2022.07.18 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
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  • プロフィール ゴルフ終わり、仕事終わりのサ活がほとんどのおっさんです🏌️‍♂️
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うちわサスケ

2023.02.05

6回目の訪問

誕生日の朝からサウナ、気持ちよく整えました。
デッキチェアのとこの床、もうちょい建て付け良くなればと毎度思います、、
どんだけ静かに歩いても揺れるやつ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
18

うちわサスケ

2023.01.27

5回目の訪問

風の冷たさと風呂のGAP、壺湯で寝落ちしそうでした。サウナもいつも通り気持ちよき。
帰ってビール。

サウナ:12、12、8、8
水風呂:0.5 × 3、最後シャワー
休憩:6分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
22

うちわサスケ

2023.01.22

4回目の訪問

朝イチで。うたた寝湯で寝てしまいそうでした。
来週に向けてストレス発散。

サウナ:15分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
26

うちわサスケ

2023.01.20

17回目の訪問

19:00のアウフグースはラベンダー、いい香りでした。仰ぎ隊さんには、もう少し元気だしてもらいたい感じ。

この時期なのかスノボ帰りの若者が多く、
まぁまぁやかましく残念。

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
19

うちわサスケ

2023.01.06

16回目の訪問

朝サウナしましたが仕事終わりにもう一度。
久々のホームサウナ。
しかし寒い、寝転び湯がちょうど良き。

サウナ:10分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
20

うちわサスケ

2023.01.06

1回目の訪問

仕事で帰れず初のニュージャパンへ。
ほぼ徹夜やで寝不足ですが、朝一サウナは頭がスッキリ。
明日は休み、頑張る。。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
33

うちわサスケ

2023.01.02

3回目の訪問

2023年サウナ初めは水春にて。
朝7:00前に到着も開店待ちの行列でした。

少し小雨でしたが、琵琶湖からの冷たい風が気持ちよく、この時期になると寝湯での外気浴が個人的に好き(冷えたら裏返し)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
27

うちわサスケ

2022.12.31

1回目の訪問

都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

サウナ納めで都湯さんへ。
最近なかなか整わずが続いてましたが、
しっかり整え、気持ちよく年内サ活終了。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
19

最終日に有給もらいルーマプラザへ。
快晴で屋上での外気浴は最高でした。
毛布が気持ちよく、寝落ちしそう、、

外気浴のすぐそばに灰皿があるのが、臭いが流れて少し残念。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃,17℃
23

うちわサスケ

2022.12.09

2回目の訪問

最近疲れとストレスがひどいので有給中。
天気も良く、景色も良く、すっきり整いました。
平日日中はガラガラで、のんびりできました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
21

うちわサスケ

2022.12.03

15回目の訪問

家族でのんびり。
サ室のサウナマット交換後は、気分的にも気持ちいいですね。感謝です。

サウナ:12分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
14

うちわサスケ

2022.11.30

14回目の訪問

水曜サ活

大分冷えてきましたが、すっきり整いました。
回数券も買いましたので、これからもお世話になります。

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

うちわサスケ

2022.11.27

2回目の訪問

清風荘

[ 福井県 ]

朝イチ5:00からですが、たまにサ室3名になりました。基本ほぼがら空き。

朝から風が心地良い。
サウナはもう少し湿度があればいいなと。

サウナ:12分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2

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  • サウナ温度 88℃
29

うちわサスケ

2022.11.26

1回目の訪問

清風荘

[ 福井県 ]

家族旅行の合間に。
晩酌後でしたので今日は1セット。

ほぼ貸切。
水風呂がないのが残念ですが、シャワー後の
外気浴、日本海からの風が心地良く、満足でした。

明日は朝イチ、家族(子供)が寝てる間に
再度整いに行きたいと思います。

サウナ:10分 × 1
水シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1

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  • サウナ温度 88℃
15

うちわサスケ

2022.11.15

13回目の訪問

17:30入り。
寒くなってきたので水風呂の時間をそろそろ短くしよう。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
21

うちわサスケ

2022.11.04

12回目の訪問

今日も早めに整いに。
18:00前後は空いてて良いですね。
サウナ上がりの仕事メールチェックも貸切状態で快適。

19:00ロウリュも空いてました。
グレープフルーツが爽やかで良き。
人少ないので追加仰ぎしてくれるホスピタリティがあれば嬉しいのに。笑

些細なことで私だけかもですが、
ion waterをドリンクコーナーまで買いにいくのがめんどくさいので、脱衣所の自販機に入れてくれたら、かなり嬉しい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
19

うちわサスケ

2022.11.02

11回目の訪問

水曜サ活

テレワークでフレックス早上がりでの休み前サウナはサイコー。ストレスからの解放、、

17:00入りは人も少なく良きでした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

うちわサスケ

2022.10.28

10回目の訪問

今日は比較的空いていて快適でした。

気持ち良いのだろうけど、、
水風呂で潜るのは100歩譲っても、中で頭をガシガシ洗うおっちゃん、ちょっとは気を配れw

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
17

うちわサスケ

2022.10.21

1回目の訪問

蒲生野の湯

[ 滋賀県 ]

初めてきました。地元の方が多いですが、
サウナも空いていて温度もしっかり。
外気浴も寝転べて最高でした。

ほんのり牧場の匂いしますが。笑

ホームサウナにしてもいいくらい満足でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
13

うちわサスケ

2022.10.13

1回目の訪問

ストレス発散に少しでもとダッシュ
涼しい季節になってきたかと感じる、琵琶湖からの心地良い風が最高でした。

ちょっと黙浴できない方が多くて残念でしたが、、

あと一日、頑張りましょう!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 84.9℃
  • 水風呂温度 16.4℃
15