2018.11.08 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
  • ホーム ヘルシー温泉タテバ
  • 好きなサウナ ■サウナ室 100℃超昭和ストロング 薬草サウナ ■水風呂 天然水15℃前後 ■休憩スペース 外気浴 喫煙可 ◾️好きな銭湯 ヘルシー温泉タテバ 極楽温泉 ◾️好きなスーパー銭湯 長命ずいがくの湯 ◾️好きなサウナ専門施設 スパアルプス サウナサン ルーマプラザ
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ケムリ

2019.05.30

1回目の訪問

サンフラワー

[ 東京都 ]

東京の常宿探し。
山手線からアクセスめちゃいい。
個室カプセル利用5000円。
ビジネス利用時は、荷物を手元に置いておきたいから。
全体的に清掃頑張ってる。トイレ、浴室ピカピカ。なんか印象いいですよ。
ビジネス利用時に求める物。
アクセス、清潔感、ロッカーの大きさ、充電しながら使えるデスク
このあたりがサンフラワーさん一段上行ってます。敢えて言うと6階カプセルから4階喫煙室への導線めんどくさい。
サウナで酒以外あまり求めない自分は、持ち込みOK、レンジ完備はポイント高し。

肝心のサウナ。
まずスチームから。48℃。スルーしてしまいそうな外観に反してしっかり熱い。ストーンとシャワーの位置関係から少しかけちゃうよね。タオルで仰いじゃうよね。ガラス張りなのであくまで控えめに。
これはルーティンに組み込む事にした。

水風呂18℃くらい。水道水とは、違うような。なんか水が軽い。軟水の柔らかさはない。なんだろ?循環しっかり。足伸ばせます。

ドライサウナ。100〜106℃で上下のタイミングはよくわからない。カラカラ系ややアツアツ設定。常連ぽい人はストーンの近くに陣取ってたので、そこがベスポジなのかな?ストロング系ではないが発汗よし。
体感ではスチームの方が上という。

夜4セット
スチーム10分→水3分→ドライ10分→水3分→休5分→スチーム12分→水3分→休5分→ドライ12分→水3分→休5分
朝3セット

血管遊び研究
夜1セット目
❤︎88→スチーム10分❤︎171→水風呂3分❤︎99
からの2セット目
❤︎88→ドライ10分❤︎155→水風呂3分❤︎85→休憩5分78
中ギマリ

改善ポイントは皆さん書いてるようにイスを増やしてくらいかな

マナー良し。浴室から小休憩スペースへ繋がるドアがあってちょっとポカリ買いにや、ちょっとタバコ吸いにが出来そう

長文書いとるゆう事は、気に入ったんやなぁ

  • 48℃,105℃
    17℃
続きを読む
36

ケムリ

2019.05.12

1回目の訪問

極楽温泉

[ 大阪府 ]

大好きな銭湯の一つ。
番台で420円。おばちゃんまいど。
湯船熱め。43℃くらい。
昭和歌謡が流れるサ室はボナサウナで熱源はよくわからない。対面式で9人位収容。隣に小さなスチームサウナ。
ガラス張りで浴室、番台のおばちゃん、そして待ち受けるオアシスの水風呂がよく見える。
マイルド設定だが、5分過ぎると汗がしたたり落ちる。
そして大好きな水風呂。体感18℃。オアシス感がすごい。汗を流してスィーっとダイブがここでは当たり前。そして奥に幅広の滝が待ち受ける。頭から水。うへー気持ちいー。笑いがとまらん。
おでこの上を冷やすとカキ氷食ったような感覚。耳の上からかぶって血管を冷やす。
イスはないので水風呂の隣に温室のような露天があるのでその縁で。
目を閉じると滝の音がザーッと共鳴して森の中にいるような感覚。

2セット目
❤︎90→サウナ12分❤︎172→水風呂3分❤︎77→休憩5分❤︎72
今日の発見
なんて事ない設定なのに整うのは頭を冷やすのが良かった事に気づいた。水風呂の時点で心拍がかなり下がってる。そういえばタテバも頭から水かぶりながら入ってる。
外気浴は風が通らんからいまいちやけど。
おでこがムズムズして瞼の裏に砂嵐のように小さな粒がうごめいた。
ここの夏の水風呂がたまらん

じじいになったら生野区に住んでチャリンコで乗り付けて通いたいわー
チャリ圏内にええ銭湯ゴロゴロあるし

  • 82℃
    18℃
続きを読む
19