BSデカいひと

意志を引き継ぐチラーと強化冷水風呂！

仕事終わりに向かったのは小松湯さん。去年廃業された中島湯さん（徒歩5分程の距離）のチラーが追加されてダブルチラーとなった水風呂…ただでさえ冷たい水風呂がどこまで冷たくなっているのか興味と恐怖半々でイン！
身体を洗って白乳泉とガリウム温浴風呂、そして電気風呂で温まってから温冷交代浴で水風呂、と手を触れてみると…「あ、これサウナ入らないと入れない冷たさだ」で水シャワーで冷まして休憩。そしてサウナ室へ。いつものカラッカラだけど大魔王のツンデレ（だと勝手に想っている）蒸気で適度な湿度の高温環境、驚き飛び起きる細胞に即汗ダクの身体、昨日入らなかった分溜まっていたものが出ていく🤤
そしていよいよダブルチラー水風呂へ。掛水だけでも冷たさが増したのを体感し水風呂へ入ると…つんめたい🧊🧊水温の冷たさ以外に冷たさに奥行きが出た様な気がして、ソロチラートヒカクしていつまでも冷たさが持続されている感じが。とにかく、ダブルチラーの威力は抜群で温度差が更に増したサウナ＆水風呂、これはたまらん🤤🤤🤤
仕事が始まったばかりの月曜日、ということで3セットでフィニッシュ！金曜日の仕事終わりならセット数重ねて極まってから家帰って寝たい、進化した水風呂でサウナの気持ち良さが増した小松湯さんの今日のサウナでした。
小松湯さん、そして中島湯さん、ありがとうございました🙇

やはり何かが違うゴールド・エクスペリエンス・レクイエム！

池袋でのメンタルオーバーホール後に向かったのはおふろの国、久し振りの井上さんの熱波、そして初めて見るみどりさんとの組み合わせ…色々とリラックス・リフレッシュ🤤
サウナ前に温冷交代浴を2セット、それだけでも気持ち良かった中でサウナを2セット（アロマテラピーとドライ各1セット）入り19時回の熱波に参加！
井上さんがいる、それだけで安堵する（期待はしていない）自分がいる、色んなロウリュやアウフグースを浴びている中で井上さんの熱波は特別なものなのだと思う…
そんな井上さんからOJTで様々なレクチャーを受けるみどりさん、タオル捌きがレクチャー開始前後で変わってくる進化の早さ、受け答えが真面目で真正面から受け止めている様に見えて、それが進化の早さの要因なのかな、と思ったり。
そんな中で熱を浴びていると普段とは異なる温まり方で、身体全体が蒸気機関になった様な温まり方、普段以上に回り回っている体感で途中退室で水風呂＆飲水しサウナ室に戻ると…気持ち良い＆眠い🥱
微睡みながら放たれたロウリュの熱と香り、そして井上さんとみどりさんの気迫で放たれた熱波で極まりも極まって昇天🤤😇久し振りのこの感覚、サウナに入り尽くしてやりきった達成感もあった！
久し振りのゴールド・エクスペリエンス・レクイエムはいつもより金色に輝いていた！！
井上さん、みどりさん、ありがとうございました🙇

ざるうどん＆漬ゴマサバ

キンメの湯引きが売り切れで代わりに頼んでみたら…大正解😋

落ち着く熱さ

一昨日は常盤湯さん、昨日はクレスト松戸さんそしてレジェンドゆうさんのアウフグースを浴びてオーバーヒート気味の身体…サウナと言うより温泉、騒がしさより静寂を求めて向かったのは武蔵新城の千年温泉さん。券売機の前に立つまではお風呂だけ、だったのに立ったら押してしまうサウナ付き入浴券のボタン…やっぱり自分バカだ🤣
身体を洗って露天の黒湯温泉で温まり、浴室内の炭酸泉で手足を温める…もうこれだけでも十分なのだけど、入ると決めたのだから入りましょう、サウナへ！
お昼ご飯の時間帯だったので室内は混んでおらず。テレビを見るとちゅらさんの再放送、コンフォートサウナの激しさとは一線を画す落ち着いた熱はちゅらさん効果で落ち着いてジックリと熱せられていく😌ボナサウナとは異なる別の落ち着く熱さ、明日からまた始まる仕事の日々に向けてギャップを減らしつつ行きやすくする、そんなサウナであり千年温泉さんの空間に解された🤤
昨日までの蓄熱を考慮して2セットでフィニッシュ、良いお風呂に良いサウナでした😇

千年温泉さん、ありがとうございました🙇

ほかほか弁当 よしの家

のり唐揚げ弁当

久しぶりの弁当サウナ飯…美味しかった😋

初めてづくし

今日も今日とてサウナへ、そして普段中々行けない山手線の北東側を目指して向かったのはクレスト松戸さん。初めてのサウナに初めてのレジェンドゆうさんのアウフグース、見事に解され極まった🫠😇
12時過ぎにイン、初めてなのにいきなり会員になり館内の説明を受けてロッカーそして浴室へ。入ってすぐにサウナ室が通路挟んで左右に1つずつ、右側のサウナ室の隣が水風呂でその隣に中温と高温の浴槽があり、更には露天風呂（二股温泉）も。身体を洗い露天風呂と高温の浴槽にあるジェットバスで温めていざサウナ室へ。まずは浴室入って右側のオートロウリュサウナに、中は二段式のベンチに室内の真ん中にサウナストーブ、その上にはUFOっぽいオートロウリュのノズルが。1セット目は出入口近くの下段でじっくり…と思って座ったら中々の熱さ、オートロウリュの名残なのか元々の熱さなのかは分かりは出来ないものの熱い🔥熱されているとオートロウリュが発動、水量多め時間長めで強力な熱波が襲ってきてアチアチ＆解され🥵🫠
退室してサウナ室隣にある水風呂へ。冷た過ぎず温過ぎず、の16℃前半の冷たさで冷やされ1分ほど入って🤤休憩は露天スペースで。今日は気温が上がらずにいい風を浴びながら静かに落ち着いていく…
2セット目はオートロウリュサウナ、3セット目は入って左側のセルフロウリュサウナへ。室内は二段式のベンチで暗くとくさしけんご氏のBGMが流れる空間。一番奥にサウナストーブと桶がありセルフロウリュは壁掛けの砂時計が落ちきったら出来るルールで、同席された紳士がセルフロウリュをすると一気に強い熱波がやって来る！それまでは瞑想サウナの様相だったのがロウリュ1つで修行の様なサウナに…でも気持ち良い🤤
それから更に3セット入り6セット目、15時のレジェンドゆうさんのアウフグース初体験！入場→待機→口上、はよくあるもののそこからが色んな方のアウフグースを受けてきて初めての体験、特定の行動を取ったらロウリュ1かけが追加されていく嬉しさ半分・恐怖（初めてなのもある）半分で宮城リョータよろしくゆうさんがあの手この手で行動させようとしてくる…！そんなスリルを味わいつつも今までに体験したことないアロマの香りを堪能しつつ強くも優しい熱波を浴びて🤤、更には床にアロマ水をかけてボナサウナ状態（床から熱さがやってくるのを初めて体感！）になり、レジェンドゆうワールドに誘われ熱されに熱され極まった🤤😇
合計6セットでフィニッシュ、サウナ自体が気持ち良くゆうさんのアウフグースが気持ち良い…松戸に来て良かった！
クレスト松戸さん、レジェンドゆうさん、ありがとうございました🙇

豚肉スタミナ炒め定食

ニンニクが効いてて旨し😋 （豆腐サラダも旨し😋）

暑い世の中
→アロマとオートロウリュの熱さで満たされたサウナ
→シングルの水風呂
→照明を落とした更衣室でJAZZを聴きながら休憩
→😇🤤

5セット、アチアチのサウナとギュインギュインの水風呂で生き返った🙌

平和湯さん、ありがとうございました🙇🕊

いまがわ食堂 川崎銀柳街店

ごまさば丼

福岡の漬けスタイルとは異なるけど美味しかった😋

亀さん里帰り＆我ながらイカれている

今日は亀遊舘さんへ。初めて訪問したのが2年前のこの頃（正確にはもう少しあと）、その時も金沢八景の駅から汗ダクになりながら歩いてきた、と思い出しつつ今日も汗ダクで到着💦
ヨコハマオアシスでお出迎えした某サウナ番組PさんがAIでイラスト化したかわいい＆ゆるい亀遊舘さんのキーホルダーが里帰り、心なしか嬉しそう🐢
12時前にイン、身体を洗ってナノ炭酸泉に浸かって水風呂へ…駅からの徒歩がある種のサウナで水風呂入らないとサウナに入れない暑さ🥵サウナ前に水風呂を堪能してプチととのいしてからサウナ室へ。
アロマの香りと2000年代のJ-POP、そして熱…やはり気持ち良い🤤発汗は大量ダクダク、やはりこの気候の中歩くことはサウナに入っているのとほぼ同じなのだと認識→水通しではなくサウナ後、の位置付けで当面はサウナ前に水風呂に入ろうと決意
前回訪れた時から変わったところ、と言えばサウナ室内から12分計が無くなり温湿度計が設置されたこと。サウナ室前の柱に通常の時計が設けられ、それがサウナ室から見られる様に代替時間確認方法は確立されているので一安心😌
（年代によっては一曲あたりの時間はあたりは付けられる）
最初の2セットは下段でじっくりと、3セット目は上段で激しく🔥3セット目に熱波を浴びようと思って入ったものの、中々若旦那さんが現れない…1回仕切り直しで出たのとほぼ同時に若旦那さん登場→水シャワー＆身体拭き＆飲水を手短に済ませてサウナ室イン😅
ミストガンとブロワーの二刀流で若旦那さんに焼かれて口角が上がり、同席した紳士への熱波の跳ね返りで更に焼かれ、親父さんと若旦那さんのダブルブローで脳内ジャンキーモード突入🕺親父さんとやり取りする中で馬鹿（侮辱の意味は一切ありませんよ）という言葉が出てきて、何事も馬鹿みたいにハマるんだよな、と自分の馬鹿っぷりを再認識🤣
水風呂でも水しぶきブロワーを浴びて冷やされ、更衣室内のととのい椅子で休憩し極って昇天🫠😇
自然と床のタオルを整えて（そうしたくなるのが不思議）フィニッシュ！亀さんの里帰りからジャンキーに極って今日は悔い無し、亀遊舘さんありがとうございました🙇

ラーメン大将 六浦店

チャーシューキムチワカメラーメン

味玉はトッピング、これも食べたくて仕方なかったのよ（特に茎ワカメ）😋

仕事終わりにテクテク歩いてやって来たのは小松湯さん。
お風呂で温冷交代浴1セット後にサウナへ入ったら…熱い🥵別に何ら変わったことはしていない、もし何かが変わっているとしたら…気候だ→テクテク歩いてきたのが想像以上に暑くて温まりきっていた💦
ただでさえ熱い小松湯さんのサウナで既に温まった状態で入っていたら暑さと熱さにやられてしまう…手短にサウナ室を出て水風呂と休憩を長めに取ること2セット、身体の状態が落ち着いてきた！そして3セット目、サウナストーブの前で大魔王とトントゥに見つめ見つめられながら熱されると気持ちよさが🤤2セットの調整方法が功を奏して熱ストレスを感じること無く解され、水風呂で〆られ更衣室でタオルを巻きながら休憩して極った😇
7月スタートサウナ、小松湯さんありがとうございました🙇

上でも下でも

昨日は家でグータラして外出したのは都知事選の期日前投票だけ、今日はサウナに行こうと思い向かったのは狛江湯さん。開店とほぼ同時でサウナ待ちになるかも…と思ったもののならず、でストレートイン！
あつ湯→水シャワーの温冷交代浴を1セットしてからサウナへ。1セット目は中段で、室内に流れるJAZZ（だったかな？）に仄暗い室内、オートロウリュ後の石の焼ける音…熱くて静かに集中できる環境で熱されると昨日のグータラで生じた錆が浮く感覚😌
2セット目は最上段に鎮座するとかなりの熱さ、錆を取り払う以前に退散して長めの水風呂＆休憩…これでリセット出来て3セット目は下段で12分計一回り、4セット目は中段10分とじっくりと熱して汗ダクダク💦
退室後は狛江の水に冷やされ脳天クールダクトで冷やされ、更衣室のエアコンが効いた環境で冷やされサビ取り完了🤤
2時間の時間制限の中で4セット、スッキリした😇
サウナ上がりにガラナを飲んで狛江ニュースターでサ飯食べてフィニッシュ（狛江湯の場合はサ飯までがサウナ）、明日へ向けて良いリフレッシュになりました😀

少し気になったのはサウナ室でのスペースの使い方。ほんの少しずつ詰めれば1人座れるのに、変にスペース空けたり脚広げたままだったり…そうしたい気も分からなくはないけど、詰めることをどうしてしないのかな、とはモヤりました🤔←使う側の問題で施設側の問題ではない

狛江湯さん、ありがとうございました🙇

狛江食堂 ニュースター

スタミナ焼き＋定食セット

狛江湯に来たならニュースター、本日も美味し😋

ハッピーバースデートゥーミー（一ヶ月ぶり二度目）

しごおわ、で向かったのは朝日湯源泉ゆいるさん。実は一ヶ月前の誕生日にご褒美で入りに行きたかったサウナの1つ…だったのに咽頭炎に罹ったり仕事だったり野球だったり、で延びに延びて今日、ようやく入れた！
19時前にイン、ちょうどヨギーニさんと遥風さんのアウフグースが始まるタイミングに入り始め。当然アウフグースには参加出来ず、ではあったものの高温サウナに入りながら対面の中温サウナでのアウフグースを見ていると、歓声と拍手も伝わってきて「リモートアウフグース」状態😀人生で初めてアウフグースイベントに参加していないのに参加している気分になれた不思議体験（アン…止めておこう）、ゆいるのレイアウトだから出来たんだろうな…！
高温サウナで2セット入り、3セット目は20時の笹森さんのアウフグース、自分への誕生日プレゼントのメインイベントでございます(๑•̀ㅂ•́)و✧
黄色いちゃんちゃんこに目d…もとい、調布・境港系の妖怪少年スタイルでサウナ室にいる紳士を熱から守る為にサウナストーブに水や氷をかけていく笹森さん、室内温度は下がるのに体感温度がどんどん上がっていく（そりゃそうだ）、いつ見ても滑らかなタオルさばきで冷気という名の熱波を浴びて更に熱くなり、最後は紳士が妖怪と認識されてブロワー熱波を浴びてサウナ室から気持ちよく退散🤤、水風呂で冷やされた後に脳天氷水とクールスイングを頂き妖怪汗流し無事成仏😇😇

熱されて冷やされて見せられて面白いゆいるさん、ではあるのだけどアウフグース前後でのアウフギーサーさん含めたスタッフさんの動きが機敏で扇ぐだけがアウフギーサーではない、施設のスタッフであることが前提でアウフグースをしているゆいるさんの誠実さが何より好きなのかもしれない、と思いました😌

笹森さん、（間接的に）ヨギーニさん、遥風さん、そしてゆいるのスタッフさん、ありがとうございました🙇

96時間ぶりのサウナ

仕事終わりに向かったのは平和湯さん、一昨日入ろうかと思ったらちょっとしたケガをして入れず、昨日入ろうかと思ったら仕事が長引いて入れず…2日間の生殺しから解放されるぞ🙌
岩盤泉で温まり水シャワーを浴びて温冷交代浴（プチバージョン）をしてサウナ室へ。ベリー系の甘い香りを鼻から楽しみながら熱を浴び、固まった身体が解されていく…🤤オートロウリュ後だからなのか、サウナストーンからはジュワジュワと焼ける音がして湿度十分、熱いっちゃ熱い（そりゃサウナだもの）けど苦しくない熱さ、平和湯のサウナの熱さに慣れてきたのかな…
1セット目は退室後水シャワー、2セット目からは水風呂で冷やされて〆られてタタキの気分、更衣室のアディロンダックチェア・インフィニティチェアでJAZZを聴きながら休憩すると眠たいのなんの🥱3セット目でウトウトしフィニッシュを決意、気持ち良かった🤤🤤
2日間お預けからの平和湯さんでのお風呂とサウナで欲求を満たし明日1日分のエネルギーを補給、ありがとうございました🙇

伊良コーラ

逆さにしてからの一杯、くぅ〜😋

ボナボルケーノ！

アムザさんをチェックアウトして向かったのはユートピア白玉温泉さん、約1年ぶりの訪問で白玉温泉さんのボナサウナの熱さがどれだけ熱いのかを改めて知ることに…！
10:30に到着、更衣室の時点でかなりの盛況＆混雑、お風呂にサウナに入りたくなる蒸し蒸しの天候…汗をかくならしっかりと！（なのかな？）、と思いつつ身体を洗って炭酸泉で下茹でしてからサウナ室へ。
1年前はただ評判になっている、で入ったけど1年経って入って思ったことは「ボナサウナでこんなに熱いの、中々無いんじゃないの？」入って数秒で熱い・焼けると思う熱さ、その熱さがボナサウナなので全方位からやって来る、アムザさんで既に2セット入って蓄熱しているとはいえど、熱い🔥それでいて温度計は92℃…体感はそれ以上ですって！
と、熱さに焼かれているとダクトから熱風が…ただでさえ焼かれているのに更に焼かれてオーバーヒート、それでも送風タイムは完走して退室、そしてサウナ室横の水風呂へ入ると拷問後のご褒美の如く焼かれた身体が冷やされて天国に😇
水風呂後に休憩エリアに向かいアディロンダックチェアに座って身体を確認するとあまみが。身体の反応と同じく頭も空っぽになり（入る前まで甲子園の試合開催を気にしていた）溶けた🫠🤤
2セット入ってフィニッシュ、大山牛乳飲んで退館したら甲子園の試合中止の報せが…もうちょい入っても良かった結果ではあったものの、燃え上がるボナ＆ボルケーノなサウナは2セットで十二分！
白玉温泉さん、ありがとうございました🙇

昨日は成清さんのアウフグースにオートロウリュ、フィンランドサウナでのセルフロウリュで蒸しに蒸されて5セット→サウナ飯で寝落ち（久し振りに8時間寝ていた）、7時に起床して朝ウナへ。
露天風呂→プール→休憩、の温冷交代浴1セットをしてから向かったのはフィンランドサウナ。昨日入ってikiのオートロウリュサウナ室よりも落ち着いて熱されるのを体感し「朝に入るならフィンランドサウナ！」と決めてイン。
無音の環境、下段でじっくりと熱されると昨日摂り過ぎた水分が汗となって大量に出ていく…そして、身体の中が回り始めていく感覚に。体感って大事、サウナは最終的には論理より感覚なのかな、と思いながら気持ち良くなっていく🤤
17℃の水風呂で冷やされて浴室内のととのい椅子エリアで露天スペースを通じて見える曇天を眺めながら休憩、夏の暑い時期になると青空よりも曇天が落ち着いて休めることもあり、今日がその時で穏やかに休めた😌
2セット目はスチームサウナへ。今日のアロマはユーカリラベンダー、香りを楽しみつつ大量のスチームと程よく熱されたタイル貼りのカラフルな座席にもたれながら両面蒸し焼き（蒸しメイン）されると、フィランドサウナでの落ち着きが増幅されてリラックス状態に。今まで入ってきたスチームサウナの中でも結構好きな部類、熱い・ロウリュだけがサウナじゃないんだよと伝えてくれた様なスチームサウナ、好きです！
朝からそんなに入っても負担なので2セットでフィニッシュ、その後の朝ご飯を美味しくいただいてチェックアウト、昨日今日とサウナにご飯に睡眠と堪能しました😀
アムザさん、ありがとうございました🙇

焼き魚定食

サバの塩焼きに味付け海苔、更には生卵でTKGと2杯いきました😋

成清さんのアウフグースにフィンランドサウナでのセルフロウリュ体験、さらにペンギンルームに水風呂にプール…気持ち良がっだぁ🤤🤤🤤🤤
サウナ飯も頂いてこれから寝ます😴
まずは今日の分、ありがとうございました🙇

大阪三段御膳

😋（どて焼きにアクリ、キムチと野菜サラダも美味しくいただきました）

朝ウナには贅沢…🤤

川崎ビッグを朝の4:30にチェックアウト→羽田から伊丹に飛び大阪モノレールと阪急宝塚線を乗り継いでやって来たのはニュージャパン梅田店さん（道中大東洋さんの誘惑を振り切り→分かる人は分かるはず）。早朝から移動した身体と頭には贅沢な朝ウナでした！
8:30に朝風呂プランにてイン。サウナパンツを履いて1階の浴室に入ると…あれ、洗い場はどこ？少々ウロウロしていると順路と浴場の掲示、そして2階への階段を発見して進むと洗い場が。身体を洗ってお風呂…と思ったら3階への螺旋階段とサウナの掲示を発見、デパートのパラシュート効果よろしく上から下へとサウナに入っていくことに。
3階のサウナはセルフロウリュ対応のサウナ、そこまで熱くなく湿度もセルフロウリュで十分で朝ウナにはもってこい（1セット目に入れたのは偶然）、なんだかんだで睡眠時間は短く長距離移動してきた身体にはちょうど良くて気持ち良かった🤤
2セット目は2階のドライサウナ、昭和ストロングとは異なる令和っぽさのあるドライサウナで人の出入りの時にドアクローザーが閉まる時に途中からゆっくり挙動するので空気が自然と入れ替わる→熱の苦しさが無くじっくり入っていられる…！
3セット目は1階の低温サウナ、とは言ってもしっかりと熱く、室内は青の照明に天井には星空をイメージしたかのような電飾、いかん次の予定に引っ張られてしまうんだ(*^◯^*)←引っ張られました
で、座席のレイアウトが面白く、タイミングによっては様々な体位（常識の範囲内）で熱せられる面白さがあり、足まで熱せられて🤤
4セット目は高温サウナ、低温サウナと表玄関は同じく途中で分岐、広い室内の真ん中にオートロウリュ対応サウナがドンと鎮座。オートロウリュが始まるとロウリュの熱気がやって来て目覚めの熱、目が起きたところでフィニッシュ、スッキリした🤤🤤🤤🤤

ニュージャパン梅田店を様々な表現でされているのを見てきたものの、その形容通りだと思ったサウナ体験でした。
ありがとうございました🙇

ありがとう、まさお！
2セットだけでも気持ちよかった🤤

偶然の初めまして

仕事終わりに向かったのはおふろの国、天谷さんが急遽お休み（出国していた）で大野さん一人で熱波をするのかな…と思っていたら「みどり」の文字が→偶然の初めて！
熱波前に温冷交代浴とサウナで計3セット、しっかり温まって19時の熱波回へ。我が庭の如くサウナ室に入ってくる大野さんとまだどこか慣れていないみどりさん、師匠と弟子の様な関係性を見つつ有無を言わせずに熱波スタート！
アロマを新しくした、ものの前のアロマの香りが強いのかちょい弱め、それでもアロマの香りはして気持ち良くロウリュもやって来てアチアチ🔥熱波前に結構熱されていたのか熱さが強くて一回退室→クールダウン→再入場、でみどりさんの風と大野さんの108熱波で極まった🤤
初めてのみどりさん、そして風格増してきた大野さん、ありがとうございました🙇

ニラファンタジー＆肉野菜炒め（コイコク）

明日の自分の為に、そしてあの為に😋

ボナ✕暗闇＝静かに激しく

今日は1日社外でお仕事、その仕事終わりに向かったのは大井町のすえひろ湯さん。1年以上振りのご無沙汰でした🙇
身体を洗ってお風呂→水風呂→休憩、の温冷交代浴をしてからサウナへ。入口のイベントカレンダーに「暗闇サウナ」とあって何ぞや＆何となく想像しながらサウナ室へ入ると照明は全消灯の暗闇。ボナサウナのストーブ音に浴室の音と視覚と聴覚を活用させない＝熱さに集中出来る環境で熱されると、頭の中が普段のサウナよりスッキリに…😌発汗も普段よりも多めかな、と思える熱を浴びるだけの空間で身体もスッキリ、気持ち良かった🤤
バイブラの水風呂でキンキンに冷やされて浴室内のととのい椅子で脱力、今日は色々歩いて2万歩超え、疲れが素直に取れて極まった😇
2セット、集中して熱される暗闇サウナで心身スッキリ！
ありがとうございました🙇