サウナしきじ

金曜夕方サウナ 16:00 IN、土曜朝ウナ 5:45 IN。合計 3,200円 = 男性平日一日入場券 1,500円 + 泊券平日 1,700円。6回目の訪問。下駄箱は 37 (さうなー)。合計 2セット、1.9kg減。
フィーバー薬草サウナ漬け、ととのう。

#サウナ前口上
「ただいま」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
前回の訪問は 2月で本日と同じように金曜日の宿泊でした。あまりにも快適だったので、同じように金曜日の夕方に来てしまいました。なんといっても薬草サウナが大好きなのです。あの薬草サウナの感覚はここでしか味わえません。思わずよだれが出てしまいます。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:00 お仕事は午前中だけで済ませ、午後半休。下道メインで 4時間かけて到着。(一部高速利用)
建物前、薬草の香り。よだれが…
浴室。休憩スペースを見るとこれまで訪問したときよりも空いてる。ラッキー！

1セット目: 1.9kg減 ------
薬草風呂、薬草サウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

薬草風呂 40度。まずは体を温めて痩せやすい身体をつくる。韓国の漢方も取り入れているので、なんだかいろんな悪いものに効きそう。
薬草サウナ 75度。ん？こんな温度高かったっけ？上段は息が吸えないくらい、動けないくらい熱い。フィーバー直後⁈上から落ちてくる水滴爆弾も熱い、そして痛い。
水風呂。体感温度 16度。このまろやかさがたまらない。3分ほどのんびりと浸かって全身の粗熱を取る。離れられない。
休憩。アディロンダックチェアに座って休憩。空いててよきよき。ととのった～。

#サウナ飯
17:30 2F レストランに Bダッシュ！
サ飯は...
白もつガーリック丼 1,100円。
煮玉子 100円。
鳥唐揚げ 450円。

#サウナ体験
19:00 2F リクライニングルームでうだうだ、うとうと。
zzz
5:30 起床。リクライニングでうだうだ。上半身裸のプランク 210秒。
5:45 浴室にイン。朝のディープサウニング。

2セット目: 1.9kg減 ———
薬草サウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

薬草サウナ 68度。ちょうどフィーバー中。水滴爆弾アツっ！2分持たず…

8:30 フィンランドサウナ入らず退館。お世話になりました！

フィンランドサウナ：8分 × 3
薬草サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5時半に起きて朝サウナ。
というより昨日はいびきうるさくて、あまり寝れなかった。笑

薬草サウナを玄人スタイルで挑戦。
フェイスタオル2枚を頭と顔に装着。
まさにもののけ姫スタイル笑

昨日は特別熱かったらしいですが、今日は少し攻略できた感じ。
6分入り切った時の喜びたるや。。

名残惜しみながら3セットしっかり入ってきました！

ビギナーのくせに……、
土曜に西の聖地に行ってきたばかりなのに……、
また聖地に来ちゃいました～～

しきじのためだけに夕方に静岡上陸。
バスで向かうなか、乗客がみんなしきじに行くんじゃないかと妄想。結局そんなわけもなく(^^;
しばらく歩くとしきじの看板が見えて来ました～

お風呂場の扉を開けると、うぉ、ベンチにギチギチに座っている方々が目に飛び込む。
さ、さすが混んでるのね。これが「待ち」ってやつ？！
なんてドギマギしましたが結局待ちはなく、薬草サウナへ！

お～、ツンとした感じの薬草の香り！
56℃なのでじっくり味わいながら汗もダラダラ。

さて、噂の水風呂っ！
なのですが…、6人でぎゅうぎゅうの中に6人めで入る…
うぅ、のんびりできん！

休憩はベンチで。背もたれないのでダラリとできず。
だけど心臓バクバク、なんだこれー。あまり感じたことのないととのい？？
どっか昇っていった自分、戻ってこーい、いやまだ戻れんって感じでなかなか立ち上がれない～

2セットめは、まードライサウナもいっとく？と入ったものの、あっついし、やっぱここ来たら薬草サウナだよねと１分で薬草サウナ室に移動～(*´艸`)

薬草も素晴らしかったけど、やっぱ一番は水風呂かなぁ✨
20時台は空いてきて、1人だともうサイコーー
これまで水質の違いがあまりわからなかったのですが、ココはちがーーう！
水風呂って時計がないので、いつもは頭の中でいーちにーって数えてるんですけど、ここの水風呂は頭カラッポになっちゃう。ただ気持ちよさを味わってるだけ…
いつも最後は温泉で〆てるのですが、今日は薬草風呂のあと、もう1回味わいたいって衝動にかられ、水風呂で〆。

またいきたーーい

珍しくふらっと金曜しきじ。週末なのに珍しく空いてるし、🇫🇮116℃🌿70℃でまたまた絶好調！NさんTさんと情報交換しつつ、今夜も良いサウナでした🧖
一緒にシャワー浴びてるのかしらと錯覚するほど真後ろにシャワーかけちゃう人がたまにいるけど、後ろにも気を遣って入りましょうね😅

フィンランドサウナ：8、8、10、8、8分×各1
薬草サウナ：8、3、5、5分×各1
水風呂：1分×9
休憩：10分×4
合計：5セット

一言：有給とって久し振りの聖地巡礼。行列を覚悟してたが、まさかの待ち無しでイン。滝もバイブラも休止中でしきじらしからぬ静けさ。同士も少なめで聖地をゆったり堪能。薬草サウナのフィーバータイムは相変わらずの凶暴さ。木の足置きは嬉しい。2階も人少なめなのは手練れだけのあるべき姿になったかのよう。これならもっと頻度上げて来たいかな。　#サウナ #sauna #ロウリュ #loyly #サ活 #saunaactivity #サ飯 #saunadinner #サウナイキタイ #sauna_ikitai #ソロサ活推進 #サウナしきじ

ついに、この時が来ました。
サウナにハマり早数ヶ月。
わたしも聖地に、あの「しきじ」に、
キターーーーー(°▽°)ーーーーーーー！！
(昔こんなの流行ってなかったっけ？)

館内に入らずとも漂う薬草の香り、
幾度も紙面や画面で見てきたあの看板。
聖地は、実際に存在しました。←

「初めてです！」って自己申告したら
入り口にいるお姉さまが丁寧にいろいろ
教えてくれました。親切、感じ良い。嬉しい。

薬湯でしっかり下茹でして、スタート。

1st
サウナ 7min.
薬草サウナ 5min.
水風呂 1min.
内気浴 5min.

2nd
サウナ 6min.
薬草サウナ 6min.
水風呂 1min.
内気浴 7min.

古いけど、汚いけど(笑)、不潔ではない浴室。
ノーマルのサ室は熱さしっかり🙆🏻‍♀️なんだけど
カラカラって感じもせずバランス抜群。
上から吊るしてあるテレビがレトロ…(音大きめ)
鷹の湯さんでウォーミングアップしてきたせいか
すぐしっかりめの玉汗が👏
水風呂に行きたい気持ちをぐっと堪えて
薬草サウナへ！🌿(これがしきじの醍醐味!)
漢方みたいな香りと、しっかりした湿度、
そして適度な熱さ…😳
温度もある分、スチームサウナ苦手族でも
嫌な気持ちなく入れました。
(法典の湯のよもぎスチームサウナの強化版って感じ)

久しぶりにサウナハット無しでのサウナ、
剣道の手拭いの巻き方が大活躍🤩
騙されたと思って巻いてみてほしい。

神の水風呂は…凄かった。
今まで私が入ってきた水風呂は
なんだったの？レベル。全然違う。
ぬるま湯に入ってるようなまろやかさと
長居したくなる気持ち良さ、
水質がいいとあんまり冷たく感じないんだな…
不思議な感覚でした。

1set終わっての内気浴は久しぶりに
すっっっっっっごいととのいました。
(こういうのを昇天っていうんだろうな)
2set終わると全身があまみみちゃんで
あまみレベルは過去最高💫💫
熱すぎたり冷たすぎたりするわけじゃないのに
これまた不思議。

これが…しきじかあ…と涙の出る想い。(大袈裟)
ついにわたしも真のサウナーを名乗れます。

(もれなくグッズ爆買いした)

フィンランドサウナ：8分 × 3
薬草サウナ：3分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

聖地しきじへ初訪問！
男性は平日17時から特別価格1000円で、なんだか得した気分。

昨日サ道で予習した通り、中ちゃんさんと同じ入り方で3セット。
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩としきじ独特な入り方。
水風呂最高だった、列になって飲んでた印象笑
フィンランドサウナもしっかり熱くて最高。
1番下でも十分感動レベル。

個人的にはスチームサウナに慣れようと思った次第。。
薬草サウナ3分も入ったのか？時計を見る余裕すらなく、熱すぎて死ぬかと思った。笑
動かないと耐えれるけど、少しでも動いたり上からの水滴喰らったらたちまち火傷レベル。

生姜焼き定食も食べれてよかった。
これこそまさに聖地巡礼。

新規開拓/29施設目
静岡サウナ/2施設目

楽しいことしかないよこれから
君が思いついたように笑った
あくび猫抱き上げて

随分とお久しぶりの昼しきじ
ゆっくりさせて頂きます♪