さうなりおん

ハードだった一週間の締めはやっぱり三の輪湯で癒される。
サウナで眠くなって、休憩椅子で眠くなって、寝湯ジェットで眠くなった。
今週もお疲れさまでした。

前回の杉並ラリー以来の天徳泉。またまたラリー。
あつあつのお湯がいいだろうなーと思って行ったらスチームサウナもあつあつ！あれ、こんなだった！？フィーバータイムにファンオンになってたからかしら。そう長くいなくても仕上がる。
変ちくりんなシャワースペースは扉が開かれてた。閉まってる方がドキドキ感あるけど初見殺しがひどいもんな、仕方ない。
と扉閉めてシャワーつけたら水流がすごくてひとりでジタバタ。何をやってるんだ。
なんとか水風呂へ。水風呂も温泉らしい。ありがたいもんだ。気持ちいい。
浴室内の水風呂近くに休憩スペース。
「うたた寝、居眠り、寝落ちOK　寝過ごし注意」だって。やさしすぎる。
曲線を描くデッキチェアに横たわり、海の絵をみながら流れるハワイアンに身を委ねてほげほげ。
あ、ゆっぽくんおる。
年末行ったハワイアンズよりもっと近いハワイ。
ええとこでした。

寒い、寒すぎる！王様、なんとかしてくだせぇ！という気持ちで夫と来てみたらすんごい賑わいだ。みんな同じ気持ち。ファミリーの、おばあちゃんの、みんなの憩いの場。
女湯サウナがこんなに満員近いとこにくるの随分久しぶりで最初は面食らったけど、1セットもするとなじんだ。
外気浴は足が冷たくてすぐ体冷えちゃうけど、この露天の寝ころび湯ならあたたかくてめちゃくちゃ気持ちいい。
お風呂も色々よいけど、露天の温泉が特にとぅるるんとしてたなぁ。
王様、ありがとうございました！

たかのちゅめ

味玉鶏醤油ラーメン

スープ一口目から美味しすぎ。麺も好き。たまらん。

しゃかりき働いた日の最後に癒しの三の輪湯。前回1セットしかできなかったから今日はゆっくりで嬉しい。
アルフィーっぽい歌、スピッツっぽい歌(ラスト1小節しか聴けず)、徳永っぽい歌、WANDSかT-BOLANか思い出せぬ歌などハッキリ分からぬ曲たちの間に曲名すぐ分かった「飛んでイスタンブール」。
光る砂漠でロウリュ〜、って聴こえたよ。
今週もおつかれさまでした。

2年ぶりくらいにきた。脱衣所、浴室にサウナ室も、壁とか綺麗になったよう。スタンプラリーに合わせたのかな？
お風呂もサウナも水風呂もとってもやさしい。メタケイ酸のお湯はお肌つるつるになるらしい。ピアノBGMの流れるサウナはゆっくりいられる。水風呂もいいきもち。気分にピッタシでした。

味噌が一番

頂上味噌麺 味玉トッピング

スープが最後まであつあつ

昨日もたくさんサウナしたし風呂のみ銭湯の予定だったけど、雨のこんな寒い日こそサウナだ！
杉並中野ラリーで久しぶりのマジック温泉へ。
元々サウナ100円とお安いけど何年も前の無料券使って入浴料のみ。そしてまた30円割引券もらう。しかも月曜はプレゼントの日でうまい棒まで。サービスが良すぎる。

浴室は思った通り空き空き。お風呂が全体的にあつくていいのだ。
サウナは相変わらずのむき出し座面だけど、グズグズだった板が張り替えられて綺麗じゃないか！
ジグソーパズルなマットを足元に、持参したマイマットをお尻に敷いてアチアチ対策は万全。
3セット貸切。ここは安いからか激しめの常連さんがいるイメージもありなかなか来れなかったのだけど、今日みたいに空いてる日にはゆっくり入れて最高だ。
と、調子に乗り過ぎて最後サウナ室を出る時に扉あたりに体がさわってヤケドしかけた。ここでは油断は禁物だ。
井戸水をくんでるという水風呂はとても気持ちいい。
帰りは雨も止んでるんるん。
せっかく券もらったしまたたまには来よう。

冬休み最終日はのんびり庭の湯ナイトスパ。
久しぶりのバーデから。
19時のアウフグースは音楽をかけながら、ピザ回しなんかしてなかなかの長丁場。夜空を眺めての休憩が気持ちいい。やっぱり庭の湯は冬がいい。
今日はひとりで行ったけど随分楽しめたな、なんて思ってたら、熱波受けられなかった人がいるから、と追加でアウフグース。え、更にその後もまだタオルでひとりずつ扇いでる！？
最後片付けて去っていったの45分くらい。扉開けながらだったりとは言え、こんな感じのタフなスタッフさんが出てくるとは、庭の湯も変わってきたもんだ。ツッコミどころもあったけど、ここまで一生懸命だと応援したくなる。
スチームもしてすっかりバーデを満喫してから女湯へ。サウナも温泉も炭酸泉もしっかり。
ゆっくりしました。今年もよろしく、ホーム。

明太子のおにぎり、味噌汁、鶏天揚げ出し

昼ラーメンの時はこれ。

新春初三の輪湯🎍
23時半過ぎでサウナ消してるかと思ったらまだやってた！初湯で賑わってたみたい、嬉しいな。
嵐の「LOVE SO SWEET」にゆずの「栄光の架け橋」を聴きながら渾身の1セット。
今年も頼りにしてます、たくさん来ます！
よろしくお願いします！

前回から1年以上ぶり。
お正月とは思えぬ静けさ。空いてるし、みんなただ自分に集中してる。
あつあつサウナはがっと仕上がるし、しめっぽいサウナではヒノキのアロマのいい香りにつつまれてゆっくり寝サウナできちゃう。
休日料金も特定日料金もなし、90分1500円で。
こんなとこ他にないぞ。
夫と待ち合わせてたから切り上げてきたけど、こりゃ120分がちょうどよさそうだ。

新年初サウナは今年も夫婦で一の湯さん。
元旦から通常営業、しかも水曜は本当は定休日なのに！ありがたすぎます。女将さん、無理なさりませんよう。
ラベンダー湯でゆっくりしっかり温まってから、ミストサウナでホカホカに。
ああ、元気に一年過ごせそうです。
今年もよろしくお願いします。

いわき旅のラスト、そして2024年のサウナ納めはここ！
女湯でも内湯、露天どちらからも何も邪魔しない太平洋と空を見渡すことができる、最高の健康センター！広い館内もゆったりでとっても好き！地味めなHPよりも実際のがはるかに素敵。

浴室は3階に。
広い内湯は海側が一面窓！すごい！源泉にジェット系にヘルスケミカルの薬湯と盛りだくさん。源泉以外の一見普通の白湯も鉄分は除去されてるけど海の近くらしい塩分濃度高めの温泉。よくあったまる。

高温サウナは遠赤外線ストーブ。2段の座席がサウナ室両脇に。テレビは突破ファイル。地元のおばあ達は見向きもせず元気におしゃべり。温泉下茹でが効いてめちゃくちゃ汗出る！あったまる！

水風呂は近くに。18度表示とあるけどなんだかもっとやさしく感じるような感覚。これも温泉なんだろか？

休憩は海と空をもっと感じられる露天に。海の風がびゅーびゅー吹いてたけど、体の水をしっかりめに拭き取ってからベッドにゴロンとするとあっという間に水分が飛んで、その後は太陽の光だけがバッチリ当たってあたたかくて気持ちよく、なんだか日向ぼっこのようですらあった。

スチームサウナは足元が少しぬるかったけど、ずっとモクモクしてたのがよかった。

上がって夫と合流してごはん。2階の食事処はファミリーバイキング中だったので3階で。大にぎわい。モリモリ食べた後は2階の仮眠室で1時間半くらい爆睡。正しい健康センターの過ごし方。
宿泊できる個室もあるようで、きっと泊まって初日の出を見る人もたくさんいるんだろうなと思った。
我々は泣く泣く東京に帰ったけど、とっても楽しい旅の締めくくりでした。
2025年もいいサ活するぞ！

めひかりの唐揚げ

今回はめひかりと出会えた旅でした。忘れられぬ味。

年末いわき旅、2日めはメインイベント、ハワイアンズへ！冬休みらしく子どもがいーっぱい！プールは芋洗い状態。
広すぎる館内はHPやサ活をみてもよく分からず、歩き回って様子を知る。大部分水着で入るプールゾーンながらも、裸で入るゾーンも2つあり。

プールゾーンの内、屋外にある【スパガーデンパレオ】にサウナが！と言ってもガチで入るよりはプールで冷えたら温まりにくるとこ、という感じだけど男女で入れて楽しい。
水風呂あったみたいだけど気づかず。でも今の時期は外に出たらじきに体冷えて必要なかった。
プールゾーンにもたまに温かいお湯が流れてるとこがあってみんな動けなくなってた。

夫と流れるプールしたりショーをみたり、一通り水着で遊び倒したら、別れて裸で入る【江戸情話与市】に。江戸の湯屋をイメージしてるみたいで、洗い場とかはなく、大きな露天の岩風呂と蒸し風呂と言う名の薬草サウナがある。温泉は気持ちいいし薬草はいい香り。ただ蒸された後も掛け湯しかないのでこれもそこまでがっつりやらず。

最後はスプリングパーク内の裸ゾーン、【温泉大浴場パレス】に。ここだけで一つのスパ銭みたい。内湯と露天の浴槽がトンネルみたいなのでつながってて子ども達が楽しそうにくぐってる。
中温のアロマサウナはその名の通りいい香り。ストーンのストーブでなかなかよくあたたまる。他は芋洗い状態でもサウナは人が少なく静かで落ち着く。
露天の水風呂は小さいけど楽しい。休憩場所は特にないので岩風呂の縁に座って。ああよかった。

子どもの頃に行ったきりでなんの記憶もなかった。すんごいワイワイしてたけど楽しかった。夜に向かって空いていったし、今度行くときは泊まりで夜の雰囲気を楽しみたいな♪

備忘録:ビーサン、陸に上がって移動する時羽織るもの、すぐ乾くタオル、小銭入れ

パイナップルジュース

おなかいっぱいだったので館内での飲食これだけ。高かったけど美味しかった。

年末のめおとサウナ旅は夫に連れられてわたし初いわき。やる気元気いわき！

駅近ビジホで2泊。過ごしやすくて、シンプルな浴室は必要十分、旅の拠点にもってこい。日帰りでも利用できるそう！

大浴場は2階、脱衣所には鍵付きロッカーあり。
洗い場のシャワーは意外にもリファ！？シャンプーリンスはPOLAのひととき。
お風呂の浴槽1つに水風呂、サウナ室1つ。この感じが落ち着く。お風呂は40度くらい、やさしい。

サウナはストーンのストーブ。温度計では90度くらい。座席は4人がけくらい×2段でテレビも音楽もない。落ち着く。しっかりあたたまるけど扉が半開きになりがちで何度も閉めに立った。12分計は壊れてるので汗具合をみて出る。

チラー故障中という水風呂は20度ちょいくらい？真冬ならちょうどいい。
休憩は浴室の洗面椅子で。

23時までの浴室はギリギリまで人たくさん！子どもも。年末らしさを感じました。

ブレイク

ミックスピザトースト

モーニングで。パンふかふか😍デカさがやばいけどめちゃんこうまい！食べきれたけど2人で1つが正解。

少しは特別なことでもしようかと思ってたけど、残業してすっかり疲れてしまったら、安心が一番。
いつものケバブ食べていつものアクア。
トゥルトゥルの軟水にきゃっきゃする。
遠赤外線オートロウリュで冬もあつあつサウナ。ギンギン水風呂してプールにぷかぷかして、もうほげほげだ。
ぬくめの露天風呂もあつめのシルキーもたまらない。
よく眠れそう。メリークリスマス！

トルコアズ (TURKUAZ KEBAB) 東中野

ケバブ丼

好き

久しぶりのサウナ。
冬のサウナはあったかい。
チラー入ってない水風呂、気持ちいい。
浴室の椅子で休憩中、浴槽のお湯があふれて足元にくるのもいい。
休憩の後のマッサージ風呂(寝湯タイプ)もたまらない。
はあ、三の輪湯好き。

〜本日のサウナBGM〜
浜崎あゆみ「SEASONS」
本田美奈子「1986年のマリリン」
EXILE「ラストクリスマス」
岡本真夜「TOMORROW」

今日も夫婦で杉並中野スタンプラリー。
早い時間で始め空いててラッキー♪
久しぶりのオートロウリュは蒸し焼きになる熱さ！
脱衣所での休憩もムンムンする時期あるけど、今日はすごく気持ちよかった。あまみがすんごい！
薬草香るスチームも前より足元熱すぎなくて気持ちよく感じた。
いつきてもやっぱすごいなと思うけど、冬の松本湯が特に好きかも♪

杉並×中野スタンプラリースタート！
待望のサウナが復活したGokurakuyaへ夫婦で♪入り口も脱衣所もピカピカに素敵に綺麗になっててびっくりした！
浴室は変わらぬコンパクトさ渋さだったけど、シルキーなお風呂がたまたまイヨシコーラの湯で楽しかった。

肝心のサウナ。サウナ室の壁、床、天井の木がピカピカで新しい香り！4、5人いた若者達とはちょうど入れ替わりで貸切。2人×2段をゆったり。
自分が随分冷えてたからか1セット目の最初はやさしい温度に感じたけどセルフロウリュするといい。貸切だったから10分ごとでも毎度ロウリュできた。
水風呂も優しい温度だったけど冬ならちょうどいい。(どうも男湯とは様子が違いそう)
休憩は浴室の椅子で。
やあ、よかった。

ドライヤー無料もありがたい。
上がって2階にいってみるとこれまた綺麗な憩いのスペース！びっくらこいた。

最初の受付のお兄さんも、帰りのご主人もとっても感じ良くて、また来たくなった！
来てよかった♪

夫婦で待ち合わせて庭の湯ナイトスパ。
アニメかなんかのコラボで盛り上がっててそれに対して食事処とか受付とか人足りてない感あったりしたけど、久しぶりのここの温泉もフィンランドサウナもやっぱりよくて、今日はテルマリウムもいつにもましていい具合だった。露天で休憩してると体から湯気モクモク。ここは真夏より真冬が似合う。
蛍の光が鳴ったら帰りましょ。

あんみつ

限定のシチューグラタン物足りなくておにぎり食べて結局あんみつ締め。

夫婦でみょーほーさんリレー！そんな日もあるね。
サウナ利用者はサントリー天然水(丸絞りグレープフルーツ＆レモン)もらえた♪
湿度しっかりのサウナも冬だからか熱すぎずにゆっくり入れて、チラー入ってから冬は冷たすぎる気がしてた水風呂も今日は17度で相性バッチリ。
1セットで満足しちゃった。でももう1セットしとこかな？ああ、やっぱり2セット目もよかったよ〜。
ドライヤーが3台→5台に増えてた！ありがたや。
どんどん快適になるみょーほーさんなのでした。

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そば　キャベツトッピング

風が吹きすさぶ中食べるのはさすがにどうかしてるかと思ったけどめちゃくちゃおいしかった。冬こそ南天！

特別な日曜になるはずがいつもの日曜めおとサ活に。でもよかった〜！
休日の都心はやっぱり疲れるからちょっと遠いとこへ、寒いのにもっと寒いとこへ。
「柚子おユズりください」なんて貼紙したり、金のゴリラが迎えてくれたりへんてこりんだけど、新しい施設ってわけでもないだろうに館内も浴室もピカピカ、天然温泉も露天もいい！
坂戸駅周辺はさみしいけれど、ここには人が集まっていて、駐車場の車はほぼ大宮、川越、所沢で、地元に愛されるゆったりあたたかなスーパー銭湯だった。

2階にある浴室に入った瞬間、高め位置の掛け湯コーナーの台に乗って掛け湯するちびっこ2人が目に入って、いいとこだなぁと感じた。
洗い場がゆったり。綺麗にされてて足も滑らない。内湯のジェットでまず温まると天然温泉がつるつる肌触り！

サウナは高温サウナと塩サウナ。
高温サウナはゆるやか3段座席。遠赤外線ストーブ。笑点みながらゆっくり入れる。笑いが起きる。幸せ空間。
18:30にはスタッフさんによるロウリュが。モバイル式の小さい入れ物に焼いた石入れてきて。ユーカリのアロマがいい香り。大きなうちわでたくさんあおいでくれたけどちょっとしんどそうで、アロマかけるだけで大丈夫ですよ！って言いたくなってしまった。

水風呂は露天に！最低限の明かりで素敵な露天だけど、もう外出ただけで風すごくて寒いほど！ロウリュの後はこの水風呂の気持ちよさをしっかり感じられたけど、今の時季は普通のサウナ後なら水風呂ちょっとでいい。なんならなしでそのまま休憩も気持ちいい。

休憩は曲線のベッドもあるけど水風呂からは遠い。できるだけ近くの椅子で足元にお湯をかければ少しは冷えにくい。
女湯には屋根と壁はそこそこあるけど、それでも空や外の景色がみえて開放感がいい。壺湯もあるし、よく分からないけど長寿の湯なんてのも。

元々は浴室の扉出てすぐ右の水風呂直行なつくりになってたのを、もう一段階露天出る前にスペース作り左の扉からぐるっとまわって後付けの階段を降りる形にしてる。露天が寒すぎるから二重扉にしたのか、はたまたお風呂と間違えて水風呂に急いで入る人が続出してたのかな、なんて想像する。いずれにしてもここの優しさを感じた。

上がって夫と合流し1階の食事処へ。家族連れがたくさん!わいわい。ごはん美味しかった！
1階にはリクライニングコーナーのほか、薄暗でカップルシート多めなリラックスルーム、明るくあたたかめな女性専用スペースも。なかなか個性的だ。

すこぶる体調が良かったこともあり寒い季節の寒いスパ銭を気持ちよく味わえた。でも他の季節にも来てみたい！そう思えるおふろやさんでした。