ロロノア・ゾロ

2回目！
1セットだけ空で怪獣の花唄ききながらアウフグースうけてきた！

サウナシュラン2024にランクインした話題のこちらへ宿泊利用🚶日帰り利用めっちゃ並んでるやん笑
間取りは紙参照。
1日目1回目！浴室は2階へ。
宿泊者は専用ロッカーがあって脱衣所の所は専用鍵なしロッカーがあって名作映画の名前が割り振られて分かりやすい。浴室内にも個人棚がたくさんあって有名人の名前が割り振られていてこちらも分かりやすい。
カランは京都銭湯文化のようにスポンサー広告が。清め中アウフグース受けてる人たちの大合唱笑った(家族になろうよ・ワンナイトカーニバル)
暗くて洞窟感があってネオン的要素でクラブ感がある最高の空間。

#サウナ
1:ZEN(禅)上段7分
2段構成でセルフロウリュ可。狭いながらもHARVIA社のストーブが強力でマルシンスパのようにキャパに対しての馬力がすごい。香りがめちゃめちゃいい。何より特徴的なのは隔てられた空間で畳に座れる1人用座席が2席(2段目の高さ)、さらに奥には完全に隔てられた所が1席、クナイプシャワーと呼ばれる冷水がでるシャワーが！
2:KUU(空)3段目7分半
3段構成で2基ストーブで結構広い！2時間おきぐらいにアウフグースがある。雰囲気が松本湯にめっちゃ似てる。
どちらのサウナ前にもハット掛けとビート板あり。

#水風呂
浴室は2つの水風呂を囲う構造になっていて水風呂はとにかく高さがある。めっちゃ湯らっくすみたいで好き。
リトルマーメイド(というらしい)
水風呂は3段になってて65cm,100cm,最深部は140cmと最高すぎる。それで潜水ok！
掛け湯が温かいのとどっちのサウナ横にも立ちシャワーがあって動線良いのもポイント！
入ってないがシングルもある。

#休憩
1:ナイトオンザプラネット
アディロンダッグチェア5席とととのい椅子が3席。暗い部屋に青い光がさしていて青の洞窟のような神秘的な空間、、
2:屋上露天外気ととのい
3階には屋上露天スペースが、、ここが素晴らしすぎる。種類豊富なたくさんの椅子たちに畳で寝れるスペースも。金の亀のように天井に植物がたくさんあって照明が相まって雰囲気は夏のザサウナのようで最高やばい、、

#風呂
0:不感リラクゼーション
枕もあって寝れるちょい冷たい。
2:露天風呂→泡壺湯
ここも枕があって寝れるお風呂。泡の方は超気持ちいい、、

冷水機2Fのみなのがネックやな。
まじで最高の施設やん。
サウナ・家族・仕事の色々なのが重なって今日のサウナは人生だった！！

ヘイフンテラス

週末点心ランチ

うまかったぁ

住宅街にあって、地下にくだるなんか入店方法がかなりディープ。
24時まで営業(入店は30分前)はポイント高い。
550円＋サウナ300円(サウナ付はタオル,バスタオル付)。

中もディープやなぁ。改良湯ほど暗くはないがその類の洞窟感がある。
シャワーははずせるタイプと固定タイプがあって面白い。
冷水機ないやんー。

#サウナ
上段7分1セット

ビート板ありサウナハット掛けあり。
2段構成の遠赤外線ストーブのカラカラ昭和ストロング系。114度とかなり熱くて蒸される。。ただストーブ上に加湿用の鍋があるのがポイント。

#水風呂
少し匂うけどすんごいにキンキンだし深いし最高。
立ちシャワーあるから便利。使わずに中温風呂で汗流ししたけど。

#休憩
1:脱衣所

脱衣所にととのい椅子3席・サウナ前に固定ベンチがあって3人触れる。

#風呂
0:中温風呂(ジェット付)
1:炭酸風呂→中音風呂

炭酸風呂すげー丁度いい温度。他の不感系よりも一生入れそう。なのに寒くない冷えない。


本当に最高だった。久松湯もこのまま行きたかったな。

すげー夜遅くに訪問。
なんか新しくサウナできてたぞ、、！温度低めの2段構成(2段目実質3段目ぐらいの高さ)。
トゴールの湯→親サウナ→旧サウナ。
明日朝ウナできるかなぁ。

ジェットバス→高温,マット交換で中温,高温で1セット→壺湯→高温8分→温泉
外気浴が良い季節になってきたねぇ。

先輩と！

よかった

仙台旅行で訪問🚗
館内,浴室間取りは割愛。

まずは高濃度炭酸泉へ。
めっちゃくちゃ炭酸泉の種類多くね？？笑

1：伊達なサウナ→杜の冷水風呂→ととのう足湯
・伊達政宗の三日月の黒兜をモチーフにしてて面白い。4段構成。前面にはHARVIAが2基。水車みたいなやつと城みたいなやつがあって水がストーブへ流れるような仕組み。三日月模様もある。横には家紋。独眼竜ロウリュが頻繁にあって送風もあってかなり蒸される。

2：杜の香木メディサウナ→極みの深水風呂→外気浴椅子
・いい雰囲気〜。セルフロウリュのルールしっかりしてた。
・深い最高、、潜水できる、、

3：伊達なサウナ→杜の冷水風呂→ととのう足湯

最後はハーブ香る杜の潤いソルトサウナ。
泥パックして気持ちがいい。


シングルのメッツァ冷水はやめといた。
たくさんととのい処あったしお風呂たくさんあったが割愛します。

いい施設やなぁ！

1せっと！

彼女と訪問🚶‍♂️
みんな休みのはずなのに日曜の夕方って混まないよな(金以外の平日よりは混む)。17時以降安いしこの時間がやっぱり1番いいかも。
初めてのことが起きた(写真参照)

シミュレーションせずにその場のフィーリングで組み立て方式！

#サウナ
1：フィンランド上段8分→薬草下段約30秒.フィーバータイム最後時
2：フィンランド上段6分→薬草下段約30秒.フィーバータイム最後時
3：フィンランド上段7分→水風呂→薬草下段4分半.フィーバータイム後半から最後まで

今日のテレビは浦和学院vs仙台育英。激アツ！
1.2セット目はフィンランドサウナ出た時が薬草サウナのフィーバータイムの最後だったため間で水風呂なし。3セット目のみちゃんとしたしきじ流。
全盛期に比べたら多少劣るがフィーバータイム完全復活してた🔥まーじで嬉しい🔥熱すぎ🔥
いつもよりフィーバータイムの間隔が1.2分早い気がするぞ。これってかなり最高なことなんよ🔥必要以上休憩しなくて済む。
フィーバータイムのピークは1番最後で、1番最後ってのは蒸気が終わった時ではなく蒸気が終わった後の1番熱い期間が終わった時ね。

#休憩
1：ベンチ→アディロンダックチェア
2：風呂縁→アディロンダックチェア
3：アディロンダックチェア


今日から持ち帰りペットボトルは3本に！
ととのいすぎた…レベチ…幸せ者だ…

アジフライ、生ビール小、他

衝撃

いつもの基本の流れ3セット！
※水通しした・1セット目はフィンランドサウナのみ

薬草サウナのフィーバータイム弱い
薬草サウナのフィーバータイムを意識した組み立てむずいよな

飯の後お風呂と水風呂だけ入った！

今日初めてペットボトルで天然水持って帰ります🙏

生ビール中、餃子、トロトロ なんこつ丼

全て初メニュー。のんある晩酌のポスターも変わってた🙏

3回目！

#サウナ
1：岩サウナ3段目右スタッフアウフグース(連続2巡)1巡目の後半有
2：ケロサウナ下段左側右

#水風呂
1：サンダートルネード→やすらぎ
2：アクリルアヴァント

#休憩
1：カラン椅子
2：ベンチ→ 2F内湯ととのい椅子

3回通して、リクライニングベッド・外気浴インフィニティチェアは座れず。どこに何が・何が何席あるかは割愛。

#風呂
3：マス風呂

露天ジャグジー🛀
3回通して入らなかった。黒い上質な花崗岩で造られてる。

2回目！

#サウナ
1：岩サウナ4段目左7分温熱オートロウリュ(連続3回)フル有
2：ケロサウナ下段左側右4分→上段左側左4分セルフロウリュ有

#水風呂
1：サンダートルネード→やすらぎ
2：アクリルアヴァント

#休憩
1：昇天→1F内湯ととのい椅子
2：2F外気浴ととのい椅子

昇天🚿
本当は水風呂だが休憩としても使える。初めてちゃんと休憩として使ったが、休憩なのに入浴×頭部のヒンヤリ感×バイブラで新感覚すぎた！

#風呂
0：岩風呂(不感の湯)
3：マス風呂

岩風呂(不感の湯)🛀
丸の内駅舎など有名な建築物に採用されてきた目の粗い北木石で作られた岩風呂は肌触りがやさしい
マス風呂🛀
青森ヒバが使われており木目が美しく香りが上品。他のより熱い。

東京サウナの〆として訪問🚄
前書かなかったこと書こう！

料金HP参照
日帰りはかなり簡易的。靴箱キーで入場→署名→自分のサイズの館内着を取る→ロッカー(宿泊と日帰りで分かれてる)。※靴箱キーとロッカーキーは番号違う！好きなロッカーへ！
館内写真参照
大浴場にもロッカーあるからいいね！※これも番号違う！好きなロッカーへ！
浴室間取り割愛。フリータオルはほんまストレスフリー。ドリンク類3ヶ所はデカい。
こんなに混んでないかるまるは初！

1回目！

#サウナ
1：岩サウナ3段目左スタッフアウフグース(連続2巡)2巡目のみフル(4セット)有
2：ケロサウナ上段左側左
3：蒸サウナ8分

岩とケロ内に布地サウナマット有/ハット掛け有
岩サウナ🔥
5段構成。ストーブデカすぎて迫力すごい。ロウリュ・アウフのタイテはHP参照。
ケロサウナ🔥
左右2段構成。セルフロウリュ可。「アロマ水補充ボタン」熱すぎて指火傷したw
蒸サウナ🔥
1人用。サウナマットを敷くことでけつ穴の火傷を防ぎ前より長く入れるようになった。
薪サウナ🔥
4人用。平日は18時からなのかー残念！夏は待機場所が変わる(割愛)。

#水風呂
1：やすらぎ
2：アクリルアヴァント
3：サンダートルネード→やすらぎ

1F,2Fそれぞれに立ちシャワー有
やすらぎ🚿
前より冷たくなってない？夏は低くなるのかな？物足りなさもなく冷たすぎもなくサウナーにとって最高の温度(約16℃)。バイブラ付も最高。
アクリルアヴァント🚿
コレが今回の訪問の大本命。同じく最高の温度(約14℃)。下からボコボコ気泡がでていて深さ最高で1人用の透明異世界…俺の水風呂ランキングだいぶ上位。1階サウナからの動線は悪い。
サンダートルネード🚿
相変わらずシングルによる水が纏う感じやばい…

#休憩
1：キャンプチェア→ 内湯インフィニティチェア
2：リクライニングチェア
3：1F外気浴ととのい椅子

#風呂
3：炭酸泉

炭酸泉🛀
ヨーロッパでは心臓の湯と呼ばれてる。電気風呂と同じ浴槽。

2日目朝ウナ🔥
下段リクライニング6分1セットのみ！

まーじでまーじで好きな施設〜

ツルピカさんのホームサウナ・外気浴日本代表・原田泰造やマグ万平と言えば？の施設🔥
笹塚駅からすぐ🚶 渋谷区＝渋谷駅寄で郊外と思ってたが新宿駅寄でこんな都心なのか。
入口迷う。夜景が見えるエレベーターは期待値爆上がり。
料金表は写真。コスパ×だが、ナイトパックのコスパ🙆‍♀️ 下部1行目の文章まじ意味不w
各タオル・館内着&下駄箱と同じ番号のロッカーキーを貰い、ロッカーで着替えて11F大浴場へ。
大浴場の反対に貸切サウナが。
11Fにも同じ番号の鍵なしロッカーあり。ウォーターサーバーの他に塩があり、洗面台はここしかない。

浴室はかなり小規模で無駄がなくすごく好き！
清め場は出入口横立ちシャワー・カラン4つのみ。
歯ブラシ・アカスリありで完全手ぶら。

1日目！

#サウナ
ハット掛け・ビート板あり。
ドアが閉まりにくく注意。
立ちベンチ2席、リクライニング2席、ちょい低いベンチ3席、ここだけ2段ちょいL字6席の定員13人。前はベンチなくて岩塩・炭あったよな？
狭いのにストーブがデカくかなり熱い。よってセルフロウリュの威力エグい。さすが"フェラーリのエンジンを載せた軽ワゴン" この狭さがいいの！
TVなしクラシックbgm・明るすぎず暗すぎずの照明で自分と向き合える。
毎月5,15,25日は高温デー。アウフグースは毎月10,20,30日の12,16時開催でかなり貴重。
2h毎のマット交換時には簡単なロウリュがある。
上段10,8.5,10,2(マット交換で退室)+12分の4セット(2,3,4はセルフロウリュ)とコンディション良くて長め🔥

#水風呂
とろみがある琥珀色の地下水かけ流し。
広くて深くて吐水があって、羽衣を壊して丁度！
白湯よりでかく初心者間違えガチ。

#休憩
内はととのい椅子6席、外は丸椅子4席。前は内にリクライニングあったよな？
内気浴の休憩温度神すぎて発狂物。
脱衣所の非常口を出れば名物の外気浴。夜景と満員電車を見下ろすと、ほんまにエモくて、勝ち組感が堪らない…
外内を交互に！

#風呂
1つのみなのすごく好き。


10Fレストラン・リラックスルームへ。ほぼ一体化していて、かなりこじんまりですごく好きな館内。
レストランは遅くまで&ドリンク終日注文可能という神具合。笹塚チャーシューと黄金比のオロポが名物。いつでも飲める水素水あるの最高。
リクライニングは古めで漫画・コンセントあり。何より2つあるフラットなマットを確保し、受付でブランケットを借りれば最強。

翌8時退館は早いが神施設。圧倒的神7。
グッズ可愛！

おぼんdeごはん 新宿ミロード店

鶏の南蛮揚げ 味噌タルタル

いつもこれ

90分コースで4セット🔥
最終セットは新しいサウナとぬるい水風呂で。
今まで気付かなかったけど、カランと内湯メイン風呂との間の椅子が最高すぎる。
炭酸泉と露天風呂と館内散策はまた今度🤚

万龍

生中

やっば

2日目 朝ウナ！

効仙薬湯→バイブラ→サウナ
※随時休憩

リクライニングで冷えて、朝で寒くて、活動前軽めにしたくて、水風呂休憩は無理〜

宿泊初訪問🔥
今まで書いてなかったのを書きます。
下駄箱の番号・番号の奇数偶数でロッカーの階数・上段下段が決まる。画期的。
料金設定は写真参照。リクライニングは無料で確保するのが有料だと思っていたがリクライニングを使用する時点で有料。GMのLOは20:30。
館内も写真参照。らっこ荘はカラオケ等も。
2階へは館内着の人しかいけない。
歯ブラシあるのナイス。

1日目！

#サウナ
1:2段目左。6分。
2:2段目真ん中。8分。
3:2段目右。9分。
4:2段目真ん中。9分。

ビート板・ハットボックス・ドリンク用クーラーボックスあるのナイス。
麦飯石サウナ🔥
4セット目終了が21時前。21時の爆風ロウリュ(2回に分けて7周・30~40分)はお預け(アウフグース時間は割愛)。

#水風呂
水風呂に時計あるの珍しい。
青い照明がエロい。

#休憩
1:内湯薬湯横ととのい椅子。
2:内湯出入口横ととのい椅子。
3:〃
4:露天水風呂横ととのい椅子。

内湯は出入口横にととのい椅子6コ、薬湯横に1コ。カラン椅子が露天出入口周辺に点在。
露天は出入口横にととのい椅子2コ、水風呂横に6コ、1番奥に1コ。カラン椅子も点在。

#風呂
0:効仙薬湯。
4:草津の湯。
寝る前:高濃度炭酸泉。効仙薬湯。スーパージェット。

バイブラ・電気マッサージ風呂・超音波、白湯はまた今度！


食事処はサウナーたちの集まりが多すぎた。ネットで知り合った的な。

蕃茄酸辣湯麺

SKCでの初サ飯。SKCといえば…