ももちいさお

14:22in
高温高湿サウナが69℃は自己最高記録
入った瞬間目がヤバい
今回は⚕️予約したので1stサウナから水風呂へ
夏サウナでいい感じに冷えた天然水のかけ流し水風呂は最高
今回はバレル友の会の皆様とも久方ぶりにお会い出来て、バレルも壁際しか空きが無かったり💧
久々の壁際はチャレンジは熱いっていうか激痛
逆壁チェンジしたけど秒で逃走
鷹の湯名物だねぇ

8:30in
ブロワーが止まってからが勝負どころ
バレルは10時から
9:55にオープンしたのでラッキーと思いながら入るも待てど暮せどロウリュ無し
10時ジャストはノーロウリュと言う事を失念してました
気を取り直し1stロウリュの10:12をストーブ横で
久方ぶりのバレルはなんとかクリアしたものの、ブロワーが止まってからが灼熱
他の人どんな反応なんだろう？と顔を上げてみたら誰も居なくなってるじゃんね

今日はリラクゼーションデーのため⚕️やらずとの事で予約していたクイックマッサージ
これは効いた～

14:36in
水風呂のキレが凄い
上高地で23℃の快適トレッキングから下界の34℃🥵
これはもう水風呂に入るしかない
天然の八ヶ岳伏流水でキンキンに冷えたヤツ最高でした

13:02in
スッキリさわやか
いつもの準備3セットからの地下鉄風休憩でもうあまみ全開
バレル→水風呂→バレル横外で初夏の風を浴びる
梅雨入りからの隙間リゾートタイム

10:05in
どうした？バレル
入ってみるとメチャ熱い
これでオートロウリュ発動されたらヤバいのでは？と思ってみたものの
よくよく見るとストーブがブスブス言ってる
どうやら発動直後に入室したもよう
オートロウリュ発動時刻が7分遅れているみたい
アレ？でもバレル横で休憩してたけど
ピーとも鳴らなかった。。。
そういや最近鳴らなくなったとニック氏が書いてたね
アレに慣れてしまったせいか、どうにもしっくりこない
治るといいな

13:48in
雨がザァザァ
バレルは威力マシマシ
駐車場はパンパン
高温高湿はモクモク
デトックスウォーターをゴクゴク
畳でウトウト

低温薬草サウナは椅子3つに𓃰
雨の日のバレル横チェアは
全身雨シャワー席だけじゃなく
足だけ雨シャワー席とか
少し雨が感じられる席とかあって
梅雨サウナの季節限定スポット

ここで焚き火してソーセージ焼いてビール飲んだら
雨アウトドアの黄金コンボ完成だなと思う
水が無くてもサウナは成立するか？
自己解決したかも

14:00in
王道サウナ
そして久しぶりの電気風呂
オープン待ち並びでヌシの女性に御挨拶
飴ちゃん貰ったありがとうございます
今日はいつもに比べて少ないとの事でラッキー
さっきサウナで洗体したけど改めて洗体からのサウナ
1セット目は3人でスタート
2セット目からは満席だけどね
ここはよく訓練されたサウナー達の集まりなので
サウナ室はいっぱいでもちゃんと詰めてスペースを作ってくれる
互助サウナの優しい世界
タトゥー入墨okで治安も良い
海外の旅行ガイドブックにも載っているそうで外国からのお客さんもちらほら
空いてるサウナが良いのは言うまでもなく
混んでても気持ちよく入れるサウナは良いね

13:55in
バッチバチにキマる
低温→ボディシャワー→地下鉄風休憩
高温→ボディシャワー→地下鉄風休憩
高温高湿→水風呂→シルキー寝湯→地下鉄風休憩
特にシルキーは皮膚がパチパチ弾ける
普通に入ってそういうことは無いが
この流れで入るとパチパチ来るので
是非とも試してみてほしい
しばらく遠征キャンプの週末だったので5月は初鷹の湯
低温スチームサウナは椅子が4つに増えていた
地下鉄風エリアは2チェア1ベンチから4チェアに
テレビエリアは2-3-3-2チェアプラス全席足置きベンチシステムに
露天出入口の水飲みは冷水機に
そしてバレルは昆布がテングサに？
いったいどこまで進化を続けるのだろう

9:50in
曇り空のこの季節
キャンプ後のビーチダイブは最高
やっと来れたヒーリングドラゴン
そして貸切状態
好きなアロマを選んでロウリュ水を作ってもらえます
ストーブ上の鍋には自家製ハーブ🌿
どちらをロウリュしてもokだそうです
準備2セットで既に海風が心地良い
スチールタングドラムを聞きながらの休憩
3セット目からビーチダイブ
ちょっと距離があるけどダイブした後
波打ち際の砂浜ベッドでヒーリング
陽射しが暑くなく風が通る
水風呂もあるのでそちらでもクールダウン
休憩時にお待ちかね例の脚サウナ
1階サウナ室の熱風が2階で受けられます
インフィニティチェアを倒して脚にタオルをかけてもらいました
これは良いものだ
長くやってると脚が熱くなってしまうのでほどほどに
アフターサウナドリンクはホットコーヒー
行動食にカロリーメイトを持参していたので食べながら
ミネラルは海水から補給していたらしいｗ

＊サウナ室の写真は許可を頂いて撮影しております

14:21in
ツーリングで1時間
そろそろ休憩というタイミングで引き寄せられてしまった
混んでたら足湯だけして帰ろうと思いきやそんなでもない
これはもう入るしかない
さっくり3セットでオートロウリュもいただきました
スッキリとリフレッシュ
帰路だからいいけど
早朝もやってたら出足が止まっちゃうね

11:20in
サウナ室前で倒れこんでしまった若者を救護
聞けば12分ほど入ってクラっときてしまったようだ
頭痛無し、手足の痺れ無し、鼻水無し、喉の乾きあり
子ども連れのおっちゃんが色々やってくれて、水を持って来てくれたり、タオルを濡らして持ってきてくれて助かった
ここの外気浴は直射日光が当たるので、風が気持ちよくてもクーリングにはなっているのか疑問な感じ
しっかり水風呂で冷してから日光浴で温めるぐらいの方が良さげです
雨避けの編笠が使えるようになっているので日傘として使うと良いです
サウナの目安はジョギング時の脈拍超えたら出るのが無難
サウナは我慢して12分入れって言ってる芸能人ぶっ飛ばしたいわ
ちなみに今日ここのサウナでは自分は6〜8分
温泉がぬるめで長湯してしまうので、その後のサウナは短くてもちゃんと発汗
水風呂サイコー
GWなのにガラガラで1セット貸切状態も
道の駅は車でパンパンだったのになぁ

13:59in
温泉プールの営業は終了
10年以上前に子どもたちを連れて
ここのプールによく来ていましたが
サウナは初めて
トコロテン押し出し機を縦にしたような
長細いステンレスのストーン加熱対流型ストーブが2機
壁は抗火石レンガタイル
天井は白いロックウール
休憩場所に困る感じ
このオーソドックスな昭和サウナスタイル
今は亡き神田セントラルホテルを思い出した
ここの売りは27℃の源泉掛け流し
優しくゆったりのクーリング
チラーがあればあっという間にオーバーサウニスト施設になりそうだけど
ここはこれでいいのだと思う

12:46in
シナプスを刺激する
いつもの水風呂無しウォーミングアップ
薬草サウナ→ボディシャワー→休憩→高温サウナ→ボディシャワー→休憩→高温高湿サウナ
からの水風呂そしてシルキー寝湯
末端神経バッチバチ
炭酸泉じゃないのにハジケル感覚
これだけでもガンギマリなのに
今日のバレルはヤバかった
バレル前で様子見て去って行く人が居るので
いっぱいかと思いきや手前４人で奥は無人
いつものストーブ横時計側メチャ熱い
レッドファルコンを耐えきったと思ったら
上から自然対流で降ってくる熱波が激熱

残心

そう油断はならんとDEATH🔥

地下鉄風であまみバリバリ
その後、内田先生に出張⚕️施術してもらって
ボケーっとしてました

いやまさかここで再会出来るとは✨

11:00in
本日、鷹の湯撮影会
皆様に伝わっているかどうかわからない地下鉄風ポイントを撮影
平日バレルの威力たるや
ラスト貸切状態のバレルは全方位逃げ場無し
高温サウナではヨネさんのシークレットアウフグース
ガス遠赤ストーブでどうやってやるのか？
ヨネさんの答えはヴィヒタのウィスクを水に浸して扇ぐ
ヴィヒタの良い香りと共に湿度が上昇
その後に華麗なタオルさばき
おじさんは1stにて脱落でした
素敵時間すぎて4時間あっという間
参加させていただきありがとうございました

10:57in
今日もスッキリ爽快
出張⚕️施術予約時間まで
1時間3セット地下鉄風付きガンギマリ
⚕️施術後は身体も運気も絶好調
日曜日のガチャで大当りでした🎯
結局バレルも含めて10セット遊んで
楽しかった😆