タカ

幕張メッセで仕事終わりに寄り道！
会社の後輩に勧めておいて、最近ご無沙汰のジートピア。
久しぶりのジートピア！高温サウナが都内屈指の熱々のジートピア！

サ室、やはりめちゃくちゃ熱い！110℃！イイ！
そして、船っ水の水風呂マジで気持ち良すぎて、その後の外気浴は疲れが取れるどころか、2セット目は気持ち良すぎてふて寝してしまった😂

①高温サウナ6分→水風呂90秒→外気浴12分
②高温サウナ8分→水風呂120秒→外気浴20分
③高温サウナ10分→水風呂150秒→外気浴15分

日曜日だけど、意外と空いていたので、日曜日のジートピアありかもしれない。
「べらぼう」を観ながらのひとり飲み。今日の現場終わりの楽しみ。大ジョッキの生がマジで美味いです🍺

ちょい飲みセット

まずはコチラから！

久しぶりに萩の湯！このあと実家に帰ってご飯だが、無理矢理ねじ込んだ笑。
本当は昨日行きたかったけど、仕事終わらず、今日に振替！
今日の風は不感温度のような空気で良き！外気浴、めちゃくちゃ気持ちよかった〜

①サ室7分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂90秒→外気浴14分
③サ室12分→水風呂105秒→外気浴15分

晩酌セット

本当は90分飲み放題付きにしたかったが、実家に帰るので、今日は手短に。

朝ウナ。2泊したので、今朝の朝ウナがフィナーレ。
今朝のサ室もオートロウリュ直後なのでめちゃくちゃ熱かったあ〜

★サ室6分→水風呂75秒→外気浴18分

午後の外出から戻り、少し（と思っていたら1時間以上かかっていたが😂）仕事をして、夕方サ活！
今日もサ室熱かったなぁ。20分に1回のサ室がやはり効いているのか！？
札幌にいるのをたまに忘れてしまうくらい至福のひととき！

①サ室5分→水風呂75秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂105秒→外気浴12分
③サ室12分→水風呂120秒→外気浴16分

スープカレー しゃば蔵

煮込みラムバーグSoupCurry

旨い一方で、辛さ3/10なのに想像以上に辛くて悶絶しました。

朝ウナで！今日は午前中部屋に籠もってPC作業！午後は仕事で外出予定。1階のウェルカムドリンクもたくさんおかわり！ドーミーイン連泊を使いこなす！

★サ室7分→水風呂75秒→外気浴10分

明日からの出張前乗りでin！サ室は83℃と低めなのに、20分に1回のオートロウリュのせいか、バチバチに熱い！
最終3セット目にオートロウリュを浴びられてよかった〜！

外気浴エリアにもテレビの放送があって、「バンキシャ」が。戦争のニュース。
あの花？の原作の方も出られていて。ふと。福山雅治の「クスノキ〜500年の風に吹かれて〜」だけでなく「想望」も外気浴中によぎる。明日で沖縄戦終結80年。

①サ室8分→水風呂90秒→外気浴10分
②サ室8分→水風呂105秒→外気浴10分
③サ室12分→水風呂120秒→外気浴12分

札幌ラーメン 葉隠

味噌ラーメン

味噌ラーメンの常識が変わるほどの旨さ！めっっっちゃ美味いです！

この間南紀白浜温泉旅行してきたので、同じ紀州の名にちなまれた？紀の国湯さんへ。2年ぶりの訪問。

サ室、めっちゃ熱かったぁー！〜こんなに熱かったっけ？1セット目はたまたまタオル交換も重なってしまったが、少し短めくらいでちょうどよかったかもしれない。
温度計95℃くらい指してたけど、絶対にもっと高い😂（体感は105℃とかか？）。それとも、昭和ストロングスタイルのストーブだからか？😂

水風呂は温度が低すぎないためか、水質が良好なためか、肌触り良くて気持ちいい〜！

近くのホームサウナ・さやの湯処とは違う、どこかアットホームな雰囲気で地元の人の大事な憩いの場って感じが良いなあ。

①サ室5分→水風呂75秒→外気浴10分
②サ室7分→水風呂90秒→外気浴12分
③サ室7分→水風呂120秒→外気浴14分

明治 宅配の牛乳

風呂上がりは牛乳！

かなり久々にホームサウナ！
仕事早めに終えて久々の訪問できて何より。
時間経つにつれて、利用客が増えていったの、想定外…笑
梅雨入りしたけど、まだ空気は心地よかったあ！
今日は大人しくお家に帰宅！

①熱気風炉8分→水風呂90秒→外気浴10分
②熱気風炉10分→水風呂90秒→外気浴12分
③熱気風炉12分→水風呂90秒→外気浴14分

横浜市内で仕事だったので、早々に仕事を終わらせ、スカイスパへ！
およそ18日ぶりのサ活！プライベートの集まり＋緊急のタスク増などなどでサウナ行けずに辛かった〜！

3セット目はアウフグースイベント！熱波師は細野さん！良い熱さに心地よい香り。Kアリーナや日産グローバル本社等、YOKOHAMAの海辺の夜景も観られて、憂鬱な月曜日を吹っ飛ばすサイコーの時間！
月曜日はポイント2倍なの知らなかったー！ダイエット中なのに、ハイボールメインと言えど、たくさん飲み食いしてしまったけど、まあ良いか〜😂

①フィンランドサウナ8分→水風呂30秒→窓際で内気浴12分
②フィンランドサウナ10分→水風呂60秒→タイルで内気浴10分
③メインサウナ20分→水風呂60秒→タイルで内気浴12分
④メインサウナ12分→水風呂90秒→インフィニティチェアで内気浴20分

豚骨醤油ラーメン＋角ハイボール（メガサイズ）

〆！おなかいっぱいになりました！

休日サウナ。先週1度も行けなかったので、年休の本日帰りに寄りまして！GWといえども平日だからか、すごく空いていて、ビックリ！2階『こもれび』も空き過ぎて、スタッフの人が手空いていたような！

①サ室8分→水風呂90秒→外気浴12分
②サ室10分→水風呂105秒→外気浴12分
③サ室12分→水風呂120秒→外気浴10分

晩酌セット&飲み放題（90分）

ゆっくりできました！