2019.11.16 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
  • ホーム 豊島園 庭の湯
  • 好きなサウナ スーパー銭湯もスーパーじゃない銭湯もホテルサウナもそれぞれ好き。お風呂は大きいのが好き、サウナは人口密度の高くないところなら小さくてもいい。サウナはテレビなしが好き。BGMありは大好き。前はどこに何があるのか分からないとモヤモヤしたけど、もうつくりのめんどくささすら愛おしい。 大好きなおふろやさんは庭の湯(豊島園)、おふろの国(鶴見)、三の輪湯(中井)、一の湯(沼袋)。
  • プロフィール サウナはじめて丸6年。サウナが好きになってお風呂もますます好きに。だからサウナはほどよいペースで。最近はサ活書くにも読むにも時間が足りてませんが、変わらずいろんなサウナが好きです。
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さうなりおん

2026.04.11

194回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

金曜夜のゆったり三の輪湯。
日曜ぶりのサウナだけど随分よく汗が出た。
サウナしたあとの寝湯ジェットでぽーっとするの好き。
いい1週間のおわり。
今週もおつかれさまでした。

〜本日のBGM〜
BOOWY「MARIONETTE」
Mr.Chlidren「Eyerything(It's you)」
GLAY「グロリアス」

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98

さうなりおん

2026.04.05

7回目の訪問

夫につきあい近くまで。とくればやっぱりラクーア!久しぶりに来ても、いいよなぁ。休日だから高かったけど、高いからなのか意外に混んでなかったし。(客層は以前より外国人がやはり増えたかも。)

中のシュテフィはロウリュのタイミングに合わせて入れた。おばちゃんらがやかましくてスタッフさんの説明が半分聞こえなかったけど、「イランイランとオレンジのアロマ」とかなんとか。いい香り。
あとは外のヤルヴィばっかり。静かで落ち着く。
露天のあつ湯の温泉もたまらない。

変わらずいいサウナだったけど、変わったことはロッカーキーのリストバンドがサウナウォッチみたいなのになってたこと。サウナ退室の頃合いになると黄色に、水分不足状態になると赤になる。自分じゃ買わないから楽しんだ。いつものタイミングもなかなかちょうどいいもんだと分かった。ふふふ。

夫と合流して食事処でおいしいごはんを食べたり、リクライニングで並んで昼寝したり、楽しいおデートでした。

海鮮アヒージョ

うまいあぶら最高

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  • サウナ温度 82℃,77℃
  • 水風呂温度 20℃
82

さうなりおん

2026.03.31

12回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

ここはお風呂だけにすることが多いけど久しぶりにサウナにも入りたくなった。
暗くて熱くていい香りがしてとってもいいサウナ。
みょーほーさんも五色湯さんも両方やってる火曜は空いチャンス。ゆったりできる。
リニューアルして何年か経ったけど綺麗なサウナ室だなぁってしみじみしてた。

南天

肉そばミニ キャベツトッピング

すき

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
94

さうなりおん

2026.03.31

22回目の訪問

仕事おわりにおひさしテルマ✨
ポイントたまってますよ、と初めて受付で言われた。そんなんあったの?入館料無料!?やったー!

月曜は高温サウナデーらしいけど、そんなことより外気浴の気持ちいい季節になったことが嬉しい。薄い寝湯も冷えずに長々やってられるし。不感温度ジェットはさすがにまだ早いかと思いきやいけちゃうし。
暖かい日だったけど館内は意外に寒くなく、私にはありがたや。リクライニングでだいぶゴロゴロ。
やー、いい時間でした。

トムヤムヌードル

こればっか

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
111

さうなりおん

2026.03.28

193回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

金曜夜のゆったり三の輪湯。
寒い雨の中向かって入ったサウナは芯からあったかいこと。
来れてよかったなぁ。
今週もお疲れ様でした。

〜本日のBGM〜
松田聖子「秘密の花園」
宇多田ヒカル「Movin'on witnout you」
T-BOLAN「じれったい愛」

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
99

さうなりおん

2026.03.20

8回目の訪問

世の3連休初日に出勤の後は、おいしいごはんとのんびりサウナしたくてロス子ちゃん。久しぶりだなー。
食堂のセルフオーダーは前回からまた変わっていて、注文はちゃんとできたけど、紙のメニューはあったほうが嬉しいなぁなんて思った。 
シンプルで湯水が気持ちいいおふろと水風呂、カラカラのドライサウナとむんむんのスチームサウナ、たまらなくいい組み合わせ。
今週もおつかれさまでした。

カキフライ&メンチ定食

揚げ物もおいしいロスコ。どの組み合わせで頼むか悩みまくる。

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃
93

さうなりおん

2026.03.19

66回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

花粉でくしゃくしゃしたりなんだか疲れた日には、やっぱり一の湯さん!
ほかほかやさしいおふろとミストサウナして、脱衣所の軟水蛇口からくんだお水ぐびぐび飲んで、ゴリゴリと押しが強めのマッサージ機でほぐしてもらう。
神々しさすらある番台の女将さんにご挨拶して、今日も来てよかったです😊

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  • サウナ温度 58℃
91

さうなりおん

2026.03.17

4回目の訪問

あづまっくすでりらっくす。
めちゃくちゃ広くて明るい浴室に、たくさんのジェットに、ブルーベリーの替わり湯に、香太くん香るあつあつサウナに、おまけに今日はゆったり水風呂DAYだなんて(いつもはキンキン)。どんだけのびのびさせるんだい。
「あづま湯行って後悔しないから!」と夫が言う通り。
からのひとりトリキ、最高。
光が丘から成増までバスに乗って初音湯の前まで行ったら休みだったことなんか忘れてしまった。

鳥貴族 朝霞店

山芋のやつ

欠かせない

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.8℃
99

さうなりおん

2026.03.16

9回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

久しぶりの女の園!
無性に落ち着く浴室。カエルさんの口からダバダバのお湯も気持ちいいし、3つのサウナも相変わらずグー。
ロウリュウサウナは広いのにあつさも湿度もよし。ヨモギスチームは熱々い〜い香りで落ち着く。低温の遠赤サウナも曲線ベッドで寝落ちしそうなほどリラックス。
水風呂はキンキンじゃないのにめちゃんこいい。
4時間コース、2時間やって大満足。
なごみにもあったシャワードライヤー、いいね。
もう、また来るってば。

明洞のり巻き新大久保店

味噌チゲ

あっつあつ!全てのメニューの量が多いので少なめ(今回はごはん)がちょうどいい。次回タコ丼希望!

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  • サウナ温度 50℃,54℃,92℃
  • 水風呂温度 21℃
99

さうなりおん

2026.03.12

192回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナは三の輪湯で!
やっぱりいいもんだなぁ。
おふろもサウナもあつくてしみた。

〜本日のBGM〜
ASKA「はじまりはいつも雨」
藤井フミヤ「TRUE LOVE」(アウトロ。もっと聴きたかった!)
ドリカム「何度でも」

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
114

さうなりおん

2026.03.04

47回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

受付でご主人「雨の中ありがとうね」っていうから「駅から近いから」というと「いいことば!」って。
そう。こんな寒い雨の日は、駅近・明るい・熱いみょーほーさんに決まりだ!
あつ湯がじっこうでたまらん。
サウナもあちい。ストーブ前にサンタのおじさんが持ってそうなでっかい袋。中にはヒバチップ?おがくず?的なのがたくさん。いつもの香りと違うのそのせいか。
いつも何か工夫されててすごいなぁ。
いいきもちで帰りました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
112

さうなりおん

2026.03.02

191回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

花粉でくしゃくしゃな顔を体をサッパリしたい!
日曜ハーブ湯は緑茶。しっかり煮出されて茶色いお湯は、体によさげないい香り。
そのお風呂に、テスト勉強で暗記でもしてるのか、びっしり何か書かれたA4の紙を持ち込みじっと眺める人あり。すごい気迫で話しかけられなかった。
サウナはなんだか調子良く熱くて、水風呂が気持ちよかった。
もう3月か、早いな。楽しんで行こう。

〜本日のBGM〜
CHEMISTRY「You Go Your Way」
光GENJI「パラダイス銀河」

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
117

さうなりおん

2026.02.28

1回目の訪問

浜松から少し東京寄りに戻って掛川でドーミーにイン!どこで泊まってもただいまと言いたくなる安心感。

夜は疲れて夜鳴きを食べたらすぐ寝てしまい、朝だけサウナした。
こぢんまりな浴室は洗い場も浴槽もすぐにいっぱいになってしまうけど、お風呂は少し薄めの黒湯といった感じの温泉できもちがいいし、サウナは空いてるしなかなか熱くていい香り♪
水風呂は故障で温度が下がらないと聞いてたけど、18度くらい?十分である。というかちょうどいいじゃないか。
露天からは掛川城が見えてなんだか朝からありがたいようだった。

夫と合流して朝食ビュッフェ。嬉しい時間。みんな楽しそう。いい旅だ。

朝食ビュッフェ

おいしくてちょっと食べ過ぎる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
92

さうなりおん

2026.02.28

1回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

めおとで一泊旅。浜松でサ活が一番盛り上がってるというしおりさんは個性的な露天にサウナもたくさん!なるへそなるへそ、とってもいいとこだった〜😍

サウナは3つ。いや4つ?
浴室にあるメインのサウナは毎時00分オートロウリュ。あっさりロウリュに長めの熱風でやさし〜い。

露天の一番奥には、漢方薬草サウナとロウリュ塩サウナが並んで。
薬草の方は腰掛け湯!あったかくてしっかりモクモクいい香りでた、たまらん…
ロウリュ塩サウナは、2時間に一回、アナウンスと音楽あり、時間長めのエンタメ系ロウリュ。やー楽しいし仕上がること。

露天の途中にもう一つ、1人用の箱蒸し風呂(2箱あり)。パカッと開けて座り、顔だけ出すのがおもしろい!だんだんしっかり熱くなるもんです。

水風呂は浴室内に。あつ湯と隣合って、同じ市松模様の壁をつたって湯水が流れ込んでる。楽しい。気持ちいい。(露天のスチームや箱蒸し風呂の後は備え付けの水シャワーで)

休憩は、露天にデッキチェア4.5台のととのい処あり。あとはそこらじゅうに椅子やらたくさんあり。あったかいから寝落ちしちゃう…

露天は真ん中に盆踊りのやぐらみたいなとこに人工温泉あり、階段で降りると壺湯やら色々ある立体的なつくりで散策したくなるからぐるぐる楽しんじゃう。

とってもいいとこでした😊また来るときはお食事とか、浴室以外もゆっくり楽しみたい♪

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  • サウナ温度 45℃,50℃,66℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
95

さうなりおん

2026.02.21

13回目の訪問

久しぶりになごんだ〜😊
金曜夜はすいててもだいたい23時くらいには賑わい出すけど終始空いててラッキー。連休前でみんな飲み会にでも繰り出してる?
サウナカラカラ!前より薄暗?いいふにき。
露天が静かでなごみの外気浴の良さ、本領発揮。体から湯気モクモクのスーパーサイヤ人、中央線のガタンゴトンの音にすっかり心休まりました。
今週もお疲れ様でした。素敵な連休を。

ナポリタン

熱々で来た!甘くて少ないグラタンが物足りず追加したら意外と量があっておなかポンポコリン。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
102

さうなりおん

2026.02.16

65回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

雨が降ってるし、花粉か風邪か分からぬ不調っぷり。こんな日は一の湯さんにまっしぐら。
あったか〜いお風呂とバシャバシャほかほかのミストサウナで、しっとりうるうる、じっくりあったまる。
そして女将さんの優しさに包まれたら、もう元気。
私の回復の泉です。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 58℃
98

さうなりおん

2026.02.13

81回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

予定外の荷物を家に持ち帰り、代わりに水着をつかんで庭の湯へ。
まずはガチガチの頭を脳内セラピーしてもらって生き返った!
水着着てプールにぷかぷか。スチームして軟水ジャグジー入ってだいぶ予熱状態でのアウフグースはじきに仕上がり、完走なんかしないで退散。外に出たらホカホカ体から湯気もっくもくで冬の景色。アウフ後のサ室に一番乗りすると熱々&つかの間静寂のひととき。
常連さんズが水着のパンツがオシャレとか水曜(祝日)賑わってたらしいね、今日は空いてる、とか言ってるの、庭の湯感あってほっとした。
最後はすっぽんぽんに戻って温泉。ずっと壊れてた壺湯も復活してました。
内湯のサウナリニューアルも楽しみだけど、ないならないでまた楽しい。

ささっとごはんしたらすっかりリラックス。リクライニングで寝落ちして、次の瞬間もうスタッフさんに起こされ蛍の光。
今週もお疲れ様でした。

めんたいおにぎり

日本の心

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  • サウナ温度 92℃
99

さうなりおん

2026.02.11

190回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

やっぱりいいですねぇ😊
祝日って感じの活気もありながら清潔な浴室は保たれてすっかりゆったり。
お風呂やさんに求めるのはこういう時間空間なのだ。
サウナ2セットしたらその後急に4人くらい増えてた!貸切で満足したから私はもう退散。皆様ごゆっくり〜

〜本日のBGM〜
BOOWY「MARIONETTE」
キンキ「愛されるより愛したい」
氷室京介「ANGEL」

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
87

さうなりおん

2026.02.10

3回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

電車の都合で久しぶりに行ったらひどかった。
やかましいのは覚悟してたけど、どこもかしこもビショビショでとっちらかってる、、、
浴室出たとこのマットは絞れそうな程水吸ってるし、あの脱衣所一角の暗い内気浴スペースに水ぶちまけるとかどういう神経なのだ?おばあまで体ビショビショのまま脱衣所出てくるし、ロッカーは女湯で見たことないくらいたくさん開きっぱなし。

サウナはあついし水風呂はキンキンだしジェットもなにげに楽しいしナノ湯もいいよ。いいとこなの知ってるだけに残念。というかもう悲しい。
いつも行くところの素晴らしさを思い知った。大事にしよう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
78

さうなりおん

2026.02.06

189回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

1000年に一度のおふろ年の、2月6日風呂の日♨️
ルイボスティー湯に浸かりに三の輪湯へ。袋に入った茶葉からしっかりエキスが出ていていい香り♪
サウナの音楽は奥田民生のイージューライダーしか覚えてないけど、遅い時間だったから貸切でゆったりしました。
上がってひとことふたことママと話して、もう終電コース。
今週もお疲れ様でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
72