BSデカいひと

満天の春空

今日は横浜スタジアムで野球観戦、その前に今週のお仕事でお疲れの身体のリフレッシュ＆引き分け挟んで4連敗中のチームの厄落とし（ファンがやってどうこうなる保証はないけど）として満天の湯さんへ。
9:30頃に入り、温泉と和漢炭酸泉で温まりタワーサウナへ。朝からガッツリとした熱を浴びたくない、けど少し強めの熱は浴びたいというワガママを叶えてくれるのが満天の湯さんのタワーサウナ、1セット目は上から二段目に陣取り、ぶらり途◯下車の旅を見ながら12分（！）→2セット目は最上段で11分→3セット目は4段目で12分（アロマイルドロウリュ：ユーカリとメントールで爽やかに）、と長めの時間でジックリかつ少しのガッツリさの熱を浴びて🤤
ミント水風呂に入って鼻からも冷やされると、露天エリアでの外気浴…今日は特に良かった！春の青空に風、そして夏を僅かに思わせる陽射し、バックヤード外気浴では相鉄の様々な音も聴きながらゆったりうつらうつら🥱
心身まっさらになってフィニッシュ、気持ち良かったし邪な感情が無くなって応援に行けるし良かった😀
（なお、試合は9回表に精神鍛錬しギリギリ勝利…😅）
満天の湯さん、ありがとうございました🙇

追伸
そんなところに猫がいるなんて…！😲

横浜スタジアム

【totonoel（トトノエル）】チキンオーバーライス

サウナ後で流石に気になるお店、チキンのガッツリと野菜のサッパリで😋

お久しぶりの平和湯さん、サウナイキタイだったり更衣室のロッカーだったりスマホを使われて何か相当の問題が起きたのだろう、と思いつつ（更衣室でのスマホ使用、どこであろうとダメ、ゼッタイ！）イン。
セントウボウズのボウズ湯と岩盤泉でジンワリ温まり、電気風呂で内転筋をはじめとした大腿部の筋肉を刺激してサウナへ。
ちょうどオートロウリュ後でアツアツ＆ウィンタースパイスの甘く遠くで辛みのある香りで😌…だけど、やっぱり熱い🔥ロウリュの効きが強いからか体感温度は温度計表示の92℃より熱い！下段でも充分な熱さで9分で退室🥵
そこから水風呂、に行くにしてもキンッキンに冷たいので温シャワーや冷シャワーとセットによって汗流しを変えたり、四肢だけやほんの数秒全身浸かったり、とその時の体調に合わせて水風呂の入り方を変えるスタイル…今日でようやく基本スタイルが固まったかも。
更衣室のととのい椅子に座って休めば、ジェットコースター後の様な脱力感で🤤身体はポカポカでスッキリした😇
今までよく見ていなかったものの、休憩エリアにはトントゥがいっぱいいて落ち着くし、桜の季節だからか桜の装飾があったりして、お風呂とサウナの他にも見どころいっぱい🕊️
装飾を愛でてフィニッシュ、平和湯さん、ありがとうございました🙇

日帰り弾丸益田サウナ旅　その1

今日は以前から決めていた日帰り弾丸益田サウナ旅の日、お目当てのサウナは決まっているものの、一施設だけというのも…と思っていた時に見つけたのがMASCOS HOTELさん。宿泊客だけでなく立ち寄り入浴も出来るなんてありがたい…、ということで羽田から萩・石見空港、そしてバスで益田駅まで行きイン。
2時間の時間制限付きで入ると、ちょうど貸切…広い浴室、広い温泉の湯船、寝そべり休憩スペースに水風呂とサウナ、何だろうこの贅沢感（でもちょい寂しい）😁
身体を洗って温泉に入ると、朝5時起床で移動してきた身体に熱が入っていき解れていく→熱くもぬるくもないちょうどいい温度♨、気持ち良さを覚えつついざサウナへ。
室内は二段のベンチ式で奥行き幅が広く胡座はかけられる広さ、キャパは4人/段の8人ほど、テレビは無く明るさ抑えめの照明にヒーリングミュージックが流れる空間…と、入って即感じたのがアロマの香り。サウナストーブはロウリュ非対応で壁に掛けられた大きめのハンカチレベルのタオルが2つ、それらにアロマを染み込ませているからなのか、嫌な臭さは一切無く、熱よりまず鼻でリラックス→熱を浴びてリラックス、と熱さが苦手な人にはもしかしたら入りやすいかも。
室内にある温度計が示す温度は84℃、と暗さと香りで集中していたらいつの間にか90℃。体感は気にならないものの、目に見える数字だとちと気になる（色んな条件次第で変化量も変わってくるし）。とは言え、体感の熱の強さに変化は無く、下段でじっくり熱され発汗ダクダク💦💦
途中、紳士が入ってこられて貸切状態は終わったものの、互いに気を遣いつつ各々集中する紳士の空間に緊張が解され、更に熱を静かに取り入れる…サウナ変わってもサウナ紳士は変わらずだよなぁ、と思いながら退室して水風呂へ。
水風呂は腰ほどの深さ、水温は17℃でしっかりと粗熱が取れて冷たさが痛さにならない入りやすい水風呂。
で、休憩が温泉浴槽隣の板張り寝そべりエリア！サウナ特化施設でも中々ない寝そべって休憩、天井から差し込むまだ冷たさが僅かに残る陽射し（曇だったものの雲が薄め）を見ながらサウナ室と同じヒーリングミュージックを聴いていると無心に🤤
何処か自分の中でロウリュがあると特別なサウナ、だと思っていたのが香りや休憩エリアでも特別感を作り出せるんだ、と感じたMASCOS HOTELさんのサウナ、宿泊して入ってみたいと思いました。
MASCOS HOTELさん、ありがたいございました🙇

豊味軒

叉焼麺

シンプル・イズ・ベスト😋

キンメ団よ永遠なれ

普段は在宅の木曜日、だけどキンメ団ラストと言うのなら、と出社し（仕事メインよ、あくまで仕事メイン！）仕事して身体と頭を疲れさせて入国。
1セット入ってから19時の回に参加。キンメ団が立ち上がった当初から浴び、去年9月の生活一変直前にも浴び、何やかんや節目節目のタイミングで浴びていたキンメ団の熱波…今日で最後になるとは感慨深い…
天谷さんの軽妙な口上＆100kg熱波、大野さんの実直な口上＆お父さんの背中の様な（歳は近いと思うけど…）熱波、良いコンビだと思うものの解散、しかし別れや解散は新たな一歩の始まりでもあり、4月という何かを始めるには良い時期に新たな一歩を踏み出すキンメ団のお二人、今日の熱波はどこか覚悟を持った様な熱が濃くなったかの様な熱さでガッツリと極まった🤤
天谷さん、大野さん、キンメ団としての活動お疲れ様でした！そして、ありがとうございました🙇

キンメ湯引き

ニラファンタジーとともに、ご飯無しで😋

先週土曜日に伺って入れず＿|￣|○、からの本日再訪…白乳泉のぬるめのお湯にガリウム石温浴泉の熱いお湯、それぞれに入って身体を温め解して（久し振りで落ち着いた😌）サウナへ。
久し振りのガッツリとした無骨な熱さ、グリルで焼かれるホッケの干物の如く遠赤外線で焼かれているかの様な気分になり「久し振りだとガツンと来るな〜🔥」と感じながら汗ダクダク💦💦
ストーブ上の大魔王に久方振りの謁見を詫びていると、両隣に金の小便小僧がいるではないか…！！😲しれっと装飾が進化していて目でも楽しめる小松湯さんのサウナ、テレビが故障中で音無しの室内は静かで落ち着いて入れた😌
ダブルチラーの水風呂は今日の気温なら短時間で十二分（12分入ってはいない→入ったらそれはそれで後々まずいことになる）、しっかり熱され微睡みの世界へ🤤🥱
小松湯さん、ありがとうございました🙇

今週もやってまいりました森乃彩。駐車場入口前に植えてある桜が咲き桜の彩りに🌸
プロ野球が開幕、となると選ぶ靴箱ロッカーの番号もそれ相応のものになり本日は225番（よ〜こ〜は〜まのそ〜らたかく〜）で。
昨日はサウナと水風呂な1日だったので身体もどこかお疲れ、お風呂メインで入ろうかなと思ったのにやっぱりサウナに入る←バカだよね自分😅
事前情報を入手せずに浴室に入ると、薬湯がイヨシコーラの湯に！鼻から肌から甘くてスパイシーな香りを取り込み解され、温泉と炭酸泉に入りロウリュサウナへ。
タイミングよく爆風ロウリュに遭遇、室内のテレビは日テレのジャイアンツvsスワローズ…TBSのハマスタ中継を、と思ったもののここは敵情視察でテレビ観戦しつつ猛烈な熱を浴びる「文字にするとわけわからん」状態で汗ダクダク💦
よもぎ泥塩サウナで皮脂を溶かしてスベスベ肌になり軽めの2セットでフィニッシュ、しっかりサウナ入って温まって気持ち良かった🤤
ありがとう、森乃彩！

まさおさんに助けられた

おふろの国でガッツリ熱補給をして観に行った横浜スタジアムの試合、気温より試合が極寒でベイスターズ敗戦＿|￣|○
→帰宅時に小松湯さんに寄って入ろうと思ったらお休み＿|￣|○
→何でこんなに冷え冷えなんだ、と思った時に思い浮かんだあの人の顔…まさおさんが川崎にはいるじゃないか！で川崎ビッグへ。
お風呂に入るだけで気持ち良い、やはり熱補給したと言えども寒いものは寒かったのだと体感、低温サウナに入ると観戦中に溜め込んでいた水が汗となって出てくること出てくること、寒いと汗も中々出ないのだとサウナで思う発汗の大切さ。高温サウナに入ると低温サウナで思い出したのか、おふろの国での朝熱波分の熱と合わさって僅かなヒリヒリ感が。こういう時は身体が熱を沢山取り入れている証拠、横浜スタジアムでの二つの寒さがベイスターズが出ていった街のサウナで吹き飛ばされる…まさおさんは偉大な漢、川崎ビッグはまさにビッグ、合計3セット入って生き返った気分に🤤

ありがとう、まさおさん！
ありがとう、川崎ビッグ！

寒の戻りの早起きは全方位熱波の得

今日は今年初の横浜スタジアム公式戦観戦…なのは良いけど冬に逆戻りの予想最高気温🥶→オープン戦でも似た気候で観戦して風邪を引いた直近の経験、ならば観戦前に熱を補給しよう、それならより熱いのを補給しよう、で向かったのはおふろの国。1年以上ぶりの朝熱波、特別な体験が出来て心身ホカホカになった🔥
朝8時の開店と同時にイン、朝熱波の券を大野さんから頂きお風呂で温まり、アロマテラピーサウナとドライサウナに各1セットずつ入り朝熱波に向けて熱を取り入れていく…何気に約一週間ぶりのサウナ、余計な水分が汗として出ていくこと💦💦これだけでもスッキリする☺️
そして9時の大野さんの朝熱波、開始前にマットをサウナ室に持ち込んでいった大野さん、開店1時間だけど汗の多いサウナマットを交換しているんだ、と思っていたものの入ったら大違い…横になれる様にマットをセッティングしていた！
今日の朝熱波は寒さと雨だったからなのか3人、それならば、でスペースを存分に使おうと大野さんが思ったのかおふろの国、そして人生で初の寝そべり熱波を浴びることに！
仰向けに寝そべった後にロウリュが発動、私のポジションは足元に熱が直に来るところ、熱の浴び方はボナサウナに似た全方位型、しかもロウリュで熱さ増→ボルケーノ🔥🌋
大野さんが鰻の蒲焼よろしくタオルでゆっくりと全身に熱波を送ると更に熱さ増、アチアチで流石に出ようかなと思ったところに脳天への冷水が🧊…気持ち良い、気持ち良いよ…🤤🤤
寝そべり熱波が終わり水風呂→外気浴と巡れば身体はフワフワしっかり極まった🤤😇
多分、最後になるであろう明治の瓶牛乳を飲んでフィニッシュ、しっかりガッツリ熱補給できました🙌🔥🔥🔥
大野さん、ありがとうございました🙇

横浜スタジアム

【宗谷岬間宮堂】牛たたきとほたて丼

二口くらい食べて写真を撮った😋

たまらん、はたまらんのままなのです

今日はベルーナドームへオープン戦観戦、試合は負けて打線はずっと低調→今度の金曜日の開幕、大丈夫なの？、という懸念を抱きながら試合終わりに向かったのはバーデン・ガーデンさん。キンクイも気になるのだけど、今日は試合前から「試合終わりに入る！」と決めてイン。
ジェットバスで座り続けつつ攻撃時は立って応援した身体を解してからサウナへ。1セット目のヒノキ側上段の熱が心地良く、汗がダクダク→観戦中に麦茶のペットボトルを3本飲んだからそりゃ当然だ💦💦テレビはあるけどほとんど聞こえないヒノキ側の視聴覚の環境は熱に集中でき、更に身体が解れる🤤
その後2セット入り4セット目、19時からのHiROさんのアウフグースに参加！HiROさんのアウフグースは初めてでどんなスタイルなのかな、とちょい興奮。浴びる紳士を上手くノセて室内は盛り上がり、パン！とタオルが鳴るとブォッ、と重なる様に風の音が聞こえる扇ぎの強さとお世辞にも広いとは言えないサウナ室内の限られたスペースを使って大きく回すタオル捌き、レモンとハッカ、ローズマリーやシトラスと3セット中に様々なアロマを使って鼻からもリラックスする五感フル活用で身体がゆるゆるになっていく…🤤
12分間のアウフグース後、水風呂でガッツリ冷やされカルターサウナで休憩、何回入ってもたまらん感覚のカルターサウナ、そこにHiROさんのクールスイングが加わりたまらんの自乗、極まった😇
サウナは4セットでフィニッシュし、サウナ飯を食べてmission complete!
頭に残るのは眠気のみ、1時間掛けて帰宅してもう寝るだけ、何回入ってもたまらん！HiROさん、バーデン・ガーデンさん、ありがとうございました🙇


追伸
今度の金・土・日にベルーナドームでの開幕三連戦チケットを持って行くと何か良いことがあるらしい…
→ライオンズファンとファイターズファンのサウナ好き各位、要チェック！

武蔵野うどん

オロポ・枝豆・もやしナムルとともに。たまらん😋

週イチの森乃彩ルーティン、今回は土曜日にイン。
ちょっと前は雪景色だったのに今日は春の装い、アツアツのオートロウリュ後の外気浴が寒過ぎず暑過ぎずの気持ち良さ、いよいよ外気浴絶好シーズンになってきたかな…🤤
ロウリュサウナ3セット＋スチーム塩サウナ1セットでしっかり熱されてフィニッシュ、ありがとうございました🙇

ハマスタ観戦終わりに多摩川を渡ってCOCOFUROたかの湯さんへ。何だか身体がうまく回っていない（歯車が微妙にズレている）感覚、炭酸泉に入ってサウナに2セット入った後の3セット目、汗の出方が前の2セットとは別で大量💦💦
→体重が重めになっていてある程度水を出したら回り始めたってこと、何だろうなぁ…
毎セット空き待ちの混雑だったからなのか、たかの湯さんのサウナ・ミュージックロウリュにしては温め（しっかり熱いのは確か）、その分ゆっくり入れてBUMP OF CHICKENの楽曲を聞きながら熱を楽しめる環境、4セットしっかり熱されてしっかり出すものを出しましたとさ！

ありがとうございました🙇

週に一度の森乃彩ルーティン、を今日は毎日サウナ八王子店さんに。噂は見聞きしていたけど、スチームジェネレータがサウナストーブの上に武骨に鎮座する姿は圧巻…そして、湿度が保たれているので呼吸がしやすい＆肌への熱の伝わり方が柔らかい（熱のトゲが無い）→前回までは何処か我慢して入っていたストレスが無くなった😌
下が熱源で上が蒸気源…これって田舎のストーブ＆やかんと同じなのでは、と勝手に気付くと懐かしさを思い出し落ち着いた😌
16時のアベタイガーさんのアウフグースはジェリコ（→コメ〇珈琲店のメニュー）愛に溢れた内容で珈琲の珈琲なアロマと生クリームのほんのり甘いアロマでジェリコ欲が湧きつつ鼻から落ち着き皮膚と体内はバーニング☕🔥
水風呂で冷やして室内のベッドて休憩すると、身体ポカポカ良い気分で解された…🤤
90分3セットでフィニッシュ、ありがとうございました🙇


追伸
ジェリコは今度コメ〇に行ったら頼んでみよう
→どうせなら名古屋行った時に頼もう

熱分補給

今日は今シーズン初の横浜スタジアムでの観戦…先週の甲子園より体感気温も試合も寒く、更に雨が降り始めて流石にもう観戦できん（雨が降らなきゃ最後まで観ていた）！
→試合途中で退席し、向かったのは上星川の満天の湯さん。意外や意外今年初、でもある意味野球シーズンが始まってきたのだと思うハマスタ帰り寄り道サウナ…今日は温かくて救われた😌
身体が冷えているのを実感した和漢炭酸泉での気持ち良さ、そこからいきなり5段目に着席しても熱さより温かさを感じたタワーサウナの熱さ…今日は本当に寒かったのを改めて確認🥶
そんな熱を取り込みたがる身体に17時のハッスル熱波は別で、身体が熱に慣れていなかったからか、もう口周りと肩がヒリヒリバーニング🔥🔥流石に即退散で入り直して熱補給😌
4セット入って熱補給完了、生き返った（ある種救われた）！お風呂万歳、サウナ万歳、満天の湯さんありがとうございました＆今年もよろしくお願いします🙇

辛麺

餃子セットで。更に熱分補給🔥😋（宮崎に行ってみたい…）

実は昨日入国し、出国直前になってトラブル発生😱→出国後落ち着いて「入り直そう」と本日再びの入国。
トラブルが解消したからか、発汗量の多いこと💦💦💦
アロマテラピー→ドライ→ドライ→アロマテラピー、と4セット入って2kg減、こんなに減ることは中々無くて昨日の熱ッスル（ショウヘイさんvs大野さん）よりも気持ち良かったかも←浴びた後のトラブルで気持ち良さが吹っ飛んだ可能性大😅
サウナイキタイにホームサウナを複数設定出来るのなら、今日は確実におふろの国をホームサウナにするきっかけとなる日（運営さん、複数ホームor様々なシチュエーションでのベストサウナ設定をどうか頼みます）、サウナ飯も食べてフィニッシュ…ありがとうございました🙇

肉野菜炒め定食（こいこく）

ニラファンタジーと共にニンニクすりおろし投下🧄→野菜が美味い😋

昨日のなにけん＆ルーマプラザから今日はルーティン化している森乃彩へ。
日曜の午後、森乃彩も例外なく混雑！それでも、季乃彩よりも静かなのは客層なのか周辺の街の特色なのか…🤔
で、普段は肌への適度なヒリヒリがあるサウナが今日は無い→どう考えても蘭ボーさんの爆風アウフグースとルーマプラザのオート＆セルフロウリュ効果だよな（浴びた熱の強さと蓄熱度合）
あと、入り過ぎると気持ち良さが薄れることも確認。気持ち良いことに変わりがなくても、気持ち良さの深さが浅くなる、何事も適度に！
前日の蓄熱もあるので本日は2セットでフィニッシュ、気持ち良さの深さは異なるものの気分爽快、ありがとうございます🙇

森盛スタミナ野菜炒め定食

野菜不足を認識していたので😋（麺類トッピング、麺でなくてもOKだったので煮卵追加）

甲子園球場で今シーズン初の現地観戦後、阪神と阪急を乗り継いでやって来たのはルーマプラザさん。ずっと行きたかったサウナにようやく来れた😀
オープン戦なのに3時間半も試合した結果、当初の訪問時間が30分減少し90分一本勝負に…身体を即洗いジェットバスで甲子園の寒風で強張った身体を解し、まずは大箱のサウナへ。二重扉の向こう側には大きな空間、出入口の目の前にロウリュサウナストーブがあり、別の所にドライ系のサウナストーブもある2台体制。そして、天井近くには見慣れたパンカールーバー、ただし20機…楽久屋さん系パンカールーバーを浴びてきた私、「分単位で稼働したらとんでもない熱さになるのでは？」という恐怖を覚えながらも最上段（初めてなのにさ😅）で熱されていると、オートロウリュが始動。5秒ほどそれなりの水量が投下されると勢いのある熱がやって来て🥵そこに時間差でパンカールーバーの熱風がやって来ると熱さマシ🔥🔥ただ、パンカールーバーの稼働時間は10秒ほどで安堵😌
そのオートロウリュとパンカールーバーの熱の強さは、最上段でふくらはぎが熱さを覚える程。足だけならボナサウナと似た熱さの伝わり方で、ボナ好きさんは気に入るかも（私もボナ好きでしっかりハマりました）。
2セット目は上の階にあるフィンランドサウナへ。これが「出来る限りセットを重ねたい」サウナ、室内は暗く黙浴指定、10分に1度可能なセルフロウリュで湿度が保たれ熱さも十分、室内のBGMは京都と相まってなのかとても落ち着いて、フィンランドサウナという名称であるものの高温メディテーションサウナの実態…ただ熱と身体に向き合って入る空間は無になれて、心身の「心」（思考）が解された🤤🤤
20℃の水風呂（京都の水風呂はやはり気持ち良い…！）で冷やされた後は外気浴。夜なので見えるのは夜空とグラデーションで分かる京都の山並み。見上げると半月が出ており、少し禅の気分に。そして、外気浴中に思ったのは「朝だとどう景色が見えるのか」。和と洋の神聖さや荘厳さは異なるものの、想像だけで朝にサウナに入って外気浴をしたら、清々しくなったり、より無になれたりして世の中の忙しなさとより離れられるんじゃなかろうか…そんな事を考えながら気持ち良くなっていて、落ち着ける幸せを味わった😇
もう1セットフィンランドサウナに入りフィニッシュ、短時間で慌てて入ったのに落ち着いて気持ち良くなったルーマプラザさんのサウナ…もう一回、今度は朝に入れる様に行こう！
ルーマプラザさん、ありがとうございました🙇

朝4時に起き在来線と新幹線を乗り継ぎ朝9時前、やって来たのはなにけんさん。私の記憶が確かならば約2年9ヶ月ぶり…遅くなりましたが再訪しました🙌
まずは早起き＆移動疲れの身体をお風呂で温めて解し、セルフメディテーションサウナへ。温度と湿度が丁度よく、出入口の扉から射す光以外は闇、余計なことを考えずに熱を浴びるだけの環境は心身ともにヒーリング😌
ヴィヒタでいっぱいの森のサウナは鼻と肌で堪能。ヴィヒタの香りで落ち着き、温度低めながらもじっくりしっかり温まる熱、セルフメディテーションサウナ同様に癒された😌
そんな癒し・静寂のサウナに入って10:30、高温サウナで蘭ボーさんとアダッチーさんの爆風アウフグースを浴びることに。静寂から一転猛烈なラベンダーのアロマ香る熱を浴び、おぉ…アッチアチ🔥🔥
更に5カウントの全身ブロワー熱波を浴びてたまんねぇ🔥🔥🔥🤤
そこから水風呂に入って露天エリアで外気浴すれば、そりゃもう至福、たまんなかった😇

それにしても蘭ボーさん、肌ツヤが良くてに足腰がしっかりしていて、両親に「こういう人がいるんだよ」って伝えたくなるほど元気だった！

後の予定（サウナ飯を食べた場所に行く）があるので、約2時間3セットでフィニッシュ、長居したくなっちゃう気持ち良さをお腹いっぱい味わったなにけんさんでした。
ありがとうございました🙇

阪神甲子園球場

甲子園牛すじカレー

ジャンボ焼鳥と共に😋もう一つの趣味もそろそろ本格的に始動⚾️🌊🌟🐹

サウナの日、にサウナに行かないという選択をするわけが無く、やって来たのは季乃彩。
お風呂もサウナもただただ気持ち良かった🤤
サウナの日のタオルとしゅとけんととのいラリーの台紙もゲット、良き土日（となるか？）の良きスタートを切れた😌
ありがとう、季乃彩！

雪と森

今日は急遽午後半休して、森乃彩へ（正確には「森乃彩の近隣へ用事があり、その前に森乃彩へ」）。
着いた時には氷雪、それが体を洗って薬湯で温まっていたら牡丹雪に😲それなら、と去年の季乃彩以来の雪見露天風呂…趣があるねぇ（演歌の花道＆来宮良子さんっぽく）🌨️
炭酸泉で更に温まってからサウナへ。何で森乃彩のサウナは猛烈ギリギリの熱さでありながら呼吸しやすいのか、何回入っても環境は変わらず中毒性がある熱さ…偶然にも定期的に入れる様になった今、入る度に森乃彩にハマっていく🤤
流石に露天エリアで外気浴はせず（寒い＆一部のととのい椅子にうっすら雪が積もっていた）浴室内のベンチで休憩、身体がポカポカしてこの後の用事をすっぽかそうか、と思う心地良さ、気持ち良かった🤤
遅めの昼サウナ飯をいただいてフィニッシュ、雪を見ながらのいつもと違う幻想的なサウナでした😀
ありがとうございました🙇

武蔵野うどん

牛すじのどて煮と共に。どて煮の汁につけても美味しかった😋