2021.06.16 登録

  • サウナ歴 1年 8ヶ月
  • ホーム たかみや湯の森
  • 好きなサウナ フィンランド式サウナ(セルフロウリュ) サウナ→水風呂→外気浴の動線が考えられている施設
  • プロフィール 広島在住!! 元自衛官の現役看護師サウナーです。『37HIROSHIMA』サポートメンバー:Instagramにて広島サウナの魅力発信!!  広島サウナイベント:仁義あるサウナ戦争に参戦中☟☟☟
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広島サウナース

2022.04.02

1回目の訪問

念願のイズネス体験してきました!!
高温サウナ室が昨年冬よりリニューアルオープン!!
とんでもないサウナストーブが入荷したとのことで、いざ体験✨

毎時のオートロウリュは事前アナウンスと共に、照明と音楽によりワクワク感を増大させる使用!!
かなりの熱々感でいい汗かけました🤤

整いスペースでは、フルフラットチェアは無くなり、イスの数が増えてました!!
んーサウナ利用者が増えたことで、イスの数を増やす方向に転換したのかな??と勝手に考えましたww

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  • サウナ温度 82℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

広島サウナース

2022.03.25

1回目の訪問

sauna 海 kai

[ 広島県 ]

昨年末に本通にオープンした個室サウナ。広島ではCMや各種メディアでも取り上げられるほど注目されている施設です✨
なんといっても個室というプライベート空間でサウナが楽しめるのは、他では味わえない贅沢感がありますね♫
本通りの賑やかさから一変。入館とともにあるのは静寂の時間…🧘‍♂️
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【サウナ情報】
温度は通常で85℃で2段式サウナ
事前予約ではなんと100℃以上の温度調整も可能です。
醍醐味はなんといってもセルフロウリュが可能なところで、入館時にはアロマ水をいただけます。
ひとりで聴けるロウリュ音は最高です♨️
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【水風呂情報】
水風呂といってもsauna海は冷水シャワー式になってます。
お気に入りは当施設に採用されているシャワーヘッド。
心地よいミストシャワーを作り出すことができ、柔らかい肌触りは癖になりそうです🤤
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【ととのい情報】
個室内は全体的にシックな雰囲気で、専用のイスが1つ置いてあります。
照明の調整などもでき、照明を暗くすればそこにあるのは真の静寂🍃
そういえば、受付でスピーカーのレンタルも可能なので、自分の好きな空間を作るも良し✨

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

広島サウナース

2022.03.19

1回目の訪問

行ってきました。尾道みなと館。
広島県の観光スポットとしても有名な尾道市の商店街通りにある宿泊&温浴施設✨
日帰り温泉もでき、シャンプーBarなどのオプションもあります!!
サイクリングや観光の際には、是非立ち寄ることをオススメします♨️
*写真はネットより参照してます。
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【サウナ情報】
サ室は広島では唯一のセパレート式
温度は85℃ 定員は6名 
いいですよね〜セパレート式。集中度が増す感じがします🤤
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【水風呂情報】
水温は18℃
壁には水風呂の入り方など丁寧な張り紙もあります。
貸切だったため、足を伸ばしてクールダウン出来ました🌀
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【ととのい情報】
浴室内にととのいイス×2つ
温泉が湧き出る音を聞きながらの休憩は、かなりディープリラックスできました🍃

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
20

広島サウナース

2022.03.08

1回目の訪問

銭湯 遊湯

[ 広島県 ]

行ってきましたよ。銭湯遊湯。
26日(風呂の日)に訪れたこともあり、開業時間の15時には駐車場が埋まるほどに。暖簾をくぐった瞬間から地元住民に愛されている空気感がひしひしと伝わってくる施設でした✨
*sns発信やグッズ販売、サブスク導入など銭湯業界に新たな風を吹かせている銭湯です♨️
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【サウナ情報】
ここの一押しは何といっても"ミストサウナ🌀"
熱帯雨林に降り注ぐスコールのような暴君ミストが自慢とのこと!! 実際入ってみてもかなり熱い…でもなんだろう、心地よい✨ミストサウナ好きになりました♡
*温度と湿度は支配人に確認していただいています。
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【水風呂情報】
サ室を出てすぐ目の前に、2人用の水風呂がある。
水温は18℃くらいかな。羽衣作ればずっと入っていられるやつです。
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【ととのい情報】
銭湯のため、ととのいスペースはありません。
各人で好きなスタイルを見つけてください✨

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
30

広島サウナース

2022.03.06

2回目の訪問

行ってきましたよ。コロナの湯。
福山市南部にある複合型施設の中にある大規模温浴スパ施設。
1階は浴室、レストランがあり、2階には"健美効炉"という岩盤浴があり家族連れやカップルにも人気の施設となっています。
映画館やボウリング、ゲームセンターなどもあり1日中時間をつぶせるのが魅力✨✨
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【サウナ情報】
遠赤ストーブによる温度は95℃ 湿度は20%
5段タワー式で、最上段はカラッカラのアッツアツ状態。長時間いると干上がりそうです(笑)
比較的に他の施設に比べて利用者層は若い気がする。
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【水風呂情報】
水温16℃ 水深100㎝の水風呂
しっかり冷たく、広々とした造りになっています。
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【ととのい情報】
露天スペースにはインフィニティチェアが3つほどあります。ととのいイスとして人気もあるため、常に埋まっている印象。
ですがあの浮遊感はやっぱり癖になりますね🤤
訪れた際には是非利用してみてください‼️

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26

広島サウナース

2022.02.28

2回目の訪問

今月2回目、今回は岩風呂を味わいに。
チェックイン

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
25

広島サウナース

2022.02.28

1回目の訪問

行ってきましたよ。華の湯。
ここはホテル内の温浴施設であり、清潔感があるのと無料アメニティが充実している♫
※毎月1日と16日に檜風呂と岩風呂が交互に味わえるのが特徴。
どちらの経験したからこそ言えるのは、サウナー目線から言えば、断然"岩風呂"がオススメ‼️
入浴後のリクライニングスペースや漫画コーナーも充実しています📚
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【サウナ情報】
◯岩風呂:5段タワー式サウナ 温度90℃ 遠赤外線ストーブが2つでかなりパワフルなサ室です。
こちらにはスチームサウナもあり、湿度があるからこそ気持ちよく発汗できます。
◯檜風呂:3段タワー式サウナ 温度85℃とあるが、天井までの距離があるため、体感はやや低めな印象。
こちらにはミストサウナがあり、塩のサービスもあるが流れ落ちてしまう(笑)
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【水風呂情報】
水温は約17℃ 人数は2人と小さめだか、文句のない水風呂です。
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【ととのい情報】
内気浴にも外気浴にもベンチの設置あり、露天風呂には寝湯もあるため、冬でも外気浴を楽しめる造りになっている🍃

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23

広島サウナース

2022.02.16

1回目の訪問

行ってきましたよ。ホテルエリアワン。
広島空港の近くにあり、空港からのアクセスも良い施設。外気浴中には遠くに飛行機の離着陸音が聞こえることも✨
ホテル内のため全体的に清潔感もあり、館内にリクライニングスペースなどの休憩スペースも充実✨
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【サウナ情報】
遠赤外線ドライサウナ 温度90℃
2段式で湿度も低くカラカラ系のサウナ
現在12分計は故障中でした。テレビの下にデジタル時計があるので時間の目安に!!
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【水風呂情報】
水温17℃で扇状と珍しい形状
サウナイキタイの情報によると、外気の温度によって水温も変化するとの情報あり!?
夏場にも行って調査してみます📝
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【ととのい情報】
外気浴スペースはウッドデッキ調で開放感◎
リクライニングチェア×2つ設置してあり、大自然を感じながら整うことができるため、かなりオススメ‼️
完全にとびました🤤またイキタイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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広島サウナース

2022.02.12

1回目の訪問

ふかわの湯

[ 広島県 ]

入り口から浴室まで演歌が流れており昭和銭湯の雰囲気そのままに、休憩処や食事処も充実してします!!
サウナ&水風呂は2階にあるという特徴的な造りをしています。
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▶︎【サウナ情報】
・遠赤外線ドライサウナ(セラストーム式)
開放感のある横長の2段式、温度計にて85℃を示しているが、体感は90℃超え?しっかり発汗できます。
・塩サウナ(対流式ストーン)
コの字型で温度は75℃ 塩は持ち込みが必要で、フロントにて購入も可能です。
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【水風呂情報】
2階と露天スペースに2種類の水風呂がある。
2階の水風呂は深さが90㎝あり、肩までしっかり浸かることが可能。外気浴に行くまでに階段を降りたりと動線が長いのがややネック…
あえて外気浴スペースの水風呂を使用すれば、すぐに外気浴に移行できる♪
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【ととのい情報】
2階のサウナ室出口付近と階段途中にタイル式のベンチが2つ、露天スペースに椅子・ベンチが1つずつ、そして約2畳ほどのコンクリートのスペースあり。この場所はインフィニティチェアなど置いて、活用すればとても良い場所になりそうな予感が…全体的にととのいオプションは少なめ!

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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広島サウナース

2022.01.28

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ。ぐらんの湯。
フジグランのすぐ横にある施設で、買い物や映画の後にも気軽に寄ることもできます!!
入浴後の休憩スペースでは数百冊の漫画も読み放題で、1日中まったりと贅沢な時間を過ごせます。
現在、岩盤浴(ロウリュサービス)がリニューアルには伴い、停止中🙇‍♂️
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▶︎【サウナ情報】
遠赤外線サウナ 別名:タワーサウナ 温度:90℃
照明はサウナー好みの暖色照明で、湿度はカラッと。
3段タワー式で最後列はかなりの熱さです!
塩サウナは、2月6日をもって停止になるとのことです。今後は乾式サウナに変わるらしいので、具体的にどういう風に変わっていくのか楽しみですね🤩
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▶︎【水風呂情報】
ここの施設は水風呂が2種類あり、
1つは17℃の強冷水水風呂
もう1つは天然掛け流しの26℃の弱冷水水風呂
なんと広島では珍しい"冷冷交代浴"が可能に✨
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▶︎【ととのい情報】
浴室内にも外気浴スペースにも椅子とベンチが設置してあり、外気浴の人工芝スペースでは、ヒーリング&鳥のさえずりBGMが聞こえます♪ここで整うのが1番のオススメです✨

ロースカツ定食

お風呂屋の中で日本一美味しいロースカツを目指しているとのこと。 実際に食べたがかなり美味い!!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 26℃,17℃
21

広島サウナース

2022.01.24

3回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

3度目の四季荘訪問
今回は、ライパチさんの熱波浴びに行ってきました!!

毎回行くたびに進化し続けている四季荘!!
外気浴では、初のポンチョとシューズ持参して、この時期の外気浴を最高に味わう方法を習得しました✨

認定熱波師の方も複数人いるので、次回はまた違うイベント時に訪問したいです!!

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35

広島サウナース

2022.01.15

1回目の訪問

行ってきましたよ。神戸サウナ&スパ。
関西屈指の当サウナ施設はSaunaBrosなど多くの著書にも掲載されています‼️
フロント・サウナ&スパ・リラックスコーナが各階ごとに訪れる人をワクワクする形で完備されています✨
入り口にある巨大トントゥもマスクをつけて出迎えてくれるところにもクスッと笑顔になれる施設です☺️
ps:友人とサ旅で訪れましたが、ととのいすぎて帰るタイミングを見失うほど素敵な施設でした♪オススメです!!
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▶︎【サウナ情報】
メインサウナ、フィンランドサウナ、塩サウナ、ハマーム(トルコ式岩盤浴)の4種類
・メインサウナは温度100℃超で、毎時30分おきにロウリュ&アウフグース実施中でサウナ室は灼熱🔥
・フィンランドサウナは温度90℃弱で、セルフロウリュ可能で自由度高めが魅力🍃
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▶︎【水風呂情報】
神戸サウナ&スパの水風呂の温度は『11.7℃』
この温度は『阪神淡路大震災発生の日』が元になっている。震災の影響で全てを失った当施設が、当時の記憶を忘れないためにも、水風呂の温度に想いを込めて作ったとか…。
室内には23℃の弱冷水風呂もあり、冷冷交代浴が可能に✨
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▶︎【ととのい情報】
外気浴スペースには、ウッドチェアが6つ完備
神戸の風を感じながら、繁華街の中で非日常が味わえるのは格別!!
至る所にトントゥが隠れており、サウナの妖精が静かに見守ってくれております(笑)

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  • サウナ温度 45℃,84℃,90℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
32

広島サウナース

2022.01.13

4回目の訪問

たかみや湯の森

[ 広島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
36

広島サウナース

2022.01.10

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

2022年 ととのい初め!!
行ってきましたよ。神戸クアハウス。
この特徴的な入り口の写真を見た時からずっと行きたかった念願の施設✨
当施設の特徴としては「神戸六甲布引の天然ウォーター」が館内のすべての水に使われていること!!
そして日本で唯一2種類の天然温泉を有している施設になります。
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今回は、2000円のサ飯セットプラン(入浴、タオル、オロポ、指定ランチ)での利用をしました。☞お得感満載でオススメです‼️
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▶︎【サウナ情報】
ドライサウナ(対流式ストーン) 温度:100度 
サウナ室内は横に広く、最上段はかなりの熱さです。
座面には所々にウッドチップが置いてあり、少しスモーキーな香りも…♪
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▶︎【水風呂情報】
温度:17度
天然ミネラルウォーターのおかけで、肌をつつむような柔らかさのある水質!!
水風呂には打たせ湯のように頭から水をかぶふることもできる…これはもぉ贅沢🤤
ペットボトルや水筒持参で天然水の持ち帰りも可能です㊗️
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▶︎【ととのい情報】
浴室内と屋上にはフルフラットチェアを複数完備
長時間の運転後でもあったので、ととのったまま気絶してしまうほどの心地よさがありました。
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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
44

広島サウナース

2021.12.30

1回目の訪問

行ってきましたよ。センチュリオンホテル出雲。
12月24日出雲駅前にグランドオープンし、オープン前からサウナ室が凄いという情報を耳に入れていました。
まず清潔感が素晴らしく、スタッフの対応も丁寧で、サウナに入る前から整いそうだったのは秘密🤫笑
アメニティもこれまでになりくらい充実してます!!
現在は期間限定で日帰り入浴1500円となっています。
是非、次は宿泊で立ち寄りたい施設です🌈
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▶︎【サウナ情報】
温度100℃(ikiストーブ完備)湿度20℃
毎時15分毎に800mlのオートロウリュあり、常時100℃越えの環境に追い討ちをかけるロウリュ熱波はかなりアクティブで発汗も凄いです✨
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▶︎【水風呂】
温度9.5℃とグルシンです。
はい…キンキンです。いうことないです。
オーナーのこだわりが見えてくる気がします😁
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▶︎【ととのい情報】
ととのいスペースも完備!!
フルフラットチェア×2、ゆらゆらチェア×2、

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.5℃
30

広島サウナース

2021.12.26

1回目の訪問

行ってきましたよ。スーパー銭湯ゆらら。
サウナ戦争スタンプラリーの大トリは、熱波で締めたかったのでここにさせてもらいました!!
当日はアウフグースに加えて氷塊イベントもあり、水風呂にはスイカサイズの氷塊がゴロゴロ浮いてました(笑)
支配人及び従業員のサウナ愛が施設内随所に見られる施設でした✨
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▶︎【サウナ情報】
遠赤外線サウナ 温度:85℃ 湿度:35℃
広島では珍しいアウフグースを実施しており、時間になるとサウナ室内はパンパンに!!巨大うちわで熱波をおくられます。(スケジュールはTwitterでご確認ください)
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▶︎【水風呂情報】
温度:15度 
月に1回?氷塊投入イベントがあり、投入時の水風呂は10℃でキンキンに❄️(詳細スケジュールはTwitterでご確認ください)
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▶︎【ととのい情報】
室内に休憩スペースが完備されており、ととのいイスが3つ設置されています。露天スペースにも檜ベンチがあり休憩可能です!! 吹き抜けになっているので、外気浴は心地よいです🍃

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  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
27

広島サウナース

2021.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

行ってきましたよ。九州屈指の人気サウナ施設ウェルビー福岡。
コロナ禍で大型リニューアルを行い、サウナ特化型の施設に変貌を遂げています♫(湯船を全てなくして、それをととのいスペースに変えているほど笑)
休憩室も食事処も全てにサウナ愛を感じました🍃
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▶︎【サウナ情報】
◯メインサウナは温度90℃くらいで静寂&照明控えめの空間造り完璧のサウナ室。残念ながらアウフグースは現在行われていませんでしたが、ヒーリングBGMなどのおかげで身体の力が抜けるくらい気持ちよく汗をかけました。
◯森のサウナは温度80℃(セルフロウリュ可能)
ここのサウナ室は全国でも唯一サウナ室の中に水風呂があるサウナ✨普通に考えてやばいです。だって水風呂に入っているのに顔や上半身には熱波浴びれるですから…w 色々バグが起きて、思わずニヤけました🤤
◯から風呂は1〜2人用のサウナ室(セルフロウリュ可能)照明もほとんどなく真っ暗な空間で1人ロウリュは贅沢以外の何ものでもない時間です。
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▶︎【水風呂情報】
◯水風呂の温度は6℃💧
初めてのグルシン水風呂に気合いを入れて臨みました。
数秒入ると全身がビリビリと痺れるという噂の感覚を体験でき、大感動ー!!🤩
◯森のサウナ内にある水風呂温度は15℃
◯アイスサウナは−25℃の冷気が立ち込める空間に入ることで、フィンランドトリップできました❄️
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▶︎【ととのい情報】
外気浴はありません。
浴室正面にはモルタルの岩場が再現されており、打ち上げられた魚状態でととのってください(笑)
さらに、洗い場の隣には専用のととのいスペースが完備されており、インフィニティチェアが複数おいてあります。「サ道」のBGMが流れており、ドラマさながらの"ととのったぁ〜"を感じられます✨

ベトコンラーメン

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  • サウナ温度 75℃,85℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
35

広島サウナース

2021.12.17

3回目の訪問

たかみや湯の森

[ 広島県 ]

夜勤明けのホームサウナ
▶︎お気に入りのととのいスポット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
29

広島サウナース

2021.12.16

1回目の訪問

ちどり湯

[ 広島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
27

広島サウナース

2021.12.14

1回目の訪問

丁字湯

[ 広島県 ]

行ってきました。丁字湯。
スタンプラリーも大詰めになってきました!、
ここはサウナ利用すると専用のリストバンドを装着します。
昔ながらの昭和銭湯のいいところはサウナ室を出てすぐに水風呂があるところ。動線が完璧なところが多いと思います✨
夕方になると背中に刺青ががっつり入った方々がぞろぞろと…
あそこまで立派なものも、なかなか見ることができないので、もやはアートだなと感じましたww
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▶︎【サウナ情報】
サウナ室は遠赤外線(対流式ストーン)で約90度超え
限りなく照明を落とし薄暗い光の中で汗をかけます。
時計はないので、5分砂時計か体感覚を目安に⏳
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▶︎【水風呂情報】
サウナ室を出るとすぐ左側に約15度の水風呂あり
循環式でバイブラはありません。動線は約3歩です。
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▶︎【ととのい情報】
外気浴はできないので、浴室内でイスに座って各々休憩するスタイルです。
個人的なオススメスポットは、入り口から見て突き当たり、水風呂横のスペースの壁にもたれかかるのが最高でした✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
40