう1泊するつもりで出たけど
諸事情により帰りました
長かった休みだけに
あしたはととのえるのに使いたい
もし泊まったら…
帰りたくない仕事行きたくない感情が
とんでもなくなりそうで
憂鬱度がおそろしいことになるのが
予想される…
ならきょう土曜日のうちに帰ろうと
泣く泣くあきらめました
なのできょうはメディテーション
1セットのみです

1月3日
三が日の最終日
暦を見るときょうは何をやるにもいい日
例年なら正月休み🎍最後の日だけど
ことしは5日まである
サウナ初めはきょうしかないと決め
年末29日以来の湯らっくすへ
天気も良く穏やかなお正月
11時にチェックイン
12時にいかわくんミスチル
ゆずとペパーミント
水風呂外気浴クールスイング
メディテーション水風呂外気浴
13時やすずみくん
新年のあいさつとお正月らしい音楽で
水風呂外気浴
カレーうどん
おせちや餅に飽きたせいか味がしみる
リクライニングでTVや仮眠
16時にいかわくん再び
ことしの干支🐍にちなんでか
浴室にアウフグースを待つ大蛇が
運試しのじゃんけんはあっさり通過
幸先いいスタート
ライムとスペアミント
後半みんなで応援
水風呂外気浴
メディテーション水風呂外気浴
17時くりはらくん
この回のじゃんけんに負ける
ダメ元で並び直し2度目で勝つ
入れるとは思わなかった
アロマいろいろ
おしゃべり注意
いなくなると即おしゃべり再開
気持ちいいアウフグース
水風呂内気浴クールスイング
かなり長い時間ありがとう
常夜鍋
豚肉とほうれん草という
煮えたか気になる組み合わせ
チキンラーメンまでペロリと完食
リクライニングでTV
21時くりはらくん再び
こんどはじゃんけん一発通過
技披露で大歓声
水風呂外気浴
メディテーションが汗臭くなってる
水風呂内気浴
22時しみずさん一発通過
ケツメイシスガシカオ
B'zウルトラソウル
水風呂内気浴扇子クールスイング
メディテーション
ロウリュはいいですけど
アウフグースはいらないです
水風呂内気浴
23時よしまるくんジンジャー
体調不良で控えめにやるそう
藤井風の曲に合わせどんどん暑く換気なし
誰も出て行かない
なんとか完走
水風呂外気浴
皿うどん
眠い…
きょうはここまで
ヨガ室マットでバタンキュー

7時に浴場へ
まずはメディテーション10分
水風呂外気浴
けさは早朝アウフグースはなし
身体を洗ってあがる

コーヒーを飲んで
8時半チェックアウト
たぶん2024年の湯らっくす納め
そしてきっとサウナ納め

ことしは10月11月のいい時期に
サウナ行けなかったのが心残り
健康第一ですね

年またぎ9連休のまだ2日目
あけてからもう1回くらいは
来れたらいいな

きょうから年末年始の9連休
例年より3日も長い
1日目は…
はやる気持ちを抑えまずは病院
半年に一度の検診
午前中まるまるかかり
新幹線に飛び乗ったのは13時過ぎ
あっという間に熊本に
駅で遅いお昼は108歩横丁のコトブキツカサ
そして湯らっくすへ直行
ではなくアミュ7階のピカデリーで
中島みゆきのことし5月の東京での
歌会の特別上映を鑑賞
きのうから公開
12月というか年末は彼女の曲が
はまります

夕食はアミュ6階みのる食堂ですませ
20時チェックイン
年末料金¥4,800
身体を洗って1セット目は
メディテーションから
12分水風呂内気浴
メインサウナ室入口に
浴場でいちばん明るいライトがついてる
21時まきのくんローズマリーとラベンダー
ローズマリーの効能を説明
抗菌作用があるそうで
インフル大流行の兆しにもぴったりとのこと
雑草のように繁殖力の強い印象
水色の花をつけるんですね
タオルぐるぐる技披露でみなさん拍手
ただサウナ室ぎゅうぎゅうで狭かった
完走水風呂外気浴
メディテーション水風呂外気浴
22時しみずさんケツメイシからのB'z
ローズマリーの香りの熱波が心地いい
2セット目は手拍子
また完走するも
長居したせいでお茶もらいそびれる
水風呂外気浴
メディテーション水風呂外気浴
23時まきのくん再び
ローズマリーとラベンダー
この回で仕事納めとのこと
この回も技披露しみなさん拍手
最後は何が起こったの？
水風呂外気浴
メディテーション水風呂外気浴
24時うちだくんサカナクション
1セット目は大好きなベルガモット
熱波を深呼吸し恍惚の感覚
2セット目はオレンジスイートとローズマリー
ジョウロで暑くなるけどまだ気持ちいい
3セット目はフェンネル？フランキンセンス？
なんとか耐えてまたまた完走
水風呂内気浴クールスイング気持ちいい
レストランへすべりこみオロポ
湯らポンだけど甘さの後味が違う
オロナミンCの甘さではない
ポカリの味でもないし
25時こうしくんで〆
年末料金のせいか寝所はだいぶ空いてる
いつものヨガ室マットで就寝

109番目の除夜の鐘
鳴り始めたならどうなろか
109番目の除夜の鐘
鳴り止まなければどうなろか
このまま明日になりもせず
このまま来生になりもせず
やさしき者ほど傷つく浮世
涙の輪廻が来生を迷う
垣衣（しのぶぐさ）から萱草（わすれぐさ）
裏切り前の1日へ
誓いを戻せ除夜の鐘
109番目の除夜の鐘
鳴り続けたならどうなろか

きょうは
都大路の高校駅伝
中山競馬場の有馬記念
テレビ朝日のM1グランプリと

2024年も暮れてゆきます
ぼくは池袋のかるまるに
開店直後入館
ことしは2月9月に続き3回目
来れたことに感謝
今回は日帰り入浴で
まずはケロで1セット
2セット目は正午の岩サウナスタッフアウフ
3セット目は薪サウナ
最後はケロサウナで締めの4セット
途中抽選とかあって外気浴不足は否めない
2時間を超えてしまいフリーコース精算に…
きょうは3時間コースがあれば…

いつものようにコロロでうがい
いつものようにレモン水オレンジ水随時補給
ロッカーが広くて荷物全部入るし
中はハンガーいっぱい服も全部かけられる
脱衣所含め清潔で
やっぱりここが最高

また来年も来れたらいいなと
いつものように羽田から
だんだん小さくなる東京を眺めて
涙が出てきました
その景色はどんなイルミネーションよりも
きれいでした

【追伸】
投稿した後気づきましたが
滞在時間中誰も喋ってなかったことに
投稿後に気づきました
これはすごいことです
最早ここではそれが当たり前になってる
空気のようになってるということ
退館した時も
投稿した時も
気づかなかったくらい
当たり前のように

前日行ったサウナ東京も
思えば2階はそうだったな

やっぱり東京だなぁ…

冬至
赤坂
サウナ東京

戸棚蒸風呂は柚子
やっぱりこうでなくちゃ
去年の冬至の神戸サウナの
テニスボールのような柚子を思い出す
ここ赤坂は大きめのが4つ
蒸気の場所に鎮座

内気浴スペースはアロマの香り
何の匂いだろう
蒸気乱舞の入り口に燻らせている
クールスイングの時は
アロマの煙と一緒に
原因はこれでした

地下の食堂初体験
東京醤油ラーメン🍜
すごい色…
海苔チャーシューメンマ
胡椒がついてくる

ただ…赤坂の客引きのお兄さん達を
避けて辿り着くのがたいへん
久々にお兄さんと呼ばれる
はじめて兄貴と呼ばれる
店の前でもどっかお探しですか？
ここですと入館するも
受付の兄さんに酔った人は入れません！
飲んでませんし飲めません！

東京ガーデンテラス紀尾井町
（旧赤坂プリンスホテル）

土曜日から神戸行く予定が諸事情で断念
神戸サウナのスタンプ1枚期限切れ確定

予定変更して行く先は当然…

深夜料金のかからない朝5時以降を狙うも
さすがに公共交通機関が動き出す
6時台に行動開始
まだ暗く西の空には14番目の月🌕が
存在感たっぷり
市電JRは動いているものの
バスは8時からしかない
寒い朝電停で待つ気はさらさら無く
桜町からタクシー🚕で乗りつける1,100円
深夜料金惜しさにかかるタクシー料金…

6:30フリーコースでチェックイン
日曜日なので2,000円
早朝ゲリラアウフを目標に洗髪洗体を終え
体を拭いて待つ
予想どおり7:20開始のアナウンス
うちだくん
冷えた体に染み渡る熱波
水風呂外気浴扇子で風をもらう
リクライニングでTV
仮眠
寝不足のためアウフは不参加
せっかくフリーコースで入館も
こんな状態では楽しめないと気づく
かつ丼
仮眠
14時チェックアウトして再び桜町へ
雪が降りそうな曇り空
18時半再入館
19時しんくん
ラベンダーフランス
昔毎年のように7月に行っていた
富良野を思い出す
熱波も心地いい
2セット目は木曽ひのき
換気しながら
嶋大輔も懐かしい茜さんのお弁当
より一層暑くなるもなんとか完走
再入館してまで受けに来てよかった
水風呂外気浴
あたたかいお茶をいただく
しみわたる心地よさ
メディテーションは香りが強めでいい感じ
ロウリュすると暑くなるけど
温度は低め？12分が早く感じる

レストランでスンドゥブ牡蠣をトッピング
わりと辛め
ただメニュー写真にはキャベツ🥬
載ってるけど鍋🍲には見当たらない…

21時おおさわくん久しぶり
早めにスタンバイしじゃんけん
結局全員入室
アイス使用
ゆずとラベンダーだったと記憶
サ道の音楽をバックに
あしたからの仕事に備えてあおいでくれた
2セット目はタオルから扇子に変えて
熱い蒸気を上から下ろし下から上げる
最後はタオル
水風呂外気浴
あったかいタオルのサービス
アロマの匂いつきでほっこり
最後にもう一度メディテーション1セット
タイムリミットが近づく
22時も受けたいけど
帰れなくなるので
惜しみながら退館
2セット朝も入れると3セット
受けられてよかった

雪がきれいと笑うのは…
きょうは雲があったら降りそうだったけど
九州じゃなかなかね

夜中に起きた時TV付きリクライニングが
空いておりヨガ室から移動
レストラン開店と同時にひとすじうどん
朝のアウフ参加せず
リクライニングでTV
11時チェックアウトし一旦外出

13時半フリーで再入館
14時やすずみくん木曽ひのき
入って2か月とのこと
水風呂冷たい外気浴寒い
メディテーション水風呂外気浴
15時にいかわくん
1セット目木曽ひのき
2セット目柚子とグレープフルーツのブレンド
水風呂の温度下がった？
外気浴足元に板登場
メディテーション水風呂外気浴
16時やすずみくん再び
木曽ひのきとティーツリー
青がすんでいる
今回は客に声出しと歌要請
みんなで声出してタオル振り応援
歌うよう言われるも知らないか…
知ってる人たちは歌う
僕は残念ながら知らなくて歌えず😢
また来ると声出したお兄さんに
氷のプレゼント
最後自分で浴びる
水風呂外気浴
メディテーション水風呂外気浴
17時くりはらくん
じゃんけん大会
負けてしまい入れず残念
レストランで軽くチヂミ
18時やまべくん久しぶり
この会もじゃんけん大会と見て
早めにスタンバイ
無事あいこで入室
コブクロの赤い糸
新垣結衣さんも歌ってたかな
あったまりました
19時しんくん初めまして
急に人が減りじゃんけんなしで入室
木曽檜とスペアミント
激アツスペアミントで呼吸が…
途中退出
水風呂外気浴してたら
くりはらくんからハーブティーのサービス
寒いから暖かくて全然いい
20時退館

9月以来2か月半ぶりの湯らっくす
サウナも2か月半ぶり
泊まりでチェックイン

16時やすずみくん初めまして
ギリギリセーフの入室
暑いか気にしてる様子
滝が止まってる
カーテン外で外気浴
メディテーション12分
前よりいい匂いがする気がする
MADMAXの時だけ滝が出る
17時いたにくん
大好きなベルガモットで深呼吸
メディテーション
18時しみずさん
カーペンターズからの布袋
クールスイング
メディテーション
19時まきのくんグレープフルーツ
食欲増進効果もあるそう
外気浴中お茶をいただく

アジフライ定食
今年はカキフライは定食はない

23時くりはらくん久しぶり🌰
アヒムサのPR
看板だけでは難しいかもね…
かるまるを目指すのかな
ヴィヒタとペチパ
ジンジャーと何か
前がちょうど空いてて
いい風何発かもらう
水風呂に滝復活
メディテーション12分
24時うちだくん久しぶり
B'zメドレー
熱き鼓動の果てに
灼熱へのSHOWTIME
2セット目換気前途中退出
水風呂に冷たさを感じる
外気浴中クールスイングいただく
メディテーション
25時こうしくん
途中氷のサービスあるも途中退出
体を洗って脱衣所にいると
ゲリラアウフの声が…
再び浴室へ
25:45よしだくん
レストラン勤務後にアウフ
最後のラベンダーまでもたず途中退出
クールスイング

久々に来たらいろいろ変わっていた
館内着、アヒムサの看板、
サクセスのシャンプーリンス…
そして土曜日の24時と日曜日の7時に
いつも扇いでくれたでぐちくんが
辞めていた
一度倒れたときスタッフのみなさんに
慣れた感じで救護され
声かけしてくれたのがでぐちくん
どれだけ安心したか
深夜のアウフもさながら
そちらの印象が強くて
MADMAXやアジフライと並ぶ
湯らっくすの定番という認識でした
東京での活躍を楽しみにしています

以前より深夜の寝所の確保も容易で
人が少なくなった気がする

サウナは久しぶりだし
中山美穂のニュースもあったし
無理しないようにと来店
アウフは8回中5回完走
メディテーションも5回ほぼ12分と
体がおぼえていた？
ただ寒くなったせいか水風呂と
外気浴の整いが3セット目くらいから
感じなくなったような

目と目があって指がふれあうその時
すべての謎が解けるのよ

ゆうべのうちに帰るつもりが
泊まってしまった
6時半に浴場へ
メディテーション10分1セット
外気浴は数分で切り上げ
そそくさと洗って帰り支度
うちだくんが朝アウフの呼びかけ
入りたいけどこれ以上延ばせない
朝はやっぱり9月だなあ
きょうは秋晴れのいい天気になりそう

大好きな湯らっくす
今まで書きませんでしたが
あえて苦言を書きます
レストランのオーダーについてです
決して味ではありません
いちばん改善の余地があります
アウフグースが1時間おきにあるのに
これは致命的なマイナスだと思います
時間のロスはエンタメ体験の
機会を奪うだけでなく
せっかくの料理の味も
味わう余裕を奪ってしまいます
以前から朝の順番などおかしな点は
ありましたがここ最近
特にひどいように感じます
いろいろ変わる湯らっくすなので
変わることを期待してあえて…

きょうが秋分の日
7:20朝のアウフにいかわくん
吉野ひのきとゆず
水風呂外気浴
ひとすじうどん
雨のようです
延長手続
リクライニングでTV見ながら
寝たり起きたり
アウフも行かず
15時チェックアウト
雨は上がり暑さもマシに

19時半チェックイン
身を清めレストランで夕食
宴会やってて居酒屋みたい
いつもと違う雰囲気
21時いたにくんライム🍋‍🟩
さよなら大好きな人
チューブかと思ったけどたぶん湘南乃風
この回は始まる前からぺちゃくちゃ煩い
挨拶から合いの手
曲始まっておっいいねえ
ロウリュでクーッ
熱波でウェーィ
反応良すぎてだんだん面白くなってくる
周りも影響されて声出しだす
技が出るとまあ大喝采
いたにくんやりやすかったんじゃ？
いつもと違う雰囲気…
日曜といえどさすが3連休中日
遥か遠くから西の聖地への巡礼者？
水風呂外気浴
メディテーション10分水風呂外気浴

22時やまべくんライム🍋‍🟩
この回も21時回以上に反応良すぎる
さっきの兄さんたち初っ端から飛ばす
挨拶から異様なテンションの客たち
相変わらずいちいち反応感想歓声
やまべくんが扇いだだけでイヨッ
それは彼のテンションも上げていった
熱波の送り方がいつもより厚い多い
いつもより暑くしている
たぶん最上段でバンザイして煽る
彼らのおかげ
よっ山ちゃんとか言い出す
技を見せればやんややんやの大喝采
3回目のロウリュするやまべくんを見て
そっと途中退出
水風呂外気浴してるとやまべくんが
アウフグースを受けた人
水飲むの忘れないでと絶叫
まるできょうは僕のライブに来てくれて
ありがとう！みたいだった
この回で帰る予定が帰りたくない

23時でぐちくんぎゅうぎゅう満室
さっきまでいた兄さんたち消えた？
主導権が客からでぐちさんに
急遽交代で体力もないためおとなしく
ベルガモット、レモンとローズマリー
あと何かの3種類
扇子で暑く
水風呂外気浴アフター水
メディテーション水風呂外気浴
24時うちだくん
少し減ってじゃんけんなし
知らない曲
でも隣の人は歌ってる
ジョウロなので暑い
換気に氷いただくも
閉められすぐ途中退出
水風呂外気浴アフターあり
寝てしまい目覚めたのは25時アウフ中

今週も3連休
2週間ぶりの熊本は蒸し暑い
毎回書いてる気がする
桜町のイベントで新米いただく
おかずいらずですね

20時チェックイン
体を洗っているとふと
こんな薄暗かったっけ？
メディテーションから10分
水風呂外気浴
21時よしまるくんエレカシ
今宵の月のように
男を磨くとのことでアロマなし
がっかり😞
好きな曲で癒される
途中換気を挟み2セット目
予想どおり赤フンで再登場し盛り上がる
曲は久々ソーラン節
サ室にこだまするどっこいしょ
なんか揃うと楽しい😀
完走水風呂外気浴
22時しみずさんアールグレイ
風が吹いている
やっぱりアロマはいい
秋を感じる好きなにおい
途中換気し2セット目はクイーン
途中いなくなったのでまさか…
よしまるくんのような衣装チェンジなし
暑くするとのことで途中退出
水風呂外気浴
場内に流れるサザン
横浜にいる気分で整うも
次の曲は真夏の果実で興醒め
もう9月も半ば過ぎてあさっては秋分ですよ
いくら残暑が厳しいとはいえ…
せっかくの整いが台無し
今の時期ならメロディでしょ
セプテンバーとリメンバーと
フォーエバーがかかってます
ユニクロも今月か先月から流してます
メディテーション10分水風呂外気浴
23時そえだくん初めまして
アールグレイとベルガモット
秋を感じる香りと音楽
完走したかな？水風呂外気浴
少し寝たのか気づくと長蛇の列
じゃんけん開催直前
水風呂に入った人が注意を受ける
流さず入った？脱いでそのまま？
よくわからず…
24時でぐちくん久々のこの時間⏳
おかえりなさいの声が
室内の盛り上がりもすごく
いつまでも受けられると思うなよと
気になる発言
まさか辞めないよね…
なんかどんどん暑くして痛さになり
途中退出
水風呂外気浴
きょうのアフターも水
じゃんけん開催で入れない人もいるのに
胡座かく人はなんなんだろう…
できるだけ多く入れるようにとは
思わないんだろうか
オロポ飲みにレストラン
25時にいかわくん
ベルガモットにアイスはまずレモンから
2セット目がミント
完走までは行けず
水風呂外気浴
26時あがる

君が涙を止めない…
言葉にならない…
いついつまでも…
今宵雨のSeptember…

カプセルで熟睡💤
5時過ぎに目覚める
7時の早朝アウフを受けに9階へ
もう列ができて入場開始

40分前に抽選です
朝もそうだったのか
6:20にこなきゃならなかったと知る

ケロサウナへ
こっちも自分で満員に
きのう入ってないから今回初
あまり匂いはしない
強いて言えばニンニク臭
サントルやすらぎバルコニー
とりあえずきのう入ってない
炭酸泉、岩風呂、屋上ジャグジーと
ひととおり回り
今度は岩サウナからもう1セット
あがろうとしたら
わからないことは聞いてください！
ビシッと注意されてたのは
友達2人組のお兄ちゃん
何か会話してたんでしょう
こういうとこはさすが
かと思えばきのうの抽選後
脱衣所ロッカーから
スマホ出して操作する人
同時に2人
すぐ横にスマホ操作禁止の貼り紙あるのに
こういう場面も見逃さないでほしい
カプセルあるせいか
スタッフのみなさん忙しそう
ここは会話禁止なので
スタッフさんの会話がよく聞こえます

レストランで朝食
ぶりのアラ炊きセット

6階洗面にしかないコロロ
なんか税務署みたい
来ると必ずうがいしている
もちろん今回も
また来れますように…
10時チェックアウト

帰りの飛行機の時間が早いため
土産とか買う時間が少ない
池袋を後にする
お土産は十五夜🎑と敬老の日を意識
赤坂のとらや
青山のヨックモック
なぜか博多の鈴懸
横浜の崎陽軒

羽田から飛び立つ時
さっきまでいた東京の景色を
眼下に眺めると
いつも涙が出ます
だんだん小さく見えなくなる
次いつ来れるだろう

今回の3連休は赤坂と池袋
時間があれば渋谷も行きたかったな
東京はいっぱい街があって
それぞれが違う
その街にあるサウナも街の雰囲気に
似合ったサウナになるのかな
赤坂はザ東京って感じだし
池袋はどこかほっとするし

10時にホテルをチェックアウト
いきなりお巡りさん👮2人
スーツ姿のSPさんが4、5人
カメラマンが2人
誰だったんだろう
きょうは秋晴れのいい天気
赤坂プリンスの写真を撮る
永田町駅への通路に下りると
さっきのSPさん集団が
勤務終了したみたい
永田町から有楽町線で池袋まで
きょうの宿はかるまる7か月ぶり
その前に朝食兼昼食
11時開店と思ってたらすでに行列
結局1時間並ぶ

12時チェックイン荷物を置きすぐ外出
東武デパートで催事また小一時間並ぶ
14時かるまる帰還お風呂へ
今週はアウフグース祭りみたい
15時アウフの抽選ですごい列
運試しに並ぶ最後尾
はずれ…
身を清め屋上へ
薪🪵サウナからスタート
いいにおい途中🪵くべあり
アクリル水風呂は次の人待機ですぐ出る
椅子に寝る
今回初めての外気浴
きょうの東京は空がきれい
秋の青にうろこ雲
地上は暑かったのに風は爽快
薪のにおいもして秋を🍂感じながら
少し寝たかもしれない
16時スタッフアウフは満室で
入口で並ぶよう言われ並ぶ
誰も出てこず開始で無念…
と思いきや
出たら入ってくださいとスタッフさん
5分後まとめて出てくる
途中参加2セット目途中っぽい
いっぱい風を送ってくれる
3セットまであり終了まで
このあとすぐ違うスタッフさんが
2巡目やるそう
居残る
アロマをかけ循環する蒸気をかいで退室
やすらぎから昇天バルコニー外気浴
もうお腹がすき唐揚げ定食
そして18時の会の抽選に並ぶ
もう意地でも当ててやるという…
今並んでる人全員入れまーす
右手にスタンプをもらい一旦上がる
18時ゆうすけさん
元々ここの所属で
きのう行ったサウナ東京からのゲスト
いつもは座らない最上段しかなく不安
この位置初めてだしと熱波に怯えながら
受ける羽目に
やはり1セットまだしかもたず
やすらぎバルコニー
のぼりだした月🌕が見える
中秋の名月には2日早いけど
19時アウフかと思ったら誰も来ず勘違い
結構人入ってるからてっきり…
オートロウリュ結構暑い
やすらぎバルコニー
20時ジュディさん
音楽あり技あり
熱波いっぱいあり
2セット目途中退出
サンダートルネード挑戦も
やすらぎバルコニー
猛烈な睡魔
まだ受けたいのに
こんなことになるなんて…
まだこんな時間に寝たくないのに
まだ🪵サウナにも行きたいのに
体はカプセルへ
また寝心地良さそうなカプセルに
即寝落ち
宿泊するとこんなもん

マイルがたまって3連休
2月以来7か月ぶりの東京
相変わらずホテル代高すぎる！
カプセルならかるまる一択だけど
生憎空きなしさすが3連休初日
じゃあ2月に全部回りきれなかった
ここ
しかし泊まれないし
運よく永田町のホテルに空きあるも
価格はかつての倍に…
まあ赤坂まで歩けるし…
せっかく東京来たからには
都心のサウナにも行っとかないと

20時半イン
システムの説明を受け
1階で身を清め2階へ
3連休初日なのに意外と空いてる
メインの蒸気乱舞
湯らっくすのシアターは
ここを参考にしたのかな
21時ハーデスさん
普通に女性が担当してビックリ‼️
ガードしてない客多数でビックリ
ブロワー使用で…
とまどいながら2セット終了
あまり暑くないと思ってるでしよ
はい…
3セット目不穏な音楽に変わる
個人的に挨拶行くんで
いらない人は胸の前で❌をとのこと
挨拶された客たちが悲鳴
❌をしたにもかかわらずブロワー攻撃
なんとか耐えるももう1人の男性から
ブロワーを浴び退室…
もう少しいたいのに追い出すスタッフ
そして水風呂にまでブロワー
なんかずるいわ…タオルかうちわでしょ
音もうるさいし
もう一度入室してから水風呂
プールのような塩素臭が気になる
外気浴の代わりは空調効いた整いスペース
これはこれで快適だけど
いつものサウナの外気浴を思う
瞑想へ一蘭みたい
これもいつものメディテーションを思う…
水風呂行かずクーラー室へ
手酌蒸気は今回も誰も手酌せず
暑いから？
22時ほえーさん海の底のイメージ
マンダリン
ペチパ樹脂系
メンソール
途中退室水風呂内気浴うちわアフターあり
前回入らなかったミントの戸棚蒸風呂
頭は暑くて体はぬるいというおもしろさ
水風呂内気浴
昭和遠赤5分といられず
水風呂内気浴
23時熱風亭熱熱さん
人が少ない音楽なし
上の蒸気を確かめさせる
水風呂内気浴
レストラン行こうとするも23時LO
再び2階へ
内気浴スペースでオロポオーダー
24時わっちーさん
やっと音楽ありの馴染みのあるスタイル
水風呂内気浴アフターうちわ
24時半アウト
4hコースでした
2階は黙浴でスタッフが何度か注意してて感心
一方で冷たさも若干…店名通り東京のサウナ
レストラン体験できなかったのが心残り

ホテルまで帰り徒歩10分ほど？
赤坂から永田町までかなり上る
紀尾井坂の下を通るから
この坂の上で郷土の偉人
大久保さんが…とふと思う
9月の真夜中の東京は蒸し暑かった

ヨガ室で6時前に目覚めて
TV付きリクライニングへ移動
7時カレー🍛
7:15うちだくん
さんぴん茶とほうじ茶
最初がほうじ茶みたいな香り
きょうはジョウロではない
途中退出して水風呂外気浴
きょうはアフターなし
まったりTV視聴
10時開店すぐメディテーション
水風呂外気浴
空を見上げる
鉄骨にカラス🐦‍⬛が一羽
きょうも暑くなりそう
3h延長
リクで仮眠
12時よしまるくん久々
普通に始まったと思ったら
意味不明な理由で中断し出て行く
赤フンで再登場女々しくて
完走水風呂外気浴
メディテーション水風呂外気浴
コカコーラマイナス4℃
14時チェックアウト

19:25再入館3hコース
体を清めてサバ塩焼き定食
21時の行列は長くじゃんけん
珍しく負け…並び直し
あきらめながらも次の番がくる
みなさん負けてる？
どうにかすべりこむ
あと10人ほどの声
結構入るんだなあ
そして無情にも満員の声
やっぱり日曜のこの時間は多い
21時くりはらくん
ペチパとベルガモットのブレンド
フェンネルと何かのブレンド
2セット2曲濃い6分半
1セット目はドアを開けて
タオルが激しく動き回る
飛んでくる熱波は強力
なんか懐かしいにおい
ドアが閉じられ2セット目
hallelujah
荘厳な雰囲気の中
動き続け回り続ける
完走おつかれさま👏
もっといたかったけどマット交換
外気浴ちょっと涼しくなった？
メディテーション8分
水風呂外気浴で寝落ち
22時の締め切りの声で目覚める
この回まで受けるはずが…
じゃんけんあったのかな
髪と体を洗いあがる
22:25退館
涼しくなってるけど
無性にアイスが食べたくて
ドラモリ経由で平成駅
あっという間の2日間