BSデカいひと

昨日は家のことで歩きに歩いて約二万歩…何だか今日は疲れ切っちゃって午後半休して向かったのはホーム季乃彩。
今日も施設のルール破りしている人（サウナ室内おしゃべり、サウナマット持ち歩き）がいたけど、疲れ具合からだったのかそんな事（ルール破りはNGなのだけど）よりも気持ち良さが大きくて…🤤
温泉にサウナ、気持ち良かった😌
ありがとう、ホーム季乃彩！

1年ぶりの「ほっ」

今日は堀田湯さんへ。おおよそ1年ぶりの入湯＆サウナ、近くの八百屋さんの大盛況ぶりに驚きつつもイン。脱衣場からかなりの混雑、だけど不快感ほぼ皆無の空間、サウナとお風呂に入る前から「ほっ」😌
お風呂で温まりサウナへ。サウナストーブ上の薬草入りポットは健在、オートロウリュの時間でなくても沸騰した湯（というより薬草茶？）が時に溢れてサウナストーンにかかると良い香りと程よいロウリュが来て「ほっ」😌
退室して水風呂に浸かって露天エリアで外気浴、雲一つ無い冬の青空と木に生っている柑橘を見て「ほっ」😌
3セット目にオートロウリュに遭遇し、「ほっ」ではなく「ホットホット！」（藤井隆氏っぽく）になったものの、その後の水風呂と外気浴で「ふわぁっ」🤤
3セット、三連休の始めに「ほっ」とした😌
おかげで、サウナ後の西新井大師での厄除・方位除の祈祷は清々しい状態で行い「ほっ」、西新井にお世話になった1日でした😌
堀田湯さん、「ほっ」をありがとうございました🙇

西新井大師 總持寺

露店の焼きそば

厄除・方位除の後に。 多っ！😋（良いんだよ、こういうので）

午前中は昨日のお湯むすびでの気持ち良さ＆移動疲れでオフトゥンの中、このまま休みが終わるのも何だかなぁ、と思いおふろの国へ新年初入国。
今日は月の第一日曜日、ということはぽっきりショーの日でありてんちよさん熱波の日ということ。実は今まで一回も観も浴びもせずに今日が初めて（約半年間はベイスターズ優先＆少し躊躇っていた）。ショーは面白楽しくて、てんちよさんとみどり改めエイミーみどりさんの熱波はロウリュ前のミスト噴霧の時点で中々の熱さ→ヴィヒタアロマ満載のロウリュで良い香りと激熱襲来、更にはお二人の扇ぎで熱気持ぢい゙い゙🥵🤤
外気浴中にはてんちよさんのクールスイングを頂きキマった😇結局今日はこの1セットのみでフィニッシュ、一発でお腹いっぱいになりまひた🤤🤤
てんちよさん、エイミーみどりさん、ありがとうございました🙇
そして、おふろの国さん今年もよろしくお願いします🙇

京王百貨店 新宿店

【全国有名駅弁とうまいもの大会】特選ますのすし

この時期恒例の駅弁サウナ飯😋（去年のスパ・アルプスと高原鉱泉を思い出しつつ）

帰ってきてお疲れなので、今日は一先ず短文で。

様々な趣の異なるサウナは面白いし気持ちいいし、地下水の水風呂はスッキリとキレが良く、関東平野を感じる干し芋気分になれる外気浴に室内のリラックスエリアでの休憩は落ち着く＆眠くなっちゃう🥱

明日以降詳細は書くとして…気持ち良かった！
また行こう！

いなほ食堂(２階) 道の駅常総

海鮮五色丼

お湯むすびの食堂と迷ったけど…旨かった😋（コップの中は出汁→〆のお茶漬け用）

2025年サウナ初め、やって来たるはホーム季乃彩。
やっぱり一年の始まりはホームから、温泉炭酸泉で温めてからロウリュサウナで2025年サウナ初めを挙行。普段はTBSが高頻度のテレビも今日は流石に箱根駅伝で人生初「サウナで箱根駅伝観戦」、これもまたいとをかしで良いじゃないの…！
人の出入りが多いからか換気が否が応でもされており、呼吸の苦しさはなし、そして今日は外気の寒さが入ってきていなかった環境でコンディションは🙆
それと引き換え、になってしまうのサウナマナーが中々の緩さ😞混んでいても大股開いたりあぐらかいていたり、他の人に聞こえる声の大きさで会話していたり、施設のサウナマットを露天エリアや浴室で常に持ち歩いていたり…幾分かは気持ち良さが減ってしまった😔
ともあれ、ロウリュサウナ4セット＋スチーム塩サウナ1セット＋サウナ飯でフィニッシュ、サウナ初め出来て良かった😌🤤
今年もよろしくお願いします、ホーム季乃彩！

ちゃんぽん風きしめん

長崎✕名古屋、を東京で味わう（餃子を添えて）😋

今日は大晦日、ってことは今日やる事は殆ど納めになるということ。午前中に今年のベイスターズ納め（ドキュメンタリー映画鑑賞）を無事済ませてやって来たのは雑色のCOCOFUROたかの湯さん。雑色と雑煮って文字面が似ているよな、と思いながらイン！
炭酸泉で温まり、ミュージックロウリュの合間を狙ってサウナ室へ。漢方サウナ、と掲示はあったものの漢方よりほうじ茶（かな？）の様な香りが漂うサウナ室、漢方でもほうじ茶でも気持ちの良いことに変わりはない！で余計な水分を出しつつ解されて🤤
2セット目も合間狙いで入ったものの、マット交換に遭遇（大晦日でもお仕事のスタッフさん、お疲れ様です）し、再度入る時にはミュージックロウリュ確定、しかも暖かさを求めて最上段へ…自分でも「バカじゃないの!?」と思っても時すでに遅し、ロウリュだけでも十二分の熱で宇多田ヒカルのFIRST LOVEの1番が終わったタイミングで退室🥵いつ入っても強烈な熱さ、でも何故か入りに行くし最上段に座っちゃうし、やっぱり◯カだなぁ、自分😅
更に2セット入り合計4セットでフィニッシュ、2024年のサウナとお風呂納め無事完了＆気持ち良かった🤤
たかの湯さん、ありがとうございました、そして良いお年を！

そういえば…
楽久屋（季乃彩）で始まり楽久屋（COCOFUROたかの湯）で終わった2024年のサウナにお風呂だな！

納めよう、今年のゆいる

昨日で仕事納め、今日から年末年始休みで向かったのは朝日湯源泉ゆいるさん。お世話になったサウナの一つ、しっかりと納める為に入ろう…！
身体を洗い、レモンが浮かぶ炭酸泉でレモンハイボールのジョッキの氷の気持ちを味わい高温サウナ室へ。オートロウリュの水量が増して激熱…という触れ込みからタイミングをずらして入るチキン野郎、1セット目で最下段に鎮座すると、おや、心地良い熱さ😌よく考えたら月曜日に井上さんの黄金体験納めのあとノーサウナ、そりゃ身体が熱を欲している状態だから熱さを苦しく感じないわ、で納得😌それでも12分入っていたのはゆいるでの最長記録（アウフグース除く）では…
2セット目は12時の笹森さんアウフグース。記憶が確かならば3回目の中華料理人リー・マン回→偶然にも程がある😁
ジンジャー（生姜）・ブラックペッパー（黒胡椒）・スターアニス（八角）と、中華料理で使うスパイス類のアロマ水でロウリュをしながら鍋ふr、ではなくてタオルを回し舞わせ自身も舞う笹森さん、目でも鼻でも肌でも気持ちいい🤤最後はブロワーで熱風を浴びせられ、トンポーロー（例え）の完成🐖退室後は脳天冷水とクールスイングを浴びて落ち着いた😌
1セット挟み通算4セット目は13時の中野さんのアウフグース。久し振りの高温サウナ室でのアウフグース、しかも出遅れて最上段…うん、熱いと思ったら即出よう、と心に決めてスタート。ハニー系のアロマ水をサウナストーンにかけてから数秒で香りが最もサウナストーブから離れている最上段に届き、香りを楽しむと共にサウナストーブの熱出力の強さに驚き😲中野さんが扇いでもいないのに短時間で香りと熱が届くとは…中々ここまでの強いサウナストーブはないのでは。ゆったり行きますよ、と言いながら紅蓮の弓矢→君が好きだと叫びたい、とアップテンポな選曲で扇ぐ中野さん、狭いスペースで最大限できる扇ぎをし、強烈な熱を浴びると自然と口角が上がってスマイル😀そして、「ここから熱くしていきますよ〜」の声と同時に一段階熱くなったロウリュがやって来たと同時に「アカン」で退室🥵流石に最上段では完走できず、水風呂で冷やされ拡張された外気浴エリアへ向かうと、ととのい椅子とインフィニティチェアがズラリと並ぶ光景が（上星川の満天の湯のバックヤード外気浴エリアとほぼ同じ環境）。インフィニティチェアで冬空を見ながらリラックス＆極まった🤤
その後1セット入り合計5セット、今年のゆいる納め、無事完了しました🙌
ゆいるの皆様、笹森さん、中野さん、ありがとうございました、そして良いお年を🙇

国産鶏の塩麹しっとりむね唐揚げ和膳

副菜（特にアカモク）も食べたくて😋→今日の副菜の煮物のレシピ、知りたい…

今日は会社で仕事をし、業務を終えておふろの国へ。今年のゴールドエクスペリエンスレクイエム納めをしに18時頃にイン！
19時の熱波券まだあるかな…と思っていたもののあって杞憂に終わり、井上さんと達也さんにご挨拶m(_ _)m「今日は気持ち良くなるよ」と井上さんに言われどの位なのか、と思いながらアロマテラピーサウナ（イズネスの落水は未だ復旧せず→しばし待たれよ）とドライサウナで暖まる😌
そして、19時の熱波回がスタート。井上さんと達也改めTatsuyaさん（色々経緯があっておふろの国での名義変更に）が室内の空気を管理し、ロウリュ未発動ながら絶好の室内環境に。同じサウナ室でもこうも熱さが、熱さの感じ方が違うのかと少々驚く程の見違え方で汗が気持ち良く大量に出ること！
参加されている方々を見ながら声掛けする井上さん、「出て冷やしたら？」の問いかけに「はい」と即答して後頭部を冷やして貰い水風呂→飲水→サウナ室と短時間冷却をして戻ると…身体が軽く感じ汗が出てても熱苦しさが無い😲普段入っているサウナは熱で苦しんでいるだけじゃないのか、と思ってしまう程の軽さと苦の無さ、その時から気が楽になって熱を受け入れやすくなっていたのかもしれない…！
換気や循環、短時間冷却を繰り返し意識はしっかりしているものの身体は更に軽くなり、待ちに待ったロウリュが。サウナの讃美歌を歌い、今年1年の苦しみや悲しみを蒸発させるかの如く発動したロウリュ、深呼吸をして鼻から、立ち上る湯気で目から、石の焼ける音で耳から、そして熱さで肌から五感をフル活用！更には井上さんとTatsuyaさんの熱波でも五感をフル活用し、身体中から澱みが排出・蒸発されたかの様な感覚でフィニッシュ…スッキリして気持ち良くて、まさに「ゴールドエクスペリエンスレクイエム」！！
9月下旬からは中々浴びれなかったものの、今年も1年間黄金の体験を何回も堪能出来て良かった、と思った井上さんとTatsuyaさんの熱波でした😀
井上さん、Tatsuyaさん、ありがとうございました＆良いお年を！

家を出た時はお風呂だけ、のはずだったのに番頭の大女将さんに言ったのは「サウナを…」→どうしてなんだろうか＆やはりお風呂もサウナも入りたいからなのか😅
いつもは白乳泉の浴槽がセントウボウズのボウズ湯になっていて、薬効成分満載の良い香りで温まって気持ちよくなり、ガリウム温石浴泉熱さと電気風呂の刺激で熱されて徐々にサウナに入る身体の状態に持っていく🔥⚡️（気持ちいいし途中水シャワーや休憩を挟んで温冷交代浴実施！）
身体を熱に慣らしたのが良かったのか、いつもは下段でも熱くてヒーヒー気味な小松湯さんのサウナなのに今日は落ち着いて入れて😌ストーブ上の大魔王とストーブ下のトントゥを眺め。今年もお世話になったお礼をしながら浴びる熱はいつもより心地良かった😀
ダブルチラーの水風呂には1セット目：四肢水かけ→2セット目：カラスの行水、と熱を持っていかれない＆寒暖差対策で控えめに堪能して内気浴でまったり休憩…🤤
お風呂でもガッツリ熱したので2セットでフィニッシュ、少々早いものの小松湯さん、今年もお世話になりました🙇
来年もよろしくお願いします😊

行きたかったところに行って入れる喜び

今日は午後からの用事を済ませ、日が沈んだ頃に着いたのはゆ家和ごころ吉の湯さん。前々から行きたいと思いながら駅からの遠さを理由に行けていなかった→冬なら歩ける、と西永福駅から20分歩いて到着🚶
サウナ付きで入ろう、と思ったら入浴待ちのタイミング。それでも10分もせずに入れて安堵😌浴室へ入ると、多くのカランにシャワースペース、そしてお風呂…あれ、サウナは何処？と思って露天エリアへ行くと、サウナ室の登場。露天エリアには壺湯・炭酸泉・水風呂もあり、湯船の種類だけで言えば露天エリアがメイン。浴室に一度戻って身体を洗い、冬至と言えばゆず湯、で壺湯に浮かぶ柚子（ネットに入っている）を見つけて壺湯で温まりながら柚子の香りを堪能。冬至だからなのかな、普段の柑橘系の香りとは少し異なり落ち着きが深くなる香り、今日はこれだけでも十分🤤
柚子の壺湯を出て、いざサウナへ。サウナに入る際は受付で貰ったバスタオルを腰に巻くか席に敷くかして、サウナ室内に持ち込むのが吉の湯さんのルール（盗みサウナ、なるバスタオルを奪ってサウナに入る人がいるらしい…）。一番奥にコンフォートタイプのサウナストーブがあり、座席はストーブの対面側に3段式のベンチが。3段ではあるものの、ベンチ奥行が狭いからなのか、2段目が実質3段目の方の足置き段になっている状態（2段目も座れる環境になれば、キャパとしては10人入れる大きさ）。所々ディスタンス確保でお座りNGマットがあり、そのマット以外の所に着席して熱を浴びる…入り始めが午後6時、名探偵コ◯ンを見ながらドライタイプの熱と適度な湿度で柔らかくなった熱をどちらも浴びて蒸され、冷えた身体が熱くなっていく😌TVの中で謎が解けていき、同時に身体は凍えから解け頭は日々のしがらみから解ける🤤熱すぎず適度な湿度で呼吸がしやすく、12分計を「あと何分」ではなく「もう何分」と思う熱さはカレーライスや麻婆豆腐で例えるなら「中辛」、初めて入っても丁度いいと思う熱という刺激の強さ…居心地が良かった🤤
サウナ室を出て向かうは水風呂。サウナ室の出入口から見ると右斜め前、寒波が南下しつつある今の東京、水風呂も一層冷たくなり、シングルの突き刺す冷たさでは無いものの、サウナとの寒暖差は大きく1セット目は四肢のみ水浴び、2セット目は1分も入らずに十分な粗熱取りと冷却。その後は露天エリアにあるととのい椅子で休憩、冬至の夜空を見ながら呼吸を整えて休めば身体は軽く頭も空になって🤤
今日は軽く2セットでフィニッシュ、気持ちいい、以上！なサウナとお風呂でした。
ゆ家和ごころ吉の湯さん、ありがとうございました😊

3ヶ月ぶりに戻ってきた

今日は普段在宅勤務の曜日である木曜日に出社し、仕事終わりにおふろの国へ。3ヶ月ぶりに東京キンメ団の熱波を浴びにイン！
お風呂で温まり、貸切状態のアロマテラピーサウナ（ただいまイズネス落水せず）で更に温まり19時の熱波回に参加。
今まで何回も入って浴びてきたキンメ団の熱波、それが9月下旬回を浴びた翌日から浴びたくても浴びれなくなった生活の変化…そんな3ヶ月が怒涛の日々だったのだと天谷さんと大野さん、2人が並んでいる姿を見るだけで安心感がしてざわついていた感情が穏やかに😌
途中退室している間にロウリュが発動し、扇いでいる最中にカムバックイン、残り香や残りの熱波を楽しみながら〆の天谷さんの100キロ熱波（グラムなのかグラビティなのか、永遠の謎）、「メリクリ！」と叫びながら飛び跳ね扇ぐ天谷さんの姿、久し振りに見て浴びて何だか喜ばしく嬉しく楽しくて…熱とは別の温かいものを貰った気になりながら極まった🤤
2セット（変則3セット）であがり、サウナ飯兼晩ご飯を食べてフィニッシュ。心身穏やかになった😊

大野さん、天谷さん、ありがとうございました🙇

ゴマ鯖漬け丼

鯖と同じ位注目すべきは緑の多さ😋

難→安→災→福

今日は訳あって有休、その訳だったり訳の理由が解消されて安堵😌
安堵を抱きながら緊張していた自分を褒めるべくホーム季乃彩へ向かったら入口には「休館日」の張り紙が→やらかしにやらかした😭…このまま帰っても緊張を持ち越すことになるし、ご褒美お預けで(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻になるし…で、季乃彩から坂を下り多摩川を渡り、是政→白糸台→武蔵野台→調布→山野バス停、と歩いて電車乗ってバス乗って、で辿り着いたのは湯の森深大湯さん。1年弱ぶりの訪問でございます🙇
浴室で身体を洗いジェットバスで腹周りと太ももを刺激…温かさや刺激がいつも以上に心地良く、自分自身を労っている感覚が強い、3ヶ月前の生活変化に付随する懸案がほぼ解消したことへの安堵がどれほど強いものなのかを実感→頭で考えている以上に身体には溜まっていた模様😌
電気風呂に炭酸泉で温まりつつ、四肢を冷やして温冷交代浴を2セットしサウナへ。記憶の限りだと、今日のサウナ・浴室は1年前とは反対側でドライサウナ側、レイアウトは鏡対称でキャパも変わらない大きさのサウナ室。室内に入るとウォンウォンと音をたてながら熱するガスストーブサウナ、そして窓際に吊るされている小袋が源であろう木材アロマの香り、「お前さんは3ヶ月よくやってきているよ、自分を褒めて労ってやれよ」とサウナから労い諭されているような熱と香りの気持ち良さ😊時には貸切状態にもなり、TVを見つつ自分の世界に没頭…🤤
水風呂で冷やし、1フロア上の露天スペースに向かい椅子に座って外気浴、冬の寒い風と澄んだ夜空もいつもより心地良く感じて何か嬉しくて🙂
お風呂での温冷交代浴2セット＋サウナ2セットでフィニッシュ、心穏やかに熱と香りに癒された湯の森深大湯さんのサウナでした。
ありがとうございました😀

追伸
明日と明後日はお休み、要注意！
（今日ホームサウナの休館日を忘れていた人より）

魚きん

握り寿司

今日は奮発した→それ位嬉しくもあり安堵であり😋

横綱の懐

1週間の仕事が終わり、今日は行ってみたかったサウナ横綱さんへ。本川越駅の改札からだと2分程で到着！
サウナ前に面白いと思ったのが靴箱ロッカーと荷物ロッカーの仕様、荷物ロッカーと同じ番号の靴箱ロッカーを使用＆荷物ロッカーの下に靴箱ロッカーがあり、靴箱ロッカー番号の間違いようが限りなく無い…初めてのスタイルだしこれは良い！
浴室に入るとシャワースペース・休憩スペースに水風呂とサウナ、お湯の風呂が無いのでシャワーで身体を洗いつつ足先を重点的に温め血行促進し、いざサウナ室へ。
室内のレイアウトは独特で、入って左側にサウナストーブがあり、その両脇にベンチ。入って右側には二段式のベンチがあり、詰めれば20人弱は入れそうなキャパ。何より、出入口左横に象徴とも言える鉄砲柱が堂々と立っており、相撲部屋を感じさせる室内…サウナ道場さんとは異なる「鍛錬の場」なサウナでした💪
サウナストーブ前には氷水が入った桶があり、セルフロウリュが可能。水ではなく氷水、水が冷たいだけでなく氷も一緒に投入されるので、セルフロウリュにしては強め。サウナストーブから一番離れた箇所（入って右側の入口横上段）でも強め（気持ち刺す感覚）の熱が来たので、サウナストーブ周辺の熱はどれ程なのだろうか…🤔🔥
入った時間が黙浴タイムだったからなのだろうか、室内の照明は暗めでTVも映していないメディテーションサウナ状態、己の世界に没頭し考えずに感じながら汗をかく…鉄砲柱に鉄砲を打ち続ける力士の様に黙々と一つのことに集中して鍛錬する、そんな空間で落ち着いてかく汗は気持ち良く、頭の中も整理整頓されてスッキリ🤤
（出入口の扉が閉まりきらず、も閉め切る紳士多し→近日中に行く方は注意を）
退室し、サウナ室の真向かいにある水風呂に。かけ水、と思ったらかけ湯のマスがあり、冷え込むこの時期にはありがたく、水風呂に入りやすい環境が作られていて安堵😌
潜水OKの水風呂は12℃とキンキンに冷えており、深さは立って肩くらい。水風呂の階段の一段が高めで踏み場も狭め、なので出入りする時には踏み外しや滑りに注意が必要（注意書きあり、私も一回踏み外しました→無事です）。
浴室奥はととのい椅子がズラリと並ぶ休憩スペース、一番奥にはベッドもあり、ととのい難民が出ることは無さそう😌同じスペースにはポカリ・冷たいそば茶・デトックスウォーターがあり飲み放題！サウナ室と同じ暗さでととのい椅子に座り呼吸を整えながらゆっくり休む、取組終わりの休息の様で無心になり、極まった🤤
4セット入り、サウナ飯にちゃんこ鍋を頂いてフィニッシュ。横綱の懐の大きさを感じさせるサウナ横綱さんでした。
ありがとうございました🙇

ちゃんこ鍋（塩）

ごっつぁんです😋

昨日のおふろの国での熱波後、気持ちいいことに偽りはないのだけど何かを欲している感覚に。家の近くを通った焼き芋の軽トラに何処かから漂う焚火の匂い…そうだ、焚火だと気付き向かったのは毎日サウナ八王子店さん。約1年ぶりの訪問、ご無沙汰しておりました…
11:50にイン、即ち毎時00分開始のアウフグースまであと10分、1セット目は薪ストーブの火と音、そして熱をじっくり感じてゆったり入りたかったのだけどそうとは言ってもいられずに身体と髪を急いで洗ってサウナ室へ入り、12時のアベタイガーさんのアウフグースにギリセーフ😅
必要以上の照明が無い、薪ストーブサウナを五感で堪能する為の空間に流れる音楽とミントの香り、そして熱波…弱→弱よりの中と徐々に熱くしていくアベタイガーさん、浴びていると熱が細胞の隙間に浸透していき身体中くまなく熱くなっていく感覚に🔥そして、強の熱波を浴びる前にまずはジックリと熱くしていくアベタイガーさんの扇ぎを浴びている時「これ以上いけない」と本能が→やはり1セット目、身体の熱耐性は不十分で退室💦キンキンの水風呂で冷やされ浴室内のベッドで休憩すると、普段の1セット目とは異なる深めのトランス状態に🤤これはこれでアリかもしれないと思った1セット目からのアウフグース・熱波、その後のセットでの身体の反応が通常と異なり、発汗が多くなるわ足下まで熱を感じるわ（毎日サウナさんのサウナ室の特性なのもありうる）熱が身体の奥深くまで入っていく感覚が強いわ…そして、焚火と薪のパチンパチンと燃える音に強さが際立ちつつも尖りの無い熱、気持ちいい…😇
複数セット入った後、13時のアタランドさんのアウフグースに参加！ア◯パンマ…ではなくてアタパンマンの愛と勇気に溢れた熱、と思ったら闇落ちしてブロワーで蒸気を落としてバックアタックで背中・肩がアチアチのヒリヒリに🔥🔥→途中でばいばいきーん（退室）し、水風呂からの休憩をしているとアタランドさんからクールスイングを頂き無になり、キマった😇🤤
アベタイガーさんもアタランドさんもアウフグース後には休憩エリアを見回ったり飲料の補充をしたり、椅子やベッドのかけ水槽の水量確認と補充をしていて、施設熱波師・アウフギーサーさんの扇ぐだけじゃない姿を見て「ありがとうございます＆お疲れ様です」と思うのでした😌
帰りの時の「ありがとうございました」の声かけ一つでもサウナが大好きな方が沢山いるのだと思って退店、焚火や浴びた熱以外にも色々な熱を貰ってホックホクになりましたとさ😊
アベタイガーさん、アタランドさん、毎日サウナ八王子店の皆さん、ありがとうございました😀

横浜家系ラーメン 八王子大和家

味玉ラーメン

八王子ラーメンを食べずに横浜家系を食べるという😋 （きくらげとニラキムチは追加）

リバーサイドに夕日が沈む
その時一羽のかもめが降り立った

今日は休日出勤、フルタイムより短い時間で業務終わりに向かったのはおふろの国…約70時間ぶりの入国、そこには土日の活気が（落ち着いているのも活気があるのもどちらも良）…！
熱波受付には達也さんと…誰!?な初めて見かける熱波師さんが。入国が16時過ぎで覚悟はしていたものの、17時の熱波券をゲットしてイン。既に時刻は16:30、無理してサウナを1セットねじ込む気にはならず、身体を洗ってからは炭酸泉とジェットバスで身体を温め休日出勤の身体を労って1セット目から達也さんと初めての方の熱波回へ！
サウナ室内に入り熱波イベント開始、初めてお会いした熱波師のお名前はかもめさん、普段は薬湯市原店で熱波をしているとのことで3日前に参加が決定したことやその経緯を聞いて思い返すのはその3日前＝水曜日に訪れて偶然見かけた光景が、なのかな…と思いながら、達也さんの淹れたローズとハニーの紅茶で嗅覚を呼び覚まし（鼻に抜ける香りでリラックス😌）、クーリングタイムで水風呂に入って冷やされ再びサウナ室に戻るとロウリュの時間に。アップルミントティーの甘さと爽やかな香りで室内を満たしてから一気にロウリュ、香りと共にやって来る熱さで身体が一層温かくなる中、達也さんの優雅かつ力強さのあるタオルでの扇ぎにかもめさんの実直で力強い扇ぎ、どちらの熱波を浴びても自然と口角は上がり、温かいから熱いへと変わる身体と空っぽになる頭…休日出勤、そして今週の疲れが吹っ飛んでいった🤤
おかわりタイムも2回堪能して1セット（実質2セット）でフィニッシュ、外気浴中にかもめさんのクールスイングを頂いて😇
優雅な気分になった紅茶のロウリュ、そして新たな風、気持ちよく解されてよく眠れそう🥱
達也さん、かもめさん、ありがとうございました🙇

千葉の方にも久しぶりに行きたくなったなぁ…

仕事終わりにおふろの国へ入国。実は先月未入国という自分でも驚きの事実😲ならば今月初サウナは、と決めてイン！
何より、今まで熱波のある日に入ってきた中で今日が初めて（のはず）のノー熱波デー。いつもはどこかで熱波の時間に合わせて慌てて入っていたこともあり、今日は時間に追われずゆったり😌
ジェットバスと炭酸泉で温まり、アロマテラピーサウナへ。オートロウリュ直後でしか湿度抜群、柔らかい熱さで温まり身体が解されていく🤤
ドライサウナは初めておふろの国で「ドライ」と感じさせるジリジリとした熱さ、蒸気や湿度で同じサウナ室でも違うサウナだと感じさせるのだと再認識しつつ、強気の熱で焼かれた🔥😇
水風呂も季節が進んで冷たさが増し、鶴見川の風でお休みして頭と身体がリフレッシュして軽くなった🍃🤤

熱波があろうが無かろうが、そこにサウナがあれば気持ちよくなれる、そんな今日のおふろの国のサウナなのでした。
ありがとうございました🙇


…流石に今月は熱波浴びにまた行こう

とりあえず「行ったよ！」の取り急ぎバージョンで。
黒湯の温泉（温冷交代浴）→サウナ→水風呂→外気浴…ぎんもぢえがっだぁ🤤

仕事終わりからホーム季乃彩へ。明日は人間ドック、先週金曜日の定期検診を受けてから改善しようとやれることはやってきた、その最後に体内に溜まったものを出してやろうじゃないか…！
温泉に炭酸泉で温まり＆温冷交代浴でスッキリしてサウナへ。温冷交代浴効果なのか、1セット目から発汗◎💦気の持ちようなのは十分承知しながら汗と一緒に澱んだ物質と気分が出ていく清々しさ、心身共にリフレッシュ、入って良かった🤤
ありがとう、ホーム季乃彩！

…更衣室で電話する人に風呂に入りながら本読む人、なんだかなぁ🤔

楽しい時間の後に

今日は横浜スタジアムでベイスターズのファンフェスティバルへ。グラウンド内のイベントを見たり、日本大通りで初めてモルックしたり（面白かった、継続的にやってみたい）、日本シリーズのペナントを見たり…寒風吹き荒ぶ屋外に約6時間もいれば身体は否応なしに冷えるもの🥶
ファンフェスが終わるやいなや向かったのはハレタビサウナさん。ベイスターズの日本一を祝してセールを行っている（中華街全体で）のもあったり、1年以上ご無沙汰していたり（ハマスタまでは行くのにね…）でイン！
まずは熱々のシャワーで冷やされた身体を温めていき、身体を洗ってサウナ室へ。久し振りで変わりのない水車のサウナストーブに出入口側で熱が落ちやすくする屋根構造、暗くて落ち着く曲が流れる室内…興奮した後に対比となる環境の中に身を置くことで心身は強ばりから解放され、今日の出来事がより鮮明になっていく😌🤤
水車の回転が逆になるとオートロウリュのタイミング、陣取ったところが水槽を見下ろす場所でよく見ると小枝が茶越しの中に入っていたような（漢方、なのかな？）…熱波がやって来るとただの蒸気ではない香りが微かにして、熱を体感しながら鼻から香りを堪能…身体の隅々まで熱が香りが沁み渡っていく🤤
別のセットではスタッフさんのロウリュがあり、ヴィヒタのアロマ水でロウリュすると良い熱といい香りが室内に充満、中華街にあり西欧っぽい室内で北欧の香りを堪能する…様々な文化の入口となった横浜らしい空間のサウナ室で浴びる熱の心地良さよ！
漢方水風呂でシャッキリ冷やし、脳天から・全身に浴びる様々な風と様々な椅子で休憩すると「あ〜今日楽しかった」「あ〜気持ちえぇ…」な心地良い時間を過ごして身も心も軽くなった😇
2時間で5セット、ハマスタで冷え切った身体に十二分な熱を浴びて蓄えてフィニッシュ！日本一記念セールでベイスターズのユニを着て入店したので料金10%オフ、至れり尽くせりでありがたかった😀
ハレタビサウナさん、ありがとうございました😊