さうなりおん

今夜は元気に三の輪湯へ。
入口のこの香りは、、、蚊取線香！夏が来た。
受付ママさん三の輪湯Tシャツ(黒)着てかわいい。白と交互に着てるんだとか。
この暑さだとお風呂で下茹でからのサウナは5分しかもたず、シーソーゲーム1曲で仕上がる。
さすがに水風呂の温度も上がってるけどこれはこれで気持ちいいのである。永遠に入ってられそうな具合。
上がって今日はパスチャライズコーヒーゲット♪
いい一日の締めくくり。

⚠️注意⚠️
来週26(月)27(火)連休です！

前の晩に冷えてしまったのか調子がよくない。せっかくの半休は温泉療養にあてよう。
いい温泉があって、開放的でゴロゴロするのが最高に気持ちいい露天スペースがある彩香の湯に決定だ。
平日に来たのは初めてだったろうか、ゆったりだ。
「5月で真夏日、各地で今年一番の暑さを記録しました」なんてニュースをみながら入るサウナ。ここはやさしいサウナだからこんな日もちょうどいい。
なかなかに冷た目の水風呂にさっと入って露天へ。
おばあたちが岩風呂の縁とアディロンダックチェアに集まって談笑中。サウナ空いてると思ったらここにいたのか。まるで公園。裸である以外は。
私も直接の日差しを避けて椅子に。いつまでもいれそう。
いつも人気でなかなか入れない露天の生源泉や、生姜の香りの薬蒸湯にもゆっくり入れて回復した。
いつ来てもいいとこだ。

おひさしあづまっくす！
店主さんが交代してからは初めて。
脱衣所に冷蔵庫がある！？開けようとしたら動いた！中身がなくて軽すぎたのだ。もったいない、、と言いつつ私も常温派なので使わないのだけど。　

相変わらず広くて明るくてピカピカの浴室。そうだ、これだ。今日みたいな冴えない天気の日にピッタシなのよー。
いろんなジェットしたり浴室のテレビみて楽しく過ごす。
サウナに入るといい香り！香太くんだ。畳調のサウナマットも前はなかったような。サウナを綺麗に保てていいことだ。ゆったりなサウナ。のびのびしてるとじきにあつくなる。温度上げたのかな？
バイブラボコボコの水風呂も前より更に冷たくなってる！
一段落ち着いた空気の露天に出るとインフィニティチェア！余白って感じのスペースだったからこれまたありがたい。
すっかり仕上がって最後は露天や内湯のおふろでのんびり。

新店主さん、ナイスあづまっくす！
頑張りすぎないでくださいね。

雨で寝てばかりいた休日。夜になってようやく夫婦でおでかけ、一の湯さんへ。
「東京の銭湯の本、みました！」とお伝え。女将さんがどーんと載ってたから嬉しくて。少し照れていらっしゃった。
カランもお風呂もミストサウナも、軟水のつるつる感をいつにも増して感じる日だった。
ホカホカになってからのキンキンの水シャワーが気持ちいいこと。
若いお姉さんは湯船に入って「あつぅ！」と言ってた。初めて来たのかな？また来てくれたらいいな。
帰りは夫婦で駅前の焼き鳥屋さんへ。ほのぼのいい休日になりました。

焼き鳥 春

ねぎま

ぜんぶうますぎる！

半休してトレーニングしたらもう脳みそ働かない。ぼけーっとゆーっくりしたい。レスタへ。
久しぶりのサウナを楽しみ、途中アカスリコーナーでゴリゴリの体を30分オイルトリートメントしてもらい、露天で映画「ボレロ」をみながら炭酸泉で茹であがり、まるまる3時間以上ゆっくりした。
オートロウリュよりやさしめなセルフロウリュも運動後ならちょうどいい。明るい時間のここの露天も久しぶり。暑くも寒くもない今の時期、ほんと気持ちいいなぁ。
18:30の泥パックサービスは5.6個余るくらい人少なかったのに(もったいない！)19時過ぎのフィンランドサウナは急に8人くらいいてびっくり。こんな時はわざわざ入らずミストサウナでゆったりしっとりだ。
白樺の香りのシャンプーもいいし、フェアのメニューもよし。やっぱりフィンランドフェアが好き。なんて思いながらリクライニングで爆睡。
ピカピカの一日でした。

鶏むね肉のローストポルチーニクリームソース

ワンプレートごはん。カフェデリプレートより量、バランスちょうどいい。おいしい。

入浴のみのつもりだったけど、おふろに浸かってたらなんだかやっぱりサウナがしたくなってきた！
ラッキーなことにマット交換しにスタッフのお姉さんが浴室へ。五色湯は脱衣所にフロントへの小窓がないのだ。戻り際をつかまえて申し出ると快く応じてくれた。400円と下足札と交換にサウナキーと小タオルをくれた。
あとはルンルンでサウナへ。
今日も何かのいい香り。アラビアンナイトみたいな音楽。飽きさせないねぇ。
水風呂が深めでボコボコで冷たい。
外気浴スペースが今日は気持ちにピッタシ。
ああ、いいサウナでした。

予約してたTシャツをもらいに三の輪湯へ。
夏になったら着て来よう。
連休明けで空いてるかと思いきや賑わってる！
森林浴がほぼ不感温度なのがよくて、サウナ混み目の時はここでタイミングをはかる。
冬でもないのにおふろ多めにはさんでサウナすると仕上がり方がすごい！ultra soulに合わせて心臓ドッキンドッキン。
水風呂が気持ちよくて一体化しちゃいそうなところを羽衣をこわして目覚めさせた。
パスチャライズコーヒーもおいしい牛乳も売り切れ。黙って帰って爆睡コース。

しょうぶ湯か、どこに行こう。
仕事終わりの疲れを癒すのはたっちゃんだな。
おっと、お得な練馬区割引デー。そんならサウナも！入浴料430円、サウナ300円、しめて730円とはありがたや。
そして練馬区銭湯はシャンプーリンスとボデソの備付けがない店ばかりだけど、たっちゃんにはある。それだけじゃない、最近ついに女湯にも冷水器がついたのだ！たっちゃんすごいよ。

浴室が相変わらずピカピカで気持ちがいい。
おふろがやさし〜い湯温。しょうぶ湯は無味無臭な感じ。でもこれで風邪引かないっていうのだ。ありがたや。

そして久しぶりの辰巳湯サウナ。(最近はだいたい10回中9回風呂のみ利用)
少し早め時間だったからかいつもの常連さん達もおらずなんだかゆったり。遠赤ストーブの目の前ががっつりあつい。BGMはハウンドドッグのフォルテッシモに始まり、GLAYのBeloved、浜崎あゆみなど。たまらんね。
水風呂は20度の表示でも三の輪湯よりぬくく感じる。いつまでもいられる。ちっさいのに今日は珍しく取り合いにならない。サウナ利用者が少ないからか。のびのび。
女湯は露ではない露天で休憩。やあ気持ちいい。
露天の岩風呂もひとり占めだ。
今日はたっちゃんの良さを存分に味わえたなぁ。よかったなぁ。

夫婦で過ごす貴重なGW。リニューアルしても変わらない変わらないと聞くけれど、あの露天が恋しくて。
確かに浴室のつくりは変わらないけど、サウナがパワーアップした！？
なんの気無しに入った2セット目が満席状態で「アレ？」と思った瞬間にプシャー！ドッコン。
オートロウリュ？3回落水のイズネス的な。
こりゃあついわ〜。いいわ〜。
たまたまかもしれないけど一番の懸念だった場所とり常連おばちゃんも見当たらず平和。
露天での休憩、雲行きは不穏になってきてたけどやっぱり気持ちいい。
女湯だけの露天の蒸し風呂(塩スチームサウナ)もなんだか記憶より熱いぞ。
黒湯の温泉も相変わらずつるつるで、寝湯も壷湯もゆーっくり楽しんじゃう。
子どもからおばあちゃんまでたくさんの人で賑わってたけど、なんかいい感じだったなぁ。
食事処もスタッフさん総出って感じで皆さんキビキビされてて気持ちよかったなぁ。
めちゃくちゃリラックス。
帰りはお香のかおりをより感じた。
いいとこだなぁ。前より好きになったかも。

手羽先

だんだん唐揚げより手羽先。お酒に合う大人のための食べ物だよね。

日中からパッとしない天気でもうみょーほーさんの気持ち確定。
下駄箱がいつもと違ってガラガラ！浴室も驚くほど空いてる。やはりこの天気のせいか。いつもと変わらぬ仕事帰りに嬉しいご褒美だ。
おかげでゆーっくり。サウナもちょっと多めに。
眠くなるほどリラックス。
水風呂キンキン！こりゃチラー本領発揮か。
脱衣所休憩は相変わらずテレビを見てしまうけど、目を閉じるとまるでコーヒーカップでぐるぐる回ってるような、コーヒーカップととのいでした。
今週もお疲れ様でした。

夜も外があったかいのでプールが恋しくなりました。
あつあつオートロウリュサウナからのギンギン水風呂からのミニミニプール。これだね。
露天で休憩してるとお風呂から溢れ出たあったかいお湯が足元に。
そうだ、いつもじきに23時過ぎて露天風呂の水位下がるからこんなになみなみなことなかったや。
締めの炭酸泉してたらガクッと寝落ち。リラックスしすぎ。
上がって今日こそパスチャライズコーヒー。
やったね♪

久しぶりの三の輪湯で、まずはTシャツを予約。
あら！賑わってる。嬉しいこと。そうだ、世は連休だった。
そしてペンキ塗り替えてからかれこれ初めて。
こうなったのか〜！なかなか新鮮である。
いつもちょこちょこと手を加えてはピカピカの浴室を維持しているのはすごいことだと思う。
サウナのメンバーはいつもの常連姉さんたち。
今日もサザン、ZARD、平原綾香、ドリカム、嵐など、心落ち着く選曲だった。
水風呂も気持ちよく、浴室休憩であまみが出てしまった。

上がってパスチャライズコーヒーしようと思ったら前の女の子で最後！残念だったがママオススメの牛乳を初めて飲めたのでよしとしよう。
パスチャライズコーヒー、子どもには苦いけど残すなよ！

家宴 中井店

上海焼きそば

野菜も肉もエビも、具がたっぷりモリモリでめちゃんこうまい。

ヘトヘトにくたびれた体を休めに。
結局庭の湯が落ち着くのだ。
18時過ぎのナイトスパ受付は大混雑！さすがGW、と思ったら浴室も食事処も帰りもそこまでではなかった。
男湯と違いかわりばえのない女湯サウナ、これがなんだかんだいいサウナである。
19時のアロマサービスは久しぶり。マウンテンハーブって何？と思いながらあつさをいっぱい感じた。
おふろが人気だったけど壷湯が珍しく空いててたくさん入れた。
夫と合流。食事処からのリクライニングの時間がリラックス。そして寝落ち。
あっという間に蛍の光。

庭の湯スパイスカレー

いける

え、マルシンスパがレディースデーで当日枠あり！？

有休をのんびり過ごしてたらたまたまXで流れて来た。ラッキー過ぎないか？電話してみたら「14時空きありますよ！」と感じの良い対応。「場所はお分かりになりますか？」ってそんなこと聞かれたの初めて。

確かにビルが分かりづらくて一瞬通り過ぎた。まさかマルシンに行くために笹塚で降りる日が来るとは思ってなかったもの。
受付がスムーズ、ご案内も丁寧で安心する。浴室最大2時間、食堂滞在まで込みで最大3時間。3500円。お手間を考えたらお安いものだ。

ロッカールームでブカブカの館内着に着替えて上の脱衣所へ。
この前サ道で見たばかりの浴室！
実物はもっと小さく感じる。ちっさいながら外の明るさも電車の音も感じられ、でっかい水風呂からはダバダバと水がオーバーフロー。とってもいい。ちっさいお風呂も大切な存在だ。

年季の入ったコンパクトなサウナ室にでっかいストーンのストーブ。聖地感ある。
ロウリュは1回ででっかいラドル1杯まで。やってみてなるほどと思う熱さ。(そしてみんなあまりロウリュしないのはなぜだ？)
それなりに年季入ってるのにいい香りのサウナ室。アロマ水のせいもあるだろうけどそれにしたっていい香りだ。ここに13人入れるの？ぎゅうぎゅうになることはなく終始ゆったり。傾斜のあるベンチなんか温度も程よいしリラックスして寝そうになるくらい。

でっかい水風呂は少し色づいている、井戸水かけ流し。チラーで冷やしてないそう。たっぷりでやさしくてめちゃくちゃ気持ちいい！

休憩は浴室内のデッキチェアもいいし、なんとあの外気浴も、ポンチョか館内着ならOKだった。
街の景色をこんなに見ながらの休憩、なかなかない。今日は風が強くてビュービュー言ってた。ポンチョがありがたい。レディースデー用にご用意されてると聞いて尚更ありがたい。

脱衣所には冷たいのと常温の給水器。これも嬉しい。紙コップに名前書いて。なんかいいね。

2時間で十分やりきった。
上がって食堂へ。おなか空いてなかったけど次来れるか分からないのでやはり笹塚チャーシューとオロポ。オロポでかっ！チャーシューうま。

レディースデーでテンション上がるって言うより、めちゃくちゃリラックスした。祭りも楽しいけどこういうのもやっぱり嬉しい。
アウフグースとか特別なイベントはなく、時間に追われずそのままのマルシンスパをゆったりと味わえたからだと思う。私もこれでつるぴかさんの仲間と言っていいだろう。

最後にお土産いただいて、是非またきてくださいって。ありがとうございました！また来たいです！

笹塚チャーシュー

マルシンデビューはやっぱりコレ。

流れ流れ、予定も変更し、家からだいぶ遠い井土ヶ谷駅、横浜天然温泉くさつさんへ。
うちの夫が連れてきたかったとこだという。なーるほどなすっごい銭湯。

どーんとでっかい建物。
入れ替えで本日女湯はコンフォード側。
ゆったり開放感ある浴室。カランもいーっぱい。おふろもたっぷり。
内湯にも露天にも濃ゆい黒湯の温泉。丸型のバイブラ浴槽も楽しいし、白湯の水枕のとこで寝湯っぽくのびのびできるのもいい。貝みたいな浴槽のタイルにきれいなお湯が流れてキラキラしてる。いいなぁ。

サウナはなんとリニューアルしたてだそう。ピカピカに綺麗で新しい木の香りがする。
一見普通な遠赤外線ストーブは温度は84度を指してるけどなんだかしっかりあつい！上とか下とか関係なく部屋中熱い感じ。テレビ見てのびのび。
先客はお2人、長いこといたらしくじきに貸し切りになった。
昨日随分サウナしたので今日はさっくりと思ったけど、せっかくの綺麗なサウナが貸切なので通常通り3セット。

サウナ出て目の前に水風呂。大きい！そして真っ黒な黒湯。優しい温度のせいもあるけど、つるんとなめらかでめちゃくちゃ気持ち良く、ずっといられそう。お風呂との交代浴にもよし。チビッコたちも慣れた感じで入っていた。

休憩は露天の石の腰掛けまたは木のベンチで。ちょっと外気が入ってきていい。男湯側は賑やかだなぁ。夫もいるのかなぁなんて耳をダンボにするが一人でしゃべってるはずがないのだ。

上がって夫と合流。飲食スペースでふたり瓶の白バラ牛乳をいただいた。
すっごくて、とってもいいとこでした。

白バラ牛乳のカフェオレ

見た目は薄色だけど苦味がいい。

数日ぶりのおひさしサウナがまさかのサウナ東京レディースデー！
やー、すっかりやりました。
楽しいね。そしてとにかくすごいね！祭りだね！

予約不要の土曜開催で混み混みは承知。でも14時前受付時100組弱待ち、LINEで順番呼び出されたのが17時とはすごい。
中も人だらけ！かるまるレディースデー1回目を思い出す。これだけの人数でみんなちゃんと黙浴なのまたすごい。浴室の女性スタッフさん達めちゃ大変なのに笑顔で素敵ですごい、もう大好き。

サウナいっぱいすごい！
アウフグース受けずその間に手酌蒸気するっと入れた。めちゃくちゃいい香り！好きだ。しかも2回目はアルテミスの薬草の桜の香りの噴霧タイムでむしむしの違う味わい。はぁー。
戸棚蒸風呂もいい香りでたまらん。お風呂みたいに入りたいときはすっかり浸かって、スチーム感欲する時は半分とか足だけ浸かって高い位置に。
瞑想サウナは予約気づくの遅かったけど1回入れて満足。これは最初に予約するが正解だな。
昭和遠赤も普通かと思いきやガツンと熱くて、そしてここだけ明るいのもなんか安心感あり。
蒸気乱舞はでっかい！たまたまスタッフさんが床に水蒔きにきてくれてた〜。30分のオートロウリュがすごくてほげっほげ。
スタッフさんのアウフグースで締め。またまたアルテミスの薬草噴霧。これは普通のアウフグースを受けたかったぞ！笑　少し心残りありで次回も来たい気持ちに。

水風呂も温度違うの3つもあって素晴らしい〜！と思ったらアイスサウナみたいの入らなかったではないか。これまた次回の楽しみに…

休憩スペースの椅子の数すごくて、スパアルプスとかのリクライニングコーナーみたいなんですけど。
飲み放題のドリンク、氷無しも頼めるの嬉しいし、梅昆布茶なんてあったかいものまであるのありがたすぎる！ずっと列が絶えないのにスタッフさんが笑顔で素敵すぎた。あの人たちにも飲物を飲ませてあげて。涙

なんだかんだすっかりやりきって8セット。
最後の炭酸泉は、洗い場を確認しながら入って、空いたら出るってふうに使えばシャワー並ばなくていいね。アメニティも女子用に用意されてたり、ほんとありがたい。

深夜とか翌日の早朝ならきっと空いてるだろうな。混み混み時間帯も動き方工夫すれば待ち・並びもほとんどなく楽しめる。
予約とか抽選とか面倒だし、なんだか最近心遠のいてたレディースデーだけど、たまの祭りは楽しいもんだ。
またくるよ、わっしょい。

夫婦で出かけたライブ旅の1日め。生まれて初めてきた新発田市の銭湯へ、ヘロヘロの体を癒やしに。
これが素晴らしい銭湯でびっくりした。

勝手に古い銭湯なのかな、と想像しながら近づいたら店構えから意外な綺麗さ。煙突どーん。
受付の上品な女将さんの対応が丁寧。
浴室はコンパクトだけどカランのお湯はあっつあつで水がキンキン。
疲れた体にお風呂のジェットが効く！お湯が気持ちいいと思ったら薪沸かしだった。まだ雪の残る近くの山々からのお水だとしたらなんとありがたいことだろう。浴室の壁には祭りの飾りかなんかのでっかい金魚の写真。なんとも新鮮。

「熱気浴」と書かれたサウナ室はムンムンのスチームサウナ。足元から熱い空気が出ててたまらない。せっかくの貸切だ、ゆっくりしようと思うけどポッポして長居できない。
水風呂はないけど立ちシャワーはサウナ用と書かれた水シャワーでキンキン！
洗面椅子で休憩しててもまだぽーっとするから更にカランのお水をかぶって。

すっかりぽーっとして上がると、先に出てた夫がここが紹介されてる本を見せてくれた。
火事で焼失した後に息子さんの強い声で建て直し、元の3分の1くらいの大きさで、あのスチームサウナをつけて営業を再開したんだとか。ピカピカに綺麗な理由が分かった。
そしてお客さんは倍になったそう。素敵な話だ。
帰りは受付がご主人。皆さんの思いを感じたようなひとときでした。

くつろぎ

わらびのおひたし

わらびってこんな美味しいの！？と驚いた。とりレバーの生姜煮、里芋のチーズ焼きも最高だった。

なんと去年のクリスマスに行ったきりだったとは！つまり今日が今年のプール開き。

あつめの湯で下茹でからのノーマルサウナも、
オートロウリュに時間を合わせて入るサウナも、
どう入ってもギンギン水風呂からのミニミニプールぷかぷかが気持ちよすぎて放心状態。
やけどしそうなほどでもなく、絶妙にちょうどいい具合なんだよな、アクア。
そして金曜夜にサウナで見るテレビはなんだか好き。
今週もお疲れ様でした。

⚠️注意⚠️
来週14(月)15(火)が連休！
来週は三の輪湯も連休だし、この辺来る人はお気をつけください。

パスチャライズコーヒー

やっぱり今夜もパスチャライズ♪

空いてるからゆっくりしてってよぅ、とママさん。
お花見の人も多そうだし新年度で生活リズムが変わった人もいるかな？きっと新しいお客さんもそろそろ増えてくる季節だよ。

ここのサウナは改めていい香り〜。
ドリカム、コブクロ、森高、B'zを聴いてゆっくり。
水風呂の温度がいくらか上がってるのを見て驚くほどの気持ちよさ。
脱衣所休憩では今日もあまみ出現。満足、満足。

そしてサウナ上がりは、
本日入荷のパスチャライズコーヒー！
とっても好きなので嬉しい。終電間際じゃない日は買います。

⚠️注意⚠️
来週月〜水はペンキ塗替えでお休み。

本当にマメである。新たな浴室も楽しみに…♪

サワディー

せんべろセット

FOODのみでも可。生春巻も牛すじ煮込みもミニグリーンカレーも美味しい！(豆腐サラダは玉ねぎが超辛)