2019.01.26 登録

  • サウナ歴 1年 11ヶ月
  • ホーム 境南浴場
  • 好きなサウナ 湿度のあるサウナor100度超あつあつサウナ。 **************** 自分が好きと思ったサウナレポは熱多め。 水風呂で冷やしてお読みくださいませ。
  • プロフィール ひどい冷え性でサウナ後でも足先はキンと冷たい。 外気浴は屋根があって適度に温かさと湿度がないと凍えちゃう。 stop the 冷え性!               ※ジェクサーは家風呂扱い
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冷え性どうにかならんか

2020.11.29

2回目の訪問

ルビーパレス・レディスサウナ

[ 東京都 ]

今日はアカスリ目的。

お目当ての8番先生をご指名すると、
先月で辞めました。
と、入館早々に残念なお知らせをいただく。

あら。
では、もう1人のお目当ての先生に~
って、こちらの先生も予約済み!うそん。

アカスリ先生の表を見せて貰おうとすると、
只今作成中です。
とのこと。

困った。
んではと、うろ覚えの記憶と直感で浮かんできた番号の先生にお願いすることにした。

全身ガシゴシ。
がしごしガシゴシ…

美味しいもの沢山食べなさいよ~
と、背中パチンッ

ハタかれた。笑

前に似たような話を聞いたことがあるような気がする。

パチンパチンされながら、先生と少しお喋り。
先生の手はあたたかくて優しい。

終わりにはふかふかの施術ベッドの上をくるんと回されクスクス笑われた。

優しい先生にあたったらしい~

それからのサウナは熱の感じ方が全然違って気持ちいい。
熱の入り方がムラがない感じがする。
汗がスルスル出る。

サウナを始めてからは初のアカスリだった。
なので、こんなに気持ちいいことをみんなはしてたのか~と目から鱗状態。

サ飯にぐつぐつ煮えたぎるユッケジャンを食べたら滝汗になって、大変だったよ。
足先は寒くて痛いのに。笑

とにかく、ゆるゆるだらだら良い休日をありがとう、ルビーさん!

  • 46℃,92℃
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104

冷え性どうにかならんか

2020.11.29

2回目の訪問

茂美の湯

[ 埼玉県 ]

ニノ(小顔)、こんばんは~

って!!
またDIYが増えてるよッwww

防風対策で露天ひのき風呂の周りがw

もう、ほんとにココ、愛でポイント多すぎて大好き!!✨笑


さてさて、サウナの方は前にストーブが故障したそうで、新品に入れ替わったように見える。
ステンレス部がピカピカ。

左右で違いのあった熱さも同じぐらいになっているし、湿度もアップしている。

最上段でお母さんが寝そべっていたので、私も一緒に最上段で寝サウナすることに。
二人きりだから、許されることだよね。

途中からは、お母さんと入れ替わりに小学5年生くらいの2人組がやってきて、サウナと水風呂を往復していた。

水風呂では震えつつ冷たそうな顔をしながら一気につかり、足早にサウナへ帰っていく。

そんな光景を見守りつつ、勝手に心中ではもっと暖まると水風呂は気持ちいいんだよ~と、微笑ましくなりながら応援。

お母さんは居なかったんじゃないかな?
けれど、慣れた感じでマナー良く入る姿に立派なサウナーさんなんだなぁと惚れ惚れ。

私もそこそこにサ活して、最後はDIY防風策に囲まれた温泉につかって終了。

やはり、ここは保温力が抜群。
サウナとの組み合わせが最高!

帰ってビールを少しいただいたら、朝までグッスリ快眠。スッキリしました~✨

  • 82℃
    14℃
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95

冷え性どうにかならんか

2020.11.28

2回目の訪問

湯の泉 東名厚木健康センター

[ 神奈川県 ]

足立さんロウリュウに参戦。

まずは誰か来てるかな~?と交流会場の地下1階の宴会場まで顔を出しに向かう。

こんばんわ~

って、居るのはやっぱりイツメン!!
想定通りッ✨笑

初めましての方も数人いらしたので、ご挨拶させていただき少々お話&食事。

けれど時間もないのでそこそこに浴室へ。

洗身中、続々と集まる初めましての方ともご挨拶をして、足立さんをお出迎え。

イツメンだらけだから花道つくっちゃうよッ✨笑

そんな具合で、わちゃわちゃサ室へ向かうと、真っ暗&熱い。

そして、足立さんがなかなか入って来ない~!

ストーブを熱くしました、という打合せの声も聞こえてくる。

既に熱い~熱いよ~

やっと登場。
拍手にで歓迎、ロウリュウ開始。
クラッシュアイス(名前失念)を振りまいている。
香りが続くようにとかなんとか。

それからアロマ水を投入。
なんだかすうっとする中にほの甘さがある。

嗅いだことあるような香りだけど、一体なんだろう?

アウフグース開始。
大きなバスタオルが勢いよく回る。

タオルを回す技は女性のアウフギーサーしか見たことがなかったので、男性らしい力強くも華麗な手捌きに見入る。

タオルが板のよう!
ピシッとクルクル!

そして一人一人に扇いでくれたロウリュウが

バッンンッ!!

と、すごい音!

ロウリュウが回る!
熱い熱い!!

アウフグースをしてる足立さん本人が「熱い」と漏らす程なんだから相当なんだろうなあ。

耐えきれず水風呂に駆け込む。
水風呂が冷たく感じない程に身体があっつい。

外気浴に出たら、陽向ぼっこをしてるかのような感覚になった。
いつまでも身体がずっとポカポカ、ぽかぽか。

なんだか雲の上にいるみたい。
はぁあぁぁ~~~

アロマの香りはなんと八角だそう。

時間と共に段々と杏仁豆腐のような甘い香りに変わってきて、とても良い香りだった✨
甘さが全然くどくない。

自分たちでアロマを精製したものなんだとか。
サウナサンではこんな事もやってるのね。すごいね。

ロウリュウ後の足立さんは、顔も真っ赤で壁にもたれる程のヘッロヘロ。

そんなに頑張っていただいたんですね!!

ハチャメチャ気持ち良かった。
足立さん、ありがとうです!
AKC、素敵なイベントをありがとう!

  • 92℃
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117

冷え性どうにかならんか

2020.11.26

50回目の訪問

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99

冷え性どうにかならんか

2020.11.23

1回目の訪問

武甲温泉

[ 埼玉県 ]

体に優しい温泉とは裏腹にカラカラハードなサウナ。
澄んでしみ入る水風呂に、優しい山風。
特に日の当たる外気浴は最高。

全てが良い素晴らしい山のサウナだった✨

■サウナ 96~100度
・大きな浴室の隅にひっそり存在
・戸を開けると思いの外、奥行き狭い横長サ室
・照明は結構暗い!
 2灯の内、奥側の器具は消灯。やった瞑想系✨
・と思いきや、奥に座り少しすると点灯。人感センサー付?
 暗いままを希望したいところ
・ストーブはストーン
・カラカラ、上唇ヒリつく系。
 でも、少し待てばドバッと爆汗
・体感温度は表示より少し下
・爆汗時の100度まで温度上昇中がとても気持ちいい。
 熱い✨ジリジリくる✨
・TV無。静かでいい!
・常連さんのみ。時間帯で入替る

■水風呂 ?度
・体感17度
・水温は適温なのに、入水中から爽快感が凄い!
・蛇口からジョボジョボ掛け流し
・水深約45cmは玉瑕
・でも、面積は体を軽く伸ばせる程度にある。他者とタイミング計れば無問題

■休憩
・露天、ベンチ×1
・距離あり。床は石の為、寒い時期は足が冷えて辛い
・露天で足湯しながらもイイ
・もしくは、脱衣室経由のウッドデッキのベンチ

■露天風呂 体感41度
・大岩風呂
・人に依り、好き嫌いが分かれる
・時期に寄ると思うけれど、この時は虫がたくさん浮いていた
・でも、入ってしまえば、ここで風に吹かれると相当に気持ちがいい✨

■内風呂
・単純硫黄泉。体感41度。浴槽大!!
 言われれば気付く程度の仄かな硫黄香。
 スベスベつるつる。美肌の湯。
 帰り道、体がポカポカ。保温力高。ジェット付
・炭酸泉。体感40度。ここも温泉?
 水深約45cm

お風呂の配置やサイズは大きく、ザックリした造り。
それに反してサ室は狭い。
それがメリハリとなり、心をゆっくり解きほぐしてくれた。

田舎らしいのんびりとした時間も感じられ、各スペックも良い。
再訪したい場所になりました~。

  • 100℃
    17℃
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101

冷え性どうにかならんか

2020.11.14

1回目の訪問

OYUGIWA

[ 神奈川県 ]

AKCを堪能中、無性にサウナ梯子をしたくなる。

時間的にはどこへでも行ける。
あれこれ調べ、こちらのOYUGIWAに決定。

向かうルートは2つ。
①電車30分コース
②徒歩15分→バス20分→徒歩10分

街散歩が好きなので②を選択。
バス停着。バス来ず。
ひとバス停あるいちゃお。

バス停着。来ず。あるいちゃ…バスの半分来ちゃった。
バスに乗るも乗らずも着時間ほぼ変わらず。

これ私の郊外移動あるある、徒歩1時間パターンw

そんなこんなで到着してみると、B'zのいつかのメリークリスマスが流れていた。
玄関を入ると大きなツリー✨

いくつになっても高揚するのは変わらないものね。

なんて思いながら、途中にあるOFR48コーナーで温泉サウナ銭湯~に脳を浸食され、心中で合いの手を入れつつ入浴開始。

あー。ここ好きですー✨

■サウナ
・戸開けたらデッカイiki!
・サ室広ッ!!
・体に優しい温かさ。
 癒やされすぎて眠くなる✨
・汗すぐ出る。むしろ止まらない✨
・ゆっくり蒸され、ほぐされる感覚。
 芯から温まるやつ。冷え性向き。良い
・腰壁上が左官仕上。空間が柔らかい。良い
・癒し系ギター音がポロンポロン緩やかに流れてる。
 ケニー・バレル似で良き
・TV有。音大。無くてもいいな~

■水風呂 17度
・深い。階段に手を付いて浮かびたい✨
・入水前に足だけ先に冷えないのも好き。
 オーバーフロー縁が奥壁側で入口側に流れて来ず。

■休憩
・外気浴専用コーナー有✨
・誰の何をも気にせず、没頭できるの最高!
・イス×2
・露天風呂にもイス×2
・寝湯も有

■内風呂
・大浴槽の炭酸泉のみ
・思い切りが潔くて良い。好き
・浴室の色が薄いベージュ、柔らかなグレー色のコントラストで美しい
・丁寧な造りで空間がとにかく気持ちいい。お洒落
・洗い場のシャンプー類が斜め配置なのもお洒落✨

■露天風呂
・熱湯、43度。TV有
・美泡壺湯。シュワシュワ気持ちいい~✨
・岩風呂、電気湯。
 電気の強さは三段階ある。嬉しい!
・寝湯。熱めの湯で深い。
 緩い勾配の岩に背を預けてリクライニング座湯にするのも良い。
・何よりお洒落~✨

コロナで中止してるロウリュウが気になる!
再開されたら、ぜひ再訪したい!

  • 17℃
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104

冷え性どうにかならんか

2020.11.14

1回目の訪問

湯の泉 東名厚木健康センター

[ 神奈川県 ]

初厚木。
これにて湯の泉3店舗クリアー。

草加の熱子さんアウフグースに行けないので、厚木に行くことに。

浴室へ入って早々にロウリュウ姉妹をお見かけし、思わずお声掛けさせてもらい、軽くご挨拶。

熱子さんアウフグースを待っていると、何やら茶色い水の入ったバケツが登場。
その隣りには山盛りの氷。わーお✨

ロウリュウ開始と共に、何やら甘く香ばしい、ほっこりした香りが広がる。
嗅いだことあるけれど、これ何だっけ?
と思ってたところに、ほうじ茶との説明。

あぁ!
あーもぉーこれ、ずっと嗅いでいたい✨

2セット目に大量ロウリュウ&氷投入で汗ドッバー✨

露天でいつまでも果てられました。

露天が屋根有り、気温も高くぽかぽか陽気で放熱。
体が冷えすぎなくてありがたい。

水風呂は無バイブラだけどキーンと冷たくてイイ。

浴室構成がわかりやすいのも好き。
動線が回遊的で効率的。

館内散策もぐるっとして、昼からリクライニングで一眠り。

最高の休日の始まりとなりました。

本厚木駅の送迎バス乗り場付近で見つけた湘南クッキー自販機、とても美味しかったな。

厚木へ来る度に一つずつ買って、制覇してみたい✨

  • 92℃
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