ひですん

ロウリュ×ラベンダー×3セット

平日休みの昼過ぎ〜の🈂️活です

「蓬莱の湯」到着後 内湯内は空いてます！洗い場に誰もいません
のんびり 露天の高濃度炭酸泉→和みの湯→ゆもみの湯に浸かり🈂️室へ

3セット目のロウリュに合わせるように時間調整
温度計🌡️は82℃
ジンワリと玉汗が出てきます
今日は木の湯側なので水風呂は
【美泡盤バイブラ】80秒×3
露天休憩は太陽☀が眩しく寒さも和らいでいてポカポカ日和

3セット目のロウリュはアロマオイル（ラベンダー）ロウリュ
🈂️室内にラベンダーの甘い香りが広がります
遅れて熱波来襲🔥
水風呂にゆっくり頭の上まで潜水🫧

昼🈂️飯 えびす
久しぶりの
【鉄板ナポリタン】

今日のメニュー
⚫️高濃度炭酸泉
⚫️和みの湯
⚫️ゆもみの湯
⚪️タワー🈂️室 10分（3）
⚪️水風呂 80秒（3）
⚪️休憩 8分（3）
⚫️美泡盤つぼ湯
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯

鉄板ナポリタン

久しぶりのアツアツ鉄板ナポリタン！

寄り道×ロウリュ×17分

早番シフト後の寄り道🈂️活
笑福亭の昼食【油淋鶏定食】

小休憩後にエステバス
軽く浸かり タワー🈂️室へ
温度計92℃で8分
休憩は露天〜空は曇天☁️
寒さは和らいでいるいけれど 雨が落ちてきそう

2セット目は15:30頃のロウリュに合わせ 少し早めの🈂️室入
8分経過？？？
スタッフさんが来ないと思ったときに入室
ところがロウリュ用ヒシャクではなくトンカチを持っています？
🈂️室のマット下の板くぎが飛び出している為 不具合発生っと トントンと大工開始 笑
「この後ロウリュやります！！」
数分後にスタート🔥
熱波を浴びたときは15分が過ぎ…
かなり蒸されて干物になった気分🤣
露天休憩は心地よく寝れました

その後は高濃度炭酸泉→美泡盤つぼ湯→ジェットバス→水風呂→休憩！

今日のメニュー
⚫️エステバス
⚪️タワー🈂️室 （3）
8分・17分・9分
⚪️水風呂 80秒（3）
⚪️休憩 8分（3）
⚫️高濃度炭酸泉
⚫️美泡盤つぼ湯
⚫️ジェットバス
⚫️水風呂
⚫️休憩

油淋鶏

初めて食べたかも！ 次もきっと頼みます笑

湯けむり×オートロウリュ×4セット

久しぶりの日曜休みシフトの日
小雨の中 10時過ぎに到着❗️
受付には人が並んでいました

内湯の引き戸を開くと湯けむりがモワモワ〜
体を洗いラジウム🈂️室へ
92℃
オートロウリュ時刻と調整
上段の左.右.真ん中付近で毎回座る場所を変え 4セットのオートロウリュを浴びてみます
サウナストーン設置された正面から右側に座った時の方が熱痛さ🔥を受けた気がしたけれど勘違いかもしれない笑

日曜日なので人は平日の倍くらいでした
出たあとは体がポカポカ

昼🈂️飯【くろしおラーメン】🍜

今日のメニュー
⚪️ラジウム🈂️室 8分（4）
⚪️水風呂 70秒（4）
⚪️休憩 8分（4）
⚫️ジェットバス
⚫️信楽焼美泡風呂
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯
⚫️休憩

くろしおラーメン

この素朴な味がお気に入り😋

84℃×3セット×潜水

朝からの定期検診🏥後
昼過ぎに【蓬莱の湯】石の湯側

風はあるけれど雲の隙間から太陽☀が顔を出し始めました

絹の湯に10分
🈂️室の温度計84〜86℃
上段でも 強烈な熱さは無く じっくり蒸されます
今日は🈂️室蒸され時間は変則で
1セット目 10分
2セット目 12分
3セット目 14分

水風呂では 頭の上までの潜水🫧
頑張って潜っていても すぐに浮いてきます🤣

3セット後は露天寝湯でグダ〜っとしてみました
昼🈂️飯は前回と同じ
カレーうどん定食（鯵フライ付）

今日のメニュー
⚫️絹の湯
⚪️🈂️室 （3）
⚪️水風呂 （3）
⚪️休憩 （3 ）
⚫️寝湯
⚫️和みの湯
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯 えびす

カレーうどん定食

祝日×ロウリュ×3セット

土日勤務明けの休みは祝日だった🤣
露天は家族連れが多いですね
タワー🈂️室は 内湯と露天の人が多く感じる割には空きもあり快適！

温度計🌡️は100℃
3セット目はロウリュ時刻に合わせ時間調整
今日の露天は日差しがやわらかく
風も無く寒さを感じません

休憩室で横になった途端 眠りにzzz

今日のメニュー
⚫️エステバス 7分
⚪️タワー🈂️室 8分（3）
⚪️水風呂 80秒（3）
⚪️休憩 8分（3 ）
⚫️高濃度炭酸泉 15分
⚫️ジェットバス 5分
⚫️休憩室
⚫️昼🈂️飯 来来亭

来来亭 藤枝店

こってりラーメン

美味しい😋

熱湯×水滴×3セット

平日休みの木曜日
寒さの中の早朝散歩後
用事を済ませ昼過ぎからの🈂️活
最初に昼🈂️飯【来来亭】のみそラーメン
その後に向かった施設は
【エキチカ温泉くろしお】

内湯に入ると空いてる❗️
のんびり焼津温泉（熱湯）9分
少し茹で過ぎ状態でのラジウム🈂️室
熱い…温度計🌡️は96℃
暗い🈂️室にスポット照明が点灯してのオートロウリュ🔥
30秒だけれど 熱い！
水風呂は安定の15℃

ととのい椅子に座り天井を眺めていたところ 湿度が高いのか天井に沢山の水滴を発見
すると1〜2分に一度くらいの間隔で頭 肩に水滴が落ちてきます💧

今日は8〜9分を3セット
水風呂は約80秒
休憩8分でオートロウリュに合わせるように時間調整

今日のメニュー
⚫️焼津温泉（熱湯）
⚪️ラジウム🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️休憩（3 ）
⚫️ジェットバス
⚫️信楽焼美泡風呂
⚫️休憩

来来亭 藤枝店

みそラーメン

この太麺も好きです😋

平日休×ロウリュ×3セット

土日勤務明けの休み
曇り空の中
到着した施設は【蓬莱の湯】
今日も【昼得セット】

ロウリュ前の時間
正月明けなのか空いてます❗️
絹の湯のあと ロウリュ時間に合わせ🈂️室へ
水風呂では10秒間 頭まで潜水🫧
露天にでると体から湯気
外気が心地よく オルゴールを聴きながら ととのい椅子での休憩
今日の🈂️室は3セット: 8分 9分 11分
水風呂 90秒
その後は高濃度炭酸泉→和みの湯
🈂️飯は「えびす」

⚫️絹の湯
⚪️タワー🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️休憩（3 ）
⚫️高濃度炭酸泉
⚫️和みの湯
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯
「カレーうどん定食（鯵フライ付）」

カレーうどん定食

アジフライも付いてお得！

初🈂️活×3セット×祝い酒湯♨️

朝散歩（初詣神社巡り）
元旦 約10km
2日目 約5km
11時過ぎの初サウナ「笑福の湯」

箱根駅伝のせいかな？
思ったより人は少ない
タワー🈂️室も空いてます
13時過ぎる頃から混んできました

エステバスのあとのタワー🈂️室
ロウリュ時刻に合わせて
熱波を受けます🔥
それほどの破壊力はなく🤣
🈂️室のTVの箱根駅伝を観ながら
じっと座って9分間
今日の露天は風もなく太陽☀が眩しく温かい
少し長めの休憩
3セット後は「祝い酒湯」
湯気が出て熱燗風🍶
その後も露天休憩をして
昼🈂️飯は【酸辣湯麺】

⚫️エステバス
⚪️タワー🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️露天休憩（3 ）
⚫️祝い酒湯
⚫️ジェットバス
⚫️露天休憩 10分
⚫️昼🈂️飯 笑福亭

酸辣湯麺

酸味の後に辛さがきます❗️

エステバス×ロウリュ×4セット

大晦日仕事の前日の🈂️活
2024年🈂️活納めの笑福の湯
11時頃に入館

少しづつ復調傾向の腰にエステバスで軽くマッサージ
その後にタワー🈂️室
今日は人が多い❗️
11時台のロウリュはほぼ満席
12時過ぎると空いてきました
熱波🔥が体を包んだ後の水風呂は快適
今日は9分を4セット
水風呂は7〜80秒
露天休憩は7分
最後はデッキチェアにゴロゴロ
昼🈂️飯は【石焼豚キムチ丼】

⚫️エステバス
⚪️冷水（3）
⚪️タワー🈂️室（4）
⚪️水風呂（4）
⚪️休憩（4）
⚫️高濃度炭酸泉
⚫️美泡つぼ湯
⚫️ジェットバス
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯 笑福亭

石焼豚キムチ丼

おこげが美味しい

腰尻×3セット×10℃

寒さなのか なかなか完治しない腰
一昨日エステバスの激流を長時間お尻に当てすぎたのか…翌日筋肉痛🤣
2024年クリスマスは腰・尻痛 笑

今日は10:30過ぎにエキチカ温泉くろしおへ
空いています！

ジェットバスに5分後 冷水シャワーを浴びラジウム🈂️室の最上段
今日は3セット
最上段の右端・中央・ 左端に座りロウリュの熱波🔥の到達時間と熱さを試そうとしたけれど あまり差がないような感じ🤔

水風呂は足先の痛冷たさを感じ温度計🌡️を見ると10℃だった！
出た後のととのい椅子では体温上昇を感じながらボーっとしてきました

最後に体温に近い信楽焼美泡風呂に体を浮かせて15分

昼🈂️飯は帰り道の【来来亭】
こってりラーメン

⚫️ジェットバス
⚪️冷水シャワー（3）
⚪️ラジウム🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️休憩（3）
⚫️信楽焼美泡風呂
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯 来来亭

来来亭 藤枝店

こってりラーメン

とんこつ味で美味しい😋

腰×招待券×5時間〜

週末仕事明けの休み
朝から断捨離をしていたところ腰に痛みが🤣
10時過ぎに激流エステバスを求めて「笑福の湯」
持っていた特別招待券が27日までなのに気づく！
受付で笑福セットを選択
【岩盤浴着と特大タオル+館内着+タオル（大小）】を受け取る

お尻〜腰痛なので
早速 エステバスを20分間
タワー🈂️室は100〜102℃
前半は最上段のロウリュを挟み
8分を3セット
🈂️飯後はリラックスルームでzzz
約60分
その後は久しぶりの岩盤浴
低温の黄土房に30分
内湯に戻り エステバス
のんびり高濃度炭酸泉
後半は8分を2セット
最後はジェットバス
午後は人が増えていました
約5時間30分の滞在
帰りに年末回数券セールの期間だったので購入！

⚫️エステバス
⚪️冷水（3）
⚪️タワー🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️休憩（3）
⚫️美泡盤つぼ湯
⚫️冷水
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯 生姜焼き定食
⚫️リラックスルーム休憩
⚪️岩盤浴（黄土房）
⚫️エステバス
⚫️高濃度炭酸泉
⚪️冷水（2）
⚪️タワー🈂️室（2）
⚪️水風呂（2）
⚪️休憩（2）
⚫️ジェットバス

生姜焼き定食

定番😋

朝風呂×露天×ジェットバス

今日は朝風呂♨️
露天の高濃度炭酸泉は空いていました
気がついたら15分
冷水を浴びタワー🈂️室
約9分を3セット
露天は朝陽☀が当たって明るい
空気が澄んでいて体から湯気が上り
ボケ～っと休憩
その後 すぐにエステバスに入り回します
最後にジェットバス+休憩

今日のメ二ュー
⚫️高濃度炭酸泉
⚪️冷水（3）
⚪️タワー🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️休憩（3）
⚪️エステバス（2）
⚫️ジェットバス
⚫️冷水
⚫️休憩

水曜×オートロウリュ×ととのい椅子

水曜10時の入館♨️
人も少なく快適！
ジェット風呂で温め ラジウム🈂️室
2〜3人の中 TV音だけ聞こえてきます
今日はオートロウリュ時間に合わせて
8分×4セット🔥
温度計🌡️94度
ロウリュの熱をタオルでかるく引き込むようにしてみる
水風呂が心地よく80秒
ととのい椅子に腰掛けると体温が上がっていくのがわかる
ポカポカしてきます
最後はデッキチェアで休憩zzz

その後は信楽焼美泡風呂で10分
熱湯5分
小休憩後はダイニングでくろしおラーメン🍜



今日のメ二ュー
⚫️ジェット風呂
⚪️ラジウム🈂️室（4）
⚪️水風呂（4）
⚪️休憩（4）
⚪️冷水シャワー（4）
⚫️信楽焼美泡風呂
⚫️熱湯（焼津温泉♨️）
⚫️冷水
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯「ダイニング」
くろしおラーメン

くろしおラーメン

美味しい😋

月曜休×ロウリュ×絹の湯

11時前の入館「石の湯」
朝風呂の人が多いのか駐車場の車両が多く感じます
11:30を過ぎると🈂️室も数人と空いてきました

今日の露天休憩は風の冷たさがあります
露天休憩を5分後に「和みの湯」を4分
その後冷水シャワーで3セット
2セット目のロウリュを最上段で受けます🔥
痛熱いけれど玉汗が噴き出て 気持ち良い感覚❗️
水風呂では潜水🫧 いつまでも入っていたくなる

今日は「絹の湯」に2度入ったのですが太陽光☀が眩しく水面に映り
ユラユラしています
最後に露天高濃度
昼🈂️飯は【えびす】
ハンバーグ.フライ定食

今日のメ二ュー
⚫️絹の湯
⚪️🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️露天休憩（3）
⚪️和みの湯（2）
⚪️冷水シャワー（2）
⚫️絹の湯
⚫️高濃度炭酸泉
⚫️冷水
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯

ハンバーグ.フライ定食

フライが揚げたてでカリカリ

朝風呂×100℃×美泡

早く起きた日の朝風呂
7時過ぎの入館

予想していたより人がいます
最初に露天高濃度炭酸泉

タワー🈂️室の温度計🌡️は100℃
最上段でゆっくり蒸されます
8〜9分×3セット
今日も水風呂の後は
露天休憩5分
エステバス4分
冷水浴びで廻します
最終セットは誰も🈂️室に居ない独占状態❗️
露天では太陽☀が薄く見えている
美泡盤つぼ湯では眠気がzzz
久しぶりの朝風呂でリセットできた笑

今日のメ二ュー
⚫️高濃度炭酸泉
⚪️タワー🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️露天休憩（3）
⚪️エステバス（2）
⚪️冷水（2）
⚫️美泡盤つぼ湯
⚫️ジェットバス
⚫️休憩

オートロウリュ×15℃×ロコモコ丼

忘年会の翌日🈂️活
10時過ぎの入館

体を洗い熱湯（焼津温泉♨️）
その後のラジウム🈂️室
玉汗が噴き出てきます
数分後にオートロウリュのシュワー音に少し遅れて柔らかい熱波が届きます

水風呂は12℃だと思い入っていたけれど足先の痛冷たさが来ない…
温度計🌡️を見たところ15℃❗️
それでも心地よく
休憩（5分）→熱湯（3分）→冷水シャワーで4セット

その後は
ジェットバス→信楽焼美泡風呂
休憩後にくろしおダイニング

今日の昼🈂️飯は【ロコモコ丼】
ハンバーグとデミグラスソースが美味しい😋

今日のメ二ュー
⚪️熱湯
⚪️ラジウム🈂️室（4）
⚪️水風呂（4）
⚪️休憩（4）
⚪️熱湯（4）
⚪️冷水シャワー（4）
⚪️ジェット風呂
⚪️信楽焼美泡風呂
⚪️休憩
⚪️昼🈂️飯 ロコモコ丼

ロコモコ丼

ロウリュ×ゆもみの湯×昼得

週末仕事明けの休み
11時過ぎの入館
体を洗っているとスタッフさんが視線に入る
ロウリュだ！
慌てて 🈂️室へ
最上段に熱波がジワジワ来る🔥
今日の🈂️室は10分を3セット
水風呂は美泡盤バイブラ
ゆっくり頭まで潜水🫧
70秒を3セット
今日は変則休憩を試します
内湯休憩5分→ゆもみの湯4分→水シャワーの後に🈂️室
玉汗が良く噴き出ているけれど温度計が82℃なのか我慢できる熱さ🌡️
最後に露天の寝湯でのんびり空を眺めて昼🈂️飯へ

今日も昼得セット（入館料+昼食）
1250円
選んだのは【カレーつけうどん+コロッケ定食】
コロッケが揚げたてでアツアツ

今日のメ二ュー
⚪️🈂️室（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️休憩（3）
⚪️ゆもみの湯（3）
⚪️水シャワー（3）
⚪️寝湯
⚪️昼🈂️飯 えびす
「カレーつけうどん＋コロッケ定食？」

カレーつけうどん+コロッケ定食

美味しい😋

金曜×🈂️室×白湯

金曜休みの🈂️活
11:20過ぎの入館
ロウリュ時間に間に合わなかった！
諦めてエステバス（4分）と水風呂の温冷交代浴を3セット
身体がポカポカしてくる

その後にタワー🈂️室行き
内湯と🈂️室側の引き戸の金具が壊れていて異音がしています

タワー🈂️室に入るとアロマオイルロウリュの後なのか…甘い香りがします
今日は8分.9分.10分の3セット
水風呂は約80秒
露天は青空☀ 風が強く長くいると冷えてくる感じ
露天休憩後は内湯の「白湯」
太陽光が差し込みバイブラの泡が光って眩しい🫧

今日のメ二ュー
⚪️エステバス（3）
⚪️水風呂（3）
⚪️タワー🈂️室（3）
⚪水風呂（3）
⚪️露天休憩（3）
⚪️ジェットバス
⚪️白湯
⚪️昼🈂️飯 とうそん
「みそらーめん」

とうそん 藤枝店

みそラーメン

懐かしい味😋

電車×12℃×負傷

久しぶりの水曜休み
今日は電車移動🚃
風も弱く良い天気
徒歩で10:00過ぎの入館

空いてる！
最初は熱湯（焼津温泉♨️）
体を温めラジウム🈂️室
温度計🌡️92℃
オートロウリュで発汗が凄い💦

水曜なので水風呂が12℃
入るとジワジワ足先が痛冷たくなる
60秒で出ると足先がジ～ンとしている
この感覚がくせになり4セット
4セット目の水風呂は 少し長めで我慢すると足先が冷たすぎて慌てて出たら
左足の中指が水風呂の縁にぶつける❗️
足の感覚が麻痺していたのか後から痛みが🤣

昼🈂️飯はダイニングで「親子丼」
無料珈琲をいただき小休憩

今日のメ二ュー
⚪️焼津温泉
⚪️ラジウム🈂️室×4
⚪水風呂×4
⚪️休憩×4
⚪️信楽焼美泡風呂
⚪️ジェット風呂
⚪️休憩
⚪️昼🈂️飯「親子丼」
⚪️小休憩

親子丼

師走×温冷交代浴×露天

師走の最初の🈂️活場所は
【笑福の湯】
平日休みで11:30過ぎの入館

ジェット．エステバス（4分）と水風呂（30秒）の温冷交代浴
その後にタワー🈂️室
最上段に座る
温度計は94℃
ロウリュ後なのか 熱さが漂っている感覚
玉汗もかなり吹き出しているけれど
我慢できる熱さ🌡️
今日は8〜9分を3セット
水風呂の後は露天へ
太陽の日差しが眩しくて暖かい
眠気を誘います
ひさしぶりにデッキチェアを利用
最後に高濃度炭酸泉経由 ジェットバス

昼🈂️飯は「来来亭」

今日のメ二ュー
⚪️ジェット．エステバス×3
⚪️水風呂×3
⚪️タワー🈂️室×3
⚪水風呂×3
⚪️休憩×3
⚪️高濃度炭酸泉
⚪️ジェットバス
⚪️休憩
⚪️昼🈂️飯「来来亭」

来来亭 藤枝店

みそラーメン

美味しい😋